在以往的传统体育教学中，大多都是重视技术训练而忽视了学生自己的看法，在体育课上，教学模式单一，训练方法固步自封，对相关的训练动作方面不断地重复进行，学生容易产生厌恶的学习心态。这种教学模式虽然锻炼了学生的体质，但是很有可能会让中学生厌恶上体育课。所以教师要改变以往的方式，采用更加科学的手段来培养学生的学习兴趣，让枯燥的体育教学变得有趣起来，达到锻炼中学生身体素质的目的，让体育教学的目标胜利完成。在本文中我将基于我的教学经验，与大家一起探讨如何培养学生对体育锻炼的兴趣。
一、创新教学方式
中学体育教学无法得到学生青睐的原因之一就是上课内容太过于单一。大部分教师只认准体育教学大纲上的内容，在开展教学活动时也只是死板地根据大纲机械教学，所以教师要尽量改变这一现状，创新教学内容，让体育课堂变得丰富多彩，使教育教学内容逐渐丰富。教师不要让学生过多地重复一项内容，这样学生容易变得厌烦、产生抵触的情绪。其实教师如果想锻炼学生一个内容，有很多方法和途径。例如，教师如果想锻炼学生的耐力问题，不必只执于跑步这一种方法，教师可以用做游戏的方法，比如你追我跑的游戏，其实都可以锻炼学生的耐力。教师同样的教学内容用不同的教学方法，这样就会很容易的提高学生学习的兴趣，学习兴趣提高了自然上课效率也就提高了。教师也可以增加教学内容，让学生有更加丰富的课堂。重复的、单调的、乏味的体育锻炼让我们大人去上都会感到无聊，更何况是正处于发展中的青少年呢？且由于学生身体素质，运动能力和接受能力的差异，使得学生喜欢的体育项目也不同，比如男生更喜欢活动量大竞赛性强的活动，如篮球，武术等；女生更偏向于对运动量小，姿态优美的运动，如体操，健美操等。所以教师要根据这些个体差异制定更适合的教学计划，在教学过程中不断地进行总结，创新出新的教育模式，用丰富的教学内容去吸引学生、用新的教学方法去引导学生，让学生保持对体育的兴趣。
二、调动比赛兴趣
每个人都有好胜心，青少年的好胜心尤其强烈。所以教师就可以利用学生的这一特性，在体育课上积极开展竞赛等活动，调动学生的兴趣，让学生可以主动参与到课堂活动中。因此，教师可以改变以往的教学模式，突破传统，采取游戏教学的方式，在中学体育教学中积极开展体育竞赛，调动学生参与体育教学的积极性。例如，教师在上课时可以举办篮球比赛或者是足球比赛等各种竞赛都可以。比如中学生常常会玩的两人三足比赛。教师在课下要准备好要用的器材，上课时教师可以将学生分为几个组，教师要首先给学生讲清楚比赛规则，为学生做示范，让学生可以正确比赛，不易受伤。比赛开始时，要求两个学生为一组，将两个学生中间的两条腿绑住，号声一响，两个学生一起走向终点，中间如果绳子掉落或者断掉，就必须重头再来，最终第一名走到终点的两个人获胜。这个游戏不仅可以锻炼学生的合作能力，也可以培养学生上体育课的兴趣，同时也达到了教学的目的，提高学生的体质。此外，对于学生不喜欢的运动项目，教师可以同样运用这种方式来引导学生，让学生产生广泛的兴趣，防止其发展过于片面，促进学生综合性发展。
三、讲究语言艺术
教师是一门伟大的职业，教师要集各种才能为一身，尤其是语言表达能力。中学生正处于身心发展的重要阶段，教师的教育会对其影响深远，师生关系的好坏也会直接影响到教学的质量，所以作为一名教师要时刻注意自己的言行，为学生树立一个良好的榜样。语言的魅力不止于此，好的表达可以调动学生对于一门课的兴趣，虽然体育课不像语文课一样考验教师的语言能力，但语言表达在体育教学中是必不可少的。教师要学会用幽默的语言来活跃课堂气氛，让学生身体上感到轻松，精神上得到放松，刺激学生产生昂扬的激情，以更好的状态参与到体育锻炼中。此外，教师可以用合理的语言夸赞学生，让学生可以增强信心，从而增加对体育的兴趣。例如，教师在进行跳远训练时，教师可以先为学生示范和详细地讲解，突出重点，让学生可以很快地掌握跳远的动作要领。但是由于每个学生的理解能力不一样，教师在这个时候不要感到不耐烦，要一遍一遍地教他们，并且在他们取得一点点进步时鼓励他们。因为这个时候学生自己已经感到很窘迫了，如果教师再进行批评的话，就会促发学生的退缩心，再加上其他同学的嘲笑，很容易在中学生心理留下阴影，让学生对跳远产生厌恶心理，甚至再也不想跳远了。语言的魅力就在于此，一句话可以让人信心倍增，也话可能就会让学生留下阴影。中学生的自尊心都特别的强，所以这时候教师要尽量夸赞学生，增强学生的兴趣，减少批评。把握好语言的艺术，是我们每一个老师必备的技能。在中学体育教学中，教师可以充分运用语言对学生进行激励，增强学生自信心，从而爱上体育。
四、创造和谐氛围
在体育教学中，中学体育教师要学会转变自身的观念，不能因为忌惮学生的安全问题而限制学生的课堂活动。更加和谐自由的课堂氛围会让学生对体育课更加感兴趣。譬如一些老师在按惯例进行完热身活动后会让学生自由活动，男生大都会去进行打篮球、踢足球等活动。但女生大部分会组团聊天，或是坐在一处看热闹，爱好学习的学生还会利用自由活动时间复习主课，这样一来，体育课的效用就大打折扣，教学目的更是无法完成。对于这样的状况，教师不能也采取消极的态度对待学生，或是以严苛的态度要求学生，忽视学生的个体性和个性化发展。教师要学会严中有爱，处处关爱学生，想办法调动学生的积极性。不能让学生有“体育课就是没用的课”的想法。对于体育不太好的学生，教师要给予关怀，了解学生体育素质差的成因，及时进行疏导和鼓励，或是采取一些针对性的训练，让学生有一个赶上平均水平的过程。教师不但要做学生的良师，还要做学生的益友，提高自己身体素质的同时采用多种教学手段帮助学生，把学生当成朋友，营造和谐的教学氛围。不要让学生认为体育离自己很远，而是要培养学生终生锻炼的体育意识。总之，教师要积极改变以往的做法，通过学会造良好学习气氛、充分运用游戏与竞赛、掌握好语言艺术等方式培养学生对体育学习的兴趣。中学生不喜欢体育锻炼有很多种原因，教师要积极与学生交流，找出问题所在，并不断地改进体育教学方式，紧跟时代潮流，建立以学生为主的体育课堂，让体育不再是学生的心病，不再让教师感到头疼。培养学生对体育的兴趣，让学生真正可以做到在学中玩。将体育锻炼培养成学生的一项终身爱好，为国家培养全面发展的青年。
作者:杨开峰 单位:六枝特区新华镇中学
