运动保健范文1
关键词：食用菌；运动员；保健；药用价值
食用菌作为一种天然绿色食品，因其具有较高的营养价值，因其含有丰富的蛋白质、氨基酸，但所含热量较少，越来越受到大众的青睐，在市场上具有较好的发展潜力。因此，国内外的食用菌栽培规模及产量均稳步增长，并逐渐发展形成专业的食用菌栽培原理及实践标准。目前，对食用菌的营养价值及药用保健价值已有不少研究已开发的食用菌产品多样，满足人们食用及药用需求，而针对食用菌饮食研究较少。因此，通过分析食用菌保健及药用价值，为其合理饮食搭配策略提供参考。
1食用菌的运动保健及药用价值
1.1食用菌的保健价值
食用菌的保健价值主要体现在以下4个方面，第一，预防肥胖；由于食用菌中含糖分较少，且大多均属不易使运动员发胖的多糖。因此，通过食用菌饮食可有效帮助运动员降低糖分摄入。同时，食用菌作为一种高蛋白、低脂肪的食物，可以阻止运动员体内脂肪的形成，达到预防肥胖的作用[1]。第二，预防代谢性疾病；食用菌中含有人体所需的维生素及微量元素，不仅可以帮助运动员预防营养物质的缺乏，还可增强运动员免疫力，尤其可以预防代谢性疾病的出现[2]。第三，预防糖尿病；食用菌中只含有少量葡萄糖，即使糖尿病患者也可以食用可作为糖尿病患者日常饮食选择。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，导致新陈代谢失调，以目前的医疗水平尚无法彻底根治，而食用菌中具有人体所需的维生素及微量元素，可以帮助运动员调整膳食结构，使营养摄入保持均衡，提高免疫力，在预防及糖尿病保健等方面具有重要作用[3]。第四，降“三高”。可以对高血压、高血脂，高血糖有一定的稳定作用。食用菌中钠离子含量较少，如香菇（Lentinuse－dodes）、黑木耳（Auriculariaauricula）等都含有较多的矿物质以及大量有益成分，均具有较好的稳定血压作用在“三高”患者的饮食中具有重要作用。此前有学者以羊肚菌（Morchellaesculenta）为例，对其在运动保健领域的应用相关研究结果表明[4]，在食用羊肚菌提取物后，运动员接受大强度耐力训练的时间明显延长，同时运动员机体的抗自由基能力、有氧代谢能力均有所提高，可有效降低血清中的乳酸脱氢酶（LDH）含量并防止细胞中的LDH外漏。
1.2食用菌的药用价值
近年来，业内一直在寻找可以帮助运动员提高免疫力，改善体内营养结构的物质。食用菌所含有的营养成分使其具有保健价值，使其成为一种药食同源的食材。我国的不少古籍记载，食用菌不仅可用于滋补强身，还可达到治病防病的效果。经过现代科学技术的验证，已证明多数食用菌中含有的营养物质可以调节免疫系统，如有学者以蜜环菌（Armillariamellea）为研究对象，针对其抗炎活性成分及作用机制展开了深入研究。研究发现[5]，蜜环菌中的乙酸乙酯萃取物可有效抑制LPS诱导的炎症过程中RAW264.7和BV-2细胞炎症介质NO、炎症因子TNF-α，IL-6，IL-1β的过量分泌。此外，经过大量学者研究发现[6]，除蜜环菌外，灵芝（Ganodermalucidum）、冬虫夏草（Ophiocordycepssinensis）、竹黄（Shiraiabambusicola）等菌类具有较好的镇静作用。同时，灵芝、竹黄等还具有较好的镇痛作用，尤其是竹黄，在消肿方面作用显著，可用于运动员日常的跌打损伤、腰肌劳损、关节疼痛等多方面的治疗及缓解[7]，因此，多种药用菌在我国医药发展中发挥了极大作用。
2阻碍食用菌价值发挥的影响因素
尽管近年来对食用菌的大力宣传与推广，食用菌的价值逐渐被大众认可，但我国食用菌产业的发展整体状况仍有较多不足，导致食用菌难以充分发挥其应有的价值与功效。为促进食用菌药用价值的发挥，需深入分析影响食用菌价值发挥的主要因素。
2.1食用菌产品的生产质量缺乏统一的管控标准
为确保食用菌发挥其营养保健功效，首先要保证食用菌产品的生产需执行统一的质量安全标准，并监管生产全过程。根据我国的现状，大多食用菌产品属粗加工，且多为家庭式手工作坊，食用菌个体栽培户偏多，导致产品的质量难以把控。另外，由于监管及惩处政策的缺失，导致部分食用菌产品安全质量不过关。此类产品若被运动员或大众食用，不仅无法保证其营养价值，甚至可能威胁食用者的健康安全。
2.2食用菌产业专业化程度不足
食用菌产业作为劳动密集型产业，我国目前的食用菌产品大多技术含量较低，部分食用菌产品品质难以保证。此外，部分生产企业生产规模较小，客户来源不稳定，因而抵御经济风险的能力有限。以香菇为例，我国家庭式手工作坊的产量仅为发达国家菇农香菇产量的十分之一。同时，部分以家庭为食用菌生产单位的生产者生产力水平较低，在此条件下形成的食用菌产业结构难以与市场发展需求相匹配，严重降低了食用菌产品的竞争力，由食用菌产业带来的经济效益有限，难以通过产业自身的经济效益推动发展。
2.3市场流通体系不健全制约了产业化发展进程
随着近年来我国食用菌生产水平的不断提高，食用菌市场已得到了繁荣发展。但市场上食用菌的流通主要以现货交易及产品集散为主，且尚未对流通过程制定完整的市场规则，对已制定的流通规则大多并未落实。同时，尚未针对食用菌的流通建立专门的信息网络平台，导致大部分个体菇农无法及时掌握市场动态等相关信息，无法根据市场信息及时调整生产规划，加大了菇农经济风险，不利于食用菌市场的稳定发展。
2.4生产方式较为粗放造成环境污染
尽管食用菌具有保健、药用等多种价值，且具有较好的经济效益，但随着食用菌产业的不断扩大，随之而来的环境污染问题也日益严重。如最常见的香菇、木耳等木腐菌类，其生产过程中需用到大量阔叶树木屑及棉籽壳等生产原料。据统计[8]，每生产1t香菇，需消耗约70m2的阔叶树。若延续当前的生产现状，将对森林资源造成严重破坏，不利于生态环境的保护，最终将影响食用菌产业自身的可持续发展。
3快速发展食用菌运动保健和药用价值策略
3.1加大政策扶持力度以推进食用菌产业发展
首先，政府应对食用菌产业进行引导与监督，从帮助食用菌产业可持续发展的角度出发，进行统一有效的规划，构建并严格执行监督管理规章制度。在建立良性盈利机制的同时，应保证食用菌企业各环节的相互协调与配合，营造和谐的发展氛围推进食用菌产业发展。其次，需要政府出台适当的优惠政策及资金扶持制度，鼓励金融机构为食用菌企业及个体菇农提供免息贷款，并向菇农发放生产补助等。最后，政府应根据不同食用菌所具备的不同特点，制定出统一的生产质量标准符合国内外食用菌质量检测标准，并不断加以完善，尤其针对食用菌安全方面，应优先制定一套质量安全检测标准，加大对食用菌农药残留物的检测力度，尽可能保证食用菌的安全，避免勿食食用菌对大众造成不利影响提高食用菌产品的安全性能。
3.2调整食用菌产业布局
食用菌对环境气候的要求没有其他的农作物严苛，因此并不具有明显的区域性，在适合菌种的环境条件下均能生长，但食用菌在其生产过程中对食用菌栽培料的要求较为严格。因此，在选择食用菌栽培区时，应综合考虑温度、气候、环境等多方面因素，尽量选择适合食用菌发展的区域，并坚持科学发展观的理念，根据该地的生态环境进行合理的分区布局，尽量将产业集中，加快规模化效应形成，促进资金、技术等的投入，为食用菌产业的健康发展奠定基础。同时，应对生产等设备进行综合升级优化，促进该产业向现代化迈进，以增强食用菌产业在国际市场上的竞争力扩大我国食用菌产业的影响力。此外，还应同时重视食用菌品种的选择，结合食用菌的特点选择最适宜的栽培区域，在大中城市郊区建立食用菌人工栽培基地，加强对食用菌资源的调查评估后再制订产业发展规划，明确发展思路及目标，以提高整体产业的经济效益，促使食用菌产业向标准化、专业化的方向发展，在最大程度上发挥资源优势以及区域优势，拓展整个食用菌产业链。
3.3完善市场流通体系
随着市场经济的不断发展，运输流通体系逐渐成为影响整个食用菌市场能否健康稳定发展的重要环节，但该环节也是目前各个环节中发展最为薄弱的环节，食用菌运输流通的建设仍需重点考虑。因此，政府需要加强对该环节的统一规划，加强对基础设施的建设，并出台有利于食用菌产业发展的资金扶持政策。同时，应建立信息交流平台，为各个企业及个体菇农提供及时的市场信息，及时更新食用菌市场信息帮助食用菌企业进行调整，并进行针对性的生产推广。健全现代物流方式，帮助食用菌企业从传统的小生产、小流通的模式转变成大流通、大生产的模式，以加快实现传统农业向现代化农业的升级转型。
4结论
通过对食用菌的保健及药用价值展开深入研究，并对食用菌产业化发展的重要因素进行了分析，提出改善建议，以期推动食用菌在运动健康领域更大的发展，深入推广食用菌的食（药）用价值。但此次仅针对食用菌产业整体产业化发展提出改进建议，并未对食用菌生产过程中涉及的技术、用料等展开研究探讨。因此，为进一步深化食用菌对运动员及大众身体机能等各方面的积极作用，后续仍需对食用菌生产技术、作用机理、野生食用菌的人工栽培等展开深入研究，以期为食用菌的大健康发展提供理论依据。
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运动保健范文2
1引言 动画产业是一个以创意为核心，技术为支撑的新兴产业。与其他行业相比，动画行业有其管理上的特殊性。动画的制作过程就是创意过程，每个环节都包含着人的主观因素，而将这些个性突出、创造力各异的人引领到同一个方向，在管理上是一个巨大的挑战。如何运用保健因素，消除员工的不满，是保证员工发挥创意的基础。 2研究的理论依据和研究的对象与方法 2.1保健因素 保健因素最早出现在《工作的激励因素》一书中，是由美国行为科学家赫茨伯格提出来的。他通过实证研究发现：企业中影响人的积极性的因素可按其激励功能不同，分为保健因素和激励因素。保健因素带有预防性，只起保持人的积极性、维持现状工作的作用，包括公司政策、管理措施、监督、人际关系、物质工作条件、工资、福利等。当这些因素处理不当或者说这类需要得不到满足的时候，就会导致员工对工作的不满意。但是，当人们认为这些因素很好时，它能防止员工的不满意，并不会导致积极的态度[1]。当然，保健因素的预防性效果并不是绝对的，在某些情况下也会转化，进而产生积极的激励作用。同时，有些行为学家也提出质疑，认为不同职业和阶层的人会对保健因素产生不同的反应。 2.2研究的对象与方法 为了深入了解保健因素对小型动画企业员工的影响，准确掌握其员工的激励偏好，本文以成都方格动画有限公司（以下简称“方格动画”）20名技术部员工（技术部员工共22人）和5名销售部员工（销售部员工共5人）作为研究对象，选取了公司制度、领导管理方式、监督、人际关系、物质工作条件、工资、福利、工作氛围、企业文化、个人生活10个保健因素为研究指标，通过与25名员工的访谈，对10个保健因素进行了重要性排序，重点划分了薪酬福利、沟通渠道、工作环境三个维度（见表1）进行分析，探索民营小型动画公司的激励之道。 3影响动画公司员工积极性的保健因素 3.1薪酬福利依然是员工最为看重的保健因素 是否建立合理、公平的薪酬制度将极大程度地影响员工工作积极性。目前国内像方格动画这样的中小动画企业有上万家，他们有其共通的特性：一是人员流动性较大。对于像方格动画这样的知识型高科技企业，企业以知识为主要的资本投入，企业对于高知识水平、高创意水平的人才需求量很大，因此人员流动性较大。从表2可以看得出，对于方格动画这样成立近四年的企业来说，工作一年以上的技术性员工只有8人，只占技术性员工总数的40%，短期内（在本企业工作时间1月至半年和半年至1年）更换工作的员工占到了绝大多数（共60%）。如果是核心技术人员出走将是对企业致命性的打击，甚至可能使企业从此一蹶不振。二是企业创立时间不长，还处于投入期，因此资金预算较为紧张，员工整体薪酬水平不高（见表3），而行业中普通技术人员的市场价通常在5000元左右，核心技术人员的价格也通常在1万元以上，同时销售人员的市场价也略高于方格动画。且薪酬结构简单，通常为“基本工资+项目奖金”的方式，薪酬等级的划分也不是很明确，通常由总经理一人视情况定夺。基于上述特点，现阶段薪酬所给予员工的诱惑并不大，靠高薪吸引人才绝对不是方格动画的人力资源战略。但是究竟又是什么力量使得员工，特别是那40%愿意长期与公司并肩作战的员工可以容忍这样的低薪待遇呢？通过更深入的调查，笔者发现，除了“为实现动画梦想”这样积极的因素外，在保健因素方面，薪酬分配制度的公平性起到了很大的作用。古人云：“不患寡，患不均”。薪酬绝对值的高低所直接导致的员工不满和离职其实并不多，虽然员工总是抱怨工资太低，但真正导致企业人力资源流动性过大的因素往往是薪酬制度不公平。关于这一点，在管理学的激励理论——公平理论当中给予了充分的阐述。公平理论认为，人会拿自己的付出与所得跟别人相比较。当自己的所得与付出之比小于别人的所得与付出之比时，就会感到强烈的不公平；当自己的所得与付出之比大于别人的所得与付出之比时，就容易让员工产生心安理得的想法，这样时间一长，工作积极性反而会逐渐减退；只有当自己的所得与付出之比和别人的所得与付出之比时相等时，员工才会感到组织的公平。 3.2管理方式极大程度的影响员工创意的发挥 动画产业作为文化创意产业的一部分，技术人员的审美把控和创作灵感对作品的影响很大，特别是对注重原创的动画公司更是如此。设计人员在迸发出一个创意的时候，往往很兴奋，但如果这个创意与公司的创意、理念、意图相悖，就需要管理者彰显领导艺术了。如果领导采用“高任务-低关系”型的管理模式，甚至对员工大呼小叫、发号施令，会给员工带来巨大的紧张感和压抑感，有可能还会使员工产生不良的抵触情绪，极不利于美术作品的创作。所以建立有效的沟通机制，打通上级与下级、平级之间、部门之间、公司与顾客之间沟通渠道，给员工营造一个轻松、自在的工作氛围，对于动画企业来说尤为重要。 3.3工作环境影响大 工作环境分为硬环境和软环境。硬环境主要是指劳动者所在的劳动场所的外部环境条件，包括办公场所的条件与环境、离员工居住地的距离、工具配置等。舒适、敞亮的办公环境能带给员工爽朗的心情，办公室的灯光照明、色彩搭配、温度、湿度、绿化等都能调节员工的情绪。软环境主要是指企业文化、工作氛围等。一个死气沉沉甚至极度压抑的工作环境会使员工工作没精打彩，找不到归属感；只有轻松、喜悦的环境，才可以使员工努力工作。 4运用保健因素做好动画企业管理 4.1建立合理、公平的薪酬体系 每个员工都渴望高薪，保持工资水平的增长是维护员工稳定的最佳激励途径，但是，工资毕竟不可能理想化地增长，同时对于类似方格动画这样的中小型动画企业来说，企业的资金有限，时不时的加薪也很不现实。加强制度建设，实行结构化工资制度能够更好的体现薪酬分配的公平原则，并且也将员工的工资水平跟工作业绩和动画企业效益有机地结合起来。结构化工资可以包括基本工资、绩效工资和津贴三个部分。其中基本工资可维持员工的基本生活需求，技术人员的基本工资占工资总额的一半左右，市场人员的基本工资占工资总额的三分之一左右；绩效工资可与工作业绩挂钩，权责利结合，下不保底，上不封顶；津贴是指企业依据员工在本企业的工作年限、职务、技术等级等设立的工作年限资格津贴、岗位津贴、技术等级津贴、其他津贴。在实施结构化工资的总体框架下，建立合理、公平的工资考核制度。由于动画企业涉及较为复杂的制作流程（见图1），每个流程可以单独形成一个或多个技术小组，设置组长，对项目进行分段把控。因此对技术部员工，应按职位等级和专业技术等级两条路径分别设立职位等级薪资和专业技术等级薪资。以模型组为例，设立组长津贴、副组长津贴和员工津贴，同时公司定期对专业技术水平进行等级考试，评选一级模型师、二级模型师和助理模型师，按级别发放技术等级津贴，以此消除不同技术水平的员工薪资差别不大的现状。另外，还要根据项目完成情况对关键工作和工作态度进行考核。关键工作就是对设计、研发人员就考核期内的设计、研发任务作为考核目标，分别考核其完成质量和数量；市场销售人员就销售业绩为考核目标，其他人员就其工作具体任务为考核目标。在考核方式上，采用层层向下与交叉评定的考核办法，即总经理考核各业务总监，业务总监和普通员工共同考核组长或部门主管，组长或部门主管考核普通员工。#p#分页标题#e# 4.2运用福利激励 福利制度的完善可以激发员工的工作热情。由于动画企业通常工作任务较重，员工加班情况比较多，所以企业应该尽量提供人性化的福利条件，以消除工作压力给员工带来的不良情绪。虽然是中小动画企业，方格动画依然面临诸多办公条件压力，如办公环境、产业集群效应、离大多数员工居住地远近等，如果处理不好，员工长期在压抑、疲倦的状态下工作，最终受害的将是企业。所以可以采取以下方式：一是提供员工宿舍，如果无法提供，可考虑给予部分住房补贴或交通补贴；二是大的企业可以开设员工班车；三是适当发放误餐补贴；四是不定期开展企业拓展或文化建设活动，既缓解工作压力，又帮助寻找创意灵感；五是采取较为灵活弹性的工作时间，改朝九晚五的固定上下班时间为按项目进度要求的工作时间，既可以避免加班工资的敏感问题，又可以使员工在心理上感觉到个人权益得到了尊重，提高其工作积极性。 4.3建立有效沟通渠道 有效的沟通是转变员工工作态度和行为，使其向积极的方面发展的重要途径。动画企业是一个出产创意的地方，对于每一个创意的产生及其诠释，都需要团队之间通力合作。如果领导和员工之间沟通不畅，员工的理解就可能和企业的方向出现偏差，致使要么难以创作出优秀的作品，要么员工和企业分道扬镳。在实际管理中，方格动画的导演和动画总监对每个项目都全程把控，随时就项目进展情况与项目执行小组进行沟通，有效地保证了项目进度和质量。但是随着企业的发展壮大，单凭他们现有的精力已越来越难以照顾到每个项目的每个细节，事必躬亲的管理方式已开始跟当前企业规模出现相悖，亟待一种能够与下一阶段企业规模相适应的有效沟通渠道。有效沟通可以通过以下途径建立：首先，畅通开放式的沟通渠道。总经理、导演、动画总监、销售总监、各项目组负责人、各销售团队负责人需对员工开放联系方式，搭建员工与上级无障碍直接沟通的平台，员工可以通过网络聊天、微博、邮件、座谈会等方式与总经理或上级交流想法，进行投诉或提出合理化建议，上级管理者也可就所在问题进行及时的处理，从而促进与员工关系的改善。其次，通过会议进行多人沟通。技术部与销售部可通过小组和部门的周会、月会等定期例会制度，同时辅以其它不定期会议，及时从整体上掌握项目、销售进度，梳理问题，能在小组中解决的就限于组内解决，不能在小组中解决的就及时上报，争取公司层面的支持。 4.4创建良好的工作环境 动画师需要的办公室不一定非得是甲级写字楼。世界著名动画公司皮克斯就十分有趣，公司专门为员工提供了一块地方，员工可以在这里设计自己的办公室，所以当你走进公司后，会感觉自己时而身处丛林小木屋，时而走进城堡，时而走进了游乐场……员工们在自己个性化的办公室当中创造着世界上最伟大的电影。同时，企业要努力塑造良好的工作氛围。资料表明：良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上；一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%[2]。方格动画的员工年龄都在30岁以下，员工之间价值观较为接近，关系较为融洽。同事间常常在嬉笑怒骂中就完成了工作的交流，员工的归属感较强，进而工作积极性也很高，容易形成相互学习，相互提高的良好氛围。
运动保健范文3
关键词：中职卫校；体育课程；融入；传统保健教育；身心健康
一、前言
教育部的《中华优秀传统文化进中小学课程教材指南》指出，保健教育是实施优秀体育教学的重要内容，积极开展传统保健教育对提高学生身体素质具有重要作用。继承和弘扬优秀体育文化，开展传统保健教育是体育教学未来的发展方向。中国优秀体育文化有着悠久的历史，传统保健教育融入体育课程是一种有效的教学方法，对体育教学具有重要的促进作用。保健教育可以使学生保持身体健康，预防疾病，增强体质。中职卫生学校应关注传统健康运动，让学生在强身健体的过程中，能够认识到传统文化的本质和价值。随着教育改革的推进，体育的重要性逐渐凸显，学生正在承受着巨大的就业和学业压力，要在激烈的人才竞争中有更强的竞争力，除了需要专业的技术外，还需要健康的身体和良好的心理素质。总书记指出：“建设体育强国，是全面建设社会主义现代化国家的一个重要目标。体育强国的基础在于群众体育。”2019年，中共中央和国务院的《关于促进中医药传承创新发展的意见》指出，要积极普及中医养生知识，包括太极拳和保健气功等保持健康方法。《“健康中国2030”规划纲要》针对太极拳及健康气功等传统民族和民俗体育运动，提出要加强宣传和应用的要求。中职卫校的学生是未来的医务工作者，应学习传统健康保健知识，以提高自己的护理能力。中职卫校的体育教师应努力学习中国传统健康保健知识，了解传统健康保健体育运动，以开展更多以传统保健为主的体育活动。为落实传统保健教育，体育教师要以身作则，带领学生积极锻炼，增强学生体质，以满足时展的需要。传统保健运动有着数千年的历史，是我国优秀的文化珍宝之一，具有提高道德品质、增强身体素质、预防疾病、促进身心健康的作用。面对学生体力下降、心理素质不强等问题，教师需要对现有的教育模式和教学内容进行创新，将传统保健运动融入中职卫生学校的体育教学，以实现学生体育动机的最大化，激发学生参与体育运动的热情，增强学生身体素质，培养学生良好的心理素质，促进学生全面发展。随着新课改的深入推进，体育课程需要创新，传统健康体育运动应该继承和发展。传统健康体育运动富有文化色彩，具有形式多样、内容全面的特点，是体育运动发展的结果。传统健康体育运动融入现代体育教学，能充分发挥其重要作用，促进优秀传统文化的传承和发展。因此，在中职卫生学校体育教学中，教师要积极融入传统健康体育运动，以丰富体育教学内容和形式。
二、传统保健教育的价值
我国的传统保健教育可以追溯到上千年以前，经过悠久的历史沉淀，在长期的发展过程中逐渐形成了独特的文化形态。传统保健教育的目的是关注生命，倡导人类与自然的和谐统一，协调运动与静止的关系，让人们获得身体和精神上的愉悦。传统保健教育主张训练人的行动姿态，运用人体内在潜力取得一种标准化的养生效果，达到激发身体潜能、延长生命的目的。具体而言，传统保健教育的价值主要体现在以下几个方面。第一，能减少中职卫生学校体育投资。传统保健体育受物理环境、设备、空间等因素的制约较少，可以节省很多资金。第二，帮助学生保持健康的心理。中职卫生学校个别学生的身体素质很差，缺乏体育运动使部分学生进入亚健康状态。传统的健康运动内容丰富，能满足学生的需求，激发学生参与体育运动的积极性，使学生保持积极健康的心态。第三，能为残疾学生建立一个良好的健身平台，帮助残疾学生树立自信，积极参与群体活动。
三、传统保健教育在中职卫生学校普及的重要性
中职卫生学校要积极推进体育教学改革，一方面以优质教育为前提，注重“以人为本”，注重“以身体健康为本”；另一方面要培养学生综合素质，以身体健康理论和方法为基础，让学生养成终身体育锻炼的习惯。要有效推进体育教学改革，就要改变传统的教育观念和教学模式，将传统保健教育融入体育教学，以增强学生学习的自主性，促进学生个性化发展。因此，中职卫生学校的体育保健课程可在投入适当资源的基础上，建构课程教学体系。中职卫校要重视体育保健团队的组建，不断完善体育健康管理课程体系，创新体育健康管理课程，提高学生体育认知。要在全校营造“健康体育”的良好氛围，通过培养学生的体育意识，提高体育教学效果，促进学生健康成长。
1.有利于科学的健康观念的形成
在中职卫生学校普及传统保健教育尤为重要，有利于学生科学的健康观念的形成。传统保健教育方法的大众化，能使学生的操作实践标准化，引导学生确立正确的生活态度，明确健康目标，形成标准化的体育锻炼方式。在普及传统保健教育的过程中，学生能学会较好掌控身体、保持身材的方法，具有比较稳定的身心素质，毕业后顺利进入社会。
2.有利于终身体育观念的形成
传统保健教育能拓展体育实践教学的广度和深度。从教育的意义上讲，开展传统保健教育能将传统文化大众化，有利于学生终身体育观念的形成，是培养综合型人才的有效手段，能为国家发展和建设储备人才。学生只有坚持体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，才能有好的身体素质，为未来的发展打下坚实的基础，才能成长为合格人才。
3.有利于丰富体育健康教育的内容
在中职卫生学校普及传统保健教育，有利于丰富体育健康教育的内容。目前，部分中职卫生学校的体育教学仍然以传统的教学模式为主，缺少对学生的正确引导。在中职卫校普及传统保健教育，除了能丰富体育健康教育的内容之外，还能优化课堂教学结构，提高学生思维品质。传统保健教育在身体调整、呼吸调节和精神调整方面，是普通体育课程无法比拟的。
4.有利于传承传统文化
传统保健教育具有重要的文化价值，充分体现了辩证思维和中医保健的本质。中职卫生学校开展传统保健教育不仅能增强学生体质，还能增强学生的民族自豪感，有利于传承和弘扬传统文化。
5.有利于提高学生的心理素质
在开展体育活动时，教师要对传统健康运动进行继承和发展，促进传统健康运动的大众化。要根据学生的特点和兴趣，开展传统健康运动项目。中职卫生学校开展传统体育健康运动，能引导学生正确理解健康、科学、和谐的理念，促进学生对传统健康运动的热爱，有利于提高学生的心理素质。
6.有利于实现体育教学目标
中职卫生学校体育教学目标是提高学生对体育运动的认知，增强学生的身体素质，促进学生心理健康，提高学生生活质量。中职卫生学校继承和发展传统的体育健康运动能最大限度地利用低需求的空间、环境及装备，向学生传授行之有效的传统体育运动方法。在运动的开展过程中，教师要坚持劳逸结合的原则，兼顾所有学生，提高学生生活质量和综合素质，实现体育教学目标。
7.有利于提高学生参与体育运动的热情
传统体育健康运动包括健康科学知识、医学理论知识、生理学知识等内容。同时，考虑到学生的身体健康，让学生学习更多医学知识，培养学生体育道德和体育保健精神，传统健康运动还设置了许多测试环节。学生具有良好的体育保健精神可以自觉监测身体状况，提高参与体育运动的自觉性，养成良好的运动习惯。
四、传统保健教育在中职卫生学校体育教学中的运用
1.提高对传统体育保健运动的关注度
为了让传统体育保健运动在中职卫生学校体育中得到更好的继承和发展，中职卫生学校应提高对传统体育保健运动的关注度，充分认识到传统体育保健运动在中职卫生学校体育中的重要作用。为了更好地继承和发展传统体育保健运动，学校要进行科学有效的管理。在传统体育保健运动开展的过程中，管理部门要做好相关工作，积极开发和组织多种传统体育健康活动及其他集体实践活动，在促进体育教学整体发展的同时，增强学生身体素质。
2.提高体育教师传统保健教育能力
为适应中职卫生学校传统体育健康运动发展需要，体育教师应注重学习传统体育健康运动知识，中职卫生学校应积极开展培训工作，提高体育教师传统保健教育能力。一方面，体育教师要通过自主学习，系统全面地掌握传统体育健康运动知识，更好地完成体育课题研究，提高体育教学质量，为传统体育健康运动的发展作出应有的贡献。另一方面，中职卫生学校在传统体育健康运动培训中选拔优秀的毕业生充实体育教师队伍，为传统体育健康运动的开展注入新鲜血液。
3.重视传统保健教育理论知识教学
传统保健教育的理论知识是体育活动开展的重要基础，在传统保健体育中占有重要地位。因此，中职卫生学校应重视传统保健教育理论知识教学，可适当增加课时，让学生扎实有效地掌握传统保健教育基础理论，并进行灵活应用。随着传统健康运动理论课程的不断增加，中职卫生学校体育必将迎来重要改革。传统健康运动的大众化，可以帮助学生确立对体育的正确认知。
4.编写科学实用的传统保健教育校本教材
科学综合的传统保健教育教材是开展传统保健教育的载体，是教师开展教学的根本遵循。为此，中职卫生学校应组织体育组教师广泛收集传统保健教育素材，编写科学实用的传统保健教育校本教材，以促进传统保健教育的顺利开展，并取得好的教学实效，更好地继承和发展传统体育健康运动。
5.加强对传统保健教育的科学研究
中职卫生学校要加强对传统保健教育的科学研究，以深入探究传统体育健康运动的理论知识、技术方法及身体构建原理，获得对传统体育健康运动的知识。这有助于中职卫生学校体育的优化和学生身体素质的提高，为学生健康成长保驾护航。
6.促进传统体育健康运动的发展
继承和发展传统体育健康运动，需要经历一个持续发展、动态发展的过程。中职卫生学校应以开放的姿态开展传统体育健康运动，以促进传统体育健康运动的发展。中职卫生学校在继承和发展传统健康运动的同时，要对传统的体育运动进行科学研究，使传统体育健康运动的价值得以充分发挥，增强传统体育健康运动的影响力，弘扬优秀传统文化。例如，在体育教学中，教师可将养生气功八段锦、养生气功五禽戏、健身气功六字诀、健身气功易筋经、健身气功太极养生杖这些简单易学、运动价值高的传统体育保健运动合理运用到体育教学中。
五、结语
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1教材现状分析 1.1体育保健学课程分析 体育保健学课程的教学在很多高等院校的体育教学具有极其重要的意义，它是学习运动医学知识的基础，同时又是对解剖学和生理学知识的运用和巩固。从性质上讲，它既属于一门综合性学科，又是一门应用性学科。在很多院校中所采用的教材大多是由首都体育学院姚鸿恩教授主编的高等教育出版社出版的教材为蓝本进行讲授的。该教材结构比较严谨、内容较为翔实，知识比较丰富，是可以充当教科书来使用的。但该教材较多的注重于教本知识的传授，而忽视了教材的实用性和针对性，任课教师不能有效地传授相关的体育保健、康复运动处方、康复评价等理论知识。另外，现有的体育保健学教材也使任课教师在备课过程中难以把握教学中的重点[3]。 1.2体育保健学教材整体编排结构分析 普通高等学校体育教育专业主干课程系列教材《体育保健学》的结构主要包含了健康、运动环境、运动营养、运动与人的行为和生活方式、体格检查、运动性疲劳、医务监督、运动性伤病及其体育疗法等相关内容，从整体结构上来看分析，其内容主要由体育卫生、医务监督、运动创伤和医疗体育等构成，其教材结构特点主要体现在，一是人体机能活动基本规律的基础，比如不同年龄、性别，不同健康状况和不同运动训练水平的解剖生理特点，二是有关体育教育、运动训练、竞赛的医务监督工作及其运动性伤病的防治、急救与鉴别、诊断、处理等为主要内容[4]。从其结构和相关内容来看，在对相关知识的安排时，有关运动能力的测试与评定、有关体育锻炼的医疗保健和运动免疫促进保健等相关内容所占比例相对较低，另外，对于保健按摩相关知识的组织方面的内容阐述相对较少，且论述相对较为狭隘。 2实用体育保健学教材结构体系分析 2.1体育保健学教材改革势在必行 科学实用的教材能够激发学生的学习兴趣，任课教师能够根据科学实用性的体育保健学教材的提纲，实施有效地传授相关的体育保健、康复运动处方、康复评价等理论知识。《实用体育保健学》教材的改革对高等师范院校和综合性院校体育教育专业的课程与教学提出了新的挑战和要求，作为体育教育专业主干课程之一，也应当主动适应基础教育体育课程改革和发展的需要，加快和加大自身的改革步伐。 2.2实用体育保健学教材编排结构分析 实用体育保健学的内容安排主要涉及了体育保健学发展现状及其发展简史的介绍、体质健康与保健、运动营养与保健、运动能力测试与评定、运动性疲劳、体育训练和/或锻炼的医疗保健、运动性疾病、运动性损伤、医疗体育、运动免疫与保健、保健按摩、不同人群的体育卫生、运动环境与保健和养生保健等相关内容。内容的安排上在体质健康与保健知识的介绍方面主要包括了体质健康观的形成、运动对体质健康的影响、运动与健康之间的相关关系、国民体质监测及其评价标准、体质健身指导等内容。与前人编写的教材相比主要体现出较强的可操作性，并增加了国民体质监测及评价和健身指导等的内容。 运动营养与保健的内容安排增加了了营养膳食、运动补剂和营养与体重的评定等相关内容，而且在编著过程中也突破了原有教材的就知识而论知识的“牢笼”。运动能力的测试和评定内容主要涵盖了运动医务监督的理论、体格检查的方法、内容、形式、检查中的注意问题、几种问题的医学分析，另外主要介绍运动员的体格检查、心肺功能及机能评定的方法与指标，并结合不同的运动项目来分析运动员体格检查的内容、方法和评价标准等。体育训练和体育锻炼的医疗保健的那日哦那个借鉴了《实用运动医学》的相关知识，增加运动心脏学的相关内容。医疗体育也称为运动疗法，在对该部分内容的编排时，更加注重在原有教材中将医疗体育的理论基础、方法手段与慢性伤病的介绍基础上，增加了其各基础学科的理论依据，为其科学发展奠定了坚实的基础，另外就其功能评定、常用设备及方法和分科进行的医疗体育进行分析阐述。在对保健按摩内容的组织上，更加强调了按摩的应用与实践，以及相关常见运动性疾病的按摩康复。另外，对实用体育保健学的内容安排上，更加考虑了我国养生学的发展，所以内容的安排包括中国养生学的理论与知识、特点及中国传统养生的方法、现代养生理论、骨病防治及康复、中老年人养生保健等，为今后科学的保健与实践提供了科学的依据和基础。且对内容的篇章安排中注重了对学习目标的明确，更加注重通过篇章内容的概述，为学生和任课教师在学习新内容之前，首先对所教授内容提前有所了解。 2.3实用体育保健学教材编排特点分析 实用体育保健学教材编排上以篇章为主线，贯穿了整个教材的始末。在内容的组织上选择了实用和前言的教学内容，较全面地介绍了体育保健学的基本理论、基础知识，并突出了学生基本技能的培养和实践。 内容在原来的基础上，删除了一些相对较为浅显和其他学科基本知识的阐述内容，增加了当前研究的前沿问题，并更加注重培养学生独自发现问题和解决问题的能力。新编教材在注重利用实用性的教材激发学生的学习兴趣的同时，更能够为任课教师教学过程中根据科学实用性的教材提纲，实施有效地传授相关的体育保健、康复运动处方、康复评价等理论知识。 2.4实用体育保健学内容设计实用性分析 新的课程教材将最新的课程理论引入教材的编制当中，在教材编制的目标模式的基础上制定新的课程标准，取代以原先的传统的体育教学大纲，使体育保健课程目标、内容的选择与组织、课程的评价等更加科学、实用和具有针对性，同时教材的编写也根据学生实际需要和课程管理要求加大课程内容的选择性，鼓励地方课程与校本课程的开发，在教材的编写过程中更加注重过程性评价和学生自我评价，更加注重教育理念的转变，使高等教育和基础教育科学衔接。 #p#分页标题#e# 3小结 科学实用的教材能够激发学生的学习兴趣，任课教师能够根据科学实用性的体育保健学教材的提纲，实施有效地传授相关的体育保健、康复运动处方、康复评价等理论知识。
运动保健范文5
【关键词】云数据；高校体育保健实验室；开放管理系统；训练
作为我国高校体育开放管理系统中的重要组成部分，高校体育保健实验室的开放管理系统随着体育开放管理系统方式的多元化发展，也受到越来越多学生的喜爱。体育保健室课程非常注重技巧性，并且在学生的教学过程中也有很强的互动能力，这样能够很好地帮助学生在高校学习阶段的体育学习。从我国高校现有的高校体育保健实验室情况来看，已经开始进行了云数据管理的推动以及应用，并且结合多媒体以及体育软件的实施，通过体育场景模拟的方式呈现出体育保健的条件，从而更好地管理体育保健开放系统，推动基于“云数据”的高校体育保健实验室的发展。
1高校体育保健实验室开放管理系统和训练的特点
1.1专业性
高校体育保健实验室开放管理系统对于学生的体育训练要求很高，如果在高校体育保健实验室中遇到了一些软件的问题，那么系统就不能够对动作进行准确的呈现，从而会导致学生体育保健训练不能够正常进行。高校体育保健实验室中的球类体育运动，比如篮球这种需要用手部进行控球运动的，需要以手部为核心进行整体运动的协调，如果能够尽可能熟悉高校体育保健实验室的各种规则，在线下的实际练习中，可以更好地与队友进行配合，才能打出一场高质量的体育比赛。
1.2规范性
高校的高校体育保健实验室开放管理系统和训练需要结合到学生自身的水平来合理地展开，并且需要根据赛场上的攻守转换来制定不同的训练战术和训练手段。对于体育运动的进攻方来说，可以从运球或者扣球方式，以及跑位和发力起跳的时机来进行训练，从而保证学生可以在赛场上能够有更好的发挥。从防守方的训练方面来说，更加需要注重队员之间的配合与防守过程中的互相接应，在传球和运球的过程中，需要有更加合理的指导。通过高校体育保健实验室的指导，体育教师能够更好地针对学生的每个动作进行分解指导，将每个步骤拆解后，可以制作成分解图，作为云数据存储到高校体育保健实验室中，这样学生就可以在管理系统中进行每个动作的细致学习，从而更好地发挥高校体育保健实验室的云数据动作拆解能力。
1.3实时性
高校体育保健实验室的节奏整体较快，而且在云数据大量应用的过程中，能够将体育运动分解示意图迅速地上传到高校体育保健实验室的云端平台，这样就可以让学生的训练质量得到保证。在进行线上球类运动的训练过程中，也需要运用相应的动图来描述球员位置的变化，学生在训练和观看的过程中需要提升自身的跑动能力，从而更近一步地调整自身的站位和机动能力，通过更好的战术模式和跑位模式来达到赛场上更好的表现，通过云数据保证学生更好地使用高校体育保健实验室。
2云数据在高校体育保健实验室开放管理系统与训练中的应用分析
随着高校教学模式的不断变革，高校的高校体育保健实验室也得到了更好的运用，其中采用云数据进行体育相关动作和器材的模拟是非常重要的。智能化的信息开放管理系统也已经在逐步地普及，通过云数据的相关应用，能够形成一种更全面、更便捷的信息管理系统，从而成为高校体育保健实验室的应用与推广关键。通过将体育训练的动作和器材的运动轨迹转化为云数据存储到信息管理开放系统中，运用图片和动画的形成能够让人们体验到更好的实时教学，如下根据高校体育保健实验室开放管理系统的实际进行开放管理系统分析。
2.1提高高校体育保健实验室开放管理系统的规范性
高校体育保健实验室的开放管理系统需要能够和训练更加完美地结合，从而对体育运动的动作训练和专业性训练做到更好的指导，让学生能够学习到更为准确的体育规范性运动，清楚地了解自身动作的问题与不足，为以后的体育运动打下良好并且坚实的基础。在如今的高校体育保健实验室中，体育动作仍旧是在教师的实际指导下进行，但是由于这些教师自身的水平或者身体素质所限，有的体育动作不能够得到更好的展示，所以这个时候就需要运用到云数据的开放管理系统。
2.2激发学生进行体育运动中的积极性
通过动画的形式为学生进行体育运动的动作分解，向学生更好地展现动作要领。通过云数据展示的体育运动动作，可以深入剖析动作要领，对于动作进行分解讲述，让学生可以更好地掌握。除此之外，采用云数据的开放管理系统，让学生得到更好的指导，可以通过观看世界顶级教练指导的动作，让学生自身的体育运动动作更加规范与合理，进一步地提升学生在体育运动方面的积极性和趣味性，从而让学生更加热爱体育运动。
2.3有助于高校体育保健实验室理论和实践开放管理系统联合开展
云数据应用于高校体育保健实验室开放管理系统中具有多种方式，从高校体育保健实验室开放管理系统的专业培训能力来看，对于球类运动，尤其是像篮球和排球这类需要用手部进行控球的运动，就需要更多地让学生锻炼手部的力量和灵活度，并且在手腕的控球能力上也需要进行更深入的提升，从而提高战术动作以及球员位置切换的水平，创造出更多的战术，体现高校体育保健实验室开放管理系统和训练越来越注重专业性的特点。
3结语
我国高校体育保健实验室已经开始了云数据的不断更新和应用，并且借助高校现有的多媒体条件来进行实地教学。云数据在我国的高校体育保健实验室中的应用意义重大，能够明显提升学生进行体育运动的积极性，降低了学生学习体育运动动作的难度。云数据在高校体育保健实验室的应用是具有多样化的，学生可以通过网络平台来观看事先存储在开放管理系统中的云数据体育动作来进行学习，通过多媒体的功能来逐步拆解动作，明确动作要领，从而让高校体育保健实验室的体育教学更加生动形象。
参考文献
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[2]卢翠莲.新时期高校体育保健课程教学改革思路分析[J].当代体育科技,2019,9(12):8-9.
运动保健范文6
《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》，加大专业建设改革力度，产学合作教育结合紧密，突出高素质技能型人才的培养，专业建设日趋完善，成为我院的特色专业。 1深化校企合作，走紧密型产学结合之路 1.1建立校企合作、工学结合的长效机制 在专业建设过程中，始终牢固树立“以市场为导向，以就业为核心，以行业、企业为依托”的校企合作办学理念，努力寻求校企合作，坚持走产学结合的办学道路。成立了以安徽省运动医学行业、相关企事业和各运动训练管理中心专家为主的康复治疗技术专业建设指导委员会,定期召开专业建设会议，全程参与本专业的建设。 与安徽省残疾人康复研究中心、安徽省重竞技运动管理中心等5家企事业单位建立了合作关系，进行办学及人才培养的全面合作。09届订单培养毕业生占本专业毕业生的34.5%。依托康复保健的相关行业和部门建立了安徽省武术拳击运动管理中心、安徽省田径游泳运动管理中心、安徽省体操击剑运动管理中心、安徽省射击水上运动管理中心、安徽省残疾人康复研究中心等9个校外实习、实训基地。 专业建设委员会和合作单位的专家在专业定位和规划、人才培养方案的制订、课程建设与改革、“双师”队伍建设、学生专业实习、学生就业等方面与我院进行了紧密型的合作，建立了校企合作、工学结合的长效机制，形成了紧密型产学合作教育的局面。 1.2以工学结合为切入点，进行人才培养模式改革 以“三块并重，二层深入”的教学理念构建人才培养模式。“三块并重”即“主干课程”、“实验实训”、“职业资格证书”三块同步要求，同步进展，主干课程强调实验实训，尤其在专业技能课程教学进程中以取得职业资格证书为目标安排教学内容，使理论教学、实践教学、资格证书教育环节紧扣，将能力培养主线贯穿全程。“二层深入”即实训实践、实习实践环节层层递进，抓落实，促质量，逐步提高学生的应用能力及实际操作能力,学以致用，学能致用。 通过对体育保健与康复专业人才应具备的知识、能力、素质的深入分析，经过几年的探索，根据专业培养目标，制定了知识、能力和素质相结合的技能型人才培养方案，形成“一条主线，三个循环，二个阶段，三个方向”的人才培养模式。 三个循环：即实训、见习和毕业实习环节层层递进。 二个阶段：第一阶段即前5个学期，按照专业培养方向，依托校内外实训基地，使学生掌握基本的理论知识和操作技能，培养学生全面的基本素质。 第二阶段即最后一个学期，主要在校外实习基地和一些准用人单位进行，以毕业（顶岗）实习的形式，进一步提高学生的知识和技能，形成综合实践能力。 同时培养较高的职业素质，提前融入职业角色。 三个方向：即把就业岗位定位在运动保健、康复治疗、公共健康指导三个方向，突出专业设置的针对性与适应性。 以工学结合为切入点，大力推行现场教学、案例分析、教、学、做一体化等教学模式，努力探索“工学交替”的人才培养模式。学院投入了大量资金，着重进行了实验室和校内实训基地的建设和完善。依托校内外的实训、实习基地，从第二到第五学期，每周进行至少6学时的专项技能训练，将学生按小组分到各优秀运动队、康复机构等实训基地。在学校学习以理论学习为主，技能训练为辅，在实训基地以技能训练为主，理论学习为辅。整个过程以专业技能的训练作为主线，将学生的道德修养教育与企业文化教育、专业理论与技能训练有机结合。人才培养模式充分体现了实践性、开放性和职业性的特点。 1.3开发校本教材，建设双师队伍 加强产学合作教育，与运动管理中心、康复治疗部门等合作单位共同开发了《运动伤科推拿学》、《运动伤科推拿学实践指导》、《运动解剖学实验指导》等体现专业特色的校本实训教材和《运动解剖学》、《康复护理》、《创伤急救学》等专业核心课程，使课程教学真正体现出职业岗位对知识、能力的要求。 与行业、企业之间通过人员互兼互聘开展了广泛的合作。聘请合作单位的技术专家为兼职教师，主要承担专业技能课的教学任务。定期请专家给师生开办学术讲座，就业指导和成才教育，对学生实行以获取职业资格证书为目的的技能培训，指导专业实习实训，促进了教学质量的提高。同时专业教师积极为体育行业、康复机构开展技术服务、培训，加强了专业教师与行业技术人员之间的业务交流，为教师创造了提高业务能力的机会，促进了“双师素质”教师队伍的建设。 2以专业技能为核心，构建以能力为本的课程体系 2.1构建以专业技能为核心的模块化课程体系 针对安徽省体育行业和康复治疗市场的需求状况，结合我院的办学特色，把“培养德、智、体、美全面发展的,具有较全面的体育保健与康复治疗的基本知识和技能，能服务竞技体育并能满足人们日益增长的全民健身、康复保健等方面需求的高素质技能型人才”确定为专业培养目标。 坚持以对岗位职业能力的分析来构建课程体系。 专业指导委员会通过定期的调研、讨论，不断修订、完善技能型人才培养方案。 根据培养目标，按照运动保健技能、康复治疗技能、公共健康指导技能三个培养方向的要求确定三个子模块内容，进而形成专业技能模块，再由专业技能模块开发出专业基础模块、综合实践模块、基本素质模块、职业素质拓展等四大课程模块，由此构建了以能力培养为本的理论教学体系和实践教学体系理论教学体系根据专业培养目标要求选择内容，基础课突出应用和适度，专业课强化针对性、实用性和先进性。#p#分页标题#e# 实践教学体系由实验、实训、实习、毕业论文四个重要环节构成，与理论教学体系有机结合，相互渗透，有效地培养学生的职业能力。 以专业技能训练为主线，几年来不断对课程结构进行调整。较大幅度地调整了专业基础和专业技能课的结构，如将较综合的《运动医学》细化为《运动医务监督》、《营养学》和《运动处方》。 2.2实施“双证融通，一教多证”教育 将核心课程的教学内容与相关职业资格、技术等级的培训鉴定相衔接，进而形成了专业特点突出、教学效果良好的“职业资格”与“学历教育”相结合的教学过程。如要求在《运动伤科推拿学》课程结业时必须达到相应的技能考核标准，同时还可考取保健按摩师中级证书；《营养学》课程结业时，学生可考取公共营养师资格证；体育技术课结业后学生可根据自己的特长，考取健美操、跆拳道等社会体育指导员证书。已毕业的三届学生中，85％以上的学生在拿到毕业证的同时取得了按摩师证、营养师证、社会体育指导员等一个或多个职业资格证书。这些证书的获取，提高了学生的能力层次，扩大了学生的就业选择余地。 职业资格证书教育的实施，使教学过程与学生专业能力的培养更加紧密，为专业人才培养目标的实现发挥了积极作用。同时，“资格证书”教育又促进了核心课程的建设，使《运动伤科推拿学》、《运动解剖学》等核心课程依据职业岗位的需求，不断进行教学改革，进行“教、学、做一体化”的教学设计。 3不断改革，打造特色 3.1立足体育行业，服务竞技体育 以“立足体育行业，面向康复保健市场，培养高技能人才，服务竞技体育，服务大众健康”为指导思想，在我院积极推进“教科训一体化”的建设中，充分利用独特的教学资源为竞技体育做好服务。 专业教师为安徽省奥运会冠军邓琳琳、摔跤奥运亚军许莉等提供了医疗保健服务，为备战全运会的运动训练队担任队医。 这些服务工作的开展，为安徽省竞技体育“奥运夺金、全运突破”目标的实现做出了贡献。 通过学生的顶岗实习，连续几年承担了安徽省举重队、体操队、跳水队等多个运动队运动员的推拿按摩与运动恢复，及运动创伤的康复与治疗工作，既培养了学生的岗位职业能力，也促进了竞技体育的发展，实现了“双赢”效应。 3.2面向康复保健市场，体医结合，培养“一专多能”的技能型人才 我们立足体育行业，认真探索体育与医学之间的内在联系，灵活把握培养目标，根据独特的资源优势，将本专业建设成为了不类同于康复治疗学专业的、体育与医学结合的特色专业。 在课程体系的构建上，突出“体医结合”和“以中医传统保健康复为核心的中西医结合”两条主线。在医学知识和技能方面，重点放在传统医学上，如推拿学、针灸学等；在体育学科方面突出健身体育、保健体育、康复体育、娱乐体育等各种体育锻炼方法。 将相应的技能培养贯穿于人才培养方案的制订、人才培养模式的改革、课程体系的构建、教学内容的选择、师资队伍的建设等人才培养的全过程，使学生具备人体科学、体育科学、传统医学、运动医学和保健康复医学的知识和技能，充分体现了“服务竞技体育，服务大众健康”的专业教育理念。 开设了《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动伤科推拿学》、《运动医务监督》等一批“体医”知识交叉与渗透的特色课程，使本专业的学生在运动创伤的防治、运动性疲劳恢复、人体运动机能评定等知识和技能方面特色明显。 运动保健、康复治疗和公共健康指导等多方向的课程体系设置突破了传统的体育院校窄口径的人才模式，使学生成为“体医结合，一专多能”的复合技能型人才。毕业生的跟踪调查显示学生就业面宽，发展空间较大。 自我国于20世纪80年代从国外引进康复医学以来,康复治疗技术这门新兴的技术专业显示了强劲的发展势头和成长活力。同时竞技体育的不断发展、全民健身运动的日益火爆以及现代疾病、人口老龄化和伤残人口的增加都急需一大批具备专业能力的体育保健与康复人才。而懂得医学知识的人不一定了解体育运动的有关原理，了解体育运动的人又缺乏医学医疗知识，体育院校的康复治疗技术专业是医学与体育的有机结合，它所培养出来的人才将弥补这一空白。
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一、重视环境对人体健康及运动的影响
环境是人类生存发展的空间及其中的影响因素，与人类的生存活动紧密相连。书中的第一部分讲述的是体育卫生，强调的也是环境对于体育运动的一些影响，第一部分的开端，书中从宏观的角度阐述了冷环境、热环境以及高原环境对人类健康与运动能力的影响，并指出了在各种环境下运动所需注意的事项。例如在高原环境中，由于海拔升高空气含氧量的变化，一些高原运动的爱好者需先进行身体检查，看看身体是否适宜进行高原运动，并在进行高原运动前有针对性的进行一定的锻炼，达到更好适应高原环境的目的。在宏观地对三大环境进行讲述之后，书中针对具体的微观运动场所的环境也做了具体的说明，包含体育馆、田径场、球场、游泳池、冰场与轮滑场等专门的运动场所。在对实体的环境做了阐述之后，作者用更大的篇幅讲述了医学的卫生环境，从传染病的预防入手，讲述了个人生理卫生、精神卫生与运动训练的卫生，再将人群划分为五类，分别介绍运动队、儿童少年、女子、中老年人、慢性病患者适宜的运动环境与体育锻炼的特点。
二、强调体格检查对运动选择的作用
定期的体格检查是运动保健十分重要的环节，通过对检查的结果分析，我们才能够判断锻炼者是否适合参与运动训练，锻炼者适合哪一类型的训练，训练安排者也好根据锻炼者不同的身体素质，为其安排适宜的运动计划，定期规律的体格检查也能及早发现运动者存在的一些问题，使疾病得到及时的控制与治疗。体格的检查主要包含以下内容：一是病史和生活史，我们也称为一般史，要了解健康情况以及是否患过重大疾病，女性还需了解月经情况；二是运动史与伤病史，要了解日常运动情况，以及是否有运动受伤的病史；三是体姿检查，包括直立位姿势、脊柱形状、胸阔形状、腿形、足弓等系列的检查；四是体格测量，包含身高、体重、坐高、四肢长、肩臂长、四肢维度、胸围与呼吸差、肩宽与盆骨宽等；五是心血管检查，包含心脏形态、心率、脉率、动脉血压、心率失常、心脏杂音等检查；六是心肺功能负荷检查，包含心血管机能试验、呼吸系统机能试验、最大吸氧量等；七是植物神经和运动神经机能检查等。
三、通过对运动创伤的研究改进训练方法
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目的研究实施保健护理系统管理方法对儿童早期生长发育的影响。方法选取2014年9—12月及2015年9—12月在本院分娩的正常足月新生儿72例，随机分为常规组与干预组各36例。常规组实行一般管理，干预组实施早期保健护理。观察两组儿童生长发育情况。计量资料采用t检验，P<0.05为差异有统计学意义。结果常规组男童身高、女童身高、男童头围、女童头围、男童体重及女童体重分别为（76.01±1.49）、（75.51±1.48）、（45.71±0.89）、（45.01±0.81）cm、（9.81±0.55）、（9.02±0.36）kg，均低于干预组的（77.03±1.51）、（76.49±1.25）、（46.77±1.13）、（45.58±1.42）cm、（10.15±0.67）、（9.61±0.43）kg，差异均有统计学意义（均P<0.05）。常规组幼儿大运动、精细运动、语言交流、环境适应性及个人交往评分分别为（71.81±1.32）、（72.18±1.31）、（80.03±1.51）、（76.12±2.02）、（80.81±2.10）分，均低于干预组的（90.90±3.41）、（93.90±3.35）、（94.81±2.92）、（90.63±4.34）、（93.71±4.72）分，差异均有统计学意义（均P<0.05）。结论为幼儿提供早期全面保健护理，通过对不同阶段儿童进行智力及增加辅助运动训练，同时注意按照月龄调整饮食结构，及时添加辅食，为幼儿提供充足营养及培养幼儿对颜色、图案的辨识度，多与同龄儿童交流，可有效提高幼儿发育商评分。
关键词：
保健护理；生长；发育；影响
生长指人体各大器官、系统及身体形态发生改变；发育指人体组织、细胞及器官功能上日趋成熟[1]。两者之间联系密切，生长为发育提供基础，发育直接反映生长变化。幼儿在成长过程中，生长发育遵循一定规律，但依据个人进食情况、消化功能、遗传等因素影响，呈现一定个体差异[2]。保障幼儿健康成长的基础是为其提供充足营养支持，幼儿的饮食应遵循平衡膳食原则，早期实施保健护理也非常必要。本文研究保健护理对儿童早期生长发育情况的影响，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取于2014年9—12月及2015年9—12月于我院分娩的正常足月新生儿72例作为研究对象，幼儿均为足月健康儿童；无先天性疾病；出生时未出现产伤[3]。随机分为常规组与干预组各36例。常规组男28例，女8例；接受管理时月龄1~12个月，平均（4.3±1.2）个月；干预组男26例，女10例，接受管理时月龄1~10个月，平均（5.1±2.0）个月。两组一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
1.2.1常规组
采用一般护理指导，包括对儿童进行常规体检指导，再依据儿童体检结果向家属进行健康宣教，普及幼儿饮食添加原则等相关知识，告知儿童智力早教的重要性及其他成长过程中的相关注意事项。
1.2.2干预组
实施早期保健护理措施，具体包括以下几点：（1）依据幼儿体检结果制定适宜护理保健措施，教会家属如何实施，告知父母幼儿在成长阶段中需要接受的疫苗种类及接种时间。（2）叮嘱家属为幼儿提供充足营养支持，包括高热量、蛋白质含量丰富、高纤维素及富含维生素的食物，依据成长阶段不同可听取医生建议适当调整饮食结构，在出生后6个月左右开始适当增加辅食，及时补充钙铁及维生素A、维生素D。（3）注意细心关注幼儿生长发育情况，避免幼儿接触可能危险物。（4）每日对幼儿进行智力及运动训练，带领儿童做趣味游戏，多与同龄儿童进行交流，在不同月龄实施不同辅助训练指导。（5）为幼儿提供良好生活环境，父母相关生活行为及态度对其生长发育起重要作用，父母应给幼儿树立榜样。（6）及早进行颜色、图案辨识等行为训练。（7）适时锻炼幼儿进行俯卧、抬腿、转头、手掌抓握能力训练及语言交流能力。（8）父母抽出一定时间陪伴幼儿，给予其爱与温暖，有意识引导幼儿树立正确行为意识。
1.3观察指标
护理后随访1年，观察两组幼儿体重增长情况、头围、身高等情况。进行儿童发育商测定，包括大运动、精细运动、语言交流、环境适应性及个人交往等指标，采用百分制，评分越高表明儿童发育越好。
1.4统计学处理
采用SPSS18.0进行统计分析，计量资料用x—±s表示，采用t检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1两组身高、体重及头围情况比较
常规组男童及女童身高、头围及体重均低于干预组，差异均有统计学意义（均P<0.05）。
2.2两组发育商情况比较
常规组幼儿大运动、精细运动、语言交流、环境适应性及个人交往等指标评分均低于干预组，差异均有统计学意义（均P<0.05）。
3讨论
随着我国经济水平日益增长，居民生活水平不断改善，如何为幼儿提供良好的成长环境及幼儿健康等已经成为父母重点关注目标，幼儿在生长发育过程中离不开父母精心呵护，不仅要在饮食上给予支持，还要对幼儿进行早期智力及运动指导，促进幼儿体格发育的同时注重对其神经及大脑发育的训练[4-5]。幼儿脑部及神经功能有较大发展空间，良好的成长环境及早期智力锻炼可有效提高幼儿智力、学习及适应能力。幼儿在早期发育过程中会受到营养支持、家庭教育及社会环境等因素影响，对其进行保健护理时应尤为注意[6]。研究表明，对幼儿早期实施保健护理系统管理措施，在其生长发育过程中给予健康指导，可显著促进幼儿健康成长，帮助其体格发展，使幼儿机体各方面生长均符合正常值。但目前家属对儿童保健护理概念理解不够深入，无法正确认识保健护理的重要性，护理人员应向家属做好宣教工作，告知其此项护理管理模式可帮助幼儿在机体生长发育过程中更积极健康的发育成长，使其机体各方面功能、与人交往、语言、对环境适应性等各个方面均得到全面均衡的发展[7-8]。学者研究发现，对幼儿实施早期保健护理在儿童成长发育过程中起重要作用，可提高幼儿发育商评分[9-10]。本文结果表明，常规组男童及女童身高、头围及体重均低于干预组，差异均有统计学意义（均P<0.05）。同时，常规组幼儿大运动、精细运动、语言交流、环境适应性及个人交往等指标评分均低于干预组，差异均有统计学意义（均P<0.05）。
综上所述，为幼儿提供早期全面保健护理措施，通过对不同阶段儿童进行智力及辅助运动训练，注意及时调整饮食结构，按照月龄适当添加辅食，为幼儿提供充足营养，有意识培养幼儿对颜色、图案的辨识度，多与同龄儿童交流，可有效提高幼儿发育商评分。
作者：王金燕 单位：汉中市3201医院儿保门诊
参考文献
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