【摘要】
随着社会的不断发展，有氧舞蹈越来越受到人们的重视。所谓的有氧舞蹈主要是伴随着音乐旋律做一些有氧动作，这不仅能够帮助人们锻炼身体，更能使人们在音乐的熏陶中心情舒畅，有效缓解身心压力。社会的多元化发展，迫切要求改变单一的教学形式，因此将多元化教学模式纳入到有氧舞蹈教学中就显得尤为重要。本文主要探讨了以下几种主要的多元教学模式：体验式教学模式、开放式教学模式和反馈式教学模式。希望在以后的有氧舞蹈教学中能够积极尝试多元化的教学模式，更好的促进有氧舞蹈教学质量的不断提高。
【关键词】
有氧舞蹈教学 ;多元化; 教学模式
随着社会的不断发展，人们承受的压力变得越来越大，其中尤其是身体压力和心理压力对人们的生活质量带来了极大的挑战。人们开始寻找各种各样的放松方式来缓解社会快速发展带来的巨大社会压力，而有氧舞蹈在多种放松方式中变得越来越受广大民众的欢迎，从年轻有活力的学生到中年人，大家大多倾向于选择这种简单随意的舞蹈方式进行锻炼和放松身心。简单来说，所谓的有氧舞蹈主要是伴随着有节奏的音乐旋律做一些有氧动作，它是一种新兴的舞蹈形式，将音乐和有氧运动进行了完美的结合。有氧舞强调人们可以跟着音乐的节奏做一些有氧的动作，这种方式一方面可以通过做运动起到锻炼身体的作用，另一方面由于有氧运动通常是伴随着音乐节奏进行舞动，舒适的音乐在很大程度上能够愉悦人的身心，使人们心情舒畅，感觉到放松，对缓解身体和心理上的压力具有重要意义。现代的生活日益丰富多彩，有氧舞蹈教学也顺应时势要求，开始引进多元化的教学模式，这不单能够改善传统单一的有氧舞蹈教学的弊端和不合时宜性，更能使的有氧舞蹈更加符合人们对多样化教学方式的需求，进而不断促进有氧舞蹈教学更加有效。多元化教学模式意味着在有氧舞蹈的教学过程中，教师应采用多元化的方式，使有氧舞蹈更加大众化，更加适应当前快节奏的生活，更加适应人们对有氧舞蹈日益多样化的需求。有氧舞蹈是一种新兴的舞蹈形式，它强调简单易学以及形式的多样性，旨在帮助人们锻炼身体的同时，也能够使人们体验到轻松愉悦的氛围。而且，随着社会的发展，人们的需求也越来越多样化，因此有氧舞蹈的教学形式也应随着时代的变化不断拓展，使有氧舞蹈进一步服务于人们。在教学中，我们通常可以采用以下几种多元的教学模式：
一、体验式教学模式
顾名思义，所谓的体验式教学形式主要是指在教学过程中鼓励学生要积极参与到课堂中来，与教师积极互动。这种体验式的教学形式不单能够极大的激起学生学习的兴趣，更能在一定程度上培养学生的想象力和创造力。一般来讲，体验式教学可以具体分为两种形式：一是情景式教学，这种教学模式主要是在有氧舞蹈教学的过程中，教师和学生可以预先设置一定的情景，然后教师和学生共同参与到舞蹈中去，学生可以教师的引导下，积极发挥自己的想象力和创造力，对舞蹈进行改编，使其能够充分符合所预设的情景。这种教学方式，使的有氧舞蹈教学更加具有趣味性，学生也更能从中体验到舞蹈带来的乐趣；二是角色扮演，教师在教学时可以以一个故事或是情景剧为引子，鼓励学生扮演故事中的某一特定角色，学生可以以自己所扮演的角色的形式积极主动的参与到有氧舞蹈中来。在角色扮演过程中，学生可以根据自己对角色的理解改编舞蹈，将自己融入到故事情节中去。
二、开放式教学模式
开放式教学形式强调的是在有氧舞蹈教学中要秉着一种开放的态度，积极强调学生在教学中的主体作用，鼓励学生自己进行创作，教师要对学生的创造性舞蹈动作给予积极的肯定。教师要逐步改变过去那种以教师为主的教学方式，要积极适应时展对创新型人才的需求，在有氧舞蹈教学过程中充分释放学生的天分，鼓励学生在掌握基本动作的基础上根据不同的音乐情景创作属于自己的舞蹈动作。开放式教学的另一个特点是，要关注学生的差异性，每个学生由于生活环境，自身的舞蹈天分，后天的努力程度等等都存在差异，所以在有氧舞蹈教学过程中，教师要具有开放性的概念，对待不同的学生不能采用“一刀切”的武断方式，而是要在了解学生的差异的基础上，因材施教，对不同的学生采用不同的教学方式，尽量使每一个学生都能享受到适合自己的教学方式，进而不断促进有氧舞蹈的学习。
三、反馈式教学模式
根据心理学中著名的强化理论可知，对学生的学习给予一定的反馈，对学生后续的发展将会有较大作用。在有氧舞蹈教学中，采用反馈式教学形式对于学生的学习具有重要的实践意义。所谓的反馈教学形式就是指将主体之间的信息互动为基础形成的一种教学形式。强调的是主体之间的信息由单向传递转为双向传递，使双方主体能够充分了解互动的效果。教师在有氧舞蹈教学过程中，应积极对学生的学习效果给予及时的反馈，让学生能够了解自己的优势和不足分别是什么，优势继续发扬光大，不足要通过进一步的学习及时改正。反馈式教学能够有效的提高有氧舞蹈教学的效率，使教学效果更加突出。通过反馈教学法在有氧舞蹈教学中的应用，能够及时全面地反应和回馈学生的学习情况，将教学延展到课外，在规范和巩固动作技能的同时，提高身体素质，促进学生养成自觉锻炼的好习惯。另外，通过在有氧舞蹈教学中应用反馈法教学形式，可以有效地促进教学与学生之间的互动和交流，使教师能够及时准确地掌握学生学习的效果并给予学生公正客观的评价，并在此基础上不断改变教学策略和教学手段，从而不断提高有氧舞蹈教学的质量，逐步促进学生对有氧舞蹈的掌握。
总之，多元化教学模式在有氧舞蹈教学中的应用具有重要意义，在未来的有氧舞蹈发展中，我们只有逐步改变单一的教学方式，不断坚持采用多元化的教学模式，才能够不断的促进有氧舞蹈教学更好，更快、更加成功的发展。
作者：刘声超 单位：湖南人文科技学院
【注释参考】
［1］贺金梅.反馈教学法在健美操教学中的应用[J].阴山学刊,2008（1）
［2］井红艳.安捷.马东秋.张燕冰.刘宏辉反馈教学法在有氧舞蹈教学中的实践研究[J].林区教学，2011年第3期