游泳教学论文范文1
1.1、教学前为学生放映完整的游泳录像
在进行下水游泳教学之前，要给学生多次播放完整的专业游泳录像。在第一次播放录像的时候，以正常的播放速度进行播放专业的游泳录像中的游泳动作快速、流畅、迅捷，一方面，让学生对于本节课要学习的游泳技巧有一个初步但完整的概念；另一方面，能使学生产生美的享受，以专业的动作激发学生的学习兴趣。播放后可以让几个同学来谈谈自己的感受，及时反馈学生的听课状态。当第二次播放游泳录像时，可以告诉学生需要注意观察的重点及细节。如果要完成观察规范化游泳动作这一环节，不只是需要观看一遍录像而已。原因就是游泳动作比较快，而学生的年龄比较小，往往不能观察全面。因此，在这一环节中，可以多次观看录像。播放之前，要对学生说明这次观看录像的目的，例如：手臂动作、腿部动作、手臂与腿的配合关系等等一系列需要观察的细节。需要注意的是每次根据侧重点播放录像后，一定要及时与学生交流，检测他们是否观察到正确的游泳动作，是否能掌握正确的游泳技巧。在放映录像中要注意学生的反映，当学生多次看过录像后，如果还是不能正确理解游泳动作时，一定要及时解决这一问题。教师在教授本节游泳课之前，首先，一定要了解学生的情况，掌握学生已有的游泳水平，估计本节课要学会的动作与学生已有水平之间的差距，要控制好动作的难易度，不能让大多数学生觉得十分困难，不易学会。第二，教师根据学生已有水平和学习的游泳动作的难度，判断出学生在观看录像中可能会出现的疑惑之处，制作一个图片文字相结合的详解游泳动作的材料，运用文字进行详细的说明，运用图片进行直观的展示。在讲解过程中，也要突出重点和难点。
1.2、学生在水下分解动作与练习
引导学生观看游泳录像，引发学生的学习兴趣与强烈的实践愿望后，在确保学生对要学习的游泳动作要求掌握的技巧有了正确的理解后，将学生带到游泳池进行水下实际训练。在水下进行练习时，要按照观看游泳录像时的第二个观看环节进行动作分解训练。如，先进行手臂动作的练习，再进行腿部动作的训练，最后再将分解的动作结合起来，进行整体动作的训练。在学生进行分解动作训练之前，教师一定要先进行示范，在进行示范的过程中，对观看录像时强调的重难点进行讲解，并允许学生在一旁模仿动作。当发现学生的错误动作时，一定要及时纠正，如果存在很多学生在某一动作上存在错误时，一定要进行再一次的动作示范。只有在分解动作练习中，将每一个动作进行规范化，才能保证整体动作的高质量完成。在学生进行游泳动作练习时，一定要关注学生的安全问题。安全问题，是最重要的，但往往在游泳教学中被忽视。在允许学生下水之前，教师要带领学生做好准备工作，其一，要监督学生做好热身活动，避免下水后出现抽筋现象；其二，教师要检查好游泳池旁的急救设备，如果出现意外，及时进行抢救。在学生下水后，教师不是要给学生进行游泳动作的示范与规范，还要时刻关注全体学生的安全状况，避免发生意外。
1.3、学生初步了解技术时，播放典型与错误动作
学生通过观看游泳录像以及下水进行动作训练后，对于本课要学的游泳动作需要掌握的技术有了初步的了解，为了进一步的巩固学生已经掌握的技术，除了进行一定程度的练习之外，还可以播放学生在练习时出现的错误，起到提醒与警示的作用。还可以播放学生中掌握技巧较好、游泳姿态教流畅的典型，以树立学生学习的榜样，激发其他学生将游泳技巧尽快掌握的动力。在我们游泳教学中，在游泳课堂上利用ipad，拍录下动作标准与动作差的学生视频，拿着视频给动作差的同学自己看，一边看一边跟她讲解，哪里错了，应该怎样，在给她看动作优秀同学的视频，（因为那些动作差的学生往往协调性差，本体感觉差，不知道自己的动作是什么样子，这样比较直观，通常看后他们都好笑，也知道自己错哪里了），这样矫正起来比较方便。
2、多媒体游泳教学的效果与思考
游泳教学论文范文2
关键词 北京市 少儿 游泳培训
中图分类号：G861 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）06-000-01
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以首都体育学院少儿暑期短期游泳培训和蓝鲨游泳馆还有奥佳游泳馆培训为研究对象。
（二）研究方法
查阅1998年以后的有关少儿游泳培训班的各种文献和资料，通过对中国期刊网、国际互联网Google搜索引擎等，以“少年儿童游泳、游泳、少年儿童游泳培训、游泳俱乐部”等关键词汇进行检索，收集与本文密切相关资料。
二、结果与分析
（一）游泳培训机构的现状调查
一个好的游泳馆，首要条件就是要有高质量的硬件配套设施来保障学习者的训练和学习，同时也要有整洁的人工环境、完善的配套设施与安全保障措施，这不仅能使练习者神清气爽地能较快进行游泳技术训练，也能使练习者受到游泳这一运动项目特有的内在、精神的熏陶
（二）少儿游泳培训教练员的现状调查
教练员的整体综合能力，将会影响到教学的好坏，同时少年儿童的安全也会受到不同程度的影响。
（三）暑期少儿游泳教学训练的现状调查
1.游泳教学特点
（1）站在岸上学不会游泳，游泳教学几乎都是在水中进行的，大部分是在水中进行，初学者对水环境很陌生。任何运动都有其最适合的呼吸方式，来完成运动中的呼吸循环。人在游泳时，身体在水中成俯卧或仰卧状态，靠肢体划动无固定支撑的水，从而利用产生的水的反作用力前进，熟悉水性是每一个游泳初学者的首要任务。
（2）只有适应了水中环境运动，通过了熟悉水性，可为以后学习各种泳姿技术打下良好的基础。
（3）平浮是初学者教学的重点，每一种泳式的教学多从腿部动作开始。
（4）游泳运动大部分是在水中进行，但是教学，要做到水路合理的结合，这样才会收到较好的效果。
2.暑期少儿游泳培训班的教学目标和教学内容
（1）少儿游泳培训班的教学目标
按照学员的情况，少儿游泳培训班一般分为初级班和提高班。在游泳培训结束后，培训班对初级班的学员要求最后经过考试独立游满25米，经过家长签字就毕业。不会的继续跟者第二期培训学到会为止。
（2）少儿游泳培训班的教学内容
教学任务几乎都相同。主要以学习蛙泳为主。
（三）教学组织、教学方法步骤及时间分配
教学组织形式，也就是说教练员通过某种方式把游泳技术传授给学员。北京市少儿游泳培训班的教学组织形式以集体教学为主。少儿游泳培训班的教学方法及时间分配。经调查：少儿游泳教练员对初学游泳的少儿大都采用浅、深水交替教学方法。这主要在每期培训班的第1～3次课，这一阶段学员的主要任务是熟悉水性，提高对水的感知度。每次训练课先进行30min左右的浅水教学，要求学员基本上能完成漂浮、蹬边滑行；抓边呼吸，要求连续10次以上有节奏感；蹬边滑行后蹬蛙泳腿连续2～5个，臂与腿配合憋气游3～5个，然后30min左右的深水区练习，要求学员浮板蹬腿，配合游的距离不断加长，踩水技术也由带漂转变到脱漂。第三阶段为巩固与提高，浅、深水比例为1：3。这一阶段安排在8～10次课，学员学习的任务主要是巩固和提高。
（四）少儿游泳培训的教学考核
通过调查可知：游泳教练员对学员培训后的教学效果是考核成绩。
三、结论和建议
（一）结论
1.游泳培训管理机制不健全，没有统一的标准，教练员制度没有明确的规定，而且教练员缺乏责任心。
2.游泳培训缺乏宣传，比较看重眼前利益很少花费较高的宣传费，宣传途径单一。
3.游泳培训的消费时间过短，并存在乱收费的现象，游泳培训市场混乱。
（二）建议
1.培训机构应适当加长培训的周期，让培训的学员更好的掌握游泳的动作技能。
2.相关政府部门对游泳培训机构的收费情况进行监督并制定相应的收费标准，使新乡市的游泳培训市场井然有序。
参考文献：
[1] 刘合群.现代教学论新稿[M].武汉.武汉大学出版社.2004：79.
游泳教学论文范文3
【关键词】企业员工；成人游泳；安全；教学策略
随着时代的进步以及生活水平的逐步提高，人们开始认识到，工作之余健身的重要性。游泳作为一种锻炼心肺功能、避免肥胖、提高身体素质的重要健身项目，受到成人的普遍欢迎，在此形势下，游泳培训学校逐渐发展起来。虽然成人的学习目标明确（学习游泳，锻炼身体），游泳兴趣强，但是，由于成人群体中各个学员的身体状况各不相同，接受能力也不相同，成人游泳培训教学依然存在着一定的难度。所以，本文将着重探讨，成人游泳培训教学的实践教学策略，以供相关游泳教师参考。
一、对我国成人游泳培训教学现状的探索
游泳是一项适合大众参与的运动项目，不仅可以达到休闲娱乐的目的，同时还可以通过适当地增加游泳运动强度，有效地锻炼身体，提高学员的身体素质，避免出现肥胖、心脑血管疾病等。尤其是成人学员，更加应该提高重视，积极参与到游泳培训学习中。
（1）教学目标：随着我国教育部门以及体育部门对游泳培训教学重视的不断提高，现阶段，我国成人游泳培训教学也进行了科学地改革，将“健康第一”以及“终身体育”作为教学的指导思想，并坚持“以人为本”理念，激发学员的学习兴趣，使其养成良好的游泳习惯，从而达到提高游泳培训教学效果的目的。（2）教学内容：在成人游泳培训教学过程中，多数教师主要将精力放到了实践部分（约占90%），而理论部分（简单的游泳动作技术等内容）只有10%。这种情况下，导致了学员对游泳理论知识的理解不深、仅仅停留在游泳知识的表层上，难以为实践提供服务。（3）教学环境：我国的游泳培训学校或者游泳场馆多数存在着场地不足、安全设施配备不足、培训教学的班级人数过多等问题，这样环境下进行游泳培训教学，不但不能有效地提高教学质量，同时教师难以照料到所有学员，很容易出现安全事故，降低游泳教学质量与效率。（4）教学方法：虽然，我国教育部门与体育部门加强了对游泳教师教学指导证书颁发与审核的力度，但是依然有一些游泳教师的综合素质难以胜任游泳教师一职，从而导致教学方法的选择与实施等过程出现不科学、不规范、不适宜的问题，难以将先进的现代教育技术与传统的教学方法相结合，不能有效激发学员学习的积极性，对提高教学效果与学习效果也是不利的。（5）教学评价：现行的教学评价内容是平时成绩占30%，实践考试成绩占70%，这种评价模式并不全面，评价步骤也不完善。教师将学员的考试成绩作为主要考核标准，而忽视了对游泳知识、技能、方法等的有效考核，对游泳后续效果的认识也不到位，从而使学员出现课堂学习效果较好、课后实践效果不佳的问题。
二、对提高成人游泳培训教学实践效果策略的思考
针对成人游泳培训教学，游泳教师需要进行全方位地思考，尤其是对教学方法的创新、学员心理素质的提高、场地安全设施的完善等问题，更是需要教师提高重视，规范教学。只有这样，才能够激发学员学习的兴趣，使其在教师科学地指导与组织下，有效地掌握并实践游泳动作技术，促进游泳培训教学安全、高效、有序地进行，进而促进学员游泳学习效果的提高。
第一，科学指导成人学员客服对水的恐惧心理。为了更好地提高游泳培训教学效果，教师首先要做到的即是科学指导成人学员，进行熟悉水性的练习，以帮助学员客服恐惧心理。具体来说，教师可以结合理论知识，指导学员进行呼吸练习（有节奏地呼吸，再进行深呼吸与闭气练习，然后练习入水呼吸，以掌握“快吸、稍闭、慢呼、快吐”的呼吸要领），之后进行浮体练习，即是在掌握呼吸要领的基础上，慢慢进行身体下沉、双臂下压抬头等动作，这样反复的练习，对客服深水恐惧具有明显的作用。
第二，适当地增加理论知识教学时间，激发学员学习兴趣。现阶段，我国成人游泳培训中存在理论教学力度不足的问题，因此，教师需要适当地增加理论知识教学时间，加设游泳运动的科学原理、方法、保健知识等内容，以为学员的游泳实践练习奠定基础。同时，还要增加一些成人学员感兴趣的教学内容，如游泳运动减肥塑身的作用、科学健身的方法等，以激发学员学习的兴趣，抓住其注意力，有利于提高教学效果。
第三，创新培训教学方法，保证安全教学，提高教学效率与质量。目前，较为常用的游泳培训教学方法有三种，分别是安全法、手势法、模拟法。安全法是提前做好安全教育，并严格要求课堂纪律，建立安全教学小组，采取有效的安全防护措施（如教师持长竿随时施救），以保证学员学习的安全性；手势法即是对一些较为常用的游泳动作以对应的手势代替，以使学员在练习中能够有效接收到教师的指令，并提高练习效果；模拟法是一种脱离水环境的模拟练习方法，它主要以提高学员动作技术水平为目标，实施科学的指导方法，以为下水实践奠定基础。除此之外，教师需要结合学员的实际情况，有针对性地创新教学，将理论教学与实践教学有机地融合在一起，以提高教学效率与质量。
第四，完善教学评价体系，激励学员养成良好的游泳习惯。游泳培训教学评价不仅是对教学过程的总结，同时也是对学员学习效果的考评，因此，教师需要进行全面地思考，对学员平时练习的成绩、动作技术运用的成绩、良好而安全的游泳习惯以及结业后的实践成绩相结合，从而得出学员学习的综合成绩，并给予科学、适当地总结评价，以为学员以后的练习提供技术参考，这样有利于学员终身体育意识的树立，也有利于促进学员身心的健康发展。
游泳教学论文范文4
关键词：青少年；游泳教学；训练；问题；对策
中图分类号：G808.17 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.02.012
游泳是人们最喜欢的一项运动，随着我国游泳市场的形成和不断完善，游泳市场对游泳人才的需求在质量和结构上都发生了重大的变化，因此，对青少年游泳教学和训练变得至关重要。由于游泳课程具有一定的娱乐性和社交性，在教学中受到了广大青少年的支持与喜爱。在有条件的学校甚至已经将游泳课程纳入到体育课程教学当中。随着素质教育的推进，游泳项目逐渐对青少年的情感方式、思维方式和行为方式产生影响，培养青少年的身体素质，促进青少年的全面发展。
1 开展青少年游泳教学和训练的重要意义
1.1 有利于提高青少年人际交往能力
青少年在游泳教学和训练过程中，由于需要两人或多人共同参与，可以使得青少年之间相互协作，青少年在训练或比赛中就能够形成高度的默契，有利于人际交往能力的形成，有效完成一系列的游泳动作。青少年游泳教学的开设为学生学习注入新鲜的血液，对游泳教学和训练产生一定的影响，同时也提高了青少年学习游泳的动力。
1.2 有助于使青少年克服心理障碍
青少年在学习过程中逐渐受到来自家庭、社会和学校等各方面因素的影响，青少年长期生活中学习环境中，对学生的身心健康很容易受到疾病的困扰。如果在教学过程中适当地开展游泳教学并及时对青少年进行游泳训练和辅导，同时由于青少年在游泳训练时会受到诸多的挫折和障碍，长时间、高强度的训练也使得他们脆弱的心灵能逐渐克服心理障碍。
1.3 有助于使青少年拥有良好的体魄
青少年的身体正处于发育阶段，与成年人相比，青少年的肺活量和肌肉的耐力都相对较差，而游泳项目能够帮助青少年增强心肺耐力，对于青少年的身体疾病和心理疾病均有着很好的预防作用，无论是对个人，还是对社会，都属于一种低成本，高效率的健康生活方式，它对于青少年的生活有着促进健康、完善社会适应能力方面有着不可替代的积极功能。
2 青少年游泳教学和训练中注意的问题
2.1 青少年对游泳训练缺乏正确的理解
很多青少年对游泳的关注度主要是通过电视、网络、媒体等各种途径，大多数青少年对游泳训练的理解非常 片面，因此学生对游泳训练缺乏正确的理解。很多青少年的心理素质和身体素质相对较差，面对游泳训练的难度和强度一时无法掌握要领，如果无法得到教师的有效帮助，长期以往学习游泳的积极性就会降低。有些青少年在游泳训练过程中，因害怕出现供氧不足、呛水等情况，对于实战练习采取逃避的措施，也对游泳教学质量造成一定的影响。另外，有些青少年对游泳课程不够重视，他们认为游泳课程开展的主要目的是减轻自身的学习压力，成绩的好坏对自身文化课程不能造成影响，因此选择无故旷课或请假逃避。
2.2 青少年游泳训练基础参差不齐
由于青少年在游泳方面的基础存在差异，对训练的难度和强度的接受程度也存在差异。而且在游泳过程中对游泳动作的协调性要求相对较高，有的青少年的水性较好，有的却较差，如此参差不齐的游泳教学和训练，导致学生学习游泳的难度随之增加。没有游泳基础的学生与已经具备游泳基础的学生一起学习时，很容易就会打击学生对游泳学习的积极性，长期以往，学生就会出现厌学情绪。
3 解决青少年游泳教学和训练中问题的措施
3.1 在游泳训练中对青少年多鼓励
语言是人与人之间沟通的桥梁，要想使青少年在游泳教学中接受训练，就应当遵循青少年的思维，并且更需要教师对青少年多多进行鼓励。作为合格的游泳教师首先要学会组织生动的语言对青少年进行循序渐进的兴趣培养，使其能够在愉悦的环境中得到锻炼。作为青少年的游泳教师，生动有趣的语言风格可以更好地将青少年引入到游泳课堂学习之中，而且青少年在学习之中更易理解，自然也就提升了他们的兴趣。教师在游泳训练过程中应当及时发现青少年的优点，并在班级教学中对其赞扬，提高在训练过程中的积极性。而当青少年在训练中屡屡失败时，教师应当以鼓励为主，让其再接再厉。
3.2 进行情景教学，激发青少年的好胜心
青少年情感意识开始逐渐增长，教师应当抓住情感情景创设，可以最大程度上激发青少年学习兴趣。生动的语言能够鼓舞青少年主动探究游泳学习的趣味性，情绪状态非常兴奋。所以，在青少年游泳教学和训练中，教师在设置情境创设教育时，应当不断更新和丰富教学方法，适当制定教学任务和教学方法，避免青少年长时间、长距离的游泳，使得青少年不仅能够掌握游泳知识，还能够陶冶情操。在训练中应当以动作练习为主，让青少年掌握游泳的技巧，w验游泳中的乐趣。教师应当适当激发青少年的好胜心，使青少年能够树立正确的人生观、世界观和价值观，老师在教学中能更好地实现自身价值，达到游泳教学和训练应具备的能力。所以，教师在进行情境创设时，应当以培养青少年正确价值观为主体，使得青少年克服“攀比”心理等不良思想带来的压力，形成良好的游泳训练价值观，使青少年积极健康的发展。
3.3 采用形象直观的教学方法
青少年年龄的不同对于接受知识的感应度也有所不同，因此不是任何一种方式方法都能够适应儿童的学习，教师在游泳授课中要提高教学效率，就必须对每个青少年的错误动作及时纠正。青少年的性格大致分为两类，即外向型和内向型，对于外向型的青少年具有想象力丰富和活泼好动的特点，不仅没有耐心而且容易浮躁，游泳学习更多的是凭借兴趣，但外向型的青少年有较强的模仿能力，对游泳教师指点的动作更容易接受和模仿，由于外向型青少年对于理论知识的学习接受能力普遍较差，因此教师应当少讲解理论知识，多进行实践性的操作，青少年通过观察游泳教师的操作接受所学知识。对于内向型的青少年具有不善表达的特点，教师需要对他们慢慢沟通，通过语言引导使得他们慢慢接受游泳学习，这种内向型的青少年心理波动相对较小，对事物的学习注意力比较高，同时也比较细心，但这种青少年接受能力相对较弱，因此教师尽量让他们慢慢去完成游泳学习。
3.4 注重家长的“纽带”作用
家长在青少年游泳学习过程中起到“纽带”的作用，对于游泳的学习不仅要将课堂教师传授的知识融会贯通，还要进行长时间的练习和训练，为了保证强少年游泳训练过程的安全，家长应当为青少年选择正规的练习场所，并且家长和青少年都要具有耐心和韧性，做好打“持久战”的准备。初学的青少年很难适应长时间游泳学习，容易出现情绪不稳定、焦躁、退缩、放弃等现象，这时家长就必须摆正心态营造和睦的家庭氛围，对青少年进行积极性引导并建立儿童的自信心。青少年在学习中需要循序渐进，因此家长禁止利用打骂的方式进行督促青少年练习游泳，长时间的练习可能会导致儿童直接放弃游泳训练。首先家长要给青少年制定每天练习游泳的时间并与青少年沟通交流，当青少年形成习惯之后每天到固定时间就会自觉的去练习游泳。儿童在练习游泳时，家长应当陪同练习或以请教的方式向儿童提问所学知识，青少年会更加努力的学习游泳知识讲给爸妈听。另外家长还要利用假期时间陪同青少年参加一些重要的游泳比赛，并和青少年进行讨论，家长能够有耐心的对青少年谆谆教导，进行亲子间的友好交流，青少年会逐渐爱上游泳，兴趣培养就自然提高了。
4 结论
青少年是祖国的未来，民族的希望。游泳项目已经是奥运会中的一项重要项目，因此对青少年进行游泳教学和训练已经成为我国发展体育项目的重要内容之一，而对青少年游泳教学和训练也是非常系统化的，应当掌握青少年的心理和生理因素，通过科学的手段进行游泳训练，为我国培养一批优秀的游泳人才。
参考文献：
[1] 洪启焕.基于心理训练下的游泳教学[J].普洱学院学报， 2015，31（6）：23-25.
[2] 金忠林.游泳教学训练手段的科学化探究[J].黑龙江科 学，2014，（12）：138-138，141.
游泳教学论文范文5
[关键词]少儿；游泳；初学者；方法；分析
[中图分类号]G861.1 [文献标识码] A [文章编号] 1009 — 2234（2013）07 — 0150 — 02
1. 前言
当代社会生活节奏日新月异，体育竞技也已经走进人们的日常生活，并逐渐成为人们生活的一个组成部分。而游泳作为强身健体且运动性强的体育活动，不仅为广大的成人所喜爱，也是身心尚不完备的少儿们最为热衷的运动。经过一定时期内对少儿蛙泳学习中不同教学方法的实践观察和研究，少儿由于生理、心理等因素的制约在不同的教学环境下呈现出不同的特点，这主要体现在不同教学方式下两组少儿的蛙泳学习技能和学习成绩呈现出不同的特点，从心理、生理层面分析他们各自的游泳特点并有效利用这些特点进行有针对性的游泳教学往往能起到事半功倍的效果。
本人结合教学观察、实践和文献资料及对试验中两组少儿对不同教学方法的反馈，从少儿的心理和生理特点等因素出发并结合蛙泳游戏教学和常规教学两种方法的优劣，分析他们在游泳学习过程中呈现出来的不同特点，并由其游泳学习特点提出针对性的教学建议。
2.研究对象
同一批次招收的20名少儿，他们都是同样经过15堂课游泳训练的学生，少儿的年龄分布在6-8岁。研究从蛙泳教学入手，进行了连续十五天的学习，考虑到少儿的身体和心理状况，游泳训练为每天一堂课，时间为一个小时。具体情况如下：
2.1实验组包括10名少儿，在蛙泳学习进程中主要利用蛙泳学习游戏并结合教师讲解、示范教学进行游泳教学学习，这些游戏详见于表1.
2.2对照组亦包括10名少儿，在蛙泳训练中使用常规教法，即教师讲解与示范相结合的方法。
3.研究方法
3.1 文献资料法
查阅有关少儿游泳教学训练的相关文章，通过仔细阅读研究探究其特点，为文章提供有力的理论支撑。
3.2 观察法
研究通过观察实验组和对照组少儿各自的游泳学习状况，总结他们各自的训练特点，从而得出结论。
3.3 比较分析法
研究采用两组组间对比法及少儿自身前后对比两种方法，既分析比较了两组各自不同的学习特点，又捕捉到了他们各自学习前后及学习中的成绩和表现，从而有利于通过比较结果得出结论。
3.4实验法
本研究将20名游泳学习者随机分为两组，并置于实验和常规两种不同的学习环境中，通过蛙泳学习中教学方法的不同运用，考察他们各自的学习特点和技术水平，为结论的得出提供了有力的实验依据。
4.结果与分析
蛙泳是以腿部动作为主并要求呼吸、手臂等技术因素加以协调而形成的一种游泳技术训练，其中腿部动作的掌握是蛙泳的一个难点，三要素的协调也是影响初学者技术水平的一个关键。因而，对初学者而言，首先应当掌握的就是熟悉水下环境以及腿部、手臂和水中呼吸技术，这也是能否快速学会蛙泳的决定性因素。近年来，国内外游泳专家为了辅助游泳教学创编了很多教学小游戏，这些游戏在教学实践中的运用对于提高学习者学习水平、改善传统教学方法具有一定的现实意义。根据实验组和对照组学员的蛙泳学习结果，少儿的心理、生理发育和技术水平对其学习效果影响很大，具体来看：
4.1初学者怕水心理——熟悉水性的学习
对初学者而言，首先应当使他们尽快熟悉水下环境，少儿因年龄所限、经验不足，初学游泳很容易有怕水心理。在熟悉水性教学中，对实验组采取的是游戏教学法，即教师利用一些水下游戏如放水中寻宝、吹泡泡、水中走路等游戏动作帮助学习者逐渐消除怕水心理，同时掌握蹬腿、呼吸和划臂等蛙泳基础性动作。对照组采取的则是以往蛙泳教学中的常规教学法，即在教师讲解和示范下指导学生熟悉水下环境和基本动作训练。根据实验观察所得，实验组和对照组在8次水中呼吸、5秒浮体及蹬边滑行等项目测试中存在差异显。结果表明，实验组少儿对于这些游戏表现出极大的兴趣，而这些游戏对于学习者们有效的学习水中呼吸、保持身体平衡、消除心理紧张等有很大的意义和价值，教学效果良好。对照组儿童虽然初学游泳亦表现出极大的兴趣，但学习效果明显不如实验组。因而，对于初学游泳的少儿来讲，有趣的小游戏比单纯的示范性教学更容易使他们保持轻松心态，克服怕水心理。
4.2 少儿常见错误动作——少儿的生理状况
蛙泳的手臂动作基本上可以概括为“划、收、抱”三个字，在划水时胳膊的张开要略比肩宽，屈腕抓水，用手和小臂向后向外向下划水，同时应当注意“肘不动，手不过肘，肘不过肩。”这一原则。收水和抱水时要做到连续性，同时夹肘要迅速。在蛙泳划臂教学中，对实验组采取的是边讲解边游戏的方式，对照组采取的是常规讲解示范的方式，实验结果（表二）表明游戏的趣味性更容易增强学习者的学习动力。尤其对少儿而言，他们对游戏这一直接兴趣比对游泳这一间接兴趣有更大的学习动力。从两组的划臂错误率基本上可以看出：实验组的成绩明显好于对照组，实验组少儿由于在划臂游戏栩栩如生的练习环境中更容易集中精力和学习热情，因而其错误率低于对照组幼儿，结果较为显著，这也深刻反映了蛙泳游戏教学更加适合少儿的身心发展规律和年龄特征。但值得注意的是，从少儿的错误划臂动作来看，划臂时沉肘是少儿划臂错误率最高的动作，实验组错误率为0.2，对照组为0.4。毫无疑问，造成这一高错误率的原因主要是因为少儿的臂力不够，举臂的体力超出了其接受能力，致使少儿在划臂时肘关节无力支撑而下沉。
另外，蹬腿作为腿部最为关键的动作，学习者在15堂课的学习之后，经过测试表明两组的教学结果存在差异。如表2所示，在蛙泳蹬腿常见错误动作中，实验组少儿学习效果高于对照组少儿的幅度更为明显。其中，蹬腿时脚的位置过低是两组中错误率最高的，实验组少儿的错误率为0.2，对照组少儿的错误率为0.4，。之所以出现如此高的错误率与儿童的腿部发育有一定的关系，由于儿童腿部肌肉发育尚不完善，腿部力量较差，而且在蹬腿时往往“使不对力”，所以很多少儿在蹬腿中脚的位置不合要求。但由于我们在实验组安排了很多趣味横生的小游戏如水母飘、寻宝等，更易激起少儿的学习兴趣和练习欲望，因而其成绩明显高于对照组，这说明教学的趣味性在一定程度上可以影响着学习者成绩的好坏。
表2.蛙泳蹬腿常见错误动作错误率
4.3蛙泳完整动作——少儿的游泳技术特点
经过15堂课的蛙泳学习，无论是实验组还是对照组的学员，其蛙泳技术都有不同水平的提高，但由于两组采取了不同的教学方法，其成绩水平又有所差异。根据表5对两组少儿蛙泳25米成绩的统计显示，实验组少儿的平均成绩为32.03秒，对照组的平均成绩为34.08秒，说明实验组少儿在蛙泳游戏教学法的学习中进步更快更明显，而对照组儿童虽然也有显著进步，但略差于实验组。另外，同表4对两组少儿蛙泳全套完整动作错误率的统计中可知，两组儿童多数都已经掌握了蛙泳的游泳技术，但因其年龄以及肌肉发育所限，少儿的体力、协调能力等尚不完善，在蹬腿和划臂动作中做的尚不规范，手臂和腿部的动作协调性不足，因而时有出错。也可以很明显的看出来，实验组少儿的错误率要低于对照组，依旧可以说明游戏教学法在少儿学习蛙泳中的优势地位。
事实上对于少儿而言，其身心发展情况决定了他们更适宜于模仿，长期的模仿能使他们熟练的做好蛙泳动作，但简单的示范性模仿是一项非常枯燥的活动，对照组少儿在长期枯燥的游泳学习中积极性不高。少儿天生对陌生的事物有一种恐惧心理，专门性的蛙泳游戏教学根据少儿的怕水心理和身体年龄特征，在趣味性的引导下带动少儿的学习积极性，因而其学习成绩更为优秀。而且，游戏的趣味性也使得少儿们更加乐于对相关动作多加练习，学习频率的增多在一定程度上能够弥补身体肌肉和体力对蛙泳学习的限制，从而在教学中收到较为良好的反馈。
实验组和对照组幼儿蛙泳25米成绩统计表
5 结论与建议
5.1结论
由于少儿身体各项功能都处于正在或者发育尚不成熟的阶段，因而在游泳训练中虽然也取得了较为理想的成绩，但技术水平尚待提高。事实上，鉴于游泳对身体体力、技术训练、身体协调能力等均有较高要求，因而更适宜于成人。但游泳对促进幼儿身体发育、强身健体和协调能力的作用也是显而易见的，很多资料也表明，加强游泳训练可以使少儿的各项身体指标都更为健康，因而加强少儿游泳训练是必要的。从实验可以看出，少儿天性好玩儿、对陌生事物会恐惧心理，身体肌肉、协调能力略显不足，这些特点决定了枯燥性的常规教学不适宜少儿的身心特点。相较于成人，游戏教学更加适宜于少儿蛙泳教学，而常规示范性教学更加适宜于成人。
5.2 建议
5.2.1少儿生性好动、好奇心强，不适宜枯燥、单调的蛙泳学习方法，因而在教学中使用一些蛙泳学习小游戏不仅可以激发少儿的学习积极性，而且能够加快其学习的步伐。
游泳教学论文范文6
摘 要 高职游泳校本课程的开发集学校、社会、家长等多元因素于一体的教学改革过程。本文从四个角度对高职游泳校本课程开发的支撑体系进行探讨，积极促进游泳校本课程资源的合理有效配置，完善理论与实践构建高职游泳校本课程新模式，并构建评估监督机制，促进高职游泳校本课程开发系统、完善、可持续的发展，具有一定的现实意义。
关键词 高职游泳 校本课程开发 支撑体系
高职游泳校本课程的开发集学校、社会、家长等多元因素于一体的教学改革过程，在开放民主的基础上，对学校的教育资源进行再分配，通过自上而下的加强对高职游泳校本课程开发的重视，根据学校的实际情况因地制宜的设定教学目标，从教师培训提升教学技能和广开言路民主的吸取对课程建设的有益建议两条途径进行建设，实现游泳校本课程资源的合理有效配置，完善理论与实践构建高职游泳校本课程新模式，并构建评估监督机制，促进高职游泳校本课程开发系统、完善、可持续的发展。
一、建立健全政策教会学生生存技能
高职游泳校本课程的开发将国家、地方、学校三个层面有机集合在一起，相互作用，密不可分。游泳课程不仅是一门技能课程，同时通过技能的学习可以提升学生避险自救和生存的能力。国家和学校要以体育课程要求标准为蓝本，建设具有地方特色的游泳课程，建立健全政策，在此基础上强调健康第一的教育理念，以学生的需求为根本，因人制宜、因地制宜的开发课程，将游泳技能传授给学生，增强学生对生存技能的重视和对生命的尊重，激发学生对游泳的热爱，从而努力培养学生终身运动意识。教师要尊重学生存在的个体差异，服务学生的客观需求，兼顾学生的教学参与程度，归还学生主体地位，唤醒学生的自觉性和自主性，使学生终身受益。高职游泳课程的前提是体育理念指引下的安全和健康教育双结合。例如，在新千年初始，台湾省教育部就已经制定了高职游泳教学的文件，上海市教育局也明确了学生四年级之前学会游泳的教学计划和教学目标，有意识地开发游泳校本课程的开发，以增强学生安全意识的培养和生存技能的提高。
二、自上而下改革保障课程的顺利实施
选取某省的20所高职学校进行调研时，对于游泳校本课程开发过程中，国家和政府的扶持资助占有相当大比重，校长也是确保课程顺利实施的重要组成因素。改革的自上而下是力度的体现，可以由校长牵头设立“学校体育校本课程开发委员会”，会员包括校长、体育教师、学生、家长等多层面代表组成，通过民主决策，由委员会共同制定课程计划和实施方案以及课程评价。校长是一个学校的元首，执掌着学校教学方向的设定和财政支配权，也是游泳校本课程开发的关键人物。要加大校长对校本课程开发和扶持力度，既关注宏观调控，又关注微观调试，对课程统筹安排，根据具体情况进行分工，从两个层面确保课程改革积极作用的充分发挥，有条不紊的持续发展。
三、合理资源配置保障资源的高利用率
游泳场的建设是游泳教学的基础设施，是高职游泳课程能够顺利进行的重要影响因素。加快游泳场馆建设是摆在游泳教学面前一项重要且急迫的问题。高职游泳场馆建设尤其特殊的特点，可以根据学校场地的具体情况缩短游泳池的尺度，这样远比50×25m的游泳池造价低。高职游泳池池水要控制在1.6m以下，适合初学者学习情况，确保安全教学。如果学校经费或场地受限，那么学校就要将社会游泳资源有效利用起来以供学生的需求，通过就近的原则借助社会资源完成游泳课程开发，作为缺少游泳场馆的学生同样具备游泳教学开发的基础条件和设施保障。
借助社会资源，推动课程改革，人人学练游泳是上海提出的口号，有效利用上海社会游泳馆资源应用于高职游泳教学中，效果显著，思路开放，成为教学课程改革的典范，实现了学校与社会、社区的资源共享，提升了游泳馆的利用率，社会教育和学校教育共同促进，共同发展。
四、确立管理机制促进课程可持续发展
游泳课程的设立于陆上体育课教学间存在差异性较大，确保教学安全有序进行，就要有强有力的监督组织。学生个体差异的存在使水作为介质的体育运动不适宜所有学生，要对这部分同学进行妥善的组织和管理，管理监督机制起到积极的作用。可以建立由班主任、体育教师等人组成的考勤小组对学生上课出席率做出评定，组织无法正常上课的学生做好见习和观摩，因心理障碍无法进行游泳的同学，班主任要适度做好心理疏导，由体育老师辅助鼓励学生参与游泳教学，在心理和技术上实现双重保障。要联络游泳馆的管理人员对水池及水质的安全卫生进行检测，确保学生的身体安全。针对于水压和浮力所导致的呼吸和运动受阻，甚至可能出现呛水的现象，要对学生进行及时的危机处理，做好安全监督，在明确理论和技术要领的基础上熟练技能，做好入手前、游泳中和上岸后的观察，排除危险隐患，确保学生人身及环境的安全。
综上所述，高职游泳校本课程开发的支撑体系是一个系统性工程，要积极促进游泳校本课程的开发，加强学生安全和生存技能的培养，利用一切可以利用的资源，将理论与实践相结合，促进学生终身运动意识的形成，意义突出，任重道远。
参考文献：
[1]王泳，王蓉.南京市中小学游泳校本课程开发的利弊分析[J].南京体育学院学报（自然科学版）.2012.3.
