肠道健康对人体的好处范文1
科学家们一直在研究我们的基因与健康之间的关系。而现在，有一个新兴的科学研究领域，研究的是肠道内的细菌与所有困扰着我们的疾病的关系。
细菌，还有病毒和真菌都是微生物，而我们的体内有很多微生物。你的身体中每有一个细胞就有约10个微生物细胞。身体中到处都有微生物：你的皮肤上，你的嘴里、鼻子里，你的生殖器、尿道和肠道中。
这些微生物一起，形成了你身体殊的微生物群体，叫做微生物组，一部分微生物组的微生物来自于你母亲体内的微生物，还有一部分则取决于你的生活习惯。由于人体内的微生物非常多，毫无疑问，微生物会对你的健康造成一定的影响。但是直到最近，科学家们了解到的信息还十分有限。
肠道中的微生物最多，所以大多数科学研究都是有关肠道微生物的。研究者们通过研究粪便样本中细菌的DNA，想要了解这些微生物是否会导致特定的疾病，而我们又能做些什么来改变这种状况。
你的微生物组很有可能与你能够想到的所有的疾病都有关系：糖尿病、癌症、自闭症。而细菌对肠道的影响是非常大的。
肠道细菌是什么？
寄居在你肠道中的细菌能够帮助你消化食物。在消化的过程中，这些细菌还能合成人体必需的维生素，给免疫系统发送信号，以及合成帮助大脑运转的小分子。
如果没有肠道细菌的话，我们什么都做不了。肠道细菌是人体中至关重要的一部分，对我们的健康也是非常重要的。
正在进行的实验研究显示，患有某种疾病的人的肠道内的细菌群与身体健康的人相比，有很大差别。研究者们正在努力研究健康人肠道细菌的种类都有哪些，还有哪些肠道细菌能导致人们患有特定的疾病，或者是导致患特定疾病的风险高。
一些证据表明，健康的微生物组并不是存在或者是缺少某一种细菌，而是在于细菌的多样性。
如果你的肠道内有很多种细菌的话，就能消化分解不同的食物，产生很多不同的分子，这些分子能够促进你的免疫系统成熟，还能产生大脑正常运转所需要的分子。肠道微生物多样性高是非常有好处的。
肠道不宁，全身都是病
有关微生物组的研究还是初步的，不能证实某种特定的细菌是否会引起疾病，或者是某种疾病是否会滋养特定种类的细菌――或者疾病和细菌之间还有别的关系。现在来看，科学家们仅能证实一个人体内的细菌组成和特定疾病之间是存在相关性的。不论是否发现了这两者间的因果关系，研究肠道细菌都是一种能够让医生更早、更精确地诊断特定疾病的方法。
已有研究显示了结肠癌、克罗恩病、溃疡性结肠炎、糖尿病、肥胖与肠道细菌有关。虽然这些疾病看起来好像和肠道或者是新陈代谢更有关系，但是肠道细菌与全身的疾病都是有关的。
近期的研究显示，特定的细菌能够加强免疫系统，而有些种类的细菌可能会刺激类风湿性关节炎这种自身免疫疾病的发展。
很多皮肤病、肺部疾病、关节病还有其他组织中的疾病，都可能是由感染引起的。肠道菌群失衡会导致炎症更加严重，这样会刺激病情的发展。
一项近期的研究显示，没有接受过治疗的类风湿性关节炎患者的肠道中，特定的炎性细菌更多，而一种有益的细菌的数量要比健康人少。类风湿性关节炎是一种炎性的自身性免疫疾病。
研究者还发现了肠道细菌和焦虑、抑郁、强迫症、注意力不足过动症（ADD）、自闭症和阿兹海默症之间的联系。有的人认为，这些疾病与肠道菌群之间有关是因为，肠道菌群制造能够到达大脑并影响大脑工作的小分子（即代谢产物）的能力。
如何驾驭肠道微生物？
随着我们发现的与肠道微生物有关的疾病种类的增加，最关键的问题就是：你能改变肠道内细菌的种类吗？能治疗或者除掉某种将你置于危险之中的细菌吗？
如果你做一个长期的饮食调整――比如说从高脂高糖的饮食，调整为低脂高纤维的饮食――那么重塑微生物组，使之更加健康是有可能的。健康的微生物组能改善你的免疫系统功能，降低炎症反应，身体也更加健康。不只是健康的饮食，饮食多样化也是形成健康的、多样性高的微生物组的关键。
另外，一项近期的研究说明，锻炼也能够使微生物组更加多样化，该研究显示了运动员与非运动员相比，肠道微生物更加多样化。
肠道健康对人体的好处范文2
好菌培养计
如果宝宝的大便软硬度刚刚好，且排便规律，就说明他的肠道是健康的。当菌群遭到破坏，肠道失去正常，大便就会出现异常情况，出现腹泻或便秘。为了维持宝宝肠道健康，妈妈可以这样做：
坚持母乳喂养。母乳中的益生元能通过调节肠道的免疫防御机制来增强宝宝的整体免疫力，同时帮助宝宝建立健康的肠道功能。尤其反映在宝宝的大便性状上.通常母乳喂养的宝宝排便次数较多，大便往往较软，不会发生便秘。
保持饮食均衡。益生元给益生菌提供“食物”,能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌生长繁殖。食物中的膳食纤维就有给肠道细菌提供营养的作用，因此只要满足正常营养均衡的饮食，就能让肠道健康。
合理使用抗生素。抗生素只针对细菌感染，不是治疗发烧、咳嗽、腹泻，如果是病毒性感染引起的咳嗽、发烧，抗生素不仅不会起作用，还会因误杀细菌使得正常的菌群遭破坏，影响人体的免疫功能，加重病情。建议在服药后两小时，适当服用益生菌，这样能减少被破坏的细菌，并使其肠道免疫功能尽快得到恢复。
益生菌药物遵医嘱。当宝宝出现腹泻时，医生通常会给宝宝开一些益生菌类药品。益生菌是人工体外方式合成，尽量模拟正常肠道内的“好菌”，来补充肠道内有益菌的缺失。但注意，益生菌制剂要在医生的指导下使用，当宝宝病好后，即停益生菌制剂，相信宝宝的身体，自己会调节到正常状态。
吃一些富含益生菌和益生元的食品。目前，富含益生菌或益生元的产品有酸奶、奶酪、乳酸饮料、奶粉(如添加双歧因子、膳食纤维)等。奶粉可根据宝宝的月龄选用，其他产品可在宝宝1岁后每天食用一些。
益生菌食品的真理
必须低温冷藏：益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度应控制在2℃～10℃左右。
避免高温加热：当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。
给宝宝正确用量：宝宝的胃肠功能尚未完善，还没有建立完善的正常菌群，如果这个时候幼儿服用过量的酸奶，酸奶里面的乳酸菌会影响幼儿肠道正常菌群之间的比例，引起菌群失调，导致幼儿肠胃功能的紊乱，反而对娇弱的肠胃产生不良影响。一般幼儿在1岁以后可以给他喝适量的酸奶，以每天1～2小杯(100毫升)为宜。
饭后食用最好：益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。
肠道菌对宝宝健康的影响力
在人体肠道内栖息着数百种的细菌，其数量超过百万亿个，好菌与坏菌共存。当益生菌占优势时(占总数的80%以上)，人体则保持健康状态，否则处于亚健康或非健康状态。因此，益生菌对宝宝健康尤其重要。
防止宝宝乳糖不耐受：正常情况下宝宝随着年龄的增长，肠道中乳糖酶的活性逐渐下降。两岁以后乳糖酶的活性急速降低，3～5岁儿童乳糖酶缺乏的发生率为30％左右。有些宝宝天生乳糖酶缺乏，不能分解消化牛乳中的乳糖，表现为腹泻、呕吐等症状。饮用益生菌发酵乳，乳糖不耐受即可迎刃而解。
促进宝宝营养吸收：益生菌发酵后产生的乳酸，可提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，乳糖分解产生半乳糖，是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。它还有利于防治由于缺铁、缺钙、引起贫血症和软骨病。
提高宝宝免疫力：益生菌可产生大量抑制有害菌的物质，包括乳酸、醋酸等有机酸，过氧化氢、醛类、乳酸链球等天然抗生物质，可抑制病原菌的繁殖，调整肠道菌群之间的关系，保持益生菌呈优势状态，从而克服因抗生素等因素引起的体内正常菌群失调。
增进食欲，预防消化不良：益生菌奶可以增进食欲, 促进胃液分泌,增强肠胃消化功能, 促进胃肠蠕动, 因而可防治便秘、消化不良和腹泻等症。
肠道健康对人体的好处范文3
健康“肠”运动方式1：
大肠水疗
训练结肠肌肉健康运作
大肠水疗是一种新兴的减肥法，也是一种能彻底清洗结肠的方法。所用的方法就是利用干净的水清洗结肠，所以，并不会使身体产生依赖性或不适。大肠水疗最主要的功效就是促进代谢和清除不必要的物质。
一般进行大肠水疗的环境是很洁净、隐私的，进行完整结肠回复的清洁过程，同时能够重建结肠肌肉正常蠕动节奏，除了一般所强调的排毒瘦身功能，其实最重要的是训练身体的结肠肌肉能独立健康运作。
大肠水疗的执行方法
在进行大肠水疗的时候，并没有一般人想象的那么恐怖，会将很多水全部都往身体里头灌。其实，大肠水疗与灌肠完全不同，一般灌肠是直接用水，在高水压下将结肠内积聚的大部分物质以高压冲走，通常应用于详细的肠道检查之前或急症，当然过程会比较痛苦。而大肠水疗采用的水压，只不过是每平方寸一磅的水压，这比自己平常用力排便的压力还要低。大肠水疗的引水管长2～3英寸，进去后会将暖纯水慢慢流入结肠中，专业的大肠水疗仪亦设有水压调节系统，假设水压超出安全水平便自动停止运作，是绝对安全的。
每次大肠水疗需时约30～40分钟，在洗肠过程中，大约有2～8公升的水会流入结肠深处，将长期积聚在肠壁的宿便溶化、稀释。大部分的水是用来推动附近的结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的宿便排出来，这种作法就像靠自己身体正常的上厕所机制无异，只是有些人长期的饮食习惯不良，导致粪便变硬结痂，阻塞结肠，结肠排泄蠕动功能变弱，所以，才会有大肠水疗的疗程出现。由此可见，大肠水疗可称为一种结肠水力运动，帮助结肠恢复正常蠕动。
大肠水疗的瘦身关系
为什么许多人都说进行大肠水疗会瘦身，原因在于身体原本的机能被长期的作息、饮食不正常所破坏后，变成结肠机能不建全，便秘、胀气、腹痛、长痔疮、口臭、阴道感染、回肠炎、甚至结肠炎，以及一些不知原因的皮肤病、过敏、体斑。然而进行大肠水疗就能将上述的问题，慢慢地去除。在健康的结肠中，细菌的组成是85％有益的乳酸杆菌和15％坏的大肠杆菌。由于我们依靠现代化食物生存，大多数人的结肠中，没有足够的有益菌丛，因此大肠水疗法确实可以打破坏的细菌的生存环境，让好的细菌有一个清洁的环境繁殖。
所以，进行大肠水疗最大的目的是，培养更多有益清洁的结肠细菌。甚至有学者指出，大肠水疗过后口服益生菌，除了加快人体中有益菌的再生繁殖，另外一方面更可以帮助消化机能甚至是可以达到瘦身美容的效果。
为了瘦身值不值得
只是为了瘦身才去做大肠水疗，事实上是有些冒险的。由于大肠水疗的清洗只能深入到肠道，将肠道清洗干净，但是顶多只能洗到大肠而已，小肠的部分是无法清洗的。
大肠水疗的安全性很高，但是还是有可能出现因管子造成肠壁挫伤或甚至穿破肠道的危险性。所以专家建议，如果不是因为结肠机能不健全，尽量不要因为瘦身而去做。而且大肠水疗的费用并不是很便宜，所以，想因此而瘦身的人，可得好好考虑一番！若是真的想去做清肠的疗程，还不如好好的养成规律的排便习惯呢。
避免进行大肠水疗的人
如果你是孕妇、功能性高血压的人、洗肾的患者、刚做完（六个月内）肠手术患者，不要进行大肠水疗。如果你真的非做不可的话，那么建议你最好找医生诊治。请医生给你最好的建议。如果不了解自己的身体状况而草率进行大肠水疗，反而影响自己的身体健康与安全就太不值得。要知道，大肠水疗法属于医疗行为，因此必须由专业医疗人员评估病人的情况及负责进行，一点也不能草率。
健康“肠”运动方式2：
咖啡灌肠
咖啡灌肠（Coffee Enema）最早由德裔美籍的医师格尔松（Max Geruson）所倡导，至今已有七十多年的历史，近年来更因为使用在癌症治疗研究上而备受瞩目。在美国除了有许多医师长年持续施行“咖啡灌肠”外，歌星珍娜・杰克逊、玛丹娜、名模娜欧蜜・坎贝尔，甚至已故的英国黛安娜王妃也都曾公开“咖啡灌肠”经验。据说美国太空总署（NASA）也会对从太空返回地球的航天员进行“咖啡灌肠”，在日本也有超过十万名的“咖啡灌肠”爱好者。《不生病的生活》一书作者新谷弘实医师本人也实施“咖啡灌肠”有三十年之久，而在中国大陆，好象还没有推广起来。
排毒防病的咖啡灌肠
倡导者格尔松医生相信咖啡因可刺激肝脏及胆囊，从而去除体内毒素，有促进新陈代谢、预防疾病的效果。他认为，咖啡灌肠在过程中有助于改善身体健康，对癌症病人尤其有益。
和大肠水疗法不同的是，咖啡灌肠大多由使用者在家里自己进行。进行“咖啡灌肠”需要的用具包括一个灌肠用的塑料小桶/袋及塑料管、有机咖啡、蒸馏水、毯子。
专家表示，若是有意自己进行咖啡灌肠，一定要对其原理、程序与方法有正确的了解，千万不要掉以轻心，更不要在一知半解的情况下轻易尝试。
咖啡灌肠Gerson疗法
以下是Gerson疗法推荐的程序。
1． 加3大汤勺的研磨成滴装的咖啡至1夸脱(大概1000cc)沸水中（蒸馏或瓶装水），混合后煮沸3分钟，然后小火慢煮15分钟。
2． 过滤及丢掉咖啡渣，再加水至满1夸脱，然后冷却至室温。将灌肠袋或桶悬挂至距躺在地上的身体18英寸高处，准备好将咖啡溶液从直肠内慢慢灌入。
3． 在浴室地上放一些软填充物，用塑料单和毛巾覆盖，放一个枕头，右侧卧位躺在有填充物的地上，将腿抬起，使身体处于松弛状态。
4． 利用自然重力慢慢使液体进入直肠和结肠，让液体在体内保持12～15分钟，然后释放出来。
以上过程是一个总体的描述，可以根据个人习惯更改。第一次进行以上过程时有时并不容易，多操练可变得更简单、舒适，要是有护士帮助更好。
另外，咖啡灌肠同时可以配合“干刷皮肤”，也即以天然纤维做成的毛刷刷身体，其目的及好处是协助清除淋巴系统粘液及废物。
咖啡灌肠者的生活
各人使用咖啡灌肠的目的不一样，有人为了治病，有人纯粹为了身体保健，也有一些癌症病人前来寻求“另类疗法”。
“偶尔清洗累积的毒素”
韩国的郑女士平常习惯在家中进行咖啡灌肠，她表示自己一向来对养生保健非常注重，咖啡灌肠是她长期养生计划的部分，她说：“我很爱惜自己的身体，过去也看了不少另类疗法的书籍，我相信‘清洗’的好处，既然每天都要洗脸、刷牙、洗澡，偶尔清洗大肠，减轻身体累积的毒素，不也是应该的吗？” 她认为每次做完咖啡灌肠后，总是感觉到特别轻松，仿佛一身轻。
“带来另一希望”
对于一些饱受疾病折腾的人来说，咖啡灌肠提供“另一种医疗选择”，尤其是身患顽疾，医药也无法带来承诺的时候，对于病人来说，那是康复的另一线希望。
35岁的台湾行政人员林美娟在同事介绍下开始咖啡灌肠，结果令她非常满意。
肠道健康对人体的好处范文4
A.“益生菌”食谱，确实有助于“年轻态”
麦姐的食谱包括全谷物（各种粗粮）、各式新鲜蔬菜、蘸着日本大酱的海藻、发酵豆制品和印尼豆豉，这些食物共同培育出了她健康的肠道菌群，帮她更好地消化吸收各种维生素，远离疾病。
澳大利亚联邦科学与工业研究院首席食品营养研究员大卫·托宾非常赞同麦姐的饮食方案，“麦当娜所遵循的饮食方案很切合实际，人体肠道内的菌群执行着非常重要的生理功能。”大卫认为，麦当娜每日摄取的健康饮食能够有效清除体内有害细菌和毒素，让益生菌繁荣兴旺，增强免疫系统功能，显示出抗病和延缓衰老的神奇力量。一些营养学研究甚至发现，肠道内的有益细菌还能治疗肥胖症和自闭症。
国外专家推崇的麦当娜“益生菌”食谱，国内的专家是否认可呢？浙江省唯一的传染病诊治国家重点实验室主任、中国工程院院士李兰娟给出了肯定的答案，实验室曾在2009年的一个项目中得出结论，维护肠道微生态的平衡对人体健康非常重要，对治疗重型肝炎也是相当重要的环节。
“体内微生物处于平衡状态，会对致病微生物起到抑制作用。稳定的微生态环境就像是充满植被的公园，为人体清除垃圾代谢废物，如果一味追求没有微生物的环境，则是没有草木的公园，刚开始看起来很整洁，时间一长就被各种垃圾占据了。”李兰娟院士说。
B.要健康美丽，关键在于肠道干净
从麦姐的经验中我们可以看到，想美丽苗条，与其节食，不如改变食物结构，多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜、薯类（白薯、红薯、山药、土豆）、五谷杂粮等。在营养学界，膳食纤维被称为“绿色清道夫”和“天然美肤剂”，能保持人体肠胃通畅，肌肤健康。
营养专家指出，事实上我们人体的排泄通道有两个：一个是肠道，另一个是皮肤。一旦胃肠道的排泄功能产生阻碍，人体另一大排泄系统——皮肤的负担势必会加重，胃肠内多余的毒素进入皮肤底层，产生各种各样的皮肤问题。
【小贴士】
喝酸奶最好不加热
肠道健康对人体的好处范文5
另据媒体报道，一男士认为洗肠有利于健康，就在家里自行洗肠，却不慎造成肠穿孔，幸亏及时被人送往医院救治，才没形成恶果。
时下，以“洗肠美容”、“洗血减肥”、“洗肺祛除吸烟危害”为保健时尚，不少人乐此不疲。大肠病专业委员会副主任委员、西苑医院肛肠外科主任医师李东冰接受记者采访时却表示：“如没有什么明显临床表现症状，最好不要随意清洗，若排除体内毒素，一定要采取正确方法，且适可而止。”
盲目排毒有损健康
李主任说，无论人们是为了美丽还是保健，“洗肠”、“洗血”还是“洗肺”都是通过排除人体毒素，改善人体健康状况。但若盲目排毒，则会给人的健康带来危害。如“洗血”可导致血细胞成分被破坏，“洗肺”则可能会造成肺功能衰竭等。
“虽说洗肠对排除体内毒素，预防结肠癌以及早期发现隐蔽性疾病等有着积极作用，但洗肠主要是为了治疗便秘，若长期靠过分外力干预排便，易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，导致各种继发性疾病和一些人为因素疾病。”
李东冰解释道，目前洗肠手段主要分两种，一种是茶洗，另一种是机洗，也即医学术语所说的“肠道水疗”。该方法通过一种特制的洗肠机，把38℃左右的过滤纯净水，用0.1个大气压，从输入直肠，对总共约1.5米长的大肠肠道进行分段冲洗，把肠内长期积滞的各种腐烂物质和寄生虫冲洗干净，排出体外。
洗肠具有副作用。像患有肠粘连、肠扭转及患有溃疡性结肠炎等疾病的病人，洗肠时如果不慎就可能导致肠穿孔。“反复洗肠可使便秘者对便意的敏感性变得更差，甚至对洗肠产生依赖性。破坏正常人肠道中的正常菌群，导致肠道功能紊乱，从而引起腹部胀气、腹泻等症状。”李主任说。
走出“清洗”误区
李东冰主任说，人们还需注意别走入“洗肠”误区：
误区一，人人都适宜洗肠。大肠是人体一个重要的排泄系统，食物经口腔、食道、胃、小肠及肝脏被吸收分解后，残渣排到大肠内，若长时间不及时排出体外，势必会损害健康，因此对长期便秘的人来说洗洗肠是有好处的。健康人则没有洗肠的必要。而对有疾病、肠道肿瘤疾病的患者，必须在医生指导下，经诊断后才能进行；对有严重痔疮的人、对过度虚弱和有严重心脏疾病的人则慎重“洗肠”；一般有便秘等疾病确实需要肠疗治疗的话，一定要选择正规的医疗机构进行。
误区二，肠道清洁就不会患上其它肠道疾病。虽说民间有“要长生，肠常清”的说法，但一些疾病的发生不仅与人体体内毒素不能及时排出有关，还可能与机体脏器的功能降低有关联。而且“洗肠”并不能代替正规治疗，对于患有肠道疾病的人，还需通过其他医疗手段进行诊治、控制病情。人们千万不能轻信一些商家“洗肠”可以包治百病的宣传。
误区三，洗肠次数越多越好。“洗肠”主要是利用压差将水通过灌进去，势必会对人体的肠道形成刺激，蠕动过快则会引起肚子疼痛，而且被动洗肠打破了人体正常的平衡状态，不利于人体自然抵抗能力的增强，所以即使去洗，也不易过于频繁。
李主任提醒，因个人情况不同，洗肠程序和方法也有差异，要严格遵照医嘱。而且还要防止洗肠机洗肠时造成其它感染。对于一些习惯性便秘的老病号，则可以在医生指导下，常备些麻仁润肠丸、开塞露等药物就能够解决问题。
日常保健必不可少
李主任说，因为“洗肠”主要是针对便秘的，所以人们在日常生活中应多注意减少便秘症状，如可根据年龄、体质进行锻炼；饮食不宜过精，睡前、醒来空腹喝一杯水；保持精神的愉悦和放松，缓解来自工作、生活等方面的压力等等。
针对“洗肠”的主要对象――白领，李主任建议，这些人需要改变多吃少动等不良生活习惯，莫暴饮暴食，要多吃蔬菜、水果和杂粮，尤其是多吃一些芹菜、黑豆及玉米等食物，因为这些食物大多有助于化解或排出毒素。而中老年人则要多喝水，多吃绿色食品，保持大便通畅。此外，还要加强运动，适当跑跑步，出出汗，也可以达到排毒的目的。
肠道健康对人体的好处范文6
CT仿真肠镜是近10年来逐步发展起来的一项新的检查手段，随着医学影学的迅速发展，尤其是64层CT扫描速度更快、范围更大、层厚更薄，加上功能强大的后处理软件，使仿真肠镜检查技术临床应用的可靠性和实用性日趋成熟，为肠道疾病病人检查提供了一种新的方法和思路[1]，现将护理总结如下。
1 临床资料
2007年10月~2008年5月在我院行64排CT仿真肠镜病人15例，男11例，女4例，年龄17~63岁，平均39.5岁，主要临床表现为腹痛、便血、大便习惯改变，体重减轻。其中诊断为直肠癌2例，直肠息肉3例，正常6例，直肠病癌术后转移4例。
2 护理
2.1 健康宣教：仿真肠镜是一种新的检查方法，许多病人对此检查较陌生，随着社会的进步，人们文化程度、健康意识的提高，病人对各种检查要求更高[1]，将选择简单、方便、安全、痛苦小、更科学的检查方法，面对许许多多的肠道检查方法，病人将难以作出选择，因此检查前的健康教育显得尤为的重要。作为护士，有责任将这种先进技术的原理、方法、优势和不足之处介绍给病人；并与传统的纤维肠镜比较，在介绍时注意客观性，为病人提供良好的个性化服务。
2.2 饮食准备：病人检查前1天吃清淡、无渣饮食（稀饭、面条等），检查前晚进流质后禁食，晚8：00至次日4：00可饮糖盐水，以减轻病人饥饿感，4：00后禁水。
2.3 肠道准备：检查前1天午餐后蕃泻叶20 g用沸水300 ml浸泡30分钟后饮服，蕃泻叶服后7~8小时排便，3~5次排便后肠道清洁，晚餐后再取20 g蕃泻叶泡水100 ml服用效果更佳。
2.4 心理准备：为缩短检查时间，护士在检查前要耐心、细致地向病人及其家属介绍CT仿真肠镜检查的必要性和过程，告诉病人此检查无痛苦、无创伤，消除病人疑虑及畏惧心理，取得病人的信任与配合[2]。同时训练病人吸气和屏气动作，强调其重要性。
2.5 检查前用药：扫描前30分钟肌内注射654-2 10~20 mg，以抑制肠道痉挛，降低管壁张力，充分扩张肠管，减少肠蠕动而造成伪影。
2.6 灌气时嘱病人取左侧卧位，双下肢弯曲，臀部垫一次性治疗巾。由于一般肛管插入不易固定，所以选择双腔止血导尿管（18~20号），用石蜡油充分导尿管前端及口，呈螺旋式插入约6~10 cm，引流出残留在肠腔内的黏液和水样粪便，气囊内注入10 ml气体，向外拔出至气囊固定处，采用血压计充气球向导管内注入气体约1 000~1 200 ml（肠梗阻病人略减），由于血压计充气球打气时压力小，肠管慢慢膨胀，病人几乎没有不适感觉，打气时主动与病人交流，询问病人的感觉，观察病人面色、生命体征的变化，有无头晕、恶心、腹痛等。当病人诉腹胀明显时停止打气，夹闭导管，嘱病人平卧，立即进行扫描，扫描时病人一定要配合好吸气、屏气动作，争取一次性成功。扫描时发现肠腔内充气不够时再追加1次，有液平面时，立即府卧位扫描，检查完结立即放出肠管内气体，然后拔出尿管，清洁。在肠道充气时根据病人具体情况，注意打气的速度、压力、和插管深度。
3 讨论
CT仿真肠镜具有非侵入性，病人耐受性好，检查时间短，易于被病人接受，不仅可以显示肠腔内病变，还可多视角，整体观察肠壁、肠外及邻近脏器的改变，特别是能观察纤维内镜无法到达的检查部位；判断浆膜及邻近器官侵润的准确率达94.5%，可了解直肠肿瘤与盆腔胀器的关系，可准确判断肿瘤有无远处转移，为手术提供有价值的信息，对术前分期及可切除性判断有很大的帮助；充分的肠道准备是CT仿真肠镜检查成功的关键，检查前的健康宣教、检查中患者配合程度、肠腔的充气量、扫描方法及后处理是影响仿真肠镜图像质量重要环节。如果肠道准备不充分、残留的粪便渣与结肠内的病变组织相混淆，容易掩盖结肠内较小的病变，一定程度上影响着对病变的判断，甚至可导致漏诊和误诊[3]；其次，大肠为空腔性脏器，肠腔内残留液体会导致假阳性、假阴性结果，因此，一般不用饮水量大的泻药和甘露醇类泻药，不主张清洁灌肠。口服蕃泻叶导泻达到清洁肠道的目的，效果好，使肠管充分扩张，肠皱襞舒展，肠壁光滑的理想状态[4]是CTVC成功的前提。
参考文献：
[1] 李 雪，张伟国，陈金华，等.64层容积CT虚拟肠镜的健康宣教及护理配合[J].医疗卫生装备，2007，28（3）：135.
[2] 何 虹，龙雪银，林丽娟，等.不同肠道准备用一螺旋CT仿真内窥成像的效果评估及护理[J].现代临床护理，2006，5（4）：45.
[3] 张晓鹏，沈 阳.胃肠道CT诊断学[M].沈阳：辽宁科学技术出版社，2001.221.
