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拓展训练心得体会感想
6月1日参加的部里组织的户外拓展训练，虽然只有短短的两天时间，但所给予我的启发却是一笔永久的精神财富。
"高空断桥"项目让我在心灵上有了一个新的超越。从一开始颤颤巍巍的爬杆到最后八米高空的咬牙一跃，整个过程都包含着团队伙伴对我的包容、鼓励和指引，也教会了我如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于挑战，战胜自我，不要因为不可知而畏惧，不要因为未曾尝试而放弃。"翻越毕业墙"让我看到了团队精神、拼搏精神和奉献精神，对团队有了更深刻的理解。教练要求团队每个人都要翻越一堵4米高的垂直毕业墙，起初大家都认为这很难而且很危险，但通过团队的集思广益、通力合作搭建人梯，整个过程竟然不足十分钟就圆满完成。要完成任务、取得胜利，必须要有一支团结的队伍，但并不是有了团队就万事无忧，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、周密的计划、得力的领导、明确的分工、适时的沟通交流，彼此要信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼岸。
知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我们的思维模式和理念，重新认识自我，超越自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了沟通协作的重要意义。
在以后的工作中，我将善于学习，团结奋进，努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致，完成领导交给的各项工作任务。
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这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
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一、拓展的现状分析
（一）拓展中的“本末倒置”
学习了新课程理念，老师们在课堂教学过程中，为了突出重点，解决难点，在教学中拓展一些与文本相似或者升华主题的文本片段进行比较解读，这样有利于对文本的深层理解。可如果操作不当，却会适得其反。
（二）拓展中的“目标迷失”
“语文的外延等于生活的外延。”可是在过分追求形式上的创新求异的思想下，有很多课堂偏离了方向，不管文本内容有无拓展的需要，随意地将拓展进行到底，影响了语文课堂目标的完成。
二、拓展与文本的融合之路
上述问题都是由于在拓展时脱离了文本，以致拓展后的阅读教学就像放飞后断了线的风筝，离文本的地面越飞越远。其实，语文课中的“拓展”是根据教材要求、文本特点、教学目标、学生基础、教师个性，适时、适度、适量、适情地引入文本背景和相关内容，包括文字、音乐、图片、影像等媒介，整合成读写思的教学策略，促进感悟，促成建构。
（一）创设文本氛围，唤醒阅读期待
在课堂教学中，有些文本的内容与学生的实际生活存在着很大的距离，因而不容易被理解，作者的情感难以进入学生的心灵。教师这就要有意识地通过拓展背景资料，渲染气氛，给学生提供理解文本的“抓手”。如教《一夜的工作》的导入部分：同学们，你们心中有偶像吗？（周杰伦、刘德华……）老师的偶像是谁呢？（）然后给学生展示拓展资料：
全世界我只崇拜一个人，那就是。――肯尼迪夫人杰奎琳
随后老师问学生，看了世界名人对的评价，你有什么感想？一下子，学生对总理肃然起敬，拉近了与这位伟人的距离。这些具有精神震撼力的信息，像磁石聚合了学生的情感，又如思想的电光石火，为学习文本敞亮了通道。
（二）活化文本思维，提升阅读感悟
通过拓展可以培养学生的思维能力，提升对文本的感悟。课堂教学时，在对文本的研读中顺势插入拓展资源，这些信息在结合教学中形成了一股合力，突破教材的重点、难点，丰厚文本，为学生在更高层次上领悟文本架设起阶梯，使学生多层面、多角度感受文本，有利于扩张学生的思维，使学生的情感与文本融合，提升了阅读感悟。
笔者曾听一位老师教学《司马迁发愤写史记》，课件出示:“人总是要死的，有的重于泰山，有的轻于鸿毛。我如果就这样死了，不是比鸿毛还轻吗？我一定要活下去！我一定要写完这部史书！”先问学生，重于泰山，轻于鸿毛怎么理解？再让他们说说哪些人的死重于泰山，轻于鸿毛呢？在古代，司马迁想到了谁呢？
课件拓展：文王被拘禁在里时推演了《周易》；孔子在困穷的境遇中编写了《春秋》；屈原被流放后创作了《离骚》；吕不韦被贬放到蜀地，有《吕氏春秋》流传世上。
接着问学生司马迁想到这些人时，他会怎样想？
生1：我也应该像他们学习，干出一番大事业，这样我也死得重于泰山。
生2：我与他们同是天涯沦落人，他们在对待挫折时，不退缩，不气馁，坚强地活下来，我为什么不能呢？我一定要活下去，一定要写完这部史书。
最后老师让他们再一次朗读文本，学生的情感在朗读展示中提升到极点。这样的拓展，激活了学生的思维，引领学生走进了人物的心灵，感受人物的内心的想法，还体会到对待苦难应持乐观、积极的人生态度。
（三）升华文本主题，力求余音缭绕
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一、初中语文教学的拓展原则
在进行拓展性教学时，教师应把握如下原则：
第一，围绕教学目标拓展。在教学过程中，适时拓展是为了完成并完善教学目标，促进教学效率的提高。所以，教师应明确教学目标，保证师生的互动与教学活动都紧扣教学目标，不可胡乱延伸、东拉西扯，不可“做秀”式拓展，不可脱离目标拓展。
第二，适度适量拓展。适度性原则，也就是教师知道何时何地展开拓展，又如何拓展。这需要教师有渊博的知识，深厚的文化底蕴，丰富的生活经验，而非生搬硬套。其次，应适量拓展，不可喧宾夺主，滥用资料，需把握拓展的分寸，正确认识到拓展延伸只是为教学目标服务。
第三，创造性地拓展。在拓展教学中，教师要讲究一定的教学方法，探索多种拓展形式，如读写结合、比较阅读、改编课文等，特别是适当地运用电教手段辅助教学，如网络、多媒体、录音机等。同时，依据教学内容来选取适宜的教学形式，营造和谐而活泼的学习氛围。
第四，找准拓展的切入点。是否把握好拓展的切入点直接影响到拓展教学的有效性。因而，教师应找准拓展的切入点，适时切入。从文本自身的角度看，文本的空白处，教学的难点与终结处、文本结构、语言、情节的精妙之处等，都可作为拓展切入点。
二、初中语文拓展性教学的方法
在初中语文教学中，拓展性教学的方法是多种多样的，如想象联想、比较鉴赏、活动拓展等。对同一则材料，拓展的方法不同，其效果也就不同。但不管运用何种拓展方法，教师都应结合文本特点与学生的实际灵活运用，以提高教学效果。
1．想象联想拓展法
运用想象联想拓展，可以引导学生思考，培养学生创造性思维。在教学的过程中，教师可利用文本空白之处来引导学生想象与联想，让学生主动走入文本的意境中，走向人物的内心，产生情感共鸣，从而深刻理解文本的内涵，体会作者的写作意图与思想情感。同时，在想象与体验过程中，学生还可学会延伸所感与思考，用语言文字表达出来，从而提高学生的语言表达能力，并彰显学生个性。例如：学习《孔乙己》一课时，文章的结尾处用模糊而矛盾的语言进行描述，这一文本空白给读者留下的想象空间是十分广阔的，教师可引导学生基于对孔乙己这一人物形象的分析，再联系其所处的社会环境，探究其悲剧命运与这一悲剧的形成原因，进而发挥想象、联想来填充这一空白。
2．比较鉴赏拓展法
在语文拓展教学中，比较鉴赏是较为常见的方法。通过比较鉴赏，可以帮助学生对不同的课文进行比较、对比，找出其相同点与不同点，如文章的主题、思想风格、写作情感、表现手法、语言表达等，以增强学生的辨析能力与鉴赏能力。例如：苏教版初中语文教科书八年级上册第四单元的专题为“江山多娇”。教师既可将本单元文章进行比较鉴赏，还可与其他文章加以比较。如在学习完这些文章后，教师可引导学生对本单元文章展开比较与鉴赏，让学生掌握文章中的融情于景、移步换景的写作手法及其作用。可看到其共同点是：都是游记类散文，展现了美丽多娇的山水风光、多彩多姿的民情民风。不同点：《阿里山纪行》以移步换景的写法，展现了阿里山的秀丽风光；《蓝蓝的威尼斯》用新鲜而贴切的比喻写景，展现了威尼斯的美丽风光与文化艺术等。又如，学习《蓝蓝的威尼斯》后，教师可引导学生比较阅读《苏州园林》与《蓝蓝的威尼斯》，比较威尼斯与江南水乡苏州的异同。这样，通过比较鉴赏，让学生学会把握景物的特点及写景的方法，使其能够写作简单的游览参观类文章。
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一、课堂教学拓展的重要意义
拓展环节是由知识向能力迁移的教学手段，课堂内外相联系、学科内外相融合，旨在加强对教学内容的深入理解，在深度和广度上培养学生的探究意识和兴趣，开发学生的认知领域和情意领域，促进学生均衡而有个性地发展。因此，我认为拓展的意义：一是掌握和扩充知识范围，巩固已学知识，拓宽知识领域。二是培养和提高实践能力；三是训练和开发学生创新思维，激发学生的创新能力与实践精神。
二、探索有效的“拓展”途径
1.在比较对照处拓展，积累写作特点
由于形式局限于年龄、家教、阅历、积淀等方面存在差异，造成学生在解读文本时或多或少会遇到一些困难。同时，一千个人眼中有一千个哈姆雷特。所以我在阅读教学时，有意识地将一些有着各方面相似性的课文进行比照分析，多层面地解读文本，充分发挥学生的个性。例如，学习古诗词时，将多首诗横向比较，如将《赠汪伦》《静夜思》《晓出净慈寺送林子方》《独坐敬亭山》《春望》《江雪》等进行写景抒情异同比较，不仅使学生感受到诗中所描绘的景物不同、背景不同、风格不同、寓情不同，加深学生对每首诗个性的感悟，而且也使学生对抒情诗借景抒情、寓情于景、情景交融的共性特征及写作方法有所感触、感悟。
2.在开阔视野处拓展，丰盈知识底蕴
一些历史性作品学生不了解当时的文化背景，对作品的认识理解只能停留在表面。我通过课前拓展，布置一些搜集资料的活动，开阔学生的视野。如，学习《草船借箭》时，让学生课外观看电视剧《三国演义》，搜索有关曹操各方面的资料等任务拉近读者与作者之间的距离，让学生受到启发，产生顿悟，思维由表及里，由浅入深，更快、更有效地进入阅读情境，很好地领会了作者的写作意图。
3.在续写补充处拓展，培养想象能力
续写是对文中内容做顺延发展或补充说明的拓展，可以对文章进行再创造，训练学生的语言表达能力。如，学习《卖火柴的小女孩》后我是这样要求拓展训练的：“假如那个小女孩来到你的身边，你会告诉她什么？请你以《卖火柴的小女孩来到我身边》为题，续写故事。
通过想象补白，课文的情节更完整，学生对卖火柴小女孩形象的认识更鲜活丰满，既加深了学生对文章思想内容的体会，又培养了他们凭借语言文字进行再造想象的能力。
4.在文字美妙处拓展，感受文字之美
我经常尝试运用课文的写作方法进行写话练习，体现语文教学人文性与工具性的统一。如，在读了《我真希望》一文后，我让学生在体会文质兼美的同时，出示“我真希望，烟囱里飘出来的，不是 ，而是 ”句式让学生仿写。尽管写得还很稚嫩，但我觉得比课文多了许多童真和童趣。……不是刺鼻的浓烟，而是淡淡的花香；……不是黑色的烟雾，而是新鲜的空气；……烟囱里飘出来的，不是细末粉尘，而是清澈的溪水。
以上的写话训练，既是对文本语言形式的迁移，也是审美移情的体现，由文本情境迁移到生活情境，由作者的情感世界迁移到学生自己的内心世界，使孩子们从小知道保护环境，争当环境小卫士。
5.在矛盾生成处拓展，突破教学重难点
在矛盾生成处进行拓展，可以攻破教学的重、难点。如，学习《“妙极了”与“糟透了”》这篇课文课堂上，当学生对“妙极了”与“糟透了”提出质疑时，我先是用不同的形式让学生反复朗读描写母亲和父亲的话语，接着组织小组合作探究，让学生感受到不同的方式表达相同的爱意，从而理解了“妙极了”和“糟透了”这似乎完全对立又相辅相成的话语，理解了如山的父爱，慈祥的母爱成为一直伴随着“我”在人生的道路上健康成长的不竭动力。
当然，在语文课堂上进行拓展的地方还有很多。如，在学生认识浮浅处拓展；在强化思考与理解时拓展；在情感升华时拓展；在语感培养处拓展；在文本对话时拓展……
总之，我们作为语文教师，只有强化自身学习，丰富知识内涵，才能科学有效地实施好教学中的拓展环节，才能真正让语文教学充满智慧与活力，实现教学艺术与效果的双赢。
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一、紧扣目标
课堂拓展作为教学环节之一，应该是在教学目标指导下的有意义的教学活动，其内涵应该包括知识、能力、情感的拓展。
例如，教学《念奴娇・赤壁怀古》时，教师可以补充作者的相关背景知识，补充周瑜的资料与苏轼进行对比，这种知识的拓展，能使学生对所学文本有更多的感性认识、更深刻的体会。
再如，教学《故乡的榕树》时，可展示“悬崖上的松树”图片、升国旗录像，让学生分别展开相似联想和相关联想，使学生锻炼写作散文必备的联想思维能力。这种方法的拓展，能引导学生把所学到的学习方法、写作方法运用到实践中去，举一反三，使学生的语言表达能力、思维能力、实践能力不断增强。
二、立足文本
教师在设计课堂拓展时，首要的就是紧扣文本，深挖文本。
在立足于文本的前提下，教师应善于抓住文本的“品点”拓展延伸，引导学生品味语言的音、形、意、境、情，使学生在反复阅读中调动各种感官感受美词佳句，品味和感悟作者蕴含并流露于字里行间的情感与思绪，逐步积累优美的言语材料；抓住文本的“争点”拓展延伸，引发学生对文本揭示的矛盾冲突展开讨论、争论，锻炼思辨能力；抓住文本的“评点”拓展延伸，引导学生跳出教材，通过自我建构，去评价作者、人物、情节、观点、语言等，变再现式理解为评价性理解。
三、把握时机
