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小学生心理健康教育的途径范文1
一、营造优美环境润化健康心理
苏霍姆林斯基说：“学生周围的世界是生动思想的源泉，取之不竭，用之不尽的宝库，教师应是教育环境的设计师。”班级是学生的第二家园，教师就要在班级环境的设计、布置上多花心思，让环境去影响学生、造就学生。
营造良好的班风，优化隐形环境是首要的。每接手一个新班，我第一要做的就是征集班名、班训、班徽，让学生集思广益将大家的想法凝聚起来，并由师生共同设计、张贴或悬挂。我先后任教的班级有“鲁班班”“阳光少年班”“快乐家族”等，班训有“态度决定飞多高，意志决定走多远”“健康、文明、勤奋、快乐”等。
优美洁净的外在环境也不容忽视。我们可以在教室两侧的墙上张贴名人字画，屋内增添绿化角、生物角、图书角；黑板报上设立固定的“心灵栖息地”“阳光地带”等心理栏目，介绍心理保健有关知识、讲述心理小故事；设置“我们聊聊”信箱，方便学生倾吐和咨询；将班级外墙分给各个小组，让学生为自己的“地盘”做主，经营好楼道文化。这样通过外在环境的美化营造一种舒适和谐、充满浓浓关怀人文关怀的氛围，把无声的教育与有声的教育结合在一起。
班级环境潜移默化地促使学生产生较高的班级归属感，形成轻松、快乐、积极的心态。
二、发挥集体力量培养健康心理
陶行知先生说过：“集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。”鉴于此，我在班级中实施民主管理，努力营造轻松、自主的班级氛围，让学生过好集体生活。
1.实行班级干部轮流担任制度。另外增设管理岗位，让学生人人有事做；同时细分任务，如每把笤帚、每扇门窗都有人负责，让班级的事，事事有人管。通过这种方式增加学生与人交往、承担责任、锻炼能力的机会，从而适度地提升学生的自我价值感。
2.制定特色奖惩制度。班级以6人组为单位开展竞赛，每个学生拥有一本“学习积分卡”，小组间就行为、习惯、成绩等方面彼此打分；组员平均分为小组得分，小组和学生个人不断累积分数，达到一定的分值可到班主任那里去换取相应奖励。奖励更是多种多样，如一本书、一次继续担任班干部的机会、一次表演的机会或一张奖状等。这种激励方法大大强化了学生自我管理意识，激发了学生的上进心、荣誉感，并且学生逐步学会团结共进，自我效能感也随之不断提升。
此外，我还组织体育、智力、文学等多种形式的班级活动。如今年元旦开展了“多人多足”障碍接力比赛。学生在集体生活中自我体验、自我认识、自我调节，逐渐形成良好的习惯和健康的心理。
三、利用课堂活动训练健康的心理
首先，上好健康教育活动课。我将思维训练、情绪调控、认知内化融汇到各主题活动中。教学中，我根据具体情况和需要，通过集体备课，设计开展心理健康教育活动，如“展开想象的翅膀”“播种性格，收获命运”“记忆直通车”等。这种活动更具针对性，训练更为集中，常能取得较好效果。
排演校园心理剧需要和校专职心理教师、其他科任教师联合起来，分析班级情况，针对问题进行设计、排演。
其次，坚持学科渗透。语文教师可利用文本资源和语文活动渗透心理健康教育。课文有着得天独厚的育人优势：《信客》中无私奉献的送信人；《乌塔》中独立自强的女孩……都是树立人生观，提高道德素养的典型材料；《鱼游到了纸上》叫人学会专注……如执教《纸船和风筝》一课，教师可以增加许多与学生生活有关的心理健康的内容：先让学生回忆生活中和朋友闹矛盾时的情景，再通过阅读课文了解别人是如何对待、处理矛盾的，然后表演课本剧，使学生获得心理体验、掌握一些解决问题的方法。这样既有运用语言文字的训练，又给原有教材注入了新元素，还有机地将心理健康教育融入其中。
开展朗诵比赛、综合实践等语文活动也都是学生锻炼成长的阵地。另外，在日记的批阅中实现交流，是师生心灵公共舞好方式。
再次，有计划开展一分钟活动。为了增强学生注意力和记忆力，坚持开展一分钟速读速记活动；为缓解学习疲劳或考前紧张，做一分钟放松活动；为增进师生、生生及亲子间的交往，开展一分钟心里话活动等。
四、搞好家校联合促健康心理形成
虽然越来越多的家长参与孩子教育的意识和积极性大大提高，也越来越关注孩子的心理健康，但诸多因素影响着学校教育和家庭教育的一致性，特别是家校在教育态度、方式方法上的不一致，会导致学生难以形成相对稳定的心理品质。
小学生心理健康教育的途径范文2
每个人的一生都会有一种信仰伴随，建立正确的信仰，树立正确的世界观是学生健康成长的基本保证。作为教师，应该创造机会让学生每时每刻表现自我、认识自我，接受现实中的自我。努力塑造学生成功的自我形象，进而培养其健康的成功心理，则是我们教育教学工作的一个目标。只有充分认识自己、肯定自己、接受现实自己，才能形成健康的人格品质，成为品学兼优的学生。
二、营造良好的家庭环境
家庭是孩子的早期教育基地，家长的言行会在孩子的成长过程中打下深刻的烙印，起着潜移默化的作用。和谐的家庭环境是学生健康成长的软环境。由此可见，做家长的要努力做到：重视孩子心理发展和性格的培养，克制自己在孩子面前的不良情绪，减轻孩子的心理压力，加强对孩子内心世界的理解与沟通。高中学困生成绩较差，行为约束力较差，但父母却望子成龙，因而造成他们与家长的隔阂。对此，教师应利用家访、家长会、电话联系等方式努力去融洽家长与学生的关系，让家长树立对孩子的信心。在家庭教育中，家长对孩子的要求要合理，要及时与孩子沟通，创造自由、平等、和睦相处的气氛。
三、学校要进行科学的心理健康教育
1.尊重和理解学生，建立和谐的师生关系
在进行心理健康教育时要尊重学生、信任学生。尊重学生，一方面有助于自尊心较差、缺乏自信心的学生形成积极的自我观念和健康人格；另一方面，只有尊重学生，才能与学生建立良好的关系，使师生间的情感交流顺畅，使心理健康教育如春风化雨般为学生接受。在进行心理健康教育时，还要理解学生。教师要站在学生的立场上，设身处地地理解他们的忧伤与痛苦，深入了解学生心理健康问题的实质及产生的原因，帮助学生形成良好的心理，促进学生健康成长。
2.开展多种活动，丰富生活内容
学校可以充分利用好团队、学生会活动、班会课，进行有效的心理训练。学校应多组织课外业余活动，以发挥各自的特长，获取成功的喜悦，使学生形成开朗的心理，消除孤独感和自卑感，增强自信心。组织活动让学生在自主活动中去体验、去思考、去感悟，从而达到心理上的成熟，进而形成和谐完整的心理特征。
四、全社会要负起教育孩子的责任
全社会要负起教育孩子的责任，社会舆论与教育要形成正确的导向和价值观。学校应充分利用教育机构、教育团体以及公、检、法等部门组成网络，加强影视、报刊等传播媒体和媒体场所的管理和监督，真正做到有法可依、有法必依、执法必严、违法必究，共同营造一个和谐安宁、团结友爱的生活生长环境，以积极影响学生的心理。全面提高高中学困生心理健康，不是一件难事，只要学校、家庭、社会构成强大的教育网络，建立适应高中生年龄心理发展的环境，多方面加强心理健康知识教育，高中学困生的心理素质一定会大大提高。
参考文献：
[1]中学心理健康教育模式的探索，2002.
[2]谌业锋.心理健康概述，2001.
[3]封莉莉.贵阳市中等职业学校学生心理健康及相关因素的调查分析，2005.
小学生心理健康教育的途径范文3
[关键词] 高职生；心理健康；教育途径
高职生作为一个特殊的大学生群体，在受到来自社会生活等多方的压力之下，存在着诸多的心理健康问题，同时，就目前来看大多数高职院校在心理健康教育工作方面存在着明显的不足。为了能够更好的预防和消除高职生的心理健康问题，使其得到健康良好的成长，高职院校应该采取一些切实可行的心理健康教育措施，加强对学生的心理健康教育，提高其心理素质。
一、重视心理健康教育课，加强心理健康教育的教材建设
目前，多数的高职院都开设了心理健康教育课，但是对心理健康教育课的重视程度却不够，并没有把它作为一门必修课，只是作为一门辅助式的课程，对教材的选用也没有针对性，长篇大论的理论知识较多，实用性较差，极大地影响到了心理健康教育课的教学效果。要想真正做好高职院校的学生心理健康教育工作，首先要让高职院校在意识上重视起心理健康教育课的开设，要明确开设心理健康教育课是高职院校开展心理健康教育主要手段，是高职院校不可或缺的教学活动。其次是要组织教师根据学校的实际情况及本校学生的实际心理特点进行心理健康教育教材的编写工作，以此来保证对学生进行因需施教，使心理教育课真正发挥其为学生服务的目的。
二、加强心理健康教育师资队伍的建设
心理健康教育、心理咨询、心理治疗是一种职业性与专业性极强的工作。这就要求，高职院校中的从事心理健康教育的教师要有心理学家和心理医生的双重身份。要做到这一点，就需要高职院校要对从事心理健康教育的教师定期进行、培训，多需相关专家进行交流，不断提高其教学水平。
三、建立心理健康三级预防网络
在高职院校中建立心理健康三级预防网络，保证学生的心理健康问题得到及时的防治。第一级预防网络是由学校的心理健康领导小组与其下设的心理教育指导中心组成。
学校的心理健康领导小组主要负责统筹规划学生心理健康教育工作，其下设的指导中心，由有专业心理辅导知识的教师组成，主要负责对统筹规划好的工作进行具体的实施落实。第二级是在学校的各系建立心理辅导站，有专业的心理辅导教师负责，开展具体的心理健康教育工作。第三级是在学生当中成立心理协会，在每个班级中设立心理委员，然后由学生会设立的心理部进行统一管理。学校要对心理委员进行心理专业知识的培训，让他们起到桥梁作用，及时的发现并反映本班级学生的心理问题，使其得到及时有效地解决。
四、抓好入学的心理教育工作
高职生虽然是大学生的一个重要组成部分，但同时又是一个特殊的群体，在这种情形下，许多高职生在入学之初会产生一种自卑失落的心理。因此，做好入学心理教育也是引导学生心理健康发展的一个重要环节。高职院校要加强入学心理健康教育，让学生明白学校是外部条件、是外因，自己的努力拼搏是主导、是内因。学校与成才不是因果关系，自己的努力奋斗是成功的关键。让学生树立信心，让学生学会正确的评价自我，充分发挥自身的优势，增强克服困难的勇气，提高学习的积极性和主动性，在一种积极健康的环境中进行成长。
五、加强校园文化建设，为学生提供参与社会实践的机会
校园文化能够对学生产生直接的影响，是一种教育活动的实践。高职院校的校园文化在对学生的教育之中拥有特定的地位与使命，高职院校的教育目标是培养高素质的技能型人才，因此，高职院校更要营造一种先进的校园文化。好的校园文化对于高职学生的心理发展有着极其重要的作用。加强校园文化建设，能够为高职学生提供一个展示自我风采、张扬自我个性、释放内心的激情、满足自我精神需求提供一个平台，以此来减轻高职学生心理压力、心理紧张，营造一个轻松、积极地校园氛围，促进高职生心理健康发展。同时，高职院校适时的为学生提供一些有意义的社会实践活动，让学生在参加社会活动的过程中，了解社会、磨炼自我、完善自我、摆正自己与社会的关系，提高社会适应能力。通过参与社会实践，接受锻炼，磨炼意志，培养高职学生的独立、自主、创新精神和实践能力；培养高职学生的顽强意志、坚强毅力、竞争意识、互助精神，提高学生的心理素质，同时还可以培养学生的责任感与使命感，使高职生的心理处于一种健康、积极、乐观的状态。
六、结论
加强高职院校学生心理健康教育途径的研究，积极改善当前高职院校学生心理健康教育状况，有效地促进学生心理健康教育，保证高职生在学习科学知识的同时身心健康发展，为输出更多的高素质技能型人才做出贡献。
[参考文献]
[1] 张艳.建立有效的高职院心理健康教育体系[J].高职论丛.2007(9).
[2] 张建平.张祝平.加强高职生心理健康的途径与方法[J]．中国职业技术教育.2005(3).
小学生心理健康教育的途径范文4
关键词：大学生；互助咨询；心理健康；心理咨询；互动交往
中图分类号：G44 文献标志码：A 文章编号：1002-7408（2012）05-0083-03
一、问题的提出
心理冲突和心理危机已日益成为当代人面临的巨大挑战。大学生正处于自我意识全面发展的时期，他们作为思想最活跃、感觉最灵敏、对自己期望很高、对挫折承受力不强的一个特殊人群，心理健康更经受着极大的威胁和考验。他们中的许多人在智力方面收获良多，心灵方面却异常苦闷。有的虽然身居大学却感到“没意思”；有的为学校牌子不亮而沮丧，对学习没兴趣，热衷于社交活动；有的为追逐异性而苦恼；有的终日泡在网上或抱着小说，谁也不想理睬，什么也不想干；有的和同学们关系紧张，如此等等，真是各有各的烦恼。更有甚者，面对激烈的竞争，不堪重负，精神濒临崩溃的边缘，杀人、自杀等恶性事件频频发生。还有更多的人，虽然表面看来一切正常，但内心也在默默忍受越来越大的心理压力。
近年来，社会上虽然已形成了重视心理健康的舆论，国家也要求在大学中建立心理咨询与教育机构，开设相关课程。这无疑是提高大学生心理健康素质的重要途径，但从目前实际状况来看，有的高校从事专业心理健康教育的教师太少，有的学校用思想政治教育工作来代替心理辅导与教育，有的学校咨询机构形同虚设等等，所有这些都严重影响到大学生心理健康教育工作的开展。为此，寻找更为普遍有效的促进大学生心理健康的途径，就显得尤为重要和迫切。笔者在长期从事高校心理教育的工作实践中，深切地体会到，互助式咨询教育不失为促进大学生心理健康的有效途径。
二、互助式咨询教育的含义及特点
笔者在此提出的互助式咨询教育，有别于在学界广泛提及的“朋辈咨询”。朋辈咨询始于20世纪70年代，因专业心理咨询人员匮乏不能满足社会的需要，欧美一些国家探索以朋辈咨询为其补充。关于朋辈咨询，格雷和霆多尔（Gray&Tindall, 1978）将其定义为：“非专业工作者作为帮助者所采取的人际间的帮助行为。”[1]它包括一对一的帮助关系、小组领导关系、讨论领导关系、劝告、教学以及人际间发生的各种帮助活动。苏珊(Sussan,1973)认为，朋辈咨询是指受训和督导过的学生向前来寻求帮助的学生以言语或非言语的方式，尽量少或者不给建议，提供倾听、支持及其他帮助的过程。[2]学界也将其称为“准心理咨询”（Paracounseling）或“非专业心理咨询”（Paraprofessional Counseling），[3]这是相对于专业心理咨询而作出的划分。
互助咨询，在大学校园原已自然存在，但因缺乏教育引导和培训，有些学生在施助时效果甚微，甚至适得其反。笔者提出的互助式咨询教育，指的是在大学班级群体中广泛普及心理健康理论及实践方面的知识，培养大学生乐于助人的心理品质，以使得他们在人际交往的过程中能互相给予心理安慰、劝导和支持，实现共同成长，提供一种类似于心理咨询的帮助活动。不惟在遇有心理困扰时互助，更注重促进大学生身心全面健康发展。
对于心理健康的理解，有三个不同的层次。最低层次：克服心理疾病；中间层次：超越“第三状态”；理想层次：自我实现。所以心理健康是一个富有伸缩弹性的相对状态。对于心理健康的不同理解，亦可以区分出不同的取向――医学取向与教育发展取向。医学取向将心理健康作为心理疾病的反面，而教育发展取向将心理健康不仅作为心理疾病的反面，更作为“第三状态”的反面。就大学生而言，患有明显心理疾病的人毕竟为数不多，但可以毫不夸张地说，几乎每一位大学生都曾为“第三状态”困扰过。互助式咨询的重点即在于如何克服“第三状态”，促进大学生的共同成长与完善。
朋辈咨询源于西方文化背景，其文化特性表现为：（1）教育取向为个人取向，注重发展个人的适应能力；（2）信奉价值中立原则，对当事人虽有一定的劝导、安慰，但不做价值评判，强调价值无涉为其基础；（3）被动等待咨询，一般而言，朋辈咨询者不会去主动探寻和发现问题，而是被动等待当事人求助。[4]
而在我国，从高等教育的取向来看，更注重社会取向，基于此，德育和心理健康教育在实践中是交融在一起的。在我国传统的文化背景下，虽也注重个人的发展，但更强调个人的社会责任，故严格的价值中立显然不合时宜。与国外宽松的高校学生管理相比，我国的高校学生管理更为严谨，承载的责任和期望更多，这也要求学生管理人员和心理咨询工作人员必须主动关注学生，发现问题，而非“守株待免”、消极等待。
显然，朋辈咨询虽有许多可资学习与借鉴之处，但不考虑具体情况完全照搬，亦不会取得显著成效。与朋辈咨询相比较，互助式咨询在培训方面要求比较低、更具主动性、普遍性、友谊性、亲情性、简便有效性等特点。它注重在学生建立友谊的基础上挖掘促进心理健康的效用。
三、互助式咨询有效性分析
大学生有了心理困扰首先寻求谁的帮助呢？就此问题，笔者对陕西省内部分高校的300多名在校大学生进行了调查。结果表明，大学生对专业的心理咨询机构认同较差。其选择的心理调节途径按出现频率依次是：自我调节、知心朋友、家人、咨询机构、老师。可见，当大学生遇到心理困扰时，首先求助的对象通常是自己以及身边的朋友，而非专业心理咨询机构。笔者在长期的教育生涯中，也深深地体会到，学生中普遍地存在一些心理困扰，但当老师去主动帮助他们的时候，他们却总是回避，换言之，他们遇到困难、遇到压力时，最愿意首先去寻求朋友、同学的帮助。由此让笔者联想到，如果能让大多数的学生都具有一定的心理学和心理健康及咨询方面的基础知识，他们在相互倾诉、排扰解难的过程中，对同伴的帮助不就会更大吗，而且此举也可大大提高友伴间相互解除心理困扰的有效性。
上述调查结果还表明，大学生在给友伴提供心理帮助时感到棘手的问题主要是“缺乏经验，不知如何解决这类问题”，“很难改变当事人的看法”，“只能替当事人干着急”，“其实自己也不很清楚该怎么办”等等。这说明，大学生在帮助同伴的过程中，会遇到各种各样的问题，需要在理论和实践方面不断学习和提高。
大学生的心理互助在哪些层面上是比较有效的呢？在同样的调查样本中获取的信息表明，友伴互助咨询至少在以下方面是颇具成效的：使当事人情绪好转；促使当事人面对现实和积极行动；使当事人的态度发生变化；使当事人的认识和观念发生变化；使当事人的行为或行为习惯发生变化。其中前两个层面的作用较为显著，大学生遇到困难和情绪困扰的时候，如果友伴为其分担，提供鼓励和支持，能增强其信心，面对现实和困难能积极采取行动。
这表明，如果助人者具有一定的知识和技巧，互助式咨询对于一般的心理问题是行之有效的，而对于心理障碍患者，虽然能起到一些辅助作用，但还应求助于专业心理咨询机构与专业人员。
四、对助人咨询者的素质要求
友谊形成于人际关系发展过程之中，人际交往是人健康成长的基本条件。大学生同学较多，有些一见如故，有些认识很久依然是点头之交，更有些形同陌路。影响大学生友谊形成、友谊维持以及友谊加深的因素和条件是什么呢？换言之，人缘型大学生的基本特征有哪些呢？笔者就“你在选择朋友时注重哪些方面呢？”的问题在大学生中进行过调查，结果表明，以下一些人格特质是多数大学生在选择朋友时所看重的：令人信赖、诚实、热心、肯助人、幽默、肯花时间陪朋友、独立、健谈等。台湾学者吴武典就“你最愿意向谁求助”等问题在大学生班级群体中进行调查，概括出的特质有耐心、温暖、风趣、亲切等。[5]
如前所述，互助式咨询的前提是当事人之间建立友谊，友谊的深刻程度决定了当事人之间自我表露的程度，而友谊的产生与发展与大学生具备的素质密切相关。以下素质是取得良好咨询效果应具备的：
1.真诚可靠，热情耐心。友谊产生的重要标志就是能向对方坦露心迹，人们只愿向值得信赖的人倾诉衷曲。唯其如此，真诚可靠即为素质首选，只有获得当事人的信赖，才会有良好开端。所以，要注重采用共同探讨问题的方式，注重维护当事人的尊严。乐意付出时间和精力帮助对方，同时能坦率地谈论自己的感受和看法。
2.善于倾听，认真分析。能够认真倾听对方的诉说，了解事情的原委，不打断对方而插入自己的想法和感情。理解对方的想法和感受，对其行为作出正确的解释。善于鼓励对方披露心事，鼓励对方敢于面对现实。帮助对方客观理智地分析问题，诱导其自主作出选择。
3.健谈幽默，理解包容。能够适时运用举例、比喻、自我类比等方式，使语言充满趣味、智慧、幽默，善于控制双方的交谈，使之能深入进行。理解包容指不加批评地讨论任何问题。对对方的认知、情感和行为及其所陈述的事情暂时不加任何评论，保持一种中性的态度。以最大的努力来理解和接纳对方，从动态和发展的观点来看待对方。
五、互助式咨询教育的实施
1.教育鼓励大学生在同学中建立深厚的友谊。在友谊关系中，朋友之间可以倾诉秘密，相互帮助，解决问题。据调查，大多数高中生都有3-5个关系密切的朋友，1-3个最要好的朋友。[6]这个结论也大体适合大学生及同龄人。一般而言，每个人在人生的特定阶段都有1-3个知心朋友，他们是个体寻求倾诉其不幸或遭遇的主要对象。因而，发展知心朋友对促进互助式咨询具有重要作用。
然而，在大学生群体中，一些大学生与他人交往平淡，他们虽然也与别人交往，但总觉得没有关系密切的朋友，多属泛泛之交。欢乐不能与人分享，烦恼沮丧亦无人分担，这种状况亟需改变。大学生之间相似处很多，诸如年龄、学历、兴趣、态度、社会经历、政治理念等，故在交往过程中，彼此间的意见容易沟通。由于惺惺相惜，彼此投契，可能形成较为亲密的关系。所以，如果大学生能够认识到亲密友谊关系的重要性，辅之以适当的交往方法，发展几个知心朋友，建立深厚的友谊，应该不是什么难事。只有具有了一定的友谊基础，这种互助式咨询才能有效地开展。
2.以点带面，利用课堂和社团开展互助式咨询教育。目前，高校学生规模普遍较大，虽然心理健康教育工作日益受到重视，但限于专业人员数量偏少，这种供需矛盾短时期内难以解决。为此，有条件的学校可以在全校范围内开设心理健康教育课，条件受限的学校至少应开设心理健康教育选修课，以点带面，逐步普及心理健康理论及实践方面的基础知识，培养学生乐于助人的心理品质。
各高校的心理健康教育与咨询机构应充分发挥学生心理社团的作用。吸收那些乐于助人、耐心热情、风趣亲切的学生为社团骨干，对他们加以认真的辅导和培训。对社团骨干和热心学生的辅导培训无需固定的模式，可视辅导老师所熟悉及擅长的方面，重点放在基本技能方面。另外，培训应注意有重点、有层次。因为互助咨询更多地以发展为取向，而且参与互助的同学亦不是咨询师，他们的咨询帮助也不是严格意义上的心理咨询。所以在对这些学生进行培训辅导的时候，重点应发展他们的体悟和反思的能力以及一些通用的基本技能，如倾听、共情、转介等。由于心理咨询的理论和流派纷繁多样，初学者难免鱼龙混杂、难辨良莠。应注意选择那些操作方便、易见效、易理解的理论要点和方法技巧，如认知疗法、理性情绪疗法等。
大学生在发展方面涉及到的主要问题有新生适应、人际关系的建立、时间管理、情感处理、性心理、职业生涯等，故在对助人咨询者进行培训时应以这些内容为重点。
星星之火，可以燎原。在这些骨干分子的带动下，每所高校的学生心理健康状况势必会出现新的局面。
3.利用课堂和讲座，鼓励大学生主动寻求同学帮助。很多大学生的自我意识、独立欲望、自尊心甚至虚荣心比较强，内心世界不愿轻易向人坦露。如前在对部分大学生进行调查时，涉及到“有烦恼向谁倾诉时”，发现有近30%的学生选择了“对谁也不说”。闭锁心理妨碍友谊的建立，由于缺乏友谊，心理压力无从排解，难以获致帮助 ，久而久之，这些学生产生心理障碍的可能性会加大。为此，专业老师应该利用课堂和讲座，帮助学生解除防御心理。防御心理使人疑虑重重，既怕自己不能被人理解，又怕对方不以诚相待，无疑给友谊设置了障碍。要使学生认识到身边的很多人是值得信赖的，通过自己的选择和努力是可以发展出比较亲密的友谊关系的。这样，遇有难言之隐，可以选择适当的朋友一吐为快。要注意很多大学生还存有“寻求帮助是弱者的表现”或“寻求帮助是依赖他人的表现”等错误观念，所以即使朋友主动询问，他也未必愿意说出原委。对这些学生要帮助他们克服这种“强者心理”，从而遇有自己无力处理的心理问题或困扰的时候，主动寻求同学或朋友的帮助。
4.教育社团骨干和热心学生主动提供咨询帮助。如前所述，在西方文化背景下产生的朋辈咨询，虽然也为来访者提供帮助，但那是一种“守株待免”式的被动等待，一般不会主动去关注问题和解决问题。
社会实践告诉我们，人际关系始终是互动的、礼尚往来的过程。互助咨询是一种互动的关系，希望自己得到朋友的心理援助，便应当首先主动地帮助他人。帮助别人就意味着奉献，应让大学生认识到，利他行为会产生较高的自我评价。如认为自己是一个重情谊、愿意帮助别人、有能力、胸怀宽广、大度豪爽和富于牺牲精神的人，这种自我评价能使人更为自信、更加悦纳自己，更好地发挥潜能，从而获得更多的成功机会。因此，助人也就是助已。
要教育助人者在生活、学习过程中，在与其他同学进行人际互动的交往中，应细心体察和了解别人的需要，主动关心同学，当同学或朋友主动倾诉时，不能粗心大意、掉以轻心，甚或置之不理，而应积极倾听。
当然，有时过分主动提供帮助有可能会伤害对方的自尊心，所以试探式介入是一种比较可取的策略。要教育助人者适可而止、巧妙介入。朋友、同学之间不但要在对方需要心理帮助时给予安慰、劝导、鼓励和支持，更应当在平时主动与对方分享自己愉快的经历、感受和体验，从而创造轻松活泼、愉悦的气氛，以增进友谊，促进大家身心的和谐发展。
六、结语
互助式咨询不是一种专业心理咨询，甚至不是正式的心理咨询，亦有别于朋辈心理咨询。它倡导同学间在普遍交往的基础上通过友谊的深入，在掌握一定的理论和技能的前提下，对友伴施以帮助。
大学生之间，自然性的鸿沟小、防御性低、共通性大、互动性高、具有先天的优势。大学生之间的互助式咨询，如果运用得当，与专业性的咨询辅导可收相辅相成之效。心理咨询其实就是咨询者和当事人的良好人际沟通和交往，其相关的诸多原理和技术可以被用来改善人们的交往能力，提高人们帮助别人的能力。因而非专业的大学生学习和掌握一些心理咨询的理论和技术，除帮助自己摆脱心理困扰，对自己的学业、生活有所帮助外，还有助于自己更好地帮助他人。从这个意义上说，心理助人其实也是心理自助的过程。
总之，互助咨询，在大学校园原已自然存在，但因缺乏教育引导和培训使得有些学生在施助时效果甚微，甚至适得其反。因此，在大学生中开展互助式咨询教育，尤为必要。互助式咨询教育，其要义有二：一是通过教育，促使大学生中的互助行为大量产生；二是通过辅导培训使施助者具有一定的助人能力。
参考文献:
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小学生心理健康教育的途径范文5
【关键词】心理健康小学教育教育环境途径
现代小学心理专家认为：小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置，树立正确的健康观念，在重视小学生身体健康的同时，要重视小学生的心理健康。
当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明，在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
一、小学生心理健康教育的途径
开展小学生心理健康教育不是在小学重新开设一门课，而是将心理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。
小学开展心理健康教育主要有以下途径。
1.将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中。
2.进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动。
3.开展心理咨询和辅导。
4.建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境等。
二、小学生心理健康教育需要和谐的教育环境
和谐的教育环境主要是通过各种途径和方式营造一种良好的心理健康教育氛围，它是提高心理健康教育效果的一种辅助方法。主要方式有以下几点。
1.心理辅导室
有专职教师负责，专门解答学生提出的多种心理健康问题，负责指导全校的心理健康教育活动。
2.心理信箱
学生书面提出的各种心理健康问题，均可投入心理信箱，然后有心理辅导老师作出解释或个别辅导，帮助学生提高心理健康水平。学生书面提出心理健康问题应允许他们不记名，以便于保护他们的自尊心。
3.心理健康专题广播
通过学校广播开展心理健康知识专题讲座，以提高全校师生对心理健康教育的认识水平和心理健康的自我维护能力。还可通过广播公开解答一些学生提出的各类心理问题，这种方式影响大，效率高，不失为一种好的宣传方式。
4.橱窗宣传
运用橱窗的形式，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法。解答同学们提出的各种心理问题，不失为一种简单实用和富有成效的好办法。由于橱窗宣传具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，这就要求班主任老师要具备心理辅导老师的素质，这样才能发挥好橱窗在实施心理健康教育中的作用。
三、小学生心理健康教育需要家校的紧密配合
家长是儿童教育中不容忽视的重要因素，家校达成共识，协调教育方法，育要求是促进小学生心理发展的重要保证。
通过开办“家长学校”，邀请专家做有关小学生心理健康教育的专题，向家长宣传小学生心理健康教育的重要性，让家长对小学生心理健康教育有一个初步的认识。通过家校联系卡向家长介绍近段各平行班的心理健康教育目标、内容与操作方法，使他们主动地配合学校的教育。通过家访，了解小学生在家的真实表现，对具体情况进行分析和总结，指导家长掌握教育小学生的科学方法。教师与家长通过面对面的有针对性的探讨，解决了许多实际问题，巩固和促进了小学生健康心理的发展。有一个性格内向的孩子，胆子特别小，不敢与同伴交往，不愿参加活动，有时甚至上课想小便时都不敢说。我分析了孩子内向的原因，并指导家长平时多带孩子出去游玩，有意识地接触邻居家的小伙伴。带孩子上超市，鼓励孩子做些力所能及的事。在校园，教师更是关注这个孩子，多为他提供参加活动的机会，找性格外向的孩子与他亲近。稍有进步，我就给予鼓励和表扬。经过两个学期的密切配合，孩子进步很快，能主动与教师说话，和其他孩子一起游戏，“十一”还参加了学校组织的文艺演出。
以上是我开展心理健康教育的几点体会。在今后的工作中，我将不断地探索小学生心理健康教育的新方法，有效地促进小学生的心理健康，并带动他们的全面发展
参考文献
小学生心理健康教育的途径范文6
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。小学生心理健康教育就是根据小学生的发展规律和教育特点，以心理学为理论依据，以培养小学生正常心理为目的，以培养德才兼备人才为目标的教育。心理健康教育是学校教育的重要内容之一，也是班级管理不可或缺的组成部分。在班级管理中对小学生进行心理健康教育，有重要的现实意义。
1.1有利于培养小学生健康的人格培养
小学生健康的人格是素质教育的客观要求，由于小学生的心智尚不成熟，处于心理和生理的发育期，对老师有一种盲目的崇拜，作为班主任，在班级管理中，就要善于抓住这一点，不断对小学生进行正确的引导和心理健康教育，培养小学生健康的心理、健全的人格。
1.2有利于创建和谐的班集体
创建团结向上的班集体是班级管理的重要目标。当前，由于独生子女多，他们在家庭中大都形成了以自我为中心的性格，缺乏与他人沟通的能力，缺少坚强的意志品质，也不会懂得关爱。在班级管理中，只要善于抓住机会，不断对小学生心理健康教育和正确的引导，小学生就能学会关爱他人，关心集体，成为一个能担当、有集体荣誉感的人，从而有利于创建和谐的班集体。
1.3有利于培养小学生正确的人生价值观
培养小学生正确的人生观、价值观是学校教育的重要目标。由于当期的小学生大都心理不成熟，是非观不强，受挫能力低，不利于小学生正确的人生观、价值观的形成。因此，在班级管理中适时进行心理健康教育，不断对小学生进行正确的引导教育，就能最大限度地克服这些不良因素，培养小学生正确的人生观、价值观，促进小学生的健康成长。
2班级管理中小学生心理健康教育存在的问题
小学生心理健康问题是当前教育中的重要问题，正确了解和认识小学生的心理健康方面存在的问题，有利于在班级管理过程中找到切入点，从而对症下药，提高班级管理水平。当前小学生心理健康方面存在的问题主要表现在以下几个方面：
2.1厌学情绪严重
由于教育本身和社会家庭等方面的因素导致了当前大部分小学生学习的积极性和自觉性较差，普遍存在厌学情绪，不认真听讲，完成作业不及时，不喜欢上学，不喜欢老师等是其重要表现。
2.2心理发展畸
形社会的发展也导致了很多孩子处于单亲或留守儿童状态，缺乏必要的家庭教育，这造成了部分小学生的心理发展畸形，这部分小学生性格孤僻、乖张，大都和同学相处较差，对老师的教育不合作，对家长不尊重，情绪波动较大，是班级管理的老大难问题。
2.3意志品质较差
由于家庭和性格等因素的影响，班级中有些小学生的受挫能力和自信心不足，不会关爱他人，人生态度消极等。这部分小学生遇到一点失败挫折，就悲观失望，对周围事物不信任，对他人的关心怀疑戒备，常常处于封闭的状态。
2.4品行不端在班级中一些小学生的品行不端
嫉妒心强，看不得别人比自己强，对成绩比自己强，生活比自己好的同学怀有很深的敌意。有的同学嫉妒心发展到偷取比人的东西，甚至打架斗狠，攻击他人。
3在班级管理中加强心理健康教育的对策
在班级管理中加强小学生心理健康教育，是培养小学生健康成长的客观需要，也是素质教育的重要内容。当期，由于社会和家庭等方面的原因，小学生的心理健康教育方面存在这样或那样的问题，在班级管理中亟需采取一定的对策，加强小学生心理健康教育。
3.1全面了解小学生
每个小学生都是独立的个体，来自不同的家庭，生长环境迥异。作为一名班主任，要想在班级管理中，加强小学生心理健康教育，提高班级管理水平，就必须全面了解小学生。全面了解小学生就要通过各种途径来了解小学生的家庭状况、思想动态、性格特点、兴趣爱好等。只有全面了解小学生，才能在以后的班级管理中找到心理教育的切入点，才能进行因材施教，也才能拉近与小学生的距离，得到小学生的认可，从而受到教育的效果，提高班级管理水平。
3.2建立良好的师生关系
“亲其师，信其道”。在班级管理中加强小学生的心理健康教育，必须建立良好的师生关系，只有和小学生打成一片，把小学生看成自己的朋友，以平等的心态去对待小学生，才能赢得小学生的信任，了解小学生的心声，也才能有针对性地开展心理健康教育。
3.3充分利用主题班会
在班级管理中，对小学生进行心理健康教育的途径很多，效果不同，利用主题班会是其中非常重要的途径。利用主题班会开展一些自信心、抗挫折等方面的活动，让小学生在活动中有所收获，激发小学生不断进行自我教育，培养良好的心态，促进心理的健康发展。
3.4加强与小学生的沟通问题
小学生是班级管理的重点，加强沟通，积极与小学生对话，及时了解问题小学生存在问题的原因，才能找到问题的根源，才能有针对性地采取措施，让这些问题小学生感受到温暖，从而敞开心扉，解决问题。
4、结束语
