户外体育锻炼活动方案范文1
一、问题的提出
晨间户外锻炼是幼儿园教育活动的主要形式之一，近年来越来越广泛的受到重视。晨间户外锻炼是让幼儿在一定的时间段内（晨间约20分钟，根据季节、年龄段不同来调整）在一定的区域范围内的利用一些器材或组织或自发进行的各种身体锻炼活动。同时也是孩子们入园的第一项活动，是他们一日生活的开始。早晨的空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，可以充分地发展幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作、技能，更好地促进幼儿机体的正常发育，增强其体质。同时它能给予幼儿更多的“自由”，根据自己的意愿、兴趣，自由选择活动项目、器械和自由结伴。使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心的健康发展。
可是，作为老师我们时常看到孩子们在晨间活动中不能主动积极地投入，有时情绪低落。有的幼儿拿着器械看别人玩；有的则频繁地更换；有的活动材料在幼儿失去新鲜感后，就被扔在一旁无人问津了；鉴于这些问题的存在，我园积极贯彻和落实《幼儿园教育指导纲要》精神，在保证每天一小时体育活动的基础上，考虑怎样的教育形式更适合于幼儿晨间的户外锻炼和幼儿的心理特点，变户外锻炼为欢乐运动，使之在培养和发展幼儿的体育兴趣上产生好的效果。
二、户外活动方案的实施
（一）建立并合理利用户外体育活动区，使户外活动形式多样化。
幼儿的大脑皮层兴奋与抑制还不易处于平衡状态，虽然兴奋占优势，但持续时间不会太久。如果仅仅是重复单调的锻炼或限于某一部分动作的练习，即使活动量不大，也会使幼儿心理上产生厌倦，使锻炼的效能降低。形式多元化练习的活动，能使幼儿大脑皮层的机能活动呈镶嵌活动状态，从而提高活动效率，激发幼儿对运动的需要及兴趣。因此，我们建立了各种不同的体育活动区域。
1．投掷区
2．平衡区
3．钻爬区
4．跳跃区
（二）选择适宜的使用材料，适当投放，增强幼儿户外锻炼的兴趣。
由于年龄特点和认识水平有限，幼儿不能像成年人一样认识到锻炼身体的意义从而自觉坚持参加，幼儿参加活动的直接动机是获得愉悦感。所以要想通过户外活动切实有效地促进幼儿生长发育和身心健康，并从中获得成功和自信心，以发展幼儿多方面的能力，投放材料时我们应考虑到：
1．材料的外观是影响幼儿活动兴趣的因素之一。
2．把活动目标要求物化在材料上，使幼儿能快乐游戏。
3．“一物多玩”法，尽量让每一种活动材料都体现多种价值，引导幼儿学会创造。
4．让幼儿参与准备户外活动材料，培养幼儿爱惜材料的意识。
（三）、提供材料应考虑安全、卫生因素。
活动材料是供幼儿玩耍的，那些易碎易损的玩具大大限制了幼儿的活动，也妨碍了幼儿运动的积极性，对幼儿身心发展起不到积极推动作用。因此提供的材料必须经教师仔细检查、清洗和消毒，消除不安全因素，保证幼儿的身心健康。
三、户外活动应遵循的原则
（一）、活动内容的趣味性原则--激发幼儿参与活动的兴趣
晨间活动的内容决定了孩子们对活动的兴趣和所起的效果。我们在制定活动内容时，把活动的锻炼价值和内容的趣味性相结合，激发幼儿主动参与的积极性。选择趣味性的活动内容，创设情趣盎然的教育活动场景。例如安排三月份钻爬区内容时，我们在封闭循环圈上的游戏是“海狮顶球”：幼儿戴海狮的胸饰，用头顶球，在长长的垫子上用手、膝着地爬行，并抱球钻过钻圈或布筒连接的山洞；中心游戏是“龟兔赛跑”；幼儿背着乌龟壳在塑胶垫上用手脚着地爬行。四月份，游戏是“小狗钻圈”：幼儿轮流当驯兽员和小狗，训兽员手拿呼拉圈认真逗引着小狗从不同方向钻过呼拉圈。这些游戏活动情节性、趣味性强，有很强的吸引力。通过活动，既使幼儿四肢动作得到协调，肌肉得到锻炼，又培养了幼儿的合作能力和合作意识，让幼儿的身心都得到健康发展。
（二）、游戏内容的故事化原则--让孩子在“乐趣”中锻炼。
我们把体育活动的内容设计成有趣的故事情节，让幼儿随着故事的情境进行基本动作的练习。由于幼儿有好奇心、好玩的心理特点。他们在各项活动中，往往是由于好奇心引起的，其目的是为了好玩，体育活动同样如此，他们还不能意识到体育中最本质的东西，他们对练习内容的动作要领和方法很不注意，并且不感兴趣，往往只追求运动过程中的新异刺激、浓烈的运动气氛和种种的趣味情境。根据幼儿的这种心理需求，在设计运动形式时要有特殊要求，即把体育教学内容尽可能地寓于有情节、有角色的游戏之中，让幼儿在“乐趣”中进行体育锻炼
（三）、教师角色的多样化原则--促进幼儿主动发展
1．多一些倾听，少一些指导
2．多一些观察，少一些评价
3.多一些参与，少一些语言
4．多一些鼓励，少一些批评
四、体会与思考
体育活动就是要让孩子动起来，在运动中发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡等能力。我班通过近三年晨间活动的开展，取得了明显的效果，成绩喜人。
1.促进了幼儿的生长，增强了体能。我们班的幼儿出勤率提高了，达90％以上。幼儿对疾病的抵抗力明显增强，对环境的适应力明显改善。多数幼儿的大肌肉发展良好，由原来走普通平衡木很紧张，到现在走带障碍物的平衡木很轻松；大部分幼儿胆量有了明显提高，做游戏时，由原来绕开，从旁边跨“小山坡”，到现在轻松从正面跨过“小山坡”。相当部分幼儿身体力量有了明显增强。
2.促进了幼儿智力的发展，增长了才干。晨间活动使身体和思维活动得到密切配合，幼儿通过自己的参与创设和想像活动，促进了幼儿观察、注意、思维能力的发展，增强了自信心，增加了胆量。孩子们上课积极举手的多了，大声回答问题的多了，想出的答案内容丰富了，参加活动时勇敢了。
户外体育锻炼活动方案范文2
学校体育是健康教育的最主要方式之一，确立这一观念，并使之落实到具体的教育环境中去，应该是学校体育与健康教育发展的重要任务。作为高校的体育教育从业者，笔者认为，我们对学生的健康教育，不应当仅仅局限在课堂授课上，而应当让学生掌握正确健康的生活方式。我们生活在一个快节奏高强度的社会，学生在学校里可能还不能对此有直观的感触，但学生终归是要步入社会，如果我们在学校阶段，能够让学生养成良好的生活习惯，建立起科学的卫生习惯和体育锻炼习惯，即是对构建和谐社会做出了最基础的贡献。有的学生会认为，身体健壮就是健康的表现。其实不然，我们的学生处在一个非常微妙的阶段，我们更应给予学生心理方面更多的干预。学生的情绪控制能力、对社会的适应能力，都应当加以正确的引导与培养。心理的健康发展，与身体的健康，是相辅相成的，缺一不可。作为高校体育教育的从业人员，我们应当进一步拓宽自己的思想，把体育锻炼从单纯的身体训练上解放出来，对心理的健康也加以足够的重视，真正做到身心同步发展，共同健康。在实际操作中，我们会邀请相关专业的教师或知名人士，来对我们的学生进行相应的心理健康讲座，用同学们喜闻乐见的方式，把日常的心理健康习惯传授给学生。身体健康与心理健康，相得益彰，共同发展。
2、从场地与器材教育上，使大学生乐于接受体育教育
现在的学生，接触各类信息的渠道非常多，如果我们还是按照旧式的教育模式，极易引起学生的逆反心理。并且，在我国现有的教育环境下，学生在进入大学之前，往往都经历过高强度的应试教育训练，疏于体育锻炼，对身体锻炼的意识也比较淡薄。随着国家经济建设的不断深入发展，现在我们高校的体育场地与器材，都有了很大程度的改善，橡胶跑道和各类器材都有了极高的专业水平。我们要充分利用现有的硬件设施，积极开展形式多样、种类丰富的体育活动，使学生乐于接受体育教育，使学生在场地锻炼与器材操作过程中，对体育锻炼产生兴趣，兴趣是最好的老师，只有学生对体育运动产生了真正的兴趣，从运动中找到自信和满足感，才有可能把体育锻炼作为习惯坚持终身。好的身体是革命的本钱，这句话放在当下，仍然是适用的。我们目前在硬件设施上，已经有了长足的进步，同时，体育教师的教学能力与素养，也急需提高。教师是与受教者直接接触的，合格优秀的体育教师应当具备怎样的素质？应当有怎样的理论准备？笔者个人认为，还是应当把以人为本放在首位，把我们的学生放在首位。我们目前的高校体育教育，存在着比较随意的现象，没有统一的教学大纲，教学内容的安排也无法尽大可能的照顾到全面。举个例子，我们的体育课堂上，经常会有球类的授课活动。我们的男学生大多会对篮球感兴趣，而女生则会对羽毛球感兴趣。这些学生大多会自发的主动进行锻炼，教师只需加以必要的指导，以防出现安全方面的伤害。并且，在时间充裕的情况下，教师应当与之一起练习，对其进行较为专业的指导，以帮助学生掌握更多的技能。此外，还有一批学生，可能由于自身体质或性格的原因，不愿意主动进行体育锻炼。对于这批学生，教师应当给予更多的重视，积极的引导他们，首先要使其意识到体育锻炼的重要性，寻找合适的体育项目，使其感受到体育运动锻炼的乐趣。对此类学生，应当建立起专门的体质监测档案，及时的关注学生的身体素质情况。
3、教学形式上也应当做出相应的变革
在条件允许的情况下，教师可以适当的组织户外拓展培训的项目，让学生能够到户外的自然环境中进行体育锻炼。比如可以在周末组织爬山等户外活动，这样不但可以让学生得到锻炼，还可以促进学生间的融洽相处，培养学生的团队意识，一举多得。在进行户外拓展培训的时候，教师可以循序渐进地传授给学生正确与科学的生活方式，解答学生的疑难困惑，拓宽学生的视野，尽力的使学生在身体和心理上都能得到提升与锻炼。我们的高校学生，大多是二十岁左右的年轻人，基本都有争强好胜的心理，在户外体育活动的过程中，对学生的竞争心理加以正确引导，让学生得到自信，这样对学生的学习，也是相当有帮助的。我们的学生来自五湖四海，每个人的成长环境都不尽相同，作为教师，我们不应当一刀切，而是要充分尊重每个学生独特的个性与心理特点。如果采用强灌硬输的方式，极易引起学生的反感。运用合适的方式方法，极为重要。在另一方面，除了应有户外拓展等活动来传输给学生健康生活的方式与理念之外，我们还可以继续深耕课堂教育，对教学方式与教学内容加以革新与改进，以求让学生能够发自内心的接受体育锻炼的意识，养成良好的习惯。举个例子来说，现在很多职场的白领，还是会在下班之后选择健身场所进行锻炼，我们在校的学生，对于这个现象也必然是有所了解。作为教师，我们也对此做出关注。我们可以在课堂上引入瑜伽、普拉提、健身操等强度不是太大的锻炼项目，这样的项目也必然会受到女生的喜爱。我们可以让学生在完成课程之后，相互探讨，比较一下锻炼前后整个人状态的变化。我们都知道，体育锻炼可以使人的身心得以放松与延展，这对于个人的学习与生活都是有很大帮助的。
4、总结
户外体育锻炼活动方案范文3
画面二：老师带孩子玩“狡猾的狐狸在哪里”，孩子们兴奋地终于等到老师揭晓答案――“狡猾的狐狸在这里”，他们立马回头四散奔跑，楠楠恰巧站在操场边舞蹈教室的一个圆柱子前，猛一回头，“砰”！楠楠一头撞在柱子上，血流不止。
画面三：户外活动时间到了，孩子们争先恐后往教室门口涌，窄窄的楼梯顿时拥挤不堪，吓得老师连忙发出召回令，孩子们的沮丧可想而知。
户外活动，孩子喜欢。有初入园小班家长说：“孩子喜欢上幼儿园原因之一就是因为‘幼儿园有漂亮的滑滑梯’。”有孩子下午离园时评价：“今天没意思，因为没有出去玩。”对于幼小的孩子来说，户外活动总是充满了诱惑和刺激，因为户外活动空间广阔，意味着更多的自由和快乐，而《幼儿园教育指导纲要（试行）》也明确规定，幼儿园每日户外活动时间不少于2个小时。
然而，在我们幼儿园的日常户外活动中，“每日”、“2个小时”，这两个关键词却时常难以显现。究其原因，主要在于：
第一，安全的影响。幼儿园频繁发生的安全事故导致教师产生“多一事不如少一事”的思想。
第二，孩子的差异。由于父母过强的保护意识等复杂的原因，导致如今的孩子运动能力相对普遍减弱，自我保护意识不够强，缺少锻炼、怕疼、胆小、懒惰等，制约了孩子运动能力的发展。
第三，环境的制约。有的幼儿园户外活动环境不理想，面积小，与幼儿人数不配套，导致拥挤，设施简陋，安全系数不高。
第四，教师的观念。有的教师不爱动，部分教师略显娇气，习惯于室内活动，懒得带孩子出门。冬天怕冷怕吹，夏天怕热怕被太阳晒。跑来跑去，还要注意孩子的活动量，脱衣服、穿衣服，多麻烦啊！有的教师带孩子到户外后，意识里就是放了羊了，跟配班教师站在一边聊天，对孩子的活动情况不时刻关注，以至于难以及时发现危险苗头，无法避免危险的发生。
幼儿园户外活动，是幼儿整体教育活动的重要组成部分，《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确规定了幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣及习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”，这就足以看出幼儿进行户外活动的重要性。在幼儿的一日活动中，户外游戏和体育活动是幼儿最喜欢的活动，户外活动能让幼儿呼吸到新鲜空气，放眼最广阔的自然，户外活动不仅可以锻炼幼儿的身体，增强体质，还可以在活动中培养幼儿不怕困难、团结合作的品质和勇于创新的精神。
一、转变教师观念，引领孩子走向户外
安全隐患导致教师大量缩减幼儿的户外活动时间，或在户外活动时“束缚”幼儿的手脚，导致户外体育活动价值难以真正体现。要保证户外活动的时间、活动量，教师的观念首先需要转变，要树立“户外活动是幼儿一日生活的必要环节”的思想理念，带领孩子走向户外，引导孩子在原有基础上得到发展，在户外游戏和体育锻炼中得到成长和快乐。
户外活动的形式可以有：小型体育游戏，比如传统民间游戏：丢手绢、贴烧饼、老狼老狼几点钟；也可以是分组活动，比如男女分组、轮换游戏；小型器械活动，比如自制体育器械：跳马、飞盘、纸球等等；大型区域活动，比如：玩沙、大型玩具、走迷宫；体育锻炼活动，比如教师有计划有组织地开展钻爬、跑跳、攀登等有针对性的锻炼活动。
很多幼儿园的“阳光艺体活动”开展得有声有色，比如各班各具特色的“玩绳、玩橡皮筋、彩带、玩球、呼啦圈”等，这些艺体活动将体育锻炼与艺术活动有机结合，孩子们在活动中得到多方位的熏陶与发展。
二、整合园所资源，有效利用园所场地
户外体育活动中，场地使用的不合理往往会导致安全事故的发生。有的幼儿园将户外场地平均划分给各个班级，固定使用，而各班所分到的户外场地不一样，有的场地不规则，且多障碍物，不适合进行跑步类练习；有的场地为硬质砖地，不适合做跳跃练习。有的幼儿园受条件制约，户外场地较小，常看见多个班同玩一处大型玩具，孩子们挤挤挨挨，到处充斥不安全的因素。
1.使用时间的整合。
各个幼儿园的硬件设施不一样，户外活动场地可能有制约因素，然而，如果我们合理使用、灵活调配，一样能将有限空间的利用率最大化。比如，将户外各个场地的区域巧妙划分区域，与室内活动统一调配，将小中大各年龄班的活动时间错开来，做到“场地不空人”。
2.活动场地的整合。
如果硬件设施不理想的话，幼儿园大型玩具区可以和绿化有效结合，玩沙区可以利用园所相对独立靠边的空间，鹅卵石路可以环绕操场，体育游戏小器械可以各楼层分别存放，便于孩子就地取材。
活动场地可以有效利用孩子能理解的标志，让必要的规则意识逐渐渗透人心。幼儿园教师也要重视户外场地环境的安全，及时检查调整，确保合理性和安全。
三、利用社区资源，拓展户外活动空间
社区资源的有效利用可以纳入幼儿园课程规划，让孩子走出幼儿园，与环境有效互动，将参观、社会实践等活动正常开展，有计划地实施，让孩子在与社区资源的互动中，获得成长。比如参观社区医院、社区活动中心等，到社区老年寄养院做小小义工，到社区超市参观，或者是结合数学课程，到超市购物等。这些活动的开展，引领孩子走向幼儿园大门以外，让孩子开阔眼界，获得经验储备，锻炼实践能力。
社区资源的开发需要教师打开思路、大胆创新，结合课程的需要，将社区资源为己用，做环境的主人，让户外活动更显魅力和精彩。
四、家园合力，提升孩子运动能力
户外体育锻炼活动方案范文4
一、端正态度――培养学生的运动意识
要想改变学生的运动习惯，首先要端正学生的态度，培养学生主动进行体育锻炼的意识。教师要严格地对学生进行思想教育，让学生重视高中体育课程。教师需要了解学生不想运动，或者运动方式不对的原因，才能从根源入手，纠正学生的错误。所以体育教师可以采用问卷调查的方法，制作一个表格，调查学生每天的运动情况，让每个学生填写。调查的问题和方式有很多，比如，每天运动的时间量、运动是否具有多样性和持续性、运动的地点和方式、饭后运动或者饭前运动、剧烈运动之后是否进食，等等。通过了解学生的日常运动习惯，教师才能发现问题，才能从根源上纠正学生错误的运动方式。体育课能培养学生的运动意识，使之养成良好的运动习惯，促进身体各项机能的发展。但不良的运动习惯会带来很多隐患，甚至发生危险。教师通过给同学举一些例子，让学生明白良好运动习惯的重要性。
例如：在进行类似于篮球的高强度体育活动时，一定要做好准备活动，在比赛中要严格遵守比赛规则，注重团体的整体性和合作性，并且要合理地控制自己的情绪，不能因为有较大的情绪波动而影响技能的发挥。
二、加强训练――提高学生的身体素质
当代高中生的很多不良的运动习惯的主要原因还是缺乏体育锻炼，加之学习任务重，生活节奏过快，从而无法合理地分配运动和学习的时间，造成严重缺乏体育锻炼。有的学生整日待在教室或宿舍学习，根本不进行户外的体育活动，甚至对户外活动产生厌倦、恐惧的心理，这对健康是非常不利的，不但影响了生活规律，学习质量也会下降。所以体育教师要多带学生到户外进行适当的体育锻炼，提高学生的身体素质。此外，学生对自己的不良体育习惯没有改正意识，教师要经常给学生指出并告诉他们坏习惯的危害。
例如：许多高中生有不良的饮水习惯，在运动之后就大口喝水，这其实对身体有极大伤害。另外，一天当中最适合运动的时间是早晨和黄昏的时候。学生一定要积极配合学校的工作，每天进行晨练或者晨跑，这对锻炼坚强的意志和身体素质有极大的好处，此外，用餐后也不能马上进行体育活动，因为用餐后，人体各项机能都在运行，特别是消化系统，肌肉、皮肤等器官都处于缺血的状态，立即运动有可能造成消化不良或者反胃、呕吐等现象。
三、注重方法――巩固学生的运动习惯
在课堂上，教师可以组织学生进行分组讨论，探讨哪种运动方式是最合适的。每次体育课进行体育锻炼之前一定要做好充足的准备活动，许多学生往往忽略了剧烈运动前的准备活动，容易造成运动过程中的突况，甚至发生事故。比如篮球、排球等的体育项目就容易造成骨骼的挫伤和拉伤；游泳前不热身很容易在游泳过程中抽筋；跑步前不热身也容易造成肌肉拉伤或扭伤脚踝。此外，紧张的高中生活，学习已经占据了学生的大部分时间，导致学生不能自己合理地分配学习和进行体育活动的时间，形成不良的运动习惯和不规律的运动方式，教师应该耐心和详细地为学生解释不良运动方式的坏处，并且提供给学生一些解决方案和分配时间的方法。
例如：学生每天一定要服从学校的管理进行晨跑，一日之计在于晨，有一个好的开始是很重要的。每天早晨花一个小时的时间用来跑步，可以活跃学生的思维，增强身体素质，为一整天紧张的学习做好准备。晨练之后不能立即吃早餐，需要让肌肉有所放松之后才能进食和喝水；下午五六点的时候，已经进行了一整天的学习，学生有些疲倦了，@个时候就可以到操场上进行一些体育活动，比如打篮球、羽毛球、跳绳等，让全身筋骨和肌肉得到放松。
户外体育锻炼活动方案范文5
关键词：网球运动；影响因素；解决方案；建议
中图分类号：G845文献标识码：A文章编号：
引言：
随着大学生的身体素质差的问题的出现，大学体育课演变成学校体育教育与社会全民健身运动的重要环节。为了适应当今社会的发展和需要,大学体育课教学除增强大学生的体质,提高其运动能力,使他们掌握基本体育技能要求以外,还可以培养和提高大学生们的锻炼能力和兴趣、调动大学生锻炼积极性。从而提高大学生的身体素质,掌握锻炼身体的科学方法,养成经常参加体育运动和锻炼的习惯。
1.名词解释
网球（Tennis）是一项优美而激烈的体育运动，通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打空心橡胶球。现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中，网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。
2.网球运动锻炼的好处与价值
2.1网球运动作为一种时尚潮流的体育运动。打网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。网球运动比较直观的好处有：网球男女皆宜；网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤；网球是项高雅运动，穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受。
2.2网球运动具有健康价值。网球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可以使运动者获得极大的乐趣。网球运动可以锻炼人的判断力、反映速度、动作敏捷、协调性、耐力。它对改善人的心血管脑血管机能，增强体育有着十分积极的作用。网球运动还能磨练意志，培养竞争意识，通过交流，增进友谊，有利学业。
2.3有独特魅力。网球的击球动作舒展、优美、大方、给人以美的享受。人们可以从一场比赛精彩的网球比赛中欣赏运动员优美、巧妙的击球动作，尤其是那么多变的战术中所体现出的双方智慧的较量更使人兴趣盎然，回味无穷。
2.4提高人际交往能力。如何在比赛中足智多谋、随机应变、发挥自己的特长，以己之长克彼之短。控制战局，这必须通过学习、交流，逐步掌握知识、技术、态度、感情和行为的过程，在这个过程之中就培养了交流能力。
3.大学生缺乏网球运动锻炼热情的原因分析
3.1外在因素分析
3.1.1环境因素:网球运动锻炼的氛围缺乏是大学生缺少锻炼的一大原因。
3.1.2自身因素::内外激励不足是导致大学生缺少锻炼的第二原因。
3.1.3社会因素:校园教工文化开展不力是大学生缺少锻炼的第三原因。
3.1.4体育因素:学校场地和教材的缺乏是限制大学生运动的第四原因。
3.1.5经济因素:网球运动锻炼的投资比例不足是大学生缺少锻炼的第五大原因。
3.2内在因素分析
3.2.1大学生网球运动锻炼意识薄弱。
3.2.2大学生对网球运动的不了解。
3.2.3 大学生对网球体育项目不感兴趣。
3.2.4大学生生活条件好，社会的变化不同，从而导致大学生性情懒惰。
3.2.5大学生对网球项目缺乏自信心，给自己心理设下了障碍。
3.2.6网球的投资相对比较大，正处于学业阶段的学生承担不起。
4.针对大学生缺乏网球运动锻炼的热情原因提出解决方案
4.1加强力度在校园大力宣传网球文化，提高大学生对网球运动的理解突出网球运动的高雅性、健康性、交流性。利用网络建立学生自己的网球贴吧,时刻分享网球心得与信息，组织爱好网球的学生集体观看国外高水平的网球比赛。
4.2加强校园力量为学生创造网球活动的硬件条件，大力加快校园网球场地的发展建设，提高网球场地的利用率，增添网球器材，降低学生对网球各种费用，为学生解决客观原因。
4.3加大网球师资队伍的建设，加强学院网球专业人才的培养和网球知识的普及。
4.4优化体育课程的安排，增设体育课程开设年限，使得学生有充裕的时间学习网球，认识网球，来达到学生对网球运动的热情与提高锻炼的激情。
4.5发挥学校主导作用，学校建设网球俱乐部，充分发挥网球协会与网球专业学生的作用，经常举办网球活动，让更多的学生认识网球运动，增加网球运动的锻炼氛围，提高其认识水平,我们在教学中根据当前的形势、大学教学特点和大学生的实际情况,讲清大学体育网球运动的目的和任务,网球运动锻炼与身体素质、学习工作以及生活的关系,并结合实例讲述网球运动锻炼对增强体质的作用,使学生真正了解体育锻炼的意义和价值。另外,根据学生的实际水平,讲述网球运动的基本知识和锻炼方法等,以激发学生的锻炼热情。
5.建议
5.1定期请校内外的专家学者到校，为学生讲解体育方面的讲座，丰富学生的知识，使其掌控正确的锻炼方式。
5.2根据学校的体育设施，教师水平以及学生的兴趣，多组织各类体育活动的或比赛，满足学生参与体育锻炼的需求，丰富大学生的课余生活，使得他们多点时间、多点空间去认识体育锻炼的好处，在各种体育锻炼的氛围下，学生认识到了锻炼的好处，对于网球这项时尚前卫的运动，相信更多学生会热衷于它。从而使得学生在体育锻炼上得到身体上的锻炼，兴趣上的满足。身心得到充分的提高很满足。
5.3采取新颖的教学手段，注意及时消除避免学生运动厌倦心理，调动学生的兴奋性，提高学生的锻炼兴趣。加强体育理论课的教学、增加体育理论课时数、扩大理论知识的广度和深度，特别是体育锻炼和卫生保健的有关知识。体育实践课中，要课内课外结合，加强理论指导下的锻炼方法，放手让学生自己大胆去实践，对涉及到有关键身的知识和方法要重点讲，使学生知其所以然。积极创造条件开展新运动项目，改善运动条件，全方位广泛地吸引学生参加锻炼。利用学校的宣传工作，如广播、宣传窗等，大力宣传体育锻炼知识面的来源，使学生耳濡目染。对学生自我锻炼习惯的形成会收到一定的效果。
6.结束语
网球运动作为一种高雅的运动，不仅仅表现出体育运动的进步，它的出现更是令不少爱好锻炼者的锻炼活动增添了不少乐趣，网球运动从赛场上走进了校园，使得学生的校园生活更加丰富多彩，即丰富了学生和老师的校园生活，令生活更多姿多彩，同时也给他们带来了身体上的锻炼，增强体魄，达到了强身健体的作用。所以，在学院里，我们应大力发展网球运动的开展，使得网球运动在学院发扬光大，争取令每一个学生都认识到网球运动带来的魅力与好处。
参考文献：
[1]周丽君;;影响杭州市青少年参加体育活动因素的研究[A];浙江省第十三届运动会体育科学论文报告会论文集[C];2006年.
户外体育锻炼活动方案范文6
为了更好地落实《博兴县学校复学复课巡查巡诊和督促检查常态化机制的通知》各项要求，学校对各项工作进行了自查，及时进行了整改，现将自查整改情况总结如下：
一、校园人员聚集（责任人：卞淑珍）
存在的问题:在校园内,学生天性活泼好动，容易发生扎堆现象，引发聚集性疫情;小学生及幼儿缺乏自我保护意识和自我管理能力，也加大了防控难度。
应对措施:学校实行校园内无缝隙管理，课间、课前有值班老师到岗，校园内学生的活动全在老师的视力范围内形成了密扎牢校园疫情防控网，校园内学生活动“两点一线”，集体活动将校级活动转变为班级活动，减少校园内聚集，对学生校外活动追踪,细化落实不扎推、山东健康码应用、保持“一米线”、规定演练学生校园内行动路线、缩小人员接触范围等防控措施。组织师生员工进行疫情防控常态化条件下的学习工作生活方式训练和应急处置演练，逐步形成固定模式。
二、校车安全（责任人：高海英）
制定和落实疫情防控期间校车安全管理预案，对校车进行全面消毒保洁。加强外出校车驾驶人和随车照管人员摸排管理，建立了健康台账。学生开学返校后，每日定时对校车进行全方位、无死角清洁卫生及消毒处理，认真做好校车接送记录，建立“一车 一档”，规范管理。全面排查校车隐患，做好校车日常检测维护工作，坚决杜绝校车“带病”上路，确保行车安全。
存在问题：校车车头车尾油漆剥落，校车司机未办理校车准驾证明。
整改措施：已经及时对校车车头车尾重新喷漆，校车司机也及时办理了校车准驾证明。
三、体育锻炼（责任人：韩立贤）
存在的问题：近期，国内发生多起中学生在跑步中猝死的消息，引起很大关注。学生长时间没有进行户外锻炼，运动量不够、训练不足，加之不科学的佩戴口罩等原因，体育锻炼安排引导不合理容易发生安全问题。
整改措施：
1.复学初，安排体育教师和各班主任对各班特异体质学生进行进一步摸排，查找安全隐患，做到体育任课教师特体学生情况，体育课上特殊安排，特殊照顾，以安全为第一任务。
2.按照《山东省教育厅关于做好疫情防控常态化条件下学校体育工作的通知》（鲁教体函〔2020〕7 号）要求，遵循安全至上原则，每个体育教师明确特殊期间对于学生体育锻炼特殊对待，复学初期尽量避免剧烈活动。做到四个不准：“不准统一队形跑圈”、“不准学生在体育课上追逐打闹”、“天气炎热时不准进行体育课外堂训练”、“不准戴口罩上体育外堂课”。
