作者：孟想 单位：吉林大学体育学院
扩展学生的知识大学生拥有丰富的知识储备，却缺乏相应的实践经验。一方面，大学生利用自己丰富的人文、历史、地理知识，能够增强运动的趣味性。单纯的攀爬和穿越只能带来身体的愉悦，而大学生将自己储备的知识充分的利用起来，不但能够提高运动效率，还能在运动中获得满足感。另一方面，户外运动能够将知识运用于实践，让知识接受实践的检验的同时拓展相应的知识。例如，在穿越丛林中遇到危险时，大学生可能能够将从小学过的防御知识及时的运用起来，并且还能够根据实际情况灵活多变的应对，增强实践能力。有些知识，例如攀岩技巧也只能在实际运动中才能学会。
感受美丽的自然风光在钢筋混凝土的环境中生活久了，就会有一种无形的压力，好像整个世界都是僵硬的，都在要求你每时每刻该做什么不该做什么，要求你像钢筋混凝土一样没有感情只有功能。在世界淡化自我的同时，我们就有种欲望要冲出牢笼重返世界，我们渴望回归，渴望自然。而户外运动恰好能够满足人们的这种心理。户外运动虽然是一种运动，但是一种特殊的运动。运动中人可以随意调节节奏，甚至驻足观赏周围的美丽风景，这样能够有效的舒缓压力，放松心情，陶冶情操。
我国高校户外运动面临的困扰
安全问题众所周知，户外运动有一定的危险性。由于户外运动在野外进行，场地因素无法控制，因此存在一定的危险。加上，户外运动本身就崇尚冒险精神，因此，当户外运动外在运动中一次次涉嫌成功的，获得满足感的时候，很可能会不断加大运动的危险性，这是一种错误的极端偏向。最终过度的追寻刺激可能会导致生命危险。那些大学生在登山运动中丧失生命的例子不胜枚举。这也导致学校及社会对大学生进行户外运动产生偏见，造成学校不支持的态度。
资金问题户外运动需要高昂的费用，这对于没有经济能力的大学生来说是个难题。据调查，户外运动需要的帐篷、睡袋、防潮垫、背包等设备就要花费至少千元，加上沿途的车费、旅游门票及食物花费，是一笔不小的花销。大学生没有经济能力，动不动就要向父母要钱，这对于他们来说是个难题。而户外运动组织也是只靠队员入队时教的几十元钱勉强维持活动，所以也是举步维艰。
师资问题在我国高校户外运动兴起不久，很多方面还不够成熟，特别是专业教师比较缺乏。只有专业的教师才能够给户外运动提供专业的指导。目前，我国高校的户外运动都是由其他专业的体育教师指导进行的，这些教师由于也没有受到专业的训练，因此只能在体能训练方面给予指导，对于户外运动的实际操作也是无能为力的。现在，大多数所谓专业的户外运动教师，都是从户外运动爱好者发展而来的，属于中途转行型，因此又缺少相应的教育基础。所以，目前我国高校还是十分缺乏专业的户外运动教师的。
促进高校户外运动有效开展的措施
加强组织管理，做好安全防范工作解决安全问题的有效之道还是要做好管理工作。首先，要推选出高素质、高能力的团队领导人。一个团队总要有一位优秀的领导，才能使团队的各项工作都能有效开展。也就是说，及时推选出优秀的领导人，是户外运动做好安全工作的基础。其次，团队应该制定严格的户外运动规章制度。通过制度化的管理，防止队员组织混乱、纪律涣散的现象。一支有组织纪律的队伍才是一支高效的队伍，让团队一致前进的同时，还要保证每个队员的安全。最后，要经常组织队员参加户外运动安全知识讲课，提高每位队员的安全意识。还可以组织安全学习演习，锻炼队员防御危险的能力。
加大宣传力度，争取社会支持针对学校和社会对户外运动存在偏见的现象，一方面要做好安全工作，消除他们的后顾之忧。另一方面，还要避开劣势，加大宣传户外运动的优势。通过这种方式能够改变由于部分运动员的偏激行为导致的社会对户外运动的不正确的认识。因为，我们日常进行的户外运动徒步穿行，骑自行车，及登山都是比较安全的。只有获得了学校和社会的认可，我们才能争取到相应的资金支持，解决户外运动缺乏资金的问题。
提高教师的专业水平高素质的教师能够对学生进行有效的引导，因此，我们要提高户外运动教师的专业水平。首先，可以加强不同教师间的交流合作，通过多种形式的交流提高教师的专业水平。其次，可以通过竞赛考核制度给教师施加相应的压力，推动教师的自我学习。最后，可以创造条件让教师进行进修学习，不断提高教师的专业水平。小结：户外运动在我国高校已经兴起一段时间了，也受到大学生的欢迎，虽然存在一定的危险性，但只要合理组织就能有效避免。另外户外运动是一种健康生活，积极休闲的运动方式，能够锻炼身体，陶冶心性。应该得到积极倡导、有效推广。