篮球传球教学反思范例6篇

篮球传球教学反思

篮球传球教学反思范文1

关键词:篮球技能;小学体育;篮球教学;游戏教学

中图分类号:G421;G623.8 文献标志码:A 文章编号:1008-3561(2016)31-0041-01

在篮球教学过程中,要注重传授篮球技能,训练学生的灵敏度,提升运球、传球和投球的能力。通过一系列教学,促使学生获得关于篮球的基本知识和基本技能,提高学生的学习兴趣,从而积极参加体育活动,进而提升学生的身心素质。

一、巧设游戏,快乐运球

为了激发学生的篮球学习兴趣,让学生能够集中精力,全身心地投入到篮球训练中去,教师需要运用一些方法。考虑到学生的能力水平和心理特征,在教学过程中可以用玩游戏的方式来吸引学生的注意力。在上第一节篮球课时,可让学生玩“赶鸭子”这个游戏。这个游戏的目的是让学生初步了解篮球,学会一些基本动作。在游戏开始之前,教师说明游戏方法,特别强调反应迅速和判断准确。先把球给一名学生,让他运球,其他学生只能用身体阻挡那名同学前进,如果运球的同学成功到达终点,则胜利。在学生分组游戏的过程中,教师观察学生的训练状况,发现每个学生的兴趣都很高涨。运球的学生不但要注意前方阻挡的同学,还要保持自己手中的球不掉落,这很考验学生的手眼和脑并用的能力;而阻挡的学生观看运球同学行进,能够激发其运球的渴望。这堂课,没有学生抱怨太枯燥。而以往的体育课,学生都是按照教师的动作要求去训练,缺乏主动性和积极性。

“赶鸭子”是体育游戏中的躲闪类游戏,这类游戏能够有效提高学生的思维反应能力、观察能力和判断能力。在玩游戏的时候,不仅使学生获得运动的快乐,而且对学生身体发育也起到重要作用。

二、小组合作,传球接球

在学习篮球传球接球时,根据个体的差异性,均衡地把班级分成几个小组,并且让组长负责,组织组内的同学积极参与传球接球训练。小组合作进行篮球传球接球训练,学生合作互助,主动练习,积极思考,能够更好地领悟传球接球的技巧;同时,也加强了学生之间的思想情感交流,有利于发挥个体的主动性和创造性。比如,在教学篮球传球接球时,根据班级情况,可将所有人分成8个组,每2个组是一个练习团队。2个团队相对而站,2个组相距5米。首先,某队队首那位学生将球传给对面相对应的同学,然后从右后侧跑到该队的队尾,整个过程需要流畅无碍,人员跑动和传接球要连贯顺畅,不失误。这项运动,可以激发学生练习的热情,增强学生的注意力。在这个集体活动中,为了团队荣誉,每位学生都专心致志地完成自己的任务。完成这项活动之后,都有了基本的传接球的手感,让学生去运球,大家都说手感比以前变好。

小组合作学习是以小组为主体的学习方式,教师负责分配学习任务和检查学习情况,并有针对性地进行指导,学生在小组内积极参与,主动探究。传接球在篮球运动中是一项基本技术,它是团队联系的纽带,是贯彻战术的根本途径。在传接球训练方面,可以根据学生能力均衡分组,进行小组合作学习,进而提高学习效果。

三、开展竞赛,精准投篮

投篮是进球得分最关键的一步,是将篮球从篮筐上面投入球篮的各种动作的总称。投篮的基本姿势,一般包括5种:单手原地投篮、行进间单手高手投篮、跳投、行进间单手低手投篮和运球接球急停跳投。在投球的时候,力量从脚前掌发起,通过身体的传递,最后由手指将篮球投出,整个过程要连贯协调。投篮的难度很大,学生在篮球投进的时刻会有很大的满足感,但是进球率往往不高。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的,投篮命中率起着决定性作用。通过投篮教学,要让学生初步了解投篮的基本方法,牢记动作要领,把握好投篮方向。比如,上投篮课时,先让学生自主学练,体验投篮进球;当观察到学生开始乏味的时候,吹哨将学生聚集在一起,进行投篮进球比赛。男生排成一队,依次站在所画的线外,女生站在旁边注视并记分。每个男生有5次投篮机会,一次投完,投中1个得1分。当有男生投中3个以上的时候,女生就会报以热烈的掌声,无形中让后面的同学专心起来。在所有学生完成任务之后,把成绩单交给体育委员,并告诉学生:投得少的下次翻身,投得好的继续保持。这样的竞赛,要经常进行。只有真正的竞赛才能增大投篮的精准度,才能让训练的成效得以体现。

投篮进球是一系列动作连贯进行的结果,它对学生的协调度、身体的灵敏素质等有严格要求,通过投篮训练,能够增强学生的节奏感和表现力。同时,通过投篮教学,提高了学生的篮球运动鉴赏能力,发展了学生的自控能力、自学能力、自练能力和创造性思维能力,收获了成功的荣誉感。

四、结束语

总之,在篮球教学过程中,体育教师需要针对学生的生理、心理特点,采取适宜的教学方式,环环相扣,提升学生篮球技能。要注重巧设游戏,快乐运球;小组合作,传球接球;开展竞赛,精准投篮。通过有趣、简洁的体育教学,给学生提供一个学和练的理想平台,提高学生的身心素质。

参考文献:

[1].小学篮球运球教学设计[J].体育教学,2010(06).

篮球传球教学反思范文2

关键词: 篮球运动; 篮球意识; 培养

中图分类号: G841 文献标识码: A 文章编号: 1009-8631(2011)01-0159-01

第16届亚运会刚刚结束,从所有比赛可以看出,世界篮球运动是向高速度、高空优势、高超技巧、强对抗的方向发展,表现为队员高度与速度的统一,既有技术特点又很全面,智力和体力并重,攻守趋向平衡。“现代篮球”运动员要想挤身于强列之中,除具备勇猛顽强的战斗作风、良好的身体素质和心理素质外,还必须具备十分重要的、在高超的篮球技、战术中表现出来的“篮球意识”。它直接影响运动员技术水平和战术行动的合理性、实战性和实效性,战术意识的好坏也直接影响到篮球运动员技术、战术水平的发挥。所以说,在篮球教学与训练中,对于运动员篮球意识的培养及其训练也就想得尤为重要。

一、篮球意识涵义

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维,提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律性的特殊心理素养和生理机能的反射能力。篮球意识的形成有一定的规律。需要经过教练员长期地、系统地、潜移默化地熏陶与训练,以及运动员在运动实践中自我提炼加工的过程。它随着运动技能的形成而产生,也随着篮球运动技术、战术的发展和在比赛中经受磨练而积累提高升华。篮球比赛的特点是攻守转换频繁,场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力,在能全面观察场上情况的基础上,对出现的情况迅速做出正确判断,并能及时采取恰如其分应变措施,即合理运用篮球意识能力,这就要求在篮球教学与训练中务必重视篮球意识的培养,这对于篮球运动来说非常重要。

二、篮球教学与训练中篮球意识培养

(一)强化技术教学与训练,渗透篮球意识

在技术教学与训练中,不仅要有正确的讲解、示范、更应讲明关于动作运用的目的性,启发引导学生思考问题,探讨规律,使学生明白自己掌握的技术在比赛中应如何运用。这样就使学生在练习中做到“练中想、想中练”想练结合,学生不断获得反馈信息,日积月累,使思维和技战术意识不断提高。在初步掌握技术的动作后,要及时进行对抗练习和动作组合练习,这样对技术动作完成的稳定性,实用性及技巧性和篮球意识的形成都有一定的促进作用。篮球意识是在有计划、有步骤的学习过程中科学地、潜移默化地形成的,而篮球意识也渗透在训练其中,在技术与战术的发展过程中,篮球意识也得到很好的培养与发展。

(二)关注视野训练,提高观察能力及其应变能力

在正规的篮球比赛中,比赛瞬息万变,绝大多数情况下运动员主要用眼睛的余光来观察场上的变化,捕捉战机,及时应变,如观察运动员的面部表情、移动速度、方向、角度、节奏、球的落点、配合的路线、攻守特点等等。所以要特别关注学生的视野训练,具体可用有助于扩大视野的技术动作来培养学生的余光观察能力,比如在运球技术时,要求学生用余光照顾球或不看球,观察的重点是场上双方全面的攻守情况;在联系传接球技术训练时,可采用多人快速传接球练习,要求用余光观察接球人及其防守情况,接球后立即将球传出,并要求传球及时、准确到位。在两个技术动作以上的组合性技术衔接中,特别要注意观察能力的培养,这对提高运用技术的应变能力极为重要。另外,无球队员还可以利用策应、反跑等技术,准确观察场上的位置,随时跑出空挡,接球进攻,而这些能力都需要在良好的视野下才能完成,这也是提高篮球意识的重要方面。

(三)完善教学与训练过程,发展学生判断力、协调配合能力等,促进篮球意识的提高

在篮球运动中,诸多技术、能力都是在教学与训练的过程中得到发展的,而通过技术动作的实战运用训练,可培养学生的分析判断与运用技术的应变能力。基本技术中的每个动作方法都有其特点、应用范围、条件及规格标准,在比赛中具有相对独特的战术价值。这些既是运动员在比赛中意识活动的物质基础,又是技术训练中培养学生篮球意识的重要内容。篮球比赛激烈多变,每个技术动作在运用方式上不可能一成不变,同一动作在不同时间、不同位置、不同条件下都可能千差万别。所以,要重视从技术动作个性训练中培养学生的篮球意识,在对抗因素和对抗条件中培养学生的篮球意识,在运用真假技术的变化中培养学生的篮球意识。这就要求在训练过程中必须完善训练过程,还要有基本技术、战术训练,同时,要使技术动作具有对抗性、应变性和实效性,以简练适时的方式去解决临场的各种具体问题。通过技术动作的实战运用训练,可使学生在掌握规格标准的技术动作基础上,进一步强化技术运用的特点、范围、条件及变化规律,为在比赛情况下合理地运用与应变技术、创新发展变异性个性绝招技术打下物质基础。同时,不断培养学生在各种攻守具体情况下的分析判断和应变能力,积累技术运用与应变的实践经验,就能使学生在篮球比赛中分析判断及时、准确,应变合理,运用有实效,达到在技术动作的运用训练中既掌握动作应变方法又培养应变意识的目的。

(四)加强心理训练,促进篮球意识的提高

在篮球训练中,学生的篮球意识是在教师的基本技术、战术传输和教学比赛实践中,通过大脑分析、判断、推理的积极思维过程而形成的一种能正确反映篮球运动规律与特点的能力,是学生心智能力的集中表现,因此,良好的心理素质是学生的篮球意识得以发展的重要因素。学生的篮球意识是随着在教师的技、战术训练下而逐步形成的,加上认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练,可以使学生的篮球意识结构要素的心智能力得到改善和提高,为篮球意识的提高打下坚实的基础。通过这些有目的的心理辅助训练,可以提高学生的感知觉的反应速度。而专门化知觉能力的建立和提高,是培养篮球意识的重要内容,为此,教师应在训练中加强学生的球感和临赛感觉的训练,培养学生的意志品质,提高学生自我调节能力和情绪控制能力,学会调节心理状态的方法,以创造临场时的良好心理环境,为在正式比赛中的正确意识活动作好必要的心理准备。并利用学校的各类篮球比赛,加强学生的心理训练,这是培养和提高学生篮球意识的有效手段,即通过赛间、临赛的心理训练,促使学生的心理处于最佳的状态,保证学生在比赛中能在正确的篮球意识支配下采取正确的行动,从而有利于篮球意识的发展与提高。

参考文献:

[1] 田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,1995.

篮球传球教学反思范文3

关键词:教材;体育教材;篮球的传接球;体育教师

中图分类号:G633.96 文献标识码:A 文章编号:1005-2410(2017)06-0036-02

随着新课改的推进及诸多教育工作者对教育教学发展的潜心实践、深度思考,在尝试用“教材教”的过程中,升华了教育品位,提升了教学效果。于是,更多的一线教师在预设教学时,挖掘教材内涵,放大教材效应,促进了教改进程。笔者从“用教材教”视角来谈“篮球的传接球”教学,并从 “度”“力”“面”“材”“人”等五个方面来探讨拓展与延伸“用教材教”的思路、做法,以此抛砖引玉,渴求同行指点。

一、从“度”视角来思考

在《篮球》教材中,对于各种传接球的教学内容,重点强调的是对技术要领的掌握,而对“度”的表述并不详细,绝大多数体育教师往往采用增加练习密度、延长练习时间等手段,帮助学生掌握技术要领。由于体育教师忽视了“居高临下”的作用,导致学生的体育学习能力未能快速发展,技术、技能未@明显提升。关于“篮球的传接球”中的“度”,主要指角度、速度、高度、远度等。

1.角度。角度是0~360°的立体式空间,在教学中,体育教师在学生较熟练地掌握了传接球的动作后,必须组织学生进行改变角度的传球,为赛场上提高传球的成功率夯实基础。如传接球时,传球的角度可以是平行于地面,也可以是地面反弹传球、胯下向后反弹传球等。

2.速度。速度是锻炼传接球者快速反应能力和在临场比赛中的快速应变能力。如学生在进行传接球练习时,可以传慢速平稳球,也可以传快速旋转球。这样,可以通过此练习来提高学生对传接球时的注意力,增强学生对传接球的专注程度。

3.高度。高度是0米~极限的距离(在同伴能接到球的可控范围内),教学中,体育教师要让学生明白传高球的目的,即达到让防守队员无法断球、无计可施的效果。如根据防守队员的身体具体情况,采用不同的传接球高度来进行练习。

4.远度。远度是0米~可控的距离(在通常情况下,不超过标准篮球场地长28m的距离),在教学中,体育教师如果限于固定或者近距离的传接球练习,那么,学生在赛场上传球时,不仅传不远,更是传不出。因此,在练习时,学生可以根据自己的具体情况,通过加大传球最大的极限远度来进行练习。

二、从“力”视角来思考

在篮球赛场上,比赛双方进行传接球时,经常会出现传不准、接不住、球被断的现象,由此可见,学会了不等于会用了;想用好不等于能用好。笔者围绕“篮球的传接球”中的“力”,从判断能力、控制能力、传球能力等方面来帮助学生实现从一筹莫展到游刃有余的质变。

1.判断能力。在教学中,体育教师必须要求学生端正学习态度,明确学习目的,提醒传球者,领会同伴意图,避免“对手”干扰;告诫接球者,示意同伴配合,引诱“对手”中计。一是根据自己的实际传接球水平,来判断接球的同学是否能够有能力接到球,或者能判断防止对手是否断到球;二是判断时机,切不可坐等机会,在积极捕捉机会、利用机会时,还要主动创造机会,将球传给同伴。

2.控制能力。首先是要控制好球,防止在传球出手的一瞬间,被对方抢断球;二是接球者要有意识,准确判断接球的路线后,迅速作出反应接好球并保护好球,牢牢抓稳球,防止对手抢到球。

3.传球能力。传球能力的运用,往往由两种情况来决定,一是传接的距离,传球者是否有这个能力传出这么远的距离;二是传球者要了解同伴的接球能力。由此,在教学中,体育教师要注重“力”渗透教法的设计与运用,如组织学生学练传接球时,可确定3~5人一组,安排2~3人传接球、1~2人抢断球,传接失败或抢断成功后,失败者与成功者进行角色互换;组织传接球比赛,比传接、抢断的成功率;开展半场篮球赛,让学生感受比赛氛围,以此帮助学生提高判断能力,强化控制能力,升华传接能力。

三、从“面”视角来思考

赛在场上,不少运动员能做出富有创意的“非教科书式”动作,发挥超常,击懵对手;定格经典,愉悦观众。应该说,其灵感的激发,源自于扎实的基本功;其激情的迸发,靠的是丰富的想象力。回到“篮球的传接球”教学课堂上,当学生的传接球水平达到一定程度时,体育教师应该鼓励双方,不断变换人身体的方向,即同伴之间的“正面对正面”“正面对侧面”及“正面对背面”的传接球,帮助学生夯实基本功,助推学生发展想象力。

1.“正面对正面”传接球。传接双方即使两人正面面对面站立,亦或处于移动中,只进行双手胸前传接球这一低难度练习,是远远不够的,还须进行头上、腰部、胯下及左右侧等不同方位、难度稍高的传接球练习,以增加熟练度。

2.“正面对侧面”传接球。一名学生身体的正面朝向另外一名学生身体的侧面,要求之所以高于两人“正面对正面”传接球,是因为传接同伴的双方眼神暗示这一肢体语言的作用发挥大大降低,只能通过在练习中传接球的双方语言的提醒,才能最大化地增加默契配合的程度。

3.“正面对背面”传接球。在激烈的篮球比赛中,因防守队员的紧逼,导致传球者无法转身,而身体“背向”队友(同伴)进行传球,传球者只能靠语言提醒队友,接球者只能凭自己的主观判断或感觉接球。因此,体育教师千万不要忽视该部分内容的教学,要为学生步入赛场、减少失误,增加流畅度。

四、从“材”视角来思考

持器材运动与无器材运动的项目,两者的区别是,前者要求运动者必须形成一定的体感(篮球运动突出强调手感),方可持续学习、激发兴趣、取得进步,直至产生爱好心理,而后者没有要求;两者的共性是,持器材运动虽说不像无器材运动那么枯燥,但如果一成不变,则同样会让运动者感觉到乏味。在《篮球》教材“篮球的传接球”教学课堂,体育教师应该拓展篮球的“材质”,让学生体验不同手感,增添学练趣味,提升学练效果。

1.帮助学生体验手感。通过使用篮球进行一段时间的传接后,将篮球换成乒乓球、弹力球、沙袋、排球及足球等进行传接,让学生感受不同材质器材的手感,加深学生对篮球手感的认识。

2.增添学生学练趣味。一味使用篮球进行传接学练,会让学生感受不到异同,必将导致其感到枯燥乏味、情绪低落;而排球、乒乓球等不同器材的先后“介入”,会立刻唤醒学生,不同的手感,不同的传接球的方法,增加其难度,有效增添学练趣味。

3.提升课堂学练效果。乒乓球等不同材质的器材,其传接要领与篮球存在较大的区别。对于学生来说,在传接球练习时,能发展学生的思维,激发兴趣;通过学练,能强化学生的比较意识,区分不同器械的各自优势;经过思考,能加深理解篮球运动,提升课堂学练效果。

五、从“人”视角来思考

体育运动的主体是人,学练目标要靠人去达成;教师作为教育教学改革的主体,必须设法调动学生学习的主动性、积极性。对于持器材的运动项目,不但要求运动者掌握技术与技能,而且还要注重战术素养的积累;就篮球运动等集体项目而言,运动者除了具备个人能力外,还得接受配合意识的渗透及团队精神的打造等。在篮球运动中,属于个人的部分有运球、接球、断球、投篮、抢篮板球及无球跑动等;需要队友配合的是传接球、掩护与策应等。不管是个人的展示,还是集体的智慧,都是“人”在发挥作用。多年来,在“篮球的传接球”教学中,笔者坚持的做法:

1.“一α恪保刚开始学习篮球传接球时,为了让学生更快地熟练掌握最基本传接球的动作要领,体验传接球的手感,熟悉球性,可以采用一个人对墙传接球练习;一个人双手用力从地面反弹球接球练习;一个人空中自抛自接球练习。

2.“一对一”,强化学生篮球传接球的基本功,即要求传接球的双方在熟练掌握正确动作技术的基础上,能够运用多种传接球的方法,要求学生在传接球的过程中,力争零失误。

3.“一对多”,拓展传接辐射面,即在进行传接球学练时,要求一人和多人传接球时,必须高度专注,也就是说,传球者要把控传球的方向与力量,接球者要做好迎球的预判与准备。如一个人对二人的传接球,即一个人通过不停地跑步,依次接对面两个同伴传来的球;一个人站在等边三角形的重心上,依次接三个顶点同伴传来的球;一个人在正方形的交点上,接四个顶点同伴传来的球,等等。

4.“多对多”,延伸传接互动性。这是在“一对多”的基础上而上升的“多对多”的传接球练习,要求每一个参与者必须“因球而应”,即持续运动状态,不具突然性;彰显主动意识,增强实战能力。

例如,四人一组,A和B两同学站一排,C和D两同学站一排,A和B持球,分别传给C和D,在A和B传球后,A和B迅速互换位置,在C和D两同学接到A和B传的球后,也迅速互换位置,就在这样不停互换位置的情况下去接对方传的球,增加临场比赛的跑位能力。

篮球传球教学反思范文4

关键词:高中体育教学 篮球基础训练 实践与思考

在当今世界性体育领域里,无论是象征竞技体育最高殿堂的奥运会,还是学校体育运动开展的班级比赛,篮球当属必不可少的集体性项目甚或首选项目。当今社会只要对篮球稍有兴趣的人,没有不知道NBA以及乔丹、皮蓬、科比和姚明等国际体育巨星的,这一现象足以说明篮球运动早已深入人心,而且成了国际社会对体育运动热烈期盼的焦点之一。在学校教育中,培养学生的篮球意识,加强对篮球运动的基础训练,是学校体育教学的根本性任务,也是对学生进行心理健康教育的重要途径之一。构成篮球意识的基本要素主要有观察判断能力、快速反应能力、思维应变能力和自我调控能力等。本文结合高中体育教学的实践与体会,试对此做出一些抛砖引玉之论。

教学方法的制定一定要符合学生的自身条件,在深入了解学生的现状后,仔细地分析和探讨,不能盲目设立纸上谈兵的理论,只有这样才能切实提高体育课的教学质量。本文通过对高中生身理和心理的研究,提出了几点有关篮球教学的建设性意见,针对篮球运动的特点进行了简要的分析,最后本文对其发展的趋势做了简略的描述。

一、对当前高中体育篮球教学现状的简要解读

无论是校园内外,只要有运动场的地方,我们都能看到青少年参加的篮球活动,这几乎成了“凡有井水饮处,皆能歌柳词” 的现象。然而从社会观察和抽象调研中发现,许多中学生对篮球运动的欣赏度和活跃性有余,对有关篮球方面的知识却知之甚少,并对篮球运动的基础训练和技能掌握缺乏一定的系统性。究其原因主要有以下几点:一是在传统模式下的篮球教学活动中,学生只是在获得某个技术动作表象的基础上进行模仿练习和锻炼活动,而教师也没有从技术动作的力学结构和合理性运用方面给予足够的讲解,以致学生们“知其然而不知其所以然”。久而久之,青少年对篮球运动的情趣只是停留在“叶公好龙”的层面上。二是由于应试教育的习惯性影响,高中生面临的学习压力较大,他们往往把体育篮球教学和篮球运动作为释压放松的一种手段,而缺少一定的主动性和深入追求。三是由于缺乏篮球教学的情感渗透和艺术方法,教学计划和训练内容的安排、组织不够合理。再加上当前高中生的自控能力和学习品质较差,对这种体能消耗较大的学习精力投入不足,直接影响了篮球教学的质量和效能,也由此而形成了目前“学生喜欢篮球运动而不喜欢篮球教学”的不良状况。这应当引起我们的足够重视和反思。

二、对高中体育篮球教学的初步实践与点滴思考

本文从教学实践中总结认为:要想有效改变目前高中体育篮球教学的窘况,我们应当主要从以下几个方面予以努力创新和应用实践。

1.通过多种方式、手段,有效增强学生的篮球意识。心理学研究和实验表明:人的情感意识属于内力驱动系统,对行为实践具有一定的能动性,往往能够发挥维持、指向、强化和稳定的功效。一是要在非常有限的篮球教学实践中对学生进行有目的、有计划的篮球意识培养,促使他们在潜移默化之中能够把“勤学、多练、深思、善用”有机地结合起来,在反复强化中不断提高动作技能,有效增进相互配合的默契度,进而形成正确的反射性行动,为篮球意识奠定物质基础。二是多向学生介绍篮球运动的历史来源、发展过程、辉煌事迹及其典型人物,不断激活和增强他们的篮球运动情趣。三是在日常教学和课外业余期间,通过多媒体技术和网络资源,见缝插针地向学生近距离地演示一些精彩的篮球赛事,从而有效地刺激他们的视觉和心理。

2.通过日常教学引导,有效培养学生的运动技能。在篮球教学之初,必须重视对学生进行观察习惯和能力的培养,尤其是在组合性动作衔接中,要认真引导学生学会观察。观察能力的核心是用余光观察前后及距离的判断能力,只有提高观察能力才能提高运动和实战时的判断准确度。因此,在高中体育篮球教学中,我们要通过观看篮球比赛录像和现场观看球队整体配合训练,认真引导学生从中学会和感受篮球运动中的各种能力要素。以培养学生篮球战术意识能力为例,战术是球类比赛的灵魂,它主要包括快速性、逻辑性和直觉性的有效结合、操作性、情绪性等几个方面。如掌握阵地进攻中相互配合的主要战术,主要包括掩护、策应、传切等基术配合方式,还有人员、方向、位置、角度、路线以及时空间的变化。掌握战术配合的一般规律以及实际配合中的特殊规律,这是篮球运动中的关键性战术要素。

3.通过游戏教学活动,有效激活学生的学习情感。在高中体育篮球教学活动中,可以把喜闻乐见的游戏形式渗透其中,以激发学生的学习活动情感,从而有效培养他们的篮球意识和运动技能。如传球游戏、运球游戏、脚步练习游戏、投篮游戏、综合性游戏等方法,既能调动篮球学习的积极性,又能培养学生的成功信念和精神品质,让他们在学中玩,在玩中学,有效迁移情感注意力,变相减轻他们训练活动中的身心疲劳程度。如在运球技术复习课上,可以开展“快速传球”的游戏:把学生分为两组,交错起来围成一个圆圈,每组有一人站在圆心位置,然后同一方向把篮球分别逐一地传给站在圈线上的本组同伴,先传完的小组获胜。从“以赛激趣促学”的教学方式中能够收到寓教于乐的效果。

参考文献:

[1]孙维国,辛治国.体育课堂中学生人际关系与运动水平的研究[J].太原城市职业技术学院学报,2008,(11).

篮球传球教学反思范文5

技工院校篮球传接球意识

篮球比赛中,传接球是进攻队员有目的地转移球的方法,是队员之间相互联系、组织进攻的纽带。篮球意识是指在篮球运动中通过反复的运动实践而形成的对场上各种复杂情况所做出的自然的应变反应。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中通过自己的感受、知觉、表象等形式去形成概念和进行判断、推理、通过及时思维活动合理地运用身体和技战术。它是篮球运动员对篮球的一种思维认识、活动。只有全面掌握传接球技术、拥有良好的传接球意识才能及时把握比赛态势的瞬间变化,及时地把球传到位置最好的队员手中,才能把握战机,获取胜利。

1培养和提高学生传接球意识的途径和方法

1.1在传接球技术教学中培养、提高意识

篮球意识不是一两天就能形成的,而是要经过长期的、科学的、系统的磨练才能形成。技术是战术的基础,更是意识的基础。在技术训练中渗透篮球意识训练,是培养篮球意识的必然要求。在传接球技术教学中培养、提高学生的传接球意识可以从如下几个方面进行。

1.1.1灌输、培养学生团队配合的意识。篮球运动是集体的项目,要向学生灌输团队配合意识,要有较强的配合意识、有较高的团队合作精神,才能使场上五名队员发挥出五个一相加大于五的技战术功效。传接球技术的教学要不仅使学生掌握传、接球技术的基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,还要使学生愿意传球、乐于传球、会传接球、能传接好球。

1.1.2注意对抗条件下传接球能力、意识的培养和提高技术能力包括选择传球方式、准确落点、掌握球速、运用传球时机和做到强弱手均衡。很多教师认为提高传接球技术能力的练习,仅限于一般的基本技术训练,提高一般情况下的传球的准确性,增加腕指力量,加快球速,这是远远不够的。现代篮球比赛中做每一个进攻动作都会面临对手的严密防守。因此在教学中还需要给学生尽量多地创造在有防守或严密防守的情况下选择传球方式、落点和掌握时机的教学和训练,在行进中与其它进攻动作相结合的传接球技巧教学训练,结合战术配合进行传接球的教学训练,并使这些方法有机结合,才能使学生全面掌握各种传球方式方法并能合理运用到实践中。

1.1.3重视接球能力的培养接球也是传接球技术的主要组成部分,接球是各种进攻动作的开始,绝大部分攻击动作都由接球开始,再好再妙的传球也需要队友能接住并能很好地衔接下一个进攻动作才能发挥其作用。可大多数教师在教学中往往较为重视传球能力的培养,对传球手法和运用时机抓得较细,却容易忽视接球能力和意识的培养。在教学中可采用对传球队员无防守而防守接球队员或者对传接球队员均有防守,逐步增加难度从假设防守到破坏性防守,从原地到行进间进行、从慢速到快速、从接一球到接多球等逐渐增加难度、逐渐加快速度、加大对抗强度的方法来培养和提高学生的接球能力。

1.2观察判断能力、意识的培养

篮球运动员在比赛过程中对任何一项技术动作、战术的运用,都取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察、判断。在篮球比赛中,队员常常会根据以往的知识和经验以及自觉的意愿对观察到的情况做出错误判断。绝大部分传接球失误的主要原因都源于观察和判断力欠佳。篮球运动中的观察是在存在攻守双方之间的干扰和反干扰破坏与反破坏的情况下,在动态中进行的因此要求队员始终观察全场,更确切地说是观察到敌我双方的每个队员。每一次传接球都是在观察判断的基础上完成的,且往往是基于大视野观察、立体观察和运动中的观察。在教学中可采用提高观察能力的专门性训练,如设置观察讯号的练习;不准运球、不能停留的攻守对抗传接球等练习,在各种复杂对抗的条件下练习来不断培养和提高学生的观察判断能力。

1.3传接球战术意识的培养

传接球是战术的一部分,任何进攻战术都离不开传接球的串联,都要通过传接球来完成。传接球战术意识的提高,一方面可从抓紧理论知识教育着手,通过对比赛的实例和声像资料的讲解、分析、总结,来加深学生对篮球运动本质和篮球比赛规律的理解,来提高学生的战术意识和智力水平,引导学生形成平时钻研的精神。另一方面在平时的配合和战术教学中要经常采用对传接球作出具体的规定,如设定传球路线、规定传球次数、增加传接球难度等方法来不断培养、强化学生的传接球战术意识。

1.4心理素质的培养

在篮球比赛中,技术固然重要,但是心理素质也直接影响到传接球的质量和技战术完成质量,从而影响比赛的胜负。心理素质的提高是一个长期的、渐进的过程,在平时的教学中要注意多安排学生之间的教学比赛,班级间的比赛、兄弟学校间的比赛,以增进学生比赛经验,使学生感受各种情况下的心理压力,学会应对压力、调整心态的方法,以此培养和提高学生的心理素质。

2结语

在篮球传接球教学中,不应将技术放在首位,而应将传接球技术与传接球意识放在同一层次,共同培养,共同发展。可通过灌输培养团队配合意识、对抗条件下的传接球教学、培养提高学生观察判断的能力、培养提高传接球战术意识和心理素质等方法来切实培养、提高学生的传接球意识。篮球意识的培养是一个科学的系统工程,它始终贯穿于一个运动员、一名学生的培养过程,篮球意识的培养必须与技术、素质、智力等各个方面相结合,才能达到事半功倍的效果。同样,培养和提高学生的传接球意识也是一项长期的、复杂而艰巨的工作,必须在思想上高度重视,认真对待,从细节抓起,从每节课抓起,才能更好地发挥学生的学习和运动能力,让学生的爱好与能力得到充分的发展。

参考文献:

\[1\]陈章云.篮球意识研究.

\[2\]孙民治.北京体育大学学报,1996,(3):1~5.

\[3\]现代篮球高级教程\[M\].北京人民体育出版社,2004.86~93.

\[4\]曾正阳.篮球比赛中个人防守的基本技术运用\[J\].安徽体育科技,2003,(4):29~30.

篮球传球教学反思范文6

一、高职院校篮球教学的现状分析

随着教育改革的发展,高职院校篮球教学要求不仅需要满足素质教育的需要,同时还应该满足传统体育教学实践的要求,这样的教学才能够更好地贯彻终身教育的思想。就我国现阶段高职院校的篮球教学情况来看,学校坚持将“健康第一”作为素质教育基础,并且贯彻三个基本教学原则,无论是传统教学还是现代教学,必须体现出体育教学的有效性原则。此外,我国高职院校中篮球教学有一个明显的特征,就是学生不能够重复选择篮球课,这样的教学方式只是为了能够让学生学习不同的体育锻炼技能,但是这种教学形式一定程度上制约了学生在篮球教学方面的发展。据有关统计,高职院校体育教师队伍中,专门从事篮球教育的专业体育人员只有百分之四十,其他的教师都是从其他的体育项目中转过来的,这对篮球教学形成了一定的影响。除此之外,由于受到传统教学思想的影响,高职篮球教学训练方式比较的单一,大多数教师只注重培养学生的篮球技术动作,忽略了对学生综合素质的培养,学生不懂得怎样在篮球场上合作和交流,在教学实践中不能够更好地发挥篮球技术的作用。

二、提高高职院校篮球教学有效性的方法

(一)创新篮球教学方法

高职院校篮球教学应该打破传统的教学思维,不断创新教学方法,可以在传统教学的基础上尝试使用多种有效的教学方法,提高学生学习的积极性性。首先,可以采用领悟教学法,与传统的篮球教学方式不同,这种教学方法主要是加强对学生认知能力的培养。对于学生来说,提高认知能力比单纯的掌握某一个篮球动作简单的多。领悟训练法要求先对学生的战术意识进行培养,这种教学方法打破了篮球动作的规范性教学,使学生脱离了篮球动作教学的限制,能够加强学生对篮球战术意识的理解,然后在理解战术意识的基础上,学生可以通过自身的实际水平提高篮球技术。例如,在学习接球动作时,教师应该引导学生伸臂去接球,接球的手臂不能够完全伸直,需要保持一定的弯度。这样的教学讲解会让一部分学生产生疑问,面对教学中的疑问,教师让学生自己去体验。学生通过接球时不同伸臂程度的体验就能够准确的记住接球时的伸臂要领,从而提高篮球课堂教学的效果。其次,可以采用想象训练法,这种教学方式是让学生在脑海中想象篮球技能动作的演练方式。通过重复性的演练情景播放能够让学生在大脑中形成条件反应,长时间的条件反应救会对学生在篮球课程上的实际训练产生很好的帮助,从而提高学生对篮球动作的熟悉程度。作为体育教师,要先将这种方法给学生进行详细的讲解,教会学生如何在脑海中进行演练,制定明确的训练目标,给学生说明篮球动作之间存在的联系,然后让学生自己进行训练。例如,在讲解单手肩上投篮动作时,教师可以先将动作做出示范,不断强调关键动作点,经过反复示范之后,再放慢动作进行示范,让学生闭眼想象教师的动作,从而在脑海中形成单手投球的连贯性动作影像。学生通过想象能够深化记忆单手投球的动作要领,方便他们更好地掌握投球技术。

(二)提高教学管理能力

管理能力是高校教师必须具备的一项基本能力,尤其是在篮球教学中,这项能力是不可或缺的。篮球运动是一个团体运动项目,讲求团队的凝聚力和团结意识,一个队伍管理得好,篮球队员之间关系处理的融洽,运动员才会有较强的凝聚力和协同作战的能力,这样的团队在比赛中才会有更多的胜算机会。团队管理的主力是教练,因此,教练需要以身作则,对球队进行严格管理,同时教练还需要在管理过程中不断提升自己的管理能力,处理好团队成员之间的关系,加强对团队成员之间的交流和沟通,能够帮助他们解决学习中的更多问题。此外,教练需要根据团队人员自身的实际情况实施针对性教学,根据他们的技能基础进行教学,不断提高学院的积极性和主观能动性,做到人性化、科学化的管理。

(三)采用先进的训练理念

篮球训练理念是教练员在长期的教学实践和学习中形成的一种篮球哲学思想和观念。与我国篮球训练理念相比,国外的篮球训练理念更为先进,并且科学化程度也比较高。国外篮球训练中多注重整体化训练,训练组织和安排都比较系统化,训练的实效性更强,并且对于训练进度以及训练内容的安排比较合理。此外,国外篮球训练中还注重对学生生理化指标的监控,能够及时反馈学生的生理问题,避免在篮球训练中造成伤害。作为高职篮球训练教师,需要不断学习国外一些先进的训练理念,做一名优秀的篮球训练员,提高高职篮球教学的质量。