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竞技体育与运动训练范文1
中图分类号：G883 文献标识码：A
1 研究对象及方法
1.1 研究对象
北京体育大学竞技健美操运动员上肢力量训练方法。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
收集整理了有关竞技健美操运动员上肢力量训练方面相关专著和文献，《健美操》《运动训练学》《体能训练法》等共20余篇，并对其进行了整理与分析，全面、准确地把握了该研究问题的现状与理论，作为该课题的研究基础。
1.2.2调查问卷法
对北京体育大学健美操队20名学生为调查对象，向他们发放调查问卷，投放问卷20份，回收20份，回收率和有效率均达到了100%。
2 结果与分析
2.1常规上肢力量徒手训练方法
主要运用重复训练法、间歇训练法。
主要训练上肢的三角肌、肱三头肌、肱二头肌、小臂肌。竞技健美操的项目特点决定了上肢肌肉的抗阻能力是竞技健美操运动员在比赛中完成难度动作的基础和保障。
要想增加神经原控制肌肉纤维的数量就要通过锻炼来刺激神经原。一般在锻炼后在随着肌肉的增长，力量也在同时增长。
俯卧撑，要求慢下快起，大臂和小臂呈90直角＃孔椋孔0次。
倒立推起，要求核心力量收紧，头部与身体呈一条直线，做3组，每组5次。
2.2常规上肢力量器械训练方法
主要运用抗阻训练法、负重训练法。
仰卧在凳子上，两手宽握杠铃，把杠铃放在大腿上，直臂前举到45＃6秒，还原。杠铃重量为能举起最大重量的70%-75%，做3-5组，每组5-10次，慢速做。
仰卧在凳子上，杠铃放在胸前，向上推举杠铃，再还原，杠铃重30-40公斤，做2-3组，每组3-5次。
2.3竞技健美操特有的上肢力量训练方法
竞技健美操特有的上肢力量训练方法可以分为徒手和负重这两种形式的练习方法，徒手是指运动员根据训练安排，克服自身重力，完成训练任务。
负重的练习分为两种方式：
第一种是器械训练：主要有杠铃、哑铃、罗马凳、卷腹凳等。传统的器械训练主要以增强运动员的一般性基础力量素质为主，为以后的专项训练做准备，具体的练习方法有：深蹲、半蹲、卧推、卧拉、平推等。
第二种是小负重的器械训练。目前国家健美操集训队在进行有负重的课上训练时只用到一种器械，重量为1KG的绑腿（手腕）沙袋，这种沙袋经常贯穿于素质训练以及技术训练当中，在成套操化训练时绑于脚躁或者手腕处，增强练习时的动作记忆，促进技术动作的学习。
2.4 A组动力性力量的训练方法
竞技健美操难度动作GROUP A：动力性力量―俯卧撑，文森类，提臀起与分切类。
总体描述：这组动作包含的种类有：俯卧撑类、文森俯卧撑类、俯卧撑腾起类、提臀起类、分切类、成分腿高直角支撑类、旋腿类、托马斯类、直升飞机类、开普类。
A组动力性力量需要的一个最基本素质就是俯卧撑撑起动作，从这个动作可以看出一个运动员上肢动力性力量的强弱。
3结论
（1）当前北京体育大学竞技健美操运动员上肢力量训练的内容主要是以俯卧撑和卧推杠铃为主的动力性训练，主要训练方法是重复训练法、负重训练法。
（2）竞技健美操运动员系统的进行上肢力量训练，能够为他们今后系统训练打下良好的基础；上肢力量素质的提高，有利于竞技健美操难度动作的学习、掌握和发展；加强上肢力量有利于提高上肢的控制能力，对完成成套动作的质量有直接的帮助。
（3）竞技运动中人体的最大用力效应，取决于人体各运动环节的协调配合和协同工作，取决于人体运动系统各运动环节整体活动的综合效应。也就是说，人体在专项运动中要发挥最大力量效应，必须使身体各部肌群和各部动作的各类力量都得到协调均衡的发展，提高人体各环节的用力效果，才能最终发挥和提高人体的整体用力效果。所以，正确地选择训练方法尤其重要，上肢力量训练效应的系统性和整体性是科学地、有效地进行力量训练的前提和保证。
参考文献
竞技体育与运动训练范文2
英国研究人员发现,运动有助于减少戒烟者对尼古丁的需求。
在这项临床试验中,研究人员随机分配吸烟者做下列活动:运动,通常为快走和骑自行车;一些“被动”活动,如观看视频或安静地坐着。结果显示,运动后的吸烟者说,对吸烟的渴望比运动前降低。泰勒说,运动可能可以分散注意力,同时改善情绪,因而减少吸烟者对吸烟所带来的强烈需求。不过,如果吸烟者使用尼古丁替代疗法,运动的效果可能降低。
肥胖儿童学习表现逊于正常同龄人
美国《儿科》杂志网站一项研究报告,显示有肥胖并发症的儿童学业表现逊于正常同龄人。
纽约大学医学院的研究小组以常规考试、血液检验和脑部扫描等方法,对比49名有代谢综合征的儿童与62名没有这一症状的同龄人。这些儿童社会经济背景相似,年龄相同,就读同一年级。研究人员发现,有代谢综合征的儿童数学考试平均分数比另一组低10分,拼写考试平均分低4分。前一组儿童总体上有智商较低的迹象,但不涉及记忆能力。
研究表明,两组儿童的脑部结构和容量不同,有代谢综合征的孩子大脑海马区更小。大脑海马区关联学习和记忆能力。代谢综合征患者一般至少有3项关联肥胖的健康指标,包括粗腰围、低有益胆固醇、高血脂、高血压和胰岛素抗性。
先前一些研究表明,代谢综合征关联成人思维能力。纽约大学的这项研究首次以儿童为对象,研究代谢综合征与思维能力的关系。
正常体重者“大肚子”更危险
最新研究发现,与身体其他部位肥胖相比,腰腹部肥胖的正常体重者患心血管疾病死亡的风险最高。
美国科学家以12785名18岁以上的美国人为研究对象,进行了多年跟踪调查。研究人员将研究对象按身体质量指数(BMI)先分为正常、超重和偏轻三组,然后每组又按照腰臀比例的大小细分为腰围较大和正常两个小组。在14年4个月的调查中,有2562名研究对象去世,调查发现,其中1138人死于心血管疾病,而体重正常、腰围较大的一组死于心血管疾病的比例最高。体重正常、腰围较大者的整体死亡率和患心血管疾病的死亡率甚至比肥胖者还要高。
长期以来,医学界一直认为超重是心血管疾病的最重要诱因,BMI常被视为评估患病风险的重要指标。不过近年来,多项研究显示,腰腹部肥胖对健康尤为有害。这些腰腹部脂肪会引发慢性炎症,对人体心脏与代谢产生不良影响。
50岁开始锻炼也不晚
有些人觉得年轻时应该多锻炼身体,年纪大了再开始锻炼可能就没什么用了。而英国的一项研究显示,即便是50岁才开始锻炼身体,坚持锻炼者的一些健康指标也会好于运动量不够的人群。
英国伦敦大学学院等机构的研究人员对4000多名中老年人进行了为期10年的跟踪调查,调查对象在研究开始时平均年龄约49岁。
调查显示,其中约一半人的运动量达到推荐标准,即每周超过2.5小时从事运动强度中等或更剧烈的体育锻炼。这种运动强度的直观体现是锻炼时心跳加速并可能出汗,跑步、打球等许多运动方式都能达到这样的强度。
研究人员分析了受调查人群的健康指标,与不怎么爱运动的人相比,运动量达标者体内的C反应蛋白等与发炎相关的指标性物质含量更低。发炎通常被认为与心血管病风险有关,而心血管病是老年人常患的疾病,因此上述结果也说明坚持锻炼的人群身体情况普遍更好。
鱼油有助延缓肌肉老化
在英国的一项研究中,研究人员对14位65岁以上女性的肌肉力量进行了比较。结果显示,经过12周的抗阻运动训练后,同时服用鱼油的女性的肌肉力量增加了20%,而服用安慰剂组的女性肌肉力量增加11%。
骨骼肌在人体体能和总体健康状况中发挥着至关重要的作用。在健康的衰老过程中,肌肉大约每年缩减0.5%~2%,这一过程可能降低生活品质。锻炼是维持肌肉功能的一种途径。不过,锻炼虽能增加年轻人的肌肉质量,但随着年龄的增长,人体通过锻炼增加肌肉质量的能力会减弱。
食用煎红肉增加患前列腺癌风险
美国一项研究发现,在高温下烹调的红肉,尤其是煎红肉可能会使男性患前列腺癌的风险增加多达40%。
此项研究的参与者完成了全面的调查问卷,评估肉类的摄入量,包括家禽和加工红肉的数量和类型,关于烹饪的做法(例如煎、烤等)。在研究中超过1000名男子被确诊为晚期前列腺癌。研究人员发现,男性每周吃150多份煎红肉后患晚期前列腺癌的风险增加30%,此外,吃250多份在高温下煮熟的红肉的男性患晚期前列腺癌的风险增加了40%。研究人员怀疑这是由于在烹调红色的肉类和家禽中会形成DNA损伤的致癌物质杂环胺。
太阳镜内双酚A可致心脏病
英国《每日邮报》近日报道称,一项研究发现,太阳镜、锡罐以及商店小票中发现的化学物质双酚A与致命性的血管狭窄有关联。将血管狭窄风险与这些生活常用品联系起来尚属首次。
该研究调查了英国近600名男女,发现高含量的双酚A和血管堵塞有非常明显的联系。此前,双酚A就被指可能导致心脏病。此次研究称,人体尿液中含有越多的双酚A,其血管变狭窄的可能性越高。不过,目前还不能证明双酚A直接导致血管狭窄,可能通过其他方式增加导致心脏病的可能性,比如高血脂、高血压等。
婴儿配方食品禁用“促进大脑发育”标签
“促进大脑发育”“有益视力”……婴儿配方食品标签中这类常见字眼或将被禁止。卫生部近日公布的《预包装特殊膳食用食品标签(征求意见稿)》强调,不应对0至6月龄的婴儿配方食品中必需成分进行含量声称、比较声称及功能声称。
竞技体育与运动训练范文3
1. 自然科学提供了科学化的运动员选材标准
运动员选材是否得当、是否具有很大的潜力, 对培养优秀的竞技体育运动员, 提高竞技体育水平起着决定性的作用。因为不同的竞技体育运动项目对运动员具有的生理特点、心理特点有不同的要求, 如举重项目要求运动员身高不能太高, 腰部柔韧性好、肩关节灵活、身体协调性好等。不同的人因为生理特点的不同, 造成发展的潜力也不同, 适合练习跳水的不一定适合练习跳高, 适合跨栏的不一定适合100米, 所以运动员的选材是非常重要的。及早地对有潜力的运动员因材施教、科学培养, 既能避免优秀选手的埋没, 又能节约训练成本, 总结选材和训练中出现的各种情况形成经验, 从而促进我国竞技体育运动的发展。
随着自然科学的发展, 基因技术逐渐成熟, 人类基因组序列草图也基本完成, 该技术在竞技体育领域中运动员的选材上应用日趋广泛。由于生物学家已经从基因的角度研究出某些基因能显著影响人类的运动能力, 而且还从分子水平的角度总结出人体在长期运动的变化规律。这样, 在对运动员进行选材时, 就能提前根据科学的经验对其运动潜力进行评估, 综合评定选材运动员是否适合所从事的竞技体育运动项目, 并能够达到所从事的竞技体育运动项目的竞技水平。例如, 可以通过自然科学中的基因诊断技术, 对运动员的运动能力、运动协调性、身体柔韧性以及身体机能等进行测试分析。因此, 自然科学的发展可以让运动员的选材更加科学化、准确化、具体化。
2. 自然科学对竞技体育运动训练的影响
自然科学的发展让越来越多的高科技技术应用于体育运动训练中来。在当今的国际形势下, 竞技体育的发展水平主要取决于科技水平。因为当今各项竞技体育项目经过多年的发展, 竞技水平已经基本上要求运动员接近或达到生理和心理极限, 如果想要在竞技水平上有进一步的突破, 只有通过科技手段来提高训练成绩和效果。因此, 自然科学的发展是提高竞技体育成绩的必要条件, 主要通过体育运动器械的改善及高科技手段辅助训练等手段来实现。当自然科学的先进成果, 如高敏度传感器、计算机模拟技术、高速摄像机等技术在体育训练中普及和应用时, 竞技体育便进入了飞速发展期, 成绩的突破也达到了一个新的阶段。自然科学技术使得训练更科学、更有针对性、更有效率, 加速了人们对如何提高竞技体育运动训练规律的认识与掌握, 这样就会一定程度地缩短运动员培养周期, 降低运动员的培养成本, 提高运动员的培养效率, 更有利于培养出高水平的优秀运动员。[]
自然科学对竞技体育运动训练的影响还表现在对运动员装备的改变上。由于竞技体育是一种高水平的竞技运动, 各运动员的运动潜力差别并不大, 运动训练的设备与方法手段也因为国际交流变得基本相同。所以运动装备科技含量的高低, 会一定程度上影响竞技体育的成绩。比如说鲨鱼皮泳装, 可以减少游泳时水的阻力;而对于田径比赛, 跑鞋的舒适度甚至是鞋钉的数量和长度、鞋钉之间的距离和分布都对竞赛成绩影响很明显。田径赛场上, 冠军和亚军之间, 差别往往是零点几秒。而这差别产生的原因, 一方面可能是运动员运动竞技水平的差别, 也可能是临场时的心理状态, 当然, 也有可能是跑鞋、服装的科技含量的高低。高科技的跑鞋, 可以更贴合运动员的脚掌与脚踝, 其合理的外形设计, 能最大程度地减小比赛中的空气阻力, 把运动员的技术特点最大化地表现出来。据资料报道, 亚洲飞人刘翔, 其所穿的跑鞋, 为NIKE公司专门为其定制的。通过科学技术手段, 运用计算机, 模拟分析了刘翔跨栏过程中的动作特点, 并结合刘翔脚部基本数据特制而成。刘翔比赛所穿跑鞋, 相比其它一般跑鞋, 质量更轻, 而且鞋子底部的鞋钉仅设计了10颗, 这样可以有效减少比赛时赛道上遇到的阻力。鞋钉位置分布和一般跑鞋差别也很大, 是根据其跨栏时脚掌落地点的习惯量身制作。由此可见, 自然科学对竞技体育的影响是非常大的, 对于成绩的提升也是显而易见的。
随着自然科学技术越来越多地应用于竞技体育运动, 竞技体育的竞争也越来越依靠科技实力。从这个角度来看, 近几届的奥运会在运动员竞技水平处于同一水平线时, 哪个国家的选手在训练时选用的设备越好、装备越先进, 这个国家获胜的可能性就越大。
3. 自然科学的发展可以更有效地保证竞技体育的公平性
在竞技体育中, 随着自然科学的发展, 越来越多的科技手段应用在竞技比赛中, 比如高清摄像头、全自动电子计时器、全程监视器、终点摄影设备、数据传输设备等, 可以有效地减少人为因素对成绩的判定, 从而保证竞技比赛的公平性。例如, 有些运动员为了取得好成绩, 私自服用兴奋剂, 这在自然科学发展水平较低的年代, 很难被检测出。而现在, 随着兴奋剂检测技术的发展, 可以比较准确地查出参赛运动员是否服用兴奋剂, 服用何种类型的兴奋剂, 从而保证竞技比赛的公平性。还有一个比较典型的例子, 百米比赛时冠军的准确判定由于各位参赛选手实力基本相当, 时间差距并不长, 甚至只有零点零几秒, 这时仅仅凭着裁判或者观众的眼睛以及手动计时难免会出现判别的错误。自然科学的发展, 出现了终点摄像机设备和全自动电子计时设备, 这样, 就能清晰地记录终点的每一个细节, 准确判定出参赛运动员的终点名次, 从而有效地保证竞技比赛的公平性。
4. 自然科学的发展扩大了竞技体育在人类生活中的影响
众所周知, 竞技体育的比赛盛会多种多样, 这为人类的文化生活增添了色彩。其中, 最大规模的竞技体育当属法国教育家顾拜旦提倡的追求更高、更快、更强的现代奥运会。每届奥运会都吸引着全球的体育爱好者的关注, 自然科学的发展, 促使奥运会的吸引力越来越强。比如传播途径越来越多, 由最初的广播、报纸等媒介, 逐渐变为电视同步直播、网络同步直播。传播媒介的改变, 使观众对奥运会的进程, 由滞后性知道比赛结果发展到同步参与。而且自然科学的发展, 让交通工具变得更快速, 使得地球变得越来越小, 人们可以方便快捷地到达比赛现场, 感受运动会的激情。同时, 人们可以通过网络进行互动, 让观众感觉融入到赛场。自然科学发展带来的这些变化, 都无形地扩大了竞技体育的魅力和吸引力。
二、自然科学对竞技体育的负面影响
1. 自然科学的发展扩大了兴奋剂的使用范围
自然科学的发展, 虽然对竞技体育运动有很大的促进作用, 但是也有一定的负面影响。因为随着人类的发展, 竞技体育的极限越来越难被打破, 每提高0.1秒或0.1厘米都是非常困难的。常规的训练方法对运动成绩的提高已经非常困难, 而新的训练方法和手段是需要逐渐地去摸索、去验证的, 从而才能最终形成体系与模式。这就使利用科技手段为运动成绩突破极限提供了土壤, 但如果体育比赛中过多的科技手段, 竞技体育就会逐渐丢失最初的比赛精神, 甚至可能变为科技的附庸品。[4]例如, 为了取得更好的成绩, 利用科学技术, 研发更难被检测出的兴奋剂, 会在很大程度上损害人体的健康, 严重破坏竞技体育的公平和公正性。
兴奋剂最初都是以快速恢复体能增强身体机能等具有伪科学功能的药品形式出现的, 而检测设备及手段的滞后性又使这类药品具有对教练员和运动员的迷惑性。检测手段的落后必然是对这种药品研究的不确定性, 这就使药品对运动员的危害性了解甚少, 从而使运动员的过度滥用造成不可逆的身体上的损伤。自然科学的快速发展, 使兴奋剂的种类和隐蔽性更多、更强了, 现有的检测手段始终处于追赶的角色。兴奋剂的服用剂量、服用周期等规避检测的服用方法也使检测的难度系数加大了, 这些都使兴奋剂对运动员的危害性达到最大。
竞技体育的宗旨与精神就是公平与公正, 是利用体育来教育人、发展人, 从而实现人与自然的和谐发展, 兴奋剂的出现严重违反了这一思想, 严重地破坏了人类的和谐发展, 这是我们所要绝对禁止出现的。
2. 自然科学的发展使竞技体育的参与程度减少
现在的竞技体育越来越接近人体的极限, 高强度的运动训练使运动损伤出现的概率增大。现代奥林匹克运动的创始人, 法国教育家顾拜旦提出的现代奥林匹克的口号是更高、更快、更强, 并且在100多年的发展历程中一直是沿着这一方向发展的。奥林匹克主义是根据《奥林匹克》的基本原则提出的关于奥林匹克精神的核心, 是对人类社会公平公正、更高更快的美好追求。它具有浓厚的理想主义色彩, 想要利用竞技体育来改变社会、发展人类。
竞技体育发展到现在这种程度, 越来越变成金字塔的塔尖的运动, 越来越多的人因为无法达到很高的竞技水平而失去了参与的乐趣。同时, 更高的竞技运动水平也加大了运动损伤的出现概率, 为了提高竞技水平必然会加大运动负荷, 而运动负荷大到超过了运动员的生理、心理的承受能力范围, 就会出现运动性疾病和运动性损伤。比如出现运动性高血压、运动性低血糖、运动性贫血、运动性蛋白尿, 甚至出现运动性猝死、运动性心肌梗塞等严重的后果。运动性猝死在我国这几年的有关报道很多, 最近的一起就是2015年10月24日南京大学一名大三的学生在1000米体能测试中的猝死, 可见运动性的损伤离我们并不遥远。我国学者任玉衡等对6810名优秀的运动员进行了调查, 出现运动性损伤的运动员占调查人数的59.37%。由此可见, 竞技运动员出现运动性损伤是一种普遍存在的现象, 具有高发性、多样性的特点, 这些都在一定程度上影响了人体的健康, 降低了人们参与竞技体育项目的积极性。
三、自然科学促进竞技体育健康发展的对策
自然科学是一把双刃剑, 既有其积极的一面, 也有其消极的一面。所以, 我们在利用自然科学促进竞技体育健康发展的同时, 也要制定一系列的对策, 努力减小其负面影响。[]
首先, 加强竞技体育精神的宣传, 使竞技体育中的运动员、教练员、管理者等都能够深刻理解竞技体育的内涵。只有提高了这些人员的素质, 才能使他们树立正确的体育观念, 从而在源头上发挥积极作用, 有效杜绝自然科学在竞技体育中的消极的过度使用。
其次, 组建专业的科研团队, 重视科研人才的培养, 加大科研资金的投入, 建设高水平的科研实验室, 研发出更快捷、更智能、成本更低的检测方法, 提高现有的兴奋剂检测技术和手段, 加大对使用兴奋剂的教练员和运动员的打击力度, 从而减少兴奋剂对竞技体育整体以及运动员的损害。
最后, 加强国际合作, 根据国际主流国家对违反竞技体育处罚的法律制度, 完善我国的相关法律法规, 加大对违反竞技体育精神的教练员、裁判员、运动员、工作人员的处罚力度。对于在竞技体育运动中违反比赛精神的各种行为, 一旦发现要查清事实、明确责任人, 严格按照相关的法律法规处理。
竞技体育与运动训练范文4
关键词：北京奥运会后；高校竞技体育；竞技体育；协调发展
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1007-3612(2009)01-0099-04
本文分析高校和专业队两大训练体系的发展现状及其相互间的关联性，对两个体系协调发展的有关问题进行分析和思考。以期为我国体育事业在北京奥运会后的持续健康发展提供理论依据。
1 两个体系在性质、目标和任务上的异同点
“业余体育”是指参加运动者不以体育为谋身方式为前提的，具有业余性质的竞技体育体制；而“专业体育”则是以执行国家所赋予的特定任务，体现国家意志为基本特征的竞技体育体制。我国体育部门主管下的国家队、省区市体工队(包括实现院校化的体工队和实现职业化的单项运动队)在基本性质上均属于专业范畴，其任务是通过长期系统的科学训练不断提高运动技术水平，在以奥运会为最高层次的世界大赛中夺取优异成绩，为国争光，对致力于振兴中华的全国各族人民提供宝贵的体育精神财富。高校竞技体育属于业余范畴，大学生运动员必须在完成学业的前提下从事运动训练。努力提高运动成绩。《教育部国家体育总局关于进一步加强普通高等学校高水平运动队建设的意见》指出：普通高等学校建设高水平运动队的目的是为国家培养全面发展的高水平体育人才，目标是完成世界大学生运动会及国际、国内重大体育比赛的参赛任务，为国家奥运争光计划和竞技体育可持续发展作贡献。从性质上来看，两个体系都从事竞技体育，但一个是专业的，一个是业余的；从目标任务上来看。两者都要参加国内外重大比赛，但一个要使运动员全面参加以奥运会为最高层次的各种世界大赛，并且被赋予争夺锦标为国争光的硬性任务，在目标上体现了单一性，重在夺标，而另一个的首要目标是使运动员完成大学学业，其次才是参加世界大运会等赛事，在比赛成绩上没有现实的硬性要求，在目标上体现了双重性，重在参与和战略储备。性质、目标任务上的异同决定了国家对两个体系的投入以及两个体系的发展状况都存在着巨大差异，也决定了两者在发展过程中存在着某种关联性。
2 两大体系发展现状比较
2.1 训练资源：专业系统独占鳌头 我国竞技体育投资的重点一直是承担为国争光重任的专业队。随着国家综合国力的不断增强以及竞技体育社会化、职业化、市场化、商业化进程的加快，专业队从国家和社会获得的训练资源也在明显增长。经验丰富的教练员，充足与先进的场馆设施器材，高标准的伙食，大量的国内外比赛机会和足够的参赛经费。获得优异成绩后可得到的优厚的物质奖励，不断完善的科技服务体系与社会保障体系等。往往令一些外国运动员、教练员也羡慕不已。而我国高校体育经费是教育经费的一部分，这些钱主要用来维持学校正常的体育事业。为了发展竞技体育，有关高校必须从教育经费中再“挤”出一部分当作高水平运动队的专项经费，主要用于运动员和教练员的训练补贴与奖励、服装器材购置、场地维修、参赛费用等。由于训练经费十分有限，许多可招收高水平运动员的高校无法聘请资深教练，平时也很少进行跨区域的校际竞赛交流，有些学校只有在承担大运会任务时才组队训练。
2.2 教育资源：高校系统明显占优 教育资源主要包括学校为学生从事文化学习而提供的各种教学设施设备、各学科教材课本、图书资料以及各学科专业师资的数量与教学水平。我国大部分公办高校都有几十年甚至上百年的办学历史，教育资源极其丰富，有些著名高校正在努力建设世界一流大学。而专业队在过去很长一段时期里是单纯的训练机构。运动员很少进行文化学习。直到上世纪80年代，专业队开始向院校化过渡，其教育资源才从无到有，逐渐发展。目前许多省市专业队已实现了院校化，但与办学历史悠久的普通高校和体育学院相比较，其教育资源仍然显得十分贫乏，多数体育职业技术学院的办学层次仅限于培养体育专科生。当然，专业队的性质、目标和任务是决定其教育资源状况最主要的因素。
2.3 后备人才：专业系统略胜一筹 从某种意义上讲，后备人才是竞技体育头等重要的资源。我国专业队的后备人才主要来自各级各类体校。在2001年至2004年奥运周期中，我国共获得391个世界冠军，其中95％的运动员来自于各级各类体校的培养和输送，2004年第28届雅典奥运会上取得32枚金牌的50名运动员则全部来自体校的培养和输送。体校作为我国竞技体育的一个重要环节，其建设与发展本来就是着眼于为专业队培养和输送后备人才。当今国内外体坛竞争日趋激烈，离开必要的训练资源和有效的激励因素，任何一个青少年运动员的竞技潜能都难以发挥到极致。而专业队在训练资源和培养优秀运动员的经验上具有巨大优势，对体校优秀人才仍然具有很强的吸引力。高校高水平运动队的生源有50％来自专业队，20％来自于体校，30％来自普通中学。在这三种生源中，头一种通常称为“运动员学生”，后两种称为“学生运动员”。高校对后两种生源在年龄、文化考试成绩等方面的要求比较严格，这些运动员的竞技水平普遍不高，但绝不能排除其中有些人是很有发展潜力的运动“苗子”。如今，高校因其在教育资源、培养全面发展人才和毕业生就业前景等方面具有优势，对竞技后备人才吸引力也在不断加大。
2.4 竞技水平：专业系统遥遥领先北京奥运会中国代表团摘取51金、21银、28铜共100枚奖牌。这些为国争光的选手全都来自国家队、省市队或队，足以证明专业运动员竞技水平的高超。至2006年，由教育部确认可以招收高水平运动员的普通高校已从1987年的51所增加到235所。从运动成绩上来看，历届全国大运会的技术水平都在不断提高，但这种提高在很大程度上是通过高校从专业队引进优秀运动员而实现的。在历届世界大学生运动会上，能够取得好成绩的我国选手也多半具有专业训练背景，而真正意义上的大学生运动员还不具备与欧美国家同类对手抗衡的实力，更谈不上到世界大赛上为国争光。
2.5 体教结合：两大体系各有阻力 上世纪80年代，国家开始从专业队院校化和高校试办高水平运动队等两个途径来推进优秀运动员的体教结合。目前。一些省市的专业队虽然实现了院校化，但其一、二线运动队的专业性质、目标任务和培养方式都没有改变，运动员的成绩与其在队里的生存和发展直接挂钩，训练压力大，没有时间和精力从事真正意义上的文化学习，体教结合仍然流于形式。在高校方面，学生运动员拥有较好的文化基础和学习能力，边学习、边训练，参加考试，完
成学业，没有多大困难。而运动员学生的情况却不尽人意，一些高校为了争夺锦标，没有对他们实行规范的管理，有的学校甚至不顾他们的学习状况而直接“送”文凭给他们。但最重要的原因莫过于运动员学生自身的因素，如在训专业运动员为高校争夺奖牌的主要目的是获得文凭，他们平时都在专业队训练，几乎没有到高校参加过什么像样的学习。而退役运动员即使主观上希望通过大学学习改变自己的命运，并且有时间从事学习，但也因为前期从事专业训练而耽误了学习。其文化基础的薄弱和学习能力的低下使他们学习起来力不从心。因此，很多运动员学生从普通高校毕业后要么无法找到与所学专业相对应的工作而低配位就业，要么重新攻读体育专业而重返体育工作。
3 两大体系的相互关联性
3.1 两大体系的相互依赖性 高校竞技体育在最近20多年来发展迅速，影响力不断扩大，在很大程度上得益于能够从专业队招收运动员。而专业运动员到高校学习，尽管其学习效果因人而异，都在一定程度上减轻了国家安置优秀运动员的压力，减少了在训运动员的“后顾之忧”。同时，由于许多高校十分欢迎能够在大运会上拿牌夺分的运动员生源，而通过体校甚至专业队训练又能有效地提高运动成绩，造成参加体校训练或专业队训练成了一部分运动基础较好但学习成绩不理想的中小学生一条间接进入高校深造的渠道，使得体校、专业队仍然拥有一定数量的人才来源。因此，高校招收、接纳专业运动员在事实上对国家实施“奥运争光计划”做出了贡献，而专业队的稳定和发展也有赖于高校竞技体育的存在与发展，两大系统通过高校招收优秀运动员事宜进行了合作。表现了一定的相互依赖性。
3.2 两大体系的相互制约性 高校不仅在教育资源、培养全面发展人才以及毕业生择业就业等方面具有优势。而且在学业上对优秀“体育特长生”实行降低入学“门槛”的政策，必然吸引了一部分有条件进入专业队的后备人才向高校分流。从这个角度来看，高校从体校和普通中学招收“体育特长生”这一举措对专业队吸收新鲜血液产生了负面影响。而专业队在训练资源和培养优秀运动员经验等方面拥有巨大优势，对高校运动队通过吸引优秀后备竞技人才来提高竞技水平也产生了制约性作用。两大系统在吸引优秀竞技后备人才的问题上产生了一定程度的竞争，受到了对方的制约。
3.3 两大体系发展的相互不协调性 从运动员的成长规律和年龄特征来看，高校高水平运动队与专业队应同属竞技体育训练体系的最高层次。但目前高校竞技水平与专业队的差距过于悬殊，无法像欧美国家大学那样，为职业队、国家队培养出大批能够在奥运会等世界大赛上为国争光的优秀选手，对专业体系起补充作用也仅停留在为退役运动员“二次就业”进行文化补习以及为在训运动员“稳定军心”的简单层面上。而专业队虽然在竞技水平上达到世界前列，但也是以多数运动员未能接受正规文化教育、难以全面发展为代价的，其运动员培养方式显然不能为高校所推崇。两大体系的发展相互间还很不协调，未能形成促进我国竞技体育持续健康发展的合力。我国运动员虽然夺得北京奥运会金牌榜第一，但从运动员群体是否得到全面发展的角度来衡量，我国竞技体育与欧美发达国家还存在较大差距。
4 两个体系协调发展的理性思考
4.1 美国经验的参考价值与局限性 我国发展高校竞技体育在某种程度上借鉴了美国的经验。美国优秀运动员大都经过小学――中学――大学“一条龙”式的业余训练。美国高校体育组织通过对主办的赛事进行市场化和商业化的开发而拥有良好的自我“造血”功能，NCAA的600余所Ⅰ级和Ⅱ级成员学校每年向超过126000名大学生运动员发放总额大约为10亿美元的运动奖学金，使得大学生运动员具有很强的训练动机。在同样的激励下，美国每年都有1／3以上的中学生参加近30种不同的竞技运动，使大学竞技体育获得了强大的后备人才支撑。美国高校利用完善的法规制度推行体教结合，利用大学的综合优势培养全面发展的体育人才，利用运动员希望接受高等教育的心态来激励广大青少年参与体育运动等成功经验。在理念上和做法上对我国高校竞技体育的发展都产生了积极的影响。然而，由于两国国情差异很大，美国经验的参考意义也存在很大的局限性。2007年，美国人均GDP为45594美元，列世界第9位，我国为2460美元，列世界第104位，我国仅相当于美国的5.4％。我国高校在训练资源上受国家社会经济发展水平、体育体制以及自身竞技水平等因素的影响，与美国高校的差距则更为明显。因此，推进我国竞技体育的持续健康发展，必须从国情出发，以全局的和发展的眼光来审视与把握两大体系的发展走向。
4.2 立足国情，走中国特色的竞技体育发展道路 坚持举国体制，确保我国竞技体育的强大，牢固树立民族精神的支点。对加快我国现代化建设具有十分重要的作用。随着世界竞技体育的职业化、社会化和商业化进程的加快，其竞争也愈演愈烈，奥运会的比赛更是经常用“残酷”二字来加以形容。在北京奥运会上，我国获奖选手全部来自专业队，虽有个别来自大学的运动员参赛，但显然还不具备竞争实力，显示专业系统在国家竞技体育体系中仍然占据着无可争辩的主体地位，而高校系统还远未探索出成功之路。面对这些现实，国家集中资源以及采取一系列保障措施使专业运动员全力以赴地投入训练，仍然是我国竞技体育继续保持强大的重要保证。
对于我国这样一个体育基础尚不宽广和坚实、竞技后备力量尚不雄厚的国家而言，全力以赴投入训练的实质就是运动员能够把大部分精力与时间都用于旨在提高成绩的运动训练及有关的事宜上。承担为国争光重任的专业运动员既要进行艰苦的训练，同时又要从事与其现实目标不符且生疏已久的系统性的文化学习，很可能导致两头落空的结局。如果说让优秀运动员以牺牲文化学习为代价提高运动成绩的做法有失偏颇。那么在现实条件下让他们为了加强文化学习而影响训练，影响其运动才能的充分发挥及成绩的提高，进而导致我国在奥运会等世界大赛上的竞争力下降、国家利益受损的做法同样也不足取。
因此，一方面让目前的专业运动员在全力以赴的训练中充分发挥其运动才能，一方面对其实行升学再就业和社会保障等一系列优惠政策措施，把他们因耽误文化学习而导致的损失降低到最小，符合国家竞技体育发展的大局。同时也最大程度地兼顾了运动员个人利益。一方面在我国竞技体育得以继续保持强大的前提下加快对专业队实行有利于运动员全面发展的改革步伐。使未来的专业运动员既能为国争光，又拥有一定的文化素质能力，在退役后能够继续服务于社会，一方面积极探索高校训练体系攀登世界体坛高峰的成功之路，两大体系立足国情，双线并举，与时俱进，各尽所长，优势互补，在协调发展和相互渗透的过程中逐渐走向相互融合，是北京奥运会后具有中国特色的竞技体育发展道路。
4.3 推进中小学的体教结合，广泛开展课余训练 美国大学
生运动员对边学边练的生活方式很少感到什么困难，而是应对自如，游刃有余，其中一个重要原因是他们从小开始就是这样做的。而我国优秀运动员的文化学都在少儿时代就被偏废，到了退役时再设法弥补。同时，我国竞技后备人才培养机构主要是各级体校、体育重点中小学、青少年体育俱乐部。参加课余训练的中小学生人数在全国中小学生中所占的比例还很小，两大体系都面临着运动员早期体教脱节和后备人才来源相对不足的问题。为了缓解这些矛盾，必须在更广的层面上――普通中小学推行体教结合。
推行中小学体教结合的侧重点是促使广大学生参与体育运动，使中小学体育真正成为竞技体育的基础。这个要求看似不高，但实行起来却很艰难。其主要原因是：第一，“应试教育”的温度居高不下，学校的工作重心仍然是旨在提高学生其它各科目考试能力的智力教育，体育很难被摆到一个适当的位置上，课余训练被忽视；第二，由于中小学缺乏课余训练的氛围和条件，体育部门为了确保向专业队输送人才。不得不继续推行以体校为重心的后备人才“精英化”培养，而这种做法在某种程度上又导致中小学课余训练进一步被淡化。
因此，国家必须采取必要的政策和举措来提高学校体育的地位，如加大体育成绩在初考和中考中的比重，甚至在高考时也参考考生的体育成绩，并且在观念上、制度上、投入上使中小学体育回归其本来面目――全体学生都必须参与的。融教育、健身、竞技、娱乐为一体的身体运动，让更多的少年儿童在保持正常学习的情况下积极从事各种课内外体育活动。广泛开展课余训练，促使更多的脑、体平衡发展的运动“苗子”涌现出来，从而缓解两大体系因争夺后备人才而产生的相互制约性，并且为两大体系顺利践行体教结合铺平道路。
4.4 提高高校竞技水平，促进两大体系协调发展 随着社会进步，接受高等教育早已成为广大青少年儿童及其家长追求的首要目标。通过高校培养全面发展的优秀运动员，实现国家利益与运动员个人利益的统一，是北京奥运会后我国构建和谐社会，竞技体育持续健康发展的必然要求，也是实现两大体系协调发展的突破口。大学生运动员又要学习又要训练。势必要付出很多的时间和精力，仅靠学校有限的训练资源必然无法提高训练水平，进而造成竞赛的低水平和缺乏观赏性。加上我国经济还不发达，高校竞技体育便难以走向社会和自我“造血”。在目前情况下，一方面继续探索高校和体育两大系统联合办队的模式，一方面可以考虑把部分高校纳入国家竞技体育发展体系，由政府直接向部分基础好的高校(包括体院)“输血”，使其训练资源接近或达到专业队的水平，为其提高竞技水平创造必要条件。
竞技体育与运动训练范文5
【摘要题】体育研究
我国的运动训练学理论体系始建于1983年。20年来，伴随着我国竞技运动水平的迅速提高，运动训练学理论研究也取得了巨大的进展。特别是近几年来，在运动训练的基本理论方面，不断推出新的研究成果，出版了一系列运动训练学领域的研究性专著。曹景伟等(2001)把这些独具特色并有重要理论价值的研究进展称为运动训练学理论的“中国流”，主要包括项群训练理论的提出与建立、运动员选材理论的研究与实践、竞技能力的结构及其评价、博弈理论与制胜规律以及训练理论对训练实践的指导与服务等内容。本文则拟从6个方面进行阐述。
1运动训练学三层次理论体系的确立
人们在描述运动训练学理论体系的时候可以从横向和纵向两个维度进行不同的构架。从横向来看，运动训练学的理论体系主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷这样5个方面。而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。适用所有的运动项目的运动训练学的理论，称做“一般训练学”；适用于部分运动项目的运动训练学理论，称做“项群训练学”；而适用一个运动专项的运动训练学理论，则被叫做“专项训练学”。构建这样一个三层次理论体系的关键在于项群训练学的提出和建立。
1984年，田麦久提出了建立“分类训练学”的构想。1987年在学术刊物上发表了题为《项群训练理论的构思与命名》的论文。1990年在北京亚科会上发表了论文《项群训练理论的建立与应用》，1998年正式出版了《项群训练理论》专著。
2000年出版的《运动训练学》全国体育院校通用教材中，把“项群训练理论”列为重要的一章，这表明项群训练理论已经得到训练学界的认可，达成共识。这一章里的第一节为项群训练理论的总论，包括项群训练理论的建立及其科学意义、竞技运动项目的划分、分类及项群体系的构成和项群训练理论的应用三方面的内容；第二节则分别论述了依运动员竞技能力的主导因素所聚合的8个不同项群各自的竞技特点和训练方法。
项群训练理论问世十几年来，受到体育界的普遍重视，并得到不断的发展和完善。其中主要的理论进展包括：依复合主导竞技能力的项群划分、多标准多维度的项群组合、训练大周期划分的项群特点以及项群概念的广泛应用。
1.1主导竞技能力的项群划分竞技运动项目的项群划分是建立项群理论体系的重要前提。1983年，田麦久首次提出以运动员竞技能力的主导因素为标准进行项目分类，并在此基础上建立了体能主导和技能主导的两大类的项群理论体系。近年来，田麦久吸取了谢亚龙、竺义功、徐本力等对项群的划分提出的不同看法中的合理思考，建立了复合主导竞技能力的概念，依不同项目的竞技特点，实事求是地确定拥有两种主导竞技能力的项群类属。把射击、射箭等项目归属为技心能主导类项群，把各种球类项目和格斗类项目归属为技战能主导类项群（表1）。
这样一种划分，应该说，对于我们更加准确地认识不同项群所包含项目的竞技特点，会有更好地帮助，会使我们在思想认识上解除若干不必要的束缚，更有利于我们准确地认识项目的竞技规律，从而确定对应的训练理论和方法。
1.2多标准多维度的项群组合经典的项群训练理论中，主要是以运动员竞技能力的主导因素、运动技术的动作特征和运动成绩的评定方法为3个分类标准建立起了3个主要的分类体系。而实际上我们应该认识到，因为由于有着无穷个分类标准，项群体系的划分从理论上来讲也是有着无穷个的。所以在我们的研究过程当中，完全可以根据自己的需要建立新的项群体系，进行相应的研究。这里仅以几篇论文为例，如“持拍隔网对抗性项群男单选手基本单元竞技过程的运行模式”，用“持拍隔网对抗性项群”这一名称，概括乒乓球、羽毛球、网球3个手持球拍进行比赛的项目。又如“陆上同场对抗性项目集体球类项目”的名称，就排除了水上、冰上的同场对抗性集体球类项目，只包括足、篮、手、曲4个项目了。总之，我们在实践的研究过程当中和我们在进行分析组织训练活动当中，都可以根据自己的研究的需要，按照多种标准、多个维度组织相应的项群进行研究。
1.3训练大周期划分的项群特点面对3个层次的训练学理论体系，任何一个训练学命题，如训练的原则，训练的内容，训练的方法，训练的负荷，训练的安排等等，都既可以在一般训练学层次进行研究，也可以在某一个项群和范畴内进行研究，还可以就一个专项的需要进行理论研究。
训练大周期的划分是否恰当的一个重要标准，就是看能不能使运动员竞技状态的周期性变化，适应于特定日程重大比赛的参赛需要。不同项群运动员竞技状态的主要表现特征是不同的，显然，其训练大周期的划分也应该有着明显的区别。而经典的马特维耶夫的周期学说的主体内容，是在体能主导类项目的训练实践的基础上建立起来的，很少顾及到技能、技心能、技战能主导类项目的运动员竞技状态的变化和表现的特点。田麦久(2000)关注到这一问题，并专题研究了训练大周期划分的项群特点。他首先分析不同项群运动员良好竞技状态的主要表现和相应的指标，然后建立不同项群运动员竞技状态的评价体系，确立不同项群运动员良好竞技状态的培养途径，最后提出不同项群大周期中阶段训练的安排要点（表2）。
不同项群运动员竞技状态的表现，有着明显的区别。体能主导类项目运动员竞技状态的主要特征，就是看是否在比赛中能够表现出最佳的体能状态；体操、跳水这些项目主要是看成套动作的熟练稳定和流畅的连接；射击、射箭项目，主要是看运动员技术感觉的细腻度与心理状态的自控性；而各种对抗性项目，则主要是看技术是否合理、熟练，战术准备是否充分，战术运用是否多变而实效。不同的项群运动员竞技状态表现的主要特征是不同的，因此他们的训练大周期的结构就不应该是同样的，而应该各有其特点。这一研究为非体能主导类项目运动员训练大周期的安排，提供了重要的理论依据。也为人们在项群层次上开展更多内容的专题研究提供了一个可供参考的示例。
1.4项群概念的广泛应用项群训练理论被提出20年来，已经得到了体育界普遍的共识。而且，项群这一概念正日益广泛地被应用于体育工作、体育教学、运动训练、体育健身、体育产业、体育管理等众多的领域。
2训练目标导向与控制作用的强化
人的行为都是有目的的，人的一切行为又都是为了实现其目的而展开和进行的，这是人们的一项共识。但是在我们的实践活动当中，又常常会被具体的微观事物所包围，而忘掉了为实现终极目的而做的努力。训练活动当中也是这样，如某教练员，训练课的初始目标是想让运动员很好地掌握一项技术，或改进一个动作细节。但运动员做得不好，教练员生气了，罚他再作50遍。运动员学习、掌握动作技术，本来应该是在神经系统、肌肉反应各个方面都处于良性反应的状态下、在很好的协调状态下才能够做好。这时，运动员已经疲劳了，动作也没做好，你还要罚他再做，什么时候能做好呢？运动员在疲劳的状态下即使勉强完成了动作，其动作质量也很难保证。教练员的这一要求是与其在这一堂训练课的初始目的不一致的。
所以，在2000版《运动训练学》教材中，特别强调训练目标对训练活动的导向和控制作用，专门列出一章谈“运动成绩与竞技能力”，而且，排在全书第三章这样显要的位置。发展竞技能力与提高运动成绩，是运动训练活动的直接目的，运动员在训练中完成竞技能力的变化，并在比赛中力求使它变成相应的运动成绩，得到社会的承认。训练的所有内容、各种训练负荷、各式各样的训练安排，都是为了训练目标的实现。把训练目标问题置于一个重要的位置，会有利于人们强化训练目标的导向意识。
强调训练目标的导向和控制作用是竞技需要原则的体现。竞技需要原则本质上就是从实战出发的训练原则。训练是为了比赛，要从比赛的实战出发，紧紧围绕着目标的实现去组织训练活动，才能取得更好的训练效果。这样一个本来是很明确的基本认识，过去却没有得到必要的关注。此前各个版本的运动训练学教材，都没有把训练目标的重要价值给予更为充分的确认和强调。新版《运动训练学》教材的这一变化，则把训练目标的导向与控制作用鲜明地突显了出来。
3训练理论时空构架相对均衡的调节
训练理论的时空观是从另外一个角度来认识运动训练活动。辩证唯物主义哲学告诉我们，世界是物质的，物质是运动的，物质在时间、空间里运动。运动训练的空间特征包括训练的内容、训练的方法和训练的手段；运动训练的时间特征则包括训练的过程、训练的周期和训练的安排。
张英波(1998)“运动员竞技能力状态转移的时空协同理论”的研究认为，运动训练的空间特征和时间特征密切地协同和配合，是实现运动员竞技能力状态良性转移的必要条件。其结论之一为：“运动训练的内容与方法是运动训练活动的空间构成因素，运动训练过程是训练活动的时间构成因素，运动训练的计划是时、空因素协同的组构，运动训练计划的实施则是时、空协同的具体操作。”这条结论看来似乎没有什么新鲜的内容，但却是从时空观这样一个视角来认识运动训练活动，从时间、空间的关系和协同去理解运动训练活动的规律和要求。另外一条结论是：“运动员竞技能力状态转移中，时、空因素良性协同的主要表现形式为：获得同样的转移效果只花费最短或者较短的时间，花费同样的时间可获得最大或者较大的转移效果。”显然，这两种协同的形式正是我们的训练活动所追求的目标。
多年以来，在运动训练学的理论研究中，人们常常偏重于对运动训练空间特征，即训练的内容和方法的研究，而却相对忽视了对于运动训练时间特征，即训练的过程、节奏和安排的研究。例如，在1990年版的教材里面，反映运动员运动训练空间特征的章节很多，而反应时间特征的章节很少。但在运动训练的具体活动当中，许多教练员都是按时间特征来考虑问题的。今天练什么，明天练什么，这个月练什么，下个月练什么，这是教练员组织训练活动重要的思维路线。因此，在新版《运动训练学》教材里面，把原来的“运动训练过程的结构组织与控制”这一章，分成了“运动员多年训练计划与实施”、“运动员年度训练计划与实施”、“运动员周课训练计划与实施”一共3章，加大了关于反映运动训练活动时间特征的内容和份量，使得运动训练时空特征的均衡性得到一定程度的改善。
4竞技能力结构的“双子模型”
研究并建立运动员竞技能力的结构模型，是实施模式训练的重要工作环节。任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能这五种子能力所构成的，刘大庆、田麦久的研究，使得我们对这五种子能力的组合方式，亦即其结构特点有了更为全面的科学认识。
根本勇（日，1985）把经济学界的“木桶模型”引入了运动训练领域。一个盛水的木桶由若干木片所围成，用桶中所盛的水平面的高度表示运动员的总体竞技水平，各个木片的长度则代表不同的子能力，即体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能的发展状况。由于各种子能力发展的程度不同，所以各个木片的长度也不相同。在这个模型中，木桶里能够盛多少水，并不取决于那些长木片所代表的优势子能力，而是取决于最短的木片所代表的劣势子能力，因为，长木片本来有可能围存的水会从这块最短的木片所造成的缺口流出去。因此，我们就要找出运动员竞技能力构成中最差的子能力，及时地予以相应的发展，藉以促进运动员总体竞技水平的提高。“木桶模型”表达的是一种对于平衡的追求，要求我们注意发展不同竞技能力之间的均衡性特征，通常称之为“补短”。
刘大庆的研究中发现，运动员竞技能力结构中各个子能力之间的不均衡状态是普遍存在的，呈现着非衡结构，从哲学意义上说，这种现象的存在又是绝对的。但其构成因素中某种素质或能力的缺陷，在一定程度上可以为其它高度发展的某种素质或能力所弥补或代偿，从而就使得总体的竞技能力保持在一个特定水平。例如，邓亚萍凶狠快速的技术风格对其较低的身高条件的补偿；朱建华出色的助跑起跳结合技术对其最大力量不足的补偿等等。
与“木桶模型”相对应，我们为运动员竞技能力的非衡结构及其补偿效应设计了新的模型，称之为“积木模型”。这个新的模型如同一个积木堆，由9个小积木块构成。绿、红、黄3种颜色各有3块。我们把这个积木堆的体积比做运动员竞技能力的总体水平，绿、红、黄3种颜色的小积木块则代表不同的子能力。如果从积木堆中去掉2块黄色的小积木，再用一块绿色的小积木和1块红色的小积木“补偿”到积木堆中，积木堆的体积，即运动员竞技能力的总体水平仍然保持不变。以此直观地展示竞技能力的非衡结构及其补偿效应。提示我们在运动训练过程中，注意充分发挥运动员优势能力的竞技价值，通常称之为“扬长”。
“木桶模型”与“积木模型”分别从不同的视角观察竞技能力的结构特征，用不同的图象展示竞技能力结构中各子能力之间的不同联系。两个模型各适用于不同的运动员，或同一个运动员不同的训练阶段。所以说，“木桶模型”与“积木模型”是相辅相成、互为补充，共同反映和表述着运动员竞技能力的构成状态，我们把它们叫做竞技能力结构的《双子模型》
5运动训练学基本概念科学定义的给出
在一个学科的理论体系中，基本概念的选定及其科学定义的给出是一项非常重要的基础理论建设，但多年来我国运动训练学界还没有系统地进行这一工作，许多概念的定义存在着明显的逻辑缺陷。田麦久等16名运动训练学者(1999)对运动训练学的常用概念进行了系统的梳理，从中选出190个词条作为基本概念，并分别编写了释文。
我们注意到，此前的同事们在解释这些概念时出现最多的逻辑错误有两个。一是将概念归于不恰当的类属，二是提出了不应有的理想期望。前者如把“竞技体育”归结为一种“活动过程”，后者如把“比赛战术”定义为“正确地分配力量，充分发挥自己的特长，限制对方特长，为战胜对手而采取的合理的有效的计谋与行动”。
一切人类的行为都可以归为一种活动过程，把“竞技体育”归结为一种“活动过程”，也不应说是错误，但不准确，类属过大。而如果将其归结为一种“体育活动”，则明确得多，准确得多。
“比赛战术”这个概念本身并没有特定的倾向性。有正确的比赛战术，也有错误的比赛战术；有实战效果很好的比赛战术，也有实战效果不好的比赛战术；有成功的比赛战术，也有不成功的比赛战术，或者失败的比赛战术。而如果把“比赛战术”定义为“正确地分配力量，充分发挥自己的特长，限制对方特长，为战胜对手而采取的合理的有效的计谋与行动”，做不到“充分发挥己方特长，限制对方特长”，所采取的计谋和行动不够“合理有效”，那就不是“运动战术”了，这显然有悖于运动训练的实践和运动竞赛的现实。这一证伪的结果告诉我们，原有的定义违背了对此类概念应“中性定义”的原则。我们把它改成“为战胜对手或为取得预期的比赛结果而采取的计谋与行动”，定义本身不被附加任何倾向，就具备了普遍的适用性。
《词解》的作者对大约1/3的词条作了如同上述的修订，同时为过去未见定义的近半数的词条给出了全新的定义。从而完成了对运动训练学基本概念体系的一次重要的基本定义的规范化工作。
6运动训练学理论向竞技体育学理论的扩展
运动训练是竞技体育活动的一个重要组成部分。随着人们实践活动的不断丰富，科学研究的不断发展，运动训练学的理论也在逐渐地向竞技体育学的理论扩展。竞技体育的主体活动是运动员的培养、训练及参赛的过程，沿着这一轨迹进行思考和设计，竞技体育学应该包含着运动员选材学、运动训练学和运动竞赛学以及贯彻始终的竞技体育管理学，这4个学科应该说是构成竞技体育学理论体系的主体学科群（图3）。
在运动选材学方面，我们国家已经陆续出版了一些有关的专著。国家体委科教司于1983年出版了《优秀青少年运动员科学选材论文汇编》；赵斌(1989)、谢燕群(1990)、刘献武(1991)、曾凡辉等(1992)、钟添发等(1995)陆续出版了有关运动员选材的若干专著。我国有组织的运动员选材工作的普及程度在世界上是领先的，许多项目运动员选材工作科学监控工作也已达到了很高的水平。在运动竞赛学方面，有刘建和(1990)的《运动竞赛学》和富(1990)的《运动竞赛方法学》朱章玲等(1995)的《运动竞赛学》和王蒲(2001)的《运动竞赛方法研究》等。竞技体育管理学领域有关的理论专著中，比较有力度的有周爱光(1999)的《竞技运动异化论》，宋继新(1999)的《竞技教育学》、吴寿章(2001)的《实施奥运战略的历史痕迹》等。这些研究成果的问世，正在为我国《竞技体育学》理论体系的完善形成重要的积累。
本文所列举的上述6个方面只是近年来我国运动训练理论研究的主要成果。我们应该而且可以期待，中国的运动训练学理论必将会伴随着中国竞技体育的持续发展一步步走向成熟，也会向世界运动训练学界贡献出更多新的科学理论。
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竞技体育与运动训练范文6
摘 要 阐述高校体育教育与竞技体育的概念，从学校体育和竞技体育的范畴内分析体育教育与运动训练的相同点、差异性及互补原理，从中可知应通过对学校体育和竞技体育的有机结合，增进训练与教学的关联，提高高校体育教育的实效性。
关键词 体育教育 竞技体育 体育科研
一、前言
而现代竞技体育的发展受到众多因素的影响，竞争无处不在，从装备到技术动作、甚至各种配套保障。由此我们可以认为：未来社会要求竞技体育具有以科技、教育为基础的持续发展能力。竞技体育与高校体育教育机构的结合正是造就这种能力的原动力。它既是实现竞技体育发展的保障，又是促进高校体育教育发展的良好契机。作为实现训练、科研、人才培养一体化管理的重要方式，它不仅在一定程度上实现了院校基地化、训练学校化，还为青少年运动员提供了获得高水平训练和全面素质教育的条件。
二、高校体育教育与竞技体育结合的模式
高校与当地省市体育系统合作办队，双方共同负责运动员的选拔、入校、文化学习、思想教育、训练比赛。运动员既可代表所在省市参加有关比赛，也可代表所在学校参加比赛。教体结合是一种优势互补的结合，既吻合了运动员普遍希望“夺标成才”的愿望，从而显示其强大的生命力，这是当前办高水平运动队一种效益最佳的模式之一。
（一）招生来源。生源主要来自省、市优秀运动队，省、市中专层次体校，少量来自普通高中和传统运动学校。
（二）办队体系。主要是各高校体育院系或体育教学部成立专门的运动训练部来管理。训练有以下三种体制：
1.集中管理训练：这是高校普遍运行的训练体制，学校按招生要求和政策，招收符合要求的运动员或特招运动员，让他们集中住宿、学习和训练，学校选派经验丰富的文化教师负责运动员的文化课教学，选派既有理论水平，又有实践经验的教练负责训练，同时配备有良好素质的思想政治辅导员，这样由学校全面负责为运动员开设各类文化课程，全面负责他们从招生选拔到训练比赛、党团建设和毕业就业等日常管理。
2.高校主导训练：以高校作为训练中心基地，在做好大学生运动员训练工作的同时，进行中小学生运动员的培养。中小学生运动员则安置在大学附近的中小学就读，进行文化课的学习，是一种集中住宿、分散训练的体制，它与一条龙体制有所相似，但也有不同。前者是将大、中、小学生运动员全部集中于高校进行训练，后者是分散在各自学校训练，高校主导训练体制能达到以大带小，以小促大共同提高的目的，体育资源利用更加充分，投入与产出的效果更加明显，也可克服多头相互扯皮的现象，使运动员的输送变得更加畅通和有保障。
3.分工协作训练：学校与省市体工队通过分工协作共同完成“夺标育人”的双重任务，高水平运动员依照国家有关政策，作为高校学生，主要由校方负责他们的文化课学习，运动员修完相应课程学分可获得文凭，而体工队负责运动员的日常管理、思想教育、训练比赛，他们具有双重身份，作为同属双方的运动员参加不同类型的比赛。这种训练体制强调分工的专业化，发挥双方的优势，完成培养双高人才的目的。
（三）培养目标。培养具有拔尖运动技能，又有较高文化素质的体育人才，毕业时颁发毕业证和学位证。攻读硕士研究生学位的可在考核的基础上选拔保送。在校期间必须完成代表学校参加体育比赛的任务。
三、高校体育教育与竞技体育结合的基本内涵和规律
（一）两个优势有机结合。在培养优秀体育人才方面，体育和教育部门各有自己的优势。教育系统有生源优势，文化思想教育优势，教学优势，管理优势，人才成长规律认识优势，财物优势和普及体育的优势。体育系统有技术人才优势，训练场地优势和组织训练、竞赛的优势。“体教结合”就是要把两个系统的优势有机地结合起来，实现义务共尽、成果共享、团结协作、优势互补。这是实行“体教结合”，取得培养人才综合效益的一个内在要求，也是“体教结合”的基本规律。
（二）两个系统一个目标。体育系统和教育系统共同的目标是培养人才。体育系统培养的优秀体育人才，不仅在专业训练上要有一定的基础，而且在思想道德和科学文化素质的提高上也有内在的要求，这些都必须得到教育系统的大力支持。教育系统要提高全民族的科学文化素质和思想道德素质，需要有良好的身体素质为基础。因此，教育系统在培养人才的过程中也必须紧紧依靠体育系统的密切配合。两个系统在实现培养人才的目标上是相互依托、相互支持、相互提高的。
四、实行高校体育教育与竞技体育结合的基本对策
（一）完善领导体系，健全管理制度。高校体育教育与竞技体育结合是一项社会系统工程，涉及到体育和教育部门的各个层次、各个方面，需要一个强有力的组织保证。因此，完善领导体系，健全管理制度是高等教育与竞技体育结合卓有成效的关键。
（二）建立选材一体化，育材一条龙的运行机制。建立选材一体化、育材一条龙的运行机制是高校体育教育与竞技体育结合取得成效的重要因素。这就要求体育和教育部门统一选材标准，广泛选材、科学选材。
五、结束语
体育的发展不能离开教育，竞技体育更需要高校体育教育的支撑。高校体育教育与竞技体育的结合，是体育人才培养的一种新颖模式，是现代竞技体育发展规律的需要，也是科技兴体战略的具体落实。要推动我国竞技体育向世界强国持续发展，必须走体教结合之路。
参考文献：
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