[摘要]高中时期是学生品格形成的重要阶段，这个阶段的教育不仅要关注学生的学习成绩，还要关注学生的心理发展状态，为学生日后的成长和发展打好基础。语文教师可以通过名著阅读教学，对学生开展心理健康教育，引导学生在成长经历中总结感悟，一次次不断提升学生的心理健康水平。文章从阅读疗法的概念出发，分析名著阅读教学对于促进学生心理健康的重要意义，探讨在名著教学中培养学生健康心理的策略。
[关键词]名著阅读；中学生；心理健康教育
高中阶段的学生正值青春期，他们的身心都发生着巨大的变化，面对高考的压力、外界的诱惑等，许多高中生的心理状况都非常复杂。名著阅读教学是高中语文教学的重要组成部分，教师在组织名著阅读教学活动的过程中，可以利用阅读疗法对高中生开展心理健康教育，以此来提升学生的心理健康水平。在名著阅读教学开展过程中，教师一定要时刻关注学生的心理变化，给学生提供一定的时间和机会去表达自己的阅读体验和感受，让学生能够感受到被尊重，这有利于提升学生的心理健康水平。
一、阅读疗法概述
阅读疗法是心理健康教育方法之一。简单来说，阅读疗法就是引导学生用心阅读一本书，感受书中主人公的喜怒哀乐，当主人公做出某一决策的时候，教师可引导学生思考如果是自己会如何做，并鼓励他们将想法表达出来。在之后的生活中，碰到相似的事情就能够找到相应的解决方法。通过这样的活动来充分发挥书籍的指导作用，使学生能够提高解决问题的能力和保持乐观、积极的态度。具体来说，阅读疗法不要求学生对书籍中的文字进行表面理解，而是要通过在阅读中的一系列心理变化来促进学生的心理健康发展。书籍是阅读疗法的重要载体，学生在阅读的过程中有时候并不会注意到自身的问题，反而会更关注教师所提供的阅读材料。学生很容易会对书籍中与自己有相似经历的角色产生情感共鸣，甚至有一些学生会按照书籍中的具体内容去评价自己，以此来获得一种情感认同，让内心的情绪得到更好释放，从而完善人格。阅读书籍不仅能够净化学生的心灵，还能够将书中主人公的心境转化成学生自己的心境，让学生带着情感阅读，有效释放学生的心理压力，使得学生的心理状态更加平和。学生在阅读名著的过程中，通过领悟作者想要表达的思想感情，潜藏在心里的一些矛盾、心结也逐渐显现，使文学作品的内容融入学生的意识深处。
二、名著阅读教学对于促进学生心理健康的重要意义
任何一个人在成长的过程中，都会面临各种各样的矛盾心理，如果没有办法找到一个正确的解决方案，就有可能在非正式群体中释放。例如，有一些学生内心积压的矛盾比较多，看起来就会非常内向，不愿意与其他人交流，甚至有一些学生会将真实的内心封锁起来，到达极限后就会进行反抗或者会对身边的某一个人产生强烈的情感依赖。不论是哪种状况，都会对学生的身心健康造成不利影响。高中语文教师在名著阅读教学过程中，可以通过阅读疗法对学生开展心理健康教育，使学生能够在阅读的过程中释放自己的情绪，掌握更多自我情绪调节的技巧和方法。除此之外，许多名著还包含着很高的思想价值和社会价值，通过阅读名著，学生能够更好地了解社会、正确地看待自己的人生及身边的人和事，学会处理自己在学习和生活中遇到的问题，树立正确的世界观、人生观和价值观。在阅读名著伊始，教师一定要引导学生学会欣赏名著，包括名著的作者、内容等，随着阅读的逐渐深入，学生的思维和情绪也应该跟随故事的发展，从主人公的经历中领悟出为人处事的道理，这有利于促进学生的心理健康朝着积极的方向发展。高中语文教师在名著阅读教学过程中，一定要充分发挥名著阅读的价值。在许多名著中，主人公都有着坚定的理想信念和高尚的情操，一般都通过各种各样具体的事件和经历将这些内容体现出来。学生通过阅读名著，会被主人公们积极向上的生活态度所感染，想努力成为一个像他们那样的人，这些优良的道德品质会根植于学生的内心深处，在学生未来遇到困惑的时候，为学生指明前进的方向。据调查研究显示，80%的学生都觉得名著有着非常大的教育意义，可通过阅读大量的名著，改变自己对某一事物的看法，会将名著中蕴含的价值观内化为自己的人生信条。除此之外，在学生阅读名著的时候，教师一定要引导学生主动地与作者的思想产生共鸣，从个人的角度体会作者想要传递的思想和理念。随着阅读的不断深入，学生应该逐渐将自己从书籍中脱离出来，站在客观角度评价名著的内容和情感，这会使学生的思想情感能够真正得到升华，进一步提升学生的文学素养和心理健康水平。通过阅读大量的名著，学生对身边的人和事会有更加深入的了解，逐渐学会正确处理问题和矛盾心理，进一步提升自己的身心健康水平。
三、巧用名著阅读教学开展心理健康教育的措施
高中语文教师在组织名著阅读教学活动的过程中，一定要抓准时机，对学生进行心理健康教育。具体措施如下。
（一）为学生推荐合适的名著
学生通过阅读名著，能够有效地调节自己的心理状态，使心理压力得到有效缓解。为了实现这一目的，教师在日常的教学工作中，一定要仔细观察学生的心理动向，根据学生的心理情况向学生推荐不同的名著，这有利于提升学生阅读的针对性，也有利于促进学生的心理健康发展。在这一过程中，需要注意的一点是教师在给学生推荐名著的时候，自己一定要先阅读该名著，对名著中的内容要有一定的了解，然后进行深入分析，判断阅读这本名著对于调节学生的心理状态是否有意义，如果无意义，则需要重新选一本书，教师要将自己所看过的有利于心理健康的书籍整理出来，推荐给学生，学生可以根据自己的需要自主选择。例如，笔者班级中有一名学生学习成绩一直比较好，但是最近学习的新内容，他有一些地方理解得不够透彻，导致这次月考的成绩并不是非常理想。当月考成绩下来后，他的情绪非常低落，觉得自己肯定考不上好大学，于是开始自暴自弃，上课也不认真听讲。笔者了解到这个情况后，给他推荐了《钢铁是怎样炼成的》这本书。主人公保尔•柯察金从小家境比较贫寒，父亲很早就去世了，家里靠着母亲一人维持生计，12岁的他被母亲送到车站食堂当杂役，店老板、喝花酒的有钱人都凌辱和欺负他，生活得非常艰苦。后来他认识了改变自己一生的人——朱赫来，便跟随着朱赫来，成了一名勇敢的骑兵。有一次，他的头部受了重伤，但是他凭借自己顽强的毅力活了下来，只是没有办法再上前线战斗了。后来，他积极投入恢复和建设国家的工作中。经历了一系列磨难后，他全身瘫痪、双目失明。他想过轻生，但很快就将这个念头扼杀了，然后又投入文学创作中，后来在母亲和妻子的帮助下，成功出版了《暴风雨所诞生的》。通过阅读这本书，学生可以意识到学习中遇到的困难只是生活中小小的困难和挫折，应该将保尔•柯察金的精神融入自己的学习和生活中，积极地面对困难，勇敢追求自己真正想要的生活。
（二）增强名著阅读教学的趣味性
只有学生对书籍内容感兴趣，才能充分发挥出书籍的引导作用。教师在名著阅读教学过程中，可以根据学生的心理需求将他们分成不同的阅读小组，每组4~6人，并为不同的阅读小组推荐不同的书籍，使学生能够通过阅读书籍进行心理自救，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。除此之外，教师还可以让学生将自己在书中看到的内容以思维导图或者手抄报的形式呈现出来，与组内成员一起分享自己的读书心得，使学生更加深刻地理解书籍内容。教师也可以通过学生所做的思维导图和手抄报来判断学生的心理健康状况，从而进行精准有效的引导。另外，教师还应该与家长合作，为学生提供良好的阅读环境，让家长引导学生阅读，尽可能地满足学生的阅读兴趣。这有利于提升学生的文学素养和阅读鉴赏能力，帮助学生在面对一些不良的诱惑和不健康的心理的时候具有强大的抵抗力，促进他们以一种积极向上的心态去对待周围的人和事。
（三）重视阅读名著后的总结
教师在给学生推荐名著的时候，一定要提升对总结的重视程度。但是这种阅读总结并不是单纯地让学生讲述自己读完这本名著后的感受，而是要求学生进行多样化的阅读总结。教师要引导学生将自己内心的真实想法表达出来，通过名著内容来引导学生的行为表现。具体来说，教师可以采取小组合作的学习方式，让学生以小组为单位进行总结，使学生更好地理解书籍内容。除此之外，教师还可以组织名著阅读比赛，将班内的学生划分成不同的阅读小组，以小组为单位开展阅读活动，然后由各个小组派出一名代表分享自己的阅读感受，由教师来判断哪个小组对书本内容理解得更加深刻。通过学生的发言，教师能够迅速了解学生的心理状态，再对学生进行有效的引导。例如，处于青春期的学生很容易被身边不良的因素所诱惑，笔者给学生推荐了《包法利夫人》。这本书主要讲了爱玛因为不满足于自己平庸的生活而选择自甘堕落，负债累累，无力偿还巨额债务，最后选择服毒自杀的故事。笔者要求学生以小组为单位来阅读《包法利夫人》，让学生分享自己读完这本书的感受和体验。理想和现实总会有一定的差距，对于主人公爱玛而言，她追求浪漫奢华的生活，但是她所处的家庭和环境给不了她这样的生活，她的处事态度就注定了最后的悲剧。通过阅读这本名著，让学生知道当我们在学习和生活中遇到意外的时候，一定要珍惜这次意外，这或许是一次机遇。在虚无缥缈的繁华世界里，有可能会迷失自己的方向，但是我们一定要给自己一个明确的定位，珍惜自己所拥有的一切，才能真正追求到自己想要的生活。
综上所述，教师在名著阅读教学过程中，可以结合具体的文本内容对学生进行心理健康教育，根据学生的心理状态为学生推荐合适的名著，增强名著阅读的趣味性，重视名著阅读总结活动。这不仅能够提升学生的文学素养，还能够让学生产生强烈的情感认同，使学生心灵得到净化，以积极乐观的心态去对待生活中的人和事，培养学生健全的人格，从而提升学生的心理健康水平。
作者：王英 单位：瓜州县第二中学