大学生职业规划总结范文1
（1.云南农业大学招生就业处，云南昆明650201；2.南京工业职业技术学院，江苏南京210046）
摘要：科学合理的职业生涯规划有助于大学生顺利成才，有助于对国家和社会做出更大的贡献。目前，大学生职业生涯规划存在重规划轻落实等诸多问题，致使完美的生涯规划失去了应有的效果。文章运用PDCA理论，使大学生职业生涯实施过程、路径不断得到改进与提升，从而保证职业生涯规划能够根据内在条件和外在环境的变化，实现科学合理的动态调整，从而达到大学生职业生涯规划路径的不断提升和优化，最终实现职业生涯规划的目标。
关键词 ：职业生涯规划；PDCA理论；路径提升；大学生
中图分类号：G473.8 文献标志码：A 文章编号：1004-390X(2015)03-0066-05
收稿日期：2014-12-02 修回日期：2014-12-26 网络出版时间：2015-06-0220：22
作者简介：王艳伟(1980—)，男，河南沈丘人，讲师，博士，主要从事项目管理、就业管理研究。
网络出版地址：http：//cnki.net/kcms/detail/53.1044.S.20150602.2022.013.html
云南农业大学学报JournalofYunnanAgriculturalUniversity，20159(3)：66-70http：//xb.ynau.edu.cn
ISSN1004-390X；CN53-1044/SE-mail：ynndxbsk@qq.com
DOI：10.3969/j.issn.1004-390X(s).2015.03.013
党的十八大提出要实现高校毕业生更加充分、更高质量的就业。大学生进行科学的职业生涯规划为实现更加充分、更高质量就业奠定良好的基础。职业生涯规划能够帮助大学生科学制定自己的生涯目标，合理规划自己的职业生涯，及时调整自己的职业规划路径。职业生涯规划就像gps导航一样，能够促进毕业生顺利的到达自己的目的地。但是，许多大学生对职业生涯规划既熟悉又陌生，熟悉是因为高校职业生涯规划和就业指导老师经常提起职业生涯规划的概念，了解职业生涯规划这个概念和流程；陌生是对具体的职业生涯路径的提升思考较少。将PDCA循环理论引入大学生职业生涯规划路径提升当中，有利于探讨和促进大学生职业生涯规划实施效果的提升。
一、大学生职业生涯规划面临的问题
职业生涯规划在20世纪90年代开始引入国内，并逐渐进入高校。随着高校毕业生就业压力不断加大，为了缓解这一矛盾，引导高校毕业生科学规划职业生涯，促进毕业生顺利就业，2007年教育部专门发文要求各高校必须开设《职业生涯规划》课程，并逐渐过渡到必修课。截至目前，虽然职业生涯规划在高校已经经历了六、七年的时间，许多高校也相继开设了《职业生涯规划》课，但是由于受政策引导、社会观念、师资队伍、思想引领、学生自身努力等因素的影响，大学生职业生涯规划仍然是收效甚微［1-4］。
（一）政府重形式轻监督
对于大学生职业生涯规划，教育部门出台了相关文件对大学生职业生涯规划课程的开设做出了明确要求，从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程，建议课程安排学时不少于38学时。但是，对于这一要求却缺乏有效的监督管理，至今仍有一部分高校未单独开设职业发展必修课程。
（二）单位重效益轻培训
社会用人单位对于大学生的就业要求，多单纯地从其为单位创造效益出发，没有根据大学生职业生涯发展周期全面考虑，只片面录用“即时效益”人才，而没有从系统的角度考虑对大学生开展一些有针对性的职业生涯规划与发展培训。
（三）学校重教学轻实操
在具体的日常教学过程中，由于受学校实际教学条件的影响，大都仅仅是进行简单的职业生涯规划理论灌输，教师向学生讲授职业生涯规划的各种基本理论，很少带领学生进行具体的职业生涯规划实操练习，通过生涯人物访谈让学生现场了解具体的理论及如何在现实中应用；或者利用各种职业生涯规划游戏或实验让学生亲身体验职业生涯规划的具体意义。
虽然有些教师通过形式多样的教学方式向学生讲授职业生涯规划知识，但是在具体的教学环节中，过多的采用一些“欢天喜地”、“热闹非凡”的游戏形式，而忽视了职业生涯规划内容本身；虽然很多教师想用寓教于乐的教学模式达到传授职业生涯规划知识的目的，但是由于许多教师把握技巧的“尺度”不够，致使没有达到预期的效果，结果只能是教师累得团团转，学生乐的手舞足蹈。
职业生涯规划经过几十年的发展，理论得到了丰富。但是由于其本身是实践性较强的知识，在实施过程中要偏重于具体的理论应用与实践。但是，目前大多数教师在教学过程中，多注重职业生涯规划理论的学习，而忽视了其理论的具体应用与实践。
（四）家庭重结果轻过程
大学生父母对其职业发展规划有着至关重要的影响。父母“望子成龙，望女成凤”的偏执心态给大学生职业生涯规划路径的选择与提升增加了“精神枷锁”，许多大学生设计职业生涯规划的最终结果不得不因为父母的“一厢情愿”而改变，并且，在大学生职业生涯规划实施提升过程中，也会由于家庭观念的影响而悄然发生变化。
（五）学生重规划轻落实
许多大学生在进行详细的职业生涯规划后，就将规划束之高阁，并没有认真的按照规划进行具体的落实，在规划的具体实施中也没有进行规划的管理与调整，到最后只能是规划还是规划，没有落实到具体的职业生涯过程当中。职业生涯规划就像汽车导航一样，第一步设定目的地；第二步规划路线；第三步按照路线行驶；第四步到达目的地，结束导航。大学生一般设定好目的地、进行路线规划之后，就不再进行中间的调整和监督管理，即使是设计了一些备选方案，但是由于环境变化迅速，规划远跟不上变化，大学生在按规划路线行驶过程中，对于出现的偏差，没有及时采取有效措施，逐渐偏离了原来规划的路线。
二、利用PDCA理论提升大学生职业生涯规划实效
（一）PDCA理论
PDCA循环理论又名戴明环，由美国质量管理专家戴明提出，开始主要用于全面质量管理方面，后来逐渐应用于其他方面。PDCA是由Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Action(处理)的第一个字母组合而成，PDCA循环是按照计划、执行、检查与处理四个阶段进行管理，并且循环进行的一种质量管理理论。
（1）P(plan)计划：包含方针及目标的确定，以及活动规划的制定等。
（2）D(do)执行：根据已知信息，设计具体方法、方案和计划布局；再根据先前设计和布局，进行具体运作，从而实现计划中的内容。
（3）C(check)检查：总结执行计划的结果，分析对与错，明确效果，并找出问题。
（4）A(action)处理：对检查的结果进行处理，并对成功的经验加以肯定，并予以标准化同时对于失败的教训也要总结对于没有解决的问题，要提交给下一个PDCA循环中去解决［5-6］。
（二）大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径
针对目前大学生职业生涯规划存在的问题，利用PDCA循环理论建立了大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径提升框架模型［7-10］，详见图1。
大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径提升框架模型将大学生职业生涯规划的五个主要阶段自我探索、探索工作世界、决策、求职行动以及评估有机地融入在PDCA循环当中，并且每一个阶段又都可以进行一次PDCA循环改进，这样形成了内循环和外循环互相促进的立体循环体系，促进大学生职业生涯规划实施效果的不断提升。
1.利用PDCA循环的四个阶段对大学生职业生涯规划进行改进提升
大学生职业生涯规划的自我探索、探索工作世界、决策、求职行动及再评估的每一个阶段都可以利用PDCA循环进行分析与改进。
（1）大学生职业生涯规划自我探索阶段。在大学生职业生涯的自我探索阶段，一般需要利用职业生涯规划理论进行兴趣、性格、能力及价值观等四个方面的分析，结合这四个方面的分析结果综合评价自我。结合PDCA循环理论，可以首先制定兴趣、性格、能力及价值观等四个方面探索的具体计划，比如根据大学生本人的具体情况，选择不同的探索工具和方法以及实施的计划；然后按照计划采用具体的工具和方法进行测评；接着总结分析探索的结果的可靠性，并找出可能出现的问题；最后对测评结果进行对比分析，如果还有一些方面没有测评清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。这样，周而复始，经历几个循环之后，就可以使自我探索这个阶段的问题得到比较好的解决。
（2）大学生职业生涯规划探索工作世界阶段。在大学生职业生涯探索工作世界（即外部世界探索）阶段，通常需要利用各种途径和方法了解外部工作世界的具体要求，经常采用的方法有生涯人物访谈、实地调研工作岗位、人才市场、校园招聘会、实习等。如果采用生涯人物访谈进行探索工作世界，那么结合PDCA循环理论，首先制定生涯人物访谈的具体计划，比如根据大学生本人的具体情况，选择不同的生涯人物访谈对象，确定访谈时间地点、访谈大纲等；然后按照访谈计划进行前期准备并按时赴约。访谈过程中要注重方式方法和访谈的一些技巧；接着根据访谈的纪录总结分析自己目标岗位的信息；最后对访谈结果和自己采用其他方法得到的信息进行对比分析，如果还有一些方面没有分析清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。
（3）大学生职业生涯规划决策阶段。在进行了自我探索和外部工作世界探索阶段之后，通过内外部结合分析，以及SWOT、平衡单等工具进行决策。在决策阶段，结合PDCA循环理论，首先制定利用决策平衡单的具体计划；然后按照计划进行前期准备，决策过程中要注重平衡单使用的前提和规则；接着根据平衡单的结果进行总结分析；最后对决策结果和自己采用其他方法得到的结论进行对比分析，如果还有一些方面没有分析清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。这样，周而复始，经历几个循环之后，就可以使决策阶段的问题得到解决。
（4）大学生职业生涯规划求职行动阶段。求职行动是大学生职业生涯规划比较重要的一个阶段，包括求职准备、求职礼仪、面试、签约等一系列过程。在求职行动阶段，结合PDCA循环理论，首先制定求职的具体计划；然后按照计划进行前期的个人简历、求职服装、发型及求职礼仪、面试时可能遇到的问题进行准备与实施；接着根据面试的结果总结分析，哪些地方自己做对了，哪些地方自己还有待改进；最后对面试结果进行分析，如果没有面试成功，则滚入PDCA下一循环进行解决。从而提高自己的面试成功率。
（5）大学生职业生涯规划再评估阶段。再评估及调整阶段常常被大学生所忽视，这也是从一个侧面说明为什么许多大学毕业生刚刚参加工作不久就经常换单位的原因。如果工作一段时间后，感觉自己实在不适合目前的工作，结合PDCA循环理论，可以首先制定再评估的具体计划；然后按照计划进行再评估的实施；接着根据评估的结果总结分析，究竟自己不适应工作？还是工作不适合自己？最后对评估结果进行分析。
2.PDCA循环七个步骤对大学生职业生涯规划的实时动态调整
在大学生职业生涯发展过程中，由于时间及外界环境的变化总会出现一些问题，可以利用PDCA循环理论的七个步骤科学合理的进行动态、适时地调整。比如大一时自己的计划是本科毕业后去高校当老师，但是到大三时发现高校教书基本上都要求具有研究生学历，自己一年之后毕业很难能直接到高校工作，因此，有必要进行实时调整。
（1）分析目前现状，发现存在问题。通过分析目前的实际情况，发现自己达不到今后目标岗位的要求，这是自己目前存在的问题，需要及时地进行解决。
（2）分析生涯规划问题中各种影响因素。就自己目前达不到目标岗位要求的问题，分析影响这一问题的各种影响因素，主要包括：学历不够、知识结构不合理、缺乏教师资格证、教学能力还有待提升等一系列影响因素。
（3）找出影响职业生涯规划问题的主要原因。通过对比分析，发现学历不够、知识结构不合理、缺乏教师资格证等一系列影响因素中最主要的是自己的学历水平不高这一因素。
（4）针对主要原因，提出解决的措施并执行。针对自己学历水平不高的问题，有必要到高等级学府进一步深造，需要考研究生进一步学习，取得研究生学历。
（5）检查执行结果是否达到了预定的目标。通过自己的努力考取研究生之后，再经历3年的学习，看看自己能否顺利拿到硕士学位和研究生毕业证，如果取得了，那就达到了预期的目标。
（6）把成功的经验总结出来，制定相应的标准。通过自己的努力，经过笔试和面试进入了高校工作，实现了自己的目标，可以对这些过程中的经验进行总结，利于以后自己的发展。
（7）把没有解决或新出现的问题转入下一个PDCA循环去解决。虽然顺利进入了高校工作，但是由于自己没有高校教师资格证暂时还不能承担教学任务进行课堂教学，这些新出现的、没有解决的问题可以转入下一个PDCA循环去解决。
大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径是一个不断循环向上发展的过程，每一个阶段都是动态调整的过程，每经历一个PDCA循环都会促进职业生涯规划向前发展一步。通过每一次PDCA循环，不断推动大学生职业生涯规划不断向前发展，最终实现自己的目标。
三、大学生职业生涯规划实效提升的对策措施
大学生职业生涯规划是一个复杂的系统工程，如何提升实施效果涉及到国家宏观层面、学校中观层面、学生微观层面等三个层面。
（一）宏观层面
1.国家行政主管部门制定监督管理措施
国家教育行政主管部门要切实制定大学生职业生涯规划课程实施效果监督管理规定，定期、不定期地开展专项检查，并对检查结果实时通报，要求不达标的进行定期整改，以确保保大学生职业生涯规划课程保质保量的按照教育部要求实施。
2.大力宣传职业生涯规划的重要作用
针对目前对大学生职业生涯规划认识不足的问题，国家应该通过各种途径大力宣传大学生职业生涯规划的重要作用，比如通过电视公益广告、平面媒体进行宣传，也可以借助微信、微博等现代媒体进行大学生职业生涯规划的普及和意识引领。
3.实施大学生职业生涯规划引领计划
在政府层面组织大学生职业生涯规划引领计划，通过一系列卓有成效的职业生涯规划大赛、生涯人物访谈、生涯案例剖析等活动，引领大学生进行有效的职业生涯规划，帮助其树立正确的职业生涯规划观念。
（二）中观层面
1.加强学校师资队伍建设
建设一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，是保证大学生职业发展课程教学质量的关键。应加强教师培训，加强实践锻炼，提升他们的能力和素质，提高就业指导水平。就业指导课专任教师应享受学校教学人员的相应待遇，并对职业生涯规划教师队伍职称评审给予关心和支持，保证其职业上升通道的通畅。
2.健全和完善社会用人机制
各用人单位要建立健全大学生用人机制，并不断完善生涯规划的培训辅导体系。通过健全用人机制和完善培训体系，提升大学生职业生涯规划的实施效果，这样也有助于大学生为单位创造更多的效益，二者相辅相成，相互促进。
3.转变家庭传统职业规划观念
父母的传统观念深深影响着孩子的职业生涯规划。因此，家庭要转变传统的观念，帮助孩子树立正确的职业生涯规划理念，并做大学生职业生涯规划的启蒙人和领路人，而不做阻碍者。
（三）学生微观层面
1.科学规划职业生涯
大学生职业生涯规划顺利实施的基础是科学的规划职业生涯路线，就像GPS导航一样，如果一开始路线不正确或者路线不科学合理或者路线不经济，那么以后的实施都会出现这样和那样的问题，甚至会南辕北辙，偏离目标。因此，职业生涯的科学规划是切实提升大学生就业的重要基础。
2.切实执行规划路线
严格执行规划预定的路径是提升大学生职业生涯规划实效的重要保证。再科学完美的生涯规划路径，如果不能有效地实施，永远只是停留在纸上，不能实实在在地落地。另外，通过职业生涯规划的具体实施也能发现原来职业生涯规划存在的问题，才能在以后执行的过程中不断地进行改进。
3.实时监控实施效果
大学生职业生涯规划重在对实施效果进行实时监控，发现问题及时解决。由于大学生是一个特殊的群体，思想比较活跃，自制力还有待提高。在具体的实施过程中容易受外界环境的干扰，容易走向斜路。同时，大学生思维比较灵敏，时时会迸发出一些新的创新的思想与灵感，这样还有助于最终目标的实现。因此，实时监控实施效果是提升大学生职业生涯规划实效的有力保障。
4.动态调整规划路径
大学生职业生涯规划经历时间较长，受内在和外在的各种因素影响较多，在实时监控过程中，发现当前路径不再适应总目标时，应及时进行动态调整。通过规划路径的调整，变通思路，最终实现自己的目标。
科学规划职业生涯、切实执行规划路线、实时监控实施效果、动态调整规划路径这一系列措施是一个有机的整体，缺一不可，也是PDCA循环理论的运用。在大学生职业生涯规划发展过程中，每一个阶段、每一个步骤、每一个环节都应利用PDCA循环理论进行优化提升，只有站在整体的角度、系统的高度才能有效促进大学生职业生涯规划实效的提升，帮助大学生科学合理进行职业生涯规划，促进高校毕业生顺利就业、充分就业、理想就业。
［
参考文献］
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大学生职业规划总结范文2
一、《职业生涯规划》课程项目化教学的设计与实施
《职业生涯规划》课程项目教学法是在教师的指导下，把一个独立的项目交给学生自己操作和处理的教学方法，收集信息、设计方案、实施项目以及最终评价，都由学生自己负责。学生通过项目的操作，了解和掌握整个过程以及具体步骤中的要求，主动去学习和运用项目要求的知识和技能，全力体验参与实践活动，培养学生分析问题和解决问题的思路和方法，提升学生综合应用知识的能力。
（一）任务设计
项目教学法中项目的设计依据，来源于用人单位对毕业生能力的要求，即我们到底要培养学生们哪些能力，这首先取决于课程的培养定位。对比《职业生涯规划教学大纲》的培养目标和要求，学生在职业生涯规划和发展中必须具备的四项能力：自我评价能力、职业环境分析能力、个人专业素质发展计划能力和职业生涯规划能力。根据职业生涯规划的构成，结合以上四种能力，实践中笔者运用项目化教学法，通过师生分别备课、合作备课等形式协同开展项目准备，确定教学项目及其目标、任务、内容、方法、程序等，《职业生涯规划》的课程内容设置为一个大项目，设计六个教学项目：自我评估、职业认知、职业生涯环境评估、职业目标与路径设计、落实方案、规划评估与调，即每位学生以“规划职业蓝图，锻造精彩人生”为主题，结合自己的实际情况、专业特色、行业发展趋势为自己合理定位，在科学定位基础上设计一份属于你自己的职业规划书，这是课程的总任务，把总任务分解成六个子项目，每个子项目包括若干任务，学生学习了每个人子项目的相关内容后，根据个人实际去完成。具体如表1所示：
（二）成果展示
《职业生涯规划》课程项目化教学的一个重要成果是通过个人努力和小组合作，顺利地完成职业生涯的初步规划，让学生把自己的规划制作成PPT，在课堂上介绍和分享自己的作品，展示自己的精彩的职业理想，学生不仅要对作品的内容、形式、逻辑、可行性、实用性、亮点等项目实施情况进行客观分析，而且还要交流收获、困惑及自评，并根据以下评价标准由给予综合评价。具体如表2所示：
（三）任务效果的检测与评估
职业生涯规划课程考核与评价的目的，在于进一步发挥职业生涯规划的激励和导向功能，评价不仅要重结果，更要重过程，通过项目过程跟踪考核评价学生的知识运用、能力素质形成情况。结合本课程理论与实践相结合的特点，拟采取平时考查与成果展示相结合的考查方式，总评满分100分，课程过程考核（形成性评价）占总评60%，课程结果考核（终结性评价）占总评40%。在评价过程中，要通过学生自主评价、小组或班级的集体评价、教师的导向性评价等方式，做到过程与结果相结合，自评、组评、师评相结合。作品展示时，要求学生不仅要介绍项目实施情况，也要交流收获、困惑及自评；学生互评要说明打分的理由；教师的集中点评，既要指出各作品的优缺点，也要提出改进建议，让评价过程成为学生进一步提升的过程。具体如表3所示：
二、《职业生涯规划》课程实施项目化教学的成效
（一）激发兴趣，调动学生学习的积极性和主动性
在《职业生涯规划》课程实施项目化教学之前，学生普遍难以完成设计一份自己的职业生涯规划。采用“项目化”教学，学生理解职业生涯规划的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点，学生选择职业方向，给自己的人生一个定位，能围绕一个具体目标，基于几项任务，进行自主探索和互助学习，真正成为学生的主人。当一个个“任务”完成后，学生获得了成就感，进而激发新的求知欲，形成一个良性循环，让规划“化整为零”，将小任务合成整体规划，学生在小任务中不知不觉就完成了个人职业生涯的规划。
（二）培养职业核心能力，提升学生综合素质
笔者发现，在实施项目化教学之前，学生网上收集信息、整理信息的能力比较欠缺，相互之间的沟通交流能力也比较差，实施了项目化教学后，学生分析职业岗位要求、职业的就业状况和就业前景等都需要上网查资料，需要从他人的评价中认识自己，需要小组合作分析就业形势等，从而提高了收集、处理信息的能力、人际交往能力以及适应社会的能力。
三、《职业生涯规划》课程实施项目化教学应注意的事项
（一）注意个人探索与小组合作的结合
在中职生职业生涯规划教学中，实施有效性的小组合作学习， 有利于小组成员之间形成多样化、开放性以及相互包容的良好学习氛围，同时能够相互提高并激励小组各成员，在不同程度上提高小组成员的学习效率，培养学生的合作精神，激励学生的学习兴趣，合理规划自己的职业生涯。实施项目化教学，有些任务适合由学生独立完成，如自我分析、家庭条件分析等，而对于知识面广、难度较大、具有共性的任务，如职业认知、就业形势分析、职业资格证书的获取等，适合小组合作完成，因此，要注意个人探索与小组合作的有机结合。
（二）注意实施过程做与讲的结合
实施项目化教学，项目的完成是师生共同参与的结果，主要的任务交由学生去探索完成，但教师也要发挥应有的作用，教师作为学习过程的引导者，适当的讲解和评价是必须，如职业生涯规划的构成，对优秀规划案例的分析，对学生作品优缺点的剖析等，这有助于学生更好地开展项目，提高项目开展的质量。
（三）注意学习评价方式的多元化
大学生职业规划总结范文3
关键词：职业成熟度 技工院校 实习生 职业生涯规划
实习是技工院校学生学习过程中的重要一环，学生借由实习完成从学校向工作岗位的过渡，并初步树立职业情感和择业观。本文通过对技工院校实习生职业成熟度和职业生涯规划的测量，以了解其职业成熟度和职业生涯规划的特点，并探讨两者之间的关系，为技工院校及实习单位有针对性地进行职业情感教育和职业生涯规指导提供参考。
一、研究对象与方法
1.对象
采用随机抽样法，从惠州市两所技工院校中抽取计算机网络应用、幼师、服装设计、数控、电子商务、汽修6个专业高级班三年级学生139人，其中男70人，女69人，年龄18～24岁，平均为20.8±1.46岁。
2.方法
（1）调查工具。一般资料调查表：采用本文笔者自行设计的调查表，包括调查对象的年龄、性别、来源（城镇或农村）、是否独生子女等信息。职业成熟度问卷：采用郑海燕编制的职业成熟度测量表，包括职业决策知识和职业决策态度两个维度，问卷的cronbach’α系数为0.891。职业生涯规划问卷：采用我国学者张漩编制的职业生涯规划问卷调查表，包括生涯认知、自我评价和职业发展3个维度，问卷的cronbach’α系数为0.751。
（2）资料收集。调查员经统一培训后，分区域在同一时间内进行问卷调查，采用统一指导语说明研究目的及填写方法，研究对象当场填写，统一收回。共发放问卷139份，回收138份，有效问卷138份，有效率为99.28%。
3.统计方法
应用SPSS17.0统计软件进行统计学分析。采用均数±，标准差（-s）描述技工院校实习生职业成熟度和职业生涯规划的特点；采用Pearson相关分析职业成熟度与职业生涯规划之间的相关性，以P
二、结果
职业成熟度得分结果显示，技校实习生职业成熟度总体得分处于中等水平，各因子均分情况见表1。
职业生涯规划得分结果显示，技校实习生职业生涯规划总体得分处于中等水平，各因子均分情况见表2。
职业成熟度与职业生涯规划的相关性结果显示，技校实习生职业成熟度总体与职业生涯规划总体呈正相关（P
三、讨论
1.技工院校实习生的职业成熟度状况
从调查结果看，实习生职业成熟度得分处于中等水平，在职业决策态度维度中，灵活性、主动性得分较高，而自信心和功利性得分较低。这说明实习生对各自所从事的工作具有较高的热情和兴趣，能够积极参与职业决策的过程，并能根据现实情况随机应变，但因他们刚走出校门，接触社会的机会少，相对单纯，对待遇收入及社会地位等功利性因素的重视程度相对较低，而对于克服职业决策过程中遇到的挑战和障碍表现出信心不足和方法欠缺。在职业决策知识维度中，调查对象人际交往策略知识和职业自我知识得分较高，而职业世界知识得分较低。这说明实习生对自己的口语表达、人际沟通及协调的知识掌握较好，对自身的能力、优缺点较为明确，而对求职市场知识、求职单位及面试技巧等知识缺乏了解。
2.技工院校实习生的职业发展规划状况
从调查数据看，技校实习生职业生涯规划得分处于中等水平，各因子均值得分从高到低依次为：自我评价、生涯认知和职业发展。可能原因如下：当前，我国技工院校对于学生职业生涯规划的教育尚处于发展阶段，这些初步教育对实习生的职业生涯规划已产生了一定的引导作用，使其对未来有一定的规划和设想；另一方面，实习生了解本专业的知识几乎全部为在校时老师授课所得，对于本专业从业者应具备的知识和技能了解不多，且对自身素质评价较为乐观。本次调查结果显示学生自我评价因子排序第一，也充分体现了这一特征。这提示实践与就业指导中心及实习单位带教者，在对实习生进行职业生涯规划指导时，有必要引导他们正确地认识本专业对个体素质的要求，让他们客观地认识自我、分析自我，并能进行准确的自我评价，对自己的职业发展目标和方向准确定位，不可盲目自大，也不可妄自菲薄。
3.实习生职业成熟度与职业规划的关系
从调查情况看，实习生职业成熟度与职业生涯规划绝大多数因子间均呈正相关，这一数据表明职业成熟度高的实习生有较明确的职业生涯规划，而职业生涯规划越好的学生，职业成熟度也越高。究其原因，可能是因为较高的职业成熟度是建立在充分认识本专业的社会价值和树立积极职业观的基础之上的，实习生需具备这样的心理和知识基础，才能对所从事的职业进行主动探索和规划，并且对未来的职业发展设立明确的目标。这提示实践与就业指导中心及实习单位带教者在教育实习生的过程中，应注意根据实习生的职业心理发展阶段，不失时机地对其进行职业生涯规划指导，以实现相互促进、相辅相成的效果。
四、小结
调查可知，技工院校实习生的职业成熟度和职业生涯规划水平有了一定的发展，但距离成熟期还有相当大的差距，并且各个维度的发展存在不平衡性。实习生处于职业发展的探索阶段，可塑性强，专业思想不稳定，需要技工院校实践与就业指导中心及实习单位介入和正确指引，以增强其对所从事职业情境的适应，找到自己职业发展中的价值取向，形成良好的职业生涯规划。
参考文献：
[1]郑海燕.大学生职业成熟度的结构及其发展特点[D].西南大学，2006.
大学生职业规划总结范文4
一、在新闻传播教育中进行职业规划教育的必要性
职业规划是指运用职业评析、调查访谈、心理测量等方法和手段，依据市场人才供求，按照求职择业者的个人条件与求职意愿以及单位的用人要求，提供咨询指导和帮助，实现人与职业的合理匹配，促进人的全面发展的过程。高校职业规划教育则是根据学生培养目标和学校教学特点，帮助学生了解国家就业政策和社会就业形势，并结合学生身心特点与具体条件进行升学或就业分流选择，引导学生以社会实际需求调整就业期望值，努力提高全面素质，主动增强综合能力，适应社会发展的施受过程。
但是在我国的新闻教育中，职业规划教育却被忽视了。近几年来，新闻传播类专业院系在各大学快速增长，在招生方面大规模扩招，截至2005年上半年，全国各大院校新闻类专业点数量总计661个，比2004年增加200个，是2003年的2倍；全国新闻学类专业点的在校生人数在130，000以上，每年平均毕业32000人。那么，这些新闻学子毕业后将要就职的传媒市场的情况又如何呢？
目前，我国包括报刊、广播电视在内的传统新闻媒体总量约13000多家，而且近几年，国家新闻出版总署和国家广电总局将坚持“控制规模、优化结构、提高质量、增进效益”的方针，基本未审批创办新的媒体。这意味着，一段时间内传统新闻媒体将维持现有规模，数量上不会有大的增长，因而对新闻人才的需求将是有限的。从媒体来说，中央和各省市的大多数传媒已经组建了一支以中青年为主、学历层次比较高、知识结构比较合理的队伍，对记者、编辑工作本科毕业生的需求量已接近饱和。而且媒体的报道涉及的领域越来越广泛，因此为了提高报道质量，在招聘人才方面越来越倾向于专业多元化，新闻专业毕业生不再是媒体招聘的主要方向。
另外，目前新闻院校背离市场需求的教育模式使得它所培养的毕业生媒体不需要，而媒体需要的毕业生新闻院校又培养不了。当今的新闻媒体对于相对单一的采、编、播为主的人才逐渐失去兴趣，而越来越倾向于兼备节目策划经营、宣传销售、制片管理、市场运作为主的复合型人才，而这恰恰是我国高校新闻教育所欠缺的，这无疑加大了新闻专业毕业生就业的难度。
二、如何加强和改进高校职业规划教育
一个完备的、科学的、富于发展眼光的新闻教育体系应当有义务向学生告知有关职业规划的相关知识，帮助其树立起职业规划的意识，帮助其了解新闻传媒具体需要的人才标准以及相应的知识结构、能力结构、素质结构等，应该向学生提供一个能够将职业发展与社会需求相关联、相契合的新闻规划教育。
1.高校要提高对职业规划教育的认识和重视程度。高校要把职业生涯规划教育作为学校的一件大事来抓，做好职业生涯机构的完善、课程的开设和咨询等与职业生涯规划相关的工作；通过校园网、校报、广播站、举办职业生涯规划讲座、职业生涯规划知识竞赛等方式或活动宣传职业规划的内涵、意义和作用，借助“第二课堂”，利用寒暑假开展职业生涯规划实践，丰富大学生职业生涯规划的经历。另外学校要制定切实可行的计划，对不同的群体进行不同的指导，也就是根据不同年级学生的具体需求分阶段进行。有关专家认为，对于大一新生，要通过教育让他们了解大学与中学的差异，明确上大学的目的，树立规范意识；大二学生则要开始进行职业探索，培养沟通、组织、团队合作等能力；大三学生面临选择，就该进行人际关系拓展训练及职业技能的进一步培养；大四学生的焦点是就业，就业政策、法律环境、求职技巧、就业压力疏导等应该成为这个时期职业生涯规划教育的重点。
2.合理的职业规划教育的内容。高校新闻职业规划教育的目的在于帮助学生把个人学习、个人发展与新闻传媒业的发展紧密结合起来。新闻职业规划教育的核心就在于把学生的志向、兴趣、自我概念与传媒事业发展所提供的机遇结合起来，帮助学生找到新闻传播专业学习与传媒市场发展的契合点。就新闻人才成长而言，职业规划就是通过人才自身的自我变革，充分挖掘自身的潜能，并自觉地进行自我调节、自我管理，充分发挥人的主动性、能动性，达到人才自我实现和满足社会需要的双重目标。
第一，教育学生树立全面的职业认识，尤其是树立正确的新闻职业观。新闻工作者是时代风气、时代精神的传递者与塑造者，同时又是政治经济文化秩序和社会稳定的守望者与监督者，还是社会生活和大众的沟通者与服务者。新闻职业规划教育，要分析与摒弃社会上对新闻记者、编辑、主持人等职业的错误性认识，避免对新闻职业进行所谓“无冕之王”的夸大其词的宣传，通过学习我国新闻史上如王远生、邵飘萍、邹韬奋、范长江、穆青等老一代著名新闻人的事例，使学生树立新闻职业“铁肩担道义，妙手著文章”的职业理想。通过新闻职业规划教育使学生认识到新闻职业背后所肩负的民族大义和社会责任，所必需的付出、风险甚至牺牲。帮助学生全面认识、准确判断新闻职业，抱定正确远大的职业理想、职业追求。
大学生职业规划总结范文5
[关键词]职业院校；学生；学生消费
[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.35.121
在社会经济发展迅速和生活水平日益提高的今天，消费已成为人民群众日常生活的重要组成部分，消费越来越受到政府和普通群众的重视，刺激消费也是国家拉动内需、推动经济良性发展的重要举措。职业院校学生作为一个特殊的消费群体，数量庞大，消费神经敏感，正处于人生观、价值观和世界观形成的关键时期，如何引导职业院校学生树立正确的消费观念和塑造健康的消费行为，已成为当前职业教育不可回避的研究课题之一。因此，对职业院校学生进行消费现状调查与分析是必要的，深入了解当前职业院校学生的消费观念、行为、结构等现状，有助于职业教育找到引导职业院校学生进行合理消费的途径和方法，有助于职业院校学生健康成长，也可为国家社会经济的良性发展做出一定贡献。
1 调查对象及方法
（1）调查对象。菏泽家政职业学院、菏泽职业学院、菏泽医学高等专科学校等职业院校学生；发放问卷760份，回收752份，回收率为98.9%；有效问卷为680份，有效率为89.5%。其中，男生296人，女生384人。
（2）调查方法。自编《职业院校学生消费现状调查问卷》，共10题。本调查问卷内容涵盖职业院校学生基本信息、经济来源、月消费量、基本伙食费、学习资料消费、服饰消费、手机费、网络消费、消费规划等。
施测时间为2016年3月，地点为菏泽市各职业院校，采用团体施测的方式，由研究生担任主试，测试前集中对主试进行了测试注意事项的辅导。
采用SPSS11.0 for Windows 2000、Excel 2000等统计软件包进行数据统计与分析。
2 调查结果与分析
（1）职业院校学生经济来源情况。职业院校学生经济来源是指学生为完成学业在校期间生活、学习等各个方面费用的来源，主要有家庭、勤工俭学、助学金、奖学金、其他援助等形式。根据调查结果显示，职业院校学生经济来源主要是家庭，占总数的99.7%，这与刘舒敏（2007）的研究结果一致；[1]由于学校和部分社会机构为学生提供了勤工俭学的岗位，有13.1%的学生经济来源于勤工俭学；国家、当地政府、学校等为了激励学生的学习，设置了各级别的助学金和奖学金形式，因此，有10.7%的学生经济来源于助学金和奖学金；由于个别家庭极其贫困，亲友或社会机构进行助学活动，有0.9%的学生经济来源于其他形式；部分学生的经济来源既有勤工俭学，又有助学金和奖学金。
（2）月消费总额情况。月消费总额是指职业院校学生一个月内在学习、餐饮、交通、电话费等所有方面消费的总额。根据调查结果显示，有9.6%的职业院校学生月消费总额在500元以下，76.1%的学生月消费总额在500～1000元，7.8%的学生月消费总额在1000～2000元，仅有6.5%的学生月消费总额在2000元以上。可见，大部分学生的月消费总额在500～1000元，月消费额过千元的属于少数，这与家庭经济条件好坏有关，家庭条件好的学生，月消费总额也就越高。
（3）月伙食消费情况。月伙食消费是指职业院校学生每月在餐饮方面所需的开支，根据调查结果显示，大部分职业院校学生月伙食费在500～1000元，占总数的84.6%，基本符合菏泽市学生消费水平；有4%的学生月伙食费在1000～2000元，1.3%的学生月伙食费超过2000元，说明少数学生由于家庭经济条件较好，伙食费用相对较高；但是，有10.1%的学生月伙食费在500元以下，可能是他们家庭经济条件不怎么好，饮食上比较节省，这与国家贫困助学比例相当。
（4）月学习资料消费情况。月学习资料消费是指职业院校学生每月购买学习资料所需的支出，根据调查结果显示，有58.5%的学生每月在学习资料上的支出在100元以下，有31.5%的学生每月在学习资料上的支出在100～200元，有10%的学生每月在学习资料上的支出在200～300元，月学习资料费超过300元的学生为零。可见，职业院校学生在学习资料费用上的支出并不高。
（5）月服饰消费情况。月服饰消费是指职业院校学生每月在衣服、服饰等方面的消费支出，根据调查结果显示，职业院校学生月服饰消费在100元以下的占43.7%，100～200元的占42.1%，200～300元的占6.9%，超过300元的占7.3%，大多数同学在服饰上的消费水平并不高。
（6）月手机消费情况。月手机消费是指职业院校学生每月除购买手机费用之外与使用手机有关的一切费用，根据调查结果显示，职业院校学生月手机消费在100元以下的占68.8%，在100～200元的占26.6%，200～300元的占2.8%，超过300元的仅占1.8%，说明大部分同学月手机消费并不高，只有极少数同学月手机消费偏高。
（7）月网络消费情况。月网络消费是指职业院校学生除手机上网、购买电脑之外所有和网络有关的费用，根据调查结果显示，职业院校学生月网络消费在100元以下的占38.1%，100～200元的占41.3%，200～300元的占9.3%，超过300元的占11.3%，这与陈俊良（2013）调查结果基本一致[2]，说明职业院校学生月网络消费还是比较高的，网络已成为学生日常生活的重要部分。
（8）消费规划情况。消费规划是指职业院校学生对自己一个月内所有消费的统筹，根据调查结果显示，职业院校学生“有规划并按规划消费”的占24.1%，“有规划，但未执行”的占36%，“无规划”的占39.9%，虽然部分学生有规划，但并未执行，相当部分学生并无规划，这与杜林芝等（2010）研究结果一致[3]，说明职业院校学生消费规划意识并不强，应加强职业院校学生消费教育。
3 调查结论
职业院校学生消费经济来源主要为家庭，月消费总额一般在500～1000元之间，其中，伙食费所占比重最大；个体间消费支出总额差距较大，最低低于500元，最高高于2000元；职业院校学生伙食费、服饰消费基本符合菏泽市消费平均水平，但是，在学习资料消费上偏低，在手机消费、网络消费上偏高；职业院校学生消费随意性、盲目性较大，规划意识不强，消费性质偏向社会化；消费结构不合理，学习资料消费偏低，网络消费、服饰消费等占较大比重。因此，职业院校应开展多种形式的学生消费教育，完善职业院校思政工作，引导学生进行理性健康消费，树立正确的消费观，学会理财，成为高素质人才。
参考文献：
[1]刘舒敏.大学生消费调查分析与教育对策[J].科教文汇，2007（14）.
[2]陈俊良.当前大学生消费行为现状与对策研究[D].重庆：西南政法大学，2013.
[3]杜林芝，邱淑英.大学生消费行为分析与消费观的引导[J].石家庄职业技术学院学报，2010，22（3）.
[4]张文俊.大学生消费观研究[J].商场现代化，2008（12）.
大学生职业规划总结范文6
[关键词]职业生涯规划 团体心理辅导 医学院校大学生
[作者简介]孙璐（1979- ），女，河北清苑人，成都医学院心理学系，讲师，硕士，研究方向为应用心理学。（四川 成都 610500）
[课题项目]本文系四川应用心理学研究中心2011年度面上项目“应用心理学专业《团体心理辅导》实践性教学探索”的最终成果之一。（项目编号：CSXL-112015）
[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）06-0097-02
在市场经济条件下，市场对于大学生的选择越来越严格，特别是医学院校毕业生，其就业难度远远大于其他高校。究其原因，一方面是因为我国医疗市场本身存在着一定的结构性矛盾，医疗单位对于医学院校毕业生从“学历”以及“能力”上都有较高要求；另一方面是因为很多医学院校学生就业思想不成熟，欠缺“职业生涯规划”的意识和能力，对于就业感到茫然，片面地认为就业是毕业以后的事情，学习阶段不用考虑。诚然，医学院校毕业生能否顺利就业首先取决于自身是否具有过硬的综合素质，但是，是否具有成熟的职业生涯规划能力也是重要因素之一。在这种情况下，开展贯穿于整个大学阶段的职业生涯规划团体心理辅导，让医学院校大学生从低年级就开始认识自我、专业和职业，学习制订和执行有针对性的职业生涯规划方案，对于医学院校大学生就业与综合素质的培养都具有十分重要的现实意义。
一、大学生职业生涯规划的含义
对于高等院校就业指导部门来讲，职业生涯规划的含义是指高等院校就业指导部门将对大学生进行职业设计指导作为基本工作内容，对其进行全面的就业指导的过程。主要包括以下一些内容：对大学生性格、兴趣、爱好、能力进行测试；帮助并指导大学生选择专业及选修课程；通过各种活动帮助大学生对职业生涯规划加以认识；帮助并指导大学生设计自己的职业生涯规划发展战略；指导大学生参加和职业生涯规划相关的实践活动，让他们通过实践获取对将来从事的职业的认识及经验；在大学生毕业前夕，为他们搜集并提供相关专业的就业信息，帮助他们掌握就业的方法和技巧。
对于大学生来讲，职业生涯规划的含义是指个人结合自身情况及眼前的制约因素，为实现一生的职业理想目标而确定行动的方向、时间和方案，并进行相关努力的过程。
二、大学生职业生涯规划团体心理辅导的作用
1.促进大学生将职业生涯规划理论与实践相结合。本次团体心理辅导主要强调“认知”和“体验”并用，以帮助大学生更好地将职业生涯规划理论与实践相结合。如果单纯以授课的方式对大学生进行职业生涯规划教育，不利于他们理解理论知识，增加体验的深度和强度。通过团体心理辅导，可以有效地引导大学生进行职业探索与职业定位，并将对职业生涯规划的认知转化为外在的行为力量。
2.促进大学生将信息转化为职业生涯规划能力。在职业生涯规划团体心理辅导过程中，心理辅导教师与大学生之间、大学生与大学生之间可以不断地将关于“自我”“职业”“专业”的知识、信息进行交流和整合，从而在信息交流的基础上获得思考问题的方法，不断提升自己的职业生涯规划意识，促进自我进行职业生涯规划探索，掌握职业决策技能。
3.促进大学生全面认识自我。尽管大学生已经拥有了一定的专业知识，但他们对于自我的认识还相当模糊，尤其对于自己的性格特征、能力水平、职业兴趣及职业价值观都缺乏清楚的认识，这样就会对自己的职业生涯规划造成障碍。通过职业生涯规划团体心理辅导，可以明显提高大学生自我探索的意识，激发大学生进行自我探索的兴趣，从深层次上加深对自我的认识，为进行职业生涯规划打下坚实的基础。
4.促进大学生实现职业理想。通过职业生涯规划心理辅导，可以促进大学生进行职业探索，认识并确定自己的职业理想，同时还能帮助大学生找出自己的职业理想与社会现实之间的差距，并在此基础上制定切实可行的职业目标，然后在职业生涯规划理论指导下，不断形成职业生涯规划监督机制，促进自己职业理想的实现。
三、团体心理辅导对大学生职业生涯规划影响的实例分析
1.对象。为探索团体心理辅导对大学生职业生涯规划的影响，对大学生职业生涯规划团体辅导效果展开了对比研究：通过海报招募和课堂宣讲的方式，选择某医学院2012级不同专业70名大学生作为研究对象，其中男生28名，女生42名，按照随机分配的原则，将每10名学生编为一个小组，各小组成员在年龄、性别、系别、班级、入校以来学习课程内容、是否接受过职业生涯规划团体心理辅导等多个方面的情况大致相当。甄选时，被试填写一份《职业报名表》，然后在此基础上进行深入的个别访谈，甄选标准为自评在“专业学习”和“职业选择”上存在困惑且具有较强参与动机者。
2.工具。为评价团体辅导效果，对组员进行关于“职业决策困难”的前、后测。测量工具为原版由Gati，Krausz和Osipow编制，中文版由沈雪萍修订的“大学生职业决策困难问卷”。该问卷共计35个条目，将职业决策困难分为3大类10小种，分别为“缺乏准备”“缺乏信息”和“不一致的信息”。其中“缺乏准备”包括“缺乏动机”“犹豫不决”“不合理的信念”；“缺乏信息”包括“缺乏决策过程的知识”“缺乏自我的信息”“缺乏职业的信息”“缺乏获得信息方式的信息”；“不一致的信息”包括“不可靠的信息”“内部冲突”“外部冲突”。在量表中还加入一项关于职业决策困难“主观感受程度”的评分条目。该问卷所有题目按Likert 9点计分，得分越高，说明被试的职业决策困难水平越高。另外，还采用自编“团体满意度评价表”评估团体辅导的主观效果，量表共计7个条目，采用5点计分（从1“不满意”到5“非常满意”），分数越高说明对团体活动越满意。
3.干预方法。通过对参与大学生的甄选和前测发现，相当多的大学生对于“职业生涯规划”的概念相当模糊，甚至对于如何了解自己的专业学习和生活安排也存在很多困惑，对于未来就业更存在不小的紧张与焦虑。虽然不少同学能意识到问题的严重性，但很少有人真正采取行动对将来进行切实的职业生涯规划。这说明，虽然大学生们都有职业生涯规划的内在需求，但是由于对于职业生涯规划缺乏透彻的认识，在没有外界专业帮助的情况下，很难将职业生涯规划落实到行动上。对前测结果分析还发现，虽然有一部分学生已打算报考研究生，但对于“为什么要考研究生”“考什么专业的研究生”等问题仍没有非常确切的答案。
在掌握了低年级大学生在职业决策方面存在的困难后，笔者针对这些问题，并参考Lock所著的《把握你的职业发展方向》中介绍的步骤和练习，制订有针对性的辅导方案，并对该小组成员进行了为期3个月的职业生涯规划团体心理辅导。辅导方案主要包括认识“职业理想”“职业价值观”“自我的气质、职业兴趣和能力”“家庭环境”及“制定职业生涯规划”“总结和评估”等内容。在3个月的职业生涯规划团体心理辅导过程中，共进行了12次活动，其中“团队建设”进行了1次活动，“认识职业理想”和“认识职业价值观”各进行了1次活动，“认识自我的气质、职业兴趣和能力”进行了3次活动，“认识家庭环境”进行了3次活动，“制订职业生涯规划方案”进行了2次活动，“总结和评估”进行了1次活动。团体辅导活动结束后，再次使用“大学生职业决策困难问卷”对所有学生进行后测。
4.结果。活动完成后，使用SPSS19.0统计软件对“大学生职业决策困难问卷”前后测结果进行统计分析。通过配对样本t检验发现，在“总量表”中的前测值显著大于后测值；另外，在该量表“缺乏准备”“缺乏信息”及“主观评价”三大分维度上前后测成绩也有显著性差异。更具体地说，在“缺乏准备”维度上，两个小维度“犹豫不决”与“不合理信念”前后测差异显著；在“缺乏信息”维度上，“缺乏决策过程的知识”“缺乏自我的信息”“缺乏职业的信息”“缺乏获得信息方式的信息”等小维度上前后测差异也显著。但是，在“不一致的信息”维度及三个小维度“不可靠的信息”“内部冲突”“外部冲突”上前后测差异不显著。据此说明，医学院低年级学生职业生涯规划团体心理辅导对于大学生职业决策困难中的某些维度来讲是有一定效果的。
团体结束后，采用自编《成员满意度评估量表》对成员的主观感受及对团体辅导效果的评价进行测量。结果发现，对于本次团体心理辅导，参与的大学生们均表示非常满意，一些的学生认为，通过团体心理辅导，加深了自己对影响职业决策因素的认识，能够从自我发展的方向看待职业生涯规划，学会了怎样搜集职业信息，从哪里搜集职业信息等有关职业生涯规划的内容。有一些学生已经开始执行自己的职业生涯规划方案，以便将来能够更快地适应社会和就业。
整个活动结束后，要求成员们写一份《职业生涯规划报告》，对未来的学习和职业进行规划。如某护理专业二年级学生结合自身及专业特点把职业目标定位在“护理管理”上，并基于此制定了具体、可衡量、可达到、现实的规划方案（如下表所示）。
总之，针对医学院低年级学生进行职业生涯规划团体心理辅导，其本质就是将职业生涯规划理论和团体辅导实践相结合，通过团体心理辅导对大学生进行职业教育，培养大学生的职业生涯规划意识，使其理解职业生涯规划的内涵及方法，提升他们职业生涯规划的针对性与实效性，有效促进他们的自我成长，最大化地实现自身的价值。
[参考文献]
[1]杜晓霞，田梓蓉，韩杰.护士自我职业生涯规划现状的调查分析与对策[J].中华护理杂志，2008（2）.
[2]哈力群，周宏岩.开展职业生涯规划辅导提高学生职业发展能力[J].中国高等教育，2006（17）.
[3]林晓萍，王有智，李小雁. 班级生涯心理辅导促进大学生职业生涯规划的对照研究[J].中国心理卫生杂志，2010（1）.
