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中学教育辅导范文1
论文摘要：本文采用了检索、参考相关文献的方法，结合已有的其他学者的研究，试图在小学心理健康课程中把心理学和教育学进行有机的结合，使心理健康教育这门课程具有更好适用性和实效性。
二十世纪八十年代中后期以来，学校心理健康教育和心理辅导工作开始受到关注。近几年来，心理健康教育已作为一种基本的教育形态在中国的中学中如雨后春笋般地逐渐开展起来。经过多年的探索和实践，心理健康教育在理论构成上已经初具雏形。但是，因为这门课程多侧重于教育学的形式和方法，并没有把心理学和教育学进行有机的结合。所以心理健康教育课程在整个社会的认可度并不很高。本文试图将心理领域的团体心理辅导恰当的融入到心理健康教育的课程中，以增强该课程的趣味性和高效性。
1、团体心理辅导的定义和特征
1.1 团体心理辅导的定义
团体心理辅导的定义有很多，最普遍认可的是华南师范大学刘勇老师所下定义，他认为：团体心理辅导又称团体心理咨询，是针对个别心理辅导而言的，是一种在团体情境下，由团体领导者根据团体成员问题的相似性，通过各种专业性的心理辅导和训练技术，给成员提供有效的心理援助和指导的咨询活动。
1.2 团体心理辅导的重要特征
团体心理辅导除了具有优于个别心理辅导的高效性、经济性之外，还具有如下重要特征：
1.2.1 专业性
团体心理辅导综合了团体动力学、团体心理学、心理咨询、心理测量等多门学科的专业理论和方法。因此团体心理辅导中的指导者必须要有与团体心理辅导相关的专业理论、技术和方法，并且经过专业的训练和培训。同时在进行团体心理辅导时要会用并能用好相对的专业知识。
1.2.2 开放性
团体心理辅导在其形式、方法上都具有开放性。团体心理辅导的形式方面：团体心理辅导不是以传统的讲授式教学为主，而运用多种教学形式(例如：角色扮演、讨论等)相结合的形式，其形式具有多样性和开放性。团体心理辅导的方法方面：团体心理辅导中可用的方法有很多，例如：心理咨询的一些基本方法、团体心理学的一些方法。对于这些方法的运用并没有一定的限制。
1.2.3 互动性
团体心理辅导是以团体动力学为基础的，团体内的成员在此过程中是相互作用、相互交流与相互影响的。
1.2.4 目标性
团体心理辅导以其教育性与发展性为总体目标，每次团体心理辅导也都有其针对特定团体问题的分目标，通过团体辅导来帮助其成员解决各种相对的问题。
2、团体心理辅导的功能和作用
2.1 团体心理辅导的功能
(1)教育功能。在团体心理辅导中，团体成员借助各种语言、非语言的方式进行交流和分享彼此感受，这有利于成员的社会性的发展。另外，辅导的过程也是成员主动学习、自我整合、自我完善的过程，这些有利于团体成员的自我教育。
(2)发展性功能。团体心理辅导的总目的之一就是它的发展目标，通过团体辅导活动有利于个体的社会性发展、心理健康的发展、人格的不断完善。
(3)预防性功能。团体心理辅导是预防心理问题发生的最佳途径。通过团体辅导，可使成员加深自我认识，发现自己的不适性行为，并加以纠正。同时，在团体心理辅导活动中，促进了人们的相互交流。
(4)治疗性功能。在团体方式下，由于治疗的情境比较接近日常生活与现实状况，因此在团体中处理心理问题更易产生效果(例如，社交障碍问题)。
2.2 团体心理辅导的作用
Capuzzi和Corey在他们的《20世纪90年代心理咨询展望》一书中，描述团体心理辅导的重要作用体现在八个方面：第一，在团体中发展信任的气氛以促进彼此态度和情感的分享，并能将这种信任应用到日常生活中；第二，增进自我接纳和自我尊重；第三，澄清生命的价值并探索人生的哲学；第四，能容任他人并能接受和尊重不同的个体；第五，学会问题解决和正确决策的技巧，并坦然接受这些决定的后果：第六，能敏锐的感知他人的需要；第七，增加关心他人的能力；第八，学会将团体中学习到的经验运用到自己的日常生活。
3、团体游戏在中学心理健康教育课程中的具体教学设计
3.1 促进中学生社会性发展的团体心理游戏
3.1.1 促进同伴关系的团体心理游戏
课程名称：心有芊芊结
课程目标：通过团体协作游戏，增强团体的凝聚力，促进人际交往技能、技巧的发展，促进学生之间的合作和交往的主动性。
课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间。
活动程序：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，指导教师站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到指导教师说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后指导教师会叫停，学生都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，形成许多结。紧接着就是要想尽一切办法(钻、跨等)恢复到正常的牵手状态(最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演)。
3.1.2 促进亲子关系的团体心理游戏
课程名称：解救人质
课程目标：使父母和孩子之间得以进一步的了解，促进亲子间的相互理解。
课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间，座椅板凳若干，一块较大的挡帘，一打小卡纸。
活动程序：每十对亲子为一组进行活动，使学生家长与学生分别坐在挡帘两侧，挡帘完全把两侧隔开，不能看到对面。给每个家长十张标有序号的卡纸，告知每个家长卡纸序号即为家长序号并告知其不要发出声音。指导教师问家长他们孩子相关的问题(例如：你认为你的孩子有什么缺点?)，家长在卡纸上作答，并有指导教师把不同序号的卡纸答案念给学生，让学生猜出那个序号的家长是自己的家长。猜对的学生成功“解救”出自己的家长，没猜对的继续进行。最后，父母和孩子坐在一起，进行亲子关系的论坛。
3.2 促进中学生自我意识发展的团体心理游戏
3.2.1 完善自我概念的团体心理游戏
课程名称：找到真实的我
课程目标：使学生更加了解自我，对自我有一个更加完善的概念，更加客观的评价，形成与客观自我相符的自我概念。
课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间、卡纸若干。
活动程序：给学生每人发三张卡纸，让其在第一张卡纸上写下20个“我是一个……样的人”，尽量写一些能够反映出个人人格、性格特质、观念的词语来补全句子。让其在第二张卡纸上写下“我的优点有……”在第三张卡之上写下“我的缺点有……”完成后，组织学生进行讨论。
3.2.2 增强学生自信心的团体心理游戏
课程名称：闪出我的小行星
课程目标：通过找到自己的长处，体验个人荣誉感，进而增强学生的自信心，鼓励学生间互相支持，从而勇敢面对更大的挑战。
课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间，桌椅板凳若干，塑料花一支，鼓。
活动程序：通过击鼓传花的方式来选出同学，让其发挥其特长来表演个节目，并让其它同学加以评价，教师对那些腼腆的学生进行鼓励。
3.3 促进中学生学生情绪控制的团体心理游戏
课程名称：我的心事你来猜
课程目标：通过游戏了解情绪的多样性，学会控制情绪，成为情绪的主人。
课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间。
活动程序：(1)分组，每组排成一行第一个同学看提示板上的情绪描写，并用动作做出来，后面的同学通过自己的理解做出表情，依次传递表情，最后一名同学回答提示板上所写的表情。在一定时间内看那组回答正确最多即获胜。(2)组织学生进行团体讨论“什么事情会产生何种情绪，怎样控制此种情绪”等情绪相关问题?
参考文献：
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[6]李慧生，中小学心理健康教育课程建设新探，课程教材教法，2006(7)：33-37
中学教育辅导范文2
下面是我在探索高中英语新教材教学中渗透心理辅导的一些体会。
一、英语教师具有健康的心理和心理健康教育的能力是对学生进行心理辅导的前提条件
1.健康的心理教育观和一定的心理卫生方面的知识
第一， 英语教师要有心理健康教育的意识，对心理有浓厚的兴趣和强烈的动机，有正确的教育观、人才观、心理观，坚信每一位学生都有巨大的心理潜能可以开发，人人都能形成良好的心理品质。第二，英语教师要学习和掌握一定的心理学基础知识，尤其是教育心理学进行、发展心理学，学习心理学等方面的相关规律和理论，只有这样才有可能在学科教学的同时对学生施以正确的心理辅导。
2.真诚接纳，关爱每一位学生
关爱是对学生的关心，理解，尊重，信任和期望。关爱是教师教育学生的情感基础，是调节学生心理问题的妙方。英语教师应以学生为本，关注学生的心理需要，站在学生的角度去看问题，按学生心理的发展规律科学地培养学生，善待并体谅每一位学生，不伤害他们的自尊心和自信心。
3.善于与学生建立起平等，宽容，和谐，互动的新型师生关系
“平等”是人际交往的基础，是心灵沟通的前提，英语教师平等地与学生相处才能赢得真正的尊敬；“宽容”是真诚的体现，是一种信任和激励，能充当人际关系的剂；“ 和谐”是由师生共同协调的舒展，愉悦的氛围。和谐的环境可以使师生彼此产生好感和积极情绪，彼此信任，接纳和理解，这是师生关系的最佳境界。“互动”是师生共同参与，共同提高的过程，互动的人际关系对心理发展有着巨大的影响。
4.自我调适良好，能经常保持一种稳定、积极的情绪
作为一位教师，应经常保持一种稳定、积极的情绪，因为在教学过程中，教师的情绪对课堂气氛，教学效果有直接的影响。教师在良好的心境下授课，思路开阔，思维敏捷，解决问题速度快，对教学内容阐述精确，言语有表现力。在教师的和颜悦色，满腔热情之下，学生的紧张情绪得以缓和，对立情绪得以淡化，自卑情绪得以扭转，竞争情绪得以激发，师生关系融洽、协调，信息交流畅通无阻，形成积极、生动、活泼的课堂气氛，教学效果随之提高。反之，在教师不良心境的渲染下，学生情绪紧张，大脑皮层处于抑制状态，师生间易出现心理距离，造成课堂气氛沉闷、压抑，信息通道阻塞，影响学生对知识的理解、接受，课堂教学质量的提高会受到不同程度的影响。
二、充分挖掘教材中有利于对学生进行心理健康辅导的材料是关键
以高一英语为例，英语教师只要善于挖掘，多方面的素材都可以信手拈来为我所用，在课堂上随时对学生进行心理辅导。
1.利用教材，激励学生的学习热情
一旦学生形成了学习热情，它将产生持续、稳定、巨大的推动力，给学生的学习以有利的鼓舞，使他们坚持不懈、愉快地完成学习任务。
例如，在Unit2 English around the world课文中有这么一段话：“English has developed into the language most widely spoken and used in the world.”“With so many people communicating in English every day， it will become more and more important to have a good knowledge of English.”它提到了英语在国际上应用的广泛性和重要性，我们可以结合国内升学和职称评定，研究生考试中英语的重要性和必要性及求职中英语好的优势对学生进行远景目标教育，激发他们学习英语的兴趣和热情。
2.利用教材，培养学生的自信心和意志力
自信心就是相信自己，是人们对自己力量充分估计的一种体验。自信心可以说是学生走向成功的第一步，如果缺乏自信心，自己不相信自己，精神上自我打倒，这样将失去主动精神，严重阻碍内在潜力的充分发挥。
例如，学习Oprah Winfrey时，利用她从黑人穷人家的孩子奋斗成为美国家喻户晓的成功人士的事例向学生灌输这样的精神“Hard work and discipline are the road to improvement，and success lies somewhere along that road.”现代社会竞争加剧，要求每一个成员必须依靠自己的力量去奋斗进取，相信自己并不断努力，充分发挥潜力，当时机到时每一个人都可能成功。
在学习Unit8 Sports时，运用“Faster， Higher， Stronger”“They do their best.”引导学生理解奥运会所倡导的精神并学习运动员顽强的意志力。
3.利用教材，树立正确的人际关系观
中学教育辅导范文3
一、高中生的主要心理特征和辅导要点
中学体育是以全面发展学生身体素质为主，着重基础训练，教学形式以搞好体育课为主。由于体育是一个长期、复杂的系统，并涉及学习、劳动、生活等方面的教学过程。因而，不能单纯依靠上好体育课及其他体育运动，还必须与学校的整个教育工作密切配合起来，在现阶段尤其要把对学生的心理辅导结合起来。
（一）高中生的主要心理特征
1.智力特征
思考方法变得相当合乎逻辑，他们在讨论问题时采取追求其真理的态度。因此，不合道理的事在他们面前就很难行得通。
对知识的关心也扩大到文化、社会、政治、艺术、体育等各方面，并且对这些事议论得多。但因缺乏实际经验，于是以口头议论为主。因此容易陷入为议论而议论的局面，可以说，还缺乏脚踏实地的东西。
他们的想法带有理想主义的色彩，不喜欢妥协，而且要么这样，要么那样的急于作出决定，从而在两者中必选其一的倾向性大。另外，在道理上行得通时，更多地是用感情解决问题，绝交、推出、分裂、决斗等结局就是它的表现。
高中生的反抗，不象初中生那样采取冲动的拒绝形式，而多采用批判性的拒绝形式，这个时期，观察父母和教师的行为的眼光是尖锐的。
2.情感特征
这个时期的情感，是在人的一生中最激烈、最动荡的时候，是善感多情的时期，又热情，又易伤感。因此，非常热衷于艺术和体育。
3.社会活动方面的特征
他们对理想的憧憬，变为追求具体的理想的形象，想在具有同一理想的同学之间组织脱离大人世界的集体。对这样的集体，他们不希望父母和老师知道，也不喜欢父母或老师介入。
（二）对高中生进行心理辅导的要点
这个时期的学生，批判能力相当强，并且在情感方面多情善感，因此对来自大人的，单方面的强制和权威主义的做法易采取顶牛的态度。因此，平常要重视和他们和睦相处，根据时间和场所、问题的性质再采取严厉的态度为好。同时，通过恰当的引导方式，发挥出其暴发性能量，使其树立信心，也是重要的。
在高中阶段，教师的存在也具有重要意义。教师的人品同他们理想中的人物一致时，他们就毫无吝惜地发挥出自己的能量，沟通就更容易。
二、中学体育教学和运动竞赛的心理辅导
中学体育教学的任务是通过体育教学促使学生身心发展，增强他们的体质，并对他们进行道德品质教育，使他们完成学习任务。其中具体反映在游戏活动、球类、田径和运动竞赛几个方面的教学和辅导上。
（一）游戏活动的心理辅导
游戏是体育活动的重要形式之一。它不是单纯的娱乐，而是发展体质和心理素质以及促进青少年身心健康的有效的活动。
高中阶段，活动性游戏是体育的辅助内容，而各类球类的竞赛性游戏则有所增加。通过各种不同的游戏，可以促进身体各部分组织机能、各种基本活动能力和身体素质的发展，更可以发展学生身体动作协调性和灵活性。
（二）球类、田径和体操等运动的心理辅导
球类、田径和体操是中学生体育活动的主要形式。这些活动不仅可以增强学生的体质，也与学生心理品质及其发展密切联系着。
准确明晰的空间知觉，对球类、田径和体操运动都是重要的。这些运动要求学生能通过观测空间大小、方位和距离，从而调整自己的动作，矫正错误的姿势。在动作的速度、周期性动作的时距和到达终点的时间，从而调整动作的强度和速度。
实践证明，学生最初只形成粗略的表象，然后才经过对有细节的分析补充，而逐渐形成完整、准确的运动表象。
（三）运动竞赛的心理辅导
竞赛是一种特殊的体育活动形式，它的特点是：参加者尽可能争取到优异成绩；他们的体力和心理都处于高度的紧张状态，竞赛的规模愈大，性质愈重要，这种紧张性就愈高；参加比赛的人的训练程度和技术水平比较一致。竞赛运动的这些特点不仅影响运动的效果，而且对学生心理也有复杂的影响。教学时要充分利用积极因素，使学生产生良好影响。
竞赛的不同结局，会引起学生因胜而自满，因败而颓丧。有的学生在胜利和失败的情况下都精神振奋并有继续努力的愿望。学生竞赛表现的这些情绪特点是受他们的意识倾向所刺激的。这种不同的情绪状态在一定程度内制约着继续从事体育活动的兴趣和技能的提高。所以教学时要结合思想教育，在竞赛中引导学生使之产生积极的情感。
中学教育辅导范文4
关键词：奇装异服；心理因素；标新立异；外在表像；高雅情操
中图分类号：G416 文献标识码：A文章编号：1992-7711（2012）06-008-2
一、怪：“乱相丛生”的校园服饰
多元信息时代，各种影响纷至沓来，与上个世纪清静的校园相比较，现在的校园服饰更具个性、活力与时尚。然而物极必反，追求潮流，追求新鲜的中学生现在越来越多是着装怪异，与自己的年龄和身份不相符，不少同学是故意如此：比如前几年，我们班里的女生人数比较多，一到夏天，趴在桌子上睡的时候，腰部就会暴露出来，这让男生很难把注意力投入到学习上来。有的女生一到冬天，上身穿羽绒短装，中间一个长毛衣，盖到大腿，下身只穿一双肉色袜子，全身呈现从冬天、到春秋、到夏天的四季景象。家长姜女士在教育女儿的问题上也比较头疼：“我真的担心，十六岁的女儿染个黄发，穿着低腰裤，根本没个女孩样！为这种事情我们经常吵架，开始女儿小还有所收敛，但不久又原形毕露，穿着越来越夸张，越穿越嚣张。”确实，孩子的服饰就是孩子内心的情感流露，面对如今五花八门的校园着装，学校奈何？教师又该奈何呢？
二、怪谁：按耐不住的青春寂寞
服装是反映人的心理活动外在表像，带有极强的个人思想色彩。现在的中学生，心理尚不成熟，有相当一部分学生以奇装异服为美，尤其以女生居多。这些不良风气的形成有社会大气候的影响，但笔者以为最主要的是与青春期孩子特有的心理因素有关：
1．认同需求： 在社会青年不断追求时尚的时候，身心日益成熟的中学生们也不甘寂寞，纷纷仿效。他们想证明自己已经长大了，尽快加入社会的洪流中去；他们更想得到别人的认可与赞美，提高自己在他人心目中的关注程度。
2．偶像崇拜：中学生对影视明星、运动健将、乐坛歌手极为关注，尤其对他们的行为举止趋之若鹜。我们常看到不少中学生穿着某球星的运动服、各种品牌时装，甚至着奇装异服上学。我班有个男生就曾经戴过耳环，还让长发半遮盖着，一问才说是跟日本言情片中的主人公学的。
3．攀比思想：现在的中学生在课间的不少话题是谁的服装是名牌，谁的打扮最流行。看到别人穿得好，就想方设法赢得家长的同情，也根本不考虑家庭经济的承受力，为的就是在别人面前扬眉吐气的感觉和自己内心的那份虚荣。
4．求“异”意识：中学生正处于青春期，他们对异性和爱情充满了憧憬和希望，但又羞于向对方表达，甚至怕自己的魅力不够，遭到对方的拒绝。于是他们总是在异性面前不断地表现自己。
5．叛逆心理：不少孩子由于家庭管教过份严厉，或者家长自身行为的问题，导致了家庭中矛盾丛生。有的教师在平时与学生交往时也是严有余而爱不足，使中学生感觉与成人之间有代沟。他们为了体现自己的价值意识而通过服装的怪异来实现与成人世界的抗衡。这是一种不自觉的挑战权威的需要使然，所谓“头可断，长发必须留”，就表达了中学生对不良教育的叛逆心理。
三、“怪”之暗礁：令人痛心的青春迷失
据网上的一则消息，有个广西的中学生就是因为青春期的叛逆与价值观的迷失而去上海做了女，结果被四个男了之后气绝身亡。当然这种恶劣事件并不多见，但是过分追求打扮的后果对一个人来说却是严重的，让家长与老师痛心。
1．顾外失内，“德”之滑坡。
有许多学生为了得到想要的衣服，为了虚荣、攀比不顾”家情，硬缠父母要钱，结果增加了家庭的经济负担。更有甚者，为了实现虚荣心的满足铤而走险，采取不正当的手段，哄骗、偷窃家人或他人的财物，酿成大错。
2.分散注意，“智”之延误。
“头发长，见识短”，从某种程度上看，这句话是成立的，学生在穿衣打扮上如果想得多了，在学习方面就会放松；而有的学生一旦实现了自己的虚荣心，得到了他人的肯定，就不再对学习产生价值依赖，这也是很多富家子弟难以有学习动力与聪颖智力的一个重要原因。
3.诸多不便，“体”之不利。
中学生阶段是一个人生长发育的关键期，但是有些衣服，如紧身衣，低腰裤等过紧的束缚身体，从而影响了身体的正常发育；而有些学生为了穿这些衣服而盲目减肥，更是造成正常发育的营养的缺少。
四、“见怪不怪”：刚柔相济的思想引领
仪表是一个人心灵的名片，是个人审美情趣的最直接的表达方式。一个人打扮得体，往往要求与现在的时间、地点及个人的身份相吻合。中学生在生理与心理上都不太成熟，是一个易受外部环境影响、崇尚时尚的特殊群体。因而培养孩子良好健康的着装行为习惯，引导学生形成正确的服饰观、审美观显得十分必要。我们的做法是这样的：
1．制度规范，统一着装。
校服是一个学校的标志，某种程度上代表着一个学校的形象，统一定制校服便于统一管理。学生着装齐整就会感到他不只代表他自己，而是班级的一员，校园的一分子，这样他们才会规范自己的言行，不给集体抹黑,便于培养学生的集体主义意识和团结协作的精神。从审美的角度讲，这也体现了一种美――整齐美、蓬勃向上的青春美！学生统一穿上朴素大方的校服，大家站在同一起跑线上，至少能实现学生之间的”表面平等”，有利防止相互攀比的意识，避免校园中的一些“富家公子”与“千斤小姐”的清高思想，也防止贫困家庭学生产生自卑心理,使学生专心致志地把精力投入到学习当中。
2．平等对话，价值引领。
中学生一般不会接受师长的简单说服，而对生硬的命令式教育，更是心存抵触，所以我们应该在理解中学生内心的基础上加强有效沟通。我们可以从学生追求的是美、奇、怪入手，但有一个前提，就是必须深入了解学生，了解他们在想什么。只有思想与学生不隔离，才能使教育有效果。
我们可以定期举行中学生形象展示活动，让他们正确地辨别美和丑，知道应该如何去看待自己的装扮，最终让学生产生自己要改变现状的想法。通过对话，可让学生明白服饰美只有在心灵美的折射下才能发出亮丽的光辉。将学生对服装的关注点转移到学习、健身与自我实现上，让他们的青春在互助中闪亮，在奋斗中发光，在实现价值中升华，他们才容易走出过分地关注个人仪表形象的误区。
3．师长垂范，潜移默化。
“上粱不正下梁歪”，教师如果不注意自己的行为，自己也穿一些过于前卫的衣服，对学生的教育就会苍白无力，教育效果可想而知。为了在服饰上给学生一个良好的示范作用，我们学校规定教师不得穿奇形怪状的衣服，重大校园活动时教师也统一穿校服，给学生一种无声的教育影响。当然，父母是孩子的第一任教师，家庭的影响在孩子心目中也是举足轻重，家长会上，我们告诫家长要注意自己的行为，给认识模糊的孩子一个良好的示范教育。这样，通过家校合力的构建，学生的精神面貌有了很大的改观。
4．倾听心声，合理满足。
我们认为，光有一些外在的引导还是远远不能改变中学生对青春时尚的追求，因为学生的内心需求才是问题的根，需求的满足才能给他们足够的精神养料。我们的做法是：
首先，听学生说。我班的一位女生小玲老爱打扮，甚至穿一些过于暴露皮肤的衣服，男生也对她指指点点。我和小玲谈心时尝试让她先说，通过适当的引导，真诚的倾听，承诺为她的个人隐私保密，她终于告诉我：因为自己成绩不好，长相又一般，说话有点凶，班里很多男生都背地里叫她“巫婆”，她知道后，心里十分痛苦。妈妈整天在外面忙生意，爸爸整天酗酒，三天两头不回家，这使得她更觉得自卑。于是她希望在打扮上通过变化服饰引得更多关注的目光。但由于整天和那些不爱读书的男生讲话，使得任课老师很有意见。但无论如何，让学生勇于吐露自己的心路历程，教育才能有的放矢。
其次，适度满足。小玲的情况与家长对她的关爱不够、自己成绩不理想、个人的光彩得不到显现有关，她的心理需求就是为了得到别人的认可与关注。基于这样的考虑，笔者在班级里努力为小玲创设一定的展示空间：她美术功底不错，笔者就将班级里的墙报布置任务交给她，并给以一定的指导；她比较爱卫生，每次总将自己小组的卫生承担下来，笔者更是肯定了她这样的做法。这两件事对小玲的触动很大，班级里的学生也开始对她改变看法。同时，笔者联系家长，希望家长不要只用钱来满足孩子，而要用心来温暖孩子。
再则，行为导引。沉溺于打扮的中学生有一个好处，那就是他不会心理失衡，他将自己的负面情绪通过打扮来得到渲泄，但这是一种不健康的渠道。笔者帮助小玲制定了学习计划。她打算通过自己的努力考上职高的美术方面的专业，我就帮助她联系了美术老师进行辅导。后来她终于如愿以偿，现在已在市省级获得了不少奖项，深得老师和同学的喜欢。
中学教育辅导范文5
[关键词]班级心理辅导 大学生 心理健康教育
[作者简介]邴倩（1976- ），女，山东冠县人，聊城大学教育科学学院，讲师，研究方向为青少年社会性发展与心理健康教育。（山东 聊城 252059）
[中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）35-0094-02
近年来，高校心理健康教育研究不断深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力图突破当前心理健康教育方式方法单一的局面。班级心理辅导通过关注大学生在活动中的体验和感悟，帮助学生更好地解决成长中遇到的问题，促使其人格健康全面地发展，是一种行之有效的大学生心理健康教育方式，在高校心理健康教育中发挥着日益重要的作用。
一、班级心理辅导的优势
班级心理辅导是指以班级为单位，以解决学生成长中的问题为目标，采用团体心理辅导及相关的理论与技术为指导的集体心理辅导活动。相对于开设心理健康教育课、心理咨询等常见的心理健康教育形式，班级心理辅导具有独特的优势。
（一）班级心理辅导是预防大学生心理问题的有效途径
每个大学生从入学到毕业，都会在学习、人际交往、恋爱、就业等方面遇到或大或小的问题和困惑，这些问题和困惑若不及时解决，会影响大学生健康成长，严重的会导致学生产生不同程度的心理障碍或心理疾病。要维护大学生的心理健康，除了采用心理咨询、团体心理辅导等方式解决已出现的问题，还应采用各种方式预防心理问题的出现。班级心理辅导就是以大学生成长过程中的实际需要为出发点，通过班级心理辅导的各种活动帮助他们更清楚地认识自己在大学中可能或正在面临的问题以及自己的个性或心理上存在的不足，进而帮助他们学习解决各种问题的有效技能并引导他们形成更加完善的人格，从而帮助学生更好地解决可能或正在遇到的问题，预防心理问题的发生。
（二）班级心理辅导受众面广
传统的心理健康教育课是以教师讲授为主，虽然可以在大学生中普及心理健康知识，但在解决大学生实际心理问题方面效果不甚理想。一对一的心理咨询帮助的主要是那些存在较为严重心理障碍的学生，相对而言受众面较窄。团体心理辅导虽能利用团体动力在短期内产生较好的干预效果，但一般是6～12人，规模比较小，难以满足大学生的需求。以班级为基本单位进行心理辅导，可以就班级多数同学在某阶段遇到的问题为主题开展活动，既能有效解决问题，又能更好地发挥团体心理健康教育的优势，扩大受众面。
（三）班级心理辅导能够充分利用班级的团体资源
班级是大学生在校期间主要的社会心理共同体，良好的班级人际关系、积极的班级规范和舆论导向、融洽的班级心理气氛对大学生的健康发展具有重要教育意义。全班学生一起参加的班级心理辅导有利于促进有凝聚力的成熟班级团体的形成，更好地发挥班级团体的作用。一方面，良好的班级氛围和人际关系能够直接改善大学生的支持系统，使其在遇到成长中的困难和挫折时可以得到班级内更有效的帮助和支持；另一方面，通过班级心理辅导，可以在班级内形成民主、安全的班级环境。在温暖、接纳的班级团体中，大学生可以大胆尝试用新观念认识问题，用新的行为方式解决问题，进而提高自己解决问题的能力。
（四）班级心理辅导的效果易于巩固和迁移
一般说来，心理健康教育课程和心理咨询结束后，需要当事人自己理解内容、自我成长。而团体心理辅导中的团体是招募的，通常在辅导结束后就自行解散了。所以，这几种心理健康教育方式的效果都不易巩固。而自然存在的班级不会因心理辅导结束而消失，学生能够继续在原来团体里实践新学会的良好行为，并且进一步交流新实践的心得体会，有利于辅导效果的长期巩固。而且，以班级为单位进行团体辅导，班级不仅是辅导的团体，同时也是以后应用新技能的主要团体，学习的结果更容易迁移到日常与同学的互动中。
二、班级心理辅导在大学生心理健康教育中应用的设想
（一）班级心理辅导活动的目标
作为大学班级心理辅导的核心要素和评价辅导效果的依据，辅导目标是对班级心理辅导活动结果的设想，辅导的内容与活动方式都应围绕目标来确定。班级心理辅导的目标有不同的层次与要求，包括最终目标、一般目标和单元目标。大学班级心理辅导的最终目标是促进大学生心理健康，培养良好的个性品质和健全人格，促进学生发挥潜能并更好地适应社会要求；一般目标是指任何主题目标的班级心理辅导都需要包含的目标，主要包括帮助班级成员悦纳自己，学习人际交往技能，培养班级成员的归属感，增强他们的自立意识，提高独立解决问题和作出决定的能力，帮助他们澄清并修正个人价值观等；单元目标即围绕一个主题通过几个相关的具体活动完成有关辅导内容，使学生在活动过程中获得真实的体验，从而实现预期的设想。在设计班级心理辅导活动目标时，首先，要根据心理辅导的最终目标和不同年级学生的心理需要以及成长中常见的问题和困惑确定年度目标，据此再确定各学期的每个单元目标；其次，可以让学生参与目标的确定，通过学生和教师共同讨论制定的目标更容易被学生所接受。
（二）班级心理辅导活动内容与方法的设计
就大学班级心理辅导的内容而言，应依据心理辅导的最终目标，根据不同年级学生的心理特点和各年级学生常见的成长中的困惑和问题，结合班级的实际情况来确定。从总体上看，大学班级心理辅导活动的内容一般包括适应性辅导、人格心理辅导、恋爱心理辅导、职业心理辅导等方面。
适应性辅导的主要对象是大学一年级的学生，他们从入校开始，必须在陌生的环境下独立生活和学习，为帮助学生尽快地完成从中学生到大学生的角色转换，可有针对性地从人际关系、学习与职业生涯规划、耐挫能力等方面开展班级心理辅导。人格心理辅导是促进大学生人格健全发展的重要保障。通过心理辅导，帮助学生形成正确的自我意识，培养乐观积极的心境，学会良好的情绪控制，培养坚强的意志品质。随着大学生恋爱现象的普及，恋爱心理辅导势在必行。通过适当的心理辅导，引导学生正确认识恋爱与友谊，正确处理恋爱和学习的关系，理智对待性问题，学会将恋爱关系规范在法律、道德、伦理等范畴内。职业心理辅导的目标是帮助学生提升职业发展潜力并顺利就业。首先，要帮助学生了解未来将从事职业的特点及社会对从业者的要求，端正求职观念和态度，帮助学生充分认识自己的生理和心理特点以及职业能力和兴趣等，努力达到从业者资格的要求；其次，要尽量提高学生就业竞争力，教给学生相关的心理学知识和各种心理技能，帮助他们在求职时充分展示自己的优势，提高就业率。
大学班级心理辅导采用团体辅导的方法，常用的有游戏辅导、角色扮演、行为训练、讨论、价值澄清、心理剧、纸笔练习、幻想练习和音乐表达等形式。
（三）班级心理辅导活动的评价
评价是大学班级心理辅导必不可少的环节。受大学班级心理辅导活动自身复杂性的影响，应对辅导目标、内容和方法以及辅导过程、辅导效果等各个方面进行系统性、综合性评价，既要考察辅导目标是否达成，又要评价辅导过程是否促进了学生心理素质的提高。通过评价，可以促进学生成长，激励辅导者改进活动方案，并促进辅导者在实践中不断提高专业素质。
三、实施大学班级心理辅导的建议
（一）加强对辅导者的培训
目前，大学班级心理辅导一般由心理健康教育教师、各院系辅导员和班主任负责，其中后两类教师是班级心理辅导的主要组织者和辅导者，但班主任和辅导员一般由各个院系的专业教师担任，他们往往缺乏相关心理学知识及辅导技能。要保证班级心理辅导按照团体心理辅导的规范要求进行，而不是混同于一般的主题班会活动，需要对辅导者进行培训，只有具有一定专业能力的辅导者才能保证辅导活动顺利进行，并达到预期的目标。培训时一方面要进行团体心理辅导基本理论知识的学习，使辅导者了解团体辅导的基本原理，掌握班级心理辅导的作用和适用范围，能够独立设计班级心理辅导活动方案；另一方面要进行团体心理辅导技能的训练，要求他们掌握常用的技能技巧，如倾听、复述、提问、具体化、自我表露、引导、共情、支持、保护和总结等，并能够灵活运用，特别要注意，这些技能要在实际应用中反复训练并接受培训者指导后才能真正掌握，保证辅导者能够独立实施班级心理辅导。
（二）注重活动后的交流和总结
虽然班级心理辅导多数采用结构化的活动方式，但班级心理辅导不是只由活动组成的，更不能把班级心理辅导等同于召集学生做游戏。因此，活动后的分享和总结是班级心理辅导不可或缺的环节。在该环节中要让学生学会了解和概括自己在活动中产生的情绪体验，学会合理和有效地表达自己的观点和态度，同时，也要努力培养学生移情能力，促进他们认识并体会其他同学的情绪情感，学会聆听和理解其他同学的观点和态度，通过相互交流，引导学生获得更客观的自我认识，最终通过对话和协商帮助学生对要解决的问题获得更全面、更深刻的认识，掌握更多可行的解决办法。为确保该环节目标的实现，辅导者要创造和谐、平等的辅导气氛，引导和支持学生积极发表意见，主动与他人沟通。如果学生的发言出现明显错误或比较偏激，辅导者不能直接否定学生，而应注意引导学生通过对该问题进行讨论来澄清错误认识。
（三）将班级心理辅导与个别辅导相结合
在班级心理辅导活动中，有些学生可能会出现退缩、敷衍或自我封闭等各种消极情况。其中大部分学生可能是因为没有做好开放与成长的准备或没有心理成长的意识，辅导者要通过持续地接纳、支持，充分热身，从而使其感染情绪，融入集体，促进其心理素质的发展。还有个别学生有可能存在不同程度的心理问题，由于班级心理辅导是团体活动，这些学生出于害怕泄露隐私等原因，自我暴露不深刻，辅导者要善于发现并引导或鼓励其进行个别心理咨询，使班级辅导与个别辅导互为补充，达到提高大学生心理健康水平的目的。
目前，班级心理辅导在大学生心理健康教育中的作用受到研究者普遍肯定和认可，其应用也日益广泛。大学生从入学到毕业，不同时期有不同的心理特点和心理问题，在整个大学阶段，都应针对大学生不同时期的不同心理特点及问题，有计划、有步骤地广泛开展相应的班级心理辅导，培养学生适应环境的能力，锻炼意志与耐挫力，提高人际交往能力，塑造健全人格，促进大学生全面健康成长。
[参考文献]
[1]吴增强，沈之菲.班级心理辅导[M].上海：上海教育出版社，2001.
[2]朱爱胜，崔景贵.当代大学生心理发展与对策[M].北京：高等教育出版社，2007.
[3]刘宣文.心理辅导活动课的设计与评价[J].教育研究，2002（5）.
中学教育辅导范文6
关键词：团体辅导 心理健康教育 作用
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2017）05-0054-02
1 团体辅导的概念
团体辅导（Group guidance）主要是从团体咨询（Group counseling）和团体心理治疗（Group psychotherapy）衍生而来的。基本上三者有着相通之处，尤其是团体辅导与团体咨询，至今还难以区分。这主要是由于英文的团体咨询（Group counseling）翻译成中文其实有多种译法，比如可译为团体咨询、团体咨商、团体辅导等等，台湾地区多用团体咨商或团体辅导，香港地区多用小组辅导，而大陆则多用团体咨询。[1]
2 团体辅导内容
回顾一学期转瞬即逝的课程，我对人际交往训练团体辅导课程有了全新的认识，也体会到团辅这种形式带给大学生心理的成长。
2.1 寓教于乐，引导示范
在这里，我学会了如何组织松散的一群人成为一个集体。每节团体辅导课我们都会有一个小活动，或者是小游戏。大家围坐成一个圈，一起参与到活动中来。其中给我印象最深刻的是第一次课上的活动，当时我们大家都不认识，钱老师先让临近的两个人互相自我介绍，然后扩大圈，两个组合并在一起，四个同学再相互介绍，然后相邻的圈融合在一起互相介绍彼此熟悉的成员。最后大家分成两大组围成两个大圈，里圈的同学和外圈的同学随着圈的转动相互认识。同学们都非常热情，甚至有同学帮助另一位同学开发出如何轻松记住名字的好方法。很快，大家就适应得很好。此后，我们在每节课都有一次跟所有同学一起接触的机会，在游戏中，即使还不太熟悉的两位同学也能互相拥抱，开心地笑。
很幸运当初选择了这门校选课，遇见了钱老师这样具有人格魅力的老师。在我的印象中，钱老师非常地随和亲切，就像我们的老朋友一样，跟她在一起可以让我把烦恼暂时忘记。同时我也知道她是一个真心爱学生的好老师，是钱老师帮助我们营造了一个我们印象中的大学的气氛；是钱老师带领我们走进了一个充满欢乐与笑容的团体，在这里我们可以暂时放下烦恼和忙碌；是钱老师教导我们发现自己，改变自己，完善自己……所以非常幸福，也很庆幸选择了团体辅导课，选择了钱老师。
2.2 发现自己，增加自信
在“发现独特的我”的课程中，我认真思考了自己的独特之处。从前一直觉得我就是一个平凡的女孩，丢在人群中找不出来，同时也没有任何值得称赞的地方。而这节课带给我全新的认识，经过自己的思考和同学们戴高帽的游戏，我认识到自己是个很受欢迎的、善解人意的孩子，我也有独属于自己的闪光之处。一直以为认虻男愿袷亲约旱娜毕荩想着怎样改变，努力成为别人眼中外向活泼富有生气的同学，也许这样会使自己更受欢迎。而这节课上，同学们说他们很喜欢我沉稳的性格，总是有自己的主见，不会盲目跟风，虽然大部分时候在安安静静地做着自己的事情，但我总是带着微笑和所有人打招呼，感觉沉稳中有独属于自己的力量。而且我比想象中的自己更活泼一些，没有必要为了迎合他人去刻意做显得活泼的事情。除此之外，我还在大家的夸赞中更加认同自己平时微小的善意。整个课程中我感觉到，别人眼中的我还是有很多值得肯定的地方的。同时也对自己的认同感加深了一个层次，也更喜欢这样的自己。
接下来的课程我们做了进一步简单的相识工作，仅仅是不说话按生日排序的环节就出现了小的惊喜。比比划划过后，有的同学惊喜的发现和自己生日相邻甚至是同一天的同学，有人甚至表示这是在人生历程中第一次遇到生日相同的人，这份感动确实留在了他们心间。
2.3 团结合作，放飞理想
“团结合作，放飞理想”的专题中，我们分小组画出各组心里的家。原打算画一个房子的截面，里面有各种精心布置的家具装饰，我们觉得整个创作过程和装修房子一样可以真正体会到为一个家带着爱意乐意花费心思的感觉。最终考虑到透视等的专业画法，小组成员在协调商量后做出了新的方案，决定绘制家的外景图。小伙伴们一笔一划中充满着对未来的希冀，也勾勒出了大家心中理想的家。平时我不太会画画，很担心因为我的几笔毁坏了整张图画的构图和意境。但伙伴们都鼓励我，说我们是一个团队，首先应该拥有团队信任和自信，他们相信我，同时也接纳可能的不完美结果。于是由我率先勾勒出远处青山的轮廓，由最初动笔时的胆怯担心，到后来收笔时的自如充满信心，这是团队带给我的力量。团体辅导在团队合作中借助大家的力量给每一个成员前所未有的新感觉，这也正是它的神奇之处。
2.4 学会思考，了解自己
随后又陆续做了以“与压力共存”、“大学生爱情教育”、“职业生涯规划”、“感恩”为主题的团辅课程。每一次都会让我有独立的思考，那些一直以为很常见的问题，而真正静下心来思考它的时候还是会有全新的体验，从而会更进一步地了解自己。
在“爱情”课程中大家提出了，大学生爱情最大的特点就是快，敢爱敢恨是这个年龄段的特征。同时也希望班里的同学珍惜这段美好的校园时光，谈一场对彼此都有成长的恋爱。“职业规划”中经过团队思考，我们认为还是要结合实际做自己喜欢的工作。如果已经确认了什么是自己的最爱，就必须要早作打算，提前做规划和前期的准备。从小事着手，一步一步走向理想的未来。
3 团体辅导独特的影响机制
与个别咨询相比，采用团体的形式进行心理咨询时，团体的互动过程会出现一些独特的治疗因素，产生积极的影响机制。[2]
3.1 提高抗压能力，重建理性认知
当代大学生面临适应、人际、情感、求职等各方面的压力、比如，我一直觉得压力的可控性比较低，当它突然出现在你的生活中的时候就是出现了，虽然有一定的影响力，但我从没有想过如何以一种更积极的态度早日转变自己的心态。而课程中我们以竞赛的方式，全班同学一起努力提出了好多好多的解决方法，这个对将来遇到的压力还是有很大帮助的。比如：转移注意力，去旅游甚至争取交换生资格在陌生的国度体会全新的生活。又或者提升自己的能力，当自己的能力足够应对生活中现在的困境，压力自然会小一些。
心理适应不良的人，往往只看到事情悲观失望的一面，和同龄人一起的沟通交流会发现，换个角度看问题，焦虑抑郁的情绪能得到极大的缓解。
3.2 懂得感恩生活，尝试积极体验
“感恩”为主题的课程中，最开始大家都觉得这是个习以为常的话题。从小就写各种感恩的文章，被鼓励着去表达。而每次大家的感恩点都是相类似的老生常谈的话题。而这节课过后，我们有了更具体的体会。我发现自己真是一个幸运的人，我的祖国没有战争并且日益强大，家庭虽不富裕却也其乐融融，而我的领悟学习能力很不错。生活中还会有很多陌生人给我们最真诚的善意，也有萌萌的小可爱们。当感恩和生活化一点一滴联系起来的时候，就是它真正被感悟到的时候。
在团体中，成员能觉察到日常生活中的人际关系，自己感受到爱与温暖，以及反思自己做得不够好的地方，为化解矛盾，增进了解，提供了良好的契C。
3.3 收获同学友谊，获得情感支持
很幸运在大二选修到“人际交往训练团体辅导”这门课程，它带给我太多的感动。不同于其他选修课即使到了结课的时候彼此之间还是不熟悉。但这门课程真正把大家凝聚成一个友爱的大家庭。就像最后分别的仪式上大家所言：“这是大家的小确幸”。
整个课程的最后，当我们围坐在一起的时候，心中有满满的感动和祝福，一些同学表示最遗憾的事情就是曾经有过缺课记录。每个人都有独属于自己的收获，也许是感悟，也许是朋友，也是是来自团队的善意。
团体能让团体成员获得参与感、归属感以及认同感，团体就是小社会的缩影。
4 结语
团体辅导基于积极心理学的理论支持，是以团体为对象依靠团体动力进行的一种心理辅导形式。
自90年代以来团体辅导以其独特的方式对大学生心理健康的促进起了不可忽视的作用，团体辅导能够针对一个群体共同存在的问题对多个人同时进行干预，使个体在群体中学习新的态度和行为 在团体咨询方案设计中，确定采取哪一类型的团体心理咨询来改善团体成员的态度 认知和自我意识是一个非常重要的问题，它关系到我们的干预工作能否取得良好的效果；而成员的筛选和组织者的风格也会对团体产生很大的影响 在高校中可以普及推广团体咨询的形式，并进而发展朋辈团体让大家在真诚、信任美好的环境中悦纳自己、悦纳他人，增进个人的成长和发展这对大学生心理素质的整体提高将有很大的助益。[3]
参考文献：
[1] 樊富珉著.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005.5.
[2] 樊富珉编著.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，1996.12.
[3] 王丽萍，曲海英. 团体咨询在大学生心理健康方面的应用及其治疗性因素探究[J].社会心理科学，2008，（6）.
