【摘要】在小学体育教学中培养学生抗挫力，需要依据不同年龄段学生的身心特点，采取科学化和多样化的课堂教学方法，主要通过教学实践、竞赛活动和社会活动等多种途径来培养学生抗挫力。
【关键词】抗挫力;体育竞赛;实践活动
随着新课程改革在全国教育领域中的广泛开展，小学体育教学已经成为培养学生身体素质、心理健康和意志品质的重要阵地，而小学体育教学也越来越受到众多专家和学者的重视和关注。小学生正处于懵懂时期，他们在身体和心理素质方面都有很强的可塑性，通过在小学体育教学中增加培养学生抗挫力的教学内容，有助于提高体育课堂教学的针对性，有效培养学生的自信心和勇气，从而达到提升学生综合素质的教学目的。
一、小学体育教学培养学生抗挫力的原则
1、符合不同年龄段学生的身心特点
小学生的年龄比较小，他们的生理特征和心理特征都决定了不同年龄段对于抗挫力有不同的认识。因此，在小学体育课堂教学中，教师应该严格控制体育教学实践的活动强度和教学范围，强度培养学生抗挫力的时机控制和训练量控制，采取切实可行的措施维护学生个体的自尊心，保证所有学生都能投入到培养抗挫力的主题活动中来，真正推动课堂教学目标的落实和完善。
2、课堂教学方法的科学化和形式多样化
小学生的学习兴趣浓厚，但是自制能力比较差，喜欢参加小学体育教学活动，但是缺乏足够的意志力和思想品质，这就需要小学体育老师在培养学生抗挫力时一定注意方式方法，采取科学化和多样化的课堂教学方法，保证在不同年级的学生群体中建立阶梯型的培养抗挫力教学体系，采取循序渐进的方式来提高学生抗挫力和思想品质，实现课堂教学效果和课堂教学目标的双丰收。
二、小学体育教学培养学生抗挫力的措施
2.1通过体育教学实践培养学生抗挫力
当前，小学体育课堂教学依然是培养学生抗挫力的主要阵地，而小学体育实践活动的开展情况也成为培养学生抗挫力质量好坏的关键，它就需要教师创新教学实践的内容，寻求课堂教学活动与培养学生抗挫力的结合点，进而能够为学生开展自我评价、自我展现和自我突破创作良好的机会和平台。例如：在小学体育课堂上，教师可以组织拔河比赛，引导学生分为两组进行PK比赛，对于获胜的队伍给予一定的物质奖励。而对于落败的队伍，教师应该组织大家进行交流讨论，寻找到失败的原因，也可以从失败中选取出积极的因素。在此过程中，教师应该结合学生的比赛表现给予中肯的评价，鼓励胜利的队伍戒骄戒躁，继续发扬敢打敢拼的做法，激励失败方摒弃沮丧懊恼的情绪，总结经验教训，在今后的比赛中扬长避短，继续保持参与体育活动的自信心。通过上述一系列的教学实践活动，才能从根本上培养学生的抗挫力和意志品质。
2.2通过体育竞赛活动培养学生抗挫力
体育项目最大的魅力就是比赛成绩和竞争意识，它们能够激发学生参与体育活动的热情和勇于拼搏的精神。因此，在小学体育课堂教学中，教师应该积极开展体育竞赛活动，组织学生感受体育魅力，总结体育竞赛活动中的得与失，从而能够提高学生综合素质和抗挫力。例如：教师可以组织户外限时越野赛，选取一些不同道路状况的户外场所，组织学生开展越野类竞赛活动。在此过程中，学生需要克服自身恐惧心理，提高应对不同路况的心理应变能力，真正克服恐惧、懦弱、自卑等心理对于挑战所产生的影响，通过调节心理状态来提高比赛成绩，教师在竞赛活动中要加强语言引导和心理疏导，对于胆大的男同学要加强鼓励，而对于胆小的女同学要积极引导，最终能够保证全班同学都能克服负面情绪，提高心理抵抗能力，真正培养体育竞赛活动中的抗挫力。
2.3通过社会活动情景培养学生抗挫力
在小学体育课堂教学中，教师应该遵循小学生的心理特征，积极创建能够激发学生参与热情的体育活动情景，进而增强学生在生理、心理、性格以及情感等多方面的抗挫力，实现体育活动情景与抗挫折教育内容、目标的协调统一。一方面，教师可以创建“我坚强、我快乐”、“我错了、我改正”等体育主题活动，例如：通过课余时间组织跑步类项目与抗挫力教育相结合的体育活动，可以提高学生面对田径比赛中的挫折所建立的积极心态，真正认识到可能每个人的运动天赋有限，但是面对挫折所展现的心理状态、思想情感和挫折疏导则各不相同，我们应该真正认识和了解跑步活动的意义，才能将比赛中的自卑、懦弱心理转化成挑战困难的勇气和斗志。其次，教师可以以班级为单位，积极组织学生积极参加各种社会体育赛事，引导他们理解创建体育赛事的目的，不光要认识到赢者的自豪感，也要深刻体会到失败者身上的闪光点，真正学会在遇到挫折时学会如何生存和发展。
三、总结
在小学体育教学中培养学生的抗挫力能够提高学生的意识品德和综合素质，推动小学体育课堂的教学改革和创新活动。因此，我们的小学体育老师一定要充分了解培养学生抗挫力的原则，采取切实可行的措施来重塑学生的自信心和勇气，从而能够保证体育课堂教学目标的落实和完善。
参考文献
[1]小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究.刘亮;杜敏,当代体育科技,2016.04
[2]在小学体育教学中培养学生抗挫能力的研究.王美芳,科学大众(科学教育),2013.03
作者:左松 单位:济宁市任城区喻屯第二中心小学
