一、中学体育课程改革的目标
中学体育课程要以社会需求?学科体系及学生发展为基础，其核心是实现学生素质的提升。根据联合国教科文组织相关专家总结分析，中学体育教育改革的框架应包含以下几点内容：一是要涉及中学体育运动闲暇的相关知识与技能，二是激发中学生对各种运动的兴趣，尤其是被认为是理论性的表现的竞赛，三是培养中学生具备良好的运动精神，四是使中学生通过体育运动提升对生活的兴趣。当前，我国中学生体育课程目标发展方向主要包含以下几点：第一，加强中学生体质健康教育，增强学生体质。自从上世纪六十年代开始，我国就已经将“锻炼学生身体，增强学生体质”写入中小学体育教学大纲。第二，重视中学体育卫生保健教学，让学生能够具备体育保健卫生方面的文化素养，将体育实践与理论知识相结合。第三，注重培养学生终身体育的意识，让学生产生运动的兴趣，并将这种性却变成一种习惯，并培养学生进行体育锻炼的各种能力，包括身体基本活动能力?运动能力?自我锻炼能力?自我适应能力与评价能力等。为终身体育目标的实现奠定基础。实现“终身体育”目标不仅是我国中学体育教育的目标，而且也是国外中学体育教育的发展趋势，通过各种合理的运动实践，在提高学生运动技能的同时，激发学生对体育的爱好，培养他们积极参加各项体育活动，并在参加各种体育活动的过程中体味到运动的快乐和作用，激发他们进行长期运动的兴趣与欲望，形成一种爱好锻炼的生活方式。第四，通过体育运动加强学生的品德与审美教育。学校体育作为校园教育的重要组成部分，中学体育课程的设计也必然会承担教育的一部分功能，为培养德?智?体?美?劳全面发展的社会主义接班人服务，以“体”育人，提升学生的情商。
二、中学体育课程改革建议
随着社会的发展，对中学体育课程的要求也越来越高，针对中学体育教学改革目标，笔者对于中学体育课程改革提出了以下几点建议：
首先，从指导思想上来看，改变传统的以运动技术技能教学为中心的教学理念，逐渐转向以健全人的身体为目标的强身育人教育理念；改变传统的以教师“教”为中心的应试教育模式，转向以学生“学”为中心的素质教育，强调学生在体育锻炼中的自主性，注意培养学生中学体育意识，激发学生体育锻炼兴趣，使学生养成身体锻炼的习惯，提升学生自主锻炼能力。
其次，从教学体制上来看，改变传统的以运动技术教学为主的旧体制，结合中学生体育运动实际，建立以增强中学生体质，提高中学生体育能力，促进中学生身心健康的为主线的课程目标体系。注重强调在体育教学中相关文化知识，运动理论及卫生保健知识的讲解，结合学生身体锻炼实践，形成中学体育?卫生保健教育相结合的新体系，着重加强学生体育能力，培养他们养成良好的体育锻炼习惯，重视其德?智?体?美?劳的全面发展，使中学体育为培养新型的现代人才服务。
再次，从课程内容的设计上来看，要着重强调体育教材的实效性?科学性以及趣味性，在中学体育教学过程中将相关的理论知识和文化教育与体育锻炼实践相结合。在体育课程的理论的讲述中要着重强调身体锻炼知识?方法等，此外，为了保障学生在体育运动实践中的安全性，对于运动处方原理?运动生理效果?运动的健康效益等知识也要进行详细讲授，以便更好的将体育课程与健康教育相结合。
最后，从课程整体编制来看，要注意编制丰富多样的选修课，增大中学体育课程的总体弹性，将体育课外活动引入到中学体育课程之中，遵循生理?心理?社会“三维体育观”的要求。
三、结论
综上所述，随着社会的发展与进步，中学体育课程也逐渐表现出与社会发展不相适应的趋势，而中学体育课程作为我国基础教育的重要组成部分，在社会经济环境不断发展变化的背景下，理应适应时展新的要求，因此，中学体育课程改革迫在眉睫。本文基于此，从中学体育课程改革的必然性出发，分析了当前中学体育课程改革的目标，并提出了相应的中学体育教学改革的建议，为我国中学体育课程的进一步完善提供依据和参考。
作者：薛彦东 马星星 单位：宝塔区姚店中学 延安市职业技术学院附属小学
