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计算机培训心得体会范文1
回首这两个多月的时光，其实颇多感慨，虽然不能简单的拿考试结果衡量自己的付出或收获，但也不得不承认，顺利通过考试确实是现阶段我们每个人奋发学习的第一目标。截至目前为止，审计系统内已有数千人通过了此项考试，每个人都有自己的“独门秘籍”，培训前我也搜罗了一些前辈的心得，结合自身情况吸收了他们的精华，确实有事半功倍的效果。所以，今天我也希望将自己的小小心得和大家分享，不当之处，请赐教。
第一，课前自学。我个人发自内心地认为“自学”是及其重要的，所以把它放在首要位置。众所周知，中级培训班被外界称为“魔鬼训练营”，它的“魔鬼性”就体现在时间紧、内容多、难度大。对于我们这些非计算机专业的学员来说，要在短短70天内接受8门计算机相关课程培训，难度可想而知。所以，不要把所有希望都寄托到老师的课堂讲解，课前一定要预习，而且不能是走马观花地简单浏览一遍教材，要达到自学的程度，能够完全看懂固然最好，如果不能也不必焦躁，通过后面老师的课堂讲解，既会让你加深印象、纠正偏差，也会解答你的疑惑。同时要注意合理安排自学的进度，尽量按照课程表的安排，提前自学1-2章就好，这样既印象深刻，也可以应对课程的临时变化。
第二，课后练习。传统学习方法中，课后一般以“复习”为主，而我这里要强调的是“练习”，这不得不再次提及中级培训的特殊性。中级培训是一个以上机实际操作为主的课程，所有理论学习最终都是为上机操作服务，所以课后大量、反复的上机练习是必不可少的，如果在实际操作中遇到问题，这时候再回头翻书查找原因及解决方法，我认为是比“课后从头看一遍书再上机操作”更加有效率的学习方法。当然，这种方法的前提条件是课前已经有效预习，不论课前课后，教材是必须要仔细看过一遍的，这样才能打牢基础，减少知识盲点。此外，大量上机练习一方面可以加深印象、掌握机试感觉，另一方面也可以发现很多教材或者老师未提及的问题，发现问题才能解决问题，解决问题才能提高能力。
第三，合理计划。目前中级培训要学习8门课程，各科并非同步开课，学时也各不相同，最后两周主要集中学习审计软件、会计信息系统审计及access，学好这三门课程的同时也要注意其他课程的复习，努力做到“学新不忘旧”。因此，除了课前自学和课后练习外，根据课程安排制定合理的学习计划及复习计划也是非常重要的。
第四，吸取精华。计算机中级培训到目前已完成36期，每期都有学员针对各科知识点加以总结且无私分享给大家，大家得到大量的“前辈”总结后可进行梳理分类，从中挑选出适合自己的总结，吸取其中精华。此方法尤其适用于笔试，绝对可达到事半功倍之效。
计算机培训心得体会范文2
2017年信息技术能力提升培训心得体会范文一 美好的时间总是过得很快，信息技术应用能力的提升活动已经结束。在这段时间里，我克服了工作和学习之间的时间冲突，合理安排时间，按时登录平台学习，积极参加YY的答疑活动，感受省管老师工作的真诚，感受授课教师的风采，聆听他们耐心的解惑和真诚的传授，使我特别的感动。
这次国培给我的感觉是全新的：足不出户，就能聆听专家的讲授，与同行交流讨论。这段研修的历程，有压力，更有收获。同时也深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之 中， 充分发挥计算机工具性能、利用网络资源、搜集信息、处理信息， 从而提高教学质量。 另外我体会到教育对教师在专业知识方面的要求越来越高，
本次国培中学习的都是现在信息技术发展的前沿技术，如翻转课堂，交互式电子白板的使用，微课的设计和应用，以及office2010的技术等等。培训内容既充满新鲜和实用感，又有一种挑战性。因此我在学习的过程中自始至终都是充满了乐趣，充满了兴趣。所以当这些课程留下让自己动手操作实践的作业的时候，我都感到很兴奋。我每次都认认真真的完成作业，有时作业做的不好，就一次次的回看视频教学以及专家的讲座，争取保质保量的完成作业。
在培训微课时，老师讲解非常明了、清晰，只要培训者有时间去观看，就能掌握其中的知识点，即使一下了看不明白，可以反复地去看，直至自己学会为止，这符合了微课的设计理念。在国培中我是李XX老师坊的学员，能够在这个坊里的学员都是幸运的，我们可可以通过QQ群平台以及QQ好友等方式与李教师进行互动，李老师又不厌其烦进行一一地解答，在李老师的精心指导下我们都顺利的完成了任务，而且也产生了学员与老师互动，学员与学员互动的培训模式。这样的培训方法既让我们学得了技术又可以在教学中边学习边实践，让我们做到学习工作两不误，真是两全其美。
培训时间虽然短暂，但使我受益匪浅，其感触非一言能尽。在以后的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，要不断地更新自己的教学观念，改变自己的教 学行为， 并把这次所学的内容和方法用到自己的教学实践中， 努力提 高教育质量，让学生快乐成长。
2017年信息技术能力提升培训心得体会范文二 我参加了小学教师计算机信息技术培训。这次培训，我感触很深。我深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中,充分发挥计算机工具性能，利用网络资源，搜集信息、处理信息，从而提高教学质量。
另外我体会到教育对教师在专业知识方面的要求越来越高，进入21世纪，知识总量呈几何数增长，俗称知识暴炸，专业知识更新之快，使得一些专家昨天还是专业知识的权威，今天就可能落伍。所以说我体会到作为一名教师如果不努力实现在专业方面发展，将跟不上不断变化的教育发展的新形势。教育专业发展不仅要帮助教师更深刻、灵活地理解学科知识，还要帮助教师理解学习者的言行，掌握关于学习的知识，了解可用的课程资源和最新教育教学技能技术，并培养教师对实践进行分析和反思的习惯和技能。
多媒体在教学中的使用，改变了以往教师讲得津津有味，学生听得无精打采的教学气氛。它使教师从传统的知识传递者变成学生学习的指导者和教学的组织者，教师和多媒体、教学内容以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体，从而使学生的学习不再枯燥乏味、了无生趣。如课堂教学中，学生在教师的指导下，利用教师提供的资料(或自己查找信息)进行个别化和协作式相结合的自主学习，并利用信息技术完成任务。最后，师生一起进行学习评价、反馈。在整个教学过程中，学生的主体性和个别化得到较大的体现，这样的教学氛围十分有利于学生创新精神和问题解决能力的培养。同时，教师通过现代教育媒体，发挥了自己的主导作用，以各种形式、多种手段帮助学生学习，进一步调动学生的学习积极性。
多媒体技术与课堂教学的有机结合，是一种积极的，合作的教学模式，由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力，故具有极大的吸引力，最终使学生成为学习的主人，做到自主学习、冲学习和高效学习。在现行教学中恰当、正确地使用多媒体手段来辅助教学，有助于提高学生学习兴趣，突破教学难点，对优化数学教学起着显著的作用。
传统的教学手段似乎就是那么单调，黑板加粉笔。由于有些学科自身的特点，没有那么形象、生动、具体。学生起来有点枯燥无味，从而直接影响学生学习积极性。随着计算机辅助教学进入课堂，确实给教学带来了生机和活力，多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后，形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息，弥补了以往课堂教学中的某些不足，对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时，化抽象为具体，更加直观和具体地将信息传达给学生，不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来，使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体，这不仅激发学生的学习动机，也提高了教学效果和课堂效率。
在今后的工作中，要不断地更新自己的教学观念，改变自己的教学行为，并把这次所学的内容和方法用到自己的教学实践中，努力提高教育质量，让学生快乐成长。
2017年信息技术能力提升培训心得体会范文三 随着信息技术的不断发展,多媒体教学成为活跃课堂、调动学生 学习积极性的一种主要手段。 教育局为提高教师的自身水平提供了良好的平台,为教师专业发展提供了惬机。不管是现在还是将来每个教育者应不断地加强,不断地给自己充电,才能不断的开拓进取,勇于创新,才不至于被社会淘汰。现在的社会日新月异,高科技的发展,需要老师掌握一定的计算机知识,利用网上的教育资源为教学服务,促进学生的发展。暑假教育局举办了计算机培训,我积极参加了培训。学到了很多知识,可以说我很好的完成这次学习任务。 对于计算机我可以说既熟悉又陌生,虽说经常使用,但其中好多东西都还不懂,但我对计算机特别感兴趣,经过老师的讲解,使我对网络世界有了更进一步的了解。可以说让我大饱眼福,大开眼界。学习中,我学会了如何下载各种软件,如建立了自己的博客,拥有了自己的邮箱。学习是辛苦的,但我认真的去把的所有内容学好,认真完成每一天的学习任务。这次培训学校从教师的实际培训出发,做到了通俗易懂,由浅入深。学习了Word 的操作,Excel的操作,等操作。本次培训时间虽然很短,但对我来说确是受益非浅。这次培训为全县教师搭建了相互学习,相互交流的平台,使我们在相互交流和合作中不断提高和成长。并能在以后的教学活动中熟练运用这些知识,不断提高自己的教学水平,为孩子们的成长带来福音。
虽然这次培训的时间很短,但每一位老师都很有耐心,对于我们 提出的各种问题,总是一遍遍地讲解,这让我很受感动。在与同行的相互学习、交流中,我收获颇丰。我不仅明白了信息技术在教育中的应用,要求教师必须提高职业的专业性。而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用,教师不是像以前那样,单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学,而是综合应用多种媒体技术,利用多媒体和微机网络,开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式,而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系,信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下,未来教育应溶入先进的教学理念与最新的信息技术,致力于信息技术在课堂上的有效应用,提高课堂教学效果,冲击着传统教学模式。
通过这次短期培训,我深深体会到:
1、信息技术对教师的重要作用。
在高科技飞速发展的今天,教师不能只停在原有知识的认识上,要不断学习,不断完善自己,不断充实自己。 现在的学生更是聪明,他们不仅能在学校里学习知识,还能通过 电视、网络等多种途径学到更多的知识。因而,教师必须有一种超前 意识。
2、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。
当今社会,一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、 教学观念, 掌握现代化的教学方法和教学手段, 熟练运用信息工具 (网络、 电脑) 对信息资源进行有效的收集、组织、运用;通过网络与学生家长或监 护人进行交流,在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些 素质的养成就要求教师不断地学习,才能满足现代化教学的需要;信 息素养成了终生学习的必备素质之一,如果教师没有良好的信息素养,就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。
计算机培训心得体会范文3
今年以来，在局领导的正确领导下，在部门领导的精心指导和热心帮助下，经过自己刻苦努力，较好地完成了上级交给的各项工作任务，取得了比较好的成绩。现将XX年工作总结
一、勤奋学习，掌握更多的政治、业务以及与业务有关的科学理论知识，是做好各项工作的基础。一年来，积极参加了局组织的党员先进性教育活动，认真学习了“三个代表”重要思想、科学发展观和“xx届五中全会”精神等内容，充实自己的思想，提升认知新事物的能力，始终把思想统一到中央的精神上。在学习党的方针政策和理论知识过程中，始终不忘加强业务理论和与业务有关的科学知识的学习，不断提高处理工作的能力。自觉学习了《国防法》、《国防交通条例》、新《工会法》、计算机应用、交通建设管理等内容。积极参加省人事厅、交通厅组织的军转干部培训班，省交通行业劳动安全评价员培训班，市人事局举办的计算机培训班，均取得了优异的成绩，并被省交通厅党校评为优秀学员。能按要求做好学习笔记和撰写心得体会，全年写学习笔记1xxxx篇，近xxxx字。通过学习培训，提高了政治素养和业务理论知识，熟悉了交通行业建设的基本情况，掌握了工作的基本方法和思路，为实际工作提供了理论依据。 二、爱岗敬业，培育强烈的事业心和主人翁责任感，是做好各项工作的前提。从部队转入局工作一年多来，先后在战备、工会两个部门工作，工作相对较为清苦，与将要回地方工作时的想象有着一定的差距。但自己能够调整心态，转变观念，很快地适应了工作环境，做到干一行爱一行，把工作作为事业来干，全身心地投入到工作中。能积极协助部门领导开展工作，对上级交给的工作任务，能够不折不扣地加以落实，先后完成了**市“交通杯”游泳比赛、交通行业工会主席培训、局“高指杯”乒乓球比赛和**市“公交杯”乒乓球比赛等部门重要工作活动，并作为队员参加了“高指杯”乒乓球比赛，取得了团体第一、个人第二的好成绩。平时工作踏实、肯干，较好地完成日常事务性工作。工作中，不怕苦，不怕累，能够结合工作实际，拓展思路，勇于探索，适时为领导提供工作信息，当好发挥参谋、助手，得到了领导的肯定。
三、遵章守纪，养成优良的工作作风和法规意识，是做好各项工作的基本保证。能够把部队好的作风带到自己的工作中，不迟到，不早退，按规定落实请销假制度，组织观念、纪律观念和法规意识强。工作中，能严格按照规章制度办事，组织纪律、财经纪律执行比较好，一年多来，从未有过违纪现象的发生。平时注重工作作风的养成，能够保持良好的工作环境，在机关文明创建检查中，各种台帐、办公设备、卫生等整理得比较好，受到领导的好评。
新的一年即将开始，在XX年工作中，我将更加努力学习，扎实工作，积极主动地协助部门领导开展工作，力争把工作做得更有活力、更有成效，为交通的工运事业贡献自己应有的力量。
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一、课堂导入以激发学生的兴趣为主，让学生对每堂信息技术课都“一见钟情”
兴趣是一切学习的动力，要想使学生学好用好信息技术，首先要培养他们的兴趣。
每节课的导入，我都精心准备，采用放映介绍信息技术应用的精美视频，展示用计算机制作的电子板报、图表、幻灯片、动画、平面广告、电子游戏等，激发学生们的兴趣。然后，再切人本课主题，明确本节课的教学任务和要求，调动已经热情高涨的学生们的求学欲，使学生主动去探索和学习新知识。
二、新课讲授恰当灵活的选择教学方法，使学生对信息技术课“一心一意”
新知讲授是一堂课最重要的环节，要保证调动学生的学习热情，让他们把全部心思都用在信息技术课学习上，就必须根据教学内容采用不同的教学方法。
1.案例演示
在教学中，深入研究教学内容，精心准备融合了学生感兴趣的视频、音频、动画、图片等信息的案例，利用多媒体技术展示出来，讲授新知。点石成金，学生们看到了新知识的价值。这种有别于计算机培训的案例演示教学方式，极大的调动了学生的学习欲望。
2.角色转换
信息技术教学中，也要像其他学科一样，发挥学生主体，教师主导的教学模式。对学生而言，同学之间由于年龄、阅历、知识水平、学习能力等大致在同一水平上，他们之间的交往不存在像师生交往那样的代沟。相对来讲是平等的、自然的、随意的，更易于接近、交流和沟通。对于很多知识，可以设计学生走向讲台，替代教师的教授工作。学生教学生，教者对知识会掌握的更熟练，增加学生的成就感，学者对知识的听取更认真，起到事半功倍的教学效果。同时，因为信息传输渠道的多样化，教师还可通过坐监巡视，发现学生更多的优秀方法，并让其走上讲台，培养学生的创新能力。
3.小组合作
由于高中学生信息技术起点的不同，所以小组合作学习方式就必不可少。小组的分配是关键问题，应遵循空间一致、组内水平不同、组间水平相似的原则。组内的组长应由学生选取，这样才能保证组长的权威性。只有赢得了组员的尊重，组长才能负责小组内的操作示范和指导，扮演小老师角色。但同时也应周期性的重新竞选组长，使组长有压力，组员有动力。再者，为了培养学生的竞争意识，达到更高的教学目的，组间也应设立竞赛方式。如学习《多媒体信息的加工与表达》后，要求各组自己分工，资料收集，汇总后进行集体创意，共同完成多媒体课件制作。最后在采用多媒体系统演示放映，共同评比。通过组内合作，学生们学会了与他人合作的方式，同时，组间竞赛使学生们开阔了视野，各组间能取长补短，知识面再上一个台阶。
三、运用练习中充分发挥学生的想象能力，使学生对信息技术课“一往情深”
由于计算机技术是信息技术的基础，所以信息技术课要把大部分时间交给学生。教师要根据实际问题提出任务，放手让学生解决，进而拓展其思维，张扬其个性。培养学生解决问题的能力，是这一过程中最关键的一个问题。将各种生活中的实际问题应用于信息技术学科，包含了创造的因素，不仅能激发学生学习信息技术的兴趣，而且培养了学生创造性的思维能力，对于培养学生的创造力十分有利。同时，学生在发现问题、分析问题、解决问题的研究过程中，信息技术知识、信息技术创新意识、创新能力得到同步发展。
依据教材，联系实际，任务驱动。如在《文本信息的加工与表达》中，正值甲型流感爆发高峰期，我让学生运用word制作电子板报，宣传预防甲流知识，并从中选取优秀的作品张贴到学校宣传栏上，受到全校师生的好评，更让大家认识到信息技术课的重要性、实用性。通过这种理论联系实际的练习，进一步强化了学生的学习兴趣和求知愿望。
四、作品展示中对学生进行评价，使学生对信息技术课的热情“一如既往”
在每个运用练习后，都应对学生作品进行评价总结，教师可以通过某学生的作品，让学生讲解制作的过程、存在的困难等，同时让学生能感受到成功的喜悦，开阔学生的眼界和思路。教师通过评价、交流，总结出这节课的要点、技巧，贯穿本节的全部知识点，让学生进一步地掌握和运用。
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■语文学科培训 李益华
2016年7月11—15日，我有幸参加了由市教科所举办的自贡市2016年中职学校教师暑期培训。在为期5天培训中，来自四川理工学院的沈明鸿、刘跃军、黄英杰、赵永平、高文波、田一坡等专家为我们就职业教育改革发展的新形势、中等职业教育管理、语文教学案例分析、国学等方面的内容进行了系统培训。我认真听课、做笔记，主动向老师、同学请教，积极参与讨论交流，收获良多。现此将此次学习活动总结如下：
一、更新了教育观念
沈明鸿老师的讲座《职业教育改革发展的新形势》用数字和事实说话，从宏观就业形势分析开始，展开对就业形势，特别是中职教育面临的形势分析入手，在全面阐述中职学生所面临的就业压力的同时，也从内外部分析了中职教育的优势和发展空间，让我获益匪浅。
黄英杰老师关于《中等职业教育管理》的精彩论述，引发我们关于"中职学校要培养什么样的人才"的思考和讨论。中职教育应该狠抓教育教学改革与创新，着眼于给予学生立德、立志、立行方面的方向指引，实现由培养单一专业型人才的"就业教育"向培养复合集成型人才的"综合职业素质教育"的转变。为此，职业学校教师的教学观由"单一型、绝对权威型"向"一专多能型、行为引导型"转变，教学组织形式由"班级固定教室、集体授课"向"课内外专业教室、实习车间、小组化、个别化"教学转变；教学手段由"口授、黑板加简单化教学"向"多媒体、网络化、现代教育技术"转变。
二、提升了专业知识
赵永平老师为我们作了《国学专题》讲座。她以国学内容及范围作为切入点，系统讲解了国学"四库"（经、史、子、集）方面的专业知识，她引经据典，旁征博引，阐述简要精辟，不仅让我们饱尝了一顿国学文化大餐，更为我们在教育教学中如何开展国学经典教育指明了方向。
在教学手段日新月异的今天，如何把现代教育技术巧妙运用于日常教育教学？刘跃军老师在讲座中指出，现代教育技术作为把现代教育理论应用于教育、教学实践的现代教育手段和方法的体系。运用好现代教育技术，既可以最有效地实现程序化教学、启发式教学等先进的教学方法，同时又可以提高学生的学生兴趣，使学生生动地进行学习，体现以学生为主体的教育思想的实现。他不仅演示了当今主要的现代教育技术，还就翻转课堂等现代教育技术的使用和我们进行了互动交流，耐心地进行技术指导，让我们收获良多。
三、更新了教学理念
针对中职学生语文基础差、学习积极性不高的实际，必须要更新教学理念、改进教学方法，什么样的方法科学有效？高文波、田一坡老师通过生动翔实的语文教学案例为我们分门别类地罗列了语文教学中容易出现的各种问题，并讲授了打造中职语文高效课堂的基本方法。老师们指出，要着眼于中职学校人才培养的方向，立足于中职学生走出校门就业的语文知识需要，关注学生实际的学习需要，着力培养他们的语文素养，提升他们的人格魅力，引导他们快乐学习、快乐成长。
四、更关注学生情商
多位专家都倡导后天的情商训练，除了在教师的语言艺术、教师礼仪等情商训练方面有其独到的见解与真知灼见，其中有这么一句话让我感触颇深：如果把学生看成是"要管好的人",就会把自己置于学生的对立面，造成师生关系紧张，给教师带来许多烦恼。如果把学生看成是"有独立人格的人",就会尊重学生，也会赢得学生的尊重；如果把学生看成是"成长中的人",就会宽容学生，对学生始终有信心，对自己的教育行为也有成就感。老师们还指出，宽容是对生命体验的尊重、对个体差异的尊重，也是一种爱的教育。要面对差异化的学生，采取和而不同的态度，和睦相处，并保留各自的独特性。课堂上教师应该真诚，恰如其分地给学生激励，认真倾听学生的意见，给犯错的学生一个台阶，防止伤害学生的自尊。在今后的教学中我将会多一些宽容，少一些训斥；多一些关爱，少一些冷漠；多一些欣赏，少一些打击。
教师作为教学活动的开发者、组织者、引领者，要蹲下身来，用赏识的态度看学生。我理解了职业学校的教师是职业，更是专业，而我们专业化发展主要是实践智慧的积累。教师同时也要学会反思，反思是教育智慧的源泉。教师在教学过程中要用发现课程资源的眼睛，去用"用教科书教"的态度，创建情境与环境，让学生去参与、去体验。而对学生的评价过程中，在适当的批评的同时，更多的是要给于夸奖和激励。
如何进一步提高专业教学及管理水平，提高教学科研能力，提高教师专业化发展水平，是摆在我们每个中职老师面前最现实的问题。此次培训给我们提供了这个再学习、再提高的机会，让我们中职学校的语文同行有机会聚集在一起相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。在这里，我们不仅学到了丰富的知识，也进一步提高了业务素质。通过5天的系统培训，我的教育观、教学观、学习观、教师观、评价观及课程资源观等都有了显著改变，理论水平和业务能力得到及时充电，特别感谢市教科所倾力组织了这次暑期培训。在以后的工作中，我将更加致力于自己钟爱的职教事业，以更加饱满的热情，积极投身于中职学校一线教学实践工作中去。
■计算机培训 李萍
这次培训教育局为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为教师专业发展提供了契机。整个计算机专业教师培训分为两个阶段：
第一阶段由理工学院何小利老师讲解"微课制作",何老师针对当今教育前沿的微课翻转课堂、碎片化趋势，结合中职教学实际对微课现状未来做出了精彩阐述，学员们也在老师的引领下通过学习，借助CAMSTASIA STUDIO 完成了微课的制作。
第二阶段由理工学院彭其华老师主讲的"移动开发安卓应用"从移动开发概述、安卓平台构建应用以及安卓数据处理等方面让学员们掌握了专业领域最新的理论知识、前沿技术和关键技能，业务能力得到极大提高。
此次培训，大家通过合作学习、交流共享、任务驱动等方式，大胆创新敢于尝试，提高了教师职业技能，提升了自身适应和配合职教专业教师现代信息技术的能力。
■心理健康培训 罗晓英
经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。
培训期间，通过自学网络课程，对心理健康有了初步的了解，之后的面授课程更是受益匪浅。专家的专题讲座，使我们更深入的了解学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。
一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。
二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
三、教师自己保持乐观的心态。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
1、学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
2、调整情绪，保持心理的平衡。
3、善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
4、乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。
■语文学科培训 唐卓慧
暑假的中职教师培训对我来说是个绝佳的学习机会，使我自己意识到，在大学里系统的学习专业课知识在一点点流失，我所保有的知识越来越少，因此，我要不断地学习提升自己。这次培训让我对职业教育的含义有了更深一层的理解，收获巨大，感受颇多，现将我的学习情况作以下几方面的汇报。
聆听名师讲座，更新职教理念。此次培训，我每天聆听专家、学者的讲座，使我对职业教育的发展方向、模式有了新的认识；使我了解到中职语文应该怎样去培养学生的文学素养。如沈明鸿老师的《职业教育改革发展的新形势》，老师的《语文教学：快乐自己，感染学生》，赵永平老师的《国学专题》等讲座。每一场讲座都是思想的洗礼，头脑的风暴。老师们新颖的职教观点和教学方法，风趣的讲解，使长期困扰我的中职生管理工作和教学工作问题茅塞顿开。老师们以鲜活的实例和精辟的理论阐述，给我以深刻的启示，更重要的是我从老师们的身上学到了做学问和做人的道理。
做一名多读书，读好书的专业教师。在聆听讲座中，我感受到了差距，真正认识到不读书就要落后。特别是作为知识引领者的老师，不读书，就要面临被淘汰的危险，因此，我没有理由不去读书。
五天的培训虽短暂，但对我的影响却是长远的，我原有的教学理念会因这次培训而改变。我会在自己的工作岗位上继续学习、努力，不断进取，更积极地投身到中职教育中去，为职教工作的发展出一份力。
■心理健康培训 谭小英
带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了这次自贡市组织的为期五天的心理健康培训。不仅有理论的学习，更多的游戏，团队活动，教学中实际问题的专家解说，真是一次心灵的洗涤，受益匪浅，感受颇深。
首先，促进了教师的心理健康。本次培训的各位专家老师，从了解老师心理健康情况、教师工作中的问题和焦虑着手；从怎样控制自己的情绪到分析中职生的性格特点；最后怎样去倾听学生的心声，去解决我们教学中的问题，做一个真正的心理健康领路人。教师除了让学生学得更多知识，更应该关注学生的心理健康问题，当然这就要求教师必须要有完善的心理素质和人格。缓解自己的工作压力，不断学习和掌握新知识，适应新的教学观念，掌握新的教学方法，更好的投入工作。
