个人成长范文1
兴趣不合不伤感情
“我俩因兴趣不合……今后男婚女嫁各不相干。”这可能是一条典型的离婚启事，但是看看我们周遭的夫妻，究竟有几对是真正兴趣相合的呢？甚至有些心理学家认为夫妻如果是同行，有时反而因互相竞争而伤害感情，除非他们都十分睿智。兴趣相投而又婚姻和谐的夫妻是幸运的，他们除了是夫妻，也是志同道合的知己朋友。
大多数夫妻可不这么幸运，所以“兴趣不合”不应该是离婚的理由。除非：你要把对方“改造”得和你一模一样，你嘲弄讥讽对方的兴趣，你不让对方“享受”他的兴趣。
一个朋友说他们夫妇到国外旅行时，他去他爱看的博物馆，而他太太就去逛她爱的百货公司，然后约好在哪里碰头吃饭。他不认为她没有艺术品位，她也不认为他自私不照顾太太。于是双方都享受到同行但又满足了自己喜好的旅行乐趣，分享白天各自看到的新鲜事物。
这样的例子也许极少，但平时的生活也未尝不可照这种方式调节。在娱乐上丈夫爱看冒险电影，妻子爱看文艺片，那为什么非要一起看？丈夫如果喜欢下班在家看书，妻子却喜欢参加合唱团，又为什么非要硬绑在一起？
有些好事者看到某一对夫妇不常“同进同出”，就怀疑他们不和甚至是离婚了。其实一对成熟的、彼此尊重的夫妇，根本不需要用“同进同出”来“证明”他们之间的情感。
以“兴趣不合”为借口而争吵或离婚的夫妇不是太幼稚，就是情感上有问题。夫妇之间情感融洽的话，你不但会容忍对方的兴趣（除非是不良嗜好），也会欣赏，进而接受并且自己也试着去享受对方的兴趣。生活中有些感觉不可能从配偶那边得到，反而是知己朋友可以与你有默契，可以互通心曲，但那应该不会影响你和配偶之间的夫妻之情。
结婚是一种团体生活
我说过结婚第一年是最难适应的时段，很多女性也有同感。
前几天有位太太为了丈夫每次洗澡把浴室弄得淋漓不堪，却从不擦干而气得忍不住吵架。有人劝她说，为这种小事不值得吵，她说夫妻在一起也是团体生活，为什么不替对方想想。
真的，结婚的确是要过一种团体生活，虽然只是两个人的小团体，但是一些团体生活中要遵守的原则，却也适用于夫妻之间。有个很有名的小故事流传着，丈夫挤牙膏从中间挤，太太却习惯从底下挤，于是两人为此争吵不休，特别是情绪不好的时候，就是没想过一人用一支牙膏这么简单的方法来解决。其实也不是没想到，而是潜意识不愿“夫（妇）规妇（夫）随”。
夫妻的生活习惯不同是天经地义的事，从小的成长环境不同，父母教养方法不同，到结婚时改不了，也不愿改。前文说到的那位太太的丈夫从小洗澡，是把水从澡缸里舀出来往身上冲；她从小洗澡，母亲不准她把一滴水弄到缸外，所以她婚后布置浴室是放了小地毯的。有人睡觉时要看书，有人一点儿亮光就睡不着；有人打雷也吵不醒，有人针掉到地上都吓一跳；有人一大早就非起来不可，有人是夜猫子早上起不来……这种种习惯都不会因结婚而有所改变。
我见过一个积极的例子。有位太太因上晚班，早上10点左右起来，丈夫则一大早就在浴室洗漱，电胡刀开得“口兹口兹”响。她常常被吵得怒火中烧，吵过几次也不见好。后来她在晚上洗澡时就把浴室关得紧紧的，躺在床上看书的丈夫问她为什么关门，她温柔地说怕吵了他看书。第二天早上，她睡梦中觉得特别安静，目蒙目龙睁眼一瞧，只见浴室门紧关着，几乎没什么声音透出来。
团体生活中重要的原则是:尊重别人不同的生活习惯，尽量自爱，多替别人着想。发生冲突时，想办法解决，而不是光吵着离婚。妻子如果能多用幽默、温柔的方法，大都能化解。
个人成长范文2
2、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。给认真和执着的自己点赞!
3、有时候，因为自己不经大脑说出的话让别人不开心，自己其实也好内疚。
4、他们都在磨砺中成长，如果没有磨砺，他们可能默默无闻。让我们一起在磨砺中成长，把自己的人生磨成耀眼的珍珠吧!
5、微笑，是春天里的一丝新绿，是骄阳下的饿一抹浓荫，是初秋的一缕清风，是严冬的一堆篝火。微笑着去面对吧，你会感到人生是那样温馨。
个人成长范文3
（西藏拉萨监狱）
摘 要：本文对个人成长经历进行了回顾及概括，阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程，深层次审阅并剖析了自我人格特征，揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析，指出了今后的努力方向。
一、我的成长分析
（一）简要背景
我叫刘仰昊，1986年出生在山东省菏泽市鄄城县一个普通干部家庭。幼年时，父母长期在西藏工作，总是聚少离多。主要由姥姥、舅舅、舅妈照顾。姥姥虽已年迈，但却都有一颗善良的心，为人正直，豁达。在她的教育和照顾下得以健康成长，且对我影响深远。舅舅、舅妈视我为己出，和表哥表姐相处亦很融洽。因为父母每年才回来一次，且时间短暂，我能更深刻的体会到他们的疼爱之情。在我5岁那年即将入学时，母亲毅然放弃她所热爱的工作，从西藏调至山东，为的是让我能像其他孩子般成长。至今，我对此总是充满感激。回想起来那时尽管没有父母在身边，虽有少许遗憾，但却是无忧无虑，记忆中的那个时期也都是些快乐的事。自入学开始，就跟着母亲、姥姥一起生活，父亲依然在西藏工作直至退休。
（二）成长大事记
回首我的成长之路，有些事在我的人生记忆里是无法被时间所磨灭的。曾记得小学四年级时生的一次病。那是一个下雨的晚上，我告诉母亲说我很难受，头疼，浑身酸软。母亲测了一下我的体温，说是发烧，要去诊所。那时候，家里还没买自行车。母亲便说：我背你去。我说我可以自己走。但是母亲怎么都不同意，硬是背我去诊所。我永远忘不了那个晚上，我趴在母亲的背上猫在雨衣里，什么都看不见，只能听到霹雳啪啦的雨声。几次我要下来自己走，母亲总说快到了，快到了，平时十几分钟的路我感觉好长好长。到了诊所，我从雨衣出来看到母亲发梢滴下的雨水和焦急的表情，心情很复杂。那一刻，我忽然明白了为什么母亲以前总说：“在学校要好好学习，不要调皮，如果在外面和别人打了架，无论是不是你的错，回来我还要打你一顿。”而且经常教育我说“你是现在家里唯一的男子汉”等等。我才意识到我原来和其他小孩还是不太一样，父亲不在身边，母亲一个人承担了所有的家庭责任，她是一个女人，真的很辛苦，我不能让她为我操心太多。从那以后，凡事我都会想很多，无论是在家还是在学校，尽量不去做我觉得母亲解决不了的事情，和同学交往有些小矛盾我也是尽量忍让。即便是朋友说我懦弱也好、胆小也罢，每有委屈我都以我为母亲分忧而开导自己。没想到长期如此，却在长辈们面前得到了懂事儿的好名声，而且同学、朋友的关系处的也很好。
就这样一步步上了初中，一切都很顺利。中考也考入了县重点中学，成绩一直中等偏上，学业也没什么压力。直到高二的时候，母亲提前退休，带我到西藏和父亲一起生活。我的学籍也由山东转入西藏。因为山东学习课程较快，整个高中课程当时已经接近尾声。转入西藏后，学的内容曾经都学过，考试成绩也还算不错。所以也就放松了学业，产生骄傲自满的现象。在那个时候刚接触电脑游戏，谁知自此便一发不可收拾，极其严重的影响到了学习，高三下学期已由全班前十名落后到三十名左右，当我意识到问题的严重性的时候为时已晚。高考成绩出来并不理想，第一志愿并没有录取。我与父母商量能不能让我复读一年，父母亲看我态度坚持，说可以，自己的事情自己安排，我们怎样都支持你。我听了非常感动，并认真投入到学习中准备复读。后来，一位爸爸的朋友来家里做客，和父亲聊天时偶然提起父亲要退休的事，父亲说再等等儿子，等他顺利考入大学我就退了。那几天，我想了很多。父亲在藏工作三十年，身体也不太好，高原缺氧，很严重的影响到了他的健康。但为了我还在坚持，我深深的觉得都是因为我的无能，父亲才会那么辛苦。一念及此，我内心充满了内疚与沮丧，情绪及其低落。父亲发现我情绪不对，以为是因为要去复读有压力，就来开导我。这让我更觉得更加对不起父母，更加无地自容。于是我决定去上第二志愿。父母虽然觉得我改变主意有些异样并再三劝说让我按照自己的意愿去做，但我还是选择了去上大学。
大学的生活还算自由开心，但考到一所普通的大学，心中却也有许多不甘和不愿，陷入到巨大的痛苦中，但在老师的帮助下，在同学、朋友的关心中，我的内心才慢慢完全释然。我坚信，是金子在哪里都会发光的。我感谢大学阶段对我指点迷津的老师、同学、朋友。他们在我对人生充满迷茫的时刻，给了我最宝贵支持、教诲和生活上的关心、爱护。大学毕业后我顺利考入我梦寐以求的警察队伍，成为了一名让我骄傲的监狱人民警察。通过在对服刑人员的管理过程中，我深深迷恋上了心理学这门课程。在帮助服刑人员解决心理问题的同时，学习心理学使我对自身有了更深的了解，在人际交往中也能够游刃有余，能够正确的评价自己，给自己设定正确的目标，并且更重要的是让我自己能够更好的提升自己。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我坚信：路在自己脚下，怎么走要靠你自己！只要一直向前，光明就会来到。由于每个人一生都有低谷和高峰，我觉得人只有在低谷时，才能真正体现自己的价格魅力。无论是好，还是坏。善于体验和观察的人是会认真领悟的。
（三）自我品格分析
通过自我总结和别人的评价我认为我最好的五个品质是：正直、负责、大度、严谨、助人，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点，特别是监狱劳教工作，我尤其注重这方面的培养。在对待他人的态度上，应重点寻求他人的闪光点，发现他人长处，生活中不能求全责备，人非圣贤，孰能无过。但我在乐观、幽默感、易受暗示、果断性这四个方面是需要增强。
（四）我的人生观
我的基本人生观是：积极向上，努力认真，真诚地面对人生，努力给周围的带来快乐，提供帮助。
大部分情况下，我的心态比较平和，但会给自己适当的压力，这样可推动自己前进，不过我有追求完美的倾向，想在生活、工作上都有所成就，希望各个方面都能尽随人愿，所以有时感到有些压抑，我要尽量使自己的目标合理化，减轻自己的压力。
我自身分析人格特点是性格总体偏内向，爱好是看书、下棋、练字。遇到刺激较强的情绪反应时，我会自我控制，无不理智行为，然后进行自省。适应环境能力较强，但面对压力时我会努力找朋友进行倾诉。通常我冷静审慎、安详沉着、严谨自律，意识形态比较保守，尊重传统观念与道德准则，独立性较强。
二、职业行为分析
想成为一名好警察的理想一直推动我探索，通过心理学的学习，不但使我成为了一个真正意义上的健康人，还能帮助社会，帮助那些误入歧途的人。通过学习，我也深刻地认识到要成为一个合格的心理咨询师任重道远，应保持清醒的自我觉知，不断提高心理健康水平，不断增强自身的人格魅力，更加地开放、客观、肯定自己，悦纳自己。
在学习过程中有幸认识到一些心理咨询师，他们都会给人一种热情洋溢、精力充沛的感觉，同时他们还能给那么多需要帮助的人提供帮助，使我越发坚定了自己的梦想。
我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一些条件：
第一、我觉得兴趣是成为优秀的心理咨询师最基本的条件，只要有兴趣任何事情都能做好，这是我深信不疑的；
第二、想成为一名专业的咨询师，掌握深厚的专业知识也是很重要的。心理咨询师是一个复合型的职业，他要求咨询师综合掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学、人文科学等相关学科的专业知识及专业技能和技巧，并能深刻领会心理咨询的内涵，不断追求自我价值的实现；
第三、要有良好流畅的表达能力，心理咨询时要思维敏捷，反应快速，面对心理问题、心理障碍、心理疾病等各种心理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过言语沟通来解决来访者的问题，同时咨询师还要有良好的记忆能力，只有有良好的记忆能力才能有助于良好的表达。
第四、咨询师要有健康良好的心理素质，心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、自控的能力以及和谐的人际关系，只有这样，才能更好的帮助来访者，更优秀地服务于他人。
我认为我有从事心理咨询的兴趣和爱好，也具备良好的心理素质和表达能力，专业素质正在逐步提升。当面对自己的人生挫折与困境时，我能努力利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，使自己正视现实，修正自我，不断提高对社会的适应能力。
个人成长范文4
您好！欢迎您加入国家开放大学成都市“市培计划”-中小学信息技术应用能力提升工程全员网络研修培训项目，成为这个大家庭里重要的一员，为指导您更有针对性地学习和研修，也是为了做好培训测评（过程性测评）和发展性测评，请各位老师在开始研修之前，认真填写《我的个人成长规划》任务单，做好个人研修规划。校级管理者（或教研组长）将通过您的研修任务单，了解您的个人成长规划，确定校本研修实践课题，指导您的研修实践，开展对您的研修考核。
《我的个人成长规划》在您研修开始一周内进行提交校级管理者（建议是纸质版的）、辅导教师（建议是电子版的）。
感谢您的配合，祝您圆满完成今年的研修任务。
个人成长范文5
一、自我成长分析
(一)幸福的童年生活
我的童年生活是幸福的，我们家一共4个人，爸爸、妈妈、姐姐和我。爸爸从事XX工作，妈妈从事XX工作，姐姐上学。每天晚上是我们家最快乐的时候，大家吃完晚饭坐在一起，互相说说笑笑，度过幸福的时光。我是家里最小的，爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我，一般事情都依顺我，家务事也不要我做。但我觉得自己也是家庭的一员，理应承担一些家务事，向爸爸、妈妈要求，爸爸、妈妈安排我做一些力所能及的家务事。我做完家务事，经常得到爸爸、妈妈的表扬，感到很是高兴，激励自己做更多的家务事，当一名爸爸、妈妈的好孩子。
(二)快乐的学习生涯
我性格中性，为人温和，能够遵纪守法，没有违反校纪校规，和同学团结友爱，把心思用在学习上，小学、初中、高中各科成绩都比较好，学校和老师对我的评价都比较高。因此，我的小学、初中、高中的学习生涯是非常快乐的，在我心中留下了深刻的印象。直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的老师，在节假日期间和小学、初中、高中的同学经常会面欢聚，感受快乐的学习生活，共叙同学之间的真情厚意。
小学、初中、高中的读书生活天真快乐，没有思想和心理负担，日子如流水般的过去。到咸宁学院读大专，想到自己所读的专业是与自己今后的职业相关，关系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理负担。我所读的是护理专业，今后要从事护士工作，要服务病人。而要做好护士工作，提高护理质量，不出质量事故，需要扎实的理论知识和操作技能。于是，我集中精力放在理论学习和业务操作上，取得了良好的学习成绩，学校老师对我比较满意，相信我今后走上工作岗位，能够做好护理工作，能够给学校带来好名声。南丁格尔是护士的先驱和楷模，是她用小马灯的微弱灯光照亮一个个伤残战士的身躯，把自己至真、至善、至美融进每个病人的心灵，使即将逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格尔精神成为人类最伟大、最崇高的精神。我暗暗下了决心，要学习南丁格尔的伟大精神，把自己的爱献给病人，使病人能够早日康复，重返健康的生命世界。
(三)成长的工作经历
2009年11月，我参加工作，成为湖北麻城市人民医院一名骨科护士。护士工作是辛苦的，不分白天黑夜，没有有固定休息时间，一切要满足病人护理需要。护士工作又是崇高的，三分治疗七分护理，精心和恰当的护理能够加快病情好转，促进病人早日康复。为了做好护理工作，让病人早日康复，我按照“服务好、质量好、医德好和群众满意”的“三好一满意”目标，认真细致做好护理工作，一是注重细节，树立“以人为本，以病人为中心”的宗旨，从病人的角度出发,以救护生命为重,从细微之处做起，讲究服务礼仪，规范举止行为，让病人真正舒心、满意。二是温情服务，以子女服侍父母、晚辈尊敬长辈的亲情，给病人良好的护理服务，照顾好病人的饮食起居，让病人感受温馨亲情。近5年的护士工作，使我成长了许多，懂得了人生的意义，就是为病人服务，在服务中体现自己的人生价值。在近5年的护士工作中，我深深感到：要治好病，让病人尽快康复，除了药物治疗外，还需要心理安慰，解除病人的思想负担，使病人摆脱寂寞，振作精神，配合医生做好治疗工作，取得最佳治疗效果。因此，我萌生了当一名心理咨询师的愿望，能够更好地服务病人，促进病人病情好转，早日康复。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想
通过对自己人生历程的分析，我深深感受到：良好心态十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨询师职业是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。我渴望成为一名心理咨询师，能结合自己的护理工作，给病人做好心理咨询工作，帮助病人解除思想负担，使病人尽快治好病，重回健康世界。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
优势：一是我的成长经历为我开展心理咨询工作奠定良好基础，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。二是我性格中性，为人温和、关心别人、愿意帮助别人的人格特征适合担任心理咨询师职业。三是近5年的护士工作，我已会熟练给病人进行心理辅导，大大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。四是就读武大的心理学专业将极大提高我的专业理论水平。
不足：一是理论知识和专业技术尚不够全面，遇到一些复杂的心理问题还不能给求助者以成功的解决。二是我以前主要给病人进行心理辅导，其他群体进行心理辅导不多，心理咨询的工作经验还不够全面丰富。
个人成长范文6
本人20__年9月开始从事教育教学工作，最初担任数学教学工作，07年3月起一直担任小学语文教学工作和班主任工作，热爱教育教学工作。
（一）自身优势
1、热衷教师职业、热爱学生，有较强的责任感和进取心。
2、谦虚好学，不断进取，能够胜任小学阶段的语文、数学、英语教学工作。
3、对不断完善、更新的教育理念有着较强的适应能力；能够正确处理与同事、学生和家长的关系，能够有条理地处理班级事物。
（二）自身不足：
1、由于从教时间较短，教育、教学经验不足。
2、班级管理经验和教育学生的艺术有待提高。
二、成长计划
面对素质教育和新课程改革，我认识到在当今这个科技迅速发展、社会不断进步的时代，“学习”对于一名教师的重要性和紧迫性。只有不断地学习才能适应新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，才能适应时代对于新教师的要求。因此，我将在今后的教育教学中努力朝着这个目标奋斗，做一名走在时代前列的“学习型的教师”。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及课堂驾驭的能力，向40分钟要质量，提高教育、教学质量。因此我制定如下计划：
1、不断学习新课程标准，领会“课改”精神，并付诸实践，在实践中不断思考，提高课堂教学质量。
2、认真撰写教学札记，写好教学反思。
3、虚心向同行学习，向名师学习。
4、不断更新知识，了解孩子的发展规律，与时俱进。
5、不断提高教育能力。包括全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力等。
6、提高教科研能力。重点在作文教学、阅读教学和班级管理方面作一些探索性的尝试。
三、目标的达成措施
1、养成及时反思和勤于积累的习惯。有意识、有计划地阅读一些名篇佳作。
2、认真备课，上好每一堂课，把教学能力的提高落实在每一天的课堂教学中。认真参加每一次教研室组织的活动，认真思考并虚心学习。
3、进一步提高自己利用现代化教育教学手段的能力，力争每课都有自己亲自制作的高效实用的多媒体课件；
4、在班级管理方面多下功夫，经常到班，及时处理好班内的事务，组织好每一次班级活动。
5、通过和学生谈心、座谈、活动等形式增加对学生的了解，通过家访、开家长会等形式加深对学生家长及家庭的了解。
