自我检查范文1
得了乳腺癌有哪些征象
乳腺癌根据病情早晚和不同病理类型，临床表现并不都一样。乳腺癌早期除肿块外，绝大多数病人并无疼痛及外观上的改变。乳腺癌初发为单个或多个微小的病变，逐渐增大，当乳腺癌发展到一定程度才会出现临床症状。
肿块：大多数病人是在无意中摸到肿块才来院检查，这是乳腺癌最主要的症状。多数为不规则的圆球形或椭圆形肿块，边界欠清，有的也可呈扁平状、小结节状或不规则的形状。早期肿块不活动，晚期可固定。
肿块表面皮肤：乳腺癌发展到一定程度可侵犯皮肤，皮肤上出现凹陷，这个体征称为酒窝征。皮肤增厚水肿，形成“橘皮样水肿”。晚期肿块表面皮肤溃烂，容易出血，有难闻的臭味。
溢液：少数病人流出血性或浆液性液体，多为管内癌的早期表现。
改变：肿块增大可使变形，使回缩，内陷，较对侧抬高。
疼痛：乳腺癌一般不痛，少数病人伴有不同程度隐痛或刺痛。
养成自我检查的好习惯
乳腺癌2个高发年龄段的乳腺类型有所不同。41岁至45岁左右发病的主要是腺体型，而60岁左右以导管型为主。女性的乳腺总共分4个类型：致密腺体型、透亮脂肪型、导管型和混合型。导管型和混合型的乳癌发病率相对较高。成年女性最好到有检测条件的医院测试一下，看一看自己的乳腺属于哪个类型。如果属于两个高发类型，就要特别重视日常乳腺检查。
20～39岁 每个月自己检查一次，每三年到医院体检一次。
40～49岁 每个月自己检查一次，每年做一次乳腺超声检查，每1～2年行X线钼靶照片一次，在40岁以前留下乳腺X线钼靶照片的基线资料。
50岁以上 每个月自己检查一次，每年到医院做一次乳腺超声检查或每年行X线钼靶照片一次。
一般的自我检查每月一次，有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经来潮后3～5天检查，因为此时比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天，定期检查。一般在以下几种情形进行自检较为方便可行：
洗澡时检查。在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上移动，将摊平的手轻柔地移动，检查的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查有无肿块、硬结或增厚。
在镜前检查。对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察的形态改变，包括的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧是否对称。
坐着或站着检查内部是否有肿块。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧，此时右手手指要并拢，在上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧。检查完后，用食指和中指轻轻挤压，如有带血分泌物，则表明有可能癌变。
在平卧时检查。平卧时在被检查侧的肩胛下填放一个枕头或软物。再将同侧的手放在头后，这样使的组织更均匀地分摊在胸部。将手平压在皮肤上，以为中心逐渐移动检查。检查开始于的外上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从的起，逐渐向内，直至。最后，在拇指和食指间轻挤观察有无溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。一旦发现异常，应立即就医。
触摸到凹凸不平的软组织或肿块不必惊慌，这可能是乳腺增生。据调查，70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生大多是月经来潮前变大变厚，而在月经结束后恢复。乳腺癌肿块一般不随月经周期发生变化。
当你发现任何肿块，变厚，或有异常改变，应立刻看医生。大部分乳腺肿块不是癌性的。乳腺癌如在很早期阶段发现，其治愈率接近100%。
自我检查范文2
在“改造思想，改变习惯，改进作风” 讲话中深刻指出“一些党员干部的素质技能还不相适应,工作中存在底数不清、粗枝大叶,抓而不细、抓而不实等问题”，我身上就存在这些问题。这些问题体现在具体工作之中，看似习惯问题，而折射出的是思想问题，表现在工作作风，习惯根源在思想。我深刻吸取教训，高度重视，认真反思了政治理论测试不及格的深层次原因，剖析个人在学习、工作上存在的问题，主要有以下几方面：
第一，平时不注重学习，政治敏感性差。回想自己平时对待学习的态度，总是强调客观原因，办公室工作繁杂，党务工作难干，没有时间去学习。我清楚地记得，在办公室书记和我说，查一下“六保”内容，并列入应知应会题库中让大家学习，我把学习内容发给了大家，自己却没有用心去背去记。这个错误，主要是平时对领导、对上级的指示精神，没有领会学习、引起重视造成的。不注重学习，政治敏感性差，就这样逐渐放松了对自己的严格要求，学习态度不端正，对待学习、工作的时候考虑的是数量而不是质量。
第二，思想认识不到位，存在侥幸心理。作为一名党员干部，我市面临完成“三大历史任务，交出两份优异答卷”的伟大时刻，我却连基本的市情“七大主导产业”都没有完全答对。感觉总是考试也没有什么“真刀实枪”，没有人会在学习这件事上较真，想着领导考理论知识的时候能答出一二就可以，没有必要浪费大把时间去学习，让各种错误的、消极的思想占据了头脑，影响了心态，放宽了要求，从而造成了不应该发生的事情。
第三，适应能力不强，精力没有放在学习上。上级党委、上级部门和纪检组都会直接找我，使我应接不暇，更没有精力去学习。负责党务工作这半年我渐渐的适应了这种工作节奏，但我并没有把剩余的精力投入到学习中，这次的错误，我才真正认识清楚学习的重要性，回建书记对我严厉的批评“家长是孩子的第一老师，作为一个母亲，自己的学习成绩这么差，怎么去教育孩子？在一个家庭中，母亲的言行对孩子影响很大，如果个母亲不爱干净，孩子也一定会很脏。”这些话让我深深的惭愧，也恍然大悟，不能给自己找借口，说工作忙，就放弃了自身的学习；说工作忙，就忽略了一个做母亲的义务。只有不断提高学习能力，才能更高效的完成工作，只有尽到一个母亲的义务，才能陪伴孩子一起成长。
通过这件事情，我深刻反思，并对照“改造思想，改变习惯，改进作风”检查自身，发现在思想上、习惯上、作风上都还有一些问题。我会前期召开了“大学习、大讨论”活动，我从中努力学习，听取同志们对我的批评意见，弥补自身不足，在今后学习、工作中争取做到以下几点：
第一，加强政治理论学习，不断提高自身修养。学习是理论基础，理论是行为的向导，我决心在下一步学习工作中向书本学，向文件学，向身边模范学，坚决做到学习与理论相结合，理论与实践并重。用我会每周组织的政治理论测试去检验自己平时学习的成果，端正学习态度，要把政治理论测试的内容都学会，党的理论知识都掌握。下一步我要在真学实干上下功夫，确保学习不掉队、工作高质量完成，不断提高自身修养，使政治理论学习和工作业务水平双提升。
第二，发挥自身作用，树立高标准、高效率工作机制。从自身工作入手，在工作中要加强学习，更要提高工作效率，对负责的工作要“建账立表”，把各项工作落实到位。做到克服消极思想，拖沓习惯，懒散作风，时刻摆正自己的位置，在单位是一名党务工作者，协助领导做好党务、纪检方面工作；在家庭做好一个母亲应尽的义务，用自己的实际行动教育孩子。比如有需要书写的工作，可以拿回家去做，孩子写作业，我也在写东西，给孩子营造良好的学习氛围，真正用自己的行动去影响孩子，提高统筹安排的能力，增强自身素质，解决好家庭与工作之间的矛盾，时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，只争朝夕，时不我待，确保工作、家庭两不误。
自我检查范文3
中国医学科学院根据我国的情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症注意的信号，如发现自己有如下不适或相关症状应及时就诊：
1．身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大时。
2．身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而生的溃疡，特别是经久不愈者。
3．中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物（俗称白带增多）。
4．进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
5．久治不愈的干咳或痰中带血。
6．长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦，又未找出明确原因者。
7．大便习惯改变，或有便血。
8．鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
9．黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
10．无痛性血尿。
除上述十大症状外，还有以下一些征兆，也要高度警惕。
1．单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。
2．耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。
3．原因不明的口腔出血、口咽部不适、咽部异物感或口腔疼痛。
4．无痛性持续加重的黄疸。
5．溢液，特别是血性液体。
6．男性增生。
7．原因不明的疲乏、贫血和发热。
8．原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。
自我检查范文4
一年来，在公司党总支的正确领导下，我通过不断学习，对照检查，思想认识有了新的提高，增强了做好本职工作的责任感和使命感。
对个人来讲，批评与自我批评是重要的反思自我，提高自我的机会。通过本次组织生活会毫无保留地把自己的思想、工作和作风等方面存在的缺点和不足，对组织公开透明，接受群众监督。为深刻认清自身存在的不足，更好地提高自己，现将自我剖析情况总结如下：
一、存在的问题及原因
1.学习不够深入。现在身上的职务多了，工作量大了，责任与担子重了，8小时制的工作时间已经完全满足不了我的工作需求。做的越多越是能暴露出自身知识水平的匮乏，应对能力的平庸。
理论学习方面是应急加应付，常常是上级要求学什么就学什么，与工作联系密切的就多学，联系少的就不学；常常是需要什么学什么，遇到难点才开始翻资料查根据。没有系统的学习党的创新理论和知识，对理论学习的精髓理解的不深不透。
2.工作布置多，督办检查少。有时突发有个工作人物就发到工作交流群里，但事情一多，就会忘记工作进展情况，进而形成趋于形式，走走过场，不够扎实，执行力度不强。
3.主动查找问题和自我批评开展不够。在工作中，只顾埋头苦干、做事情，没有回头看看走过的路，错过了什么，遗失了什么，还有什么应该更加改进和修正的。
4.管理能力欠缺，不会合理分配工作。进入环境公司工作至今，都是认真执行上级的工作安排和领导的指示，没有认真分析工作的轻重缓急，没有发挥团队协作的力量，严重管理能力把控欠缺。
5.支部书记思想工作做的不够。作为支部书记，我深知应该花适当的时间与同事面对面交流、心连心沟通，因为个人的时间分配不当，没有做好主动与同事谈心谈话工作，深入关心同事不够。
二、努力方向
1.加强政治理论学习和业务学习。树立终身学习理论的理念，努力扩大知识视野和思维空间。认真学习精神，领会新时代中国特色社会主义思想，树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”，履职践诺，担当作为。
2.加强自身建设，提高服务意识。学习分析问题，改进工作方法，合理分配工作时间，多与同事交流，强化服务手段，积极主动为同事排忧解难。贯彻执行局和公司改革发展党建各项工作要求，推进公司深化改革、转型发展的需要。
自我检查范文5
通过开展“以案促改”教育学习活动，结合自身工作实际，我认真对照，以案件中反映的问题为镜，全面剖析查找自身是否存在信仰缺失、精神缺钙、超底线意识等方面问题，进行深入反思，认真查摆问题、剖析原因，制定了改进措施，明确了今后的努力方向。现将个人检视剖析情况汇报如下：
一、存在的问题
1、对照“两个维护”，查找在贯彻落实重要指示批示精神、党中央重大决策部署和新时代党的治疆方略中打折扣、做选择、搞变通、弄棚架等问题，经认真查摆，主要有两个方面的问题表现：一是理论学习存在学习不深不透有待提高，参加集体学习、专题辅导多，自己主动学习、自觉学习少，对党的路线、政策、方略等应知内容听别人讲很清楚，让自己说有说不明白的情况。二是理论联系实际不够深入，存在学用脱节问题。用党的创新理论成果武装头脑、指导实践、推动工作效果不明显。
2、对照党章党规党纪，查找执行政治纪律和反分裂斗争纪律不到位，在反分裂斗争中充当“两面派”“两面人”方面的问题；经过认真查摆，在反分裂斗争中存在同“两面派”“两面人”斗争中存在意识不强，敏锐性不高的问题。遇到不正常的言论没有坚决抵制和反对。
3、对照中央八项规定及其实施细则精神，查找享乐主义和奢摩之风方面的问题
中央“八项规定”颁布实施以来，奢靡之风虽被狠刹，但讲排场好面子思想还没有完全消除，党员意识不强，把自己等同于一般群众,渐渐放松了自我要求。满足于不违规、不触线、不出事。
4、对照上级党组织要求，查找文山会海、过度“留痕”
督检査考核过多过滥，以及在三大攻坚战、教育医疗、安全生产、食品药品安全、扫黑除恶等领域和“放管服”改革、治理“大棚房”专项工作等方面的形式主义、官僚主义问题
经认真分析，存在在工作中只埋头干活，没有细心考虑过，只顾做好自己的工作，在做细抓小融会贯通等方面还做的不到位，思想上有“随大流”的思想观念。
5、对照净化党内政治生态要求，查找党内政治生活不严肃、贯彻民主集中制等制度规定不到位、权力运行不规范、选人用人风气不正等问题;
一是没有做到处处以党员标准严格要求自己，对履行党员义务有时存在意识不强、动力不足的问题，工作循规蹈矩，有等、靠现象。二是不善于从政治上观察问题、分析题身边同志的挺身而出严肃地给予批评和纠正。缺乏斗争精神，不能挺身而出严肃地给予批评和纠正。
6、对照以人民为中心的发展思想，查找漠视群众疾苦、损害群众利益问题;主要存在办事过于急躁，公仆意识弱化，没有牢固树立全心全意为人民的思想。
7、对照全面从严治党要求，査找主体责任、监督责任落实不到位问题
主要存在党性修养不足还有待于进一步提高，自觉学习能力欠缺，解决实际问题的能力还有待于进一步提高。
二、产生的原因分析
（一）理论学习不够经常、深入，有时没有按照要求做到全面学、系统学、思考学、、联系实际学，尤其是对新时代中国特色社会主义思想没有做到学深悟透，对新思想背后的内涵没有清醒的认识，对学习有时不求甚解，以至于放松了对理想信念的再锤炼，没有及时补足“精神之钙”，再具体工作存在难度是，缺乏激情，工作动力不足。
（二）宗旨意识树立不够牢，服务群众宗旨意识弱化，过于急躁，耐心不足，没有沉下心来把群众满意不满意作为衡量自己工作标准，对自己要求过低。
（三）党性修养有放松，自我要求不严。存在以工作实践代
替党性锻炼的问题，借口业务繁忙放松理想信念的在坚定，党性修养的锻炼，没有养成时刻淬炼党性的自觉性。（四）工作作风不硬，在工作和学习上放松对自己的严格要求，满足于工作完成任务，淡化了自己的责任，对自己要求不严，工作标杆不够高。工作上求过
得去，标准上求不违规，没有充分发挥党员领导干部的先锋模范带头作用，放松的对自己的自我约束。
三、今后的努力方向和措施
1、加强理论武装头脑。树立终身学习的理念，做到学以致用、学有所获，不断提高自己发现问题、分析问题、解决问题的能力。坚持一手抓理论、一手抓业务，严格学习制度，深学悟透新时代中国特色社会主义思想和党中央大政方针，认真系统学习《党章》、《准则》、《条例》等党内法规，做到在理论上融会贯通，思想上清楚明白，行动上落到实处，提高自己推动工作的能力。
自我检查范文6
1.皮肤上出现黄色瘤。黄色瘤是一种出现在皮肤上的斑块或丘疹状的黄色结节,在其结节中可聚集大量能吞噬脂质的巨噬细胞(即黄色瘤细胞)。根据黄色瘤的形态和发生部位可将其分为4类:①肌腱黄色瘤。肌腱黄色瘤是一种呈卵圆形、质硬、与皮肤粘连、边界清楚的皮下结节。此类黄色瘤常发生在人体的跟腱、手及足背肌腱等处。②手掌黄色瘤。手掌黄色瘤是一种发生在手掌皮肤上、呈橘黄色、轻度凸起的扁平状瘤。③结节性黄色瘤。结节性黄色瘤是一种呈圆形、边界清楚的黄色瘤,好发于人体的肘、膝、指、髋、踝、臀等部位的伸侧。④丘疹性黄色瘤。丘疹性黄色瘤是一种像小米一样的棕黄色丘疹状瘤。此类黄色瘤多出现在皮肤上,有时也出现在口腔黏膜上。临床实践证实,人们若在自己的皮肤上发现了黄色瘤,就很可能患有高甘油三酯血症。
2.掌纹发生改变。有医师发现,在血脂异常和脑动脉硬化患者中,有94%的人可出现掌纹改变,其表现为:在双手掌的中指根部出现“+”字、“井”字和星状等掌纹改变。掌纹改变的数量越多,范围越广,说明患血脂异常的时间越长。
3.耳垂前出现耳褶。耳褶是指耳垂前不光滑、不平整、有皱褶。耳褶可深可浅,可多可少,但一般只有一个。耳垂是人体唯一突出于体表的肉坠样软组织,是反映大脑功能与智慧的区域,可随着年纪的增大而逐渐变薄、变小。中医认为,耳垂是阳维脉通过的地方。阳维脉主宰一身之表,是联系心脑部与体表的脉络。因此,耳褶就是心脑部病变在体表的征象。美国科学家研究发现,在血脂异常和冠心病患者中,约有74%的人其耳垂前方有皱褶。人们若在自己的耳垂前发现了耳褶,很可能是出现了耳垂部营养供应不足、血脂异常、心脑供血不足等病症。
4.出现角膜老年环。角膜老年环是指人眼角膜边缘上出现的圆形黄白色环形斑。人的眼角膜没有血管,全靠巩膜边缘的血管网供应水分和营养。如果供给角膜的营养物质和水分中混有较多的异常物质,往往难以被巩膜的血管网重新吸收,从而会不断地滞留在角膜中。血脂异常患者的血液中含有过多的脂质,这些脂质若沉积在角膜的边缘,就会出现“角膜老年环”。近年来的医学研究表明,角膜老年环与血脂异常和脑动脉硬化有着密切关系。出现角膜老年环的人几乎都有不同程度的血脂异常和脑动脉硬化。而患有血脂异常和脑动脉硬化的老年人,绝大多数都有角膜老年环。
5.出现睑黄瘤。睑黄瘤是由脂质沉积于眼睑部位而产生的斑块,多发生在眼睑内眦部的皮肤上,也可发生在面、颈、躯干和肢体等部位。此瘤的特点是:左右对称发生、椭圆形、呈黄色或橙色。血脂异常患者常会出现睑黄瘤, 但少数血脂正常者也会出现这种症状。
