前言：中文期刊网精心挑选了高温假范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
高温假范文1
建筑业工人是“重灾区”
截至7月31日，上海今夏最高气温连续15天突破35℃-39℃“高烧”天数达到6天；南京7月持续11天的高温天气刷新了2013年连续9天的高温纪录，部分地区出现40℃以上的极端高温；重庆最高气温更是在7月26日攀至41.7℃。
酷暑席卷中国，高温下，劳动者的“清凉权”是否有保障？事实上，多年来，高温津贴的享受人群比例始终徘徊在一个尴尬的水平。上海市总工会对2413名职工进行的调查显示，43%的职工享受高温津贴，21%的职工可以享受绿豆汤等降温饮料，还有18%的职工可以兼得。根据数据推断，本次调查的受访者有61%的人可以顺利领到高温费。
根据国家规定，用人单位安排劳动者在高温天气下（日最高气温达到35℃以上）露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者支付高温津贴，然而，从20世纪60年代公布的《防暑降温措施暂行办法》到2012年出台的《防暑降温措施管理办法》，津贴的发放条件逐渐明确，但多年来，高温津贴的发放始终徘徊在尴尬的水平：2015年深圳工会调查显示，仅有62%的被调查者领取到了高温津贴。
在拿不到高温津贴的人群中，劳动关系“模糊”的建筑业工人是“重灾区”。相关部门多次呼吁，不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料，防暑降温饮料不得冲抵高温津贴，但仍有一些企业通过向职工提供绿豆汤、矿泉水等解暑用品“抵充”高温津贴。
在上海市衡山路的一处建筑工地，三名正在砌砖的工人表示公司会发放盐汽水和冷饮，但是没有高温津贴。一名建筑工人直言：“农民工有几个能拿到高温津贴？”在徐家汇美罗城，一名至诚环境服务有限公司的户外保洁员同样表示，公司只提供盐汽水等消暑用品。
劳动者“忍气吞声”
各地政策“冷热不均”
多年难推进“清凉权”全覆盖的背后，不仅是劳资权益不对等和劳动监管不到位带来的“忍气吞声”，更存在各地发放津贴因地制宜采用“土政策，，带来的“冷热不均”。
上海市总工会的调查结果显示，仅有37%的职工会在高温津贴被拖欠克扣时选择维权，38%的职工选择为了饭碗而放弃维权。记者走访的三十余名户外工作者中，无一人能准确说出管理办法中高温津贴的发放标准，更不清楚高温津贴属于他们应得的薪资。当询问是否想要维护权利时，一些劳动者连连摆手：“这是关系饭碗的事，可不能讲，有盐汽水就行了！”
领不到的“敢怒不敢言”，还有领到的高温津贴“太小气”的。按照相关规定，高温津贴标准是由省级人力资源社会保障行政部门会同有关部门制定，并且根据社会经济发展状况适时调整。但是现实中，一些“火炉”城市的高温补贴多年“原地踏步”，远远落后职工平均工资的涨幅。
由于高温津贴制定权下放，各地因补贴标准不同，同样的高温工作环境下，造成津贴高低不均，以一名工作环境温度远超过33℃的厨师王二为例，在不同地区同样性质的单位工作的他获得的高温津贴差距高达数倍。如果王二是在上海或南京某企业食堂工作，那么他将在6至9月这4个月里每月领到200元的高温津贴，共计800元。
还有一些城市按日发放高温补贴，在天津工作的王二，除了可以领到用人单位按月或一次性发放的每月148.3元共计593.2元的6至9月4个月防暑降温费以外，在高温天气里还能领到每日27.3元的高温津贴。不过要是到了重庆，领取高温补贴首先要按照工作性质是露天作业还是室内工作进行分类，室内工作的王二按照室内温度分三档设定，从每日不低于5元到不低于15元。
除“冷热不均”之余，各地的标准还多年“原地踏步”。近年来，上海、浙江、北京等地纷纷上调了最低发放标准，天津则实行动态高温津贴，日标准按照上年度全市职工日平均工资12%发放。但有些地区却是多年未变，比如，湖南从2005年至今未调高温补贴标准。
提标准重监管
更要“高温假”
要打破高温津贴发放的尴尬，切实保障高温天气劳动者的权益，化解“冷热不均”和加强监管之余，一些地区近年来开始试行的高温假夏季“2.5天假”等新探索也值得借鉴和推广。
专家指出，尽管高温津贴制定权下放的原因之一是考虑到各地的经济发展水平和工资水平不均衡，但实际情况却有违初衷，这暴露出一些地方在使用地方自由裁量权时的漏洞。
复旦大学教授顾晓鸣建议，地方政府有关部门要积极建立并完善一套科学合理的调整机制，并对高温津贴的发放进行细化，明确具体应如何调整。
“无论是绿豆汤、冷饮、盐汽水，还是高温津贴，都不能停留在表面文章，发放消暑物资的根本目的在于保护劳动者的健康权益。”华东师范大学社会学研究所所长文军说，用工单位应树立“以人为本”的用人意识，主动作为，创造良好的劳动环境。
7月23日，上海市人民政府办公厅下发关于做好防暑降温工作的紧急通知，其中要求企事业单位严格执行《防暑降温措施管理办法》，采取合理安排工作时间、轮换工作、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施，加强对用人单位向劳动者发放高温津贴等情况的监督检查。
高温假范文2
我国为何会出现这样的异常天气？我们究竟该如何应对呢？
长时间高温天气是如何发生的？
北京市气象局研究员吴正华在接受记者采访时表示，今年夏天，全国多个地方出现持续高温天气与东亚大气环流异常具有很大的关系，由于副热带高压偏强，稳定控制在江汉、江淮、江南等地的上空，其时间长达40-50天以上，因此造成了这些地方的长时间高温。
“在副热带高压天气下，如果天空中没有云，太阳大量的热量辐射到地面，就会促使地面的温度更高，并且今年处于太阳活动周期的高峰期，辐射也会更多一些。”吴正华表示。
全球气候变暖也是我国多地饱受高温炙烤的重要背景。吴正华表示，大气环流的异常与全球气候变暖具有很大的关系，由于冰川大面积融化，冰雪面积缩小，北方冷空气势力较弱，导致影响区域偏北，雨带也停留在华北、东北等一些地区，冷空气无力抵达长江中下游地区及其他南方区域，因此雨水严重不足而无法消暑。
最近一段时间，很多人明显感到，城市地区要比农村地区、甚至是周围的郊区更为炎热一些。吴正华表示，这主要是受到了热岛效应的影响。
热岛效应很多人并不陌生，这些年来，随着城镇化速度加快，城市骨架的拉开，城市道路、广场、高楼等取代了曾经的大片山林、农田，建筑群越来越密集。吴正华说，城市中的水泥、沥青路面比农村的土壤、植被有更大的吸热率和更小的热容量，钢筋水泥建筑的反射与吸收，也使城市获得比农村更多的热量，从而使城市地区升温快，并向四周和大气大量辐射，造成同一时间，城区气温高于农村及城市周围的郊区。由于高温城区处于低温郊区的包围之中，如同大海中的岛屿，这就是城市热岛效应。我国的杭州等大型城市持续出现40℃以上的高温，热岛效应就起到了推波助澜的作用。
高温应急管理是世界性难题
高温天气频频来袭，但是很多地方政府常常不知道该如何来应对，抗击高温在很大程度上都是一种个人行为。
吴正华表示，应对高温天气举措薄弱并不只有我国是这样，目前无论是发达国家，还是新兴国家，大家都对今年长时间出现的高温天气没有很好的解决办法。
但是也并不是说就没有办法。“政府可以完善高温假、保障水电供应，并采取一些有效的降温防暑举措，加强对室外工作者和其他高温条件下工作者的保护，加强农业抗旱等。”吴正华说。
深圳大学管理学院教授马敬仁对记者表示，今年国内多个地方长时间出现高温天气表明，高温已经像暴雨、台风、冰冻等灾害一样，成为我国严重的气象灾害，因此应该像其他灾害一样被纳入到灾害应急管理之中，政府需要建立应对高温天气的管理体系，要有预防举措和相关预案，要有危机管理系统。
“目前，我国应对高温天气的研究还十分薄弱，投入也不够，缺乏应对这种灾害的系统建设，这个需要予以改观。以后遇到今年这样的长时间高温天气，我们的政府应该做什么，企业需要做什么，公民应该怎么做，都应该有相应的规范，政府也需要建立完善的高温天气服务体系。另外以前遇到高温天气，政府层面在工农业生产上考虑得多一些，但是在人们生活方面考虑得并不是很多，这也加重了高温天气对很多人的袭击，未来这个方面需要予以完善。”马敬仁表示。
吴正华表示，种种迹象和全球众多研究人员的研究均已显示，这些年来全球气候变暖已经成为一个人类无法忽视的事实，在未来一段时间内，全球气候还将继续延续变暖的趋势。在这样的大背景下，包括持续高温在内的一些极端天气将会成为我国很多地方的常态。因此，如何应对高温已经成为一个无法忽视的问题。
借助生态绿化 给城市“降温”
高温假范文3
吉林省德惠市鸿雁外语学校五年级 姜文睿
“阿门阿前一棵葡萄树，阿嫩阿绿刚发芽，蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步地往上爬……”这首歌大家一定都听过，也都会唱。里面的主角——小蜗牛，它为了自己的梦想，早早地就踏上了征途，向着理想的目标前进。
而那对于小蜗牛来说高高的葡萄架，真是可望不可即！可蜗牛面对黄鹂鸟的嘲讽，前行的脚步不止，奋进的勇气倍增！小小的蜗牛有着大大的梦想，为了那个梦想，它不怕辛苦，不畏艰难。我们不也需要这样的执着吗？
我自己每天也背着重重的壳-----书本堆成的重如泰山的大书包，往来于家与学校之间，有时也免不了有些少年的烦恼，要发泄不满，抱怨生活。是老师的压力，家长的唠叨，补习班的辛苦……可自己的奔忙，也是在向着理想中的目标前进呀！
蜗牛爬行过程中，历经千辛万苦，走过了三个季节的雨雾风尘，可是它也感受到了季节变化的美景。春天，它能沐浴着温暖的春风；夏天，它能享受细雨的清凉；秋天，它能品尝到果实的甘甜。当它到达高高的葡萄架时，葡萄熟了，它的梦想实现了，它走进了一个饱满的、玲珑的、馨香的世界！
高温假范文4
1．悟言一室之内。(悟，通“晤”，面对面)
2．虽趣舍万殊 。(趣，通“趋”，往，取)
3．亦由今之视昔。(由，通“犹”，犹如，如同)
4．举酒属客。(属，通“嘱”，劝酒)
5．浩浩乎如冯虚御风。 (冯，通“凭”，乘)。
6、然是中有深趣矣!无忽。“硕鼠硕鼠，无食我麦! ”孟尝君使人给其食用，无使乏。 “苟富贵，无相忘”(无，通“毋”，不要)
7、满坐寂然，无敢哗者。（坐：同座；座位。名词。）
8．匪来贸丝，来即我谋。(匪，通“非”，不是) 9．五万兵难卒合.（卒： 通猝， 仓猝。形容词。）
10．士之耽兮，犹可说也。 (说，通“脱”)
11．淇则有岸，隰则有泮。 (泮，同“畔”)
12．曰归曰归，岁亦莫止。(莫，同“暮”，年末)至莫夜月明，独与迈乘小舟，至绝壁下。莫：同暮；日落的时候，晚上。名词。
13．自疏濯淖污泥之中。(濯：通浊 肮脏，水不清。形容词。)
14．偭规矩而改错。 (错，通“措”，措施)
15.忳郁邑余挓傺兮。(郁邑，通“郁悒”，忧愁苦闷)
16．伏清白以死直兮。(伏，通“服”，保持)
17．进不入以离尤兮。(离，通“罹”，遭受)。
18．芳菲菲其弥章。 (章，通“彰”)
19．椎床便大怒。(椎，通“捶”，捶打)朱亥袖四十斤铁椎椎杀晋鄙。第一个椎：通锤，兵器。名词。第二个椎：通锤，用铁锤
20．蒲苇纫如丝。(纫，通“韧”，柔软结实)
21．府吏见丁宁。(丁宁，通“叮咛”)
22．虽与府吏要。(要，通“邀”，约)
23．摧藏马悲哀。 (藏，通“脏”，脏腑)
24．合葬华山傍。(傍，通“旁”，旁边)吾灵尚依旁汝也。旁：通傍 依附，接近，动词。
25．契阔谈燕。 (燕，通“宴” 饮宴、玩乐)燕： 通宴；安逸，安闲。形容词。燕坐于华堂之上。
26．今老矣，无能为也已。(已，通“矣”，语气词，了。)
已： 同以 。从此已去，勿复如是!
已: 同矣，了。语气助词。 “而望名誉之光，道德之价。难已 ” 夫神农以前，吾不知已。
27．共其乏困。 (共，通“供”，供给。)
28．夫晋，何厌之有。“暴秦之欲无厌。”奉之者有限，而求之者无厌， 默而知之，学而不厌。(厌，通“餍”，满足。)
29．若不阙秦，将焉取之.(阙，通“缺”，侵损，削减。)
30．秦伯说，与郑人盟。 (说，通“悦”，高兴。)
31．失其所与，不知。(知，通“智”，明智。)以大知而察及迩言。 两小儿笑曰：孰为汝多知乎！“则知明而行无过矣。”知：通智，,聪明，智慧。名词。
32．而燕国见陵之耻除矣。 (陵，通“凌”，欺凌。)
33．日以尽矣，荆卿岂无意哉。(以，通“已“，已经。) 34．今太子迟之，请辞决矣。辞决而行
(决，通“诀”诀别。)
35．函封，燕王拜送于庭。 (庭，通“廷”)
36．而秦武阳奉地图匣，以次进。 (奉，同“捧”)
37． 图穷而匕首见。 信义安所见乎? 风吹草低见牛羊。见： 同现 暴露，呈现，露出来。动词。路转溪头忽见。见：同现：出现。动词。明标着册历，见放着文书!见：同现; 现在。副词。
38．今日往而不反者，竖子也。 (反，通“返”，返回。) 39．燕王诚振怖大王之威.(振，通“震”，惧怕。惊恐或情绪过分激动。形容词。)且迁我如振落叶耳。 执敲扑而鞭答天下，威振四海。振： 通震；震动。动词。大命将泛，其之振救。振：同赈；救济。动词。
40．秦王还柱而走。 (还，通“环”，绕。 )扁鹊望桓侯而还走。还：同旋；回转、掉转，动词
41事无大小，悉以咨之。咨：同谘；询问。动词。
42．皆为龙虎，成五采。(采，通“彩”，颜色，色彩)
43．因击沛公于坐。 (坐，通“座”，座位。)
44．列缺霹雳。 (列，通“裂”)
45．西当太白有鸟道。 (当，通“挡”，阻挡，遮拦)
46．所守或匪亲，化为狼与豺。 (匪，通“非”，不) 47．曲终收拨当心画。 (画，通“划”)
48．直不百步耳，是亦走也(直，通“只”，只是，不过)系向牛头充炭直。 昂其直，居为奇货。玉盘珍羞直万钱。直： 通值；价钱，代价。名词。乐国乐国，爱得我直。直: 通值； 价值，引申为公正的待遇。史进道：“直什么？ ” 直：通值； 值得。动词。
49．颁白者不负戴于道路矣。 (颁，通“斑”，花白。)
50. 属予作文以记之属：同嘱；嘱托、托付。动词。
51．鞣以为轮。(鞣，通“煣”，使——弯曲)
52．约纵离衡。“其后秦欲伐齐，齐与楚从亲。 合从缔交，相与为一。 (从，通“纵”，合纵，联合抗秦。“衡”通“横”)
53． 故其畜积足恃。畜: 通蓄； 积聚，储藏。动词。
54．陈利兵而谁何。 (何，通“呵”，呵问。)
55．始皇既没。 (没，通“殁”，死。)
56．而倔起阡陌之中。 (倔，通“崛”，崛起，兴起。)
57．“盖简桃核修狭者为之。”简：同“拣”；挑选。动词
58．序八州而朝同列，百有余年矣。尔来二十有一年矣。“其级七千有余。 (有，通“又”连词，用在整数和零数之间)有： 同又；更。副词。 殆有甚焉。有： 同又; 再。副词。 虽有槁暴，不复挺者，輮使之然也。
59．更那堪冷落清秋节。 (那，通“哪”)
60．一尊还酹江月。 (尊，通“樽”，酒杯)
61．秦王以十五城请易寡人之璧，可予不——尊君在不(不，通“否”)
62．拜送书于庭。 (庭，通“廷”，朝廷)
63．乃设九宾礼于庭(宾，通“傧”，古代接引宾客的人) 64．秦自缪公以来二十余君。 (缪，通“穆”，国君号，取“温和恭敬”之意)
65．唯大王与群臣孰计议之。 (孰，通“熟”)
66．胡虏益解 (解通“懈”，松散 懈怠)
67．见狱吏则头枪地 （枪，通“抢”，碰撞）
68．著我旧时裳。 著：同着，穿。动词
69. 啮雪与旃毛并咽之。（旃，通“毡”）
70． 畔主背亲；为降虏于蛮夷。“寡助之至，亲戚畔之。 不顾恩义，畔主背亲。畔：通叛； 背叛，离开。动词。
71．女为人臣子，不顾恩义。（女，通“汝”）
72．宛王杀汉使者，头县北阙。（县，通“悬”，挂）
73．空自苦亡人之地，信义安所见乎。（见，通“现”）
74．伏剑自刎。（伏，通“服”）
75．且陛下春秋高，法令亡常。空自苦亡人之地。河曲智叟亡以应。 （亡，通“无”）
76．耶娘妻子走相送。 (耶，通“爷”)
77． 城中兵不满千，户裁及万。裁: 通才 仅，只。副词。手裁举，则又超忽而跃。裁：通才；刚刚。副词
78．因泣下沾衿，与武决去。 (决，通“诀”，告别 。衿，通“襟”，衣襟)
79．武闻之，南乡号哭，欧血。(乡，通“向”；欧，通“呕”)以至晋鄙军之日北乡自刭。 秦伯素服郊次，乡师而哭。乡： 同向 对着、朝着。介词。
80．此陵宿昔之所不能忘也。(宿，通“夙”；昔，通“夕”)
81．掘野鼠去草实而食之。 (去，通“弆(jǔ)”，收藏。)
82．单于召会武官属，前以降及物故，凡随武还者九人。 (以，通“已”；物，通“歾”)
83．而翁归，自与汝复算耳。 (而，通“尔”)
84．以精铜铸成，员径八尺。(员，通“圆”，圆形
85．中有都柱，傍行八道，施关发机。(傍，通“旁”)
86．径须沽取对君酌。(沽，通“酤”，买)
87．蚤起，施从良人之所之(蚤，通“早”；“施”通“迤”)
88．景翳翳以将入。 (景，通“影”，日光。)影从云合，而见一人， 天下云集响应，赢粮而景从。景： 同影；影子。名词。
89．曷不委心任去留。(曷，通“何”，为什么。)蹈死不顾，亦易故哉? 曷： 同‘何； 什么。疑问代词。
90．俨骖腓于上路。 (俨，通“严”，整治。)
91．云销雨霁。 (销，通“消”，消散。)
92．所赖君子见机。 (机，通“几”，预兆。)
93．北冥有鱼。 (冥，通“溟”，大海)
94．而后乃今培风。 (培，通“凭”，凭借)
95．此小大之辩也。 (辩，通“辨”，区别)
96．而御六气之辩。 (辩，通“变”，变化)
97． 蝉则千转不穷。转：通啭; 鸟宛转地叫。动词。
98．其正色邪。 (邪，通“耶”)
99．夙遭闵凶。(闵，通“悯”，可忧息的事)
100．零丁苦辛。(零丁，通“伶仃”，孤独的样子)
101．常在床蓐。 (蓐，通“褥”，草席子)
102．将军禽操，宜在今日。 （禽，通“擒”，捉拿。)
103．将帅二三子夫妇以蕃。 (帅，通“率”，率领。)
104．将免者以告。 (免，通“娩”，分娩。)
105．三年释其政。 (政，通“征”，征税。)
106．而摩厉之于义。 (摩厉，通“磨砺”，切磋。)
107．无不铺也。 (铺，通“哺”，给人食物吃。)
108．无不歇也。 (欼，通“啜”，给人水喝。)
109．少益耆食。 (耆，通“嗜”，喜爱。)
110．涂有饿莩而不知发。 (涂，通“途”，道路。)
111．鼓瑟希，舍瑟而作。“有志乎古者希矣。(希，通“稀” 稀少，稀疏，少，罕见，形容词。)
112．泾流之大。 (泾，通“径”，直。)
113．不辩牛马。 (辩，通“辨”，分辨。)
114． 赋敛兹重。兹：通滋 副词。兹，更加。115．召有司案图 (案，通“按”查看)
115．爱而不见，搔首踟躇。 (见，通“现”)
117．自牧归荑，询美且异。 (归，通“馈”)
118．来吾道夫先路也。 (“道”通“导”)
119．南声函胡，北音清越函胡。(函胡，通“含糊”，声音重浊而模糊。)
120. 某所，而母立于兹。 (而，通“尔”，你，你的。)
121．敛赀财以送其行(赀，通“资”，资财，钱财。)
122．亦曷故哉。 (曷，通“何”，什么。)
123缙绅而能不易其志者。 (缙，通“捂”，插。)
124．须臾成五采。 (采，通“彩”，彩色。)
125．使建中远具时羞之奠(羞，通“馐”，美味食物)
126．零丁孤苦。 (零丁，通“伶仃”，孤苦无靠)
127．吾上有三兄，皆不幸早世(世，通“逝”，死)
128．敛不凭其棺(敛，通“殓”，给死人穿衣入棺)
129．备用肃计，进住鄂县之樊口。住：通驻； 动词
130．厚币委质事楚。 (质，通“贽”。见面礼)
131．自疏濯淖污泥之中。 (濯，通“浊”。污泥)
132．屈平既绌。 (绌，通“黜”，罢黜)
133．其称文小而其指极大。 (指，通“旨”，旨趣)
134 君不如肉袒伏斧质请罪。质：同锧， 刑具，杀人时作垫用的砧板。名词。
135．刑于寡妻。 (刑，通“型”，典范、做榜样)
136．盖亦反其本矣。 (盖，通“盍”，为什么不)
137．吾惛，吾不能进于是矣(惛，通“昏”糊涂)
138．及陷于罪，然后从而刑之，是罔民也。(罔，通“网”，陷害)
139．颁白者不负戴于道路矣(颁，通“斑”，须发花白)
140．天下之欲疾其君者皆欲赴愬于王。(愬，通“诉”申诉)
141．苟无恒心，放辟邪侈，无不为以。 (以，通“矣”，表示确定语气)
142．行旅皆欲出于王之涂。 (涂，通“途”，道路)
143．民归之，由水之归下也。 (由，通“犹”，如同)
144．食之不能尽其材。材：同才； 才能。名词。
145．秦自缪公以来二十余君。 (缪，通“穆”)
146．其次剔毛发、婴金铁受辱。 (剔，通“剃”。剃掉)
147．见狱吏则头枪地。 (枪，通“抢”，碰撞)
148．及罪至罔加。 (罔，通“网”，法网)
149．古者富贵而名摩灭。 (摩，通“磨”，磨灭)
150．《诗》三百，大底圣贤发愤之所为作也。(底，通“抵”)
151．网罗天下放失旧闻。(失，通“佚”，散乱)而人民日以安于佚乐佚: 逸； 安逸，安闲。形容词。
152．仆偿前辱之责。(责，通“债”)先生不羞，乃有意欲为收责于薛乎? 责： 同债； 欠别人的钱财。名词。
153 、召有司案图，指从此以往十五都予赵。案：同按； 审察，察看。动词。
154、罢夫赢老易于而咬其骨。罢：通疲； 疲劳。形容词。
155、板印书籍，唐人尚未盛为之。板：同版； 字版。名词。
156、虽有槁暴，不复挺者，輮使之然也。 盛夏力作，而穷冬暴露， 暴： 同曝 晒。动词。思厥先祖父，暴霜露， 忠义暴于朝廷。暴： 同曝 暴露，显露，动词。
157 沛公不胜桮杓，不能辞。桮：同杯； 酒器，名词。
158 愿伯具言臣之不敢倍德也。倍：通背， 背叛，忘记，动词。
159 被明月兮珮宝璐。被: 通被； 顶，动词。闻妻言，如被冰雪。被： 同披；穿着，动词同金生皆被绮绣 屈原至于江滨，被发行吟泽畔，被：同披；覆盖在肩背上，动词。
160 见其客朱亥，俾倪.俾倪： 同睥睨；斜着眼看，形容词。
161 从台上弹人，而观其辟丸也。 其北陵，文王所辟风雨也。辟： 通避； 躲避，逃避。动词。放辟邪侈，无不为已。辟：通僻； 行为不正，形容词。
162、秦有余力而制其弊，弊：通敝； 困顿，失败，形容词。率疲弊之卒，将数百之众，转而攻秦； 今天下三分，益州疲弊。弊： 通敝；疲惫，衰败，形容词。
163、小惠末徧，民弗从也。徧： 同遍 遍及，普遍，动词。
164、设九宾于廷，臣乃敢上璧。宾： 同傧；迎接客人的人，名词
165、或师焉，或不焉。 王曰：‘不也'。不： 同否；不，不会，副词。察王以十五城请易寡人之璧可予不? 汝见我不? 不：同否；吗。疑问语气词。
166、要离刺庆忌也，仓鹰击于殿上。仓：同苍； 黑色，名词。
167. 末至二三里，摧藏马悲哀。藏：同脏 脏腑，名词。
168. 而予三十年前所主唱之、五权宪法唱：通倡； 倡导，动词。
169. 适中手自钞录。钞：同抄； 抄写，动词。
170. 及仇雠已灭，天下已定，雠：同仇；仇敌，仇人。
171. 金属器械烧后放入水中一 取之百金，使工以药淬之。淬： 通焠，浸染
172. 一厝朔东，一厝雍南。厝：同措； 放置，动词。
173、以君为长者，故不错意也。错：同措； 放。动词。
174、汉亦留之以相当。 曹军不能抵当。非刘豫州莫可以当操者。当：通挡 抵挡，抵偿。动词。坦墙周庭，以当南日，当：通挡； 遮挡。动词。
175、风雨之不时，怪星之党见，党：通倘； 倘若，偶然。副词。
176、故善者困之，其次利道之道：同导'； 引导。动词。
177、所识穷乏者得我钦? 得： 通德； 恩惠，名词动用
178. 度： 同渡；渡过，越过。动词。 一夜飞度镜湖月 '
178、星队、木鸣、国人皆恐。队：通坠； 坠落。动词。
179、堕军实而长寇仇，亡无日矣! 堕： 通隳； 毁弃。动词。
180 而翁长铨，迁我京职。 某所，而母立于兹。而：通尔；你，你的。人称代词。“军惊而坏都舍。”而：同如 象。形容词。
181、时人伤之，为诗云尔。尔：同耳 罢了。语气助词。
182水陆草木之花，可爱者甚蕃。蕃：通繁；多。形容词
183、寒暑易节，始一反焉。 使子路反见之。反： 同返；往返，返回。动词。
184、弘位在三公，奉禄甚多。奉：通俸 俸禄，薪俸。名词。而察武阳奉地图匣，以次进。 王必无人，臣愿奉璧往使。奉： 同捧； 两手托着。动词。
185、请奉盆缶秦王，以相娱乐。缶：同缻 盛酒浆的瓦器。名词。
186、入则无法家拂土。拂：同弼； 辅弼。动词。
187 长乐王回深父，余弟安国平父、安上纯父。父：同甫， 古代在男子名字下加的美称。名词。
188 坎坎伐檀兮，置之河之干兮。干：通岸
189、舟中估客莫漫狂，小姑前年嫁彭郎。估：通贾；商人。名词。
190、媵人持汤沃灌。灌：通盥； 洗手。动词。
191、南声函胡，北音清越。函胡：同含糊 形容词。
192、困于心，衡于虑。衡：通横 梗塞，指不顺。动词。外连横而斗诸侯。衡：通横 与纵相对。“左手倚一衡木 。”有勇力者聚徒而衡击。衡：通横；与竖相对，地理上的东西为横，名词。
193、混黄华叶衰。华：同花； 植物的繁殖器官。名词。
194 赢得仓皇北顾。皇：通惶； 恐俱，惊慌。形容词。驾鸟凤皇，日以远兮。皇：同凰 传说中的雌凤。名词。
195、恍： 同恍 恍然，猛然醒来的样子。 恍惊起而长嗟。
196、麾： 同挥；指挥。动词。 麾众拥豪民马前，
197、惠： 同慧；聪明。形容词。 甚矣，汝之不惠。
198、火： 同伙；数量词。古代军队的组织，十个为一火 出门看火伴。
199、疾: 同嫉, ,嫉妒，憎恨。动词。 君子疾夫舍曰欲之而必为之辞
200、纪： 通记；记载。动词。 又或有纪载而语焉不详，
201、贾： 通价；钱。名词。 如有营，予佐尔贾。
202、简： 同拣 选，择。动词。 宏餍慈九德，简能而任之。简： 同拣；挑选，选拔。动词。是以先帝简拔以遗陛下。
203、缰： 同强; 强大。形容词。 缰本而节用，则天不能贫；疆： 通强；强壮。形容词。 始以疆壮出，及还，须发尽白
204、介： 同芥；小草。名词。 无纠介之祸者，冯谖之计也。
205、菁： 通精；精华，糟碎。形容词。 吾党菁华，付之一炬。。
206、迥： 同回; 辣转。动词。 迥忆后街之屋。
207、鸠： 同纠；集合。动词。 豪民于闻难，鸠宗族僮奴百许人。
208、沮： 通阻 阻止，阻挡。动词。 帝屡欲召用瑞，执政阴沮之。
209、句: 同勾；勾取。动词。 虽小数，然必句性情，习方俗。
210、具: 通俱 都，全，引申为详细。副词。 得夜见汉使，具自陈道。 此人一一为具言所闻。
211、距: 同拒；抗拒，把守。动词。 “或走，或闭门旅距。”距关，毋内诸侯。子墨子九距之。距，通“拒”，抗拒，抵御。
212、掘： 同倔 ，顽强，固执。形容词。 掘强沙塞之间，
213、抗： 通亢；高。形容词。 引商刻羽，抗坠疾徐，并称善也。
214、亏： 同诡 差异，不适应。动词 其时已与先王之法亏矣。
215、雷： 通擂鼓；敲击。动词。 擂鼓大震，北军大坏。
216、累累： 通垒垒；形容坟墓一个连着一个的样子。形容词。遥望是君家，松柏冢累累。
217、慄: 同栗；发抖。动词。慄深林兮惊层颠。
218、帘： 同奁 女子梳妆用的镜匣，名词。箱帘六七十，绿碧青丝绳。
219、列： 通裂；分裂。动词。 列缺霹雳,丘峦崩摧。
220、廪廪： 通懔懔；危惧的样子，形容词而直为此廪廪也。
221、流离: 同淋漓; 霑湿的样子。形容词。 两股间脓血流离。
222、陇： 同垄；高地。名词。 冀之南，汉之阴，无陇断焉。
223、录： 同碌；平凡，乎庸。形容词。 公等录录，所谓因人成事者也。
224、戮: 通勠 并力，尽力。动词。 臣与将军戮力而攻秦。
225、每： 同们；词尾，表人的复数。 这都是官吏每无心正当。
226、甿： 同氓 耕田的人。名词。 然陈涉瓮牖绳枢之子，甿隶之人。
227、俛: ；同俯；，低头，表示服从。动词。 百越之君，俛首系颈，委命下吏。
228、畮： 同亩 土地面积单位。量词。 末技游食之民，转而缘南畮
229、内： 同纳 接纳，接受。动词。 距关，毋内诸侯。内： 同纳，放人，动词。 公受珠，内所著披袄中，纫之。
230、殴： 通驱 驱逐，动词。 今殴民而归之农。
231、齐： 同剂；量词，例句中为名词。 在肠胃，火齐之所及也。
232、契： 同锲 刻，动词 。剑自舟中坠于水，遽契其舟。
233、诎： 同屈；弯曲，动词。 诎右臂支船。
234、取： 通娶；把女子接过来成亲，动词。 今若遣此妇，终老不复取。
235、卻： 同却，退。 大军卻，离城三里止营。郤： 同隙；空隙，名词。 依乎天理，批大卻
236、阙： 通缺；缺点，名词。 必能裨补阙漏
237、善： 通缮；修治，拭擦，动词。 为之踌躇满志;善刀而藏之。
239、沈： 同沉：程度深，副词。 沈醉不知归路。沈： 同沉; 形容暮霭的程度深。“念去去千里烟波，暮沈沈楚天阔。
240、生： 同性 资质，禀赋，名词。 君子生非异也，善假于物也。
242、声： 通伸；陈述，说明，动词。 吾社之行为士先者，为之声义。
243、识： 通志，标志，记号，名词。 出珠授之，封识宛然。
识： 通志；记住。动词。 默而识之，学而不厌。 因笑谓迈曰：‘汝识之乎'?
244、食： 同饲；喂。动词。 食马者不知其能千里而食也。。
245、逝： 通誓；发誓。动词。 逝将去女，适彼乐土。
246、受： 同授 给，与。动词。 师者，所以传道受业解感也。
247、孰： 同熟；仔细。形容词。 唯大王与群臣孰计议之。
248、竦： 同耸；高。形容词。 水何澹澹，山岛竦峙。
高温假范文5
在舒缓的音乐中，穿单薄的衣服，灵活地摆布身体的“零件”，把关闭已久的毛孔完全打开，让皮肤享受一次汗水浴，把大脑中的内容设置为空白，体验那种控制、那种舒展和那种变化――这就是高温瑜伽能够给予你的恩赐。
热瑜伽要求练习者在38至40摄氏度的室温下,是因为热瑜伽的创始人――印度的比克拉姆认为,在身体未热的情况下练习瑜伽很容易受伤,这就好比把一块钢铁加热后,你用锤子便容易把它改变成你所想象的形状,而不加热的钢铁用锤子也没有办法让它改变形状。
热瑜伽的倡导者认为,动作练习可以在90分钟内协调地把身体恢复到一个平衡的境界,使全身都得到锻炼，能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位,让它们恢复到健康的、自然的工作状态。
中医讲“通则不痛”。运动量明显减少的时候，身体中的毒素不能随着汗液排出去，就逐渐成了一个个潜在的“疼痛源”。在高温下练习瑜伽，血液循环加快，器官的功能得到加强，身体通畅，自然不觉得浑身疲累疼痛了，因此坚持过一段时间的人都对它赞不绝口。
喜欢做热瑜伽时汗水一点点淌下来的感觉，仿佛体内一切的污秽都排出了体外。内心难得如此清澈，仿佛可以真切地看到自己的内心世界，享受自己的存在。在最后的休息术时睡去，尽管只是很短暂的睡眠，却感觉自己像个恬静的婴儿一样，单纯、洁净，与世无争。
热瑜伽用两种方法达到减肥的目的。一些能刺激松弛的腺体增加释放荷尔蒙。甲状腺由于与身体的新陈代谢有直接的关系,能影响体重。而热瑜伽的几种,特别适合调整甲状腺。脂肪代谢也因瑜伽而增加,所以脂肪会转换为肌肉与能量。这意味着在减少脂肪的同时,你也能得到较好的肌肉质地与较高的活力水平。
此外，瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量,包括了脂肪细胞,使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。
需要注意的是，如果你并未超重,你的体重将会维持原状，如果你体重不足,就会增加体重，增加的是健康坚实的身体组织,而非脂肪。也就是说,瑜伽能创造理想的体重，这是因为瑜伽具有令腺体活动正常化的功能。
烈日当头，你是否也做好了让脂肪燃烧的准备。与其蠢蠢欲动，不如立刻来大“热”一把吧。
1.你是否需要减肥？
2.你是否感到压力很大？
3.你是否神经性头痛？
4.你是否胆固醇偏高？
5.你身上是否有些总也不会痊愈的伤病？
6.你在周末参加了体育锻炼后，是否会在晚间感到周身很痛？
7.你是否失眠？
8.医生是否曾建议你做一些锻炼？
9.你的背部是否疼痛？
10.你是否想提高自己的高尔夫球技？
11.你是否缺乏活力？
12.你是否很容易疲劳？
13.你是否经常外出旅行？
14.你是否长时间坐在电脑前工作？
15.你是否有腕关节综合征？
16.你的后背、肩部及颈部是否感到酸疼？
你只要对其中任何一个问题回答“是”，热瑜伽就适合你！
芳昕贴士：
1.事先准备好擦汗的毛巾和浴巾；
2.运动衫最好为纯棉质地，宽松且具备良好的吸汗性；
3.如果担心无法忍受干热的环境，课前可用清水润湿鼻腔和眼睛；
4.课前服用维生素B，可防止脱水，帮助新陈代谢，课后服用维生素Vc和Ve，则可抗氧化，延缓因高温可能引起的皮肤衰老；
5.在训练时,全程都用鼻子呼吸:鼻毛可过滤脏空气和有害细菌,也可安定神经,让身体更健康；
6.练瑜伽前后一小时不要进食:保持空腹态；
7.把握法的缓慢过程和全身移动的感觉,比完成姿态更重要；
8.保持完成姿势时的呼吸数,以自己的体能为限，初学者保持3-5次的呼吸数即可,往后再慢慢增加次数。
芳昕Q&A
Q:练习热瑜伽有什么功效？
A:刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽;改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐;加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害增强自主神经系统，培养专注力，增加自信心；
增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，帮助消化，提高身体的免疫力；
最有效的是能迅速减肥和美体。
Q:练习热瑜伽需要一周几次？
A:每周练至三次，不宜过多。
做法：
跪姿，膝盖并拢，臀部落在脚后跟，脊柱保持挺直，双手抓住双脚，此为准备姿势，然后呼气，慢慢向前向下弯曲上半身，直至头顶着地，前额触碰膝盖，下巴触锁骨，接着，吸气，慢慢提升臀部，双手抓住双脚，伸直手臂，保持一会儿，然后返回。
功效：
最大限度地伸拉了我们的脊椎，强化脊柱神经，使脊柱更加柔韧有弹性。
促进消化系统，可以帮助治疗感冒。
鸟王式
做法:
手臂伸直交叉，左手臂放在右手臂下，肘部弯曲，让小臂竖直，同时手掌转向让掌心相合。
控制好平衡之后重心放在左腿上，右腿从前面叠交，使右脚背勾住左侧小腿，慢慢下蹲，保持10秒。
换另一侧，做相同的动作，保持同样时间。
功效:
锻炼的重点是双腿以及平衡能力，能够有效地防止小腿肌肉痉挛。
战士三式
做法:
站立，手指交叉相握，十指伸直并拢，手臂向上伸展，贴在耳边。向后抬左侧腿，身体向前俯，使左腿、身体、手臂在同一条直线上，保持10秒钟，然后换方向再做一遍。
功效：
补养和增强两踝、两膝和腿肚子肌肉。
防止和消除小腿腿肚子肌肉的痉挛（抽筋）。
增强两腿、两肩的弹性。
刺激身体20多个穴位，加强全身功能。
是发展平衡和协调感的一个极佳姿势。
蝗虫式
做法:
仰卧、下巴着地，双手握拳置于体侧。
将掌心朝上，放于大腿根处。
吸气，收紧臀肌，用力向上抬高右腿，双臂用力压地。保持十秒，自然地呼吸。
呼气，腿落下还原，下巴着地，深呼吸一次。
换左腿，做相同的动作，保持同样时间。
功效:
美化臀部曲线，收紧臀肌。
高温假范文6
排比，似长江之水，一泻千里；又如天空行云，俊逸洒脱……给人留下了深刻而美好的印象。许多考生在考场作文中妙用排比，为文章增添了不少亮点。
1.一个窗台上有一朵花，这间屋子就有了生气；一棵树上开了一朵花，这棵树就有了金秋的希望，一条路上绽放一朵花，这条路就多情缠绵了；一个人给另一个人送了一束花，这两个人就有了诗情画意；一个健康人给病人送了一把花，这个病人就有了与病魔抗争的勇气……
(吉林考生《人生，因帮助而精彩》)
2.手牵手，父母伴我们起程走进青春；
肩并肩，师长陪我们奔跑追逐青春；
心连心，你我他在命运的琴弦上谱写青春。
(河南考生《谁为青春买单》)
3.有一种风景叫安宁闲适。如一湾清泉，汩汩而出，水光旖旎。那是王维在青青竹林间一声声古琴的高雅；那是嵇康在山野草庐中一下下打铁的铿然；那是陶翁于东篱下悠然采菊的安适；那是陆羽静静地泡上那杯香茗的沉稳。
(山东考生《风景这边独好》)
4.你也许不知，瓦特发明蒸汽机是因为他亲眼目睹劳工一天十几个小时的辛苦工作，他想要帮助他们分担劳苦；你也许不知，爱迪生发明电灯是因为看到母亲在蜡烛下做针线，看到贫苦的人在黑暗中过活，他想要尽己之力，为人们带去光明和希望；你也许不知，比尔・盖茨不断率员工创造出新的软件，是因为他想要人们以更加便捷的方式交往，他想要让闭塞地区的孩子也能看到世界的美好和广阔；你也许不知……你也许真的不知，无数个发明创造的背后竟有这样一个个美丽动人的故事。有时我甚至觉得，比创造本身更美好的，是这样一份份爱，是人类对自身探索的同时所进发出的满满情意。
(宁夏考生《创造源于对世界的爱》)
5.有人说，但行耕耘，莫问收获。
有人说，心存感恩，静水深流。
有人说，有爱随行，一切如愿。
而我低吟：爱心是有灵气的天使，它因人们的感恩而种在心中，当破土而出的小苗成熟时，天使便飞回天堂，因为人间已成了充满爱的世界，这便是爱的轮回。
(黑龙江考生《爱轮回》)
6.(一)执著恬淡，创造一份悠然
(二)执著科学，创造一份永恒
(三)执著博爱，创造一份和平 (宁夏考生《争渡，争渡，执著人生何处》)
文章匀整的三个小标题显示出清晰的思路，井然的层次。
7.是谁让我领悟到“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡闲适？是谁让我欣赏到“明月松间照，清泉石上流”的深远意境？又是谁让我惊叹于“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑壮丽？是语文!是我心中的一泓清泉，让我徜徉于文学的殿堂，让我如痴如醉。
(江西考生《语文，心中的一泓清泉》)
技法点击
排比铺陈在形式上，主要体现为句子排比和段落排比：排比的主要作用，在内容上可以增强文章的内涵；在意义上构成递进，增强说服力，渲染气氛，提高气势。
写作时可以小标题排比，结构全文；可以段落排比，快速成文。
可以引用名旬、列举名人事例构成排比句或段，这样不仅可以使文章显得材料丰富，内容充实，也可以充分彰显作者的文化底蕴。
