当前，在社会、家庭、学校等各种因素影响下，学生的心理问题正在日益增加，独生子女的唯我独尊，离异家庭子女的失落与自卑，学业负担过重，升学和竞争压力，以及不良教育态度和方式造成沉重心理负担等，严重阻碍了学生心理的健康发展。提高小学生心理素质，消除学生的心理障碍，是每一位教育工作者不容忽视而迫切需要解决的问题。 一、拓宽心理健康课程，开设心理健康教育课 心理健康教育课是学校开展心理教育的主要途径。开设心理健康教育课的目的不是去治疗心理疾患，解决个别性的心理卫生问题，矫正人格不健全者的行为，而是针对青少年的生理发育，心理发展过程中普遍关注的问题和常有的倾向性的困惑，进行正面引导，帮助他们学会正确认识自身的心理变化及周围环境，调整认识，调控情绪，完善人格，增强驾驭环境的能力。笔者自从2008年任教心理健康课以来，每年都能收到学生咨询的信五十余封，我尽可能及时解决学生的疑难问题及心理障碍。着重对学生进行了情感教育、信心教育、心理承受力教育及意志教育，培养学生树立正确的人生观和价值观，使其从小对社会、对人生有正确的认识，不怕困难和挫折，勇于创新，努力进取。 二、寓心理健康教育于课外活动之中 学校的课外活动有着趣味性和实践性，学生容易接受，愿意积极参与，同时它不受课堂教学时间、空间、形式上的局限，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中易体验和感受深刻，有助于把心理健康教育课上学到的知识内化，而且在活动中易培养学生良好的心理品质，这要求教师要设计好各项活动，营造师生间、同学间和谐、积极的心理氛围，使学生在无过重的心理压力下锻炼。例如开展各种班会、队会、举办一些大型的演讲会、文艺汇演、体育活动，让学生在教师的指导下培养自己的表现力、自信心。学会与人交往的技巧，懂得欣赏和创造美，提高独立能力，抑制不良心态，提高学生心理素质。 三、在学科中渗透心理健康教育 教学是学校的中心工作，学生的各种心理现象，都会在教学过程的自然状态下表现出来，因此，教师在课堂上不要单纯的传授知识，要关心爱护学生，要帮助学生了解自己的情绪状态并指导他们学会控制自己的情绪，使他们在健康的心态下成长，教师要寻找学科教学内容中的契机，把握教学的最佳时机;培养学生的情感、意志、性格等。例如学习古诗，可结合诗中内容培养学生坚贞不屈，不怕困难的性格品质。又如思品课中全国十佳少年的事迹，学习他们勇敢面对困难，身残志坚的优秀品质。另外，教师还要在课堂上不断的改进教学方法，创设宽松的学习环境，多给学生提供一个自我调适、自我锻炼的机会和场所，培养学生认识自我能力。在课堂上，让学生小组合作学习，培养学生主动参与的意识和人际交往的能力，增加学生的成功体验。 四、对个别学生进行心理健康教育 小学心理健康教育除了要面向全体学生，还要针对小学生中存在的个别差异，以及个别学生已经出现的各种心理行为问题，进行心理辅导和教育。例如自信心的培养是心理健康教育的重要方面，缺乏自信心的学生自卑心理很强，总觉得什么都不如别人，意志消沉，自暴自弃，对自己所做的一切都不放心。有一名学生学习成绩差，父母和老师多方努力为他补课，效果不佳。老师通过认真分析，发现他成绩差的原因就是他对自己缺乏自信心造成的。但他有长跑的特长，班主任让他参加了学校的体育队，在学校举办的公路越野赛中，他屡屡夺魁，为此，同学们敬佩他，老师表扬他，他尝到了成功的喜悦，自信心倍增，他的厌学情绪得到了明显的改观，经过刻苦学习，成绩也提高了。 五、建立和谐的师生关系 要了解孩子的心理，首先得去亲近他，只有亲其师，才能信其道。当今，一些孩子不排除有双重心理，心里的话不愿意向老师、家长倾诉，一些错误想法和心态更不想轻易向别人透露。作为教师，如果不了解、不清楚学生的所思所想，那么就不能有的放失地消除他们的不良心理。 因此，要关心学生、体贴学生，尊重他们的需要，与他们产生心灵上的信任，情感上的沟通与理解，使学生感觉到老师和自己没有隔阂，真正感到老师可亲、可信、可敬，这样，也就便于了解、消除学生的心理障碍了。 六、多与家长沟通，共同培养孩子健康心理 学生的心理问题很大一部分与家庭环境和家教方式密切相关，如父母离异、管教不当、都会造成学生的心理压力。因此，通过开家长会、家访、培训等方式，提高家长心理素质，使其懂得一些心理健康教育的内容与方法，号召他们配合学校工作。心理教师应及时向家长了解学生的心理特点和心理问题，以便及时对心理障碍的同学诊治。