前言：中文期刊网精心挑选了大学生心理健康汇报范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
大学生心理健康汇报范文1
关键词： 大学生心理危机 预警机制 内涵 具体方案 预警库
1.大学生心理危机的内涵
G.Caplan认为，心理危机是面临突然或者重大生活事件，个体既不能回避，又无法用他先前处理问题的方式及其惯常的支持系统来解决问题时所出现的心理失衡状态［1］－［3］。大学生是心理危机的高发群体，备受社会各界的关注，各高校也成立了一些相应的机构来帮助大学生解决心理危机。当代的危机管理应该是一个由危机预防、危机准备、危机回应与危机恢复四部分组成的循环；危机预防与危机准备意味着采取前瞻性措施预先减少危机发生的概率与降低危机的可能危害；危机回应与危机恢复则指在危机爆发之后采取措施缓解危机的破坏力并减少损失［4］。预防能从根本上防止危机的形成和爆发，是一种超前的管理。因此，研究高校大学生心理危机，建立一套有效的危机预防系统，是引导大学生正确认识心理危机、理性处理危机、适时把握转机并获得良好发展的重要措施，对于防范危机的发生有非常重要的作用。
目前，国内建立大学生心理预警系统的一般步骤是：确定预警干预的对象和范围；建立大学生心理危机预警的指标体系，根据预警指标检测和搜集信息；分析预警信息，危机警告。
笔者在以往的研究成果的基础上，探讨如何建立和完善大学生心理危机预警体系，以期为高效的危机管理工作提供一定的帮助。
2.建立大学生心理危机预警系统的具体方案
2.1加大宣传和教育，普及危机知识。
一是新生入学时就向新生及其家长分别发放“心理辅导手册”，心理辅导手册的内容包括：心理卫生的基础知识、学校的各项心理健康教育和咨询服务、新生进校后容易出现的心理问题、危机前的征兆及应对策略等。针对家长的心理辅导手册，可添加学生身心发展的有关知识，使家长懂得，学生出现的新行为中哪些是正常的，应欣然接受；哪些是异常的，应及早向学校或者医疗机构反映，积极寻求帮助。二是通过开设课程、举办讲座，传授心理危机的相关知识。三是针对各年级的特点有针对性地开展团体辅导和心理素质拓展训练，做到有的放矢。四是通过举办活动，校报、校刊，宣传栏，校园广播和电视系统，学生社团等将危机教育融入校园的文化体系，成为同学们的一种“常识”。五是在学校心理健康教育的相关网站上开设心理危机的版块。六是把心理中心的报刊发放到寝室，定期刊登心理危机的相关知识。高校应及早组织编写“大学生心理危机手册”，从而使处在危机中的任何学校成员都可以按图索骥，有步骤和有秩序地应对危机。
2.2确定进入预警库的对象。
预警对象的确定可以通过以下几种途径来实现。
2.2.1心理普查
大学生心理健康档案，是反映大学生心理素质的一种科学记录。通常来说，出现自残或者自杀倾向的大学生除了受外界环境的影响外，一个重要方面就是其在心理素质上存在一定的缺陷。建立心理健康档案，目的之一就是明晰大学生的心理特质，及时制定相应的预防措施。从心理品质的角度讲，大多数的危机是逐步形成的。由此可见，建立大学生心理档案是大学生危机干预的重要一步。对以上普查的信息进行专业分析、筛选、二次测评，充分考虑普查和测评结果的真实性和可靠性，然后对患有或者可能患有严重心理问题的大学生建立预警库。
2.2.2心理健康汇报制度
实践中，心理健康汇报的运转依赖于勤工助学中心，就业指导中心，教务处，心理健康中心，院系的辅导员、任课老师和学生骨干的配合。勤工助学中心、网络中心和饮食中心相互配合，通过“校园一卡通”智能化统计系统设置每月平均消费最低金额，对于消费水平明显低于此水平的学生及时实行预警。教务处根据学生的学业档案系统定期对学生进行普查，关注成绩不理想、特别是累计不及格学分达到一定数量的学生；成绩起伏较大的学生；优等生、违纪生和留级生，将这些学生的情况定期汇报给心理中心。就业指导中心直接面对毕业生，可以及时掌握有关毕业生就业的信息，把因就业压力而出现心理异常的学生汇报给心理中心。任课教师通过课堂发现学生有明显的心理异常现象，应及时反映给辅导员。学生骨干是学生中的一员，对于学生当中发生的重大生活事件，如失恋、家庭变故、人际关系冲突、情绪异常、过激行为等实际问题能及时发现，并反馈给辅导员和心理中心。这些早期信息的收集和上报，可以确保心理危机信息快速及时地传递。
2.2.3心理咨询
通过实行心理咨询记录存档分析制度和疑难个案汇报制度，把有严重问题的学生及时纳入预警库。
2.2.4危机热线
开设一条24小时开通的大学生心理危机干预热线，在每栋学生寝室的醒目位置张贴热线电话号码，确保需要帮助的学生能在第一时间内和相关的专业人士取得联系。
2.2.5校园BBS
网络日益在青年学生中得到普及，BBS则成为大学生情绪宣泄的安全闸，不少学生选择在BBS上倾诉自己在现实生活中遭遇到的挫折和不满情绪。通过分析、核实学生在BBS上宣泄的各种情绪和欲望，心理工作者可以获得大量有关学生的心理和行为的信息，这一功能在处理大学生心理危机的过程中起到了重要作用。心理咨询中心定期对帖子、中心网站上的在线咨询及专题讨论内容进行分析，一旦发现有心理问题的大学生即纳入预警库，并及时进行干预，避免心理问题的进一步恶化。
2.2.6学生主动反映自身的心理状况
在心理危机的处理过程中，要倡导和强化大学生的自助意识，培养大学生自我检查、自我评估和自我教育的能力。大学生一旦出现心理困惑，即可通过自我评价和自我检查，及时、主动地向家庭成员、心理中心或者社会机构寻求帮助。
由上可以看出学生工作人员、任课教师、辅导员和学生骨干直接面对学生，能主动观察和收集有关学生的一手信息，但是对于这些信息的分析不如心理辅导人员细致；心理辅导人员拥有处理心理问题的能力，但是由于心理咨询难的被动性特点，不能及时发现处于危机中的学生。因此，不同部门之间的沟通应及时有效。
3.预警库结构的设置
预警库包括两类预防的对象，每类预防对象又分成五类，群体对象包括：贫困生、学业成绩、毕业生（包括就业和考研）、新生及各个不同时期的特殊群体，个体对象划分的标准有：人格特征、家庭特征、社会环境特征、重大生活事件和心理异常。
4.对预警库的学生进行追踪和监护
大学生心理危机工作是一个连续性、长期性的工作。心理中心要根据预警重点库名单，由班主任（辅导员）及学生骨干对这些大学生进行重点监护，一旦发现其有异常反应，就报告老师和心理辅导中心。
参考文献：
［1］Gerald Caplan，Ruth Caplan. Principles of community psychiatry［J］.Community Mental Health Journal，2000，（36）：7-18.
［2］樊富珉.“非典”危机反应与危机心理干预［J］.清华大学学报（哲学社会科学版），2003，（18）：32-37.
大学生心理健康汇报范文2
著名心理健康学家马歇尔夫（Mamarchev）对朋辈心理咨询（peercounseling）的定义是，“非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向前来寻求帮助的、年龄相当的受助者，提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程”。[3][4]我国有学者认为，朋辈咨询是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助，简单地说就是指学生与学生之间的沟通和咨询。[5]基于朋辈宿舍心理委员的大学生心理健康教育模式能够充分发挥朋辈心理咨询独特的优势，提高心理健康的时效性，具体来说有以下几个方面的特点。
（一）被同辈接纳度高，影响力大
朋辈心理咨询员是从学生群体中选拔出的，双方年龄相仿，文化背景、生活方式与生活理念、思维模式等较为接近，比较容易沟通和达成共识，易于建立咨访关系。
（二）覆盖面广，效率高
根据中国疾病控制中心、精神卫生中心的研究统计，目前大学生中有16％—25％的人有心理障碍，还有部分学生存在着一定程度的心理困惑[5]。而学校现有的专业心理咨询师不足以满足学生的需求，供求矛盾紧张。宿舍朋辈心理咨询就成了帮助大学生摆脱心理困境、获得外部支持的一种重要方式。
（三）反应迅速，预见性强
宿舍朋辈咨询员日常学习、生活都和同学在一起，能够第一时间发现身边同学的心理变化并提供帮助，具有很强的预见性。
（四）辅导方式灵活，易于操作
相对于传统心理咨询方式而言，宿舍朋辈心理咨询受时间、地点等因素影响较少，能够满足个别同学的需求，更容易被接受。
二、基于朋辈宿舍心理委员的大学生心理健康教育的实施路径
为了更好地发挥宿舍朋辈咨询在心理健康中的作用，要善于借鉴经验，做好统筹规划，以保证朋辈宿舍心理委员制度的顺利实施。
（一）加大宣传力度，扩大影响力
充分利用大学生心理健康教育课程、板报、心理健康校报、各系各班专栏、发放心理健康手册、播放心理电影、开展心理健康月活动、网上、张贴招募海报等形式，宣传心理健康知识，阐明朋辈心理咨询的性质，宿舍心理委员的工作内容、作用与意义、宿舍心理委员的条件。
（二）严格选拔，保证宿舍心理委员的素质
选拔采取自愿报名、他人推荐、专家面试相结合的方式，保证挑选出来的宿舍心理委员能较好地胜任朋辈辅导的工作。报名，报名者填写个人的基本资料，并写一份自我分析的报告；心理测试，通过SCL-90量表、人格问卷、职业倾向问卷、16PF、价值观量表等心理测试了解宿舍心理委员的心理状况；面试，心理学专家依据报名者的基本资料、量表测试结果，根据候选者的临场表现，逐个面试。最终将其中具备良好人格特质、服务意识强、人际交往能力和组织协调能力强、对心理咨询具有浓厚的兴趣的学生，确定为宿舍心理委员。
（三）强化岗前培训，提升实务能力
岗前培训是朋辈辅导工作的关键环节。根据心理委员在心理健康教育中角色与职责，岗前培训以心理学理论知识为指导，以学员的自我成长为前提，以助人自助、关爱生命为理念，以心理咨询技巧为手段，以系统性、体验性为原则。一个成功的朋辈宿舍心理委员的培训基本包括以下几个方面内容。朋辈心理委员理论的学习。以讲座的形式，介绍宿舍心理委员培训计划的意义与内容，着重讲授宿舍心理委员的职责与角色，从而帮助学员建立起朋辈心理委员的理念，增强对心理委员角色的了解与认同，明确宿舍心理委员的主要工作内容和个人能力的局限性，实现从普通学生向宿舍心理委员角色的转变与提升自我成长训练。以团体辅导的形式，引导学员进行深入的多方面的自我探索，以便能正确认识自我，澄清自我价值观，提升自我觉察能力，唤醒内在同理心，提高自信心，拓展情商，学会乐观面对人生，建立积极的人生观，形成健康向上的心理状态。辅导的主题可涉及认识自我、自我价值观辨析、同理心训练、意志力培养、自信心训练等多个主题，并根据实际情况选择培训主题生命教育。心理游戏体验式培训是生命教育的关键。许多学员在体验式培训过程中，会震惊、会失声痛哭、会陷入思索沉思、会触动内心深处的灵魂。正是这些刻骨铭心的体验，培养了学员维护同学心理健康的使命感与责任感和触摸同学心灵的神圣感，深化了对生命意义的理解，他们在体验中获得感悟与成长。训练主题可涉及：“我生命中的重要他人”、“家庭与我”、“生命线组合”、“感悟生命”，等等。心理咨询专业培训。旨在通过心理学理论知识的学习、辅导技巧的实操训练，促使学生掌握心理咨询的基本知识与基本技能，发现同学中存在的常见心理问题，作出初步的诊断；了解心理咨询的常用方法，具备识别和干预心理危机的初级能力。作为一个合格的宿舍心理委员需要接受如下四个方面的专业训练：心理学理论知识的学习，突出讲解高校中应该予以关注的几类学生及其特点，以及突发心理事件的应对和初步干预策略；心理咨询技巧的学习与训练，着重掌握倾听、提问、共情、鼓励、重复、自我开放、指导等等基本的参与性技术与影响性技术，以及团体辅导技巧；心理治疗方法和心理测量工具掌握；心理辅导个案报告和学习体会整合报告的撰写指导，加深学员对所学知识的理解和吸收，内化所学技术和训练体会，挖掘自我成长的内涵，增强学员利用自身资源为广大学生服务的自觉意识。[7]
（四）规范管理制度，保障顺利运行
制定宿舍心理委员聘用办法，鉴于心理辅导技巧需要一定时间的培训与锻炼，原则上心理委员在大学四年当中不轮换。规范宿舍心理委员的职责和管理，制定《宿舍心理委员工作守则》、《宿舍心理委员职责》、《宿舍心理委员每月汇报机制》、《宿舍心理委员督导机制》以及《宿舍心理委员考核办法》等，形成一套有效运作，管理规范的宿舍心理委员机制。
（五）积极开展辅导工作，发挥其心理优势
宿舍心理委员经需要深入同学们中积极地开展心理健康教育工作，发挥朋辈辅导的作用。宣传普及心理健康知识及心理咨询理念。及时分发心理健康报纸，主动推荐心理保健书籍，搜集情绪的自我管理、人际交往技巧、时间管理、恋爱等心理健康知识，并以“卧谈会”、班级网页、QQ群、飞信、宿舍宣传栏等形式传达给同学，提高同学对心理发展规律的认识，激发同学参与心理健康教育的积极性和主动性。组织开展有意义的团体心理活动，帮助同学拥有积极健康的人生。主动观察同学的心理动态，并提供力所能及的心理辅导。主动关注宿舍同学的情绪状况，并适时地调研，根据其特定的负面情绪，有针对性地开展宿舍心理健康教育活动。关注宿舍同学的心理健康，尤其是性格孤僻、家庭经济困难、学习困难、沉迷网络、就业困难等特殊大学生群体，及时发现有心理困惑的学生，并运用专注倾听、共情、真诚抚慰、合理劝导、理性分析等辅导技巧，帮助当事人走出心理阴影。鼓励有心理问题的同学及时前往咨询中心接受心理辅导，打破学校专业心理咨询师“坐等咨询”的尴尬局面。据某高校统计，在学校心理辅导中心咨询的学生有30%左右的学生来自于保健员的引荐。[6]掌握宿舍同学心理状况并定期汇报。根据自己与宿舍同学的主动接触与观察，汇报同学在情绪情感、人际关系、学习、生活等方面存在的问题和自己活动的开展状况，并通过电子邮件发送到专业心理咨询师或者心理咨询中心的邮箱。专业心理老师对来自不同心理委员的汇报进行阅读，并以邮件的形式给予指导、反馈，使处于基层工作的宿舍心理委员及时得到指导。协助学校开展各种心理活动。协助学校开展心理健康教育活动，带动宿舍同学积极参与；协助学校心理咨询中心开展心理普查、建立心理档案等常规工作；发现学生在心态和行为上的异常变化，并迅速向辅导员和学校心理咨询中心汇报，避免问题扩大化、严重化。
（六）加强质量督导和后期进修，增强长期效应
大学生心理健康汇报范文3
摘要：高校学生干部拥有学生和干部的双重身份。随着高校大学生心理健康问题的日益凸显，学生干部在大学生心理健康教育中的作用也逐渐得到重视，在大学生心理危机干预中，同样可以发挥重要作用。
关键词 ：学生干部；大学生；心理危机干预
一、心理危机干预的内涵
美国心理学家卡普兰首先提出了心理危机的概念。他将心理危机描述为，当一个人面对困难情境时，其以往处理问题的方式及其惯常的支持系统不足以应对眼前的困难情境，也就是说他必须面对的困难情境超过了他应对问题的能力时，个体就会产生暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。
心理危机干预的含义有广义和狭义之分。狭义的心理危机干预是指干预者采取紧急有效的应对方法给处于心理危机状态的个体提供支持，帮助他们调动自身的潜能来重新恢复心理平衡状态的过程。广义的心理危机产生于1990年代之后，是一种更加积极的、具有预防功能的危机干预理念，主要通过预防教育、早期预警、危机干预、后期跟踪等步骤系统地对心理危机进行预防、干预和预后处理，进而帮助危机个体获得心理成长。
二、大学生心理危机的种类及产生原因
1.大学生心理危机的种类
情境性危机：指个人遇到突如其来、强烈、难以控制的破坏性事件所产生的心理危机，如熟突然人去世、被坏人伤害、遭遇地震等。情境性危机有很强的偶然性，一旦发生，就肯定会给人造成严重的身心伤害，容易形成创伤后应激障碍。
发展性危机：指一个人在正常的成长过程中，由于个体自身或周围环境的转变所引起的危机，如新生入学不适应、不喜欢所学专业等。大学生的发展性危机变化急剧，但时间较短，有消极影响存在，也有一定积极作用，如果能顺利渡过，个体心理素质会得到很大提升。
存在性危机：指的是伴随着一些重大的人生问题而出现的内部冲突和矛盾，例如，对于大学生来说考研还是找工作，是否转专业等等，这些问题处理不好就可能发展成存在性危机。
2.大学生心理危机产生的原因
大学生的心理发展正处于趋于成熟但还未成熟的时期，心理剧烈冲突与矛盾在给其带来心理成长契机的同时，对其也是一种心理考验。一般来说，造成大学生心理危机的因素无外乎两个方面：
客观方面。社会急剧变化带给大学生巨大压力。社会、经济、科技的迅速发展，使其在面对激烈的市场竞争时越来越力不从心，上大学不会再为他们的锦绣前程提供坚实保障，不努力就会被淘汰。
现代高新科技对大学生沟通的影响。现在的大学生，每人都有手机，大部分同学都有电脑，虚拟世界的沟通与交往成为每位大学生生活的一部分，一旦现实生活和网络社会没有很好地融合，长时间活在虚拟网络世界里的大学生就会出现心理失调，从而产生心理危机。
家庭教育影响。独生子女在大学生群体中的比例很高。独生子女从小就备受呵护与关爱，抗挫折、抗压力能力较弱，非常容易受到外界不良因素的影响而产生心理失衡，形成心理危机。
主观方面。大学生在步入大学之前更加关注的是学习，普遍缺乏人际交往技巧，于是人际关系问题就会变得日益凸显，甚至产生心理危机。
不良人格特征的影响。有两种气质类型的大学生相对来说更容易发生心理危机，即胆汁质和抑郁质。胆汁质人的性格特点是做事情容易冲动，性格暴躁，有很强的攻击性。抑郁质人的性格特点是内向、退缩、逃避，遇到问题更容易产生心理危机，严重的可能会出现轻生行为。
个人心理发展的矛盾冲突。青年大学生处于心理发展的特殊时期，对问题的认识和分析有时过于片面，还不稳定，有时对自我的认知也会出现矛盾冲突，如果这些有关自我的问题处理不好就会产生心理危机。
三、大学生心理危机干预中学生干部的参与路径
1.学生干部能够帮助同学预防心理危机的发生
学生干部本身就生活在同学们中，他们平时在与同学沟通时谈论心理健康问题容易被接受。他们一般通过以下几种形式帮助同学预防心理危机的发生。
一是在与同学沟通时传达积极、健康的心理卫生理念，帮助同学们重视心理健康，正确看待心理咨询；二是学生干部可以组织各种各样的心理健康教育活动，如心理情景剧大赛、心理沙龙等，帮助同学们提升心理健康水平；三是班级心理委员和寝室的心理联络员可以在自己能力范围内帮助同学排解心理困惑，协助他们寻找更好的解决心理问题的办法；四是学生干部对于建设优良班风、学风起着非常重要的作用，这些优质的大环境也会为可能发生心理危机的同学提供人际心理支持。
2.学生干部能够第一时间预警心理危机
心理危机预警是指在心理危机还没发生之前，对危机可能发生的概率进行早期预测，使危机干预者能够提前有针对性地采取防范措施，将问题消除在萌芽状态，减少危机发生造成的严重后果。
一是积极开展具有自身特色的心理健康教育活动，如心理健康知识及技能培训等，通过活动提高同学们识别和预警心理危机的能力。二是心理健康学生干部、班级心理委员等学生骨干能够及时、准确地了解周围同学的状况并及时将掌握的异常情况向相关负责老师汇报。三是宿舍心理联络员可以随时观察本寝室同学的心理状态，并及时将同宿舍同学的心理异常状况上报。这些都为各级心理健康教育机构开展主动、及时、正确的危机干预工作提供前提。
3.学生干部在危机干预过程中的作用
一是学生干部可以对心理危机当事人进行心理陪护，帮助其排解不良情绪。危机中的大学生处于一种认知障碍、情感失调、行为失控状态，来自同学和老师的安抚起着非常重要的作用，但在此过程中应注意避免学生干部受到心理危机个体的伤害。二是对心理危机程度较轻且能保证正常学习者，可以借助学生干部的力量，及时了解心理危机个体的各方面情况，对其进行安全监护，随时向负责教师汇报危机个体的情况，需要注意的是，进行安全监护的小组人数不得少于3 人。三是寝室心理联络员可以发挥重要作用。宿舍同学最熟悉当事人生活、学习、家庭、人际关系等情况，可提供大量有利于心理干预的线索，如心理危机产生的原因、当事人亲友的地址和电话号码等。四是可以配合学校、老师开展工作，协助当事人采取合适行动，避免悲剧发生。
4.学生干部在心理危机后期跟踪中的作用
在广义的心理危机干预中，个体暂时的稳定和恢复并不是干预过程的结束，对接受过心理危机干预的大学生在一定时间段内进行必要的跟踪帮助是必须的，在这一时期内，学生干部可以发挥更大作用。学生干部能随时了解因心理危机而复学的学生的心理状况，一旦有问题可以及时采取干预措施；学生干部也可以为经历危机的大学生提供心理支持，帮助他们尽快恢复心理平衡。
学生干部在大学生心理健康教育培育与宣传工作中发挥着重要作用。高校应鼓励建立学生心理互助机制，重视发挥学生干部在大学生心理危机干预中的作用，将大学生心理危机伤害降到最低。
参考文献
[1]袁亮,袁龙.探索高校心理健康教育的新模式——心理健康教育与心理危机干预三级网络[J].产业与科技论坛，2010：9.
[2]左冰.浅谈高校学生干部队伍培训[J].辽宁商务职业学院学报，2002：2.
[3]张亚君.基于社会支持理论的高校心理危机干预系统的构建[D].中南民族大学硕士学位论文,2009.
[4]肖建宗.高校学生干部管理能力培训之探索[J].贵州工业大学学报，2008：5.
[5]刘红霞.高校政工干部在大学生心理危机干预中的角色定位[J].理论界，2011：10.
大学生心理健康汇报范文4
【关键词】体育运动 大学生 心理健康
随着社会生活节奏的加快，高校招生和分配制度的变化，给大学生带来了无法回避的压力，导致了大学生心理问题的日趋严重，心理健康不良已经成为大学生辍学的主要原因之一。有关专家、学者和《文汇报》、《中国教育报》等国内新闻媒体都进行了调查和大量的报道，在校大学生心理健康状况不尽人意，有心理障碍达到了30%以上，并且还在不断的增加，呼吁重视大学生的心理健康问题。体育作为学校教育的重要组成部分，是促进学生德智体全面发展的重要手段，正确认识体育与心理健康的关系，充分发挥体育教育对大学生心理健康教育的独特优势，对于维护和促进大学生心理健康水平，使他们保持健康的心理状态，进行正常学习、生活都具有重要的现实意义。
一、心理健康的涵义和标准
人们的心理活动是十分复杂的，心理活动的行为表现又是丰富多样的。对心理健康的界定也是众说纷纭。1948年世界卫生组织在中指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。”这一概念改变了以往健康仅指无生理功能异常，免于疾病的单一概念，明确、概括地指出了人生命活动过程中生物、心理，社会活动等方面的要求。心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。因此，大学生心理健康的标准可以归纳为以下几方面内容：（1)智力正常：（2)能协调和控制情绪，心境良好；（3)人格健全，正确的自我理念，了解自我，悦纳自我；（4)意志健全；（5)人际关系和谐；（6)适应能力强，正视现实，接受现实；（7)心理行为与年龄相符。
二、影响大学生心理健康的主要因素
1.社会、家庭环境的影响。随着社会竞争的日益激烈，人们思想的更新，生活方式的改变，市场经济的负面效应，就业求职理想和个人能力间的矛盾而造成困惑、焦虑；激烈的竞争和缺乏自信的矛盾而造成的心理自卑；这些都给大学生带来了前所未有的压力。特别是当前的大学生中，多数是独生子女，没有受到过多大的打击、挫折，承受能力差，感情脆弱。当生活、学习、恋爱稍有不顺利，就会在他们的心理产生波动，影响到身心健康。
2.人际交往调节能力差。人是具有社会性的，每个人生活在世界上，都必须与他人进行交往。这是个体适应环境，适应社会生活，形成丰富健全的个性的基本途径。但是由于大学生的心理不成熟和社会复杂性，使得一些学生在交住中遭受挫折，进而自我否定，产生自卑，陷入苦恼，甚至产生对抗的攻击行为，由此产生各种各样的心理不适。
3.不能正确认识自我。大学生中很多学生都感受到对自己过分理想化的要求与自己现实表现之间的冲突。他们对自我评价不成熟，有时为取得的一点成绩而过高评价自己，对自我充满信心；有时又会因微小的过错对自己评价太低，产生自卑心理，常常是生活在这种矛盾之中。这对大学生心理健康有极大影响，很多学生因此遭受巨大的痛苦。
4.失恋。大学生心理不稳定，对恋爱中的情感问题处理能力也较差，部分学生把失恋看成是极端严重的生活事件，一旦恋爱失败就难以自恃，陷入悲观的漩涡而无法自拔。使得他们的情绪，自我评价、人际交往、生活规律等受到不同程度的打击，由此造成诸多心理问题。
三、体育教育对促进大学生心理健康的良好影响
大学生阶段正处在人一生各系统器官发育的高峰期，充分利用体育教学、运动竞赛的特点、方法、手段可以使身体形态、机能得到最好的发展，有助于消除、纠正、克服心理障碍，调节人的心理状态。具有其它学科无法替代的特殊作用，是实施心理健康教育的重要载体和工具，有效地促进了大学生心理健康的改善和发展。
1.充分利用体育教学的主导作用，促进大学生心理健康。体育教师要充分利用体育课的时间，利用教学内容的特点进行心理健康教育。在技术练习时，应引导学生克服畏惧心理，树立自信心和良好的意志品质；在游戏和竞赛教学时，应注重激励学生增强参与意识、竞争意识，培养学生的合作精神和交往能力；在考核课中，注重帮助学生消除紧张、焦虑等各种心理负担，增强学生耐挫折的心理品质；培养学生在逆境中的竞争能力、应对能力与创新能力，提高学生对社会生活和环境的适应能力。
2.体育有助于发展学生的个性，缓解压力，提高社会适应能力。体育教学、运动竞赛有很多是需要多人参加的集体配合活动，不论是体育游戏，还是激烈的比赛，还是体育社团的活动，这种集体性的活动把每个人的能力完全暴露在大庭广众之下，也有利于与更多的同学交往，这样对自己也会有一个正确的认识和评价，也增强了学生的竞争意识和团队精神。
3.体育运动有助于培养大学生良好的人际关系。人生活在复杂的社会中，就要与其他人接触、交往。良好的人际关系是大学生心理健康的一个重要标志。而体育运动恰恰提供了这样的有利条件，通过体育运动增进了相互了解、交往，提高自我责任感、群体责任感和社会责任感，养成关心集体、尊重他人、团结友爱、平等相处、礼貌待人的良好性格特征，达到改善协调人际关系，增强了社会的适应性。
4.培养良好的品德，塑造健康心理
体育运动是通过克服困难，经过激烈、紧张的对抗、竞争来进行的，也是需要同学相互合作共同完成的。通过体育运动可以培养勇敢顽强，机智果断，拼搏进取，克服困难的思想作风和意志品质，有助于培养大学生团结合作的集体主义精神，使大学生能始终保持积极向上的心理状态。
5.预防和治疗心理疾病。运动生理学已经充分证明了体育运动对人体五大系统及各器官的积极良好的影响，参与体育运动能使人心情愉快，精神振奋，消除疲劳。大学生通过参与体育运动，把自己的情绪、情感、行为、意志完全真实地表露无遗，易于发现存在的心理障碍，及时进行对症治疗。通过体育运动能使学生不良情绪得到合理的宣泄，使学生的精神状态达到平衡，从而消除了心理疲劳，有利于心理健康状况的改善。
四、结束语
一位联合国的专家曾断言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”心理健康是大学生成才过程中不可忽视的一个因素，它关系到大学生的学习、工作和身心健康的全面发展，也是大学生将来能够充分发挥个人潜能、适应社会竞争的必备条件。体育运动在大学生心理健康教育中有着特殊的地位和作用，是对大学生进行心理健康教育的重要手段和途经，对大学生身心的全面发展有着重要的意义。
参考文献：
[1]王小艳.高校体育健康教育的实践与思考[ J ]．南京体育学院学报，2O06，(1)：91-93．
[2]季浏.体育与健康[ M ].上海：华东师范大学出版社，2001．
大学生心理健康汇报范文5
如今，随着网络信息技术的不断发展，人和人之间日常的行为行为交往已逐渐转向通过网络的途径来进行沟通、交流和表达。“网络上的高智商，生活中的低情商”现象，在90后大学生群体中表现得尤为明显。很多学生在网络世界里是个高手，可是一回到现实的学习和生活，往往就表现得比较内向，不善于言辞和极其敏感脆弱，稍微遇到一点点的困难和挫折，就变得束手无策，不知道如何处理和进行自我调节。再加上部分学生心理的承受能力较弱，思想又极容易走极端，因而常常表现出一些消极的情绪和叛逆的行为。心智不成熟，容易被情所困90后大学生在恋爱问题上，逐渐呈现出群体年龄层次低龄化的特点。有些大学生从高中阶段便开始谈恋爱，在进入大学后，为了弥补内心的空虚和寻求感情的寄托，盲目的跟风、随大流，对待恋爱问题，表现得就更加的“随意”、“潇洒”和自由了。但大部分学生，由于个人社会阅历尚浅、个人的世界观、人生观尚不稳定，对于自己的人生目标和追求，很多大学生都还没有形成一个很清楚的概念。在谈恋爱的时候，要么意气用事，要么玩玩走过场。由于本身的动机不纯，对待恋爱的态度又极不端正，再加上自身的自控能力与耐挫折能力较弱，极易造成在感情问题上简单、幼稚和不成熟的行为和表现。由于对待感情和男女关系问题缺乏理智的驾驭能力，一旦恋爱受挫，往往即会情绪失控，悲痛万分，甚者，还会做出自残、自杀等极端行为。这种心智和情感上的不成熟，不仅严重的影响到了整个学生队伍的稳定，也同时对大学生自身的学习和生活造成了极大的影响。
2、提升民办高校90后大学生心理健康教育工作管理实效的方法及途径
2.1开设大学生心理健康教育课程，普及心理健康知识
高校大学生的心理健康教育，是学生德育和日常管理教育工作的重要组成部分。高校大学生的心理健康与否，关系着高校学生群体的稳定和安全，民办高校大学生是大学生群体中比较特殊的一个组成部分，有其自身的特殊性，因此，民办高校必须要高度重视大学生的心理健康教育工作，将大学生的心理健康教育当做学生管理的一项长期的重点工作来抓。在大学生心理健康教育课程的设置上，可以通过必修课或选修课的形式，多渠道、全方位的向大学生灌输心理健康教育的知识，帮助大学生在了解自身心理健康状况的同时，进一步提高对心理健康问题的重视，并掌握应对心理问题的解决办法及途径。与此同时，为了使心理健康教育工作真正的落实到实处并发挥积极作用，民办高校可以发挥自身优势，通过邀请企业优秀人士、社会名流、著名学者来校开展各种心理健康知识讲座的形式，进一步帮助大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，进而增强其自身应对挫折和苦难的勇气和信心。
2.2加强完善大学生心理健康教育的管理体制建设
民办高校大学生的心理健康教育管理体制建设，是学生管理工作的一项重要系统工程，同时也是开展大学生心理健康教育工作的体制保障，应当高度重视。民办高校应当成立心理健康教育指导委员会来具体指导和负责全校的心理健康教育工作。同时，在指导委员会的基础上，还应下设大学生心理健康教育服务中心，主要负责直接对学生实施心理健康状况普查、团体辅导、个别咨询、学生心理健康问题处理等具体工作。其次，还应当充分发挥各个二级院系学生会、分团委、学生社团、班级心理委员的积极作用，通过构筑多渠道、全方位的网络化心理健康管理体系和服务机制，进一步提高民办高校大学生心理健康工作的实施力度。另外，民办高校还可通过建立院系心理咨询工作室和建立宿舍到班级、班级到年级的多层次的心理健康教育工作服务小组，全方位，多角度扩宽心理健康教育工作的范围，增强大学生心理健康教育工作的开展力度。这些服务工作小组人员的组成主要是由具备一定心理学知识、心态乐观积极、思想政治素质良好、积极主动、服务意识强，同时又热心于心理健康教育工作的学生或学生干部来担任。他们的主要职责是：在学校心理健康辅导教师、班主任和学生心理健康协会的工作指导下，关注各年级、各班级，乃至本班各宿舍同学的心理健康状况，及时了解和掌握系院、年级或班级学生的心理动态，发现异常情况及时向班主任、辅导员以及学院相关部门进行汇报，并认真的做好记录和形成相关的文字说明材料，协助好各级大学生心理健康服务管理部门做好在校大学生的心理健康普查和教育管理工作。通过构筑学校、院系、年级、班级、宿舍等点、线、面全方位的网络覆盖管理体制，从多渠道和多途径，不断强化大学生心理健康教育工作的实施力度和管理效果。
2.3加强大学生心理健康教育师资队伍建设，不断提高心理健康教育人才队伍的素质和业务水平
从事高校心理健康辅导和咨询服务的师资严重不足的问题，一直是困扰和阻碍我国高等学校心理健康教育工作发展的重要因素之一。师资严重不足或专业人员素质低下等，都会严重的影响到高校心理健康服务工作的有序开展。因此，建立一支强有力的大学生心理健康教育和服务的师资队伍，是保证民办高校心理健康教育工作良好开展的重要前提。民办高校的心理健康教育工作人才队伍，必须要经过认真的考核和选拔，要本着对学生负责，对学校负责的态度，通过认真考核，选拔那些具备完善健全人格和良好的思想道德修养、真正的热爱教育事业、心理学专业基础知识过硬、个人综合素质良好、责任心强、关心爱护学生、工作尽职尽责、甘于奉献的专业人员或优秀教师来担任。与此同时，为了保证高校从事大学生心理健康服务工作队伍人员的整体素质和业务水平，高校还应积极通过岗位培训、外出交流考察、报告座谈等形式加强对专业技术人员的培训，从而不断提高心理健康师资队伍的整体水平。
2.4积极开展大学生的心理健康教育主题活动
民办高校应当把开展大学生心理健康教育系列活动作为学生日常教育管理的一项重点工作来抓。开展大学生的心理健康教育活动，可以根据不同对象及不同的年龄层次及不同阶段学生工作的特点，有计划有组织地开展各种有关大学生心理健康教育主题活动和知识竞赛，从而进一步充实和完善大学生心理健康教育工作的内容和含义。针对刚入学的大一新生，可以组织开展以“适应大学的学习及生活”为主题的系列团体辅导活动，旨在帮助和引导他们学会及时调整心态，尽快适应和融入大学的学习和生活环境；针对大二的在校学生，可以组织举办以“学习实践，成长成才”为主题的系列主题班会和实践技能活动，通过引导和实践教育，帮助他们科学的规划在校的学习和生活以及个人的职业目标，并学会如何妥善处理日常学习和工作生活中遇到的难题，进一步提升个人的实际综合素质能力；针对大三的在校生，可以组织开展以“择业和就业”为主题的系列教育宣讲服务活动，通过就业政策的宣传、就业技能的培训、优秀毕业生人才的推荐等等，帮助毕业生在正确认清就业形势和自身学识能力的基础上，科学的制定个人的职业发展规划，从而不断树立正确的就业观、择业观和创业观，为做好求职和就业做好准备。
2.5认真重视并加强大学生心理健康档案的管理工作
大学生心理健康汇报范文6
关键词：辅导员；心理危机；工作策略
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）12-0015-02
随着大学生心理危机事件的不断增多，加强大学生心理危机的有效干预，保障大学生健康成长，已成为高校教育工作的重要内容。教育部、卫生部、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》指出：“要重视大学生思想政治教育工作人员，特别是辅导员和班主任在大学生心理健康教育中的重要作用。”明确提出了辅导员在大学生心理健康教育工作中的重要地位和关键作用。
在实际工作实践中，辅导员也是危机干预工作中的重要一环，为学生安全提供了强大保障。具体而言，辅导员可从以下三个方面开展心理危机工作。
一、心理危机识别应从建立关系开始，重点识别学生的精神障碍和危险信号
（一）心理危机识别的标准
任何危机都不是瞬间爆发的，而是经过一段时间的积累逐渐形成的。危机发生之前常常会有很多信号，这些信号如果被及时捕捉到，就能在此基础上采取积极的干预措施。
很多高校已经建立了危机识别的标准，例如心理排查的标准，新生入学心理筛查的标准等。其中心理排查的标准通常会从学生的家庭状况、人际关系、学习状况、身体状况等方面进行界定，而入学心理筛查则是选择特定的问卷对学生进行测试，较常采用的有UPI、SCL-90等。随着实践工作的深入，心理排查的标准越来越科学、系统并具有可操作性，心理筛查也不仅限于问卷测试，其配套的心理约谈工作也开展得更加细致且人性化。
（二）心理危机识别的途径
尽管这些标准已经比较完备，但在实际工作中还经常出现危机的学生并不在排查之列的现象。这一可能是因为被排查的学生的关注措施比较到位，避免了危机的发生，但也可能和辅导员忽略了排查的途径有关。
识别途径就是符合识别标准的信息来源问题。有些信息很客观，容易进入辅导员的视线，被老师及时获取，例如学生成绩突然下降，或者家庭经济困难等，而有些信息则是因其隐秘性或私人化而比较难以发现，例如父母离异、小时候曾有被虐待的经历、最近严重失眠等。而恰恰是这些个人化的信息是识别学生是否存在潜在危机的关键点，如何获取这些信息就成为一个关键的问题。只有建立了关系才能获取信息，关系的建立是一项重要的危机策略。
（三）心理危机识别的内容
辅导员应具备一定的心理危机的知识和意识，只有这样，当捕捉到危险信息时才能快速反应，并向有关人员发出预警信号。
在我国大学生自杀的案例中，多数自杀的大学生都有不同程度的精神障碍或心理异常，人格缺陷非常突出，严重的抑郁症尤其容易引发自杀问题[1]。从某种程度上而言，现在大学生都是带“病”入学，精神障碍是识别内容中的重点。
除此之外，一些危机信号也是识别的重点。这些信号可概括为“三变三托”[2]。其中，“三变”包括性情变化、行为变化和语言变化。性情变化包括外向的人突然变内向或者内向的人突然变外向等；行为变化包括开始自伤自残，开始抽烟酗酒等。语言上的变化包括开始谈论或书写“自杀的方式”等。“三托”包括托人、托事和托物。
二、心理危机干预应从保证安全开始，注意及时汇报，加强多方合作
（一）危机干预的理念
危机干预是一种急性的心理处理，具有及时性、简短性、目的性和接近性等特点[3]。危机干预的目的性非常强，就是为了降低急性、剧烈的心理危机和创伤的风险，减少危机或创伤情境带来的直接严重后果。危机干预的接近性是指从事危机干预的人员需要积极、主动地向遭受危机的人群提供帮助。因此，危机干预相比其他工作，需要更强的主动性和及时性。
从干预理念而言，辅导员需要明确危机干预是对学生生命的尊重，而不是为了干预而干预。在所有的干预中，安全都是第一位的，只有确保了安全，才能有后续的工作可做。
（二）危机干预的制度
危机干预工作不能仅靠个人努力，而应靠制度和管理，在干预的过程中，多方的共同合作很重要。从人员上来看，危机干预人员一般包含一线教师、院系领导以及专业人员，危机干预的工作大概包括以下四个方面。
首先，行政处理，包含通知领导，通知院系等方面，根据学生情况为学生办理休学等；其次，专业处理，包括联系心理咨询中心、报告督导、现场干预和不定期随访等；第三，院系干预，包括通知父母以及根据情况对学生进行24小时监护等；最后，医疗干预，包括接受精神科门诊治疗，或者住院治疗等。根据所评估的不同的危机状况，综合采用不同的干预策略。
在干预过程中，各部门人员的相互配合很重要，辅导员通常是危机的发现者，只有上报给了领导，才有可能争取更多的人员和资源，为进一步的干预提供宝贵的时间和有利的条件。所以当发现危机相关的信号时，及时汇报是非常重要的。很多辅导员在危机干预中，因为担心承担责任的问题，希望通过一己之力把危机控制在一定范围内，从经验中来看，这种做法是不可取的。正如前文中所提到的，危机干预重要的部分是对待危机的态度，辅导员应本着尊重生命，维护学生心理健康的态度及时汇报，及时处理。
三、心理危机预防应从营造氛围开始，加强情感联结，全方位鼓励求助
通常我们会认为，心理危机干预发生于危机事件之后。这是对危机干预的狭义理解。从广义上以及实际效果上来说，有效的心理危机干预不是始于危机事件发生后的反应，而是在危机事件发生之前很早就开始了[3]。从某种程度上讲，预防也是一种重要的干预。危机面前，人人平等，在预防危机方面，有时候周围人比专家重要，同学可能比老师重要。
（一）加强班级凝聚力建设
心理学家马斯洛曾提出“基本需求层次理论”，认为人的需要主要包括五个方面，生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重需要和自我实现需要。爱与归属的需要是指人对于情感的寄托和依赖，包括亲情、友情、爱情等群体的归属。班级是学生的第一个群体，辅导员应通过班级文化建设，引导班委发挥带头作用，发扬团队合作精神，增强班级凝聚力，使学生在大学有归属感，为班级付出并在班级中获得肯定。
（二）促进宿舍关系和谐
宿舍作为学生群体的最小单位，是学生第二课堂的延续。宿舍不仅是学生生活和休息的场所，也是他们学习的场所，信息获取的窗口，思想交流的渠道。学生人生观价值观的形成和变化在很大程度上受宿舍氛围的影响，学生宿舍成为高校育人的一个重要阵地。辅导员可通过团体辅导等形式促进宿舍良性沟通，构建积极宿舍关系，使学生之间互相传递正能量。
（三）有效解决实际问题
辅导员应在制度范围内努力为大学生建立学生支持系统，完备就业指导、大学生勤工助学指导等学生服务体系。解决学生学习和生活中的实际困难，为他们排忧解难，防止由于学习和生活环境恶化而导致的心理危机。
（四）积极促成家校合作
家长是学生的监护人，对学生的健康成长负有首要责任。同时，他们也有权力了解学生在学校的情况。当学生出现成绩下滑，人际关系冲突等问题时，辅导员应循序渐进地和家长耐心沟通，保证家长知情权的同时也争取家长对学校工作的支持和配合。另一方面，辅导员应和家长，结成联盟。如果没有得到家长的理解，辅导员应从工作经验出发，说明可能的后果以及利害关系，让家长充分了解学生的行为后果。
参考文献：
[1]史辉.大学生自杀典型案例的实证分析研究――基于全国部分院校大学生自杀事件的调查[J].中国青年研究，2010，（3）.
