训练快速阅读的方法范文1
【关键词】
全脑速读记忆法；阅读能力
自20世纪90年代以来，脑科学在人类社会进步中正在起着越来越重要的作用，也受到越来越广泛的重视。开发大脑潜能，推动人类进步，作为世界性的研究开发课题在国外也已如火如荼地蓬勃开展。可是，我国正处在一个左脑型的教育体制时代，长期以来在对左脑过多使用的同时，忽略了对右脑功能的开发与利用，存在着左右脑失衡的现状。开发儿童脑功能、挖掘人类智力潜能，是科教兴国的重要举措，也是脑科学和教育科学工作者的当务之急。本教程主要从速读速记的角度出发，开发青少年心智潜能，渴望在不久的将来在全国范围内得到更广泛的推广。
1资料与方法
1.1一般资料
被试者来源于潍坊博爱心理研究所“速读速记心智潜能开发夏令营”第一、二期成员共46人。被试者均为右利手，裸眼（或矫正）视力正常。训练时间为8：00～11：30 am，14：00～17：30pm，共一周。
1.2训练方法
按照“速读速记心智潜能开发教程”，指导学生通过健脑静心调息训练，进行腹式呼吸，配合节奏缓慢，曲调舒展起伏的音乐，使大脑进入α波状态，即学习的最佳状态。随后通过视觉机能训练图，达到注意力集中，视点移动迅速，视野主视区扩大，眼球迅速调焦的目的。在练脑、练眼的基础上，再通过节拍器进行节奏感知训练，使节奏感达到并适应快速阅读的要求，采用空白长方框、符号长方框、字形长方框、文章长方框等训练材料，从150拍开始，按阅读速度增加，每个内容训练1 min。在以上三项广义基本功训练后，进行综合技能训练，包括快速阅读，闭目回想，写出（或说出）内容等环节。
1.3测量工具
根据李守东编著的《简明全脑速读记忆法》计算阅读效率，阅读效率=阅读速度×记忆率。
1.4统计学方法
应用SPSS 18.0统计软件进行处理，对训练前后的阅读效率采用进行配对t检验进行分析。
2结果
训练前被试的阅读效率为（132.88±86.87）字/分，训练后的阅读效率为（2521.30±253.93）字/分，进行配对t检验后的结果显示，t=-70.33，P=0.000，按照α=0.05的检验水准可以认为训练后阅读效率和训练前阅读效率的差异有统计学意义，训练后的阅读效率高于训练前。
3讨论
全脑速读记忆法以美国心理学家斯佩里和麦伊尔斯提出的“左右脑机能分担理论”为理论依据，充分开发训练者左、右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以全新的信息处理方式-眼脑直映，取代传统阅读的“眼睛-视觉中枢-语言中枢-听觉中枢-理解记忆”方式的高效阅读法。
本次研究结果显示，全脑速读记忆法大大提高了青少年阅读效率，被试阅读速读和记忆率均明显提高，这与孙淑凤等[1]的研究结果一致。
研究发现，当人身体极度放松，而精神非常集中时，大脑中就会产生促进学习与思考的最佳脑波-α波。当脑波处于α波状态，潜意识就会发挥作用，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力、理解力[2]。研究中的健脑静心调息训练可以有效地促使大脑处于α波状态，使训练者达到最佳学习状态。
快速阅读的能力包括几个与视觉有关的重要方面，即提高注意力、扩大每次注视的视知觉范围（扩大视读野）、加快眼动速度等。本研究主要注重上述方面的训练，训练后被试阅读速度、记忆率都比训练前有了显著的提高，说明全脑速读记忆法是有效的。
高度集中注意力是保证速读速记效果的重要因素，在训练中经过视觉技能训练及节奏感知训练后，被试注意力养成了良好的阅读品质，注意力高度集中，保证了训练效果。眼动速度直接影响阅读速度，故眼动训练是视觉机能训练和节奏感知训练的焦点。研究发现双侧水平眼跳能够平衡大脑两半球的激活水平，从而促进大脑两半球间的交互作用[3]，以充分调动人脑潜能，促进左右脑的均衡发展，全面开发大脑。人的眼睛只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量（视读野）愈大，阅读的速度就愈快；眼停的次数越少（眼动速度快），阅读的速度也越快。本研究中，经过训练后，被试眼动节律达到250拍/min，阅读速度提高到3000字/min，平均阅读效率提高到84%，与韩映红等[4]的研究相符。
传统的阅读方式，缺乏一定的节奏感，注意力不集中，出现“回读”现象，致使阅读速度慢，理解记忆率低[5]。在该训练中，强行采用一定的节奏阅读，来抑制左脑语言中枢抽象思维的活动，以利于开发右脑固有的形象思维和形象记忆能力，养成左右脑在阅读过程中综合协调能力，使大脑的两半球在快速阅读过程中密切合作，并能有效的防止回读，使视觉接受信息的节奏和大脑接受信息的节奏趋于协调，达到快速提高阅读能力的效果。
本研究采用创新的全脑速读记忆法，短期集中训练已取得显著效果，但速读能力的培养是一个长期的过程，为巩固学习效果，应坚持每天基本功训练。本实验为提高青少年的阅读记忆能力提供了科学的方法，下一步还需利用功能磁共振（fMRI）及事件相关电位（ERP）进一步对脑机制进行研究，以便全面推广，开发青少年潜能。
参考文献
[1]孙淑凤， 李秀艳， 吕宏韬， 等. 速读速记心智潜能开发对青少年基本认知能力的影响. 潍坊医学院学报，2009，31（6）：442-444.
[2]卜金华. 提升高三复习效率的简易放松技法解析. 现代中小学教育，2010（2）：54-57.
[3]Simó LS， Krisky CM， Sweeney JA. Functional neuroanatomy of anticipatory behavior： dissociation between sensory-driven and memory-driven systems. Cereb Cortex，2005，15：1982- 1991.
训练快速阅读的方法范文2
关键词：语文；快速；阅读
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）26-187-01
快速阅读是中学语文教学过程中很值得探讨和研究的一个重要课题，是日益盛行的读书方法。所谓快速阅读，就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量书报资料的一种科学的学习方法。它不单是指眼睛看过文字的快速，更主要的是理解的快速、想象的快速、记忆的快速。因此，快速阅读法不同于一般的浏览，而是注重读书质量的一种创造性的理解过程。语文教学要注重培养学生的快速阅读能力。
一、让学生掌握快速阅读的方法
使学生明确了快速阅读的目标，还仅仅是具备了速读的一个基本条件，其更重要的带有关键性的条件乃是懂得快速阅读的方法，并把这一方法较灵活地运用于阅读实践中去。
首先，让学生明确何谓快速阅读。所谓快速阅读，是指利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。当前，对于速读的研究还处于初期阶段，还没有一套较系统的科学方法。这里只谈点肤浅认识。
根据人在阅读时的眼跳规律和“视读野”的特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。因此，人就能够通过一定的快速理解方法，把输入大脑的信息整理加工，快速记忆所需要的信息。实践证明，传统的声读方法已不能适应现代科学文化现实的需要，必须变声读为视读，提高视觉扫描的速度，在不影响理解和记忆的前提下，充分调动大脑的积极性，综合左脑得来的信息，并充分利用右脑的图式认识能力，从而提高阅读速度。快速阅读的速度，中学生以每分钟600―800字的速度阅读，是切实可行的。要使学生很好地进行快速阅读，实际情形是极为复杂的。要较好地培养学生的快速阅读能力，既要针对学生的阅读情形、知识水平和教学实际，也要结合阅读材料本身的难易程度等。
二、快速阅读能力的培养
1、快速阅读课堂训练
按三步训练法进行有计划的系统训练：
（1）提出要求，讲明目标。提出本次训练要达到的目标，训练的题目。开始训练时，可提示该次训练的目标。题目由单一逐渐到复杂全面、循序渐进过渡。最初训练，可只注重字词的注音、注释的运用；然后到训练语、句的诠释、运用；再到段、篇的分析；最后是对一些有较高艺术成就的作品进行艺术鉴赏。使学生得到比较系统的、反复的整体训练。
（2）给予材料，规定时间。所给予的材料，既要讲求新颖、规范化，又要注意地道、大众化，还要针对学生实际，循序渐进，由语言通俗化、大众化、内容单一的材料，逐渐加深到形式多样化的、内容复杂的材料。总之，注意材料的丰富性、多样性。同时，选择的材料要讲求知识性，使学生通过对该材料的阅读，既培养了快速阅读的能力，又达到了学习知识、培养分析问题、解决问题的能力的目的。对于时间的规定，一定要注意科学性。所给的时间，不能过多，否则达不到快速阅读训练的目的；也不能过少，否则学不到知识，回答不了问题；而应该针对学生实际，以全班中等偏上一些学生的阅读水平为准。一般地讲，要求初中学生每分钟阅读500―600字，同时还要给予适当的思考时间。所有这些，都应在实际运用中灵活掌握。
（3）到时检查，纠正评析。规定的时间一到，应立即交卷，严格检查、总结，纠正错误答案。重要的是对典型的错误进行精到的分析，找出其中产生错误的原因，提出补救的措施。检查评析，还要注意兼顾评析上、中、下各等级学生的答案。实践证明，最好是采用现身说教法，即由答案正确的学生介绍自己是怎么进行快速阅读的，把他（她）成功的思路介绍给其他同学；同时，由答案错误的学生谈自己的错误思路，老师予以纠正；对于根本就没能安时完成的学生，更应让他们谈自己的阅读情况，然后给予正确引导。
2、快速阅读习惯的培养
训练快速阅读的方法范文3
21世纪所要求的阅读能力，一是会吸收信息，二是要吸收得准、快、多。为此，高中新课程语文阅读教材摒弃了传统教材不合时宜的东西，把培养学生快速判断、选择和处理语言信息的能力放在阅读训练的重要位置上。根据这一特点，在高中新课程语文阅读教学中，我试用了快速阅读法，效果十分明显。试验三年来，试验班的学生都具有了较优秀的阅读品质，班平均阅读效率由原来的220字／分钟提高到现在832字／分钟；在高二上学期期末考试中，班平均分为103．4字，及格率达100%，远远超过了非试验班。
在试验过程中，我深深地体会到快速阅读法对语文阅读教学的指导意义。
一、快速阅读法体现了“教师的主导性和学生的主动性相结合”的教学原则
快速阅读法要求学生以最快的速度、按固定程式、高效率地读完指定的文章，然后完成相关的题目；老师只以仲裁者的姿态明确要求、公布时间、评价结果。这种训练方法不仅极大地调动了学生的学习热情，克服了过去那种读书漫不经心的现象，而且较大程度地激发了学生的自我意识和竞争意识，调动了学生学习的主动性和积极性，逐步培养了学生专注、勤奋、善思、上进的阅读品质。例如，在学习钱钟书的《读（伊索寓言）》一文时，我首先要求学生以最快的速度通读全文，各自记下所用时间，算出自己的阅读速度，然后要求学生在二十分钟内完成老师精心设计的10道疑解难题，各自算出自己的理解率和阅读效率，最后老师公布、分析、评价训练结果，表扬优秀，指明不足。为了强化训练结果，我又要求学生精读有关段落，每人至少提出一个质疑题，点名要求学生或老师回答。这样一来，学生思维十分活跃，提出不少颇具水平的问题。这种训练，拓宽了知识领域，充实了教学内容，既训练了学生的语言，又训练了学生的思维，大大压缩了授课时间，提高了课堂效率。
事实证明：快速阅读法从根本上克服了那种老师独霸课堂强塞硬灌的不良现象，扭转了那种老师在上面讲得津津有味，学生在下面听得奄奄思睡的被动局面，学生真正成了学习的主人。
二、快速阅读法有利于培养学生的自学能力
有人说，21世纪的文盲，不是不识字的人，而是不会自学的人，快速阅读法，有利于学生的自学，它根据阅读规律的学生的阅读实际，指导学生按照七个基本点进行固定程序阅读，经历“定向（七向）阅读思考解难”四阶段，促使学生记忆力、感知力、想象力、思维力、语言操作能力快速发展，从而培养学生良好的阅读习惯和阅读品质，这样的训练不仅提高了学生的阅读能力，更重要的是把阅读的方法交给学生，真正体现了叶圣陶老先生“教是为了不教”的教学思想。例如在学习鲁迅的《纪念刘和珍君》一文时，我要求学生在理清文章思路的同时从文章的标题、作者、文章出处及出版时间、文章的基本内容、文章所涉及的重要事实、文章在写法上的特点和有争议之处（包括自己的不同看法）、文中新思想及读后的启示等七个方面快速阅读、快速思考、快速解难。这样有了一个阅读的大致模式，以后学生阅读起来自然就轻车熟路、得心应手，效果自然也好得多。
三、快速阅读法有利于发展学生的个性
训练快速阅读的方法范文4
【关键词】高效 速读 兴趣 清晰 高质量
【中图分类号】G633.33 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）11-0091-01
参加工作以来，我一直在思考什么样的教学情境学生接受的效果会更好，我感觉成功的课堂情境，要依赖于各种手段的引用。随着新课程改革的不断深入，各种新颖的教学手段不断进入我们的课堂教学中来，新颖的多媒体教学手段，问题的设置都对语文教学起到了调动的作用。在接触到“高效阅读”、“作文学评”教学方法后，其新颖的教学形式和具有吸引力的教学模式，让学生一下子就积极地投入到课堂中来，“高效阅读”、“作文学评”的强大魅力，不断使课堂中呈现出教学融洽，学生学习兴趣浓，课堂教学情境好的氛围。
一、“高效阅读”的强大“诱惑力”，使语文课堂充满新奇的教学氛围。2009年上半年，葫芦岛市语文学科引入“高效阅读”、“作文学评”的教学模式，这对传统的语文教学，起到了积极的作用，改变了我市语文教学的传统模式，为语文教学注入了新的生命力。
在教学中，我经过一段时间的尝试后，学生从一开始就喜欢上了“高效阅读”的新颖形式。“高效阅读”以眼、脑、心的训练为主，以快速、高效地提高学生的观察、思维能力为主要内容，学生的学习兴趣被阅读计时器、训练的模式所吸引，课堂中，教学气氛很浓，学生被之前没有接触过的模式所吸引，课堂效果非常好。在眼、脑机能的训练中，学生孜孜不倦，乐此不疲，他们喜欢这种新颖的训练模式，在喜欢中训练，在乐趣中提高机能，在所有学生的共同乐于参与中提高了阅读速度。“高效阅读”的训练模式，对学生成绩的提高起到了良好效果。高效阅读的强大“诱惑力”，对学生学习积极性的调动起到了最佳的效果，使学生重新的认识了语文教学原来可以这么有趣，语文教学也可以体会到做实验的乐趣和感受。学生感受到了在游戏中学习的乐趣和妙处，学生的积极性逐渐增加，学生的能力和学习技能在潜移默化中得到了提高，从一段时间的教学来看，学生的积极性一直都非常高，不断感受到了学习的快乐，学习的无忧无虑，是“高效阅读”改变了教学模式，改变了学生学习的心态，让学生自愿地、投入的参与到高效阅读的训练中，从而使学生很好地掌握了高效阅读的方法，进而令学生在阅读每一个文本时，都采用高效阅读的方法。高效阅读的强大“诱惑力”改变了传统教学模式，让语文教学中出现了一股新的教学气息。
二、“高效阅读”让传统教学开始了一场新变法。在高效阅读的教学模式引领下，传统的教师一言堂模式被彻底打破，学生成为了课堂的主人，学生在高速中体会阅读竞赛的乐趣，这种“赶、超、比”氛围让学生在轻松中体会到，只要自己提高眼、脑、心的配合，只要自己努力，就一定能快速的阅读完文本，就能高效率的掌握文本传达的内容和要点。这种“眼脑训练、文本训练、问题训练”的模式，让学生感受了语文教学发生了一次新变法。学生乐于参与这种“变法”，在新模式中，他们感受到了学习的乐趣，有史以来的终于感受到了学习的真谛。
在高效阅读中，学生参与的热情很高，劲头很足，使高效阅读改变了传统教学的模式，使语文教学发生了一次深刻的“变法”。学生在高效阅读中，感受这种新的语文教学方法，就像亲身参与了一场变法，他们是学习的主人，是乐在其中的。
三、高效阅读改变了学生学习的习惯，改变了学生阅读史，改变了学生的阅读人生。在高效阅读教学中，学生很快的投入到训练中，积极性立刻就被调动起来，学生学习的欲望非常高，他们在争分夺秒中获取了文本知识，在快速、高效、充满激动的氛围中，奔向高效阅读所要求的目标。在教学中，学生乐于参与多媒体课件的眼脑机能训练，学生乐于参与文本的习题训练，学生乐于在不断训练中提高自己的阅读速度，提高获取知识的效率。高效阅读改变了学生阅读的习惯，改变了学生阅读文本的速度和效率，改变了学生阅读史，改变了学生阅读的人生。在高效阅读中，学生掌握了最佳的阅读精髓，用先进的阅读“兵法”指导自己的阅读实际，在科学的方法指引下，学生快速的进入到最佳的状态，学生的眼、脑、心达到了最佳的配合状态，从而收到了最好的学习情境，学生在高效、快速、高质量、竞争中获取知识，感受学习的快乐，掌握了高效阅读的方法。
四、高效阅读调动和指导了学生学习各学科的积极性和方法。高效阅读方法可以运用到各学科中，不仅仅对语文学习有帮助，同时也有助于历史、政治、英语，乃至于数学学科的学习，学生掌握了快速、高效率的方法，对学习各学科都有帮助，学生在掌握其他学科知识时，心中有了既抓紧时间，又提高效率的概念，并且将高效的眼脑机能能力运用到各学科的学习中。学生掌握了高效阅读的方法，就改变了学生学习的方法，不仅对语文学习有质的帮助，同时对其他各学科的学习也有方法上的指导，也能够提高其他学科学习的效率和质量。比如，在数学学习中，学生阅读题目的速度提高了，理解率也在高效阅读中随之提高，从而省下了大量的时间，提高了做题和理解的时间。在英语学习中，学生背诵单词的效率提高了，掌握的质量也提高了。高效阅读的方法是有针对性的，是一种科学的学习方法。
高效阅读对学生的帮助非常大，学生在快速中感受学习的快节奏，在高效的方法中获取文本的最精华知识，学生掌握了方法，尝试在方法引领中最快速地、最高效地、最优化地实现学生学习的高质量、高效率。高效阅读为师生开启了全新的教学局面，师生在教学中既轻松，又快乐，既积极，又主动地参与这种学习模式，在高效阅读中，我们改变了教学，我们创新了教学模式，极大地调动了学生的积极性，在全新的教学模式——高效阅读引领下，学生感受着高效阅读带给的新的快乐，以全新的学习心态，获取更好、更多的知识。这就是高效阅读带来的快乐。
训练快速阅读的方法范文5
【关键词】阅读技能；训练；文章
文章赏析能力也可以称作阅读技能，它是人类一项特殊形式的活动，有其独特的技术要求，阅读教学中教师必须重视阅读技能的训练。根据阅读方式的不同，我们可以将阅读训练分成五部分，即朗读训练、默读训练、精读训练、略读训练、跳读训练，下面我们共同探讨几种阅读方式的训练方法。
一、朗读训练
古代教育家非常重视“吟诵”，认为只有拿腔拿调的读，才能进入文章的情境之中，品味出文章的妙处。这里笔者将朗读的好处总结为以下几点：1.朗读有助于深入体味文章的思想感情。2.朗读有助于密切读和写及语和文的关系，提高学生的表达能力。3.朗读有助于培养学生的语感。朗读如此重要，在朗读训练中，教师应该给学生提出数量和质量的要求，根据学生的实际水平逐步训练。
朗读训练大体可分为三个步骤：1.正确地朗读。这一阶段教师应当要求学生读音正确，停顿适当，不错不漏。2.流畅地朗读。学生要正确地把握语调（抑扬顿挫）、语气（轻重缓急），连贯地朗读课文。3.传神地朗读。这一训练阶段要求学生应当能熟练运用语音和表情，表达文章的风格神采。以上训练过程不仅仅包括语音技术方面的要求，还包括对文章理解程度的要求。随着学生朗读次数的增加，其理解能力和表达能力也能得到相应的提高。但是学生具体要朗读多少遍才能达到教学效果，这需要广大教育工作者进一步研究。
二、默读训练
默读是一种比较适宜的实现快速阅读的方式。将朗读与默读的活动过程作比较可以发现，朗读要经历“目―脑―口―耳―脑”五个反应过程，而默读仅需要两个活动过程，即“目―脑”。默读将朗读程序简化，经过视觉反应后直接传导给大脑，不需要其他媒介就可理解，速度自然就快。因此，我们可以将默读称作“直接阅读”，将朗读称作“间接阅读”。
训练学生默读的教学方式主要有：1.提高视觉接受文字符号的速度。这是由于视觉接受文字符号的速度低于思维的速度。教师应当在日常教学中进行扩大学生视觉幅度的训练，鼓励学生增加一次辨认字的数量，将学习内容整合起来让学生直接理解句或段的含义。2.提高默读的理解率。阅读的理解率是阅读后答对问题数与受试问题数之比。一般来讲，学生的阅读理解率在百分之七十到百分之八十之间为最佳状态，若低于百分之七十，则表明学生读得太快，教师应当指导学生降低阅读速度；若高于百分之九十，则表明读得的太慢，教师也应帮助学生适当提高阅读速度。3.提高学生的想象、联想、思维、记忆的速度。适当的联想和想象可以帮助学生很快的理解课文，在初始的教学阶段，教师就应当与学生共同想象、共同联想，逐步引导学生独立想象、联想。
三、精读训练
精读主要是针对优秀的文学作品和内涵较深、经得起推敲的文章，为了达到全面、精细、深入的理解目的，教师就必须指导学生从文章的整体到局部、从局部到整体、从形式到内容、从内容到形式地反复练习，并在这个过程中，引导学生多比较、多归纳、多观摩、多体会，帮助并引导学生很快地发现文章的特性，发觉其中丰富的蕴藏。精读训练主要包括四个步骤的训练，即读、析、评、用，使学生掌握识字、解词、理层次、析文意、评写法等知识技能。同时，教师还要为学生具体指点理解词义的方法、理解句意的方法等，这是由于每句话都有它的语言环境，特别是对那些含义比较深的句子，只有联系上下文才能理解文意。
四、略读训练
略读的特点是“提纲挈领”。学生要掌握略读的阅读方法，就不能将阅读文章停留在对情节的具体感受上或对细枝末节的了解上。教师应当着重训练学生的分析概括能力，让学生经过分析舍去细枝末节，把握重点的字词句及人物、情节、表达方式，从中概括出文章的基本内容、主要思想和特殊技法。
略读训练的基本内容有：1.书目指导。由于同一种书往往出版好多版本，教师就应当向学生推荐书目，并对这些书的版本、内容作简要的介绍，说明各自的优劣，便于学生从中择优阅读。2.序目指导。教师应当在教学中逐步培养学生读书先读序目的习惯，从序目中学生能了解该书的全貌，并根据需要挑选需要的章节阅读。3.阅读方法指导。不同类型的书应当采用不同的阅读方法，例如，知识性书籍学生需要做摘要记忆；小说要了解重点人物和主题思想；诗歌着重综合感受；评论性文章抓住主要观点、根据；古文由文字了解文意及正确对作者作出评价。
五、跳读训练
这里要特别注意跳读与扫读不同，扫读是逐行、逐页的扫视。而跳读则是要有取有舍，跳跃前进，也就是说学生要在阅读过程中略去一些内容，只撷取文章中比较关键的部分阅读的方法。因此，跳读这一阅读方式最大的特点就应该是“各取所需”，即学生在阅读材料中挑选出自己所需要的章节内容来读。鉴于以上的原因，跳读方式也可称作“搜索性阅读”。
训练快速阅读的方法范文6
课外阅读，是一种行之有效的教学补充，它能提升学生人生境界，强化人文精神，将真善美广植于人心。大量的课外阅读对学生阅读水平、语文能力乃至认知思维水平的提高起了极为重要的作用。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书是信息社会的迫切需要，而快速阅读又是在有限的时间内最大可能地获取信息的重要方法，更是促进听说和写作能力培养的关键环节。培养学生快速阅读能力，养成好的阅读习惯，可以增加学生学习语文的自信心和积极性，更好地为中学生课外阅读提速。
人们常说“兴趣是最好的老师”。学生如果对快速阅读产生极大兴趣，就会变被动为主动，就会发挥他们的积极性，产生强烈的阅读欲望。为激发学生的兴趣，教师可组织学生举办专题快速阅读讲座，定期进行快速阅读竞赛，定期举办快速阅读墙报专栏，还可办班级的快阅刊物。学生主动参与这些活动，既能调动学生快速阅读的积极性，又能丰富他们的知识，更为主要的是可使学生产生极大的兴趣，主动投入学习。那么如何培养学生快速阅读的能力呢？
快速阅读的核心在于：突破“音”读，变“读”为“看”；突破“点”读，扩大视幅。通过科学有效的方法训练，开发学生的视觉潜能和思维潜能，培养专注能力及思维反应能力，提高学生的阅读效率和综合素质。我的做法是：
一、让学生明确阅读要达到的目标
我们做任何事情，都应首先明确目标，做好精神上和物质上的准备。否则，是很难把事情办成或办好的。同样，我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力，首先就得让学生明确快速阅读的目标。这里所谈的目标，其外延包含了两大方面。首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的，要求阅读者主体――学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。同时，要求阅读者主体――学生应明确自己对阅读材料方面的知识知道多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。不能扬长避短，而只能是查漏补缺。其次是明确客体目标，这是针对阅读材料本身而言的。
二、交给学生快速阅读的方法
使学生明确了快速阅读的目标，仅仅是具备了速读的一个基本条件，重要的是让学生懂得快速阅读的方法，并且能把这一方法灵活地运用到阅读实践中去。
快速阅读，就是利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。根据人在阅读时的眼跳规律和特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。由于汉字的习惯，大多数学生习惯于一字一字的阅读方式，不管什么文章，都喜欢逐字逐句地理解，阅读速度较慢。因而，我们应转换思路，不能一味地要求学生认真仔细地精读，精读固然重要，但我们也应该重视快速阅读能力的培养。培养这种速读能力的一个有效方法是避免边看边读。我们的许多学生都有边看边读的不良习惯，无论在看什么，脑子始终在“念”母语。这种方式直接影响到阅读速度，并且还极易疲劳。要想加快阅读速度，首先要改掉边看边读的阅读方式。阅读时只靠眼睛，即只是视觉阅读，在头脑中不要有发音的过程，克服一字一句默读的坏习惯，逐步培养学生的视觉阅读能力，从而逐步提高阅读速度。
其次，还要尽量避免重复阅读。不少学生经常重复阅读刚刚看过的字词和句子，总怕没看懂，复视的次数还相当频繁，即使一个熟悉的词也要复视，这也严重影响着阅读的速度。因此在阅读时要尽量避免复视，减少复视的次数。一直往下看方能加快阅读速度。
三、培养学生快速阅读的能力
除了前文所谈的使学生明确快速阅读的目标，交给快速阅读的方法外，还得进行一些必要的快速阅读课堂训练和快速阅读习惯的培养。如教给学生学会浏览。
浏览是进行大量、广泛阅读的重要手段之一。现代社会的各类信息是在飞速增长，为适应这种新形式，只靠精读是不够的，因此需要学会浏览。浏览的目的是要求在短时间内迅速了解文章的大意，它不要求记住文章的每个细节，不要求对文章有全面的理解。熟练而有效地掌握和运用浏览技巧并不难。不少人在阅读时已有意识或无意识地运用它，只是熟练的程度有所不同，这就需要有一定的训练，如多浏览报刊、杂志，这样时间一长，浏览速度自然就会提高。
学会浏览的关键还在于迅速抓住文章的重点，即主题。文章的第一段或最后一段往往最能体现文章的中心思想，而每一段的第一句也经常展现出文章的主题。因此在阅读文章时，先浏览一下第一段和最后一段以及每段的首句，对文章大体先有个了解，可有助于提高阅读速度，同时也加强了对文章的理解。
四、扩大学生快速阅读的视野。
有选择、有目的阅读，不必逐字逐句地阅读和理解。这就需要我们扩大阅读视野。一个学生在看文章时如果一眼只能看一个甚至不到一个词或词组，其阅读速度肯定很慢。而一眼能看三个甚至更多的词，其阅读视野就比较宽，阅读能力就较强，阅读速度肯定比前者快得多。阅读视野的宽与否，也影响着阅读能力的高低。扩大阅读视野也可通过训练锻炼出来。如教师可用投影仪给学生训练。第一次给学生先打出一个字或词，再到完整的一句话甚至多句，一直训练到让学生一眼能记住多个词组，乃至一句或多句话。就像足球场上一个出色的足球运动员，一定具有宽阔的视野，踢起球来才会游刃有余。因此扩大阅读视野，一眼多看一些字词是非常重要的。
五、让学生养成快速阅读的习惯
只要形成了习惯，要改也难。所以，我们要想切实有效地培养中学生的快速阅读能力，单靠课堂那点训练还远不够，还必须重视习惯的培养。这包含两层意思，一是相对于教师来讲，我们对学生进行快速阅读能力的培养要养成习惯。我认为，除了要求背诵默写的课文和需要逐字逐句进行讲解、研讨的课文外，都应进行快速阅读的训练。也就是说，每个单元，可重点讲析、研讨一两篇课文，其他的课文，就可大胆地按照浏览法进行快速阅读训练。既可进行篇与篇的快速比较阅读，也可选择该篇中精彩的片断进行快速阅读。既可口头回答，也可书面回答。二是相对于学生来讲，既要通过课堂训练逐步养成习惯，更要使他们在生活中的阅读（包括课外阅读）养成快速阅读的习惯。其实，生活中的快速阅读的机会是很多的，而且快节奏的生活也逼迫着人们必须在尽可能短的时间里掌握尽量多的阅读信息。
六、让课外阅读成为学生的习惯
读书，得进入心平气和的状态，就像听古典音乐一样，沉浸在宁静和谐的状态之中，让我们暂时远离浮躁和急功近利的庸常，心灵变得纯洁、敞亮。同时，精神陶冶，智慧增进，以及难以名状的读书愉悦，乃至语言感受能力的提高等等，都在其中随着精神境界的提升渐渐扩大。
课外阅读是开放的，它能够有效的加强学生与人生、社会、自然、艺术和科学之间的联系，有利于语文学习更好的联系生活，使学生的思维向课外延伸，能力和视野向课外发展，拓展学生理解和运用文学语言的机会和实践领域。
大量的课外阅读对学生阅读水平、语文能力乃至认知思维水平的提高起了极为重要的作用。
为什么课外阅读会有这种作用呢？这是因为它是一种真实的阅读。在课外阅读中，阅读者是为了了解内容而去阅读的，通过阅读，他获得了新的信息，而阅读者语言能力在这种大量的持续的阅读实践中自然得到了提高。换句话说，就是阅读者和阅读材料之间存在“信息落差”，阅读者为了获取未知信息，启动自己的语言习得机制，与阅读材料进行了信息交流，从而自然习得了母语书面语能力。课外阅读对学生往往有极大的吸引力。我们发现，虽然学生对语文课和语文学习不感兴趣，但对课外阅读却表现出极大的热情。在国外阅读学研究中有一个“杰克现象”说的就是这种情况。一个叫做杰克的学生在学校被老师们认为缺乏阅读兴趣，他常常到原课文太没有味道，不精彩，然而在家里父母却埋怨他过分迷恋阅读，以致于一份杂志、一张旧报纸，甚至一页广告他都百看不厌。看来这种现象的确具有一定的普遍性。即使是同一作者的同一作品，放在课本以外，学生津津乐道，爱不释手，一旦入选课文，一到课堂上就精彩非昔了。一位叫做卡罗尔的阅读学家形象地把它概括为“课内海明威没有课外的海明威精彩”。其实，并不在于是课内还是课外，只要我们进行的是“真实的阅读”，“课内海明威”是可以和“课外海明威”一样“精彩”的。
