趣味田径教学法在初中体育教学的应用

趣味田径教学法在初中体育教学的应用

摘要:随着经济的发展,社会对青少年素质培养的要求也在进一步提高,体育作为初中教学的重要内容,对学生素质的提升和兴趣的发展有很重要的作用。然而,我国初中体育教学还存在很大的问题,教师教学方法老套,学生普遍害怕运动,学习兴趣低,因此体育课的价值一直没有得到体现。在新课改的背景下,体育教学创新了很多方法,趣味田径教学法就是其中之一。本文以趣味田径教学法在初中体育中的教学进行讨论,探析它的有效应用策略。

关键词:初中体育;趣味田径教学法;应用分析

趣味田径教学法采用的一种新型的教学理念,它主张把体育教学和游戏相结合,丰富了课堂教学的内容,提高体育的趣味性,激发学习兴趣,积极参与到课堂中。因此,在初中体育中使用趣味田径教学法有很重要的意义,值得引起我们的重视。

一、趣味田径教学法对外部条件的利用

(一)对普通场地的利用

趣味田径教学法对场地要求不高,教师可以自主进行选择,可以根据不同的场地规划不同的游戏。比如,假设场地比较平坦的话,可以进行规定线路的障碍比赛等;如果场地较小,则可以做推小车、贴烧饼等游戏;要是在篮球场的话,则可以进行运球绕障碍等。教师不仅要合理利用场地,还需要把运动量设定为适度的范围,防止出现运动过度的情况。

(二)对教学器材的使用

趣味性教学的特点就在于它的趣味性,如果能把运动器材进行完美的利用,可以使趣味性大大增强。如我们可以利用球类、标志旗等与器具做运球过障碍、颠球、定点传球,还可以把一些学生没有接触过的体育设备运用到教学中,如专业的计时装置、远度测量仪器等,增加学生对体育的兴趣,促进学生对体育文化的了解,使学生认识到体育的重要性。

二、趣味田径教学法在初中体育教学中的应用

(一)在准备活动中使用

体育课运动较为激烈,为防止学生出现拉伤等状况,准备活动是必须的。它不仅可以起到热身的作用,还可以激发学生的兴趣,为体育课的进行做导入。在过去的体育课中,教师常年不变的采用慢跑、热身操等活动,学生容易产生厌烦心理,对接下来的体育活动也就不感兴趣。趣味田径教学法打破了常规,取得了很好的教学效果。首先,它引入了“听数抱团”、“拉网捕鱼”等新式活动,同样起到了热身的作用,还有采用蛇形跑、篮球折返运球等形式,尽最大可能勾起了学生参与课堂的欲望;其次,在进行短跑训练时,可以做一些有助于导入课堂的活动,如训练起步反应速度。长跑训练的准备活动可以以培养学生呼吸节奏为主。在这些准备活动中,教师要时刻谨记安全第一,避免出现事故。

(二)在基本技术教学中的应用

在趣味田径教学中,基本技术教学与趣味游戏教学相结合也是初中体育课教学的重要授课形式之一。传统的体育教学,技能教学往往是教师做示范在讲解一些理论知识,学生看的一知半解,体会不到精髓,使得技能怎么学都达不到要求,学习兴致也就大大降低。趣味田径教学法则很好地解决了这个问题,它把技能教学以趣味活动的形式展现出来,使学习效果得到了很大的提高。如我们在训练学生耐久跑时,可以把“撕名牌”活动作为技能训练引入课堂,教师在活动前先把耐久跑的要求以及基本技术进行讲解,之后通过游戏来提高学生兴趣,从而起到吸引学生作用,让学生一人追逐一人撕名牌,游戏采用奖惩制。通过这个活动,可以锻炼学生的中长跑技能,增强身体的适应力。

(三)在素质练习中的运用

初中体育课的教学目的,不仅要提高学生的技能水平,提高学生的身体素质也是重点。因此,趣味田径教学法同样可以用在学生的素质培养中。过去的体育素质练习,内容单一、乏味,多为重复几个同样的动作。为了改变这一状况,我们可以引入更多的趣味活动,如我们在进行力量训练时,可以采用蛙跳、时代列车、高抬腿、跳绳等活动,锻炼学生的下肢力量。在上肢力量的锻炼中则可以采用推人出圈、平衡脚力、蜷腹等活动。通过这些活动,可以有效地提高学生的身体素质。

(四)在课堂结束后的运用

体育课结束后,学生还需要做一些舒缓肌肉的运用,防止运动后出现问题,影响其他课程的进行。然而,过去的课堂中很多教师在体育课结束后不注意舒缓活动的安排,导致课后运动不到位,使得很多学生容易出现体育活动后身体疲劳的情况,影响了其他课堂的学习,部分过度运动的学生还容易出现拉伤、抽筋,导致身体出现问题。趣味性田径教学法则注意到了这一点,要求教师在体育课结束后适当添加一些活动,如压腿、按摩腿部肌肉等,可以有效地消除学生的疲劳,避免身体出现状况。

三、总结

总的来说,趣味田径教学法在初中体育课堂教学中能有非常好的效果,对学生的技能水平和身体素质的提高具有非常重要的意义。我们教师要在身体力行基础上,科学合理的贯彻趣味教学理念,这不仅有助于提高学生的学习兴趣,还可以进一步推广体育运动,增强学生的身体素质,把我国的初中体育引领到一个新台阶。

参考文献:

[1]曹玲.比赛教学法在少儿趣味田径教学中应用的实验研究[D].北京:北京体育大学.2016.

[2]付丽.浅谈在中学体育教学中运用趣味田径教学法的实践研究[J].留学生,2015(9):168.

[3]吴海珍.灵活创新,以小见大——对中学体育教学中的“小项目”教学法的初步探讨[J].考试周刊,2012(29):119-120.

作者:施永林 单位:江苏省海门市天补初级中学