大学生职业生涯规划书模板范文1
一、当前中职生职业生涯规划现状
自第一届全国中职学校文明风采竞赛活动以来，笔者多年指导学生参加职业生涯设计比赛，并有多名学生斩获全国一等奖。在指导学生进行职业生涯设计活动的过程中，笔者对学生的职业生涯规划设计进行了数据统计和分析，发现学生的职业生涯规划呈现以下特点。
1.远期目标：渴望创业当老板，打工也要当高管
在统计学生的终极职业理想或远期目标时发现，88%的学生选择创办企业当老板。而且，像美容美发、烹饪专业的学生想自主创业的比例更高，有的学生开玩笑称自己的班级为“老板班”。在课堂教学互动和课下调查中发现，现在的中职生普遍都有创业梦，在职业生涯设计中所体现出来的创业项目都与他们所学的专业相关，如：美容美发店、餐厅、酒店、影楼、旅行社、动漫游戏公司等等。此外，在谈到事业有成后的规划时，有的学生提出要享受人生，环游世界；有的提到要回报社会，多做文化交流等方面的公益事业等。
除了自己创业当老板外，企业高管也是中职生最为青睐的职业目标，约80%学生的中长期目标都是进入企业高级管理层，如做美容美发店经理、厨师长、星级酒店高管、网络公司CEO等。从学生的职业目标规划中可以看出，中职生同样也有强烈的事业心，非常想实现个人价值。
2.近期目标：努力考取相关证书
学生在职业生涯规划中基本都提到在校和职业初期会努力考取相关的证书，其中普遍被提及的是与所学专业相对应的职业资格证书，如美发师、中（西）式烹调师、面点师、调酒师、导游员等；同时不同专业的学生针对本专业的特点也准备考取相关的证书，如英语、计算机等级证书等。
3.职业选择与专业匹配度高
从学生的职业目标看，所选择的职业方向和在校所学专业基本相匹配， 虽然部分学生的远期目标是创业， 但所从事的行业也没有离开所学专业。
二、中职生职业生涯规划存在的问题分析
从对中职生的职业生涯规划的分析，一方面可以看出他们在职业生涯规划的制定和职业价值取向等方面存在不足之处。另一方面，也暴露出学校、老师对中职生进行职业生涯规划指导的方法等方面也亟须改进。
1.中职生的职业价值观有待加强
中职生的职业规划存在着理想化的色彩和过高的职业期望，与社会现实相比有一定差距。中职生的职业目标偏向“老板”“高管”，在职业选择上比较注重经济报酬，注重休闲、安逸、享受的生活方式。这种职业价值取向很大程度上受到了社会整体经济环境的影响，因为高收入的成功人士往往是人们议论的焦点，更易成为正处于青春期而对未来充满想象的中职生的偶像。但是高标准的职业定位有着高标准的要求，这与中职生的自身标准相差甚远。
从中职生职业生涯的发展阶段规划上，学生都能认识到就业形势的严峻和拥有中职学历在社会的就业现状，在职业初期的规划上都体现出要从基层做起，一步一步向上发展的思路。但是现实中的状况是，部分学生在情感上更加倾向于舒适的工作， 不能吃苦受累， 这也是目前中职生毕业后就业对口率不高的原因之一， 这不仅影响了自身的专业发展， 也导致人才分配不均衡，企业中出现高级“蓝领”难求的现象。
2.“考证”与职业发展的关系不明确
中职生在职业生涯规划中普遍提及在校期间要考取相关职业资格证书，但是在工作以后的规划中就很少提及，且没有具体的规划及落实。其实，对于大部分所学专业性强的中职生而言，考取“初级―中级―高级―技师―高级技师”的国家职业资格证书，正是其职业生涯走专业技术发展路径的一条主线。在对毕业生的追踪调查中发现，很多学生因为没有认识到证书对职业发展的作用，没有在工作以后作出相应的规划，以致阻碍了职业发展。而不同专业的未来发展问题又是中职德育课教师的一个盲区。
3.只为规划而规划，缺乏实效性
“职业生涯规划”这门课程设置于中职高一年级第一学期，各中职校的关注点往往都在每年的全国职业生涯设计比赛上，组织参赛的也往往都是高一年级的学生，这就容易造成老师对学生的职业生涯规划，更多的关注在比赛的要求和如何能获奖方面，走入“只为规划而规划”或“只为比赛而规划”的怪圈，却忽视了对学生职业生涯规划的持续性、个体性、针对性和有效的指导，学生即使做了规划也很茫然，也违背了全国中职生文明风采大赛组织的初衷。
三、加强中职生职业生涯规划的对策
从中职学校的培养目标和学生个人职业生涯发展上讲，为中职生开设职业生涯规划课程是十分必要的，如何上好职业生涯规划课程，给予中职生切实有效的职业规划指导是中职德育课教师必须要思考并探索的问题。
1.帮助中职生树立正确的职业价值观
（1）帮助中职生更新职业价值观念。学校要加强中职生的社会主义核心价值观教育，帮助学生树立正确的择业意识和就业意识，引导学生形成正确的人生观、世界观和价值观，培养学生良好的职业道德观念，引导中职生把自我价值的实现同国家命运发展联系在一起，坚持正确的价值取向。
（2）帮助中职生树立正确的职业理想。理想信念体现于一个人的向往与追求，要引导中职生从实际出发，客观认识与评价自我，确定恰当的职业期望值，将中国梦与个人的成才梦联系起来，形成正确的职业理想。
2.采取灵活多样的形式进行职业生涯规划教育
（1）确立职业生涯规划全程化的教学体系。对中职生的职业生涯规划教育不能只停留在一个学期的职业生涯规划课上，应该根据不同阶段学生的特点进行有针对性的指导。例如：笔者学校为学生建立了《中职生成长手册》，每个年级的侧重点不同，进行了初步的探索与实践。高一阶段侧重了解自己，了解专业，初步规划职业生涯，规划未来的职业方向；高二阶段通过专业学习与实践，加强岗位职业道德、职业意识的教育，做好专业知识与技能的准备；高三阶段通过岗位实习实践， 提升综合素养，做好即将步入社会的经验知识储备和心理准备。
（2）指导和鼓励学生参加社会实践活动。学校应有计划地开展职业规划教育活动，如举办职业规划设计大赛、职业规划指导讲座、毕业生讲坛、模拟招聘等，以形式多样的活动为载体加强对中职生的职业生涯规划教育。教师应按照职业生涯规划的实施步骤分阶段地指导学生参加社会实践活动，如带领新生参观实习实训基地，初步了解职业岗位内容和工作条件；鼓励学生积极参加社团、志愿服务等活动，帮助学生了解自我，发展个性，学会沟通与协作；组织学生参加专业实习实践、职业规划讲座等，了解就业政策，培养职业情感，提高自己的社会适应能力。
3.提升教师自身业务素质
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关键词：联动式教学；职业生涯规划；应用
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）45-0259-03
职业生涯规划是要求在中职一年级上学期开设的德育必修课，该时期的中职生处于基础教育向职业教育转型的过渡期，接触专业知识时日尚浅，社会实践经验欠缺，岗位知识储备不足，职业意识较淡薄，缺乏对创业及创业能力的感性认识，再加上传统的中职职业生涯规划教学往往采用课堂讲授、单向灌输式的模式，在教学过程中与专业课程以及其他公共基础课程缺少沟通、协调和配合，以至于形成了知识“孤岛”――形而上的概念讲授多，针对学生个体的实例指导分析少，学生在运用职业规划知识进行职业生涯规划的过程中倍感困惑和困难。针对这一现象，笔者提出在中职职业生涯规划课程中开展联动式教学的理念，即搭乘“文明风采”活动平台，整合其他课程内容，在中职职业生涯规划指导教学中开展嵌入式联动的教学设计（在教学设计过程中嵌入专业认知教育、求职应聘教育、就业市场调查等任务情景），重视信息技术手段在教学中的应用和效果，强调多元教育教学资源的有机整合，注重构建作业链和评价体系，落实过程性评价，实施课程教学与专业教学互渗透、理论教学与实践活动互补充、课堂教育与延伸教育相辅助、课内教学与课外教学相促进的联动互辅教学，通过“多科联动、多元整合”的方式整合资源，尽可能地实现中职《职业生涯规划》教育效能的最大化。
一、重视信息技术手段在教学中的应用和效果
如何有效增强职业体验、夯实职业认知基础、提升职业素养，成为了中职《职业生涯规划》课程教学的重难点。由于中职《职业生涯规划》课程教学对象是中职新生，尚不具备条件开展真实岗位体验，因此借助信息化技术帮助中职新生形成职业虚拟体验，并在此基础上完成由“虚拟体验”至“知识内化”的知识迁移，成为帮助学生了解职业、岗位及岗位群的有效途径。
（一）建设“虚拟职业体验馆”型中职《职业生涯规划》数字化虚拟教育教学软件
所谓“虚拟职业体验馆”，指的是针对特定专业职业特点开发具有职业导向功能、交互功能、虚拟现实功能的数字化虚拟教育教学软件，该软件应能提供丰富的关于专业对口岗位群的多媒体信息和资料，有利于创设生动有效的教学情境，能够引导学生以游戏的方式形成虚拟职业体验，从游戏中挖掘专业知识切入点，以任务为驱动，化抽象为形象，化被动为主动，做中学、学中做。在此基础上引导学生根据自己的知识基础和习惯爱好选择相应的从业方向并进行岗位排序，通过各层级岗位的组合形成职业生涯规划设计的蓝本，便于学生进行职业生涯规划设计的基本写作格式认识、仿写学习，探索并实施中职德育“虚拟―现实”体验式游戏化教学模式，“角色体验―体验总结―知识迁移”层层推进，化抽象为具体，化枯燥说教为快乐学习，有效突破中职《职业生涯规划》课程教学的重难点。
（二）建设中职《职业生涯规划》共享型教学资源库
在开发“虚拟职业体验馆”数字化虚拟教育教学软件的基础上，可以通过收集职业生涯规划范文、中职生职业生涯规划典型案例，制作课程微课、职业情景微电影，介绍专题学习网站、行业门户网站、合作企业网站，构建师生学习空间等方式，构建中职《职业生涯规划》共享型教学资源库，以便于中职新生课内外自主学习。微课导学、游戏激趣，任务驱动、信息搭台，可视化知识架桥、信息技术为创设翻转教学环境、实现个体知识建构有效平台。
（三）基于“云学习”的理念构建应用支撑体系
重视移动学习在信息传递过程中的重要作用，开发能应用于手机、平板电脑等移动终端的电子学案和微课资源，通过微信、QQ群、师生空间进行课外辅导，降低信息技术的运用门槛，将“翻转课堂”的理念运用于职业生涯规划课程教学当中，课外学生在“学做一体化”中增强体验，课内教师答疑互动深化认知，在“做中学”中形成体验，在“学中做”中促成反思，有效提升职业生涯规划教育教学的职业性、实践性和开放性。
二、强调多元教育教学资源的有机整合
本着“多元参与，需求引导”的原则，通过中职职业生涯规划课程教学整合专业认知教育、就业市场调查、求职应聘准备工作、中职“文明风采”竞赛活动等教育教学资源，发动任课教师、班主任、专业教师、就业实习指导工作部门以及学生工作部门的人力资源，利用《职业生涯规划》教学平台构建活动联动、学科互动的渠道，实现学生从资料收集、计划制订、方案选择、目标实施、信息反馈到成果评价的全程参与，具体做法如下。
1.案例教学，如职业生涯规划设计书范本案例讲授、研讨。
2.信息化教学，如自主研发专业针对性强的“虚拟职业体验馆”数字化虚拟教育教学软件并应用于教学实践中；或是播放企业宣传片、学校历届毕业生就业影像，增加感性认识；或是组织拍摄职业场景图片、专业教学场景图片以及职业情景剧主题微电影，激发学生职业兴趣等。
3.情境模拟教学，如召开模拟求职招聘会、模拟企业生产关系中的危机处理等。
4.游戏教学，如组织开展团队游戏活动，培养团队精神。
5.现场教学，如组织学生参观合作企业，实地感受企业生产氛围。
6.实践教学，如组织学生组成学习小组开展就业前景调查。
7.兴趣教学，如以社团为单位开展格子铺创业实践活动。
8.拓展教学，如组织学生参加由国家教育部组织的全国中职学校“文明风采”竞赛中的“我爱我的专业”、“创业之星”、“我身边的诚信”主题征文比赛，“荣与辱”、“迎奥运，讲文风，树新风”主题Flash制作比赛以及“职业生活”、“生活中的美”主题摄影比赛，帮助学生在参赛中获取成功体验，增强自信，从多种渠道强化对专业的认识，实现素质拓展的目的。
中职职业生涯规划联动式教学模式强调师生互动、师师互动和生生互动，师生角色由主导型向伙伴型转换，学生角色由被动接受的客体向主动学习的主体转换，通过组成职业兴趣小组开展调查活动、求职应聘情境模拟、交流学生所制作的岗位序列表、召开就业前景调查汇报会等方式，提供学生彼此交流的时间和空间，加强团队学习，加强学生间的交流、沟通和信息反馈，充分发挥群体的智慧，使学生在合作交流过程中自我发展、自我完善、自我矫正。同时也加强了《职业生涯规划》任课教师与校内外同类课程和关联课程教师间的互动，例如调查报告写作与语文教师的教学内容存在着交叉、求职应聘材料的准备和实习岗位的选择指导与班主任工作存在着交叉、对学生顶岗实习表现做出评价与专业教师的教学内容存在着交叉等。任课教师必须及时掌握和了解所授班级学生的其他课程体系，以便更好地设计互动教学内容，充分利用校内、外既有的教育教学资源，尽可能避免教学内容的重复。中职职业生涯规划联动式教学模式强调和谐教育理论的融入，强调信息化现代教育技术的运用，强调教学资源的充分配置，充分体现中职职业生涯规划教学过程的情境性、交互性、和谐性和创新性。
三、注重构建作业链和评价体系，落实过程性评价
注重建立作业链和评价体系，改善了传统教学信息传递单一化的弊病。坚持过程性评价和结果性评价相结合、定量评价和定性评价相结合，既有任课教师对学生完成“《意向岗位递进序列表》―《职业发展阶段层级阶梯设计图》―《职业生涯规划设计书（初稿）》”作业链的书面评价，又有以“学校推荐意见”方式的班主任对学生职业规划思维养成状况的评价；既有专业教师对学生顶岗实习表现所做出的阶段性评价，又有任课教师对“《职业生涯规划设计书（修改稿）（定稿）》”中的设计内容与顶岗实习表现吻合度的指导性评价；既有学生以《自荐书》、《职业生涯规划设计书》、《实习小结》所做出的自我评价，又有任课教师对一周期的互动教学活动所做出的定性评价，评价形式呈多样性、实践性、综合性等特点。
1.认识学习阶段，即学生在“多科联动，多元整合”作用下开展联动学习的阶段，尤其是学生运用“虚拟职业体验馆”数字化虚拟教育教学软件学习结束之后，在软件引导下完成作业《意向岗位递进序列表》（flash形式），配合就业市场调查报告、自荐表、求职应聘材料以及相关的第二课堂作品，形成了职业认知作业链，成为教师下一阶段因材施教的重要依据，其中《意向岗位递进序列表》将成为学生在进行职业生涯规划设计时制订分阶段职业发展目标的蓝本。
2.实践学习阶段，即学生在教师指导下制定个体《职业生涯规划》文本阶段。本着“由易至难，循序渐进”原则，教师根据学生上一阶段作业完成的综合情况，指导学生对所习得的知识、信息进行整理，让学生以《意向岗位递进序列表》为蓝本，结合自身实际绘制《职业发展阶段层级阶梯设计图》（以下简称《职业层阶设计图》）。在《职业层阶设计图》中，纵轴代表设计者职业发展不同阶段所处的时间轴，横轴代表设计者在职业发展不同阶段所制订的职业目标，柱状体内则需填写该职业发展目标对从业者的素质要求。职业发展阶段一般划分为5～6个阶段，设计者可根据自身实际情况对职业发展阶段的划分进行增删。结合《职业层阶设计图》，学生能够比较熟练地完成《职业生涯规划设计书（初稿）》的写作任务，而学生所提交的“《意向岗位递进序列表》―《职业层阶设计图》―《职业生涯规划设计书（初稿）》”构成了一条由易到难、循序渐进的作业链。此时，教师的作用从知识的传授者转变为任务完成的合作者，起咨询或指导作用，必须密切结合学生的活动才能完成教学任务。教师下一阶段的教学必须以学生上一阶段的作业完成结果为基础，同时学生所完成的作业链又是教师了解学生思想、特点、求职意向的重要渠道，成为教师对学生进行求职应聘指导的重要依据。
3.实习完善阶段，即学生进入顶岗实习期，根据实习岗位的职业体验修正学生个体的职业认知，进而修正个体《职业生涯规划》。鉴于《职业生涯规划》并非是纸上谈兵的知识，更应该放到实习实践当中反馈修正，因此中职《职业生涯规划》联动式教学应延伸至中职生的顶岗实习期。本着“实践检验、按需完善”的原则，教师对顶岗实习期间的学生开展追踪服务，学生向教师反馈顶岗实习情况，通过双方的信息互补评价学生所制作的《职业生涯规划设计书（初稿）》与实习实践情况的匹配度，据此来对《职业生涯规划设计书（初稿）》的合理性及教学效果进行初评。在此基础上教师借助电子邮件、电话、QQ、微信等媒介，通过在线辅导、实地考察、通讯联络等多维的课外教学方式，补充和延伸师生间的交互活动，指导学生对《职业生涯规划设计书（初稿）》进行修改，提高《职业生涯规划设计书（修改稿）》的合理性和可操作性，强化其职业指导作用。而学生最终修改完成的《职业生涯规划设计书（定稿）》与其顶岗实习表现的匹配度则成为衡量教学效果的重要指标，从而完成《职业生涯规划》作业链的最后一环，实现对中职《职业生涯规划》评价体系的构建，引导学生在各类实践活动中“用上”职业生涯规划，帮助学生在知识应用的过程中掌握职业规划能力，体会事物之间的联系，提升中职职业生涯规划教育教学的针对性和实效性。
参考文献：
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大学生职业生涯规划书模板范文3
论文摘要:要做好中职生的职业生涯规划教育，必须做好职业生涯规划任课教师的培训工作;进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质;教会学生设定职业生涯目标，制仃职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导;优化职业生涯规划教育的方法，拓展职业生涯规划教育的途径
《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“坚持以人为本，关注学生职业生涯持续发展的实际需要，培养他们具有良好的职业道德，掌握必要的文化知识和熟练的职业技能，德、智、体、美全面发展，成为中国特色社会主义事业的建设者和接班人”。从2009年秋季学期开始，全国中职学校开始使用新的德育课教材，中职学生第一学期的德育课就是《职业生涯规划》，这对于中职学生树立正确的职业理想，学好专业技能，进行科学的职业生涯规划，实现由义务教育向职业教育的转变具有十分重要的意义。做好中职生职业生涯规划教育，应注意以下几个方面。
1做好职业生涯规划任课教师的培训工作
作为一名职业生涯规划的任课教师，不仅要有系统的理论知识，而且还应有一定的实践经验如果教师对自己的职业生涯都没有能力进行科学规划，又怎么能去教学生，指导学生进行科学的职业生涯规划呢?但现实是很多中职学校的职业生涯规划仟课教师并没有经过相关培训，取得相应资格。绝大多数学校的职业生涯规划任课教师由德育课教师担任。要提高职业生涯规划任课教师的整体素质，必须完善中等职业学校教师进修和继续教育制度。事物的发展是内因和外因共同作用的结果，内因是事物发展的根据，外因是事物发展的条件，外因通过内因起作用。职业生涯规划规划任课教师要提高自己的教学水平也是这个道理。首先，应自学有关职业生涯规划的课程，提高自身的理论知识水平。其次，教育主管部门要开设职业生涯规划教学辅导班，讲授教学方式、方法，各校派代表参加，再回校推广。这方面，广西做得比较好，委托广西师院培训任课教师，按体验式教学法的要求，结合当今中职生文化水平低的实际，编写整套教案，制作课件，设计游戏、音乐欣赏等学生参与环节，组织教师按实际授课的模式演练一遍，手把手教会教师怎样上好这门新课。再次，有条件的教师还可以参加职业鉴定部门组织的专业培训，通过考试获得职业指导师资格证书。
2进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质
《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“突出以诚信、敬业为重点的职业道德教育，帮助学生树立科学的世界观、人生观和价值观，培养学生爱岗敬业的优良品质”。诚信是做人的一条重要原则，现在很多学校都在开展“学会做人，学会学习，学会工作，学会生活”活动，将“学会做人”放在首位，说明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社会大环境下，不少中职生染上了弄虚作假、撒谎等陋习，这需要学校在思想上和行动上加以纠正，教会学生清清白白做人，明明白白做事敬业教育是进行技能教育的思想指一导，要使学生认识到只有练就过硬的专业技能本领，才能尽职尽责地把工作做好世界观、人生观、价值观在职业生涯规划中的反映主要就是树立科学的职业理想、职业目标。科学的职业理想应该将个人条件与社会实际、个人需求与社会需求有机结合，在自我实现的过程中为社会的发展做出贡献。
3教会学生设足职业生涯目标，制订职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导
目标是行动的指南，有了目标就有了努力的方向。在对个人职业生涯发展的主客观条件进行分析的基础上，教会学生设定最佳的职业目标和发展途径，明白实现目标应具备哪些素质，学生对学习就会有浓厚的兴趣，就能充分调动和发挥学生学习的主观能动性。需要指出的是，要将学生的职业个性和职业的市场需求、学校的专业培养特色结合起来，综合考虑确定职业目标，选择专业。在设定职业生涯目标、制定职业生涯规划时，要将近期目标，中期目标、远期目标结合起来。重点在于近期目标的制定和实施，也就是中职三年的学习目标和措施:学好专业知识和提高专业技能，把自己培养成实用型技能人才，为毕业后的就业、创业或升学打下坚实的基础。
开展择业、就业、敬业、创业指导。在当前就业形势严峻的环境下，发挥中职生动手能力强的特长，先就业再择业。举办应聘知识讲座，开设创业课堂，邀请本校优秀毕业生到校现身说法，讲授他们就业、创业的成功经验等，会收到意想不到的好效果。
4优化职业生涯规划教育的方法，拓展职业生涯规划教育的途径
在当前，课堂教学仍然是职业生涯规划教育的主渠道，任课教师在讲授职业生涯规划时，要结合课程和学生的特点，采取有别于以往德育课的教学方法。之前的德育课侧重于知识传授和思想品德教育，职业生涯规划这门课程则侧重于指导学生如何制定科学的职业生涯规划和实施，重在“做”，要在学中做，做中学。讲授职业选择的时候，通过让学生做“职业倾向测试题”，正确选择适合自己个性、特长的职业;讲授求职、应聘技巧的时候，让学生分别扮演招聘者和应聘者进行模拟演练;组织学生做培养团队精神的小游戏;指导学生制作职业生涯规划书参加全国中职生“文明风采”竞赛等等，让学生在参与、体验中学到知识，掌握方法。
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【关键词】职业选择 女大学生 生涯发展
对于一个开放和文明的社会来说，女性的社会角色发展状况是一个重要的衡量指标。尤其是，作为代表先进知识传承和使用的大学女生的社会角色发展更具有标志性意义。改革开放以来，高校每年招收的女大学生比例一直呈现上升趋势，根据中国统计年鉴数据，截止到2011年，高校在校女大学生数量已经占所有在校大学生的51.14%（总数2308.5078万），超过了在校男大学生数量。最近几年来，因为全球经济发展环境的影响和国内经济产业结构的转型调整，大学毕业生就业形势呈现逐年恶化趋势，相比较之下，女大学生的就业状况与男生相比更加不容乐观。本文主要通过对目前我国高校女大学生专业选择现状来探讨女大学生职业生涯发展。
本文以编制调查问卷为切入点，通过定量研究获得基本数据，通过数据分析和文献研究等定性研究，寻找女大学生生涯发展的现象学特征。定量研究所采集的数据使用SPSS17进行处理，数据主要来源于石家庄铁道大学、兰州交通大学等省内外14所院校。定性研究中，研究者分析了140多篇近5年来国内相关专家学者的研究成果，并就如何优化女大学生职业生涯发展提出了自己的思路。
目前在校女大学生职业选择基本心理特征
女大学生职业选择结果主要取决于两个基本要素，即：求职者的主观意愿和能力结构特征，用人单位的岗位特征和所期望的人才素质构成要件。女大学生职业结果的成败好坏取决于以上两个要素的匹配程度。总的来看，当前在校女大学生职业选择存在着以下几方面特征：
与男大学生相比，女大学生在职业选择时，更加突出“高稳定性”，择业心态更趋务实。研究者通过问卷调查发现，有61%的女生更倾向于去学校或国营企事业单位（高于男生7个百分点），有25%的女生想考研继续深造。8%的女生倾向于去外资企业和私营企业。对薪酬福利的期望调查发现，85%的女生在职业选择中最关心的是薪酬福利。48%的女生期望月薪是2600元上下，23%的女生期望月薪为3000元以上，仅有3%不到的女生可以接受2000元以下的月薪。各档薪酬期望均低于男大学生的选择期望。与田秀菊所做调查结果比较研究还发现，因为最近几年来硕士生就业形势的恶化，女大学生在对待考研问题上变得更加理性，先前的考研热开始明显降温（有32%的女生选择毕业后考研）。①同时在调查中研究者还发现，在被调查的女大学生中，有68.3%的选择在省会或其他地级以上大城市就业，有23.5%的选择在县级以上中小城市就业，只有不到3%的选择到基层乡（镇）就业，反映出多数女大学生愿意在大城市、安稳、低风险的单位就业。
与男大学生相比较，女大学生在日常大学生活中，反应出更加强烈的职业选择危机感。费杉杉、李梅等调查发现，56.1%的女大学生表示目前最大的压力来自就业，女生有60.3%感觉就业前景一般，19.8%表示乐观，14.7%表示感觉悲观。表明女生的职业选择心态比较消极，女大学生存在比较明显的职业选择危机感。②女大学生职业选择危机感与男生相比较，具有存在性更加普遍，反应更加强烈的特点，集中表现为女大学生在自身职业发展素质、与岗位对应的操作技能和可以掌控的职业选择与发展资源上所存在的三大危机。
首先，女大学生职业选择危机感呈现出随年级升高而增强的趋势。本调查结果表明，从大一到大四，女大学生的职业选择危机感不断加重且呈差异显著，尤其是对可以掌控的职业选择与发展资源所产生的危机意识随着年级升高而显著增强，等距逐级显著性差异p
其次，女大学生的自身职业发展素质危机感最强烈，平均分超过5.3分。对自身职业发展素质危机感个体得分超过6分以上者进行SCL-90配对测试研究发现，因高度危机感所致的心理健康水平呈现高度相关性，即一对一的分析发现，凡是危机感强的被测试者其SCL-90测试诸因子分值明显超高，尤其是焦虑因子、强迫因子和抑郁因子明显高于其他因子，都在2.5分以上。
再次，不同学科的女大学生职业选择危机感也存在显著差异。从调查数据来看，文科学生最低，理科学生趋中，工科学生最高。同时还发现，理工科院校的文科学生分值高于文科院校的文科学生，而文科院校的理工科学生分值明显高于理工科院校的理工科学生。因院校学科性质使学生所产生的学科认同感可能是产生这种差异的一个重要原因。
最后，女大学生的职业选择危机感强于男大学生。按照分层随机抽样原则，调查了350名在校男大学生。将所得数据进行对照，发现女大学生的职业选择危机感整体水平明显高于男大学生。这说明女大学生在进行职业选择时候更容易产生各种心理困扰。
面对职业选择时，女大学生比男大学生表现出更低的自我效能感。自我效能感是行为主义心理学家阿尔伯特·班杜拉提出的概念，是指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该活动所具有的信念和自我判断。自我效能高会影响人的行为选择、思维模式、身心反应过程和个体开展活动的坚持性与动机水平。传统的“男尊女卑”性别歧视，生理特点限制，感性认知水平高，实践操作能力弱于男性等可能都是导致女大学生表现出低自我效能感的原因。李利宏、马文艳研究发现，从大学生投简历方式的倾向调查显示，女生选择多发几份占36.8%，选择有把握岗位的占34.3%，只选有兴趣岗位的占25.1%，男生中选择有兴趣岗位的则达到48.0%，比女生高出22.9个百分点，表明男生在择业方面比女生更多自信。在职业选择时，女生比男生更乐于参考父母的意见，更多一些依赖。③
诱发在校女大学生职业选择中基本心理特征的主要因素
导致女大学生职业生涯规划的影响因素主要为主客观两方面因素。客观方面因素是市场经济中用人单位在人才资本投入中遵循利益最大化基本原则带来的影响；还有高等学校职业指导教育的滞后和职业生涯指导因素的不足等。主观方面因素为女大学生身上反映出的自卑心理、安于现状、强依赖性和发展追求短期功利性等等。具体来说：
女大学生普遍缺乏清晰的生涯规划意识和科学的生涯发展设计。王砚蒙，和晶认为，从内容上而言，一个系统的专业的职业生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估、成长六个步骤。④杨平调查发现，大二、大三女生职业生涯规划意识普遍不强，只有30.2%的学生清楚自己未来想做什么，怎样规划。53%的学生认为未做规划的原因回答是“不知道如何做”。女大学生中，对职业生涯规划概念 “很熟悉、较熟悉”的为29.6%。对职业生涯设计的含义了解“非常清楚和比较清楚”的只有15.7%。对职业生涯规划的方法和步骤了解“非常清楚、比较清楚”的仅为12.2%。⑤费杉杉、李梅调查发现，只有32.4%的女生表示了解自己适合什么工作，52.6%的女大学生有明确的人生目标，有近半数的学生没有明确的人生目标，清楚自己未来三年到五年发展计划的女大学生仅占19.5%。费杉杉、李梅的调查还发现，“在被问及是否了解职业生涯规划时，61.1%的女大学生听说过但不知道具体内容，21.8%较熟悉但不会应用，11.8%感到陌生，只有4.2%选择了熟悉并会应用。”⑥
研究者在调查中发现，被测试者能够比较确切描述职业生涯设计概念的仅有8%，对自己的大学生活做过生涯设计并对自己未来职业发展有清晰思路的不到15%，在校期间获得过学校职业发展指导的不到40%。
在职业选择和职业发展中，女大学生面临更加复杂的独特心理结构。首先，女大学生具有比男生更加复杂的成就动机。有研究表明，在大学阶段，女大学生的成就动机明显低于男生，与男生相比较，更加复杂的成就动机结构是重要诱因。除了和男生一样，成就动机结构中包含有追求成功和避免失败两因素外，女生的成就动机结构中还多了一个因素即成就恐惧。实证研究显示：如果女性的经济地位或在行政职务上高于男性，女性往往会伴随更大的焦虑，既害怕不成功，又害怕成功，构成了女性职业发展的独特心理结构。
其次，女性的生理结构和功能特征助长了对女性的社会刻板印象，以及女性自身标签意识的形成。王砚蒙、和晶认为，造成女大学生就业处于弱势的主因是市场经济与性别刻板印象的结盟。刻板印象包括四个不同的方面：外表形象、人格特性、角色行为、职业。在性别刻板印象中，男性被认为应具有以下特点：权力动机、抽象思维、创造力、成就动机、冲动性、思维清晰度、领导才能、对工作的责任感、对挫折的忍受力等。中国传统文化对女性的角色期待结合女性在体能上的弱势与月经周期因素，以及女性的生育功能助长放大了女性的养育者身份，女性被认为应具备顺从、温柔、善解人意、直觉、虚荣心、感觉、群体归属感、重感情等特征，导致人们在日常生活中更容易形成“女性在面对复杂任务环境时女性比男性更难以适应”的偏见。人们往往将女性与家庭角色和处于从属地位的职业角色联系起来，期待她们扮演家庭养育者或者在其传统角色延伸的职业领域中工作，以上刻板印象也促成了女性自身标签意识的形成。
最后，女性在职业发展中，相较于男性，更缺乏可以学习的榜样。据金庆花等对北京九年义务教育初中语文1～4册及全国九年义务教育教材5～6册的研究，在教科书中男性主人公出场人数占绝对优势，出场形象也较女性为光辉丰满，女性角色大多数是家庭伦理角色，比如说母亲和祖母，而男性角色则大多数是职业角色，比如说士兵、政府领导、工人等。同时还发现在小学课本里，出现的科学家都是男性。传统性别角色意识强烈，对男女实行双重标准的信息，并且还存在性别歧视的语言。根据精神分析学派的人格形成理论，模仿和角色扮演是青少年人格成熟的最主要学习模式，女性榜样模型的缺失自然不利于成熟的女性职业人格的形成。
性别歧视是导致女大学生职业选择困扰的重要因素。长期以来，劳动力市场给女性的就业机会远远少于男性。一份中央企业用工条件表中所列的333个岗位中，有315 项只提供给男性，18 项职位只提供给女性。管理类和专业技术类的职位性别供给严重失衡，即使是商业、服务业类职位，男女比例也达到了3.5∶1，民营企业用工条件表中所提供的307个岗位，只提供给男性的有230 项，女性的只有77 项。⑦
导致职业选择中出现性别隔离现象的主要原因有以下几方面：
一是中国传统文化的影响。中国“男主外，女主内”、“男尊女卑”的传统思想对于界定现代社会职业性别分工及其男女两性的职业声望和社会声望的诉求起着隐性但强大的作用。尽管法律赋予女性平等的职业选择和职业发展权利，但在传统意识的主导下，实际上并无法实现男女两性职业选择和职业发展的真正平等。
二是学校教育培养模式和家庭、社会对女性的角色期望也是导致职业选择和发展中的女性性别歧视的主要原因。丹、金媛媛、李靖等认为，教育培养方式的误导，老师对男女生的差别对待是造成女大学生就业难的主要原因之一。⑧
三是社会保障体系和社会法律体系的不完善，以及法治建设进程缓慢，法律监督迷失缺位使得用人单位在男女职员从业待遇上搞性别歧视，却不会受到严厉的法律制裁。
四是女性的妊娠期、生理周期等变相加大了用人单位的用人成本，这也是导致性别歧视的主要原因。
五是高等学校针对女大学生的生涯发展指导课程设置缺失也是导致女大学生生涯设计意识淡漠，职业选择充满困扰的主要原因。马文艳调查发现，未做过规划或设计的女生占45.9%，男生此项为36.5%，女生比男生没做过计划的更多。调查数据反映出女生对于自己未来的职业考虑得很少，或是考虑得较晚，在大学期间也没有一个明确的目标做指导。费杉杉、李梅等调查发现，只有12.1%的被调查者学过职业生涯规划课程，谈到职业生涯规划知识的获得渠道时，从课堂上获得的仅为25%。
女大学生在职业选择中存在的心理误区也是不可忽视的主观因素。杨平认为，女大学生群体普遍存在定位模糊、标签意识和依赖心理的心理误区。王婷丽、刘彦希等认为，择业观扭曲、择业期望过高、择业力较低、择业心理模糊是导致女大学生职业选择困扰的主要主观因素。尤其是女大学生中比较普遍的存在的娇气心理、依赖心理、犹豫不决心理和虚荣心理等心理误区使得职业选择中的自我设障效应明显。⑨
此外，部分女大学生中存在的重专业轻基础、重理论轻实践、重功利目标轻素质养成、重共性发展轻特长发展、重实用主义工具价值轻人文素质养成，自我定位不准，自荐材料无特色，过分的依赖他人，职业心理准备不足等等因素导致实践能力低，缺乏竞争力，核心竞争力不高，以至于发展不全面，综合素质不高，职业选择不理想。
重塑女大学生职业生涯发展模型的可能路径探讨
提供全程化、个性化的女大学生职业生涯发展指导。一方面，实施全程化的女大学生职业生涯发展指导，提高职业指导的针对性和有效性。高等学校应该将职业生涯发展课程纳入教学必修课程，编写专门的教材，并根据每个年级学生的特点设定专门的教学计划和教学大纲，从大学一年级开始到大学四年级学生毕业全程开设。钱罗婷、孙艳香的问卷调查发现，75.6%的被调查者认为需要开展专门的职业生涯管理课程。⑩荆桂英认为，高等学校应不断丰富职业生涯管理课程的内容，促进职业发展教育形式的多样化，女大学生可以享有自主课程选择权；建立女大学生职业生涯管理培训档案，帮助女大学生学会自我反思、自我总结、自我管理以及自我发展。王砚蒙、和晶提出，可以通过专业性职业生涯规划和渗透性职业生涯规划：首先通过第一课堂的形式树立职业理想；其次通过丰富多彩的校园文化活动锻炼和培养女大学生的职业技能，增强其就业竞争力；再次通过专业实习实践等活动培养女大学生的专业兴趣和良好的职业道德，提高人职匹配度。
另一方面，高等学校要注重学生个性化发展指导。对女大学生的职业生涯发展指导既要针对不同个体的不同职业能力倾向发展特征，更要针对女大学生的社会性别特征。尤其是要加强对女大学生的就业意向的分类指导，提高女大学生的就业质量。
加强女大学生“双性化”人格特征培养。所谓双性化是指同一个体身上同时具有男性和女性的心理特征。岳柳、汤帮耀认为，双性化人格培育有利于打破传统意识中的对性格定型的刻板性，同时双性化人格是最佳的心理健康模式。其次双性化人格是最具有可塑性的人格特征。对女大学生的双性化人格培养有利于增强女大学生的职业适应性，有利于增加和强化女大学生的事业成就动机感，对于提升女大学生的就业能力具有十分重要的意义。高等学校应该通过：加强女生心理辅导，突出就业心理调适；鼓励女生与异性竞争；增加男女生共事机会，鼓励相互学习；培养女大学生正确的家庭、婚恋观来促进女大学生双性化人格的形成。
建立和完善女大学生就业法律、法规制度，规范企业用人机制，为女大学生营造良好的就业环境。到目前为止，国家已经出台了《中华人民共和国宪法》、《女职工劳动保护规定》、《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》、《中华人民共和国就业促进法》等法律法规，来保障女性的自身权益，但是实际落实中依然不够理想。立法机构应更进一步加强和完善有关民权和就业方面的法律法规建设，明确地增加有关维护女性职业发展的法律条文。执法部门和劳动部门要加大对用人单位用人情况的监督力度，尤其是要加大对国营企事业单位用人制度的监督力度。可以尝试在国营企事业单位招收应届大学毕业生时采取政府调控的措施，规定国营企事业单位在招聘人才时必须招聘女生的比例不得小于一定界限，对于没有完成性别比例招收的用人单位，可以通过缩减其第二年进人指标等措施来约束用人单位的进入随意行为。对于在用人时不搞性别歧视的各用人单位，政府可以在其单位发展方面优先考虑提供相关支持。
高等学校要通过“走出去”和“请进来”进一步加强和相关企业的合作。所谓“走出去”就是高等学校要尽可能的拓展就业市场，加强用人市场建设；所谓“请进来”就是高等学校要请用人单位上门，共同参与学校人才培养的过程，通过用人单位“订单式”的培养提升人才培养的针对性和人才培养的质量。如目前国内高校实行的“3.5+0.5”、“3+1”、“2+2”等校企合作人才培养模式都是值得尝试和推广的。
高等学校应不断加大专业课程体系改革力度，加强女大学生专业发展能力培养。第一，高等学校要不断加大专业体系改革力度，增强专业培养与市场需求的匹配度，帮助学生能够随着社会发展及时更新自己的专业知识储备，以适应灵活多变的市场需求。
第二，广泛推广弹性学制和严格执行学分制，使本科生分批流向社会，做到既随时满足市场需求同时又能缓解社会就业压力。
第三，高等学校应针对女大学生开设有关如道德修养、社交礼仪、仪表修饰、形体训练等方面的选修课程，提升其综合素养。开设拓展训练课，培养其吃苦耐劳的精神和适应艰苦工作条件的能力。
第四，高等学校要加强对女大学生的女性职业角色教育。高等学校可通过开设女性学、生理学、生殖伦理学、性社会学等相关课程澄清女性意识，培养女大学生的自尊感、价值感和自信心，促进女大学生的职业人格发展成熟。
加强女大学生求职择业技能指导，提升女大学生求职择业技能。高等学校可以通过以下几个方面加强对女大学生求职技巧的指导：一是教会女大学生如何运用自身的交际能力，尝试申请那些主要保留给男性的工作，巧妙应对招聘时的性别歧视；教会女大学生在搜索职业信息和职业选择时如何克服性别刻板印象的限制；帮助女大学生学会恰当处理双重角色的策略，如时间管理的方法；帮助女大学生学会如何辨识和应对工作环境中同事及上司对女性的刻板印象；帮助女大学生学会澄清自己的生活风格，并能够朝向自我独立价值的发展；引导女大学生通过学业不断晋升使自己的职业生涯发展不断向高新技术产业延伸或者向管理领域扩展；引导女大学生从事弹性工作，避开生育期；帮助女大学生树立信心，克服自卑和自负心理，锻炼吃苦耐劳精神等。
（作者分别为石家庄铁道大学人文学院副教授，石家庄铁道大学助理研究员）
【注释】
①田秀菊：“女大学生职业生涯规划现状及就业指导对策”，《南昌教育学院学报》，2012年第5期，第65页。
②费杉杉，李梅：“徐州女大学生职业规划现状调查”，《教育与职业》，第2008年第3期，第56页。
③李利宏，马文艳：“女大学生职业生涯规划现状及辅导构想”，《教育理论与实践》，2007年第4期，第40～42页。
④王砚蒙，和晶：“边疆女大学生就业弱势的社会性别探析”，《宁波广播电视大学学报》，2012年第4期，第109～114页。
⑤杨平：“女大学生职业生涯规划探讨”，《湖南师范大学教育科学学报》，2010年第3期，第97～98页。
⑥史静寰：“中小学语文课本中的女性形象研究”，《妇女教育》，2000年第12期，第430～434页。
⑦陈萍：“高校女大学生就业问题的探析”，《现代阅读》，2013年第4期，第27页。
⑧丹，金媛媛，李靖：“关于女大学生就业、创业问题的思考与探索”，《就业与创业》，2013年第3期，第114～115页。
⑨王婷丽，刘彦希：“浅析独立院校女大学生就业难的影响因素”，《学理论》，2012年第35期，第65～66页。
⑩钱罗婷，孙艳香：“USEM模型在女大学生职业生涯管理中的应用研究”，《中国科技信息》，2012年第21期，第131页。
荆桂英：“女大学毕业生职业生涯发展与对策研究”，《黑龙江科技信息》，2009年第14期，第149～150页。
大学生职业生涯规划书模板范文5
关键词:大学生职业生涯规划教育探新
一、职业生涯规划教育存在的主要问题
(一)职业生涯规划教育过程中出现的三个认识误区
1.职业生涯规划等同于职业规划。其实不然,职业生涯规划是指规划从开始工作到退休的整个职业历程,它主要包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划、组织规划等,职业规划仅仅是职业生涯规划的一部分。
2.就业教育等同职业生涯规划教育。目前绝大多数高校只在大学生四年级的时候将就业教育列为大四学习的重点内容,且认为大四的就业教育是职业生涯规划教育。就业教育等同于职业生涯规划教育认识上的误区必将影响毕业生和非毕业生今后的职业生涯规划。
3.职业生涯规划是个静态过程。职业生涯规划要受到规划者自身兴趣、素质和自身以外的多种因素的影响,我们在进行职业生涯规划时,要随时根据主客观条件的变化对我们的职业生涯规划做出调整。因此,职业生涯规划并不是一个静态的过程,而是个动静结合、交替的过程。
(二)职业生涯规划服务机构不完善
1.理念缺失。提供大学生职业生涯规划服务是高校就业指导机构的工作内容之一。但目前高校就业指导机构的工作大多停留在如办理就业手续、提供需求信息和政策制度指导等简单工作上,高层次、个性化的职业生涯规划服务则严重不足。
2.机构缺失。大学生就业指导机构是实施大学生职业生涯规划教育的主要载体。但目前我国绝大多数高校并没有成立专门的职业生涯规划教育机构对大学生实施职业生涯规划教育,仍旧靠就业指导中心几堂课、几场招聘会完成学生的职业生涯规划教育。
3.专业教师匮乏。职业生涯规划教育最终要靠职业生涯规划教师来完成,而目前高校就业指导服务机构的工作人员和少数的职业生涯规划教育教师大多来源于学校党务、政务部门,他们对学生就业和就业管理工作的要点掌握得比较好,但要他们运用职业生涯规划的相关理论对大学生进行职业生涯教育,对于“半路出家”的他们来说还比较困难。高校大学生职业生涯规划指导专业人员的严重匮乏和素质不高,严重影响了大学生职业规划教育工作的开展。
(三)职业生涯规划教育缺乏系统体系
职业生涯规划教育活动应该贯穿于个人发展的一生。在西方职业生涯规划理念高度发达的国家,很多人从小学时代就开始了职业角度的自我探索,这种从小学到大学的长期职业生涯规划教育,使得他们的职业选择是能根据自己的兴趣和能力及社会需求做出正确的选择。而在我国,学生只有在大四就业时,学校把就业指导和职业生涯规划服务同时开展,大学生接受到的职业生涯规划指导十分有限。据新浪网教育频道推出的一项关于“你什么时候接受过系统地职业生涯规划服务”的调查显示:“从来没有过的”占80.98%,“大学期间”占15.9%,“高中期间”占3.12%。这就表明我国的职业生涯规划教育没有形成系统,在小学和和初中阶段目前还是空白。
(四)职业生涯规划教育环境缺失
首先,职业生涯规划服务购买率低。据调查,社会上86%的人对职业规划有过了解,但仅有8%的人接受过职业规划服务,购买率仅为9.79%。其次,高校缺乏进行职业生涯规划教育氛围。在高等教育的“跨越式”发展背景下,高校关注更多的是“进口”和办学质量,对“出口”的关注却并不够,投入得也少,领导的不重视,影响了职业生涯规划机构及其工作开展的环境。最后表现在家庭教育上。在我国,家庭教育以灌输为主,以“严”著称。孩子从小就不知道自己喜欢什么,不喜欢什么,所有的兴趣和价值观都是父母和社会强加的,在孩子最初成长的家庭环境里缺乏进行职业生涯规划的启蒙环境。
二、完善我国高校大学生职业生涯规划教育的思考
对大学生进行职业生涯规划教育是社会经济发展的客观要求,也是个体可持续发展的客观要求。要进一步加强和改进我国高校大学生职业生涯规划教育,笔者以为要从以下几个方面着手:
(一)高度重视职业生涯规划教育,加强舆论宣传
在我国现有的文化背景和氛围下,要顺利地开展职业生涯规划教育,政府和高校必须高度重视职业生涯规划教育,加强对职业生涯规划教育的舆论宣传。政府的首要工作是要把职业生涯规划教育及其工作的开展用法的形式规定下来,形成于政策或法规,使职业生涯规划教育有法可依;其次是鼓励民间机构创办职业生涯规划教育和培训机构,弥补目前高校职业生涯规划教育机构的不足;第三是利用官方媒体加大对职业生涯规划教育的宣传力度。而各高校要把职业生涯规划教育作为学校的一件大事来抓,做好职业生涯机构的完善、课程的开设和咨询等与职业生涯规划相关的工作;通过校园网、校报、广播站、举办职业生涯规划讲座、职业生涯规划知识竞赛等方式或活动宣传职业规划的内涵、意义和作用,借助“第二课堂”,利用寒暑假开展职业生涯规划实践,丰富大学生职业生涯规划的经历。
(二)树立科学的职业生涯规划理念,正确理解职业生涯规划教育
职业生涯规划教育是个新事物,人们对其理念、内涵和外延并不理解,以致于人们对职业生涯规划教育还存在认识上的误区。要正确理解职业生涯规划教育,就必须树立科学的职业生涯规划理念。笔者认为科学的职业生涯规划理念应包含以下主要内容:第一,职业生涯规划是建立在正确认识主客观基础之上的一个长期坚持的自我探索过程。第二,职业生涯规划重在实践。职业生涯规划实践就是将自己的职业生涯规划目标落实为实际行动,不断接受社会、企业组织和他人反馈的信息,对自身的职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向予以全面科学的衡量与评价,实现择业观从“我能干什么”的理想型向“我会干什么”“或我适合干什么”的现实型转变。最后,职业生涯规划的目的在于实现个体的和谐、可持续发展。职业生涯规划是要帮助个人正确认识自己,充分了解了内外环境有利和不利因素情况下,设计出合理且可行的职业生涯发展方向,使自己的规划符合自己的兴趣,符合社会的需要。
(三)构建系统的大学生职业生涯规划教育体系,提高职业生涯规划工作的效率
职业生涯规划教育作为一种系统、有计划的教育活动,不是就业教育内容的简单拼凑,它应该有自己的体系。大学阶段的职业生涯规划教育主要是教会大学如何进行学业规划、如何开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定行动计划与措施等内容。大学生职业生涯规划教育是高级形式的职业生涯规划指导,但它不是无源之水,无本之木,它离不开小学和中学职业生涯规划教育的铺垫,这就是说要成功地对大学生进行职业生涯规划教育,首先应在中小学进行职业生涯规划的启蒙教育。笔者以为小学阶段职业生涯规划启蒙教育的内容主要是通过教育活动来培养儿童的职业意识和正确的职业理念,让他们对不同的职业有初步的了解,形成初步的职业理想。中学阶段职业生涯规划教育的内容主要是帮助学生进行正确的自我认识、形成职业理想、制定实现职业理想的途径和方法四)完善大学生职业生涯规划服务机构,加强教师队伍和课程建设。
1.建立和逐步完善大学生职业生涯规划服务机构
要指导大学生进行职业生涯规划,就必须进一步完善大学生职业生涯规划服务机构。首先是成立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构。我们可以通过政府提供优惠政策,扶持社会力量建立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构,以满足目前对大学生进行职业生涯规划教育的需要。这些第三者非赢利性职业生涯规划服务机构的存在:第一,可以依靠社会自身的力量,开展职业生涯规划教师培训和对学生进行必要的职业生涯规划教育;第二,通过政府的资助开发职业生涯规划系统测评工具;第三,可以通过提供职业信息服务、开展职业咨询服务、进行就业市场指导等活动,为大学生职业生涯规划提供指导。其次是要完善高校就业指导中心的内部职能机构。
2.培养一批专业、高素质的职业生涯规划教师
对大学生进行职业生涯规划教育,教师培养非常关键。一个专业的职业生涯规划教师接受培训后,笔者认为应该具备以下专业素质:(1)在职业生涯规划教育、指导方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实战经验。(2)具有良好的知识运用能力,主要表现在学习能力和工作能力两方面。学习能力体现在能够运用所学知识,进行分析总结的能力。工作能力主要是体现在能够创新,能够在工作过程中不断的研究职业生涯规划的相关理论,提出新的可行性的规划方案。(3)良好的心理素质。良好的心理素质主要表现在具有充分的自信心、控制情绪的管理技巧、人际交往中的人格魅力以及应对压力的能力。
3.加快职业生涯规划教育课程建设
对大学生进行职业生涯规划教育,课程建设是核心。根据职业生涯规划教育的目标和内容设置课程,形成一个完整的职业生涯规划教育课程体系至关重要。首先,职业生涯规划教育的课程设置要体现前瞻性、确定性、开放性、针对性、实用性、实践性的特点,高校可以依托自身学科门类齐全的优势,设置包括职业生涯规划理论大学科课程、实践活动课程、模拟实战课程、文化素质课程等教育课程,其次,高校和企业联合开发职业生涯规划教育课程,更新创业教育的内容。一个企业和企业职员的生涯规划经历、过程、经验和教训是高校职业生涯规划教育课程最好的内容。高校和企业联合开发课程,一方面可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书,使学生获得最前沿、最实用的职业生涯规划知识。另一方面,通过与创业开发课程,高校进行职业生涯规划教育的教师也得到了训练,有利于教师的成长。最后,对课程教学方法进行改革。职业生涯规划教育的课程教学要改革传统的教师在讲台上讲,知识在黑板上写的“满堂灌”的教学方法,实行基础知识教学讲授法,环境意识教学调查法,模拟职业生涯规划教学实践法,比如写职业生涯规划计划书,社会实践等。案例教学法。
参考文献:
①蒋嵘涛,《大学生职业生涯规划与高等教育人才培养模式改革的思考》,《湘潭大学学报》(哲学社会科学版)2004年第3期。
②梁国胜、燕雁,《大学生就业遭遇职业生涯管理难题》,《中国教育报》2005年10月26日。
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[关键词]主体性教育 职业生涯规划 自我教育
[作者简介]张健（1968- ），男，安徽宿县人，中国计量学院材料科学与工程学院党总支书记，助理研究员，研究方向为高等教育管理。（浙江 杭州 310018）
[中图分类号]G640 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）23-0095-02
德育论认为，教育和自我教育是统一的过程。所谓自我教育，是指受教育者以社会标准及道德规范为依据，自觉、有效地调节、规划、控制自己的思想、心理和行为的活动。①引导学生提升自我教育的意识和能力，是高等教育的责任和义务。
一、大学生自我教育的理论基础和现实意义
（一）主体性教育理论
主体性教育理论认为，教育的目的是在教育过程中培养学生的自我教育能力②，即通过人的全面发展来促进社会的发展，实现教育功能从工具性向主体性的转变。因此，教育要以主体性为出发点和归宿，要从学生的全面发展着手，培养学生自我教育的能力，激发学生在教育活动中的能动性和创造性，进而提升自我管理和自我完善的绩效。这就要求高校关注和促进大学生自我教育能力的培养。
（二）自我决定理论
自我决定理论认为，学生是学习生活中的主体，教育要认可学生发展的积极倾向，支持学生的自主选择，承认其绝对的发展性和相对的环境约束性，积极促进学生进行自我教育，从而使学生更加客观地认识自我、感知环境、评价社会，对自己的行为更加负责、更加坚持，遇到困难更有恒心和毅力。因此，从自我决定的角度来看，要培养人格健全、富有爱心和社会责任感的人，也要求高校关注和促进大学生的自我教育。
（三）自我导向学习理论
自我导向学习理论认为，学习是学习者结合自身实际和需要，有计划地确定学习目标、制订学习计划、寻找学习资源、运用学习策略、选择学习方法、监控学习过程和评价学习结果的一种有目的、有计划的学习方式③④。它包括把自我作为教育对象进行的一切自我教育活动，所以已经超越学校教育内容的范畴，而是广泛地发生在社会环境当中，它更强调学习者学习的反思性、实践性。因此，从自我导向学习的角度来看，也要求高校关注和促进大学生的自我教育。
二、依托“规划与认识”实现大学生自我教育的基本构想
（一）“规划与认识”的载体：大学生职业生涯规划
目前，高等学校已经普遍开展大学生职业生涯规划指导，其核心技术是“规划”，关键是“认识”。即通过大学生对自身性格、兴趣、价值观以及对职业环境、社会环境等的认识，理性地作好决策，制定出生涯规划；同时，通过生涯规划的过程，更好地促进个体对自我、环境以及自我与环境之间的关系的认识。“认识―规划―认识―规划”是一个动态螺旋式的渐进演化，同时也是反思与自我教育的过程。因此，文章把大学生职业生涯规划，即“规划与认识”作为自我教育的有效载体，引导大学生立足学校，面向社会，理论联系实际，实现自我教育。
（二）“规划与认识”与“自我教育”的关联分析
大学生职业生涯“规划”的主体是学生，其内容包括人生发展、学业发展和职业发展，具有鲜明的“主体性”和“实践性”，与“主体性教育”“自我决定”和“自我导向学习”等理论的“主体性”和“实践性”技术要求相一致。同时，职业生涯规划还具有“认识”的功能以及“调节、控制”等辅助技术手段，能提供“自我认识、自我评价、自我监督、自我控制”平台，可以帮助学生开展思想、心理和行为的自我教育和认识反思。因此，可以得出“规划与认识”和“自我教育”相关联的结论。根据两者紧密关联的特性，可以把职业生涯规划作为大学生自我教育的路径选择。
（三）依托职业生涯规划实现大学生自我教育的路径设计
根据自我教育的理论基础和“主体性”“实践性”技术要求，我们找到了大学生自我教育的一种可实现路径――“规划与认识”，即依托大学生职业生涯规划实现大学生自我教育（体系和路径具体见96页图）。具体来讲，在常规的大学生职业生涯规划过程中，我们更加突出地围绕专业、行为、心理、思想等四个层面指导学生展开“认知―实践―反思―认知―实践―反思”螺旋式四维规划与认识活动，提高学生“自我认识、自我评价”的水平，并通过观测分析与监督反馈环节，适时对大学生的自我教育绩效进行评价和督导，提高学生“自我监督、自我控制”的水平，从而最大化地调节、规划和控制学生的思想、行为、心理，达到自我教育的目的。
三、依托“规划与认识”实现大学生自我教育的技术要求
（一）“规划与认识”的内容选择
波斯纳认为“经验+反思=成长”，并指出，“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。”反思会促进自身的成长成熟。因此，依托“规划与认识”进行自我教育，应立足学校，面向社会，可以把职业世界、求职之路和创业教育等常规的教学内容揉进专业认知、实践认知、心理调适和思想感悟四维“规划与认识”实践模块，在“实践”中“反思”，“反思”后再“实践”，引导学生去调节、规划、控制自己的思想、心理和行为。
1.专业认知的规划与认识，在专业层面实现自我教育。充分认识自我，并充分认识职业与外部社会环境，以及评估自身性格、兴趣、价值观同专业的结合度和可持续发展性，然后就专业认知进行规划和认识。专业负责人要从学生入校开始，每年一次，大一到大四循序渐进地专题辅导，其他专业教师、辅导员、班主任则在平时的教学和管理过程中不断地向学生渗透专业思想，形成合力。“师傅领进门，修行靠自身。”当学生能够不断地自主摸索专业信息和知识、探求专业与职业的结合点和发展性的时候，其职业生涯规划才可持续，生涯定向才会有效并得以实现，才会促进学生自我教育能力的提升。
2.实践认知的规划与认识，在行为层面实现自我教育。理论联系实际，结合专业与职业发展需要，广泛进行课内实践环节学习、课外科技活动等，在实践中提升理论水平和职业素养。但是，一个人的精力毕竟有限，必须做好实践认知的规划与认识，抓住主要矛盾，在创新思维和创新能力两方面重点突破，体验解决问题的思维过程，搭建解决问题的条理框架，并通过不断的实践，培养自我教育的迁移能力，其他次要矛盾则有所取舍、有所侧重。
3.心理调适的规划与认识，在心理层面实现自我教育。要特别关注情商发展，主要针对心理稳定性、受挫和抗压等心理素质方面进行规划和认识。心理调适的规划与认识，不是让学生“被动”地听，而是让学生自己去找，让学生自己去思，发现心理问题的根源，辅导员搭好台，让学生自己“唱戏”，从他人助己，到自己自助，再到帮助他人，互助地进行自我心理调适，关怀和帮助同伴去实现目标，从而提高大学生的自我教育能力。
4.价值观校准的规划与认识，在思想感悟层面实现自我教育。规划和认识的内容涉及思想政治、理想信念、道德情操和价值观诸多方面，以社会需要为尺度衡量自身能力，以社会道德为标准把握行为规范，以社会进步为取向确定人生目标⑤，通过阅读进步思想的书籍，以及结合思政类课程、学术论坛和报告会等文化活动，进行主体式的认识和反思，“领悟”社会主义核心价值，“呼吸”大学求是创新的科学精神，“品尝”大学推动社会进步的学术成就，感知学者的人生观和价值观，实现自我教育。
（二）“规划与认识”的主体差异区别
1.要区别年级差异性。规划与认识通常按照大一、大二、大三、大四四个阶段区别进行，各个阶段有不同的目标和内容⑥。一般来说，大一重点在于达成认识自我和认识环境；大二重点在于进一步明确人生观、价值观，确定自己的职业生涯发展目标，制订切实有效的学业行动计划；大三重点在职业生涯定向；大四侧重于就业前的职业技能训练、就业心理调整和情绪调动。
2.要区别生源差异性。进行规划和认识的时候，要特别关注来自农村的大学生，增强他们的规划意识，引导他们进行规划实践，强调自我效能的培养，建立正确的能力观和效率观。
3.要区别性别差异性。荷兰心理学家通过实验研究发现，招聘决策中的一些积极品质和男性印象有关，性别刻板极大地影响了女性对学业目标的期待和工作动机。因此，要关注性别差异，有意识地帮助女大学生明确自己的学业目标，并提高女大学生的能力自评水平，帮助女大学生学会面对社会刻板期待。
（三）“规划与认识”的过程控制
现代管理学理论的人性观认为，人的本性是理性的，即人做出各种行为的时候总会考虑个人的付出和收益，并倾向于做那些使自己的利益最大化的事情。也就是说，无论是成人还是学生，在社会生活中都存在一个博弈的过程。要使学生切实地执行职业生涯规划，必须通过监督和反馈控制“规划与认识”过程。
1.动态观测。专业层面观测的内容包括专业认可度、到课率、自修率、作业上交率、考试及格率、学业绩点等。实践层面观测的内容包括专业实践活动（课内实践教学、学科竞赛、课外实验实习、科技竞赛）和社会实践活动（学生会、社团、暑期社会实践等）参与情况；心理层面观测可以采用量表问卷；思想层面观测可以从学生平时的言谈举止和行为表现定性分析其思想、政治、道德、品质等素养。
2.评价监督。根据观测数据可以评估自我教育的绩效，分析判断学生个体对四维“规划与认识”模块的投入度。教育者和管理者要根据观测数据，结合学生的规划和认识，细化管理，利用评价和监督的技术，帮助学生找出主体差距，明确发展方向，并针对威胁因素采取相应措施，进而更好地调节、规划、控制学生在专业、实践、心理以及思想等方面的活动。
3.反馈控制。根据观测数据还可以及时发现学生个体对四维“规划与认识”模块关系处理的适应性，对于不利于学生成长的过高或偏低期望及时进行修正。通过科学校准，合理调整奋斗目标及其实施措施，以保证学生个体在四维“规划与认识”模块中的期望指标循序渐进地提升，使得自我教育得以有效执行。
[注释]
①吕云峰.高校德育必须重视大学生的自我教育[J].学校党建与思想教育，2006（2）：56.
②张天宝.试论主体性教育的基本理念[J].教育研究，2000（8）：16-17.
③方丙丽.自我导向学习――成人学习的有效途径[J].教育探索，2011（8）：57.
④杨明.大学生自我导向学习的非理性解构[J].教育探索，2011（8）：19.
