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小学生心理教育案例分析范文1
一、心理健康教育是实施素质教育的必然要求
著名心理学家艾宾浩斯的名言，言简意骇，发人深思。心理学教育对小学教育的重要性不一言而明。因此随着中国经济的迅速发展，心理健康教育在我国越来越受到重视。随着素质教育的全面推进和逐步深入，人的心理素质发展也受到人们越来越多的重视。而作为完善和提高学生的心理素质的重要形式和手段—心理健康教育，受到了人们前所未有的关注。《中国教育改革和发展纲要》（1993年2月）提出：“中小学要由‘应试教育’转向提高国民素质的轨道。要面向全体学生，全面提高学生的思想道德、科学文化、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼的发展。”在这一素质结构中，心理素质是最核心最基本的素质，是一个人整体素质的基础。没有心理素质这一生命的精神载体，一切思想、文化素质都不可能有效提升。
二、完善小学心理健康教育策略
（一）完善管理制度：提倡“以人为本”的管理思想
1.学校应该建立“以人为本”的管理思想
关爱每一位教师在学校管理中，应“以人为本”，关爱每一位教师的工作、生活状态。让能教师感受到教师职业的幸福感，杜绝公式化、平均的机构化管理，体现出社会主义国家，重庆直辖市的人文关怀。调查问卷中教师心声表明，小学学校教育管理者应减少教师不必要的工作负担，重视教学环节的原则问题，杜绝无意义、过于形式化的评比考核，如形式主义、表面文章的会议、考核等等。
2.建设教师自我修定系统
一个人的心理健康最重要的还是自身的调节，教师心理健康也自需要我维护。不断的自我修定。学校应该通过心理教育平善教师心理健康的自助修定系统探究学校内教师基本状态和需要，建立教师心灵的家园，提高教师自我反思和修定的能力。
3.社会关爱平台
教师担负着一个民族的希望和责任，所以应该迎得更多的关爱和理解。虽然重庆市政府已经落实了小学教师的绩效工资待遇，但教师心理健康需要取得社会的协同支持。教师的心理健康关系着社会的进步，人民大众的下一代。我们应该努力营造良好的社会公共信任氛围。建设一个良好的社会关爱平台，让教师感受到职业幸福感，将更有利维护教师身心平衡，促进教师身心健康发展，提高素质教育质量。
（二）调动老师学习兴趣，促心理健康教育素质
1.讨论式的讲座
有针对性地设计和收集大家共同感兴趣的话题，聘请专家开展专题式讲座培训。根据讲座内容预先设计交流表，拟订一些问题引发教师讨论、思考。引导教师从被动的接受者转变为主动参与者，在沟通与共鸣中提升心理健康教育理念，提高参与培训的兴趣与实效。
2.情境模拟
提供模拟的教育情境，让教师扮演相应角色，在处理所提供的模拟情境中学习和提升自己的心理健康教育素质。可以利用重庆名教师、名校长等优质教育资源，建立教育的专家库，充分发挥其示范、指导、引路和辐射作用，引领青年教师掌握解读、领悟教育规律的金钥匙，指导青年教师尽快成长。
3.案例分析
案例分析是目前教师培训中一种引人注目的培训方式，日常教育实践是案例产生和形成的源泉。通过鲜活教育案例的讲述、聆听与体验、分析，有助于教师更好地理解作为独特个体的学生，有助于教师在相互的交流中分享经验、深入思考，有助于加强教师的生命意识，开启教师的生命情感，培养教师的生命情怀。
4.教育反思
经验加反思是教师专业成长的有效途径。通过培训，引导教师撰写教育反思日记，及时反思教育情境中的得失感悟，在不断的反思与重建中升华思考，提高工作的智慧含量与专业品质，有利于丰富教师的生命体验，促进教师的专业成长，是提升小学教师心理健康教育素质的有效方式。
（三）整合家庭、学校、社会有效资源
促进小学生心理健康和谐的发展，应抓住当前社会提倡和谐教育的契机，努力整合学校、家庭、社会的有效资源，通过学校、家庭、社区的共建活动，使三者发挥最大的功效。对于心智处于成长期的小学生而言，心理健康犹为重要。在小学教育阶段家庭教育是基础，学校教育是关键，社会环境是保障。能否有效的使家庭、学校、社会形成合力，至关重要。
学校教育管理人员应该更新教育管理理念，制定相应的政策文件保障心理健康教育与学校管理、教育教学的融合与贯通。小学心理健康教育的主渠道是学校日常的教育教学活动。每天大量而具体的教育组教学过程随时可以渗透心理健康教育的理念、内容，对学生产生潜移默化的影响。
应抓住机遇，在大力提倡和谐教育的今天，在市政府的大力支持下充分发挥齐抓共管、关爱教育的社会优势，整体联动，全方位、多渠道实施心理健康教育，逐步形成覆盖全市的青少年心理健康教育工作网络。深入实施“学校育人”、“团队育人”、“家庭育人”、“活动育人”、“基地育人”、“环境育人”六大工程；进一步拓展家庭教育阵地，组建家教讲师团和家教督导组，提升家长教育素质，优化家庭成长环境；充分利用有关传媒，营造心理健康教育的社会舆论氛围；建立青少年心理健康保障与监督机制，设计、组织各种内容鲜活、形式新颖、吸引力强的活动促进学生健康茁壮成长。
小学生心理教育案例分析范文2
案例介绍
王女士：暑假刚过,孩子厌恶上学
30多岁的王女士介绍说，她的女儿刚放暑假时还挺高兴的，但随着开学时间的临近，她明显感觉到女儿的状态不对头。整天闷在家里看电视，不跟同学联系也不愿出去玩，并且成天苦着脸，闷闷不乐。有时还抱怨说自己不想去学校，不想去上课。“都玩了一个暑假了，还不想去学校，现在才初二，就不愿读书了，以后怎么办呢？”王女士不无担忧地说。
李先生：孩子很难进入到学校生活状态
李先生的儿子开学后读初三，暑假里花20天时间就把作业赶完了，以后每天睡到中午12点起床，下午上网，晚上看电视到很晚。开学后正常的学习时间让他感到不适应，上课老想睡觉，回家后晚上又久久不能入睡，导致第二天学习不能专心。“这样的状态怎么面对紧张的初三学习？更别说以后的中考，真让人担心！”李先生满脸惆怅地说。
案例分析
“开学综合症”
“开学综合症”出现在假期之末开学之始，是中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”的直接原因是假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活形成了鲜明反差，从而导致的心理问题。“开学综合症”最能体现孩子们此时的心理，因为相对放假期间，学生们的生活作息有了较大的变化。他们当中的很多人基本上天天呆在家里，不是玩电脑，就是看电视、睡大觉。由于缺乏锻炼，体质反倒差了，从而导致免疫力下降。还有一个原因就是，现在的孩子由于学习竞争激烈，普遍存在着精神压力大的现象，所以刚开学心情就开始紧张，出现免疫力下降的情况。
“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹疼、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、心慌意乱、上课走神、情绪不稳定、注意力不集中、失眠等。心理医生认为这些表现均是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负面情绪转换成一些躯体症状而造成的，这种症状通常会持续一段时间。“开学综合症”有五种易发学生群：即心理素质低和适应能力差的学生；在学校总是受到老师批评的学生；学习成绩不好、自卑孤独的学生；对新环境不能快速适应的学生以及一些过于追求完美学业的优秀生。
“开学综合症”成因的深层次分析
心理学家指出，“开学恐惧症”一方面与学生年龄小，适应、转换能力差有关；另一方面与社会教育、学校教育、家庭教育等的缺失有很大关系。本文主要从以下原因进行探析：
学期制度的不合理
我国学校现行的学期制度安排不够合理。一学年中有上、下两个学期和寒、暑假两个假期，每个学期长达四五个月，假期长达一两个月。上学期间学生精神长时间处于紧张状态，一旦到了假期却又缺少组织性，假期既长又过于轻松。过于“放松”的假期生活与过度“紧张”的学习节奏落差太大，这样一紧一松缺少缓解与过渡。学生在生理上也因过于快速的改变而不容易适应，心理上也难以接受。待假期结束时，想收心回到学习上是十分困难的，从而出现一些不适症状。相比之下，西方一些国家在假期安排上要相对科学。比如，德国大中小学的假期也大约有150天，但他们分散为寒、暑、春假，另外有繁多的周末、节假日。这样平日的学习就不会过于紧张，平缓了假期与非假期之间的过渡，人的心理及生理上也不会有太大的刺激，也就降低或避免了“开学综合症”的出现。这是值得我们借鉴的。
功利型教育文化背景的影响
我国当前的教育常常与升学、就业、待遇、成功、荣耀等功利型目的连在一起，这使得其与“以人为本”教育的初衷相背而驰，教育效能也很打折扣。面对这种教育模式，中小学生过早地承担起了来自家庭、社会、学校的“功利”期待，面临着诸多“额外”的课业，心理压力很大。
学校心理健康教育的缺失
目前，我国学校心理服务方面还没有建立起完善的学校心理教育服务体系。现在与心理服务有关的心理咨询、心理测验、心理卫生、心理治疗等概念大都引自外国，在实际应用中存在严重的概念模糊问题。实践中，学校心理教育服务还处于有些混乱的萌芽状态，没有明确的服务目标与内容。学校所做的许多心理测验多是盲目的，甚至其目的仅是为了搜集研究数据、写论文，而不是为学生提供帮助。再就是没有明确的服务人员审定标准。心理学服务人员多是半路出家，没有系统学过心理学知识。或者只是上了几天短训班，有的甚至未经任何培训，这种水平无法对学生出现的问题进行专业的分析指导。
不良的家庭生活方式与不科学的学习方法的影响
学生在假期中的生活极不规律，学习与休闲活动没有一个合理的计划。每天做了有限的作业后，所剩余的时间几乎全部被看电视、玩游戏、不规则的睡眠及大量的零食所充斥。这些假期中舒适无度的生活方式会使孩子留恋，也就会对开学后要面对的紧张的学习生活忧心忡忡，于无意中产生了抵触情绪，产生害怕上学的心理。
学生个体原因
中小学生在生理和心理上都还没有完全成熟，适应和自控能力较差，对紧张的学习生活，如心态转换不及时就会觉得很难适应：有的学生会担忧开学后与老师、同学的人际关系；名目众多的考试也会使一些孩子对将要来临的学习生活产生恐惧心理。以上这些已知与未知的矛盾重叠交织在一起，成为“开学综合症”推波助澜的源动力。
措施方法
社会、教师和家长应该充分认识到“开学综合症”存在的客观性及危害性，并积极加以防治，以免影响孩子的学习和成长。
呼唤教育体制的改革
“开学综合症”的出现，折射出我国教育目前存在的问题，它是学生的“开学综合症”，也是我国的“教育综合症”，是学生无奈之下的一种无意识的“抗议”，凸显的是教育困境。因此，建议我国对学校现行的学期制度进行改革，改革中应借鉴国外相关方面的先进经验，以制定科学的学期制度。
建立完善的学校心理学理论与服务体系
加强心理教育应用方面的研究，以提高适合我国国情的理论学科水平。加快培养学校心理教育人才，大力推行学校心理教育，尽快创建完善的国家学校心理教育体系及心理教育教师资格认证制度。通过正确的学校心理健康教育，使学生保持健康的心理状态和良好的心理素质。
教育者的措施
学校的防御从假期开始
“开学恐惧症”预防应从放假时就要开始：学校和老师要采取措施积极预防。如假期作业的布置做到合理、适量和多样化，把书本作业、劳动技能作业及一些兴趣娱乐性作业结合起来，使学生在温习所学知识的前提下能达到增强动手能力、拓展视野的效果。另外，学习和娱乐结合，可以给学生更多的空间来享受假期带来的各种乐趣。
开学之初，学校和教师的关注
预防“开学综合症”，首先，学校在开学之初的课时安排上要做到科学合理。两周之内不宜给学生安排过多的课业负担，适当放慢学习进度并降低学习的强度，组织开展丰富多彩的文体活动，使学习、娱乐相结合，以增加学生对学校生活的兴趣，逐步适应学校的生活节奏。第二，利用现代教育技术手段改革课堂教学方式，增强课堂吸引力。根据学生开学伊始容易上课犯困等症状，教师要充分发挥多媒体、动画、声音、图像及文本并存的优势来吸引学生的注意力，增强学生的学习兴趣，提升课堂对学生的吸引力。第三，教师在开学初期要注意观察什么学生不容易进入状态，调查具体原因，研究防治方法，来帮助学生改进不良状态。通过以上措施，使学生在最短的时间内，由入学时的松散状态顺利地过渡到紧张、活泼、有序的学习生活中去，从而完成心态的转换。
家长的对策
假期中家长的监护
家长要在假期之始就协助孩子制定合理的假期计划，使学习、培训、娱乐、旅游等活动有计划地进行。实施中家长还要注意加强引导和监督，使孩子在假期中的学习玩乐有节有度，避免孩子一放假就“放鸽子”，学习和生活失去规律，避免孩子因生活的巨大变动而产生心理和生理上的不舒适。
开学之初，家长的调适
假期结束，开学之始，家长要提前做好准备工作：逐渐调整孩子的作息时间，帮助其慢慢地调整心理状态，收回假期生活中过于放松的心态。可以通过和孩子聊天，总结回忆假期生活，使孩子意识到开学在即，应该收心投入新一学期的学习，逐步进入学习的准备状态。这里要注意的是要给孩子一个缓冲的时间，最好提前一到两周逐渐地给孩子以提示。
家长还要注意，假期里，孩子的饮食、运动都缺乏合理的安排。缺乏运动的学生，突然面对紧张的学习，可能会产生疲倦、周身酸痛等症状。有的学生假期还忙于补课，或外出游玩，弄得身心疲惫不堪，导致免疫力下降。所以，家长首先要调整饮食，让孩子多吃一些蔬菜、水果和杂粮，适当摄取蛋白质类的食物，避免营养不良或营养过剩；其次要让孩子适当的锻炼身体，让其生理、心理尽快回归到正常的轨道上来。
学生：设立新的学习目标
小学生心理教育案例分析范文3
几何知识不仅可以解决问题，认识现实世界，同时被认为是训练人们思维的极好素材，而培养空间观念是训练人们思维的必经之路。
我国在1988年提出发展学生的空间观念，并将其编入教学大纲。此后，对于空间观念的要求不断详细与深入。尽管由于研究视角以及分析方式的差异，对于概念的界定有所不同，但都无不承认空间能力的重要地位，以及培养学生空间能力的价值。
小学阶段的学习是其空间观念形成、发展、建立空间想象力的重要阶段。然而，在我们多年的教学实践中，学生学习几何时会感到困难，想象不出来物体的形象，空间表象能力差，空间组合复杂时不能顺利建立映像。导致这种现象的原因除了课程自身的特点，学生个体特征等因素外，还取决于教师在几何图形教学过程中对培养学生空间观念的方法与策略密切相关。于是，我们把视线放在学习的主体――学生、知识的载体――新课标教材和教学实施者――教师等三个因素之中。对在校学生的空间观念进行一系列的调查研究，希望从教学内容、教学实施、影响因素等方面了解现在小学生的空间发展的现状，得到相关的资料，并竭尽所能探索有效培养小学生空间观念的方法与策略，为数学的教育教学服务。为发展学生的空间观念提供有益参考。
二、核心概念
1.图形教学
《义务教育数学课程标准》2011版（以下简称《标准》）中图形与几何部分的主要内容有：空间和平面基本图形的认识，图形的性质、分类和度量；图形的平移、旋转、轴对称、相似和投影；平面图形基本性质的证明；运用坐标描述图形的位置和运动。本课题研究中的图形教学是教师以上述内容为基础所进行的教学活动。
2.空间观念
《标准》中的空间观念主要表述为：根据实物特征抽象出几何图形，根据几何图形想象出所描述的实际物体；想象出物体的方位和相互之间的位置关系；描述图形的运动和变化；依据语言的描述画出图形。据此，课题组约定：本课题研究相关“空间观念”包含人脑空间知觉形成物体表象及在形成表象过程中所进行的分析、抽象、概括等一系列思维活动。
三、国内外研究现状
对于空间观念，国内外相关学者进行了大量的理论与实践研究。比如：心理学加德纳论证到，空间能力是人类智力中的一种。空间观念对于科学思维是必不可少的。建构主义教育学家皮亚杰、英海尔德在他们的实验研究中认为儿童通过不断地、积极地内化自身行为，积累组织有意义的结果，进而形成自身的运算系统，从而形成儿童的空间观念。
上个世纪90年代我国开始了对活动化的研究。比如孙晓天《空间观念的内容及意义与培养》认为，空间观念是从现实生活中积累的丰富几何知识体验出发，从经验活动的过程中逐步建立起来的，发展学生空间观念的基本途径应当是多种多样.但无论何种途径，都应以学生的经验为基础。刘晓玫博士在《小学生空间观念的发展规律及特点研究》中从课程的角度出发，比较系统地揭示了小学生空间观念发展的规律和特点。认为，对于学生来说，发展牢固的空间观念，掌握几何的概念和语言，不仅可以较好地为学习数和度量概念做准备，还可以促进其他数学课程的进一步学习。
四、研究目标及主要内容
本课题旨在通过对小学阶段《标准》下“图形与几何”这一领域中有关空间观念知识点的教学状况的分析，结合小学生空间观念发展的现状，探索小学数学教学中空间观念培养的教学策略和方法，为行之有效地进行小学生空间观念的培养提供一些参考。主要解决以下几个问题。
（1）小学阶段，作为发展学生空间观念的媒介――几何与图形不同学段知识点分布状况如何，有什么联系？
以教育部2013年审定的北师大版数学教材为蓝本，以目标要求中的关键词“了解、理解、掌握、运用、经历、体验、探索”为标准，对小学阶段“图形与几何”领域的知识内容进行分类，梳理，形成知识结构体系图；
（2）学生空间观念发展状况是怎样的？
按照上述标准，合理设计样题，对学生进行测评。了解学生在空间观念方面的现状水平，找出目标与现状之间的差距，分析产生差距的原因。
（3）针对不同学段关于空间观念发展的目标要求及学生空间发展现状，探索行之有效的教学策略和方法，让学生的空间观念得到更好的发展。
结合课程目标以及学生空间观念发展现状，探索行之有效的教学策略和方法，让学生的空间观念得到更好的发展。
五、主要研究方法
（1）调查问卷法。合理设计样题，对学生进行测评，了解学生空间观念发展现状，找出目标与现状之间的差距，分析产生差距的原因。
（2）行动研究法。组织进行教学评比活动，通过实践――总结反思――再实践――再总结反思的过程，提高研究水平。
（3）个案研究法。选取典型课例，通过案例分析方法策略的合理性。
六、研究进度安排
1.准备阶段
加强理论学习，进行文献综述，了解与本课题相关的国内外研究现状，明确课题组成员的分工和任务，撰写开题报告。
2.实施阶段
（1）梳理教材，全面了解图形与几何知识内容与目标要求。
以教育部2013年审定的北师大版数学教材为蓝本，以目标要求中的关键词“了解、理解、掌握、运用、经历、体验、探索”为标准，对小学阶段“图形与几何”领域的知识内容进行分类，梳理，形成《小学阶段图形与几何知识结构图及特点》报告
（2）调查、分析小学阶段图形教学空间观念发展状况。
按照上述标准，合理设计样题，对学生进行测评。了解学生在空间观念方面的现状水平，找出目标与现状之间的差距，分析产生差距的原因。形成《学生空间观念发展现况》报告。
（3）查阅文献、反复实践与反思，探索适合小学图形教学中发展空间观念的教学策略和方法。
依据前述两个报告，查阅文献，开展图形与几何类研究课教学展示，反复实践与反思，探索适合小学图形教学中发展空间观念的教学策略和方法。形成《小学数学图形教学中发展空间观念的教学策略和方法》论文。
小学生心理教育案例分析范文4
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》提出“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”。2012年12月，教育部出台了修订版的《中小学心理健康教育指导纲要》，更加明确地指出：“在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。”根据两个《纲要》的要求，山东省济南市历下区教育局组织干部教师认真学习现代教育理论，以区域性推进中小学心理健康教育师资队伍建设为切入点，以中小学现实生活中遇到的问题为研究对象，开展了多种形式的心理健康教育活动，取得了初步成效。
一、全面加强中小学心理健康教育师资队伍建设
1.开设心理咨询师课程，提高心理健康教育师资专业化水平
我国正处于重要的战略机遇期，同时也是矛盾的多发期。社会思潮激荡，价值观念多元化和信息化的发展丰富了青少年的现实世界，开阔了他们的视野，激发了他们的探索、进取精神，但同时也让他们遇到了许多新问题，产生了许多心理困惑和烦恼，他们渴望得到老师和家长的理解和合理的引导帮助。另一方面，教师们在实践中也发现以前的教育方法、手段对现代学生来说不能完全奏效，他们热爱学生，渴望能够给学生们一种贴心的、有效力的影响、帮助，但又苦于缺少对学生心理的充分了解和专业化的知识、技能。基于现代学校教育发展中出现的种种新问题，我们深信，一个无视学生心理素质教育的校长是不合格的校长，一个不了解学生心理成长规律的教师是不称职的教师。要使心理健康教育工作得以顺利推进，校长的认识和支持要到位，教师的心理学知识和工作技能要合格。我区从2011年起，在深化中小学校长思想认识的基础上，由区教育局出资、各学校组织选送热爱心理健康教育工作的一线教师，对他们进行国家三级心理咨询师培训。目前已有82名教师顺利通过了国家劳动部的考试，70多名教师正积极准备参加2013年国家劳动部的考试。目前，他们都已在各自的学校开设了各具特色的专业化的心理健康教育课程。一支具备国家心理咨询师资格的中小学心理健康教育队伍已具雏形。
2.聘请专家指导，为教师普及心理健康教育知识
教师如何正确看待自己，如何科学地理解学生、剖析教育现象，师生如何共同健康发展是每位教师面临的新问题。2011年以来，我们聘请了华东师范大学心理健康教育专家对辖区内的校长和广大教师举办了“教师如何减压”“心理学在教育教学中的应用”“班级特殊儿童的行为矫治”等专题讲座；聘请了上海中小学心理健康教育研究专家开设了题为“善待每一位学生——积极心理学背景下的教育策略”和“青春期教育”课程。这些课程为广大教师开阔了视野，教师们开始学习从心理学专业角度看待教育中的诸多问题。
3.多管齐下，开展中小学心理健康教育专业技能培训
心理咨询师课程学习仅仅是教师从事中小学心理健康教育工作的基础课，仅仅是为教师们打开了一扇通往学生心灵的门。面对着中小学心理健康教育面临的诸多问题，我们一直在探索能够更有效地推动学校心理健康教育工作的着力点和抓手。经过分析研究，我们认为学校心理健康教育工作应当更多地聚焦于营造和谐的氛围，运用简单形象的方法同学生进行有效的沟通；聚焦于学生的优势能力和积极心理品质的开发、培养，通过发现、激活、培养学生个体内在固有的、具有建设性的优势力量，促进其自我的心理和谐以及自我与环境关系的和谐，进而获得积极的情感体验。确立了以积极心理学的理念和研究方法作为开展心理健康教育工作的指导思想后，我们开始探索工作路径和方法。2011年底，我们派人到上海的学校取经，邀请省内大学的心理学教授共同商讨研究，最终确定了基于积极心理学理念的历下区中小学心理健康教育工作的实施路径和方法，并对教师进行了相关培训。
（1）组织绘画心理辅导培训班。绘画活动是人类最自然、最原始的交流方式之一，其在表情达意、深化自我觉察和自我整合能力方面的功能是单纯的语言教育无法比拟的。这种心理辅导形式不受时空限制，操作方便、灵活，容易突破口语表达的限制，降低绘画人的心理防卫，比其他以言语为主的心理辅导更适合青少年的发展特点。我们从2011年11月开始，先后组织了两期绘画心理辅导培训班。教师们边学边实践，在自己所带班级中同步推进了绘画心理辅导实践课，取得了很好的效果。
（2）请进来、走出去，组织教师学习团体心理游戏辅导。团体心理游戏辅导是通过集体的协作共同来完成的，最大的作用在于能够促进成员之间的互相了解，增加交往经验、培养集体合作精神。同伴关系是发展社会能力的重要背景，也是满足社会需要、获得社会交往安全感的重要源泉，同伴交往的经验有利于个体的自我认知和人格的发展。2012年寒假期间，我们邀请上海市知名心理健康教育专家为班主任举办了“团体心理游戏设计与操作”培训。参加培训的教师将所学知识技能创造性地应用到了新学期学生、班级管理和教学中，改革班会课、文体课等，取得了意想不到的效果。
（3）组织教师利用网上课堂学习沙盘游戏辅导。沙盘游戏辅导是将潜意识内容意识化，进而提升个体的自我觉察力、达到疗愈心灵的一种表达性心理辅导方式。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系，其基本思想是自由与保护、治愈与发展、发展与创造。我们从2012年开始，先后组织教师参加了复旦大学申荷永教授的网上沙盘游戏辅导课堂，还有12位教师外出参加了中科院心理所组织的沙盘游戏辅导学习班。沙盘游戏辅导非常适合用于青少年心理辅导，解决问题快速有效。我们先在区教师进修学校推出了沙盘游戏辅导应用培训和个案咨询，此后很多学校购买或自制了沙盘游戏辅导的基本工具和材料，部分学校已经取得了初步的社会效益，更多的学校正在积极推进这项工作。
（4）其他多种技能的培训。中小学生在生理和心理不断成长发展的过程中会遇到种种问题，尤其是初中生心理发展的平缓与生理发育的迅速之间会产生矛盾，使他们容易出现各种形式的心理问题，甚至会出现心理生物性紊乱、自杀倾向和行为等心理行为偏差；另外，学校心理健康教育工作的开展需要多方面的工作技能和方法。针对上述问题，2012年3月，我们派出骨干教师23人到北京参加了海蓝博士举办的“危机管理”培训课程；2012年4月，派出骨干教师22人聆听了台湾杨明磊博士“微语言及接触性治疗方法”讲座；还有部分教师参加了心理咨询实务和技能网上培训班等。
4.重视心理健康教育教师的科研能力培训
教师的教学和研究能力是学校心理健康教育工作取得成效的前提和保障。几来年，我们坚持在教学中发现问题，在研究中解决问题，以科研促进课堂教学水平的提高。为了提高教师科研水平，举办了关于“提高学生学习能力”的学习培训，并着手相关课题的研究。我们根据心理学的原理，将学生的学习能力按年龄段划分为听课方法、家庭环境、学校环境等十余种影响因素，从多所小学选取了16个实验班，分年龄段进行实验研究，尝试找到制约学生学习的重要因素。通过对这些影响因素的分析梳理，我们提出了提高学生学习适应能力的对策与建议，并大力推动相关措施的落实。此外，我们还加强与驻济高校心理学的专业院系以及社会心理学会艺术心理专业委员会专家的联系与合作，邀请他们定期到我区开展沙盘游戏辅导和心理辅导案例研讨会。我们还与高校心理学教授合作开展了课题研究工作，合作的课题“基于积极心理学的中小学心理教育研究”正在积极申报山东省教育科学规划立项课题。
二、扎实推进中小学心理健康教育实践工作
1.着力推进学校心理健康教育课程开发
为了促进学校心理健康教育工作的深入开展，我们十分重视心理健康教育课程的开发，采取了分段设计的策略，以“满足学校发展、教师成长和学生需要”为宗旨，将中小学心理健康教育课程分割为六个阶段，即小学低、中、高年级和初中一、二、三年级。课程开发小组成员结合不同年级学生的心理特点和心理需求，选取不同的内容进行课堂实验操作。以初中学校为例：初一年级的主题为学习，包括学习方法、学习计划的制定等；初二年级的主题为交往，包括同性、异性的交往；初三年级的主题为迎接中考、职业选择等。各小组成员根据自己工作实际，承担一个学段的课程开发任务，在本学段开展授课研究，一个月汇总交流一次。目前，我们在融合各年龄段的课程情况的同时，改编、整合、补充、拓展课程内容，将于2013年9月推出“心理课程开发与研究”的课程模块，在组织编写中小学心理健康教育校本教材的同时，编写相应的心理训练课程手册，使之成为有效的课程标准予以推广。
此外，我区先期通过心理咨询三级证书考试的教师已经在自己所在的学校开始了特色课程的研究开发。例如：济南五中的考前减压课程、泉城中学的教师志愿者服务队、燕柳小学的儿童游戏辅导、十亩园小学的自制沙盘、解放路第一小学的绘本心理辅导课、青龙街小学的艺术心理课等，在这些针对学生年龄特点的心理健康教育活动中，教师们运用绘画、音乐、游戏等表达性艺术辅导手段，解决了许多学生成长中的心理困惑和烦恼，预防了一些问题行为的发生。
2.设置心理咨询室，为需要帮助的学生个体提供专业化的心理服务
由于每个学生成长的家庭背景及所接受的家庭教育不同，部分学生在成长过程中积累了一些负性情绪，或有一些不良的行为习惯、个性品质等，为了让这些学生得到专业化的心理辅导，我区的每所学校都设立了心理咨询室，对学生进行干预和指导。专、兼职心理教师通过绘画、沙盘游戏、晤谈、音乐放松等方式，帮助学生排忧解难。学校通过建立学生心理档案，记录心理咨询全过程，对比咨询效果，评估咨询目标，实施对学生的心理健康教育监测，从而达到精心呵护中小学生精神家园的目的。
3.重视家校合作，推进家庭文化建设的研究与实践
家庭是学生接触的第一个环境，良好的家庭氛围有助于学生个体的心理健康。学生的性格、价值取向、行为方式等在很大程度上是父母的投射。我们在以往的家校合作模式的基础上，从心理学的角度研究家庭文化建设，并和高校心理学专家一起走进校园的家长会，宣讲家庭文化对孩子健康成长的重要性，并从具体的家庭文化建设方法入手，教给家长处理夫妻关系、亲子关系的方法与策略。近两年，我们先后在多所学校进行了家庭文化与儿童成长环境研究，并面向家长举办了家庭文化建设与心理健康教育的公益讲座，受到了家长的欢迎。与此同时，我们还开展了多种多样的“教育进社区”“专家进社区”活动，将心理健康教育讲座推向社区。其中“家有一老，带好一宝——给隔代教育支招”的讲座受到了社区的欢迎，吸引了各媒体的目光，同名文章在《济南日报》大篇幅展示。2013年，我们还将推出家庭教育系列课程。
4.“幸福教师工作坊”促进教师健康成长
如何利用心理健康教育知识引导教师减轻职业压力、消除职业倦怠、幸福工作每一天，也是我们正在探索的重要课题。2012年起我们在全区开设“幸福教师工作坊”，由进修学校教师和学校心理咨询师组成工作团队，依据一线教师的实际需要设计和实施工作坊内容，用团体辅导、绘画、音乐放松、阅读疗法、NLP等辅导方法，对班主任团队、教师团队、干部团队进行团体辅导，促进干部教师对自我意识、人生价值、职业道德、团队合作的思索，这些活动对于提高教师的幸福指数、激发工作热情、用积极的态度面对生活等起到了积极的作用。此外，我们还组织了有益于教师身心成长的系列活动，例如：“教师与读书”——教师心理素质的提高与读书；“做幸福教师”系列团辅课程；“走进孩子心灵”——案例分析与师生沟通技巧；等等。
三、济南市历下区中小学心理健康教育工作的启示
1.以积极心理学的理念和研究方法作为实施心理健康教育的指导思想
积极心理学兴起于20世纪末，是研究人类力量和美德等积极品质的心理学思潮。它基于对人性的尊重，坚信人的生命系统是一个开放、具有自我和谐以及自我与环境和谐的自我调节机制，主张以全面、整体、发展的立场理解人的心理与行为，用积极的视角研究人类积极的主观体验、积极的个人特质以及积极社会组织的建立与运行等。立足于积极心理学的理念，我们认为学校心理健康教育工作应当聚焦于学生的优势能力和美德的开发与培养，我们要求每一位学校领导、心理教师都要立足于发现每一个学生的优势力量与价值，并在教育教学过程中着力让学生相信并善于发现、开发自己的价值与优势。学校的心理健康教育活动课、团体心理辅导及个别咨询等都以促进学生的健康成长与发展为根本目的。这种理念大大提高了学校心理健康教育工作的实效性和前瞻性。
2.把握心理健康教育工作的两个重要切入点
将学校教育的“两个中心”——教师和学生作为重要切入点，一方面，将调节教师情绪和在教师中普及心理健康教育知识纳入心理健康教育工作的范畴，不再仅仅把全部精力集中于学生身上，而是通过提高对教师的关注度，更好地开展教育工作；另一方面，以沙盘游戏、心理剧等多种更符合学生心理需要的方法手段，取代过去以说教为主的单一的教育形式，促进学生心理的健康发展。
3.推进三方面合作的心理健康教育体系的建立
由一线工作教师、高校教授、心理健康教育专家三个群体科学分工、通力合作组成了融合真实教育情景、心理学专业知识以及具体工作经验技能为一体的心理健康教育研究、探索体系，在实践中更科学、高效地开展心理健康教育工作。
4.构建四层次中小学心理健康教育网络
我们从四个层次出发，构建了全方位的心理健康教育网络：第一，从政府到学校，针对心理健康教育工作进行了细致全面的规划，制定了具体的方针政策；第二，注重吸收学习国内和国外的相关知识，关注最新动态，时刻具备前沿眼光；第三，注意在时常总结成果经验、反思现象问题的同时，鼓励各级教育工作者根据实际情况探索更科学有效的方式方法；第四，始终坚持知识与技能相结合，理论和实践相融合。
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关键词：积极心理学；心理品质；培养体系
前言
在西方发达国家，大学生积极心理学已经发展的比较成熟，它是以主观幸福感为根本，以积极的体验、积极的人格、积极的社会制度为支撑的一套较为科学完善的理论教学体系。我国自2007年引入积极心理学以来，以孟万金、张维贵为代表的学生心理教学理论专家以此为理论依据，对我国大学生的心理品质进行了专业和广泛的问卷调查，并发表了十分具有研究和实践意义的学术论文。为我国学生积极心理学视域下心理品质的培养做出了积极有益的大量工作。他们的诸多研究表明，积极的心理品质是可以通过后天来培养的，学生原有家庭和社会以及不同成长经历留下的消极的和不健康的心理品质完全可以通过学校积极有效的后天引导起到提升心理韧性和主观幸福感，培养正面的心理品质的效果。
一、积极心理学视角下大学生心理品质培养的重要性
1、积极心理学的主要观点
上个世纪末，由美国心理学会主席为首的一大波西方心理学家在已有的比较成熟的心理学基础上提出，心理学应以积极的引导方式为人们提供更加积极的心理发展方向，引导人们充分发扬自身内心美德的潜在力量，以及更加深层的发现和挖掘人们自身的内心潜能，从而让人们更加饭邸⒒极、幸福、坚韧，不断增强自我心理能量，以更好地适应社交、工作、学习，以坦荡的心胸去接受和面对顺境或逆境的来临。积极心理学主要注重营造和达到以下3个积极的心理状态。一是乐观的内心感受，即安然、乐观、幸福、愉快的人生体验；二是积极的人生态度，即心理韧性、智慧和情商水平、探索探险和创造的能力以及人的个性和斗志；三是积极的环境氛围，即公正的政府政策和法规制度、和谐和社会和家庭关系、较高的国人心理和感情素质以及客观的判别能力。可以说，积极的心理学有效的展现了它的人本价值，对提高大学生乃至整个国人的思想认识水平和综合素养能力有着较为积极的意义。
2、积极心理学构建了大学生心理健康教育新思路
心理健康和思想品质的教育引导不是一个方法简单一致或放之四海而皆准的统一模式，它是完全根据被教育者的身心发展现状及当时的思想状态和思维特征而有针对性的进行调整和改变来完成的以改变和防治学生的不良心理问题和消极因素，以促进和引导学生形成积极健康的心理品质，培养积极正面的心理韧性为目的的教育实践。积极心理学是对学校心理健康教育课程内容和教育模式的根本改变，对学校心理健康教育有着显著的强化和完善作用，是新时期高校心理健康教育新的努力方向。通过教育，有效培育学生健康的心理和人格，以达到让学生形成正视和坦然的接受过去、乐观和幸福的感知现在、自信和积极的面对将来的良性心理发展能力的目的。
3、积极心理学关注学生积极心理品质的培养，促进学生的全面发展
积极心理学是以培养学生个体层面和集体层面的积极人格为最终目的教育内容。这种教育模式与传统的学生心理教育在概念和含意上有本质的区别，它对学生心理健康的标准进行了再定位，主要目的是为了让学生更好的融入和适应外界社会。它以强化学生的心理韧性和人格力量以及品格能力为主要手段，不断提升学生的主观幸福感和积极向上的处世能力，让学生形成做事抓铁有痕、踏石留印和不轻易言败、不轻言放弃的坚韧品行。通过积极心理学的教育，让学生达到品、学、情、智全面发展的显著成效。
二、积极心理学与大学生心理品质教育的内在联系
1、个体能动性
随着年龄的增长，每个大学都有自己独特的价值观、世界观、人生观和个人心理品质，这其中不乏他们内心本能潜在的积极正面的个人品质。而积极心理学教育的目的就是要通过有效的教育引导，将学生固有的积极的潜在心理品质激发出来，以此达到不断推动个人学习和生活的积极动力的目的。在积极心理学教育中，教师就像一个勤劳的园丁，而课堂就是学生成长的花园，作为一颗种子，大学生内心本身就有着十分强大而积极的生命力，教师要根据幼苗的需要给予适当的浇水施肥，让他们充分发挥自己的生命力，茁壮的成长起来。这不是给予生命，而是激发和调动潜能的过程。因为每个大学生都是有着强大的内在能量的个体，而教师要做的正是规正他们的思想、激发他们的潜力，把他们当作一块尚未成形的璞玉雕琢成器。
2、主观接受性
正像一块石头不易被改变形状而一块泥巴则很容易被塑造一样，受教育者内心的主观接受程度是心理教育取得成效的首要因素。换言之，教育的成效取决于受教育者是否真心愿意接受教育，这是学生现实的心理需求决定的。他们渴望被认可、被尊重、被保护、被爱和肯定。也只有在真正满足学生的一定心理需求后，教育本身才能被学生接受，反之就是被抵触的，教育就是无效的。所以，在心理教育中，教师还要与学生进行较深层次的心灵交流，了解他们的内心需求，知道他们想要什么、期盼什么，学生们主观上想要得到什么样的教育，然后才能确定正确有效的教育和交流方式和有针对性的心理给予。所以，教师就应该完全站在积极心理学的视域下，完全摒除传统的灌输式或填鸭式的教学方式，以避免为学生带来消极的情绪体验，减少学生的心理抵触情绪，真正满足学生的心理需求。
3、贴近生活性
伟大的哲学家卢梭说，最好的教育就是无所作为的教育。所谓无所为，就是一种润物细无声的浸染和滋润，是让学生感受不到那种强大的教育信息的，不会对此产生任何心理防备的教育，它就像人们的衣食住行和吃喝拉撒一样正常而普通，让学生看不到、觉不着教育的发生，而教育却正在有效的进行着，不断的滋润着他们的心灵，在学生不知不觉中得到了积极的心理引导。相反，如果心理品质教育是生硬的、死板的、脱离学生实际内心需求的，或者仪式感太强的教条、空洞的教说，反而会引起学生的心理反感。所以心理教育一定要贴近学生的日常生活，在平日的学习、生活和社会实践中，通过教师与学生平等的交流和谈心，将理论上的概念和道理无声无息的传达给学生，起到潜移默化的引导作用。
三、大学院校学生心理品质和思想政治教育中存在的问题
1、国家、社会、个人对心理品质教育的诉求不一致
教育的目的是为国家的建设和社会和和谐培养有用的现代化人才，而在心理教育的层面上，国家、社会的需求与个人对心理品质教育的内容需求则有着一定的不一致性。大学校园对学生的培养具有强烈的社会责任和政治意图，他们更加突出学生的业务技能和科技知识以及自我学习和创新的能力，这些能力的培养是必然要重视的，但学校往往忽略了学生的心理品质教育。纵观现今社会，高智商低情商、高学历低能力的年青人比比皆是，甚至还有一些高材生表面不一、心理阴暗，从而诱发了很多社会问题。究其原因，就是因为学校积极心理教育和品质引导的缺失。从个人的角度上来看，现阶段的大学生一般都是民主意识和主观意识较强，或思想性格个性武断的，从他们的心理成长上来说，他们亟需积极的心理品质教育，而学校却不能给予有效的作为，这是目前大学心理教育的一大问题。
2、目前大学院校学生心理品质教育缺乏活力
心理品质的教育不应是一门单独的教育课程，它应该有机地融合在不同学科的课堂教学内，所有以教师课堂授课为主要形式的学科都担负着引导和培养学生塑造积极心理品质的责任。然而，纵观我国高校各个学科的课堂教育，除了本学科理论基础的教学外，基本不存在心理引导的内容。另外，在教学过程中，教师常以管理者的姿态居高临下地俯视学生，表扬和鼓励少，批评和指责多。以上原因导致一部分大学生对心理品质教育的学习和提高产生了被动应付的思想，丧失了学习的积极性。从而对人生、对社会也缺乏积极和乐观的认识，个人思想和心态也缺乏应有的活力。
3、学生成长过程中心理教育未得到足够的重视
我国传统的家庭教育中，“玉不琢不成器”、“棍棒底下出孝子”的严厉和指责式教育方式现如今仍然在很多家长思想认识中根深蒂固的存在着。很多大学生的生活成长条件虽然十分优越，但他们的心理成长却是十分缺失的。俗话说：好孩子都是夸出来的，而他们在成长过程中却很少得到家长的认同和赞美。中国的家长也更注重孩子学习成绩的提高，而往往忽略了孩子的心理成长品质树立的情况，这是现阶段一大批大学生，包括中小学生的成长环境现状。
四、在积极心理学视角下构建大学生心理品质培养体系的策略
1、培养学生积极的情绪体验
积极的情绪体验是积极心理学研究的一个重要方面。它包括一切可能让学生产生积极心理因素的情绪体验，它是让学生对一切的事物有一个理性的认识和乐观的视角的徒增主观幸福感和自信心的一种引导方式，它的最终目的是让学生能力知足的评价过去，理性乐观的认识现在以及积极主动的迎接未来的一种心理态度。俗话说，病是吃出来的，祸是说出来的，健康是走出来的，幸福是感觉出来的。可以说幸福没有一个统一的衡量标准，而是人们主观的心理体验。一样的环境和条件，为什么有的人主观幸福，而有的人却觉得自己不够幸福，这就是不同的情绪体验带来主观认识的不同。所以，学校要努力为学生创设产生积极情绪的环境和教育体验。
2、培养学生积极的人格特质
积极的人格特质包括积极健康的思维模式、个人思想观念上积极向上的人格品质以及懂感恩、知冷暖的善良的心理品质。在学校心理教育引导过程中，要有意识、有重点、有针对性的引导学生自主克服和消除消极的心理，而朝着积极乐观的方向去考虑和努力，就是凡事往好处想。另外，还要努力培养学生形成积极的人格特质，通过积极的心理文化宣传教育，形成常态化的引导模式。让学生不管是在顺境还是逆境中都保持一个自信的心态。其次，要利用一些有意义的感恩、帮扶等社会实践活动，培养学生善良和感恩的心态。
3、构建积极的心理健康组织系统
要优化学生的心理发展只靠n堂的引导是远远不够的，要充分考虑到家庭、社会、学校内部等方方面面的环境影响因素。这虽然也是一个长期广泛的工作，但更需要学校、家庭、社会各方面的共同努力。要致力于为学生营造积极的成长环境、引导家长创造家庭的和谐氛围、呼吁社会为学生提供良好的心理发展实践环境，全方位做好学生的心理辅导和咨询工作，及时全面的为学生提供有效的心理指导与服务。
4、实施积极的心理干预策略
积极心理学理论指导的心理治疗是一种以强化和加强学生自身心理品格能力的干预手段。其主要目的是通过引导和挖掘学生本身潜在的积极心理因素，而达到提升心理韧性和心理承受，从而提升主观幸福感的策略。学校要成立相应的心理问题预警机制，随时关注和了解学生的心理状态。并在心理诊疗中广泛运用积极心理治疗技术，以表扬、鼓励、祝福和关注来传递幸福的感觉。
5、构建积极的心理学课程体系
通过开设积极心理学课程，采用积极心理品质介绍―典型案例分析―课堂心理活动或体验―活动或体验后的交流和讨论的课程教学模式，渗透式地培养学生积极的心理品质。一是应当开设专门的心理课程，安排专业心理辅导教师经常利用课堂教学为学生统一进行心理激励和咨询服务。二是心理辅导课程要突出情景的设置和实践活动的体验，让学生在具体的事物中体验积极心理。三是以积极心理学为指导，促进课程体验式与合作式的教学改革方式。在教学实施过程中，根据课程的实践性、互动性、体验性的教学性质，可即时开展讨论和互动交流，让学生们互相促进提高。
参考文献：
[1]张维贵.积极心理健康教育视角下的学校心理健康教育课程教学设计初探[J].教育与职业，2014.129.
[2]张运红，冯增俊.中国教育目的观的转型[J].现代教育管理，2013（1）：1.
[3]乾润梅.积极心理学及其在教育实践中的运用[D].武汉：华中师范大学，2006：15-25.
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一、女性专业榜样的影响作用
就这样被影响……
任何人的发展都不可能是去脉络化的。我为什么会成为现在职场中的“我”？
要回答这个问题，一定要回顾在我成长过程中对我具有深远影响的那些女性榜样们。
1．青少年阶段的接纳、包容与鼓励是建立自信的重要影响因素
1977年秋，读小学四年级时，我们班新来了一位年轻的女教师，她一下子点亮了我的小学生活。这位教师刚刚从师范学校毕业，大大的眼睛、长长的辫子，性格温和，时常微笑地看着我们。她完全不同于以往教授我课程的其他稍微年长的教师：他们很少微笑，批评起人来相当严厉，我从心眼儿里害怕他们。
这位女教师会跟我们说，如果我们专心听讲，授课结束后的时间就给我们读故事，于是那些常常捣乱的同学听课也变得格外专心。最让我难忘的是，那时刚开始学习写作文，每次我的作文中都有红色波浪线画过“好句子”和鼓励点评语。我喜欢看老师写的那些句子和红色的波浪线，于是更喜欢写。老师在全班朗读我的作文，有时候还给年级中的其他班级朗读。而我的写作信心也由此起航。课下，我和同学们喜欢围绕在她的周围，她也欣然接受我们的邀请从办公室出来跟我们一起跳皮筋。跟她在一起，对还是一个小孩子的我来说，真是十足的开心和满足。
在那个有着严肃的师道尊严、以批评为核心教育方式的年代，小学教师的平易近人、平等对待和持续的鼓励对孩子的成长来说实在弥足珍贵。
1980年秋，读初二时，增加了物理课，恰在此时，迎来了新大学毕业的物理老师，大大的眼睛、短短的辫子，性格温和、讲课条理清晰，与其他老师最为不同的是她的耐心。那时的我对种种物理现象充满了好奇，脑子中的问号奇多。老师温和可亲的态度使得我有胆量去提各种问题，而老师总是耐心倾听并与我讨论，这使得我对物理更加感兴趣，并积极地找物理课外读物来读，甚至萌生了做居里夫人那样的女物理学家的梦想。老师的耐心大大地激励了我，使得我敢想问题、敢提问题、敢讲出我对问题的理解而从不必担心我说错了。至今我都认为，初中二年级是我青少年时期智力发展最为突飞猛进的时期，我想是与遇到耐心、包容的物理老师有重要关系的。
1984年，读高三时，我的英文课老师，大眼、短发，美丽、知性是她给我最深刻的印象。她教课轻盈活泼，条分缕析，课下对学生也很是友好，总是能站在学生角度替学生着想。她会跟同学们在课间谈吃什么东西对大脑好，女生适合上哪些专业等等，这样体贴式的谈心跟很多教课后即离去的老师相比，让学生体验到除了成绩之外的关心。因此，同学们都打心底里喜欢她。
1985年进入大学，接触到了更多知性的女教师，她们关心我的个人心理体验，与我分享她们自己的人生经历与发展故事，并持续不断给予我在事业发展上的鼓励。这种朋友式的、亲近的师生关系是我青年时代最宝贵的财富。
回顾这些优秀女士的共同特点是：在职场中不但具有端庄的外表，还很好地掌握有专业知识并能有效地传递给学生或周围的人。跟她们在一起让人感到舒心和愉悦，她们不只是教师，她们真诚地呈现出自己女性的一面，与学生一道分享人性中的温暖、关爱与成长的部分，尤为难能可贵。
按照埃里克森的人格发展理论，在青少年阶段，是建立勤奋感和自信最为重要的阶段，而此时老师给予我的接纳、包容和鼓励恰恰是成长过程中最好的精神食粮，使我始终保有对这个世界的好奇和对世界探索的热情，这与功利的考试无关。
后来我也成了中学教师，成了受学生欢迎的女教师。
2．清晰的“理想自我”是建立自我同一性的重要参照
工作10年，在经历了大大小小的荣耀与波折之后，我从原来学习、工作的生物学科转向了心理学。完全出于兴趣的转移。在这转轨的关键时刻，我遇到一位刚从希腊回国的海归派女博士。她是协助我建立自我同一性、实现职业承诺的良师益友。
端庄的外表、大大的眼睛、温和的笑容、睿智而缜密的思维、浓浓的书卷气息，这些都深深地吸引了我。当我听她的学术报告时，我的脑海里浮现的旋律就是歌曲《长大后我就成了你》。那时，对于处于职业发展转折期的我来说，正需要重新整合自我，建立新的职业发展目标，她的出现使我明晰了自己未来新型自我的发展方向。特别是与她之间有关个人事业与家庭的主题交流，让我坚信我需要做独立的自己才能有更好的发展。也正因为她，我才走入了原先想都不敢想的心理学女博士的群体，成为一名从事青少年心理教育的专业人员。
随着工作平台的不断延伸，我遇到了不同的出色女性，她们身居领导岗位，有教育部女部长、教委女处长、教育厅女厅长、教育局女局长、大学女教授、企业女老总等等，她们无一例外都是大大的眼睛、温和的个性、睿智的思维、雷厉风行的行为方式。跟她们一起工作，常有如坐春风的感觉，受益颇多。
那一双双大眼睛究竟象征了什么，让我如此印象深刻？青少年时期看她们，那双大眼睛代表了她们对我温和的关注和接纳。后来出现在我职场中的大眼睛代表了她们思维逻辑清晰、工作干练以及谦和优雅、包容豁达的个性。我深深地知道，这些我欣赏和向往的女性给了我无穷的榜样力量。
二、作为心理教育专业工作者介入社会工作与实践反思
作为心理教育的专业工作者，我介入的社会工作场域主要是大学和中小学。
1.我的大学工作场域
多年来的心理学学习与教学研究实践使我认为，教师这个职业是将自己作为“工具”来进行教书育人。如同罗杰斯的“以当事人为中心”的理论，身为咨询师的角色，那个自我要清楚明晰地出现在来访者身边，每一刻当下临在。教师也一样，教师必须对自我有清晰的认识，在与学生相处过程中，才能够如平面镜一样如实地反映所听到的、所感受到的，不扭曲、不忽视、不夸大，如实客观地反映。
我在大学主要从事青少年心理发展与教育、心理辅导方面的教学与研究。选修我课程的研究生群体主要是女生，男生很少，这是师大的特色之一。他们未来的职业定向是从事基础教育的心理辅导教师。因此，在他们学习专业知识的同时，协助他们个人规划自我发展也是我关注的重要议题之一。
女生个性中的突出特点：温和细腻、敏感敏锐、外露情感、叙事性的表达风格、重视关系的建立与维持。我在激发她们领导力方面做了很多尝试，具体实现的机制是：与学生平等对话，同时促进同学之间的平等对话；鼓励她们积极参与，将个人经验进行分享，带入到公共空间，实现个人经验向公共知识的转化；教育戏剧手法的运用，为学生搭建互动的平台，激发学生建立起生命的联盟。
而身为女性角色，我的教学与班主任工作会带有我所倾向的女性榜样的价值取向，特别是在引导女生通过改变认知走向包容、豁达，通过缓解情绪走向力量方面，我适时地运用自己的影响力，为她们搭建平台。
因此，在教学中，我注意根据他们的特点展开设计。
（1）重视团体安全氛围的建立。每次上课伊始，我都会把我的这一设计告诉学生们，让他们考虑在课程中如果做这样的内容安排，他们有什么样的顾虑和担忧，他们共同期望有什么样的环境，渴望在怎样的场域中如何被对待……他们发表各自的观点后，我们达成共识。这是彼此建立安全联系的第一步。
每节课，我都会用5～10分钟的时间，与全体同学做一些集体的热身游戏，让他们彼此之间有一些身体的接触，让他们的肢体和呼吸做一些调整和舒展，让他们放松身体和心情，然后在这样轻松的氛围中开始课程学习。
我的课程教学打破传统研究生教学的课堂模式，只要空间允许，我就会让学生把桌子搬离，只留下椅子，围圈而坐，让彼此可以看到彼此，便于交流互动。
（2）案例式教学带入自我成长经历。案例是生动的、具体的、形象的、叙讲式的。每节课的案例教学，由他人故事引发学生个人案例故事的续讲，由理论回到学生自己的经验。有时，我会运用戏剧的方式，将学生带入到情境中，让他们体验角色，开始与不同的角色对话，寻找解困之道。学生反馈，这样的方式对他们自身深有触动，是他们喜欢和需要的教学，一节课下来深感有所收获。
学生常常会谈到爱情、友情、家庭，处于这个年龄，这些正是困扰他们的重要问题，所以，我的课堂总是留空间给这些话题，从社会性别角色的视角引导他们去看，来自家庭的、社会的、历史的、体制的因素是如何影响到他们今天的恋爱、婚姻与性的。这也成为我给学生做心理辅导的平台。
首先，在课堂上我会借由青少年的心理现象与成长中的问题切入，引发学生对自身成长历程与现状的关注，将他人的案例与学生自己的经验勾连，让他们从中回看自己，从而给他们一个认识自我的空间。我教学的特色之一，就是从社会性别意识视角出发，引入社会性别视角看待男生、女生的成长，男性与女性的互动关系。回看他们在成长历程中，那些潜移默化影响他们社会性别意识的有来自家庭中父母、亲属，学习中的有关教材，社会中的有关媒体等诸多因素。由此，他们原来不自觉的社会性别意识开始觉醒，认识到在传统男权社会中不合理的社会文化因素对男性和女性心理成长的挤压。
比如带领他们观看案例视频“我要做男孩”。案例中的女孩儿就因为身为女孩子，从一出生起就不为爸爸和奶奶接受，认为爸爸与妈妈离婚是因为自己是女孩儿，妈妈离婚后的独自哭泣使女孩子萌生出要做男孩子要保护妈妈的信念，于是她剪掉自己的长发、穿男孩子的衣服，以男孩子的行为方式行事。看了这个案例，有一些女生也开始坦言说，自己不喜欢自己的女性角色，“从小一直很努力，就是要做得像男生一样好”，经过讨论发现，原本这个好，其实不必牺牲自己很多女性外在特征来像“男生一样”，而是本身女性也可以做到很好。
另一位女生则回顾自己的成长经历：由于贫困和重男轻女的观念，一个家庭如果只能供一个孩子读书的话，一般会竭尽全力供男孩子，女孩子只能放弃甚至要出去打工供哥哥或者弟弟读书。“从小到大，父母以及其他长辈都比较重视我哥哥，我妹妹是老幺，也是比较受疼爱的，作为老二又是女娃的我处境比较尴尬。我记得我是几乎过了上学年龄，父母才想起来让我上学。父母从来没有送我去过学校，包括上学第一天。我哥哥把我送到校门口就去上课了，而我既不知道应该去几年级几班，也不认字。父母也几乎没去给我开过家长会，总是忙忘了。从小学二年级开始，差不多9周岁的样子，家里所有家务活几乎都是我在做，包括蒸米饭、点炉子、倒泔水、洗衣服、擦炕扫地、交水费电费、购买生活物品之类的，还要照顾妹妹。印象最深的就是冬天洗衣服，水彻骨的凉，两只手都冻僵了，所有手指关节现在都能嘎巴嘎巴响，而且大件的衣服比我个子都高，衣服浸饱水非常沉，我经常拎不动。一开始承担家务倒不是因为我懂事儿，我也曾质疑过为什么不让哥哥、妹妹干，父母说家务活本来就是女孩子的事儿，没有让男孩子做的道理，而妹妹年纪小，姐姐应该让着妹妹，所以家务理所应当就是我的任务。这些道理显然不能说服还是小学生的我，所以经常提出抗议，结果总是以挨打收场……”
这样一种经历使得她对学习和工作有了非同一般的感受：“从小我学习非常刻苦也非常好强，方方面面都不甘人后。毕业后工作更是拼命，对工作充满了热情，工作狂一般地投入工作追求工作所带来的成就感。”她自己从中了悟到，“从我的经历来看，我从小刻苦学习、努力表现的动机：一是害怕因为是女孩儿而遭遇辍学；二是希望争取到更多父母的赞赏和疼爱。我对于成就感的渴望就是源于此。”听到她说，“世界上有一种鸟没有脚，生下来就不停地飞，飞得累了就睡在风里。一辈子只能着陆一次，那就是死亡的时候，我觉得我就是这种鸟。”我心中感到丝丝心疼。幸好她能从这样的经历回看中看到过往童年经历对她现在做事风格的影响，我给予她的回复中肯定并鼓励她的勤奋，也引导她可以适时地放下重负，从一生长远的发展来规划和看待所做的事情，能够活在当下。
“我要当第一”的案例视频为学生讲述了一位在家排行老五的女孩，出生时一度被父母考虑送人，自小被母亲忽视，所以她立志要争得第一向母亲证明自己的存在：长大结婚后依然抛下自己6个月大的女儿一心去拼命工作。学生看到，“从小被忽视，让她一生都在与这种忽视做斗争。她的幼年，是在等待母亲的关爱中度过的，而现在的她抛下孩子去努力争得工作中的第一，实际上是在重蹈她母亲的覆辙，如果没有意识到这一点，她的女儿也将重蹈她的覆辙。如果没有对生命的反思，这样的轮回也许会一代一代地传下去。”
面临职业和家庭，特别是有了小孩的母亲们，如何在这两者之间找到平衡点是需要经过激烈思想斗争的。每个人都希望实现自身的价值，这其中既包括社会价值，也包括个人价值。上天赐予了女性成为母亲的特殊能力和荣誉，成为合格尽职的母亲能最大限度上实现个人价值，这种幸福感和责任感是无可替代的。但是人处于开放的社会，单纯的家庭角色不能满足一般人的需求，职业定位和工作成绩同样能带给人巨大的成就感。同时来自经济上的压力也迫使很多女性没有时间陪伴孩子而必须去工作赚钱，特别是对于孩子没到上学年龄的家庭，这种矛盾尤为突出。既然二者不能兼得，就只好牺牲一方面。节目中心理学家说得很好，孩子的成长不可重来，宝贵的时光值得每一位母亲珍惜并好好利用，个人工作上的追求可以推后延迟。其次，女主人公在被引导的情况下，说出了自己童年时没有母亲关怀照顾的伤心往事，这些事给她造成的伤害一直影响着她接下来的人生，所以，决不应该让同样的事情再发生在自己的孩子身上。孩子的年纪也许很小，但是一些经历过的事情却有可能留下终身的烙印，这提醒着每一位为人父母的成年人多注意自己的角色、自己的责任、自己的言行，同时也要了解儿童的心理发展状况。这样的案例分析，使得未来都会要经历职业发展与家庭生活冲突的学生们思考，究竟自己需要的是什么，自己不同阶段生活工作的重心与意义是什么。
在“早恋风波”案例引发的思考中，一起与学生讨论女生与男生的交往问题，学生提出暗恋要不要表白？如何拒绝男生爱的表达？如何避免少女怀孕？男女之间存在真正的友谊吗？等十几个问题，内容涉及有关如何看待两性的差异，如何站在两性的视角互相参看，有关尊重的价值观、观、爱情观等内在价值观等。这些讨论都有助于学生更好地看清楚个人在两性相处中的误区，辨识其中的价值观及其影响，更多地了解和理解当今青少年的情感发展和存在的问题。
男生在其中获得的启示与收获也非常大，有男生记得“从小父母就不让自己委屈时哭泣”形成他压抑内向的性格，觉得自己承担了太多家庭的期望，压得自己喘不过气来。现在他知道，他也可以放松流眼泪，不用再强忍着。
（3）建立生命联盟。我担任班主任的研究生班中有25人，23名女生，2名男生。工作中，我深刻地体验到学生的情感和生活以及学业与事业发展问题的困扰。除了通过信件、个别谈话辅导可以协助部分同学外，我根据自己这几年来在“一人一故事剧场”学习和演练的经验，邀请在北京我们自己组成的“一人一故事剧场”演员为学生们做了一场“一人一故事剧场”的演出。
“一人一故事剧场”秉承的理念是，每个人都有自己的生命故事，每个人的生命故事都是值得尊重的。叙讲个人生命故事的人，在讲述完自己的一段故事后，演员就立刻即兴地把故事中体现的突出情绪或者情节演绎出来，作为一个特定的礼物反馈给讲故事的人。演员充分尊重讲故事人的感受，并较为准确地传达出来这种感受，反馈给讲述人，这种尊重、理解的关系与表达，对讲述人来说，本身就具有对自我再认识的作用，对情绪是一个很好的宣泄表达，对其中经历的创伤也具有一定的疗治作用。在剧场营造的安全氛围中，学生可以将压抑多年的故事讲述出来，关于与初恋对象被迫分开的故事、曾经在初中被同学孤立的故事、因为自己一次任性而失去了最好朋友的故事、那个挣扎在是与男友相处多一些还是与同寝室同学相处多一些的故事、那个毕业时说好不流泪但最终还是任眼泪四溢的故事……这些有关爱情、友情的故事对他们来说都那么相似，撞击着每个同学的内心。讲故事与听故事、看故事与演故事，让他们彼此可以看到对方也看到自己，从情绪的释怀中学习成长，拥有前行的力量，从而学习如何建立起学生彼此间的互信与互助关系，学习站在他人立场想问题看问题。这样的情感互动使学生建立学习共同体的同时也建立起生命联盟，相互支撑前行。
2.中小学工作场域
作为长期从事基础教育研究的我来说，不断出入中小学，与中小学教师打交道是我的另一项重要工作。我自己也曾在中学做过10年教师。因此对中小学教师的辛劳与坚持，幸福感与无力感并存的感受亦深有体会。
我曾在一所县级高中调研，听到那里一个办公室8个35岁左右的青年女教师有7人患子宫肌瘤，女主任对我说，“有什么办法能让我们快乐起来吗？我们要快乐！”
我牢牢记得她的话。我一直想，作为一个女性教育科研工作者，我究竟能为她们做些什么？
我读博士做论文时，女儿上小学，我与她讨论我论文的主题词：尊重。我问她，“你觉得‘尊重’是什么意思呢？”她对我说，“你可以问我什么是‘快乐’，为什么你不研究一下‘快乐’呢？快乐多重要啊！”
我也牢牢记得女儿说的话，“快乐”最重要！
作为一个母亲，一个研究青少年教育的女性专业工作者，我能为孩子们的幸福快乐做些什么？
（1）关怀和尊重。所以，我的课题紧紧围绕着如何促进教师的专业发展和学生的心理健康方向。在一所小学里，我鼓励校长与女教师们一起建立起行动研究团体，运用教育戏剧来做教师培训、设计教学、开展班级活动，至今我们已经一起工作了两年。这期间，我给她们做访谈，倾听她们关于个人成长的故事和关于职业发展的打算以及遇到的困难，交流中的一位女教师眼睛里闪着泪光说：“从来没有人可以这样听听我都做了什么、在想什么、困难是什么，以后怎么发展的想法，这种感觉真好！”
在课题的进展过程中，始终会遇到研讨、培训时间不能完全保障的问题。这些教师大部分需要下班后赶去接孩子，我们活动时她们有时候需要请假带孩子，父母有病时她们需要到跟前去照顾，虽然她们有时会表现出焦虑、不耐烦、抱怨，但是她们还是一路坚持下来。我特别能理解她们的不容易，因为自己同样经历过。因此，我知道此时她们最需要的是理解、关怀和尊重。
（2）目标引领。在课题进行中，我不断地在与教师们交流，问她们做这个课题对她们自身的意义是什么？无论是在对她们的访谈中、培训中、设计课程中、结题总结中，我都自始至终不断地追问她们这个问题。我觉得这是一个不断明晰的过程，也是她们不断开始职业承诺的一个过程。一旦建立起这样的意义联结，她们就会把进行行动研究真正看做是自己的事情，投入地去做，为改善她们自己的处境而努力。
（3）自我获得新的发展。也就是在这个过程中，她们开始迅速成长。一位教师这样说，“我觉得自己无论是在教学理念还是在教育方式上都是一次真正的蜕变和突破。作为一个从教20多年的班主任，传统教育的观念在我的脑海里根深蒂固。在日常的教育工作中，我更多的教育方法来自于大多数教师所采用的方法，班会课和思想品德课都以课本讲解为主；学生犯了错误，也是以严肃的谈话、批评的方式解决；有不良的班级风气出现时，更多的是苦口婆心地劝说。因为这种方式是我所擅长的，不用过多思考的，是手到擒来的，思维一旦形成习惯，就会沿着惯性一直走下去。我会把所有我认为正确的观点和理念认真而操心地灌输给学生，当然学生对你的动之以情，晓之以理有时候会有一些感动，但是当你一再重复那些老掉牙的道理和人生格言时，孩子眼神中的厌倦、烦躁告诉我：我们已经听够了，你的话已经说过n遍了。现在的学生已经不再是从前的学生了，他们厌倦说教，他们讨厌婆婆妈妈。我发现，这种传统的灌输、说教的教育方法已经不能适应现代学生的需要了。”“通过课题研究过程，我发现其实自己的内心深处还潜藏着如此的热情和动力，我可以和学生一起疯狂，我可以在学生面前不正襟危坐、道貌岸然，我可以在学生面前展现自己的笑容，我可以是课程中的一个角色，我可以和学生一起进入角色的表演。总之，在学生面前，我放下了教师的架子，摘下了自己的面具，又成为一个有血有肉的活生生的人这种感觉很轻松，很快乐。更重要的是，在自我改变的同时，我发现学生眼里的我也在发生着变化。许多学生在周记中告诉我，他们在戏剧课上得到了从来没有享受到的快乐，他们感觉上这样的课非常愉快，更让他们吃惊的是原来严肃的王老师居然这样会讲故事，居然能够如此快乐地和他们一起说笑。他们告诉我，你笑起来非常好看！”这个蜕变过程让这位教师自己欣喜不已。
（4）自我效能感提升。随之，职业成长也逐渐展开。“我感觉通过戏剧教育课上的沟通和交流，我和学生的关系更融洽了，我们相处得更加温暖和谐了，彼此的心灵贴得更近了，这也是我从教几十年来很少体会到的感觉，师生的界限几乎不存在了。”“通过近两年的学习，我收获颇丰，尤其是在自我成长方面有了突破性地进步，开阔了视野，打破了以往僵化的思维定式，为我未来的工作和学习提供了成长的平台。”
另一位教师则发现原来给高年级学生上课时没有几个主动发言的，课堂很沉闷。而现在“在教学《自己他人社会》这一课时，给我印象最深的就是学生们的小剧表演。为了使学生更加深刻地认识到交通事故给自己和他人带来的严重后果，更牢固地树立遵守社会公德的意识，我设计了让孩子们表演交通事故后，再现肇事司机家庭和受害者家庭生活场景的小剧表演。学生们淋漓尽致的表演让我震惊：他们设计了大量的台词，准备了必要的道具，很多道具都是他们自己制作的；很多孩子还自编了动作。看着他们夸张的动作，投入的表情，我感受到他们前所未有的热情。这样的课堂上，再没有单纯的大道理的讲述，也没有被老师和同学遗忘的‘沉默角落’，每一个孩子都通过不同的形式参与到课堂的学习中来。学生通过各种各样的表演形式表达自己的心声，传达自己的见解，借剧中人物角色的扮演深刻体会课堂带给自己的感悟，进而达到思品课的教学目标。”这些都是很少有的欣喜现象，让教师们看到她们自己改变后带给学生的新的变化，她们教学的自我效能感和愉悦感不断地增强。
最近我们的课题正在进入结题总结阶段，她们的文字让我深切地看到了我们共同坚持了两年的这件事的意义所在。我尤其感到欣慰的是她们自身的成长，是她们带给学生的新的教师形象、新的课堂氛围和新的师生关系，我想这可能就是女儿要的那种快乐！那些女教师要的那种快乐！
