摘要：随着教育体制的变革，学生的学习负担也越来越重。这在很大程度上降低了学生参与体育锻炼的时间，导致学生身体素质普遍下降。新课程标准提倡的是学生综合素质的发展，而身体素质占重要的一部分。笔者将针对于小学课堂中体育技术体能的运用进行分析。
关键词：小学体育;技术体能;运用策略
小学阶段，体育教学工作能对其他学科的教学起到补充作用，通过提升体育教学质量能够更好的促进学生身体素质的发展。但是，当前我国小学阶段的体育教学还存在着严重的问题，如何通过小学体育教学提高学生的身体素质呢？本文将从这些问题入手，并深入地分析小学体育技术体能运用的相关策略，希望对大家有所帮助。
一、体育教学中存在的问题
(一)体育教学方式过于落后
当前的教学方式下，小学体育课堂很多还是沿用以往的传统的教法，更多的是命令或者灌输的方式教学。没有真正地的将学生的主体地位发挥出来，长期下去学生会对体育课厌倦。同时，在教学的过程中老师只顾着自己进行课本知识的传授，没有充分考虑到学生的实际情况，没能站在学生的角度去进行体育教学。当前的体育课堂缺乏一定的科学性。首先，教学目标的设置不切合实际，目标的设定多注重短期的目标，而忽略了对学生长久体育能力的培养。很多的体育课堂中过分注重对学生体育技能的培养。其次，小学体育课堂的教学内容不够全面，加上很多教师对于体育教学的不重视。因此，当前的体育教学缺乏系统性的指导。最后，体育课堂的教法过于单一，缺少创新性和必要的课堂评价，从而够让学生的体育学习效果得不到提升。
(二)体育教师的师资队伍建设缓慢
目前很多的学校没有建立一支完善的体育教师团队。随着每年小学生数量的增加，给体育教师工作带来了严重的压力。因为受到应试教育的影响，很多学校将大部分的教学资金投入到了主要的学科中，并不重视先进的体育教师的引进，无法满足当前小学生学习体育的需求，不能更好地提高他们的学习兴趣。师资力量的薄弱势必会影响到整个体育教学工作的顺利开展。
二、小学体育技术体能运用策略
(一)从小学生身体素质出发，合理设计教学方案
在对小学生进行技术体能训练前，我们需要充分地了解小学生的身体健康状况。在对小学阶段低年级的学生进行体育锻炼时，涉及到一些强度较大的运动训练，比如，篮球、足球、长跑、短跑等，这些在某种程度上都会引发学生身体的不适感。因此，在小学阶段我们需要做的是进行合理科学的技术体能训练，避免因为运用不当而造成学生身体发育不良的影响，另外，在进行一些高强度的练习时，需要注意的是课前进行一些适当的运动来缓解学生身体的不适感。比如，我们在进行篮球训练时，一方面，我们可以掌握篮球的相关技术；另一方面，通过训练增强身体关节的灵活性。
(二)技术体能训练善于创设教学情境
小学阶段的学生，普遍存在注意力不集中的特点。因此在课堂教学中，教师要善于通过丰富多样的教学方式来激发学生体育训练的热情，进而养成学生进行终身体育训练的意识和能力。为了能够顺应小学生爱玩游戏和听故事的心理，我们可以在课堂中积极地创设和这些有关的教学情境。通过故事和游戏的形式逐渐培养学生进行体育技术体能训练。比如，我们可以安排学生进行推小车的游戏，在游戏中，我们训练学生俯卧撑的练习。在课堂中，努力为学生营造出一种相对轻松的学习氛围，在这种氛围下，学生能够更快地投入到体育技能训练中，具备独立进行体育训练的意识和能力，提高体育技能训练的效果。
(三)体能训练注重学生身心健康的发展
小学生当前处于生长发育的关键时期，因此，教师在对学生进行体能训练时，一定要从学生的实际情况出发，在遵循学生身体健康的前提下进行相应的体能训练安排。比如，我们在进行四百米到六百米之间的走走跑训练时，教师需要先让学生掌握三步一呼气和三步一吸气的方法，告知学生在运动中摆臂的重要意义。然后，让学生在操场或者是草地中进行四百米到六百米的慢跑。这样不但摆脱了体育训练的枯燥性，而且提高学生训练的兴趣，获得了更好的训练效果。需要注意的是在进行体能训练时要根据小学生的接受程度严格控制好训练的强度，确保小学生身心健康的正常发展。
(四)善于将技术体能训练拓展到学生的生活领域
在任何一门学科的教学中，我们应该侧重的是对学生进行方法的指导，养成学生独立学习的能力，对于体育技能训练来讲，充分地利用学生的生活进行适当的技术体能练习则可以起到很好的效果。教师可以引导学生根据自己的身体状况和喜好来制定属于自己的锻炼计划，并进行一定的指导，通过这种方式实现学生的自我训练，养成终身进行体育锻炼的意识，促进学生各方面能力的提升。
(五)加强体育技能训练的细节指导，做好学生心理辅导工作
在教学中教师要根据学生的特点进行教学计划的改进，需要关注学生在课堂中的错误发挥，对于学生在体能中相对欠缺的地方，进行具体的指导，通过这种方式来提高学生体能训练的信心。另外，在体育教学中加入一些体能训练时，我们需要注意对学生每一个动作的具体指导，避免学生出现运动过度的现象。善于发现每一个学生在体育项目中不同的爱好，再进行针对性地培养，在兴趣的基础上来帮助学生进行体能的提升。
三、结束语
小学阶段，学生的成长和发育都处于基础性阶段，因此，在这个阶段对学生进行合理的体能训练有助于学生身体的平衡能力和肌肉的生长。同时，通过科学的体能训练还能够帮助学生身心健康的发展。所以，小学阶段老师需要充分重视学生技术体能训练。
参考文献：
[1]汤如才.小学体育课堂体能训练的有效策略探析[J].文体用品与科技，2013.
[2]王华.在游戏的愉悦中增强体魄--小学体育课堂体能训练游戏化策略探析[J].教育观察(下旬)，2013.
[3]夏璐.学生的体能如何在体育课堂教学中有效提高[J].新课程(小学版)，2013.
作者:张明娟 单位:浙江省温州市龙湾区永中第二小学
