摘要：足球是高中学生普遍比较喜欢的运动项目之一，它不仅可以提升学生的身体素质，还能使学生在运动过程中培养自身的合作意识和竞争意识，磨炼学生的意志。而课内联赛是一种新型的体育教学模式，其利用体育项目的竞技性特征来组织教学，不仅符合高中体育教学目标，还符合高中学生的学习特点，实践效果良好。文章首先阐述了课内联赛模式在高中足球选项教学中的作用，以及课内联赛的培养目标，然后对课内联赛模式在高中足球选项教学中的实践应用进行了具体研究。
关键词：校园足球；高中体育；课内联赛
课内联赛模式是基于运动教育模式、小群体教学法、动作教育模式与组合技术教学法而形成的一种新型体育教学模式。在课内联赛模式下，高中学校可将每学期或者每学年视为一个赛季，赛事安排包括常规赛、季中赛、季后赛和总决赛；由教师根据学生的运动技能水平进行分组，各组自主推选组长，以小组形式参与学习、训练和比赛；教师作为指导者，对各小组进行针对性指导，如运动技能和战略战术指导等，最终使学生在实践中获得全面提升。课内联赛模式的理论基础是运动教育理论，其核心内容是游戏，强调以游戏的方式增强学生的体验感，使学生充分享受体育运动的乐趣，但这种游戏又并非是随意性、无规则的，而是有组织、有规则、有约束力的。课内联赛对学生的身心综合素养和体质有着很大的促进作用，举办课内联赛，可以激发热爱体育运动和体育比赛的学生，以及一些不喜欢体育锻炼而又没有其他兴趣爱好的学生的积极性。
一、课内联赛模式在高中足球选项教学中的作用
足球是一项团体竞技性运动项目，是高中阶段体育教学的重点运动项目之一。在传统教学模式下，体育教师比较注重足球运动基本动作的训练，而忽视了足球的竞技性特征，导致课堂教学枯燥乏味，不利于激发学生的学习热情和积极性。事实上，高中阶段的学生精力旺盛，渴望竞争、渴望表现自我，但传统的足球教学模式难以满足学生的这种需求。而如果教师组织学生开展足球联赛，以赛代练，不仅能让学生有效掌握足球运动技能，还能让他们充分感受竞技性运动的魅力，激发他们的学习兴趣与训练的积极性。具体来说，课内联赛模式在高中足球选项教学中的作用主要表现在四个方面：一是对学生的身心健康发展具有积极的促进作用，即是说，参加比赛，不仅可以有效提高学生的身体素质，还有助于培养其良好品质；二是有利于激发学生的学习兴趣，培养他们的体育精神，促进其运动技能水平的提升；三是有助于增强学校之间、师生之间及学生之间的沟通交流，提升学生的人际交往能力；四是能够促进足球教学规范化，有利于足球教学的长远发展。目前来看，高中阶段的课外足球联赛开展状况较好，如2015年全国各地举办了第一届比赛，2016年教育部将足球纳入“十三五”教育规划，并提出要大力发展足球教育。总之，随着足球教育越来越受到重视，在高中足球选项教学的过程中开展课内联赛显得更加重要，其不仅能激发学生的运动兴趣和积极性，还能培养他们的团队合作精神，提高学校整体的体育水平。另外，在高中足球选项教学中，提高学生的自主学习能力是一项重要任务，而组织开展课内联赛，可以让学生深入了解参加比赛对自身的身体素质、心理健康等方面的积极影响，进而使其积极主动地投入足球训练当中。
二、课内联赛模式的培养目标课内联赛的培养目标
包括四个层面：一是培养学生的运动技能。每项体育运动都有其特点和相应的运动技能，课内联赛的首要目标就是提升学生的运动技能，让学生在赛事实践中磨炼运动技术。二是培养学生的运动素养。运动素养包括学生对于运动规则、运动礼仪的理解与运用，以及对运动行为的美丑、好坏的评判能力，同时学生还要具备一定的体育鉴赏能力。运动素养是学生综合素养的重要体现，所以，培养学生的运动素养是课内联赛的核心目标。三是培养学生的运动热情。培养学生的运动热情主要是帮助学生树立终身体育意识，使其认可体育运动的价值与作用。四是培养学生的运动能力。运动能力包括认知复杂运动情境的能力、理解并运用战略战术的能力。运动能力是学生体育素养的核心体现。当然，课内联赛还有一个主要目的，就是提高学生的自主学习能力，让所有学生都能够积极主动地参与到足球运动中，从而达到提升成绩和增强体质的双重目的。在课内联赛模式下，教师除了要锻炼学生的运动能力之外，还要注意加强思想教育，促使学生树立正确的价值观，培养他们热爱比赛并积极参加体育活动的意识。为更好地培养学生的运动能力，教师也要采取有效措施提高自身的专业素质，加深对学生竞技水平的了解，提升与其他教师合作的意识和能力。通过对学生进行分组训练，笔者发现大部分高中生都比较喜欢体育锻炼和运动竞赛活动，所以，教师在教学过程中可以鼓励学生加入课内联赛，以提高他们的参与度。另外，部分有兴趣的学生还会积极参加并交流学习经验，所以，教师在足球教学中应根据不同层次、不同需求的学生设置相应的课程内容，确保学生在交流时有话可说，满足学生分层学习足球知识的需求以及表达分享的需求。
三、课内联赛模式在高中足球选项教学中的实践应用
1.赛季安排。学校可将一学年中所有的体育课程作为一个赛季，根据赛程安排开展常规赛、季中赛、季后赛和总决赛，常规赛安排在9月中下旬至12月下旬，季中赛安排在1月上旬至4月下旬，季后赛安排在5月上旬至6月中旬，总决赛安排在6月下旬。其中，常规赛与季中赛采用单循环赛制，最终根据积分排名决出8强参与季后赛，季后赛采用双循环赛制，最终由积分排名第一和第二的小组进行决赛。在赛前以及比赛过程中的空闲时间，教师可组织学生学习足球基本知识，同时做好球场保养。在高中足球选项教学中，要提高学生对足球运动项目的兴趣和参与度，教师就必须从培养学生的兴趣入手。具体来说，一方面，教师可以通过观看比赛等方式激发学生的参与积极性，增强其学习动机，促使他们深度参与课堂活动；另一方面，教师要满足不同层次足球爱好者对于高强度练习的要求，在学校里营造浓厚的足球学习氛围。
2.分组。由教师根据足球选项班学生的人数和学情进行合理分组，不宜少于10组，若班级人数较多，可以考虑11人为1组；若班级人数不足，则5人为1组或者7人为1组。分组前，教师要先对足球选项班学生的水平进行基本评估，尽量保证各小组的整体水平保持一致或者相近，不宜相差太大，否则会影响赛事公平。分组完成后，由小组成员自行选举队长，确定小组口号和队服样式等。平时由队长组织小组成员训练，包括体能训练、战术训练和动作训练等，教师巡回督导，为各小组提供必要指导。赛季开始后，各小组以队长为核心，组织小组讨论，确定本组战术。
3.赛事规则。在课内联赛模式下，常规赛与季中赛持续时间最长，参与小组最多，因此，要重点完善这两个赛事的规则，建立完善的赛事章程。总的来说，这两个赛事的规则不宜复杂，以免打击学生的参与热情。在季后赛与总决赛这两个阶段，各小组因经过一段时间的磨炼，各方面能力都有显著提升，此时，比赛水平也明显提高，所以比赛规则也应适当调整，教师可以参考正规足球联赛的赛事规则，结合足球选项班的实际情况拟订草案，最后组织各小组代表成立赛事委员会，完成赛事规则的最终修订，并负责组织后续赛事活动。
4.总决赛与颁奖仪式。联赛进入总决赛阶段即意味着赛季即将结束。总决赛结束后，教师要组织所有小组参加颁奖仪式，为冠、亚、季军颁发奖章，评选赛季MVP，组织欢庆活动；对于整个赛季表现优异的小组、个人和裁判员等也要进行表彰，以增强学生的个人荣誉感与集体荣誉感。颁奖是课内联赛的重要环节，学生经过整个赛季的努力，需要获得外界的认可与赞美，教师要善于把握学生的心理需求，通过颁奖活动给予学生展现自我的机会与平台。
5.成绩评定。整个赛季结束后，教师要对足球选项班所有学生的成绩做出评定，评定应当综合考量学生的赛季表现、小组名次、个人体能素质和足球技能水平等多个方面。其中，赛季表现占30%，小组名次占40%，个人体能素质与足球技能水平各占15%，得出的成绩就是学生整个学年的体育成绩。
6.教学方法。
（1）教师指导。在课内联赛模式下，教师要承担组织者、指导者的角色，引导学生充分发挥自身的自主性与创新性，无论是训练还是比赛，都应尽量给予学生充分的发挥空间，仅在必要时提供相应的指导。在战术学习、技术训练过程中，教师可以逐组巡视，检查学生的训练成果，针对学生难以解决的问题给出解决思路或办法。在比赛过程中，教师可组织各小组代表组建赛事委员会，共同参与比赛相关的各项活动，如赛事安排、赛事组织、赛事规则制订等。
（2）合作学习。合作学习是各科目教学中最常用的教学方法，智者千虑必有一失，愚者千虑必有一得，合作学习可以帮助学生查漏补缺，实现共同进步。在课内联赛模式下，合作学习分为两个层面：一是小组内部合作学习，由队长负责组织，所有小组成员共同参与，互帮互助；二是小组之间的合作学习，在休赛阶段，各小组可以合作训练，也可以组织对抗赛，磨炼足球技能，实践战略战术。
（3）角色扮演。教师不仅要教给学生足球运动技能，还要引导学生了解足球文化；不仅要让学生熟悉运动员的职责，还要让学生熟悉裁判员、记录员和赛事解说员的工作。基于此，在教学过程中，教师可安排学生扮演不同的角色，体验不同的岗位，从而促使学生更为全面地了解足球运动。综上所述，在高中足球选项教学中采用课内联赛模式是一种有效的方式，教师应对其加以合理利用，以最大限度地发挥其效用。由此，不仅可以激发学生参与体育运动的热情，还能使学生形成良好的运动素养和运动能力，以及竞争与合作意识。
作者：陈境深 单位：广东省中山市小榄中学