更新时间:2023-04-21 19:59:53
[关键词]中学生;心理咨询;心理健康教育
由于中学生正处于青春期,身体和心智都处于发育阶段,而此阶段大部分学生的家长正处于“上有老、下有小”的家庭境况,工作上也正值上升阶段,需要大量的精力周旋于家庭和工作之间,从而极大可能疏忽对孩子的教育和陪伴忽略了学生的内心需求和感受,导致青少年出现种种心理问题。当青少年出现心理问题时,家长和学校也会采取了一系列措施用来应对,但可能因为沟通方式、交流技巧、信任关系等问题导致一部分有心理问题的青少年无法得到有效的帮助。此时最为有效的解决方案便是寻求专业的心理老师进行专业的心理咨询和辅导,帮助青少年建立正确的人生观和价值观,提高学习效率、培养人际关系沟通能力和技巧以便更好地适应社会。
1中学生心理健康问题产生的原因及应对措施
1.1学习上的压力
随着教育事业的不断发展,学校要求学生的学习能力与综合素质也越来越高,中学生不仅学校课程安排紧,课余时间少,大部分学生需要花费大量的精力和时间去参加课外补习班、兴趣班和提升班,孩子们基本上没有放松的时间。随着年级升高、课程难度的不断增大、孩子们精力不足等因素导致部分学生在课堂上没办法集中注意力、精神萎靡,导致学习效率下降,成绩下滑,孩子从而产生厌学情绪、自卑心理、紧张焦虑情绪等。而我们社会正处于高速发展的时期,学校的教师处于快节奏的高压状态,往往没有更多的精力和时间去照顾这群孩子的情绪而忽略了这部分孩子的内心感受,导致这部分孩子心理问题得不到及时的疏解,心理压力增大。教师在针对这一类学生时应及时发现有心理问题的学生,重视其心理问题,做到及时与学生及其家长沟通,增加与其在课堂上的互动,提高孩子的自信心,认可孩子身上的优点,肯定孩子的努力,必要时建议家长及孩子及时找专业机构心理咨询师求助。
1.2学生自身产生的原因
经过小学时期的过渡,学生身体和心智逐渐趋向成熟,从小学高年级开始孩子自我意识发展加剧,针对家长的管理和学校的约束会产生抵触心理,他们会以自我为中心,会努力挣脱教师和家长的约束,他们希望像小学一样自由,不想花太多的时间去学习。这时开始从心理上逐渐变为自闭状态,疏离家长、老师和长辈,总认为家长老师们都不理解自己,不懂自己,不愿和家长说心里话、分享自己的心情,也会与教师产生隔阂[1]。如果在这种时候家长和教师不能及时调整和孩子们交流的方式和状态,就可能会导致学生产生叛逆心理,产生所谓的“青春期效应”,以至于严重影响学习成绩。针对这一问题教师与家长需要和孩子一起成长,了解每个阶段孩子的心理需求,了解孩子叛逆期是孩子成长必经的一个阶段但不是必然的状态,从而处理好自己情绪,懂得自己身负的责任,尽量保持理智和冷静,发现问题及时沟通和引导。
1.3青春期产生的情感问题
由于青春期青少年生理和心理都会发生一系列巨大的变化,因此他们会对情感的需求变得更加强烈,对异性会产出极大的好奇心理,由此产生早恋现象。目前由于各种资讯高速发展,各种信息、影视作品、艺术作品等对爱情的渲染越来越重,对孩子们的感官和脆弱的心理诱惑越来越大,加上与家长和教师的隔阂,家长和老师无法及时给予正确的引导,导致孩子们很容易不自觉地陷入情感的迷宫。同时,由于我国传统的教育观念,大部分老师和学生都会十分避讳性教育与青春期的讲座,导致学生性知识缺乏,面对诱惑时既不能理智的把控自己,同时又会产生耻辱感,因此也会产生心理压力。针对这一现象,家长要正确认识孩子青春期的生理和心理变化,保持宽容和开放的态度及时给予指导和帮助。同时在孩子成长过程中实时的普及青春期的相关知识,引导孩子正确的认识青春期。学校方面可以开展青春期知识讲座,将基本的青春期性教育知识进行普及,指引学生正确的面对青春期身心的变化,从而接纳自己,接纳同学和异性,做到彼此尊重,和谐相处[2]。
2心理咨询对中学生心理健康的重要性
中学生正处在青春期的特殊时期,无论是心智还是身体都飞速发展,面对家长的管教和学校的约束,心里有烦心事和压力时找不到合适的宣泄出口,容易产生心理压力加重叛逆心理。作为心理咨询师,与其他授课教师有着很大的不同,学生会对心理咨询师产生好奇心,信任感。心理咨询师可以针对这一特殊性制定方案来解决学生的问题[3]。但是心理咨询只是解决个别同学的心理问题,要使所有学生的问题真正被解决学校还要从平时的教育下手,要普及心理健康教育的重要性,在发生情绪变化时可以先做到自我调节,解决不了的可以求助心理咨询师,最有效的减少学生因心理问题而产生的情绪失控等问题。
3进行心理咨询的方式与注意事项
3.1自我调节为主导
要注意的是,学生进行的心理咨询更多的是指导性开导和帮助性指导,心理咨询原则是“助人自助”,即主要依靠学生自己在咨询师的引导下进行自我调节提高解决问题的能力。但是中学生正处于懵懂时期,心智和身体还未发育完全,当其遇到问题用其他方式都无法解决时,决定求助心理咨询师时,心理一定十分犹豫和矛盾[4]。这时心理咨询师应该以热情、诚恳的态度去接待学生,建立彼此信任的咨访关系,让学生从心理慢慢接受并放下戒备心,同时充分应用同理心、良好的沟通能力和敏锐的洞察力,找到学生问题的源头,引导学生找到解决问题的方法。
3.2多种咨询方式
由于每个人的成长环境和性格不同,导致每个人出现的心理问题都不同。针对大部分学生可能出现的考试紧张焦虑、同学之间的交往问题、自卑心理问题等,学校可以安排统一的心理健康公开课,以班级或者年级为单位进行授课,不仅仅可以避免一部分因害羞而不敢咨询的问题发生,还可以解决学校里心理咨询师不足的问题,心理咨询师也可以在课堂上留下自己的联系方式,让学生多一条求助的途径;可以在班级进行团体测试,然后针对测试结果中大部分同学都可能出现的心理问题进行团体辅导;对于部分特别腼腆,内向,不愿意面对陌生人的学生,可以进行网络咨询或者热线电话咨询。
3.3以学校与家长为主导
中学生出现的心理问题往往不是由一种因素导致的,例如学校、社会与家庭的相互作用都可能会导致学生产生不健康的心理问题,因此心理咨询师在解决问题的时候需要结合有关因素,进行家庭咨询和辅导。同时让学生家长重视学生身上存在问题,提供最有效的解决方案。
4总结
综上所述,随着教育事业的飞速发展,中学阶段正处于过渡的黄金紧张时期,中学生面对学校、家庭和人际交往带来的压力和竞争会产生消极、自卑、紧张、焦虑状态。为了尽量减少孩子出现各种心理问题的概率,学校和家长应高度重视孩子的心理成长,孩子成长的每个阶段,及时给予适当的心理健康教育和引导,促使孩子身心健康的成长。针对出现了心理问题的学生,学校应配合学生家长,必要时求助心理咨询师针对学生的具体问题制定解决方案,帮助学生和其家庭走出困境,使学生重获自信,更好地适应社会环境。
参考文献
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[3]汪翠满,荣沁瑜,毛华萍.自媒体环境下大学生心理健康教育路径创新[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版),2019,32(1):74-77.
【关键词】大学生;积极心理学;心理健康;教育
积极心理学是由美国心理学界在上世纪末兴起的一项新研究颌域,旨在研究人的自身因素,从而发现优秀品质和激发积极力量推动心理健康发展的教育手段。然而,我国大多数高校心理健康教育依然处于,解决少数心理问题学生的防治而忽略了大多数学生的积极心理发展。积极心理学能够尽最大可能地挖掘和激发学生的无限潜能,帮助学生形成积极向上的力量来应对生活中遇到的挫折与困境,为获得良好的生活而健康成长。
1.积极心理学在大学生心理健康教育中的重要性
1.1有利于培养大学生积极向上的心理品质
我国高校在心理健康教育中普遍注重和关注发生心理问题的学生,而忽视了将教学侧重点在正向的积极心里健康教育方面,当学生心理出现问题时往往出现消极态度,不能坦然的面对和接受自己。而积极心理学却要求将教学的侧重点集中在学生积极品质的培养方面,关注每一个学生的身心特点,激发学生潜能,积极应对学生的心理问题,针对学生的不同特点及身心特点,正确处理各种心理问题,让学生感受到自身的价值的体现,培养其积极向上的健康心理发展之路。
1.2有利于大学生的心理健康的有效预防
传统的心理学往往关注出现问题的学生,并通过心理干预和外在教育来补救的心理健康教育。而积极心理学则注重防患于未然的理念,教师可以通过对大学生的自身品质的锻炼和培养来发掘学生内在的优秀品质潜力。并引导学生通过关注自身的优良品质和优点,以积极乐观的心态、坚强的毅力和勇气来抵御精神上和心灵上出现的心理疾病。
1.3有利于大学生身心发展的教学氛围营造
多数的大学生都会对心理健康教育抱有较强的抵触心态,认为心里有问题才会进行心理健康咨询的误解。而积极心理学则要求教师与学生真诚相待,教师用积极向上富有感染力和亲和力的教学方式让学生融入课堂,让学生可以在课堂上营造平等交流的学习氛围。在这样的课堂中,学生体验到尊重和被尊重,与同伴们共享着快乐心里有安全感、幸福感。当学生在课堂中能够经历着快乐和幸福感的时候,这种积极心里教学氛围的营造,本身就是在实践着促进学生身心健康。
2.积极心理学下大学生心理健康教育的可行性措施
2.1树立大学生形成积极向上的心理品质
既往高校心理健康教育,往往只是单方面地围绕着对消极层面的教育,关注一些消极环节进行衍伸,主要是指针对大学生学心理障碍和心理疾病的治疗。而积极心理学提出积极的心理品质教学理念也为高校心理学其提供了全新的观点,从源头上遏制了消极情绪的产生,也极大地丰富了心理健康教育的教学内容。众所周知,人的心理状态都普遍存在正负两个方向,而且会此消彼长。
2.2树立积极向上的心理健康教育课程目的
毋庸置疑,个体积极的人格是促进社会和谐发展、良性互动的重要前提。从目前高校心理学教育发展上来看,当前高校心理健康教育往往偏离了实际的教育目标,而积极心理学则更加强调对学生积极品质的培养,能够使心理健康教育的回归最为本质的教学目的,积极心理学的引导,是倡导大学生心理健康教育应当从学生的差异性为出发点,更加重视对学生的“人文”关怀,促进大学生完美人格的养成。在一定程度上而言,以积极心理学课程强化大学生心理的内在素养,对提高学生自信心、社会责任感有着一系列积极作用,因此,要努力做好这一课程。
2.3提高师资队伍的综合素质和优化教育环境
众所周知,高校心理教育的影响因素除了教学课程外,还包括教学师资与良好的教育、教学环境。从场域论的角度上来说,缺少良好的教学环境与师资的心理健康,则类似于陆地游泳。因此,高校展开心理咨询与教育的过程中,一个非常重要的因素则是要为学生创设一个良好的教育环境,教学人员要不断地提升教师的自身能力、提高教学的教学经验,不断引入国内外先进的经验,来为学生开展各类心理学教育与咨询。另外,还要从实践方面为学生们布设一系列教学情境,为学生积极心理的建构提供一个良好的学习空间,以备为学生个体素质的提升做一系列准备。
3.结语
高校心理健康教育更有必要借鉴积极心理学的有益因素,充分挖掘学生的积极心理素质,帮助每个学生感受到幸福、快乐、成功和希望,鼓励他们用积极的心态去改变环境、适应环境。在积极心理的引导下,学生能够自己用正确的积极的思维观念来指导和提醒自己的思想行为,从而产生良好的情绪和正能量,这也是积极心理学指导下的大学生心理健康教育的目标。
参考文献:
关键词:留守中学生;心理健康;教育
引言
伴随中国国家经济的不断发展,以及农业技术的进步,很多农村务工人员都到城市打工,其中留守的中学生则成了教育的重要关注点,因为学生的父母不能在身边,所以都是由其祖父母看管照顾,并且进行相应的教育,但是由于中国自古以来祖辈对孙辈的那种宠溺,会导致很多学生在行为上更加注重自我,有的学生并不听从父母祖辈的管教,从而致使成绩下降,或者心里健康出现一定的问题。面对这一问题,本文提出一些相应的改进策略以供教学参考。
1留守中学生心里健康问题的现状
1.1性格上过分要求自我,独断专行:留守中学生因为长期不跟父母在一起,在性格上难免会有一些自私自利的因素,特别是现在很多祖父母对孩子的宠溺很严重,在很多问题上能够让步就会对孩子进行让步,导致孩子在处理问题上不会考虑其他人的感受,独断专行,过分要求自我。而其父母由于无法长期监管孩子的行为,只能通过电话或者视频进行教育,孩子是否会听从教育也是一个问题。留守中学生在心理上必然会存在一定的问题,他们的祖父母又无法实行有效的管教,父母鞭长莫及,这些问题无法即时改善,长期下来留守中学生的性格上就会存在一定的缺陷,造成很多难以解决的问题,长期下来会造成学生的自闭心里或者形成社会上的一些无业人员,给社会治安造成危害。1.2存在学习焦虑心里,过度迷恋网络:据调查研究显示,学生在学习上难免会存在一定的焦虑心里,这一现象在留守中学生中更加严重。学习过程中学生离不开焦虑心里,而留守中学生又不能及时的得到父母的开导,长时间的焦虑心里导致留守中学生对学习提不起兴趣,因此会沉迷于网络,因为留守中学生缺乏父母的关爱,所以在网络上会认为自己被认可,从网络游戏中的重要作用和游戏网络给自己带来的存在感,使得留守中学生更加的沉迷于网络,经常会在周末通宵达旦的在网吧,甚至会夜不归宿,这对于学生的学习和心里健康都存在一定程度的影响。他们在网络中追寻刺激寻找慰藉,却在现实生活中迷失自我,这对于留守中学生的心里将会造成很大的影响。从而影响学生的发展。1.3缺乏意志力,做事不能集中心思:由于留守中学生于父母长期不能在一起,父母对于留守中学生存在一定的愧疚心里,所以对于孩子的各种要求都会尽量满足,以此达到满足孩子愿望的心愿,正是由于这样的思想和行为导致留守中学生认为自己可以为所欲为,自己想做的事情都会得到满足,因此致使他们做事的时候缺乏意志力的锻炼,所以很多时候在处理事情上都会有那种一分钟热度的感觉,上一秒还是信心满满的去做事,下一秒就会放弃,所以父母在孩子教育上的一种愧疚心里也是教育当中的以一种弊病。这将会导致留守中学生的心里存在偏差。他们在遇到问题的时候可能会出现一些出格的举动,这对于社会和家庭都可能会造成一定的潜在危害影响。
2教育管理上的策略
2.1用现代化的教育方式引导:在现代化的教育方式下引导留守中学生对学习产生兴趣,现代的教学手段有很多,例如,在教学过程中使用多媒体教学,学生对于新式的教学方式会产生一定的兴趣,自然会在学习上更加用心,同时根据不同的教学内容向学生灌输一定的心里健康教育,学生在不知不觉中会慢慢潜意识的接受心理健康的辅导和正确的人生观、价值观的建立。通过新式的教学方法让留守中学生保持一个学习的能动性,主动要求学习并且要保证在学习上能够积极要求上进,这对于学生的教学也是一个有效的方式。2.2互助关爱的教育方式:每一个学生在家庭或者学校都会渴望的到关注和关爱,这对于留守中学生来说更是。所以在教学上要对留守中学生更加留意,因为他们在缺乏父母关爱的环境下长大,他们对别人的尊重和关爱更加渴望,教师在教学过程中要给他们一个平等的概念,例如在学校让每个学生都参加同样的活动,并且在活动中保证让留守中学生能够有更好的表现,同时进行表扬,这对于他们来说就是一种存在感,和被认同的感受,会让他们认为每一个人在学校都是一样的对待,并不会因为父母不在身边而存在不同。同时要对其他父母在身边的孩子进行相关教育,保证学生之间不会出现留守学生父母不在身边的类似问题,这对于孩子的教育是很必要的。保证每个学生能够在班级中有表现自己的机会,并且成为班级里的优秀代表,这对于留守学生的心里是一个有效的关爱方式。2.3加强社会礼仪教育:中国一直被称之为礼仪之邦,所以对于留守中学生的礼仪教育要更加重视,在礼仪教育中能够保证学生的心里健康的到更好的发展和保护。礼仪对于中国的传统教育有着深刻的影响,但是随着社会的进步,中国的礼仪却在逐步淡化,所以在留守中学生的教育上要更加注重社会利益的教育,弘扬中国传统文化的同时,保证学生对自己的行为有一个清晰的认知,了解自己的所作所为是不是符合道德标准的要求和行为习惯的规范。由于留守中学生存在的一些问题,他们对祖父母的不尊重,对同学的欺凌和一些反社会的行为,都是自身心里状态的一个体现,所以对于他们这样的人群要以实际行动和言传身教教之以礼仪。在各种活动或者教学过程中加强学生礼仪的深入学习,保证学生的心理能够健康良好发展。
3结语
总之,在留守中学生的教育上一定要更加关注她们的身心健康,在教学的同时加强心理健康教育,保证每个学生受到同等的对待。在教学方法上保证对学生一视同仁,并且要对学生多一些关爱,让他们能够拥有一个健康的心里和正确的人生观价值观。
参考文献
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[2]仲磊,杨映萍,罗永刚.对留守儿童心理健康与教育现状调查及对策[J].济南职业学院学报,2010,01:76-79.
1.心理教育的定义。
心理教育是心理素质教育与心理健康教育的简称,它是教育者运用心理科学的方法,对教育对象心理的各层面施加积极的影响,以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。
2.心理教育的现状。
云南某学校采用问卷调查法了解高校学生关注和接受心理教育的具体情况,结果表明:很多学生认为接受专业人员的心理辅导对于缓解心理压力很有效,但对心理教育却存有误解,认为心理辅导的对象只是有心理障碍、人格障碍的学生,自己的状态并不需要进行专业的心理辅导。而在心理调节方式上,很多学生会选择向朋友、同学倾诉。这说明,学生虽然认为有必要设立心理教育机构,但是认为心理教育与己无关,表现得对心理教育机构及其活动并不关注。
二、高职院校学生心理现状及心理问题
1.家庭教育造就的心理偏差。
在对学生进行教育管理时不难发现,家庭教育会使学生的心理产生偏差。现在的在校生绝大部分是90后出生的独生子女,由于他们在家庭中的特殊地位,往往受到父母甚至家中长辈的过分溺爱。在性格特征、自理能力、自我认识等方面存在着不同程度的问题,表现为自我意识强、意志力薄弱、抗挫折能力弱等缺点。同时,由于家庭教育没有对学生进行有效的引导,学生会产生自卑心理、自负心理、从众心理及攀比心理。
2.学习上存在矛盾又侥幸的心理状态。
在实践教学中发现,高职学生普遍存在科学文化基础薄弱,自学能力差,面对专业课,会出现因为担心挂科而去上课的状态,其实学生真正学进去的内容和知识少之又少。而面对简单的公共课高职学生偏偏又持有“不在乎”的态度,认为公共课肯定能够及格,而且对将来的发展也没什么用,不听也罢。所以“混日子”往往成为他们共同选择的逃避方法和被动应对的方法。这就反映了学生在学习上存在着矛盾又侥幸的心理。
3.学生自身因素产生的心理影响。
在与学生相处中也会发现,高职学生在18~22岁这个年龄段之间的心理发展还处于尚未成熟的阶段,心里比较脆弱,适应能力差,进入学校后往往会因为种种不适造成心理失衡,产生焦虑心理和抑郁心理。
三、利用心理教育有效解决高职学生心理问题
1.创造良好的心理社会环境。
环境对人的心理影响很大,优美的环境可以使人赏心悦目。因此,营造文明健康的校园文化氛围,是培养大学生健康心理的重要内容之一。重视校园文化建设、创建拥有学院特色的校园环境,充分发扬学校的优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念等,会潜移默化地优化学生的心理品质。
2.建立和完善学生心理普查和危机干预机制。
高职学生初入校园时,是心理问题最突出的阶段,特别是环境、学习、生活、人际等的自我处理效果,对学生心理会产生较大的影响。因此,在学生军训结束后进行心理健康普查效果最佳。能够及时发现学生心理问题,有效解决。
3.究其源头,从根本上消除引起学生心理问题的诱发因素。
外界因素的刺激和影响是导致心理问题的主要方面。学生在高校学习,环境相对封闭。吃、住、学、人际交往等过程中遇到的困难和迷惘可能产生心理问题。因此,高校在饮食卫生、公寓条件、学习效果、学生交友及帮困助学生各种事务处理上,应坚持以学生为主体,紧紧围绕学生所需、所想、所虑、所忧,切实解决其存在的实际困难和问题,尽力消除或减弱其对学生心理的影响,从源头上避免学生心理问题的出现,为学生建构一个舒适、幽雅、和谐的校园生活。
四、心理教育在学生教育教学管理上的发展趋势
1.高校将规划建立学生心理档案。
从目前的心理教育发展趋势上看,在不远的将来,高校将为每一个进入校园的学生建立一份心理档案,客观地记录学生的人格,情绪等多种心理活动状态,在之后的学习生活中可以随时添加和修改学生的心理档案,以便对大学生心理障碍的产生起到较好的防范作用,对个别心理危机的发生起到有效的干预作用。
2.心理咨询网络平台将会出现在各个高校的主页面。
在网络信息发达的社会,越来越多的学生和家长开始从网络上关注学校的信息,学校将会建立专门的心理咨询平台,平台会定期心理健康知识,学生可通过网络与心理教育专职教师进行沟通与交流,既能放松学生心情,使学生放下负担,轻松与教师谈心,又可以对心理异常的学生进行保护和干预。
3.心理教育将成为教师必备的职业技能。
【关键词】高校情感;心理学;素质教育;融合路径
引言
情感心理学教育问题一直是我国高校的重点研究问题,许多学生不能正确的认识情感问题,对情感的不成熟心态,导致了许多悲惨的事请发生,情感心理学在分类上属于实验心理学,难讲又难学,基础理论晦涩难懂,传统教学内容陈旧,学生缺乏主动学习的兴趣。随着我国教学改革的不断深入,人们意识到了情感心理学对于学生在处理情感问题中的重大影响,所以情感心理学教育被推广开来[1]。因此,本文根据情感心理学在高校中无法得到普及的问题,结合我国施行的素质教育,以情感教学理论为指导,从教学目标、教学内容、教学策略、教学评价方面进行探索,探索出一条新的道路,即为高校情感心理学与素质教育融合路径的探索。
1.高校情感心理学与素质教育融合后的教学目标
对于教学目标,主要指教学活动的实行方向与预期结果,若要施行高校情感心理学与素质教育的融合,首先便要确定教学目标[2]。情感心理学的主要目的就是将情感心理学中建立起来的科学方法传授给学生,使得学生在实际情感问题中可以得到一定程度的解决问题的能力。为此,本文提出了素质教育改革的目标,重新梳理了情感心理学的教学目标。
2.高校情感心理学与素质教育融合后的教学内容
在教学内容上,为了避免与其他心理学课程重复,本文选取了五章情感心理学内容作为主要教学内容,再与相关的文献阅读、实验报告、考试题目与联系相结合。本文在对教学内容的选取上不拘泥与单纯的课本教材,主要以挖掘学生的情感为主,达到诱发出学生情感,赋予学生新的情感。使用到的教学方法有情感迁移法、情感诱发法、言语情趣法、插入法与引发法进行教学[3]。
3.高校情感心理学与素质教育融合后的教学模式
在教育模式的选择上,本文使用了诱发、陶冶与调控环节,分别施行情感心理学的教学。
3.1诱发学生情感
对于诱发学生的情感的教学模式,主要使用乐情教育通过针对学生对于心理学缺乏兴趣、畏惧学习情感心理学的问题,采用各种诱发学生学习积极性的方式,增强学生对于该课程的喜爱程度。在此模式中最为关键的就是教师在授课时结合板书让学生明白课程本身就是一个情感心里学的教育。
3.2陶冶学生情操
若是仅仅只将学生对课程的喜爱程度增强是远远不够的,还需要与教学目标和教学内容相融合,主动培养学生的情感素质,施行冶情教育。本文依据情感心理学教学理论,使用冶情教育的教学策略,通过展示情感策略,发掘情感思想,诱发情感心里等方法,将教学模式进行下去。
3.3调控师生情感
对于调控师生情感方面,人文主义是该模式的核心思想强调良好人际关系在教学中的重要性,讲究张弛有度,灵活教学,首先需要教师自身情感的控制,情感心理学是公认的难教学难学习的课程,一些教师在授课时自身兴趣就不高,这会严重影响课堂的氛围。因此在教学中,通过将教师培养出自身对于该课程的热爱,以此在教学过程中传达给学生,使学生也热爱上情感心理学。
4.高校情感心理学与素质教育融合后的教学评价
对于教学评价的设定,本文提出了象征性评价与积极性评价,主体性评价,在过程性评价中注重情感教学的方式与终结性评价结合,总评成绩等于平时成绩的40%加上期末考试成绩的60%,平时成绩取决于上课参与率、课堂表现情况、听课态度等,这些成绩的评价取决于教师的看法,课堂表现采用学生与教师双评价方式,文献阅读与作业报告以小组形式上交,分数由小组成员自评,教师不参与。
5.总结
本文对于高校情感心理学与素质教育融合路径进行了探索,高校情感心理学教育一直是我国高校教育中的重点问题,学生的情感心里不成熟,容易导致一些学生发生伤害,无论是心里上的伤害还是身体上的伤害,高校方面都应该给予重视,本文所提出的方案仅仅是对该问题的一次探索,希望更多研究此问题的学者可以对本文不足的地方加以改进。
参考文献:
[1]汪海彬,王瑞乐,徐俊华,etal.地方高校实验心理学情感教学探索[J].宁波大学学报(教育科学版),2017,39(1):109-112.
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学校加强对中小学生的心理健康教育,是学校实施素质教育的重要组成部分,是保障学生健康成长的关键。文章通过论述心理健康教育对中小学生未来发展的重要性,进而提出学校教育对中小学生心理健康教育的重要影响,通过学校教育的影响,引导和帮助学生全面发展。
关键词:
学校教育;中小学生;心理健康教育
中小学生心理健康教育是专门针对中小学生成长的特点所提出的,学校通过专业的心理教育方式帮助学生培养良好的心理健康素质,而心理素质则是关系到一个人在成长过程中遇到困难能否坚持下去的关键。因此,学校应通过正确的引导来帮助学生德智体美全面发展。
一、心理健康教育对中小学生未来发展的重要性
心理健康教育,是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实“跨世纪素质教育工程”,为新世纪培养人才的关键环节,同时也是全民心理健康素质的重要组成部分[1]。中小学阶段是学生身心健康发展的重要时期,他们内心世界丰富,并且正在逐步走向成熟。他们在成长过程中难免会遇到问题,但如果遇到问题却不能得到及时、正确的疏导,就会导致其产生一系列的心理问题甚至形成人格缺陷,这非常不利于青少年的健康成长。因此,在中小学生成长过程中心理健康教育显得尤为重要。
二、心理健康教育有助于学生德智体美全面发展
在学校教育过程中,心理健康教育的独特意义就在于为中小学生知识的获得、能力的发展、思想品德的形成及美感素质的培养等方面打下基础。当今社会所需要的是全面发展的人才,加强心理健康教育能够帮助学生更好地适应社会发展。中小学生是国家未来的希望,因此,学校注重心理健康教育可以帮助学生解决生活和学习方面的问题,促进学生身心全面发展,培养高质量人才。
三、学校通过心理健康教育搭建学生与家长、教师沟通的桥梁
中小学生正处于青春期,是身心发育的敏感时期,由于自我意识的形成,许多学生即使遇到心理问题也不愿意和家长、教师沟通,这些心理问题长期在心里积压不能得到及时解决,会影响他们的学业,从而影响其身心健康发展。学校开设心理健康课程,便于教师及时发现学生在成长过程中遇到的问题,并给予正确的引导,帮助其做出正确的选择。此外,一些学生由于家庭方面的因素,父母离异或者长期在外工作,缺少父母的关爱,也极易形成心理问题,学校应当通过适当的心理辅导,加强家长和孩子之间的沟通,解决心理问题,让他们健康成长。
四、开设专业的心理健康教育课程是素质教育的关键
据调查研究发现,专业的心理辅导课程会让学生们吐露心声,将不良的情绪发泄出来,从而解决问题。相反地,非专业的辅导课程,会让学生厌烦心理健康教育课程,加重心理问题。这是因为专业的心理辅导教师会根据每一个学生的心理问题进行专业的辅导,选择适当的教学方法和模式,营造轻松、安全的课堂氛围,通过自身积极健康的品质对学生进行言传身教[2]。对于中小学生而言,他们正处于培养学习兴趣和自我特性的关键时期,其情绪不稳定,容易产生波动,学校应通过心理健康教育,培养其善良、宽容、乐观、爱学习和积极向上的良好品质。因此,心理健康教育已经成为了学校教育的关键,也是完成素质教育任务的重要环节。
五、在教学过程中培养学生积极进取的态度
学科教学对于学校而言是最基本的教学方式,心理健康教育资源十分丰富,因此,在培养学生积极的学习态度中发挥着重要作用[3]。在教学过程中,教师可以把枯燥无味的知识转变成生动的故事,以此来提高学生的学习兴趣,同时把其中的道理讲给学生,鼓励其在困难面前时刻保持乐观积极的生活态度。教师可以根据学生的发展特点随时调整教学方法,以适应不同学生对心理健康的需求。学校安排的政治课只是向学生灌输一些抽象、概念化的思想,不能真正满足学生内心的需求,为此,学校应当在设立专业的心理教育课程的同时注重对教师心理素质方面的培训,期望心理健康教育能对学生未来的生活和发展起到关键作用。
六、结语
学校教育在学生成长过程中占有很大的比重,学生大部分的时间是在学校中度过,因此,提高学生的心理素质水平是学校教育的关键。学生可以通过学校教育形成并发展良好的心理素质,体会心理健康教育所带来的益处。而且学校实施心理健康教育能够让学生更好地了解心理健康教育的内容和形式,对于培养学生认识自我,保持积极健康的心态具有重要意义。
作者:李倩楠 张正涵 吴楠 单位:河北大学预防医学与卫生事业管理系
参考文献:
[1]马怡宁.浅谈学校德育教育中心理健康教育的渗透[J].科技资讯,2014(36):208.
随着素质教育的全面推广和逐步深入,如今对心理健康的发展也愈加重视。小学阶段是个体自我概念逐渐形成的一个重要时期,由于孩子们缺乏生活经验,对生活没有正确的认识,人生观、世界观、价值观模糊,缺乏处理问题和分辨是非的能力,极容易走心理“弯路”。小学生的心理健康尤为重要,作为教师应该关注学生的心理健康状况,并采取相应的措施对学生进行心理健康教育。促使其健全人格的发展,形成乐观开朗、积极进取等良好的心理品质。
关键词:
小学生;心理健康;健全人格;树立观念
1小学生出现心理问题的原因
在学校里,有各种各样性格的学生,他们有的表面自尊心强但内心自卑;有的愿意进取但畏惧困难;有较强的自我实现欲望但消极的自我实现方式。这让学生们的心理健康发展受到了阻碍,会出现以自我为中心、自卑、孤僻、冷漠、妒忌、不满、不思进取、破罐子摔碎等严重的逆反心理。我认为主要原因有:一是家长过分溺爱。大多数学生是独生子女,家庭条件好的,在家里被宠着护着。这种学生,在学校自理能力差,对学习和生活中的挫折承受能力差,自尊心很强,但自信心差;喜欢表扬,但对批评却接受不了,甚至产生严重的挫折心理。二是受到平时的高压教育。当今社会竞争日趋激烈,人的心理负担愈加沉重,“不能让孩子输在起跑线上”的压力加大,社会、家庭和学校都存在着功利主义倾向,使学生的学习充满功利主义。学校以分数和升学衡量学生;一些家长望子成龙、望女成凤心情迫切,学生除要完成学校的学习任务外,还要参加众多的补习班、兴趣班、特长班、外语班等学习,整天精神高度紧张,心理疲惫,压力很大。从而造成孩子的孤僻冷漠,甚至对各种学习,对家长、对学校都有逆反和仇视的心理。三是缺少爱。尤其表现在父母离异的单亲家庭或生活特别困难的学生。小孩承受能力弱,如果父母在孩子的抚养和教育方面处理不当,就会使孩子觉得不如别人,缺乏信心和同情心。四是有自身缺陷的学生会因为长相不好看或身体残疾,受到别人的讽刺、挖苦,使他们心理受到伤害,感到自己不被尊重、不被理解,产生了羞愧、自卑、不思进取、委屈、对老师疏远、逆反心理等心理现象。正是由于这种种原因,使得学生的心理得不到健康的发展。因此我们需要引起高度重视,我认为应该从以下几个方面去改善:
2用爱感化学生,拉进心与心之间的距离
小学阶段是一个敏感期,很在乎得到父母、老师、他人的关爱,因此,要使得小学生心理健康发展,就要求老师必须对孩子充满爱心,在学校里要关切着每一位学生的生活状况,帮助他们走出困惑,解答他们的好奇心理,用爱去感化,拉进与他们的距离,做学生们学校的“父母”和“朋友”。当然这个过程还需要老师的心理疏导,又如何有效地对进行心理疏导呢?创设宽松和谐的良好环境:教师和家长在对有心理障碍的学生进行帮教和矫正其心理失衡时,应首先为他们创造一个适合他们心理成长的良好外部环境,捕捉教育时机,为他们选择和提供一些可读性强,又适合其年龄特征,内容健康的课外书籍,结合重大节日多开展有意义的活动。平时组织学生观看健康的影像,组织参观烈士纪念馆,革命先烈纪念地,举行歌咏会、朗诵会等等,以此来分散和转移社会不良影响对他们心理的刺激。教师和家长应该放下架子,同学生交朋友谈思想,摸清他们心里的真实想法。只有这样,矫正他们的不良心理才会见成效。心理学研究表明:和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动。教学中,教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色,创造最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,思想得到认同,心灵得到沟通,情绪得到调节,行为得到规范,让学生充分地展示自我,从而使学生能在愉悦的氛围中学得懂、学得好。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气,而且培养了学生相互协作、共同探究和积极向上的精神。只有学生主动走近老师,和老师成为朋友,才能拥有健康的心理。
3满足学生合理需要,从小树立正确人生观念
当代社会在急速发展、快速变化,与此同时,发生在高中生身上的心理问题也日益凸显。为了更好的处理高中生的心理障碍问题,将心理健康教育引入学科教学便成为一个有效的途径。本文结合高中语文教学的特点,从教学目标、教材利用、课堂教学、写作教学及实践活动这五个方面,分析了如何将心理健康教育渗透到高中语文教学的方法和策略。
【关键词】
心理健康教育;高中语文教学;方法;策略;渗透
据有关心理机构给出的数据显示,中学生心理健康问题的比例正在逐年攀升。社会的急速发展、激烈竞争的氛围、来自家庭和学校的各种期望,都成为高中生巨大的压力来源。诸多的压力致使中学生心理不健康的现象产生。为了保证中学生拥有足够强大的心理特质,去应对学习与生活中各种压力和困难,高中学科教学中融入心理健康教育刻不容缓。在高中课程中,语文教学包含中国传统美德和悠久文化,它能够陶冶情操,启迪心灵。将心理健康教育引入语文教学是最适合不过了。那么,如何将它引入到高中语文教学中呢,以下即为几点建议和方法:
1.调整教学目标
中国传统的教学注重的是知识的掌握,故而长期以往语文教学目标是以知识的传授为重点,而忽略了学生的心理诉求问题。现如今,素质教育的结果启示我们需要对教学目标进行调整,融入心理素质教育。语文学科的教学目标除了原本学生对知识的掌握外,还必须将心理健康教育渗透到教学的方方面面,挖掘和探讨教学内容中涉及的心理教育因素。
2.充分利用教材
语文教学的过程中经常会接触到各种生动形象、哲学意味浓厚的教材,或是蕴含哲理的寓言,或是令人动容的小说或是优美的诗歌散文。这些教材从不同的角度体现着当时的人文精神,为学生健康心理的塑造提供了良好的途径。教材可以从三个方面剖析对学生心理教育做出贡献。其一,通过分析文章中所塑造的人物形象,引导学生学习良好的思想品格和健全自身人格。英雄人物经常会在教材中出现,而他们身上的优良品格是学生学习的重点内容。老师在分析书中人物性格特点时,应挖掘人物本身所具有的良好的心理特质,再结合生活实际,引导学生形成良好的心理素质;其二,通过剖析文章主旨,帮助学生树立积极向上的人生态度。教材中的文章,大多是对生活的赞歌、美好品德的歌颂及对人性丑恶的斥责等,教师可以利用这些文章表达出来的积极思想与心理素质因素相结合,传达给学生积极的人生态度,帮助学生培养健全的心理;其三,通过分析作家的情感,使学生建立良好且丰富的情感世界。教材中的每篇文章皆为作者费尽心思、竭尽全力而作,融入了作者丰富而细腻的情感。学生在阅读教材时,用心体会作者的情感,感受亲情、爱情和友情的美好,会使得学生的内心世界更加坚定,情感也更为丰富。
3.调整课堂教学方式
如今的学生,受多方因素影响,易于走极端,或是太过自卑,或是太过高傲,不能良好的认知自己。故而,老师在课堂教学中需要更换多种模式让学生更好的认识自己。对于走极端的学生,多进行一些比较放松的活动,缓解学生不安的心理,同时引导学生进行心理疏导。对于自卑的学生,上课时尽量多给予鼓励,比如上课多让他们回答一些稍微简单些的问题,并给予表扬;在平常中,试着挖掘其闪光点。对于高傲的学生,上课时可以多给些他比较难的问题,挫挫他的锐气,使他认识到自己的不足。老师在课堂中,要根据不同学生的具体情况,实施不同的方式,增强学生的心理素质。
4.写作教学中渗透心理教育
行为可以表现一个人的特征,作文可以在字里行间中显露出学生的所思所想和心理特征。作文教学时,教师可将作文教学内容与心理教育结合在一起,就情感的各个方面拟出主题,让学生尽情的抒发自己的情感以及不好的情绪。在批改学生作文时,教师理应认真研读、分析,透过作文去窥探学生近段时间的心理状态,并根据学生个性特征和实际情况,因材施教,帮助学生建立良好的人生态度和价值观念。另外,学生青春期会遇到各种问题,在作文中倾诉自己的心声,是对老师的信任,也是希冀得到老师的帮助的表现。老师可通过和学生谈心里话或是写评语的方式,解开困扰他们的心结,并且鼓励学生积极向上,使学生加强对自我的认识,提高受挫能力。
5.实践活动中融入心理教育
语文实践活动的内容和形式丰富多样,既可以补充学生的知识和提高自己技能,也可以增强学生的心理素质。利用课堂或课外时间,老师可以组织学生进行实践活动,如讲述演讲竞赛、辩论比赛、书写绘画竞赛、话剧表演等,为学生创造一个可以自主交流、展示自我的空间。这些活动的进行,可以不断的补充学生各方面知识,同时培养学生的竞争意识和交际能力。学生在这些活动中的各种体验和想法,可以帮助学生构建良好的心理世界。
6.结语
综上所述,高中生的心理健康问题,是他们的高考成败以及今后的成长好坏的关键。语文教学中在文学和情感的浓厚氛围下,从教学目标、教学手段等多方面入手,辅以心理健康教育,学生在不断掌握知识的同时,不断磨练心灵,健全人格,成为一个优秀的人。将心理健康教育融入到高中语文教学当中去,意义深远。以上是本人的粗浅之见,由于本人的知识水平及文字组织能力有限,文中如有不到之处还望相关专业人士批评指正。
作者:殷永强 单位:会宁县第五中学
【参考文献】
[1]徐燕.把心理健康教育引入高中语文教学的方法及策略[J].课外语文,2014(20)
[2]叶艳红.心理健康教育引入高中语文教学的思考与实践[J].读与写(教育教学刊),2012(02)