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玉米妹妹范文1
你
又一头不回地离我而去
我的忧郁,让你犹豫
我的哀伤,使你难过
我的幸福,你的快乐
你总让我总是把苦1/2
你一份,我一份
你总把甜1/2
我一份,你一份
我要让你快乐
我才会快乐了
永久的朋友,永久的心
时间流逝,友情不变
我是柠檬
你是草莓
我会永远记住你
玉米妹妹范文2
竹鱼坊不是一般的牛:鱼只提供草鱼,别无它选,口味也只有豆豉、泡椒、麻辣三种;其它菜品和主食一共四种,凉菜是拌黄瓜和糖拌番茄,主食是米饭和炒米饭;饮料品种稍多,但是恕不提供白酒;还有一点,吃烤鱼必须提前预订。即便如此,竹鱼坊中密密麻麻摆放着的十几张桌子,一个晚上能翻四五次台,好不容易排队等到了位,服务员端上烤鱼的时候还不忘叮嘱你一句:就餐时间只有一个小时。
烤鱼的做法早已经不是秘密,随便百度一下就能找到详细的教程,以及提供多种风味烤鱼培训的广告。开家烤鱼店,并不是太难的事情,但是要提供高质量的“产品”,让顾客过“口”不忘,还能形成消费习惯,并让消费者进行主动的口碑传播,就不是一件容易的事了。就像2006年在望京吃烤鱼的经历,那家店提供的毫无特色的“产品”,甚至无法让笔者感受到烤鱼这种食物的美味,更不用提做回头客和口碑传播了。
有了高质量的产品,经营和管理也同样的重要。为什么竹鱼坊只提供草鱼?为什么只有三种口味?为什么只有两种凉菜?为什么主食只提供米饭和炒米饭?这些措施都最大限度控制了厨房的面积,减少了厨师的数量,也就是降低了经营成本。由于没有复杂的菜单,服务员的数量也可以最小化,对服务员的培训也非常简单。再看竹鱼坊坚持电话预订这种方式,一定程度上也是种自我宣传的方式一奇货可居,人为制造一种持续热销的紧张感。
高质量产品、最低的店面租赁成本、最少的人力资源投入、最大化的自我促销和口碑传播,综合起来打造了“竹鱼坊”这个金字招牌。同时,这种标准化的产品和经营理念又是可复制的,至今竹鱼坊在北京除了两家直营店外,还有将近十家加盟店。
最近次光临竹鱼坊时,明显感觉到人气悄然降温。并非美食家的笔者问过同事才知道,就在办公室所在大厦二层,一家大型烤鱼连锁店“江边城外”入驻了。好奇的笔者第一时间探访江边城外,将近1988平米的营业面积、精致的装修、复杂的菜单和丰富的菜品(鱼和口味多种可选)、数量可观的服务员和周到的服务,都与竹鱼坊截然不同。但是另外一些方面是相同的,电话预订、烤鱼过“口”不忘、顾客川流不息并愿意主动口碑传播。
想必“江边城外”创立之初也考察过竹鱼坊的经营模式。烤鱼店没有秘密,笔者多吃了若干次烤鱼,也悟出了一些竹鱼坊的经营之道。但是资金更加雄厚的江边城外,把高品质产品和高档装修、大规模经营、高品质服务结合起来,在提供给顾客美味佳肴的同时,又为顾客提供了高品质的用餐体验。与竹鱼坊相比,江边城外的竞争力肯定更强。事实上,后起之秀的江边城外在北京的直营店和加盟店也超过了十家。由于单店经营面积更大,其规模早已超过竹鱼坊。
玉米妹妹范文3
只是
你从未知道
你过生日
我送你一个笔记本,上面写了个谜语
那谜底就是
我喜欢你
不知道你是否猜出那谜底
只是
一切已成为定局
有一天
我们在一起
重聊以前的风雨
你说
你已猜出那谜底
我问你
第一个字是什么
你不回答我
我微笑
玉米妹妹范文4
完整题目为:
1、什么壶,没有盖;
2、什么盆,没有底;
3、什么桌,没有腿;
4、什么鸟,不会飞;
5、什么鱼,不会游;
6、什么马,不会走。答案六个字,能连成一句感人温馨浪漫的话语。
玉米妹妹范文5
家庭教育是一个常说常新的问题。说它“常”,是因为只要家庭存在,就有家庭教育的问题。儿女抬头不见低头见,古人说子女都在“膝下”,形象地说明了父母和子女的亲密关系,无数的事实证明了家庭教育对于一个人的成长具有多么关键性的影响。说它新,是因为社会生活和家庭结构都发生了很大的变化,特别是独生子女和单亲家庭越来越多,孩子所直接接触到的社会信息也越来越多,很多家长觉得孩子“不听话”,“管不了”。不知多少父母都在感叹,教育孩子是一件吃力不讨好的苦差事。
家长的苦,首先来自家庭教育的目标问题,你要把孩子培养成什么样的人?从理论上说,孩子有无限的前途,有的家长看着走红的明星、著名的作家、成功的经理等等“社会名流”,眼红心热,恨不得自己的孩子一夜成名。
家长有了“超常”的期望,自然就会给自己超常的压力,而这种压力,转嫁到孩子身上,就是超常的“投入”,外加超常的要求。进口的奶粉,时髦的衣服,高端的玩具,连绵不断的零花钱……家长们似乎在心甘情愿地吃苦受累。实际上这些都是家长的糖衣炮弹,反思一下,在看上去无私无悔的投入背后,家长藏匿了多少不切实际的“愿望”呢?孩子无法洞察家长的心思,但是他们身上的各种毛病就是对家长的最好“报应”,最起码,家长也落个吃力不讨好的下场。
每个人一出生,就意味着开始脱离母体,成为独立的人,成为有“别”于父母的人。孩子的成长,最终要依靠他自己的基本素质。最贴切的比喻,就是教子如种树,家长要在孩子的“根”上下工夫,而不要整天想着子女应该开什么花,结什么果。古人所说的“拔苗助长”,非常形象地说明了急于求成,本末倒置的不明智做法,这个成语大家都熟悉,但是事到临头,自己教育子女的时候,就不由自主地功利起来了。
再渊博的家长,也代替不了图书馆;再富有的家长,也不是摇钱树。你最终能给孩子多少具体的知识和物质享受呢?如果你的孩子在这一时期从你的家庭教育中获得了健康的人格,可以独立地解决困难,自信地面对挑战,自觉地远离恶习,主动地承担责任,热情地投入生活,友好地看待他人———总之,成了一个素质过硬的人,成了一个不用你操心,能为社会作出贡献,实现自己个人理想的人,那才是功德无量的事情。
孩子不是家长自己的,而是属于孩子自己的,家长有抚养和教育的义务,而没有管制和强迫的权力,如《老子》所说的“生而不有,长而不宰”。有的家长可能会说,孩子是我的骨肉,我们做父母的辛苦又辛苦地拉扯孩子,教育孩子,孩子怎么不是我自己的呢?但是,成年人不要忘记自己的身家性命也不是大风刮来的,每个人都是被抚养、被教育,才长大的。所以说,教育孩子是家长应尽的社会责任,也是对自己所受教育的一种偿还,所以不能认为作为父母,就理所应当地对孩子发号施令;不能把家长的意愿强加给孩子。
家长也不是孩子的,在孩子面前,家长的独立自主性并不由于血缘关系而应该放弃。家长完全没有必要,最终也不可能成为孩子的仆人。很多家长自觉自愿地为孩子遮风挡雨、端茶送水、穿衣提鞋———不肯错过一次机会,同时兼任孩子的自动提款机,孩子连提都不用提,钱就送上来了。我们对这样的家长朋友要说一声:“歇着吧,您!”
玉米妹妹范文6
褪黑素,又名褪黑激素(Melatonin・MT)、松果体素、黑色紧张素,学名N-乙酰-5甲基色胺,分子式为C13N2h16O2,分子量为232.27,熔点116~18℃。
褪黑素是脊椎动物脑中松果腺体分泌的一种吲跺类激素,它能使两栖类动物皮肤颜色变浅,由此而得名褪黑素。人体褪黑素主要来源于松果体,视网膜和副泪腺也能生成少量的褪黑素。褪黑素主要产生子夜晚,夜深人静的黑暗可促进其分泌,明亮的光线会抑制它的分泌。研究证实褪黑素与生理睡眠相关,褪黑素分泌减少,会造成睡眠障碍,引起食欲不振,精神萎糜,注意力分散等,严重的还会引起内分泌紊乱,机体早衰。保持优质的睡眠即可促进褪黑素的正常生成,保持青春貌美,人们应该重视睡梦中的美容。
一、褪黑素生理美容功能
1.褪黑素与皮肤
皮肤是人的外貌,也是维持人的生命和健康的重要器官,尤其是面部皮肤直接显示人们的美貌和健康状态,要使人体健美保持皮肤的活力是很重要的。褪黑素虽然对人体皮肤变浅没有显著的作用,褪黑素退去皮肤上的黑斑需要两个月左右的时间,但是可增强皮肤的细胞活力,令肌肤血管扩张,促进皮下毛细血管的循环。晚上11时至凌晨5时是褪黑素分泌最多的时候,凌晨2时至3时,人体褪黑素浓度达到高峰,这时皮肤细胞生长和修复最旺盛,细胞的分裂速度要比白昼快8倍左右。显然保持酣甜无障碍的睡眠,是使皮肤获得自我修复及新细胞生成的最好途径。
2.褪黑素的抗衰老功能
美容的根本在于抗衰老。衰老(Aging)又称老化,是许多病理、生理过程综合作用的必然结果,这些过程有些独立起作用,有些则可能是相互依赖和相互影响的。衰老是生命的自然过程,它是不可抗拒的,但延缓衰老是可以做到的。为了抗衰老或者延缓衰老,科研工作者利用现代科学技术对人体进行化学和生物研究,人们发现褪黑素是具有显著的抗衰老或延缓衰老作用的物质之一。人类婴儿期夜间褪黑素水平较高,青少年时代是生成高峰,此后,随着年龄的增长,松果体开始萎缩,褪黑素的生成逐渐降低,至45岁时褪黑素急剧下降,65岁以后褪黑素的生成仅为青年期的一半。褪黑素之所以能抗衰老或延缓衰老,主要是因为褪黑素是一种非常高敏的抗氧化剂,具有直接捕获自由基,尤其羟自由基的能力。研究结果显示羟自由基在人体内的累积与衰老密切相关,褪黑素清除自由基抗氧化的能力是谷胱甘肽(人脑内主要抗氧化酶)的4倍,甘露醇的14倍,VE的2倍;褪黑素可以强有力地保护DNA免受黄樟素的损伤,防止和清除自由基并可抑制脂质过氧化反应对DNA的损伤,降低体内过氧化物的生成,从而延缓机体衰老。
3.褪黑素的体魄健美调节功能
人的外貌秀美与否不仅取决于肌肤的好坏,而且取决于身体内部机体的健康状况,它与体内的五脏六腑是否健康密切相关,身体器官健康状况,直接影响肌肤的健康。当五脏功能正常时,可以通过经络的作用,把气血及津液输送到人体各器官,尤其是外表器官,以滋润皮肤,滋养毛发,从而表现出面色红润而有光泽,皮肤细腻、白嫩,毛发(头发)浓密而又黑又亮。褪黑素是机体激素的总指挥,通过调节人体内其它激素的水平,提高人体各主要器官的功能,增加机体免疫细胞。脾脏将水谷精微运送到全身肌肉中,使肌肉发达健美,如果脾脏运送失常,肌肉就会缺少营养,就会导致肌肉萎缩,表现在面部则显肌肉松弛,满面皱纹,可发生疾病、酒糟鼻等。由此,人们把褪黑素誉为体魄健美调节素。实验表明,增加褪黑素可使脾脏的重量增加,提高脾脏运化功能,并使髓外造血功能增强,褪黑素可恢复刺激机体具有免疫监督功能NK细胞数量和活性。健康人以每晚摄取2mg褪黑素两个月,其NK细胞数增加2.4倍,促使具有免疫作用的脾淋巴细胞的产生,调节能量的代谢,保持人体能量系统,让人体及时得到能量补给,令体力充沛,肌肉丰满。
4.褪黑素的人体分泌系统的调节功能
不少女性的面部出现黄褐斑、雀斑,虽不痛不痒,也不影响健康,但因容貌的美观受到很大影响,往往引起许多烦恼。产生黄褐斑、雀斑的病因比较复杂,内分泌失调、气血不能滋润颜面则是主要内因。褪黑素是人体分泌系统的调节素,激素控制人体的各种机能,其中褪黑素不像其它激素,只影响某种特定的脏器或系统,而是间接地调节其它激素的分泌,使影响内分泌的其它激素浓度恢复正常。褪黑素通过刺激甲状旁腺,抑制钙素释放等参与钙、磷代谢的调节。钙与毛细血管的渗透有关,磷是滋补神经系统和造血系统的重要物质,如果缺乏会使人显得精神不振,颜面苍白,皮肤无华。褪黑素还能促进锌的吸收。锌能促使皮肤细胞中胶原蛋白的合成,以及上皮细胞的增生;锌是维护性腺健康的元素,女性缺锌会出现月经不调,减退等;锌与约300多种酶的活性有关,与核酸、蛋白质合成密切相关;锌还参与激素的合成及作用,尤其是细胞复制等基本生命过程,故锌有“生命之花”的美誉,锌的作用在生命体中是不可替代的。
二、褪黑素的应用和开发
褪黑素在20世纪50年代末期,即被提取并分离出来,此后相当长时期内未引起人们的重视。在历经30多年的艰辛研究开发之后,于1993年一次国际会议上,来自世界各国著名科学家共同评价褪黑素研究成果为近年来科学界惊人突破;次年,1994年美国科学院肯定了这一成果,将其研究报告收入学院年报中;1995年褪黑素在美国著名新闻媒体竞相介绍报道推动之下,风靡全美国,让美国三分之一国民趋之若鹜,为之疯狂。在美国推波助澜之下,褪黑素迅速成为世界生命科学领域的热点。褪黑素为淡黄色叶片结晶,随着现代科学技术的进步,利用生物技术合成褪黑素与人体内的褪黑素完全一致,纯度接近100%。因此,人体内褪黑素因各种因素缺乏,影响容颜靓丽时,可通过外源进行补充。正确的美容方法是使用性能良好的化妆品,如褪黑素化妆品,达到外在美,同时食用内在化妆品――美容饮食如褪黑素食品等,使内在美得以充分体现。只有外修内治,即内服外用,表里结合,才能使容貌怡人,丽质天成。褪黑素在化妆品中的应用尚处于起步阶段。皮肤学临床研究认为,人在睡眠状态下,减少了移动和出汗,对护肤产品能保持相对的纯净和吸收,用褪黑素制成的化妆品能通过皮肤透皮吸收,避免了肝脏“首过效应”影响,代谢幅度减少,生物利用度高,同时避免对胃肠道生理因素的影响,个体间吸收代谢的差异较小,使用方便,效果显著。睡前用褪黑素化妆品做皮肤护理,酣甜入梦,靓丽青春。褪黑素可制成晚霜或添加在水剂、乳液类化妆品中较适宜,如营养水、护肤乳等,此类化妆品含有较多保湿成分,不仅能使褪黑素吸收,还可以补充皮肤失去的水分,令肌肤充满青春活力。