1充分发挥教师的主导作用，提高学生健美操锻炼的兴趣
兴趣是最好的教师，学生产生了兴趣，就会以积极的情绪与心态主动投入到某种事物或者活动中去.在高校的健美操教学中，激发学生对健美操锻炼的兴趣，他们会自觉主动地学习和锻炼，从而实现自学和自练能力的提高.自学能力是指学生在掌握一定的健美操锻炼技巧上，培养学生的自主思考与创新能力，这除了课堂中的学习之外，学生还可以充分利用课下的各种信息、媒体、书籍、光盘、电视、网络等资源，实现自我学习能力的提高.自练能力是指学生结合自身的知识与技能储备，结合课上课下所学知识与方法，独立地进行健美操的编创并进行锻炼的能力.通过培养学生的自学与自练能力，学生的学习积极性得到提高了，锻炼的效果也就得到强化了.首先，要引导学生形成健美操锻炼的自觉性.在高校的教学过程中运用引导启发法，引导发现法等教学方法，让学生学习健美操与锻炼健美操的自觉性得到提高.例如，在学习健美操的动作之前，教师可以先向学生介绍健美操锻炼的意义与健身的功能，刺激学生学习的欲望，强化学生学习的动机.再例如，在学习健美操垫上腰腹动作的时候，教师不要直接告诉学生动作与呼吸的衔接方法，让学生在锻炼中去体会与感悟，最后教师再进行总结，这样一来，学生对动作的印象更加深刻了，学习的积极性也就得到提高了.其次，要培养学生的综合能力，激发学生的学习积极性.在教学过程中，教师可以采用以下几种教学组织形式，提高学生的学习兴趣.第一，要采用理论与实践结合的方式，以实践练习为主导，以理论知识为指导，促进学生的综合能力得到提高.第二，要采用师生互动的教学模式，发挥教师主导作用的同时也发挥学生的主体作用，如在练习步伐的时候，教师可以只教脚下动作，引导学生配合手上动作，激发学生的创作热情，设计出更多的动作组合，提高学生的想象力、创造力、艺术欣赏力等等.第三，要采用传授知识与自学知识相结合的教学模式，在课堂中传授有代表性的、复杂的、难度大的动作，引导学生结合教材和自身所学内容利用课余时间练习与学习，教师加强检查与总结，提高学生的讲解能力、纠错能力与分析能力.第四，要采用课堂提问与讨论相结合的教学模式，在课堂中开展课堂提问、讨论，引导学生主动参与到教学中来，如针对有一定难度的动作开展提问讨论，针对难度动作与难度动作之间的动作衔接开展提问讨论，从而认识动作的重难点，开展有效的集中练习与自主练习，提高练习有效性.
2丰富学生的理论知识，打好学生创新的基础
高校的健美操教学是一项实践课，但也应该结合理论知识进行实践，让健美操练习更科学有效.因此，在高校的健美操教学中，教师要引导学生打好健美操理论基础，让学生掌握健美操的基础知识，进而结合具体实践，讲解创编健美操的方法步骤与原则，如何配合音乐和动作做好健美操锻炼，引导学生思考问题和查阅相关资料，共同讨论等，在实践中强化健美操的理论知识.首先，教师要为学生讲解基本的乐理知识，提高学生对音乐的感知能力.音乐是健美操锻炼得以发展的基础，有了激动人心充满激情的音乐，健美操就获得了生命活力，因此要加强学生对音乐的感知能力，从而在富有激情的音乐中把握节奏，做好动作的协调统一性，从而有效地开展健美操锻炼.在高校的健美操课堂中，教师要为学生讲解基本的乐理知识，提高学生对于音乐的鉴赏与感悟能力，教他们在编创健美操的过程中如何选择音乐，如何让音乐与动作实现完美的协调性，以及如何实现音乐的句式、节奏、音色与动作的一致性，教师还要帮助学生感知音乐节拍的强弱性与动作力度的协调性，音乐的风格与动作的统一性.此外，教师在高校的健美操教学中要引导学生多听音乐，学会理解音乐中的风格、节奏、强弱等，并在此基础上引导学生编创健美操，随着音乐节奏的快慢强弱起承转合等设计动作，从而提高健美操的艺术感染力.其次，教师要引导学生在实践中强化理论知识.在高校的健美操教学中，教师要引导学生在课前做好编导组合动作，在课中引导学生轮流带准备活动，在课中与课下的实践里强化理论知识.例如，教师在传授了健美操七种基本步伐之后，教师可以将学生分成几组，自选两种步伐编成动作，编成动作，用文字、图解、视频的方式交给教师，在课堂中要求学生教会其他不会的同学，带领学生一起练习，做好准备活动，在这样的编操、练操、带操的过程中，学生能够发挥自身的主观能动性，认真思考如何编操，如何带领学生，如何讲解与示范，如何把握音乐节奏等等，通过这样的实践活动，学生的综合创新能力得到了提高.
3引导学生进行动作创编，培养学生的创新能力
在高校的健美操教学中，教师应该将健美操的创新能力的培养放在主体地位中，鼓励、引导学生自编自创健美操，结合自身实际科学转变健美操的姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏等等，促进学生的创新能力得到提高.具体说来，健美操应该从单个动作创编、组合动作创编、成套动作创编三个方面出发，对学生的创新能力进行着重培养.首先，教师要引导学生进行健美操的单个动作进行创编.单个动作是整套健美操动作的基础，单个动作的创编也是学生创新能力培养的重要组成部分.健美操的基础动作虽然比较简单，但是对于整套健美操的连贯性与流畅性具有不可忽视的意义.因此，在高校的健美操教学中，教师要重视单个动作的创编活动，引导学生对每一个步伐进行动作的编排，如头部基础工作可以充分发挥自己的想象，从前侧、后侧、左侧、右侧到转、躯干结合等动作方式，让学生的创新能力得到提高.在学生进行动作创编之后，教师要让学生在全班学生面前表演，增强学生的信心，提高学生的表演欲望与竞争意识，也给其他学生带来学习借鉴的机会.其次，教师要引导学生进行健美操的组合动作创编.组合动作是由单个动作组合而成的，组合动作的创编不仅要求学生考虑到某一个单个动作的创编，还要考虑到几个单个动作之间的衔接过程，考虑动作与动作之间是否协调，在高校的健美操教学中，教师要引导学生对组合动作进行创编，就要把握好创编进程，做到由浅入深、循序渐进的动作创编.例如，首先教师要引导学生从2x8节拍入手实现一个乐句的动作创编，再进行4x8个节拍的动作创编，让学生继续对组合动作进行创编，结合过渡技巧，加强对组合动作创编方法的理解，从而实现创新能力的提高.最后，教师要引导学生对健美操成套动作的创编.成套动作的创编是创编过程的升华，也是创编工作的最高形式.创编整套健美操，需要学生在心中保持一个清晰完整的思路，对于健美操队形、时间、地点、动作风格、成套动作等都要做好把握.在高校的健美操教学中，教师要善于运用科学的创新方法提高学生的观察能力和实践能力.首先要培养学生的眼到手到耳到心到口到的能力，让学生观察教师的动作之后认真思考，分析动作特点，进而发现与解决问题.其次，教师要通过比赛的形式培养学生对于整套动作与音乐统一性探索的积极性，要求学生做到清晰规范，认真投入到创作中去，提高学生的创新能力.
4结语
总之，在高校的健美操教学过程中，教师要改变传统的教学观念，充分发挥教师的主导作用，为学生创设良好的学习环境，与学生多交流，提高学生对健美操锻炼的兴趣，要丰富学生的健美操理论知识，为学生创新能力的提高打好基础，还要引导学生做好动作创编，促进学生的创新能力循序渐进地提高.培养学生的健美操创新能力是一个长期的过程，教师要具有耐心，积极探索教学策略，运用科学的教学方法，鼓励学生大胆想象与探索，帮助学生的创新能力得到提高。
作者：梁纪娜 单位：郑州华信学院
