摘要：教改的不断推行，让体育教育不断得到重视，如今大学体育课的开展不断实现革新，开始在大学体育课上引入终身体育的观念，对学生长远的发展以及成长是有重要意义的，也是为了让学生在大学体育课上体会到快乐的学习氛围，锻炼自身的体魄，提升自身意志力以及体育意识，并形成体育技能的应用意识。本文是结合终身体育的观念，探讨大学体育课的开展如何实现有效革新，促进学生形成终身体育的观念。
关键词：终身体育；大学体育；教学革新
一、前言
在大学体育课上，教师除了可以让学生不断提升自身的运动技能，完成自身的学业，还可以让学生形成体育运动的观念，终身体育是现阶段教育改革对大学体育课提出的要求，让学生具备这样的观念，促进学生坚持体育运动，满足学生长远发展的需求。这需要教师对大学体育课改变认知，意识到终身体育这种观念的重要性，不断对大学体育课的内容进行革新以及充实，然后促进大学体育课的高效开展。
二、终身体育观念及其在大学体育课上的重要性
（一）终身体育观念
终身体育是就是90年代被提出的一个观念，重要的内容，指的是个体从出生到死亡的整个时期，参与到体育锻炼中并且有着明确的运动目标，确定了体育运动是人生中非常重要的学习任务。其次是基于终身体育这种理念，对体育学习进行指导，形成完善的学习系统，这个阶段将终身体育作为运动指导观念。在大学体育课上，将终身体育引入到实际教学中，让学生可以形成终身学习以及终身体育的思想，对学生长期的素质提升是有好处的，对大学体育课来说，终身体育也是为教改的推进提供了助力。让大学体育课的开展与学生的实际需求相适应[1]。
（二）终身体育在大学体育课上的重要性
大学体育课上终身体育这种观念是至关重要的，学生除了在大学体育课上要不断加强自身的锻炼，在走出校园之后也是要形成运动锻炼的习惯。此外是在大学体育课上，学生的体魄不断增加，也要让学生积极形成乐观向上的学习心态，促进学生心理素质的提升。在大学体育课上，教学需要将终身体育作为指导理念[2]。对现阶段的大学体育课进行补充，加强大学体育课授课的革新，提升大学体育课授课的效果。在终身体育这种观念的影响下，教师要帮助学生形成长期运动的习惯以及思维，提升学生在校内以及未来走上社会的健康生活习惯。在教改的不断深化中，大学体育课的教学也是在完善，终身体育则是可以对完善大学体育课的教学起到促进的作用。让大学体育课的授课更加生活化[3]。长期以来大学体育课的开展都是非常重视对学生运动技能的提升，但是终身体育是不同的观念，促进大学体育课从技能锻炼逐渐转变为思想上的引导，从而实现教学的全面革新。
三、基于终身体育观念指导的大学体育教学革新策略
（一）加强对终身体育观念重要性的认知
现阶段大学体育课的开展需要将终身体育作为主要的指导思想，学校和教师就要对终身体育这种观念的加强重视。教师在大学体育课上开展教学，要将终身体育作为自身教学活动以及运动指导的方针，帮助学生意识到终身体育对于自身的重要性。教师要不断在大学体育课上对这种观念进行强调，然后让学生将这种观念作为学习和生活中保持日常锻炼的重要指导，在大学体育课的学习中确定学习观念。教师要注重在大学体育课上的言传身教，要用自己的言行强化学生的这种观念，在运动中提升自身的体魄，并形成积极向上的心态，学校也要积极利用好各类的资源，在网络上强化对运动观念的宣传，借助新媒体渠道，以及身边的真实案例。让学生对终身体育加强认知，帮助大学体育课更好地实现突破和革新[4]。
（二）不断充实大学体育课的教学内容
院校在开展大学体育课的理论教学时，需要对大学体育课的内容进行适当的革新，要在了解学生实际需求以及爱好的基础上，结合学生的身心特征，制定出符合时代趋势以及学生需求的大学体育课内容体系。要加强与学生的交流和互动，让学生在大学体育课上进行理论学习，形成体育观念。院校要对大学体育课的教材进行充实以及选择，具备时代观念，补充一些学生感兴趣的内容，让学生可以在欣赏运动的时候，形成良好的运动观念。首先是在大学体育课上，要适当对理论内容进行增加，现阶段多数的大学体育课是以户外运动为主要的形式，理论教学是比较缺乏的，因此需要对理论内容进行适当的充实，同时在大学体育课中引入终身体育。在大学体育课上师生互动也是要进行强化，教师要对学生加强鼓励，让学生对体育运动形成良好的兴趣和信心，从而让终身体育的观念顺利形成。其次是大学体育课的理论考试，也是要进行补充的一方面。现阶段需要梳理终身体育的指导地位，从学生的需求出发，将大学体育课的教学与专业课教学放在一样重要的地位，大学体育课的设置需要站在长远的角度，始终贯穿学生的生活，在校园期间帮助学生形成良好的运动观念。
（三）制定适当的教学目标
终身体育这种观念强调的学生保持运动锻炼的终身性，因此在大学体育课上，技能的培训需要将兴趣以及习惯的形成作为主要的目标，制定出大学体育课的长远目标。这样让学生对运动锻炼形成一定的习惯和爱好，在学生离开学校后还是会保持运动锻炼的习惯，促进自身健康发展。因此需要将大学体育课与社会教学以及家庭教育结合起来，促进学生结合自身的情况，选择自己喜欢的运动项目，并坚持运动训练。
（四）帮助学生形成良好的运动习惯
终身体育是大学体育课的指导思想，那么就要注重学生的习惯形成，比如从大一开始，院校就要组织学生晨跑，要将其作为大学体育课的考核内容，一些学生对运动一直都是兴趣缺乏，没有足够的积极性，强制性的方式，并与学生的考核结合起来，这样可以让学生形成运动的动力，让学生可以形成这样的习惯。
（五）加强对体育知识以及技能的掌握
现阶段在大学体育课上，各类知识变得更加多样化，学生对技能以及知识的掌握也是要达到更高的要求。为了让学生更加良好地参与到运动锻炼中，需要让学生对知识以及技能有足够的掌握，这与终身体育也是有着紧密的联系。在大学体育课上，教师要将终身体育作为教学改革的重要思想，加强对学生技能的训练，也要让学生在充分掌握技能后，让学生参与到一些比赛中，体会到运动的乐趣。
（六）提升学生的综合素养
将终身体育作为大学体育课的指导思想，教师就要在大学体育课上注重对学生各方面素养的强化，在实际的教学中，对教学方案进行完善，时刻注重提升学生的应用能力以及创造力，引导学生形成良好的思想观念以及价值观，从而让学生的学习能力得到提升。
四、结论
总之，在大学体育课上教师要积极迎合教改的趋势，将终身体育这种思想引入到大学体育课上，作为教学改革的指导思想，让学生除了不断掌握知识以及技能，也是可以形成正确的学习观念以及运动态度，从而让学生长期保持良好的运动习惯，促进学生素质提升。
【参考文献】
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[3]王谊欣.新时代大学体育改革发展策略与措施探讨——评《普通高校体育教学发展与改革探究》[J].中国教育学刊,2019(2):140.
[4]卫国生.对体育教育田径专修生跨栏跑中克服心理障碍的探讨——以山西师范大学体育学院为例[J].体育科技文献通报,2019,27(1):102-104.
作者:孙佳 单位:海南热带海洋学院体育与健康学院
