前言：中文期刊网精心挑选了心理健康的心理因素范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
心理健康的心理因素范文1
关键词 犯罪心理学 青少年犯罪 心理健康
作者简介：李芳，四川司法警官职业学院，讲师，研究方向：犯罪与罪犯心理、实验心理。
中图分类号：D917 文献标识码：A 文章编号：1009-0592（2015）12-076-02
近年来，我国的青少年犯罪率明显增加，这证明我国已经进入到另外一个层面意义上的上升阶段，国内的社会学家以及心理学界专家，对这一情况进行了着重的研究以及分析，经过数据收集以及对大量资料的分析表明，青少年冲动犯罪的因素有以下几点：第一，对社会认识的扭曲，他们认知错误，所以行为偏激，性情暴躁易怒又或者冷漠偏激，对社会好奇但是看法独特，容易被自己的某些看法以及情绪所左右，自控性差；第二，家庭教育因素，家庭教育以及家庭关爱不足，尤其是单亲家庭以及重组家庭尤为突出，因为沟通不足又或者某些家庭因素，容易影响青少年的心理健康以及造成某些心理问题；第三，社会文化对于青少年的影响，当今社会酒醉金迷，某些不良的社会风气以及社会文化现象对青少年的心理造成了不良的影响，并加以引导后，所造成的影响是不可估量的。这种心理状态下，青少年很难得到有效的缓解，所以基于以上几点，对青少年的犯罪心理学的研究是必要的，因为心理健康状况的差异性会导致截然不同的后果，既可能导致犯罪，又可能波及其在犯罪过程中以及对其心态造成影响。所以，本文的主旨就是针对青少年罪犯的心理状态以及其影响因素进行相关的分析，同时希望能够对正在发育期的青少年以及正在服从管教期间的少年，提供心理健康教育。
一、 对象与方法
（一）对象
在部分少管所中采取抽样的方法，将不同年龄段以及不同情况的340名青少年罪犯作为研究对象。
（二）工具
1.青少年罪犯情况调查表、青少年犯罪资料、父母受教育程度及其职业、家庭成分以及收入情况调查分析表。
2.犯罪青少年自我反省以及思考感受详细，其中可以包括管教情况反馈，监狱环境、监狱管教干警，管教方式，受管教之后的想法，以及对管教方式的感想，对自己罪行的弥补以及感悟等八个大的方面，并且对每个方向进行分级评分，按照四个等级进行评分，评分越高的，接受改造程度就越高。
3.症状自量检测表：由净胜专家进行编辑翻译，内容非为九个部分，九十个项目，每项按照五个等级进行评分判定，分数越高的就表现为其心理症状越严重。
（三）方法
选取好参加研究的人员，引导其对每项研究内容以及研究工具的使用方法，在与测验中进行一致性测验，对各项的工具以及其测验后的不同检验结果进行分析，通过对所有人进行讲解的方式，让每个接受研究的对象进行独立的表格填写，对没分表格进行信息编辑并记录到信息库，对所有数据进行分析。
二、 结果
（一）青少年罪犯的一般情况
年里统计如下：13-15岁的32人，占总人数的9.4%；16-20岁的196人，占总人数的57.6%；21-23岁112人，占总人数的32.9%。
受教育程度：文盲16人，占总人数的4.7%；小学学历124人，占总人数的36.5%；初中学历152人，占总人数的44.7%；高中学历40人，占总人数的11.8%。
其中来自农村的264人，占总人数的77.6%；来自城市的有76人，占总人数的22.4%。
犯罪类型：偷窃256人，占总人数的75.3%；涉毒吸毒32人，占总人数的9.4%；抢劫28人，占总人数的8.2%；杀人12人，占总人数的3.5%；性罪错8人，占总人数的2.4%；其他罪责4人，占总人数的1.2%。
不良行为：抽烟252人，占总人数的74.1%；酗酒12人，占总人数的3.5%；吸毒16人，占总人数的4.7%；28人，占总人数的8.2%；无不良行为32人，占总人数的9.4%。
管教年限：一年期96人，占总人数的28.3%；两年期224人，占总人数的65.8%；三年期24人，占总人数的5.9%。
（二）家庭情况
父母职业：父亲干部的2.4%；工人的27.1%；自由职业的14.1%；无职业的56.5%；母亲干部的2.4%；公认的8.2%；自由职业的12.9%；无职业的76.5%。
父母受教育情况：父亲文盲的5.9%；母亲文盲的14.1%；父亲小学学历的5.9%；母亲小学学历的36.5%；父亲初中学历的34.1%；母亲初中学历的41.2%；父亲高中学历的15.3%；母亲高中学历的7.1%；父亲大学学历的2.4%；母亲大学学历的1.2%。
家庭月收入：月收入500元以下的116人，占总人数的34.1%；月收入500-1000元的72人，占总人数的21.2%；月收入100-3000元的132人，占总人数的38.8%；月收入3000-5000元的16人，占总人数的4.7%；月收入5000元以上的4人，占总人数的1.2%。
（三）青少年犯罪心理健康与家庭教育程度的相关因素
经过多方面统计后，我们对犯罪人员进行了测验，根据以上统计以及其个人得分，我们经过详细的资料统计，并且经过青少年犯罪心理学与人口学、社会学的相关分析后论证得出结论为，通过对犯罪青年的父亲的受教育程度与以及其职业情况，家庭收入等进行融合分析，我们发现犯罪人父亲的受教育程度与青少年的犯罪心理健康呈现负相关的趋势，特别要强调的是，这里面有强迫症、抑郁、敌对、空间、偏执等精神病性的负相关，其中有超过80%的青少年遭遇过家庭暴力，这证明父亲的受教育程度越低，青少年受到的教育就越趋向于暴力，心理素质就越差。同样家庭收入以及母亲的受教育程度也会影响到青少年的心理健康程度。 （四）青少年狱中心理健康情况分析
经过对犯罪人员提交的答案以及对犯罪人员心理情况的分析，我们综合了他们对于监狱环境、管教干警、管教刑事、管教内容、忏悔表现、狱中启迪等方面的看法，以及其精神方面的偏向于其心理分析。我们发现管教的警员与其管教方式可以有效地缓解青少年罪犯的敌对以及精神压力，干警在采用好的管教方式的时候可以减轻犯罪青年的精神压力。而犯罪青年的当前想法，与青少年犯罪心理健康呈现出正相关。这提示我们犯罪青年对于家庭以及亲人、未来、前途的思考对于心理健康有着深刻的影响。父亲的职业以及家庭状况会对未成年人有一定的启发性，对他们未来的人生有一定的引导功能。
三、 讨论
上述情况可以分析说明，青少年如果出现了犯罪情况，这些人一般教育水平都不是很高，并且家庭条件也都很一般，他们没有能够掌握固定的谋生手段，同时没有经过持续稳定的教育，他们中的大多数人根本没能达到与其年龄相符的知识结构形态，对事物的理解能力也与常人不同，不能对自己的行为形成良好的控制以及调节。同时家长的受教育程度普遍不高，家庭暴力现象严重，对青少年的身心发育的健康与否起着决定性的因素。因此，由于教育形式的简单以及粗暴，造成了不合理的、低文化的家庭教育方式，使得身心尚不成熟的少年容易对社会以及人生产生偏离事实原则的看法，从而产生不好的行为，走向社会的阴暗面，将会沾染上不良的习惯，例如抽烟、酗酒、吸毒和等。其实在我们看来，不难看出不良的行为习惯对于青少年犯罪有着一定的影响以及联系。同时，父母没有固定职业，家庭收入不稳定，居无定所等等一系列的生活行为以及习惯会对少年产生不好的影响，再加上，父母疏于管教以及错误的管教方式，很容易就会让青少年的心中滋生犯罪的行为，例如小偷小摸等，更甚者就会形成犯罪。在上文中调查道德75.3%的偷窃行为，就占了总比的大多数。
同时，在上文中我们所进行的两项分析中，我们的研究结果表明，犯罪青少年的心理健康水平是偏低的，同时普遍的带有负面的情绪，例如强迫、抑郁、焦虑、恐惧、偏执等等精神病性的情绪。这就从一方面表明父母的受教育情况与子女的行为有着密切的联系，甚至许多青少年的犯罪行为背后都有着父母或多或少的影响。根据上文的相关分析，结合社会学，父母的受教育程度与子女的犯罪心理健康其实是呈现负相关的。这就说明父母的受教育程度越低，青少年的犯罪心理分数就越高，同时心理承受能力就越差。这个问题表现在很多方面，例如热门缺乏有效的教育手段，又或者他们对于错误以及理解的能力，他们缺乏表达能力，子女很难在他们身上得到家的温暖，经常性的使得孩子感到无助与孤独，这是因为大部分青少年的心理年龄并不成熟，根据我们上文的资料，我们不难看出大部分的青少年年纪都很小，同时来自农村的也占很大一部分，这就说明了教育的重要性，越早的进行教育，让他们能够懂得如何保护自己，远离违法的事情其实是很重要的。
而根据第二项研究表明，可以看出青少年在犯罪后进入了管教当中，管教中的生活对于青少年也是有一定的压力和环境的影响的，这些都会影响到青少年未来的生活情况。在管教期间，管教的方式对于青少年犯罪心理的好转是有一点帮助的，同时他们对于亲人的思念以及对前途以及未来的担忧是会对其心理健康造成不利影响的。究其原因就是青少年心理不成熟，在做了错事被限制了自由以后，会对人生产生负担，对于家长亲人会有内疚的情绪，同时，对于自己未来感受都是很无奈的，并且也会对自己未来前途感觉担忧，这会增加父母的忧虑和其他亲属的忧虑。
四、 结论
经过上述研究得知，青少年一般在犯罪后心理健康会受到严重的变化，并且这种伤害的产生不但与青少年自身有关系，还有父母的教育有着一定关系，也与青少年自身生活环境有着重要的关系，同时对于犯罪青少年目前的想法我们应该进行积极的疏导，我们应该倾向于以上几点进行对青少年犯罪心理健康的疏导，减轻他们的心理负担，让青少年犯罪者在回归社会的时候，心理也能回归健康，对这个社会以及自己的将来也有一个好的看法，同时，我们也呼吁从以上几点对青少年进行关心，从而减少犯罪的发生。
参考文献： 本文由wWw.DyLw.NeT提供，第一论 文 网专业教育教学论文和以及服务，欢迎光临dYlw.nET
[1]杨耀防、汪鑫、夏修龙、车向新、涂明华.农村居民健康状况及卫生服务需求分层整群抽样调查.中国循证医学杂志.2008（8）.
[2]周海宁、赵继连.当前青少年犯罪心理形成的客观因素和预防措施.淮北煤炭师范学院学报（哲学社会科学版）.2008（1）.
心理健康的心理因素范文2
情绪心理学表明：个体情感对认知至少有动力、强化和调节三方面的功能。在实施新课程理念以人为本、关注学生全面发展与终身发展的今天，鉴于中学生学英语主要存在畏惧困难、害怕出错、不善交际而产生心理焦虑及情感、意志薄弱等心理因素对外语学习的影响，英语教师更要结合学科特点运用心理学知识搞好心理健康教育。只有了解学生现存的心理问题及障碍才能通过各种有效途径激发学生学习的兴趣、信心、积极性、主动性和创造性，进而开发学习的潜能，从而更好地适于我们的国情、教情与学情。因此，心理问题和障碍不容忽视，结合教学实践笔者提出了如何开展心理健康教育的一些对策：
一、教师首先应具备健康的心理素质。作为师者应设身处地、将心比心对学生导之以礼。孔子曰“己欲立而立人，己欲达而达人”，俗语打铁还需自身硬”，教师具备高尚的师德、良好的态度、浓厚的教学兴趣、适当的情绪表现、合理的语言动作等良好的心理素质会潜移默化地影响学生，形成学生观察、注意、模仿的标准，正所谓“德高为师，学高为范”。教师的健康心理应表现为积极向上、乐观豁达、宽容大度、平易近人的人生态度及坚强的意志、充分的自信、较强的情绪控制能力和适应环境、驾驭课堂的能力。新课标要求教师要一专多能、有综合运用的能力，据此教师还应学会倾听、学会诱导、学会鼓励、学会研究、学会体验、学会评价、学会微机、学会创新、学会揣摩学生的心理从而善于走进他们的心田等基本功，要具有使用新教材、驾驭新教材的良好的整体素质，例如组织的形式是否恰当、是否注意运用语言表达教学的艺术。有了教师健康的心理素质和健全的人格魅力及专业水平去感染和影响学生，学生的心理健康水平一定会有提高。教师好比是学生的心理保健医生，要给学生“开好良方，用好良药”，争取做到“对症下药，药到病除”。
二、实施以培养成功的心理品质为核心的教育。当今世界和未来需要能够应付各方挑战、在激烈竞争中能够成功的强者。要培养学生成功的追求心理、成功的竞争心理、成功的奋斗心理，培养抗挫折的耐性与对逆境的心理承受能力，要教育学生学会调节和控制学习情绪，可围绕新课程三维目标中的情感态度与价值观具体实施，例如明确大目的以变“要我学”为“我要学”。榜样能够感染人，具有启发性，能鼓舞人心、催人奋进。我们还要确立当前目标即每一课时的奋斗目标。心理学认为目标对人的行为具有引发、影响和激励作用，能够激发学生实现目标的强烈愿望。这种以目标为导向、以成功为阶梯的做法定能使学生感到目标可望而可及、扎实有奔头，使其超越心理障碍，助其走出困境，最终形成健康的心理品质。
三、创建新型的师生关系与和谐的课堂气氛。心理学研究表明：师生关系的融洽及开放、宽松、和谐的心理气氛对学生的成就动机以及感知、注意、思维等因素起着定向作用，对学生参与课堂活动的积极性、主动性及活动本身的有效性起着调节作用。教师平时要注意细心观察、敏锐发现学生情绪、心理上的变化，看其是否产生了焦虑、紧张与不安，并及时加以心理辅导、耐心引导及持久鼓励，以设法排除学生的厌倦心理障碍，从而最大限度地利用学生好奇、好问、好说等好动的心理特点，创设使学生感到真实有趣的情境，保持跃跃欲试的主体探索意识、大胆参与交际获取更多的有效吸收率，以使教学双方的积极性都处于高度的兴奋状态，达到心求通而未行的最佳心理状况，产生教与学的和谐共融，从而实现教与学的最高境界。
四、赏识学生，善于运用激励原则和评语导向作用。无论是课堂用语、作业评语还是成绩测试与评估，要多表扬、鼓励。对于错误或不足之处点到为止，学生需要恰如其分的抚慰、温暖与鼓励。例如要通过一句话语、一个眼神或一种符号作为会心的启示，留其思维的发挥空间让其尽情改正。这种激励和心理体验就会成为学生进一步克服困难的“催化剂”。教学中要注意充分利用现代化多媒体教学技术与手段，以任务型的外语教学策略激发学生学习外语的动机，培养学习外语的安全感、责任感和成就感，从而营造良好的心理氛围，提高英语学习的效率。这种良性循环会使其心理环境得到优化，而新的成功感又会激发学生把更大的学习热情投入到新的学习任务中去取得更大的学习成就。结合多年的教学实践，我总结出这样一剂标本兼治的良方：既要保其自尊心、鼓其自信心、满其好胜心又要促其上进心，药引即为用心。
心理健康的心理因素范文3
关键词：家庭人际关系 情感投资 幼儿教师 心理健康
中图分类号：G61 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）05（c）-0225-01
幼儿时期是人生发展的重要时期，个性和很多心理品质都是在这个时期形成的，心理学把这一时期定义为人生发展的关键期。然而，不少来自幼儿园的调查显示，很多幼儿已表现出自私、自负、任性、脾气暴躁、感情脆弱、独立性及社会交往能力差等不良个性特征，这些可能成为他们产生心理问题的隐患影响幼儿心理健康的外部环境主要是家庭环境、幼儿园环境、社会环境三部分。在这里我主要重点分析家庭环境对学前儿童心理的影响。
1 紧张的家庭人际关系对孩子心理也有重要的负面影响
在气氛紧张、父母关系不和谐的家庭里，父亲和母亲都处于极大程度的情绪紧张状态，他们常常是烦恼不安、打骂动粗、性情暴躁、言语粗鲁，对长辈缺少孝敬，对子女缺少一定的关爱。对于还没有独立生活能力、完全依赖父母的儿童来讲，在这样的环境中，孩子容易情绪紧张，为父母关系失调而慌乱、憎恨；为忠实父亲还是母亲而烦恼和疑惑。紧张的家庭人际关系破坏了应有的温馨的家庭气氛，使孩子长期处在负性情绪中，缺乏安全感容易使孩子形成孤僻、自私、玩世不恭等不良品质。根据数据显示，出现自闭、自卑、说谎、妒忌、攻击的孩子，绝大多数生存在一个不和谐的家庭环境里。父母的吵闹、暴力行为令孩子留下心理阴影，孩子在长大或在成长的过程中会把自己心理压抑的行为表现出来，最后就出现了很多犯罪的个案。因此，家长应重视家庭环境的创设，注重言传身教，促进幼儿健康心理的形成和发展。特别是现在的孩子独立性较强，我们更应多尊重他们，发扬民主。缺少父母的直接抚养对幼儿心理发展有消极影响。
2 情感投资―― 让孩子天天快乐
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：
（1）为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。
（2）父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，孩子的脸是父母之间关系的晴雨表，说的就是这个道理。
（3）要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作应的精神投资。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。
（4）要对孩子宽严并济。父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容，就对孩子的缺点、错误熟视无睹、听之任之，不合理的要求也予以满足；也不能苟求孩子，把孩子与同伴进行横向比较，甚至拿孩子的短处去比同伴的长处，要注意纵向比较，一旦发现孩子的闪光处和点滴进步，要及时加以表扬。
3 利用游戏―― 游戏有利于促进幼儿心理健康发展
（1）游戏有利于调整幼儿的消极情感。
（2）游戏有利于培养幼儿良好的道德行为习惯。
在游戏中幼儿不仅可以满足自己身心的需要，并且可以获得影响与控制环境的能力，建立起行为准则。如家长可以多和孩子玩棋类游戏，此类游戏需要按照统一的原则、方法，不能想怎样玩就怎样玩，否则就玩不好。如果当自己能按照规则玩下来了，或是取得了胜利，幼儿会感到自己是能干的人，从而激发起对良好道德行为的积极情感。
（3）游戏有利于培养幼儿的人际交往技能。
幼儿的人际关系虽然简单，但对于幼儿的心理健康关系重大。在游戏活动中，幼儿可学习如何参加小组，为同伴所接受；如何共同协议，互相协作，互相配合。
4 幼儿教师的心理健康对幼儿心理健康产生影响的原因
幼儿教师的教育对象是天真、可塑性极大的幼儿，幼儿每天大部分时间按生活在幼儿园这个环境中，与教师朝夕相处，他们的游戏、学习、生活由教师指导、管理和培养，教师不仅是幼儿知识、智慧的启蒙者，更是幼儿情感、意志、个性的塑造着，在幼儿眼中，教师是无所不能的权威，幼儿教师的心理健康对幼儿心理健康的发展有着重要影响，而儿童时期的心理是否健康，对幼儿今后医生的健康和幸福产生深远的意义。
5 产生的影响
一个具有广泛的兴趣爱好和求知欲的幼儿教师对儿童心理发展的优势有：
（1）满足了幼儿好问、好奇的心理，随着现代的发展，幼儿的兴趣范围越来越广，所提问题越来越多，这就需要教师有着丰富的知识储备，不但能回答出幼儿的问题，还能带领幼儿探索和发现问题的真谛。
（2）增进师幼之间的情感。
（3）有助于幼儿个性的发展。
6 性格和意志
（1）教师若具有积极向上的性格，可以帮助幼儿在愉快、轻松地生活和学习环境中健康的成长，相反，冷漠的环境氛围会使得幼儿胆小、忧郁。因此，从幼儿来看，幼儿教师应形成良好的性格，成为幼儿的好伙伴。
（2）意志是意识的能动作用，是人为了一定的目的自觉的组织自己的行为，并与客服困难相联系的心理过程，意志坚定，善于支配感情是教师在教育实践工作中形成的又一心理特点，一个优秀的幼师对幼儿的良好影响在于他们对幼儿的态度即坚决果断。
7 倡导重视教师的心理健康
儿童时期的心理是否健康，将对今后一生的健康和幸福产生深远的影响。综上所诉，幼儿教师的心理健康会对幼儿的心理健康产生影响，而且会产生极其重要的影响，这就决定了幼儿教师心理健康的重要性，重视幼儿教师的心理健康，实际上是注重幼儿心理健康的发展。
参考文献
[1] 曾绮，卢咏莉.父母双亲的严厉的教育方式研究报告[J].学前教育周刊，2008（10）：44.
[2] 费洛伊德.精神分析论[J].早期教育周刊.
心理健康的心理因素范文4
一、影响中小学生心理健康的因素
中小学生的心理健康是一个极为复杂的过程，影响中小学生心理健康的因素也是多种多样的，但总的来说可以分为三大类，一是生物因素，二是外部社会环境因素的影响，三是学生自身因素。
（一）生物因素
1.遗传因素。遗传因素就是指从自己父母的遗传基因中获得的某些生物特征，它是心理发展的自然条件和必要的物质前提。人的外表、性格、智力、神经等都受遗传因素的影响。根据调查表明，很多精神疾病的发病原因确实与遗传有关，特别是针对某些具有家族史的精神疾病的易感性更是不容小觑的。
2.内分泌系统的影响。健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统主要由若干内分泌腺构成，包括脑垂体、甲状腺、肾上腺、和性腺等。内分泌分泌激素，它能直接渗入血管，对不同的器官选择性地发挥作用，特别是人的情绪活动刺激最大。
（二）外部社会环境因素
1.家庭因素。影响学生心理健康的因素很多，而对于从小在家庭中长大且绝大部分时间是在家庭中度过的中小学生来说，则“家庭在这一年龄阶段的心理卫生具有特别重要的意义，因为正是在这一时期奠定了他一生心理健康的基础”。我们从家长因素、家庭人际关系、父母期望、等方面来理解。（1）家长素质。每个家长都很重视对孩子的教育，但在同一文化背景下，不同家长受教育的程度、文化素质、思想素质以及心理素质都是有差别的，导致他们有很多错误观点和做法，使一些家长自觉或不自觉地走进了家庭教育的误区，这样不仅没有达到教育孩子的目的，反而贻害无穷。（2）父母期望。大多数父母往往把自己未完成的心愿加在孩子身上，希望他们将来变得优秀。父母对孩子适度的要求，是可以促进孩子成长的，但是如果要求太过严格，按照自己的评价来要求孩子，让他们承受过大的负担，那么对孩子们的成长发展来说，是极其不利的。如果孩子没有达到要求，甚至有的家长会贬低、责骂孩子，时间久了，孩子很容易产生自卑感，自暴自弃。
2.学校因素。中小学生的大部分都是在学校中度过的，因此，学校在学生智力、能力、个性、行为习惯和社会适应能力等方面的培养中都起着主导作用。在健康的环境中，学生会保持轻松、愉快的心境，其良好的个性也会逐渐地形成，各种潜能才能得到发挥。在学校因素中，学校的教育指导思想，教师的素质等，对学生的心理健康都起着不可忽视的作用。（1）学校的教育指导思想。目前，许多学校仍存在片面追求升学率的倾向，在这种思想指导下，学校重智育轻德育，忽视素质教育，特别是心理健康的教育。教师在教学中，搞题海战术，加班加点，随意延长学习时间，甚至采取强制性的方式向学生灌输，让学生长期处于一种智力超负荷的紧张状态，容易出现神经衰弱、失眠、注意力减退、厌学等心理问题，甚至还诱发逃学、欺骗等不良行为。（2）教师素质。教师是人类文明的传播者，教师是人类灵魂的工程师。在学校，教师不仅是学习活动的发动者、组织者、同时也是学生的心理保健医生。教师的素质对学生起着重要的影响作用。所以，要提高学生的心理素质，首先要提高教师的素质。
（三）社会环境
学生是在一定的社会环境中成长的，一定的文化背景、社会风气、社会环境、学习生活环境等都会对学生心理产生一定的影响。
1.文化背景。环境对学生心理发展影响最直接，最根本的便是文化因素的影响。人们生活在一定的文化背景下，生活方式、思想观点、态度和情感都要受到它的制约和影响，学生心理发展的健康程度也不一样。社会意识形态对人的心理健康的影响，可来自于自己的直接观察，也可以来自于别人的间接传授。
2.社会风气。社会风气是指社会上某一时期流行的思潮的生活方式。健康的社会风气可以激励儿童奋发向上，有助于培养学生良好的品德和团结协作、自立自强。而不健康的社会风气则会吞噬人的灵魂，消磨人的意志，甚至会诱发一些犯罪行为。
3.社会生活环境。学生学习生活的环境，直接影响到学生的心理健康。处于不同社区环境的学生，其心理健康状况也不尽相同。研究表明，色彩与我们日常生活密切相关，绿色能够缓解紧张的情绪，使人放松，利于消除视觉疲劳，而橙色则可以使学生集中精神，专心上课。
（四）学生自身因素
中小学生正处于身心发展的重要时期，当心理发展与生理成熟的速度不协调时，就会产生心理冲突，如果不能很好的调控自己，妥善地解决这些冲突，那么这些心理冲突将会成为影响其心理健康的重要因素，这些因素包括：情绪、意志、需求、动机与性格等。
心理健康的心理因素范文5
关键词 未成年人 心理健康 对策
中图分类号：G444 文献标识码：A
近些年，未成年人的心理健康问题日益突出，情绪不稳，承受力低下，意志薄弱，缺乏自信，过度依赖他人，畏难情绪重，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，难以应付挫折，孤独自闭；在行为上出现说谎话，考试作弊、厌学逃学，伤害他人等现象，未成年人的这些心理健康问题应引起社会各方面的高度关注与重视。
1影响未成年人心理健康的因素
1.1学习压力太大
主要表现为学习困难，记忆力衰退，注意力不集中，考试焦虑，过分看重分数，从而对学习产生一种恐慌厌惧心理。由于绝大多数的未成年人处于学习阶段，而家长及社会，甚至一些学校都认为，学生的主要任务就是学习知识，衡量学生学得好与否的依据，就是会不会做题，是否考得出好分数，是否能上重点高中，是否能上大学等等，至于教育的其他功能，往往被忽略了。在这样的背景与环境下，不免造成未成年人过重的心理负担，久之，就会产生心理疾病。
1.2人际关系处理不当
许多孩子认为与父母存在代沟，不能进行正常的沟通，讨厌父母喋喋不休的唠叨、横加指责与训斥。久之，出现了许多负面性格，孤僻、专横、排外、敌对等性格。
另外，师生间的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差带给学生的压抑心理等问题，亦不容忽视。教师在学生眼中，仍然是理想的化身、公正的代表，学生希望得到教师的理解与关爱。如果教师缺乏理解与关爱，不能以热情的态度对待学生，反而对他们横加指责，那么，学生就会感到压抑，滋生不信任、对抗等消极情绪。
还有同学之间的不和睦，紧张关系，会使一些同学流露出孤独感，长此下去，对他人就会缺乏应有的信任和热情，从而产生一种封闭排外心理。
2未成年人的心理健康对策
2.1评价要多元化
家长与学校，要减轻学生的学习压力，首先不要过于看重分数，评价不能过于依赖分数。评价方式的多元化，会让学生的视野更为广阔，不会只拘泥于学习那座小象牙塔内，相应也会减少学生的考试恐惧症。
尊重和适应学生的心理成长规律。学校教育要以人为本，以学生为本，教师应该更多地站在学生的角度，站在符合未成年人心理成长规律的立场上看待教学和考试，不能单纯以考试成绩评价学生，要注重学生平时的表现，如作业可结合学生的不同程度分别予以布置，在教学上尽量给学生营造一种轻松的学习氛围。
2.2培养良好的人际关系
良好的人际关系是中学生心理健康的一个必要的环境因素。它可以满足学生交往的需要，给他们提供必要的安全感。教师要重视学生的交往问题，鼓励学生主动真诚地与人交往，帮助他们建立良好的人际关系，使学生处于爱别人和被人爱的环境中。对于孤僻的学生而言，与他人适当的交往、交流能减轻他们来自学习上的压力。
师生关系也对学生心理健康起着重要的作用，因为学生一般都非常重视教师对他们的情感态度，将其看作是一种评价。作为教师，不指责批评、讽刺挖苦学生。应该维护孩子的自尊，而不是在孩子间进行比较。当他们感受到老师的信任时，他们会认为这是对自己的肯定、重视，并由此获得心理上的满足，从而激发前行的力量和信心。
另外，作为学生家长，在教育孩子时要注意方式方法。一些父母，总是把自己放在很高的位置上，动辄对孩子挖苦、训斥、打骂等。虽然有时是出于好心，但这些行为却往往会伤害孩子的自尊心，招致孩子的反感与对立。学会同孩子平等谈话，经常和他们交流，减少唠叨，不要事事三五遍，引起他们的厌烦；要了解他们的内心动态与种种困惑；不要在人多的地方训斥孩子，他们虽未成年，但有较强的独立意识与自尊心，冷言恶语的伤害，只会让他们的心更加远离父母。
2.3规范教师的言行
个别教师不太顾及自己的言行，或语言贫乏，或出口常伤人，教育手段单一。眼里容不下一粒沙子，对待学生的小毛病总是揪着不放，结果是师生双方身心俱疲，教育效果甚微。还有甚者在班上孤立犯错误的学生，动辄体罚、变相体罚学生，对学生恶言恶语、冷嘲热讽，其实这不是真正的批评，而是打着批评的旗号宣泄个人情绪。因而，教师要不断学习，提高认识，加强师德修养。
2.4开设心理课程
开设心理健康课，可以加强学生对自我的正确认识，可以增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，可使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。
2.5帮助学生学会自我心理调节
不管是班主任还是心理辅导教师，应该让学生学会对自己的心理进行自我调节。例如宣泄，过度伤心时，不妨大笑一场；郁闷时，不妨找个亲人或挚友倾诉。
心理健康的心理因素范文6
【关键词】 助产士；心理健康；对策
随着时代的发展,母婴健康越来越受到全社会的重视,也对助产士这一特殊的职业提出了更高的要求。助产士首先要具备一定专业知识和技能，同时还要必须具有健康的心理。由于助产士服务对象的特殊性，都是进入临产状态的产妇,所以必须要时刻关注着产程进展、胎心变化等情况，不仅工作量大,而且精神高度紧张,极易产生心理障碍。研究证实,约1/3助产人员有较明显的精神或心理障碍。分析影响助产士心理健康的因素并采取良好的应对措施，对提高产房护理质量、保障母婴健康有着重要的意义。现将影响助产士心理健康的因素分析与应对措施总结如下。
1 影响助产人员心理健康的因素
1.1 工作环境的特殊性 产房是一个特殊的工作环境，是产妇分娩的场所，环境相对封闭，常需要各种消毒剂,它可通过呼吸道和皮肤对人体造成缓慢伤害［1］。助产士肩负着母婴两条生命的安危,对产妇不仅要严密观察宫缩情况、产程进展、胎心变化情况等, 还要做好耐心细致的的指导、解释和正确合理的生活护理等工作。而且产妇在夜间分娩者也不在少数，严重扰乱了助产士的生物钟。加之助产工作负荷重，助产人员要负责观察产妇的生命体征变化、产程的进展情况，还有要随时准备处理新生儿窒息及产后大出血等异常情况，常需要在短时间内做出判断及抢救处理。超负荷工作非常多见，使助产士体力透支,身心疲惫,导致助产人员心理闭塞、焦虑等负性情绪。
1.2 职业暴露因素 HIV、HBV阳性孕妇的血液、道分泌物及羊水中均含有大量的病毒,助产士在观察产程及接产时,均有机会接触到病毒。在给产妇缝合创口时，如果产妇不配合或操作不慎均有被针头刺伤的危险。目前我国有1.3亿肝病毒携带者，当发生针刺伤时,只需0.004 ml含有病毒的血液就可以使受伤者感染［2］。艾滋病在我国也进入快速增长期,艾滋病患者出现猛增趋势。这些都给助产士带来极大的心理压力及心理负担。
1.3 心理卫生知识缺乏 助产士每天都要面对产妇由于疼痛而产生的喊叫、吵闹等不配合现象,需要花费大量的时间和精力去做安抚和解释工作，极易产生焦虑、烦躁、不安等负性情绪。多数助产士均未受过专门的心理健康知识教育和训练，心理调节能力差，一旦工作或生活受挫，又不会科学的进行自我心理调节和完善,容易造成心里压力加重。
1.4 社会方面 随着社会的发展，人们的法律意识和维权意识逐渐增强，加上人们对医院的技术力量、服务水平期望值的提高，常对医院的服务提出过高的要求。助产士工作平凡而琐碎,既要做好产妇护理和指导,又要时刻关注婴儿的安全。然而由于产房工作的特殊性,家属不能亲眼目睹整个过程，助产士工作的烦琐艰辛很难被了解,因而助产士的工作常得不到别人的理解与尊重。多数产妇及家属缺常由于对分娩的常识的不了解与助产士发生冲突。再加上产妇及家属对年轻助产士的不信任,助产士的辛劳得不到得不到社会的认同与理解。导致助产士工作积极性下降，产生焦虑、烦躁、抑郁等情绪。
2 防护对策
2.1 缓解生理疲劳 设计合理的工作流程,注意节约体力，减少无效劳动。平时要保持饮食均衡和充足的睡眠，以保持充沛的精力。在工作间隙可进行一些运动以缓解肌肉疲劳、减轻压力，如工间操。产房应每日开窗通风换气,采用自然通风。应对助产士定期进行体检,建立健康档案，以保障助产士的健康。助产士在工作中要采取必要防护措施，来降低意外伤害的风险,增加助产士的安全感，缓减其心理压力。
2.2 加强职业安全培训，提高自我防护能力 可以有针对性的开展一些医源性感染防护知识培训课程，提高助产士的职业防范意识，提高自我防护能力，避免不必要的伤害。建立健全本科室的针刺伤害的登记、上报、观察制度，建立医护人员个人健康档案。配备必要的个人防护设施，创造一个安全健康的工作环境。
2.3 提高助产人员心理素质 心理素质是指人的先天和后天心理条件的总和［3］。多数助产士心理卫生知识相对匮乏，未经过专门的心理健康知识培训。所以要对助产人员开展心理素质培训，帮助助产人员了解如何在高工作压力下保持自身精神健康，使她们掌握必要的心理知识和自我调节能力，提高他们面对对挫折的心理承受能力,科学地进行自我心理调节和完善。
助产人员了可以培养一些良好的个人兴趣和爱好，及时将心中的压力宣泄出来。选择适合白己的户外运动，一些放松训练如瑜珈、太极、气功等来释放压力。
2.4 创建和谐医疗环境 随着医疗体制的改革，以人为本、人性化服务是现代医院的基本观念。患者至上，以患者需求为导向是现代医院发展的关键［4］。2002年《医疗事故处理条例》和最高人民法院关于医疗纠纷实行“举证责任倒置”后，患者的自我保护意识有了空前的提高［5］，医院被投诉逐年增加。因而助产人员要认真学习相关法律条文，提高自我保护能力。同时要以自身行动来赢得患者的尊重，赢得社会的支持与认同。助产士正确认识到本职业的重要性和崇高性，努力提高业务技术水平，提高应急处理能力，确保医疗安全。助产士在工作中要做到态度要和蔼，服务要热情，有问必答，有求必应，使产妇和家属满意，建立良好的医患关系，减少医疗纠纷，减轻心理压力，增强职业成就感。
助产士的心理健康不仅关系到其自身的身体素质，还直接影响到其技术的发挥，与工作效果有密切关系，对母婴健康有着极其重要的意义。因而为助产士创造一个良好的工作和生活环境,具有非常重要的意义。助产士也要意识到职业压力对工作质量及身心健康的影响，结合自身实际，采取合适的方法来减轻压力，提高护理质量，维护母婴健康。
参 考 文 献
［1］ 方春燕.助产士职业暴露的危险因素及防护.现代医药卫生,2006,22(13):2081.
［2］ 徐梅.影响助产人员心理健康的因素及其对策.齐鲁医学杂志，2010,25(2)37(8):174-175.
［3］ 程曼丽.公关心理学.北京:线装书局,2001:194.
