【摘要】当前，在高校体育教育中，大学生对体育教育训练存在的倦怠情绪已经是其重要研究的问题，倘若教师对待学生体育训练倦怠的情绪不够重视，不仅对体育教学质量造成负面的影响，而且也不利于大学生的身体健康。大学生之所以对待体育教育训练有种倦怠的情绪，原因有很多如学校的原因，大学生自身的原因等等。因此，有必要对学校的原因和大学生自身的原因进行详细分析，并提出相应的解决办法，以便实现体育教学的高效性，保障大学生的身体健康。
【关键词】大学生;体育教育训练;倦怠情绪
前言
体育课对高校学生而言已经成为一门若隐若无的学科，从而慢慢导致大学生对体育教育训练产生一种倦怠的情绪，这样对体育课程的教学进度产生很大的影响，甚至威胁着学生的身体健康。造成目前大学生的体育训练参与感极其低下的原因有很多当面，学校、社会、学生自身等，本文针对主要的学校和学生本身原因进行分析，并且提出合理化建议和对策，提高学生参与体育教学训练的积极性，保障教学质量和进度，最终保障学生的身体健康。
一、简析大学生体育训练倦怠的主要原因
1.学校的原因。在某种程度上，有效的推进大学教育是一种通过学生自我控制力和大学生的自觉性，进而对前进性的一种教学进行实现的一种形式，主要考验学生自我认知的深度。该测试能够鼓励学生认识到体育训练可以有效保障身体健康，自然地提高了学生热爱以及渴望体育训练的情绪。与此同时，更加需要教师和学校的指导，有利于提高学生对体育训练的乐趣，以及参加体育训练的积极性。但是，大多数高校在体育教学和训练中，没有注意到体育训练的乐趣，更没有严格要求学生。现阶段，学生以往的体育训练都是比较单调的，并且都是在小学、初中和高中阶段。他们本来是希望在大学里能够学到更专业的体育教育，但他们在进入大学后感到很失望。由于目前的大学体育设施没有进行快速更新，因此已不能满足新奇训练的需要；因为大学生近期入学扩招的影响也对操场造成了拥挤的影响；学生管理不善，如旷课，迟到，早退等，没有合理的证实，导致参加体育训练的大学生对体育训练失去了敬畏之心。大多数学院和大学仍然存在这些现象，大学生之所以会对体育教育训练产生倦怠的主要因素就是上述所说的体育教育训练环境的失误。倘若学校对其失误不能做出相应的解决和处理，大学体育训练的倦怠总是存在的。2.最重要的要属大学生个人原因。进入大学之前，通常情况下，大学生接受的体育教育缺少必要的专业性，因为中学体育教育的重视不够，大部分体育课程的时间都被文化课所占据，从而减少了学生的体育训练的机会，导致大多数大学生体质差，如肥胖、没有爆发力，更没有耐力，这些现象已成为如今大学生的真实写照。因此，面对大学体育训练，大学生因为自身缺乏体育训练，有时会因为害怕自尊心受挫及在教师和同学面前出丑，学生会参加体育训练的机会少之甚少，又是被逼无奈不得不参加。因此表现出不耐烦或希望尽快结束体育训练的情绪，往往在训练中敷衍了事。大学生本身严重忽视体育训练，对自己的体育素养缺乏自信。它们不仅影响了体育教育的效果，而且从长远看，也降低了大学生的身体素质，影响的是一个时代的未来。
二、简析解决大学生体育训练倦怠的对策与建议
1.通过健康教育，增强学生对体育教育训练的认识。想要改变大学生对体育教育训练的错误认知，首先必须要消除他们对体育训练的倦怠，从而激发他们参加体育训练的积极性，学校应积极加强健康教育，增强大学生对体育教育训练重要作用的认知，并让学生进一步提高认识和重视身体健康对未来生活和学习的重要性。因此，在校园内，学校可以张贴海报，组织相关体育活动，开展健康教育宣传活动，减少大学生对体育教育训练的倦怠情绪。此外，因为我国跟体育有关的综艺节目越来越受到人们的关注，因此学校可以对综艺节目的影响力进行充分利用，组织教师和学生开展当前热点“撕名牌”运动，通过全民参与，扩大健康教育宣传范围，从而加深学生的健康教育意识，降低体育训练中的倦怠意识。2.学校教育要积极配合家庭教育和社会教育。引起大学生对体育教育训练产生倦怠情绪的主要原因是学校，家庭和社会一同作用的结果。因此，学校，社会和家庭必须共同努力，减轻大学生的倦怠情绪，例如，学校可以组织大学生和家长参加接力赛，利用学校自身的资源来进行组织，并通过对邀请社交媒体的方式进行对其报道。这样因为大学生和家长的对接力赛的积极主动参与，就会减少大学生和家长对体育训练的倦怠情绪。再次利用社交媒体进行报道，在报道的过程中可以提出与大学生社会体育训练相关的主题，促使公众意识大学生的主要评估标准，身体素质也是不可或缺的部分，进而提升社会人才聘用中的人才评价指标。提高体质评价指标，从而提高大学生参加体育锻炼的积极性。
三、结束语
通过以上分析可知，大学生在体育教学中的倦怠情绪已经成为现阶段体育教学中面临的重要问题，但也众所周知，这个问题的成因是多方面的，这是学校，家庭和大学生自身相互作用的结果。所以，要想转变大学生对待体育训练倦怠情绪，必须在很多方面对体制，模式和认知进行改变，主要有学校、家庭以及学生自身等方面，在中国社会发展的过程中，大学生是其重要推动力，大学生的体能不但对个人发展的进步有着很大的影响，而且对整个国家的发展也会受到影响。所以，应高度重视大学生体育训练的倦怠情绪，并对其采取措施进行消除，这对推动时展的需要具有重要的意义。
参考文献：
[1]孙敏.大学生对体育教育训练的倦怠情绪研究[J].企业导报,2016(7):175-176.
作者:程骧雪 单位:西京学院
