个人健康教育范例

个人健康教育范文1

人格是人的心理面貌的综合体现，大学生人格健全与否对于其心理健康程度具有十分重要的影响.通常一个人待人处事的态度和观念会折射出这个人的人格特点.健全一个人的人格，不仅是使他能够以正确的观念和态度接人待物，更好的完成各项事务，同时也能够在此过程中享受到快乐与舒适，感受到来自内心的满足与充实.一个人格不健全的人，其心理更容易被压抑或扭曲，在待人处事方面易产生危机.大学生正处于思想观念定型的重要阶段，在这个过程中他们的人格随着其世界观、人生观和价值观的逐渐成熟而发展.因此在这个时期加强对大学生的人格教育既是为了健全大学生的人格，也是为了更好地实现大学心理健康教育的目标.大学生健康的心理取决于大学生人格的健全程度，同时健全人格的形成离不开健康心理的支持.影响个体人格形成的因素可以大致划分为先天遗传和后天环境影响这两大类.通常情况下，后者对个体人格形成的影响更大，主要涉及个体的家庭环境、社会文化、童年生活和学校教育等多个方面.现代教育的发展使得个体的受教育年限被拉长，在人生的头二十几年中，几乎有一半的时间是在学校中度过的.在这样的情况下，学校不再是单纯的文化知识传播基地，同样也肩负着培养和塑造学生价值观念和人格的重任.学生在校期间所形成的人格将对其在未来社会中的行为产生直接影响.在现实中，受我国升学制度的影响，学生在学习过程中面临着巨大的升学竞争压力，不少的家长和学校将学生的学习成绩作为评价学生性质的主要标准，在较大程度上影响了学生的思想认识，导致学生在人际交往、人格塑造和自理能力上相对薄弱.这也就造成本应该在中学阶段完成的心理健康教育被延至高等教育阶段，因此高校的心理健康教育显得更为重要，对促进大学生身心的和谐发展有着非比寻常的意义.

2心理健康教育对大学生人格培养的作用

具体来讲，心理健康教育对大学生健全人格培养的作用主要体现在以下几点.其一，心理健康教育有助于促使大学生形成正确的世界观、人生观和价值观.这“三观”作为大学生人格构建体系中的重要支柱，是大学生人格健全的基础，是大学生在待人处事过程中正确立身处事的前提和导向.只有当大学生能够以正确的心态和眼光来看待事物时，其才能有积极向上、乐观豁达的处事方式.其二，心理健康教育有助于培养大学生自尊自爱，促使学生坚守自己的理想和信念，使学生形成坚定的意志.要想形成高尚的人格，学生必须学会自尊自爱，为理想不懈奋斗，只有这样学生才能克服内心消极的心态，积极面对人生.其三，心理健康教育有助于培养学生的创新和超越意识，借助有效的心理健康教育，引导学生树立良性竞争的意识，鼓励学生积极进取，勇于开拓，不断挑战和超越自我，从而缓解或化解自身可能存在的人格障碍，同时通过不断开拓和良性的竞争来增强学生的心理承受力，从而提高学生的心理素质，使大学生在未来竞争更加激烈的社会中能够更快的适应.其四，心理健康教育有助于消除大学生人格中的缺陷和不足，促进大学生人格发展活动的开展.在现实生活中，受后天环境的影响，在大学生的人格中必然存在“短板”，而积极的心理健康教育正是帮助学生克服心理障碍，强化学生心理因素，提高学生心理健康水平的有效途径之一.同时高校心理健康教育活动丰富多彩，形式多样的特点，为大学生营造出了一个相对积极、轻松的人际交往氛围，能帮助大学生净化心中的消极心理情绪，促使大学生学会体谅他人，从而促进大学生人格的健全.

3通过心理健康教育塑造大学生健全人格的途径和方法

3.1完善大学的心育组织机构，积极发挥心理教育的作用

促进大学生健全人格的形成，要求高校从学校、院系、班级三个层次建立起高校的心理健康教育组织网络，并不断对该网络加以完善.一方面，高校心理健康教育咨询中心作为高校心理健康教育工作的主要承载体，高校应以此为中心，面向全校大学生提供形式多样的心理健康教育和咨询服务，针对当代大学生健全人格培养的特点，有效的增强心理健康教育的实效性.同时借助学校心理健康教育咨询室的专业优势，加强对大学生心理卫生知识的宣传，丰富大学生的心理卫生知识，有效的增进学校心理健康教育教师或咨询师以及其他专业教师与学生间的沟通与交流，从而及时发现大学生的心理问题，并对其进行相应的心理辅导和干预，以促进大学生身心的健康发展.另一方面，就院系和班级层次的心理健康教育工作而言，教师应主动深入学生，与学生建立起平等和谐的师生关系，通过有效的沟通了解大学生内心的想法和需求，对学生的心理和行为予以高度的关注，以尽早的消除学生人格中的缺陷，使学生的行为更加规范.其次，利用班会和团会的机会，向大学生普及一些有关如何增进心理健康或者消除心理困扰，舒缓压力的有效办法和途径.通过谈话和讨论的方式，增进学生间和师生间的交流，既提高了大学生的人际交往能力，又消除了大学生的不良人格，使心理教育的作用得到充分的发挥，有力地促进和维护大学生人格的健全.

3.2坚持“以人为本”的理念，促进学生健全人格的养成

大学生是未来我国社会主义事业建设的生力军，健全的人格和良好的心理素质以及较强的社会适应能力是促进我国和谐社会发展，增强我国综合国力的客观要求.加强对当代大学生的人格教育有助于帮助学生对自身有更加透彻而客观的认识和评价，有利于高校促进学生全面发展教学目标的实现.由此可见人格教育在高等教育中扮演着颇为重要的角色，因此高校应重视对大学生的人格教育和心理健康教育，树立正确的教育观念，将其作为高校教育中的重点环节，将大学生健全人格的形成与高校人才培养目标有机的结合起来.强烈的独立意识以及较强的批判性思维能力使得当代的大学生更加渴望来自于家长和教师的信任、理解、支持与尊重.因此高校的心理健康教师必须树立起以人为本的教学观念.在教学过程中对学生给予充分的尊重和理解，在增强和激发学生自信心和积极性的同时，引导学生通过自身的力量来克服性格中的弱点并发展和挖掘自身的闪光点，以此促进大学生健全人格的养成.

3.3关注特殊群体的心理健康，预防障碍性人格的形成

经济比较贫困、学业落后、日常生活散漫、生理存在缺陷的大学生即为本文中所指的大学生“特殊群体”.在这个特殊的群体中心理健康问题是比较普遍的，严重时甚至会导致其人格向不良方向发展，因而在高校的心理健康教育工作中一定要对这些特殊群体的心理状况予以关注和重视.学校和教师可以针对不同的学生制定不同的心理健康教育方案，以提高心理健康教育的针对性和实效性.比如针对贫困生，要注重对他们艰苦奋斗、乐观向上精神的培养，鼓励他们勇往直前；而针对存在违纪现象的学生，学校则需要对其进行积极的引导，加强对其思想教育，使其认识到自身行为的危害性，从而及时改正自己的行为，向着更加健康阳光的方向发展.

3.4创建良好的校园心育环境，营造和谐校园文化氛围

个人健康教育范文2

《中小学心理健康教育指导纲要》强调初中生的生命安全与身心健康应该被放置在首位。一个初中生首先就应该是一个身心都处于健康发展状态的初中生，只有在这一基础上才能够实现全面发展。本文围绕初中生心理健康教育这一课题研进行究，在剖析初中生心理健康教育影响因素基础上，提出促进初中生心理健康教育发展的对策，本文认为正确认识心理健康教育影响因素，积极引导初中生接受心理健康教育活动，才会对初中生综合素质的提升产生极为影响。

【关键词】

初中生心理健康教育行为习惯

初中处于人生发展初起阶段，这一阶段是其行为习惯养成的重要时期。这是因为初中学生的世界观与人生观尚未成熟、对外界探求欲望比较强烈，性格敏感、情感活跃，先到为主的特点使一些不良习惯容易在其身上滋生，如果不及时加以纠正，极易可能造成终生遗憾，据此而言，从心理健康教育层面着手，构建其健康积极向上心理，就会起到天然免疫的作用，并逐渐促使其形成良好而又健康的行为习惯，为其终身教育奠定基础。

一、初中生心理健康教育概念及特点

1.初中生心理健康教育概念。

心理健康教育就是指根据初中学生心理特点而展开的心理教育活动，其目的就是要培养初中学生的健康心理，使之养成健康的人生价值观与道德素养，并为其良好行为习惯的形成夯实基础。

2.初中生心理健康教育特点。

初中阶段的素质教育是将培养德智体全面发展社会主义建设者与接班人作为长远目标，将身体素质与心理素质培养放置在同等重要地位，这就成为当前幼儿教育改革的方向，心理健康教育具有发展性与前瞻性的特点。一是发展性，心理健康教育就是一个处于不断发展过程的教育活动，其发展的依据即是初中生的心理发展现状，初中生的心理发展就是指其心理处于与同龄人相同的心理阶段，并且处于渐进性健康成长的过程中，对于初中生来说，则是指通过初中生的心理健康教育活动，使其心理始终保持着积极向上、开朗乐观的良好状态。二是前瞻性，所谓的前瞻性就是指心理健康教育将会对初中生一生产生积极的影响。初中阶段是其心理发展的关键期，在这一时期所培养的积极心理将会对初中生发展奠定极为坚实的基础，据此而言，实施心理健康教育活动培养初中生的健康的心理，就会使得心理发展为其健康人格的最终形成提供有力支撑。

二、初中生心理健康教育的影响因素

1.初中生个人认知水平因素。

对于初中生来说，这一阶段开始认知世界，具有初步性与不可预知性的特点。所谓的初步性，即是指认知行为表明初中生尚处于初级的阶段，多动性的行为反映出初中生对外部世界有了初步认知，但是还不成熟，不可预知性则是指初中生尚不成熟的心理对个人行为所造成后果不会充分预知，不良后果产生的概率大幅攀升，举例来说，XX学生平时学习较为优异，但是班主任在其进入八年级后发现成绩急剧下滑，个人谈话的时候吞吞吐吐，经过向其他同学了解，获知该生存在早恋问题，经过多次谈心，XX学生坦承自己与班内XX因为平时交流较为融洽而互生好感，以致于发展成为早恋，这一后果自己没有想到，据此而言，初中生个人认知水平是影响初中生初中生心理健康教育效果的主要因素之一。

2.所处生活环境的因素。

初中生自身具有一定的独立性，但是还不够完善，极易受到外界环境影响，一个相对于稳定的、充满关爱的环境会为初中生的成长营造优越的成长氛围，反之则会对初中生的成长造成不利的影响，初中生心理因此就极易受到来自于外界环境的挑战，一旦出现某一诱因，学生就会在其刺激下做出过激反应，其最终的结果不得而知。就以新疆初中生杀人案为例，在2004年，新疆初中生因为沉迷于网络暴力游戏，深受危害，在与网吧女老板发生争执后将其弑杀，并把钱财抢劫一空，因此可以说，外界环境对处于未成年时期初中生心理影响是不可忽视的。

三、提高初中生心理健康教育实效性的对策

1.树立心理健康大教育观。

心理健康教育是一项综合性教学活动，不是单纯为了教学而教学，具有开放性的特点，在其性质上归属于大教育的范畴。这就要求教师树立健康的心理健康大教育观，即通过心理健康教育活动的开展，促进初中生综合素质的发展，培养其开朗活泼、勇敢顽强与机智勇敢的个性，形成团结互助的优秀品质，最终达到健康身心的目标，为以后的学习、生活与工作打下坚实的基础。

2.注重心理健康教育的趣味性与实践性。

带有情节趣味性与案例实践性特点的心理健康教育内容能够对初中生产生强大的吸引力，可以激发其内在情感，使初中生在享受心理健康教育乐趣的同时认识到诚实守信、互助合作、独立创新、等优秀品质的重要性，在潜移默化中渗透到日常活动实践中，从而成为个人人格素养的有机组成部分，进而对其世界观、人生观与价值观产生积极影响。举例来说，教师在实施心理健康教育的时候不必回避诸如早恋等热点敏感问题，而是要将这些敏感问题交由大家去评论与探讨，再以事实案例予以佐证，从而达到内化于心的目的。

四、结语

毋庸置疑，心理健康教育能够促成初中生社会认知能力的提高，也会为其提供社会实践的机会，在帮助初中生摆脱自我中心，培养其积极情感和健康心理素质等方面起到积极作用。

作者：李锐 单位：吉林省吉林市第二十九中学

参考文献：

[1]蔡钟川.潮汕地区城乡初中生心理健康水平及其影响因素的比较研究[J].广东广播电视大学学报.2012(04).

个人健康教育范文3

［关键词］互联网心理健康教育大学生

一、互联网对大学生心理健康的影响

互联网集网络技术、计算机技术及各种移动电子产品于一体，能够即时地将多媒体信息传送到拥有终端接收设备的个人或群体。当代大学生很容易被互联网中的各种新奇事物所吸引，这主要是因为互联网的固有特征因应了大学生的某些心理特点。

1.互联网影响大学生的判断力。互联网上充斥着大量的社会资讯和不同观点的思想，其中既有正面信息，也有负面信息，甚至谣言。大学生阅历较浅，自主判断力不是很成熟，世界观、人生观和价值观还没有形成，面对真假难辨的信息很难进行判断，如果没有得到正确引导，一些不良信息就会对大学生的心理健康产生严重影响。

2.互联网改变了大学生的人际交往形式。互联网的虚拟式人际交往一定程度上能够成为大学生发泄情绪的渠道。不过，在适当减压的同时，我们也要清楚，网络交流是一把双刃剑，长期沉迷虚拟社交，可能导致大学生和身边的朋友、同学或家人产生隔阂，严重者会引发现实生活中的孤独感或压抑的心理问题。

3.大学生在互联网上向往过度自由，逃避现实压力。由于真实身份在互联网虚拟空间可以隐藏，因此，部分大学生抛开真实世界的限制，在网络上进行着各种角色扮演。他们向往虚拟空间中的自由和真实自我，将隐藏的内心世界毫无保留地宣泄出来，逃避了现实中的各种压力，某种程度上弱化了道德感和个人控制能力，久而久之会使心理健康产生不良变化。

二、网络心理健康教育的问题反思

网络心理健康教育与传统心理健康教育相比有着很多创新的方法，但目前尚处于探索期，在教育实践中仍存在一些问题，需要教育工作者进一步反思。

1.课程内容过于片面。部分高校和心理健康教育机构在实施网络教学过程中，片面地认为网络心理健康教育只是通过互联网平台教授给大学生心理健康的相关知识，在具体教学中主要是以心理健康知识讲座和心理健康案例宣传为主。然而，大学生对心理健康知识的学习并不能直接提升和完善个人的心理素质，更不能说明大学生已经较好地掌握调节心理问题的技巧。那种认为网络教学就是将心理健康课堂搬到互联网平台的认识是不科学的，落实到实践中，这种简单的做法也难以体现心理健康教育的本质和特点。

2.缺少人文关怀。高校心理健康教育的重要特点就是人文关怀，教育工作者要真正发挥心理健康教育的作用，必须引起大学生的情感共鸣，了解大学生的真实心理状态。然而，当前的网络心理健康教育课程只重视内容丰富、交流便捷，忽视了与大学生的情感交流。互联网平台上的师生双方处于虚拟状态，仅仅依靠文字或图片交流难以让大学生感受真实的心理体验，而一旦受教育者习惯了通过网络来建设自己的心理健康，就很容易在虚拟世界中流连忘返，以致在现实生活中仍然比较迷茫。

3.网络心理健康教育方式不稳定。网络心理健康教育毕竟不是直接的交流，无法像传统心理健康教育那样面对面地沟通，也无法建立一种持续的教育关系，很难实现更透彻的理解，而深层次的心理健康教育需要建立在双方坦诚和平等的交流基础之上。网络心理健康教育的最大问题就是教育方式不稳定，受教育的大学生在无法近距离接触教师的情况下，很难促成对教师的信任感，以致大学生在受教育过程中所提交的个人心理状态和信息是否真实、课后能否有跟进的反馈等都存在一定的问题。

4.网络教育条件基础较弱。网络心理健康教育的基本条件是互联网平台运行正常、沟通便捷，师生双方都具备上网访问能力。不过，对于经济欠发达地区的部分高校来说，还存在无法满足基础条件的现实问题，如教育工作者的网络办公场地、网络教育设备以及专业心理咨询预算、网络心理健康教育的师资力量等都比较匮乏，制约了网络心理健康教育的发展。同时，在心理健康教育中经常使用的各种心理仪器、专业的心理训练方法和治疗药物等较难落实到位，这也是心理健康教育工作者比较难以通过互联网来确定和判断大学生心理状态的重要原因。

5.缺少合力教育。网络心理健康教育是一个复杂的、涉及高校众多部门的系统工程，只有各部门分工明确、各施其政、资源共享，才能较好地发展网络心理健康教育，发挥互联网在心理健康教育中的功效。但是目前，多数高校内部各部门并没有针对网络心理健康教育达成共识，大部分还是心理教师个人孤军奋战。而且，高校的网络教育平台课程没有建立相互联系，教师之间缺少信息沟通的渠道，也无法形成信息资源整合威力，甚至有的时候还出现重复建设、资源浪费的问题。

三、发展网络心理健康教育的路径

提升心理健康教育质量，发挥互联网的长处，并结合线上线下工作，需要在以下几个方面提高认识，以打造全新的网络心理健康教育路径。

1.重视网络心理健康教育的意义。网络心理健康教育作为新的心理教育形式，能够高效地实现大学生心理健康与高校日常学习生活的融合，有着重要的现实意义。新时代大学生比较容易接受互联网的创新教育方式，教育工作者要充分结合这个特点对其开展科学的心理健康教育，缓解大学生的心理危机，解决他们的实际心理问题，使大学生提升心理抗压能力，树立更为阳光快乐的人生观，进而以乐观的态度面对遇到的困难，激发学习潜能，为社会发展贡献力量。

2.加强网络心理健康教育平台建设。高校内部各个部门要达成共识，从加强网络心理健康教育的时效性出发，增加网络平台建设经费投入；在网络子系统的设计上做到以学生为本；在课程内容的选取上紧贴大学生的生活学习实际，定期更新；在表现形式上要更加生动，符合当代大学生的审美观，增强网络教育在大学生中的吸引力。同时，要加强互联网法律法规教育，使大学生了解和遵守国家相关法律法规要求。高校还可以根据国家法律法规制定相应的大学生网络行为规范，将其与学生德行学分制度结合起来，形成正面促进作用。也可以将我国优秀传统道德文化加入到网络平台中，提升大学生的综合素质，帮助他们树立正确的人生观和价值观。

3.引导大学生开展自我教育。教育工作者在实施网络心理健康教育时，要先做好大学生自我认知和自我教育的引导工作。首先，高校应该积极转变传统的心理健康教育模式，可以通过互动考评及心理咨询帮助大学生正确地进行自我认知和评价，树立学习自信心；其次，高校应完善网络心理健康教育相关制度，引导和鼓励大学生开展自我教育，诸如通过引导大学生参加知识竞赛、科技竞赛或校园活动等形式，减少大学生沉迷网络的风险。同时，还可以根据大学生的个人特点引导其制定规划，进行自我监督和自我教育。

4.建立专业的心理健康教育师资队伍。高校只有建立专业的心理健康教育师资队伍，才能实际解决网络心理健康教育工作者的职业技能问题，充分保证师资队伍的高素质。同时，应积极建立网络心理健康教育主管部门，必要时将其列为单独的机构，在人员编制、教育经费预算和职称评定等方面给予同校内其他业务部门平级的待遇，真正改变以往心理健康教育部门的兼职状态和从属于学生工作主管部门的问题，使网络心理健康教育得以顺利开展。

5.建立大学生心理健康信息档案和及时反馈制度。网络心理健康教育的目的是使大学生科学地认知自我，树立正确的人生观和价值观，避免在学习和生活中出现心理问题。这就要求教育工作者遵循大学生性格特点和互联网的特点，建立大学生心理健康信息档案，保证大学生所提交的心理健康信息的真实有效性。同时，要注意的是，大学生思想理念和生活学习习惯的转变是一个受多方面因素影响的漫长过程，只有建立及时反馈机制，才能定期进行闭环管理，并根据当前大学生个人信息设计出新的管理方案，及时将出现心理失衡或心理障碍的大学生的情况反馈给其所在院系的学生工作部门，为其接受专业化的心理治疗提供原始资料。

6.注重各部门协同教育，提升整体教育质量。高校必须加强网络心理健康同其他专业之间的协同教育。首先，要注重线上教育与课堂教育互补，扬长避短，实现资源共享和信息互动；其次，网络心理健康教育部门要加强与学生工作主管部门的沟通，针对大学生较为严重的心理问题，及时传递相关信息，使学生工作主管部门能提前预防并加以应对，心理健康教育工作者也可同步参与其中，共同提升心理健康教育质量。

［参考文献］

［1］薛松.大学生心理健康教育课程的教学改革［J］.高教学刊，2017（20）.

［2］胡平建.新媒体背景下大学生网络心理健康教育现状与对策［J］.中国成人教育，2014（24）.

［3］卢佩言，时昕.网络环境下大学生心理健康教育思考［J］.佳木斯职业学院学报，2017（7）.

个人健康教育范文4

【关键词】网络环境；大学生；心理健康教育；新模式

作为高校教育教学中的重要组成部分，心理健康教育对实现学生的全面成长意义重大，高校必须要注重教学理念和教学模式的改革及创新，了解网络环境以及各种现代信息技术所带来的正面和负面影响，关注学生的心理健康状况，给予学生力所能及的帮助以及肯定，保证学生能够坚持正确的学习理念以及思维模式。与其他教学改革相比，心理健康教育所涉及的内容更为复杂，对老师和学生都提出了一定的要求，为了尽量避免学生出现消极应对的情绪并保障教学质量和教育效果，老师和学校必须要注重网络环境的分析以及解读，了解心理健康教育的具体内涵，积极发挥网络时代的优势以及作用，通过优质教育教学资源的有效利用以及共享来为学生的良性成长和发展营造良好的外部空间和环境。

一、网络环境中大学生心理健康的影响分析

随着网络时代的到来，人们的思维模式以及行为方式产生了极大的变化，对于大学生来说，在完成个人社会化的过程中心理发展受到了一定的影响。学术界和理论界在对网络时代进行分析时明确提出，网络环境之下的大学生心理健康教育面临着一定的挑战以及机遇，老师除了需要关注正面影响因素的分析之外，还需要站在客观的角度，以消极影响分析为着眼点，以此来更好地体现网络环境的正面引导作用，有效规避各种消极影响，充分凸显大学生的心理健康教育价值，培养学生正确的人生三观，实现学生的个性化成长。

（一）积极影响

大学生的心理健康教育是一个系统性的工作，所涉及的内容比较复杂和多元，网络环境之下的心理健康教育工作的内容和形式产生了一定的变化，社会地位有了极大的提升。不可否认，网络对帮助学生建立良好的社交关系有着重要的推动作用，学生在与他人进行交流以及沟通的过程之中个人的人格更加完善。另外，与其他的教学和技术相比，网络技术能够突破时空的限制，拓宽学生的眼界，实现学生的及时交流以及互动，拓展学生的社交范围，让学生在自主学习的过程之中提升个人的社交能力。结合目前的大学生心理健康教育现状分析不难发现，网络时代背景之下的大学生所面临的机会越来越多，学生可以结合个人的实际情况选择不同的交往平台与他人进行互动和沟通，打破传统交流方式的边界以及不足，真正体现学生的主体价值，让学生能够主动说出个人的真实想法以及意见，学会在海量的信息之中进行有效地甄别，进而提升个人的判别能力以及分析能力，实现个人综合素养的稳定提升。

（二）消极影响

网络是一把双刃剑，各种现代信息技术的出现一方面能够拓宽学生的眼界，实现学生的个性化成长，另一方面也导致学生所接触的信息非常繁杂及多元，信息的质量难以得到保障，学生的心理状况受到了一定的影响。网络世界具有一定的虚拟性，对大学生的吸引力较高，大学生非常喜欢接触新鲜事物，网络社交成为了大学生生活中的重要组成部分。一些是非判断能力以及自控能力相对较差的学生往往沉迷于网络世界以及网络游戏之中，无法进行网络信息的有效筛选，同时出现了许多缺失认同感以及选择恐惧的心理问题。这些心理问题的出现严重影响了大学生的心理健康发展，同时也束缚了心理健康教育工作的大力推行，导致学生缺乏自主学习的兴趣以及意愿，难以与他人构建良好的社交关系，严重制约了学生的个性体现以及长远成长。除此之外，老师在整个教育教学实践的过程之中也出现了许多的教育压力，学生的自控能力较差，极少有学生能够主动与老师进行互动和沟通，许多学生的行为缺乏一定的规范性，老师的主导地位逐渐被弱化，无法充分地体现老师的教育教学引导作用及优势，难以真正的发挥心理健康教育的重要价值。学生目前的心理状态与心理健康教育工作的要求严重脱节，导致实质的教学质量和教学效率呈现不断下降的趋势。

二、网络环境下教育新模式的优势以及应用过程中需要注意的问题

为了让学生在一个自由宽松的学习氛围之下稳定地提升个人心理健康水平，保障心理健康教育工作的大力落实，在网络环境之下，我国高校必须要注重时展趋势的分析以及研究，充分体现网络环境之下教育新模式的重要优势以及作用，掌握恰当可行的应用策略及技巧，在引导和鼓励学生时实现教育资源的优化配置及利用，保障每一个学生都能够学有所成。

（一）优势分析

首先，网络环境能够实现健康教育资源的优化利用以及配置，丰富现有的教育内容以及教育形式，给予老师更多自主选择的机会以及自由发挥的空间，保证老师能够着眼于学生的成长和发展要求，充分利用各种现代网络技术来引导学生、鼓励学生、不断提高教学质量和教学效率，让学生在自主实践和学习研究的过程中学会规范个人的言行举止，主动接受优秀心理健康教育文化的熏陶以及感染。其次，网络环境之中的现代信息技术利用能够突破传统教学模式的束缚以及障碍，保障学生获得更多自由发挥的空间和机会，让学生能够意识到老师对自己的肯定以及鼓励，从而学会个性化的调整以及灵活运用。老师只需要站在宏观发展的角度，将课堂的选择权交给学生，让学生主动地学习新的知识，学会调整个人的心理状态，清楚个人的真实意见和想法并寻求老师的帮助。最后，网络环境背景之下的教育新模式能够加强师生之间的互动以及联系，充分体现学生的主体地位以及老师的主导价值，让学生和老师能够实现互利共赢，在相互联系以及沟通的过程之中实现共同成长以及共同发展，这一点对凸显心理健康教育新模式的引导作用及价值也有着反作用。老师只需要坚持以人为本的教学理念，关注学生在心理健康教育和学习过程中的真实状况，适当调整后期的教育教学思路，保障学生获得更多自由发挥的空间和机会。

（二）需要注意的问题分析

结合上文的相关论述不难发现，网络时代的到来在一定程度上冲击着原有的大学生心理健康教育模式，为了真正地体现新模式的指导作用及优势，保障心理健康教育工作质量及水平的稳定提升，老师需要积极分析各种负面影响，加强相关管理环节的管理及监督，注重与学生在情感上的交流，了解学生在心理健康教育过程中所面临的困境，提升学生判断是非的能力，尽量避免简单直白的知识灌输以及放任自流，而是需要给予学生方向上的指导，只有这样才能够体现学生的主体价值。

1．要获取丰富的思想政治教育资源

首先，老师需要站在宏观发展的角度，关注现代化思想政治教育资源的获取途径以及利用要求，关注学生的主体差异性以及个性化发展情况，坚持以学生的兴趣为着眼点获取丰富的思想政治教育资源，充分利用各种网络信息渠道以及平台实现优质教学资源的优化利用以及共享，在理解和尊重学生的过程之中体现学生的主体价值及作用，实现学生学习能力及水平的综合提升，保证学生能够在心理健康教育的引导之下实现自我规范和自我成长。其次，老师需要精心筛选相应的思想政治教育资源，明确现代思想政治教育工作的新路径、新要求，注重思想政治教育资源的丰富化以及多元化，适当调整后期的教育教学思路，根据学生的学习条件以及学习能力来优化教育教学过程以及方向。最后，老师需要关注学生的主体性，分析学生对思想政治教育的要求，结合学生的学习能力及心理健康教育水平选择针对性的思想政治教育教学资源，只有这样才能够提高教育资源的使用效率，让每一个学生获得相应的收获。

2．要创建温馨、有序、和谐的网络环境

环境对学生的影响非常的深远和直接，为了充分体现环境的正面影响作用，在开展大学生心理健康教育工作之前，老师需要了解学生的真实学习状态，以创建温馨、有序、和谐的网络环境为依据，尽量避免学生产生消极应对的情绪，充分利用各种现代信息技术来吸引学生的注意力，保障心理健康教育工作的大力落实以及不断创新，让学生在自主学习和实践研究的过程中学会自我教育和自我成长，主动接受老师的引导，只有这样才能够摆脱传统心理健康教育模式的障碍以及不足，实现心理健康教育新模式的大力落实。

三、网络环境中大学生心理健康教育新模式的应用分析

（一）翻转课堂模式的应用

作为一种创造性的课堂教学模式，翻转课堂在实践应用的过程中取得了良好的效果，老师需要了解学生的主体差异性，关注发展课堂之中视频的有效制作以及师生角色的互换，将课堂交给学生，鼓励学生自由发挥，让学生能够在自主学习和实践研究时主动说出个人的真实意见和想法，实现自我教育、自我成长。其次，翻转课堂要求老师以各种现代化教育教学技术的应用为依据，老师需要注重不断地学习以及提升，掌握现代教育教学工具的应用要求，只有这样才能够实现有的放矢。

（二）生活化教学模式的应用

为了吸引学生的注意力，降低学生的理解难度，避免学生出现消极应对的情绪，老师需要注重生活化元素的有效融入，关注网络环境之下大学生心理健康教育新模式中生活教育模式的应用要求，结合学生的学习能力和学习条件，在引导和鼓励学生时实现学生的良性成长及发展，保障学生获得更多的收获与成长。

（三）微课教学模式的应用

在网络环境的背景之下，在学生心理健康教育新模式越来越丰富及多元，同时对老师提出了一定的要求，老师需要积极利用微课教学模式，通过微视频来抓住各种有利时机调动学生的各项感官，让学生在观看微视频的过程中实现个人的全面成长及发展。

四、结束语

网络环境中大学生心理健康教育新模式的研究备受关注，老师需要坚持以人为本的教学理念，将丰富多元以及符合时展要求的心理健康教育资源融入教育新模式之中，以此来更好地促进学生的全面发展。

参考文献：

［1］刘超然．网络环境中大学生心理健康教育新模式研究［J］．才智，2016（9）：80．

［2］黄娟．构建网络环境下大学生心理健康教育新模式研究［J］．智库时代，2018，161（45）：140-141．

个人健康教育范文5

【关键词】基层计划生育队伍；承担健康教育任务；现况；能力培训

2013年，中华人民共和国卫生部与人口和计划生育委员会合并，建立了国家卫生和计划生育委员会［1］，并对其原有职责进行了整合。在当前全国卫生和计划生育部门机构改革的大背景下，各地积极探索基层计划生育队伍承担健康教育任务的新模式和新思路。为了解目前我国基层计划生育队伍承担健康教育任务的情况，探索研究有效的资源整合机制和模式，中国健康教育中心于2016年开展了调查研究，为今后基层健康教育工作和队伍建设提出了科学、合理的建议。

1对象与方法

1.1对象

北京、河北、安徽、陕西和甘肃5省／市的省、市、县三级卫生计生委、健康教育、计划生育宣传教育等相关机构的领导和骨干134人。

1.2方法

1.2.1抽样方法

结合区域（东中西部）、健康教育机构是否独立、卫生计生机构合并情况等因素，选择北京、河北、安徽、陕西和甘肃5省／市的卫生计生相关人员进行现场调研。

1.2.2定性访谈

①主要采用小组访谈和个人访谈相结合的方法，涵盖省、市、县三级，涉及卫生计生委、健康教育机构、计划生育宣传教育机构、基层计划生育服务机构等相关机构和部门共31个，分别开展了个人访谈26次，小组访谈20组。②个人访谈对象主要为各省各级相关机构和部门的负责人，小组访谈每组6～8人，主要为各省各级相关机构和部门的业务骨干。③个人访谈内容包括基层计划生育队伍承担健康教育工作的可行性、面临的机遇和挑战等，小组访谈内容包括项目地区健康教育队伍现状、目前基层计划生育队伍承担健康教育工作的经验和做法等，并针对参加访谈的基层计划生育人员，了解其对基层健康教育基本工作技能的掌握情况（可以立即上手、经过培训可掌握、无法掌握），包括撰写工作方案、协调调查场所／活动现场、组织动员群众、进行一对一问卷调查、简单体检程序操作、填写健康教育工作／活动记录、撰写总结报告等技能。④每次访谈均由经过培训的、访谈经验丰富的调查人员主持，并配有2名记录员承担访谈记录工作。每次访谈持续30～40min，访谈结束后，对照两份记录将访谈内容进行补充完善，并按主题整理、归类和分析。

2结果

2.1基本情况

共访谈134人，平均年龄为432岁，最大年龄59岁，最小年龄26岁；男女性别比为1∶1；文化程度以本科及以上居多；民族以汉族为主；从事健康教育或计划生育宣传工作平均147年，最长42年，最短05年；个人访谈对象职务／职称以中高级居多，包括省、市、县三级卫生计生委分管健康教育的领导9人，健康教育主管部门负责人10人，健康教育专业机构负责人7人，小组访谈对象职称以初级和中级为主。

2.2我国健康教育队伍现状

本次调研的项目地区中，2015年区县级健康教育专业人员数量严重不足，朝阳区020人／10万人，栾城区058人／10万人，汉滨区040人／10万人，泗县和敦煌市没有健康教育专业人员，详见表1。在对调研地区省、市、县（区）各级健康教育相关部门负责人和骨干的定性访谈中，绝大多数卫生计生委健康教育主管部门负责人（8／10）、所有健康教育专业机构负责人（7／7）及大部分健康教育专业机构主要业务骨干（40／44）反映我国基层健康教育专业人员严重短缺，这与基层越来越大的健康教育工作量和庞大的健康教育服务需求严重不符。由于人员严重不足，部分健康教育工作人员往往身兼数职，受多头管理，疲于应付各种日常工作，无法专心开展健康教育工作。

2.3基层计划生育队伍承担健康教育工作的可行性

调研中，绝大多数访谈对象（个人访谈：26／26；小组访谈：103／108）认为，计划生育队伍网底健全，有很好的群众基础，协调、组织、动员能力强，由基层计划生育队伍承担健康教育工作，能够充分发挥其优势，壮大健康教育人员队伍，更好的开展基层健康教育工作。基层计划生育人员本身对承担健康教育工作有较大的信心。绝大多数基层计划生育人员（26／27）认为，基层一些常用的健康教育技能与计划生育宣传手段是相通的，大部分可以立即上手或经过简单培训可掌握，如入户协调调查对象、协调调查场所、协调活动现场、组织动员群众、发放传播材料及登记、张贴／更换宣传栏、以及写黑板报／墙报／宣传标语等。

2.4基层计划生育队伍承担健康教育任务面临的机遇

2.4.1健全网络

计划生育队伍基层体系健全，县、乡、村、组都有计划生育工作网络，基层计划生育人员承担健康教育任务，可深入到每家每户，壮大健康教育队伍力量，完善现有的健康教育工作体系。

2.4.2发挥专长

计划生育队伍擅长做社会工作和群众工作，转岗后能够充分发挥自身优势，更好的推进健康教育工作。

2.4.3统筹资源

基层计划生育人员承担健康教育任务，可以借助计划生育系统现有的宣传平台和资源，扩大健康教育阵地，拓宽服务领域，宣传面更广、更深入。

2.4.4提供新的工作机遇

目前计划生育工作任务量减少，赋予一部分基层计划生育人员健康教育的职责，为其提供了新的工作发展方向。

2.5带来的问题和挑战

①计划生育人员原先是按照“生殖健康咨询师”等职称序列晋升，转岗后其职称序列如何评定。②赋予基层计划生育人员健康教育的工作职能后，其工作量有所增加，如何平衡其待遇问题，以及如何建立长效激励机制。③转型是个长期磨合的过程，计划生育人员要经历认识转变、角色转变、工作熟悉等过程，因此短期内无法达到其健康教育的完全履职。④有些地区村（居）级的“健康教育指导员”与当地健康教育机构、社区卫生服务中心／站、疾病预防控制等机构的专业人员之间的工作职责划分不清晰，任务分工不明确，专业机构与健康指导员之间的工作衔接机制尚未完善。

2.6目前基层计划生育队伍承担健康教育工作的做法和经验

部分省份积极探索基层计划生育队伍向健康教育转型，主要有以下做法：①对县、乡级原有计划生育人员进行分流，计划生育技术性较强的人员分流到县医院、乡镇卫生院或妇幼保健机构，社会协调能力较强的人员保留，并加挂健康教育所牌子，承担健康教育职能，如甘肃省和陕西省。②将村（居）级卫生计划生育专干、育龄妇女小组长冠名“健康教育指导员”、“健康教育宣传员”或“健康管理员”等，承担社区的健康教育职责，如河北省。本次调研中，各地总结转型过程中的经验如下：①加强组织领导，出台相关政策，是基层计划生育队伍顺利转型的第一要素。②在基层计划生育服务机构加挂健康教育所牌子，关键是理顺体制，对有关健康教育的职能、人员、编制、经费、补助等予以明确和落实，规范化管理，建立考核评估和激励机制。否则，即使是挂了牌子，并不能真正承担起相应职责，不仅无法壮大健康教育力量，反而可能使得当地的健康教育工作断层或者脱节。

2.7基层计划生育人员转岗健康教育培训内容

根据本次调研结果，结合专家讨论，对基层常用的25种健康教育工作技能进行了梳理和总结。针对基层计划生育人员的转岗健康教育培训，将基层健康教育工作技能分为3类：一是经过简单培训即可上手的，二是经过系统培训后可承担的，三是即使培训也难以胜任的。详见表2。其中，经过系统培训后可承担的工作技能也是分层次的，有些是系统培训后即可承担的，如查阅资料、进行访谈记录等，有些则是系统培训后，需经过1～2年的实践方可熟练掌握的，如主持小组访谈和个人访谈，健康教育资料的选择、搭配和简单加工，设计健康教育宣传栏，开展健康教育评价等。

3讨论

当前形势下，健康教育、疾控、妇幼等卫生领域都在积极探索如何利用计划生育网络更好的开展工作［2－3］。本次调研结果显示，使计划生育队伍承担健康教育工作的可行性较强，且某些地区的探索转型也取得了一定成效，总结出一些经验。充分发挥基层计划生育人员擅长社会工作和群众工作的优势，使其承担力所能及的健康教育任务，从而逐步壮大基层健康教育力量，进一步健全健康促进与教育体系，是落实全国卫生与健康大会精神，贯彻《关于加强健康促进与教育的指导意见》、《“十三五”全国健康促进与教育工作规划》等文件要求的重要举措。我国的计划生育网络体系优势明显，对目前尚不完善的健康促进与教育体系可以起到很好的补充作用。①人员数量补充：我国健康教育专业网络基本覆盖国家、省、地（市）、县（区）级，县（区）级以下没有健康教育专业队伍。截至2013年底，全国共有健康教育人员（编制）9092名［4］。《“十三五”全国健康促进与教育工作规划》（国卫宣传发〔2017〕2号）指出，2015年，我国健康教育专业机构人员配置率为067人／10万人，到2020年预计达到175人／10万人［5］。由此可见，目前我国健康教育专业人员数量存在严重缺口，离2020年目标仍有一定差距。本次调研结果显示，我国健康教育专业队伍力量薄弱，人员短缺现象严重，尤其是基层健康教育人员数量不足，已不能满足基层群众越来越大的健康教育服务需求。相对地，我国的计划生育网络体系“横向到边、纵向到底”，网底健全，覆盖省、地（市）、县（区）、乡（镇、街道）、村（居）各级。2005年底统计显示［6］，国家、省、地、县、乡级人口计划生育工作人员509万人，总编制数423万个，另外，120万名村级管理员（服务员）和600万名村（居）民小组长承担村级人口计划生育工作。如此庞大完善的基层计划生育体系是开展基层健康促进与教育工作的良好平台和强有力支持。②人员能力补充：计划生育人员组织动员能力强，善于协调和沟通，擅长做社会工作和群众工作，这正是开展基层健康促进与教育工作很重要的能力之一，而这恰恰也是我们很多健康教育专业人员所缺乏的能力。因此在健康教育工作领域内充分调动发挥计划生育队伍的能力优势，能够更好的推动和开展健康促进与教育工作。但是，计划生育队伍人员大多不具备健康促进与教育相关的专业背景，尤其在基层，计划生育人员的学历和专业背景参差不齐，专业素质较弱。因此，对承担健康教育工作的计划生育队伍进行转岗能力培训是重中之重，应针对性的开发健康教育培训教材，选择经过培训能够掌握的健康教育技能作为主要培训内容，避免盲目的、没有针对性地将全部健康教育工作技能传授给计划生育转型人员。培训有以下几种方式：①加强理论与技能培训，注意培训方式和内容的适宜性和针对性，了解培训对象的需求，开发适合他们的健康教育培训教材，将其力所能及的健康教育理论和技能作为主要培训内容。②加强与上级健康教育机构或同级疾病预防控制机构的联系，接受上级日常的业务指导，加强沟通和交流。③通过项目培训或进修来提升基层计划生育人员的健康教育工作能力。在基层计划生育人员转岗初期及以后一段时期内，建议县（区）级健康教育工作以本级健康教育机构、疾控中心等相关人员为主，转岗计划生育人员为辅；乡（镇、街道）和村（居）级健康教育工作以乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心／站等的健康教育相关人员为主，转岗计划生育人员为辅。从长远来看，应逐步建立基层健康教育专业队伍与转岗计划生育队伍之间的工作衔接机制及指导培训机制，明确职责划分，根据工作内容充分发挥各自优势，取长补短，相互配合，更好的推动基层健康促进与教育工作。

参考文献

［1］王涤．“经济新常态”下的计划生育转型发展［J］．人口与社会，2015，31（2）：51－55．

［2］胡序怀，邵豪，吴露萍．计划生育队伍开展社区生殖健康综合干预模式研究［J］．中国公共卫生管理，2015，31（2）：262－263．

［3］林社润，黄焕群．计划生育网络对传染性疾病的防控作用探讨［J］．中国实用医药，2015，23（10）：286－287．

［4］李长宁，黄相刚．全国健康教育机构能力建设现状分析［J］．中国卫生人才，2015（5）：78－81．

［5］国家卫生计划生育委．国家卫生计划生育委关于印发“十三五”全国健康促进与教育工作规划的通知（国卫宣传发〔2017〕2号）［EB／OL］．（2017－01－11）［2017－05－10］

个人健康教育范文6

心理健康教育注重于塑造学生完善的人格，即一个人在社会生活中逐渐形成的比较稳定的本质、独特的心理。换句话说，思想政治教育是为了对个体培养一种特定的社会意识的共性。这种共性表现为共同的价值观，全社会成员有共同的目标追求。而心理健康教育则是侧重于对社会成员个体的个性塑造，培养一个人能够顺利适应社会的发展变化的一种健全的心理状态和心理特征。第二，两者的核心指向不同。思想政治教育的核心问题是人的价值观、人生观问题。价值观与人生观从对象性的角度讲就是个体对外，对现实世界的价值取向观念的总和，这就包括工具价值与道德价值，是个体对外部世界的态度和他者对个体态度批判后个体内心的反省。由于人们在社会实践中所处的地位和境遇不同，因而会形成不同的价值取向，价值取向的不同决定着人有着不同的理想和奋斗目标，并对人们的道德品质和道德行为有着重大的影响，正确的价值取向无疑需要后天的教育，更需要自觉的培养。心理健康教育的核心问题是个性成长问题。研究的是学生成长过程中遇到的问题，如果不了解学生成长的规律，不懂得心理学的基本知识，就很难正确地引导学生解决心理的负面情绪，从而导致学生学业受挫，与同学、家长、老师发生严重的摩擦。心理健康教育是一种精神上的鼓励，是一种情感上的关怀，目的是为了协助学生自我了解和自我实现。第三，两者教育实现的目的不同。思想政治教育的社会性很强，而心理健康教育则体现为个体性。

  思想政治教育在于提高个人对国家与社会的归属感与自豪感，通过对学生的思想道德教育，目的是培养社会主义合格的接班人和建设者，使青年学生树立正确的世界观，号召青年学生树立共同的共产主义理想，为中华民族的复兴而拼搏，为能够成为祖国合格建设者而自豪。心理健康教育在于实现个人的人生价值。通过心理健康教育，使每个人都能够不断地认识自我，发展自我。珍爱自己的生命，珍视现实生活。在生活中、学习上遇到挫折和失败，学会冷静地分析原因，总结成功的经验，吸取挫折的教训，能够把每一次失败当作下一次成功的阶梯，用积极的心态去面对每一天。思想政治教育使人更好地了解社会及个人与社会的关系，了解党在社会主义初级阶段的路线、方针和政策。正确处理个人与社会的关系，树立社会主义核心价值观。心理健康教育促使人更好地了解自我及其成长过程，就如同一面镜子，它使得学生变得明智、自信而富有反省精神。我们既要看清思想政治教育与心理健康教育的区别，还要看到两者之间的联系。思想政治教育与心理健康教育在基本的目标任务上是一致的。它们都是服从于学校培养人才的总目标，为学生的全面发展，健康发展服务。思想政治教育与心理健康教育在功能上是相互影响、相互促进的。思想政治教育的功能是培养有高尚道德情操的、能够为社会主义现代化建设服务的优秀人才，心理健康教育是培养学生具有优良的心理品质和健全人格。二者协同作用，相得益彰，促进学生健康成长。思想政治教育与心理健康教育在实际的操作过程中是融合在一起的，学生的思想问题和心理问题往往是交织在一起的，学生心理不健康，往往导致道德行为失范。因此，学校教育必须把思想政治教育与心理健康教育有机结合，才能有效解决学生工作中存在的各种问题。

二、新时期辅导员在思想政治教育与心理健康教育中的角色定位

高校辅导员作为高校学生工作的直接实施者，应当首先明确工作的性质和目标。思想政治教育是党赋予每个高校辅导员的一项政治性强、立场明确的政治教育工作。为的是培养有共产主义信仰的社会主义接班人，而心理健康教育是为了培养有健全人格的社会主义建设者。因此，作为一名辅导员，应该以思想政治教育为工作的中心，兼顾心理健康教育的重要性。在思想政治教育中辅导员要做到教育的对象是人，是每一个学生。讲究事前的宣传和教育。而心理健康教育工作的对象是事，也就是每一个心理健康问题或是潜在的心理健康问题，注重的是及时发现问题和正确处理问题。高校辅导员面对的往往是数百名学生，除了要关注每个学生的思想状况，还要关注每个学生的学习状况、生活状况等等。在纷繁复杂的工作中如何迅速发现有心理健康问题的学生实在是一件比较棘手的工作。这就必须依靠宽畅的发现渠道，建立心理健康普查制度，通过科学的心理测评来获得有关学生心理健康的第一手资料。同时，还需建立起班级、学院、学校以及社会的四级心理危机预防体系，建构宽畅的心理危机学生发现渠道来发现问题。在实际工作中，辅导员主动去发现心理危机学生，其动力主要来源于对学生的关心。

  心理问题导致的巨大负面作用，使得每个辅导员不得不为自己学生的健康成长着想。然而，心理问题产生的原因是多方面的，心理危机学生的产生绝大多数是其自身、家庭、社会各种因素综合作用的结果。如果辅导员工作没有到位，则会影响辅导员发现心理危机学生的及时性，从而给大学生心理健康工作埋下隐患。总之，有了行之有效的发现机制，能够及早发现心理危机学生，才能采用科学的方法进行干预，各项预防干预措施才会有的放矢。高校辅导员在处理心理健康问题各阶段时也应该注意自己定位和方法。在心理问题发现阶段，必须全面了解和评价学生有关遭遇和诱因事件，心理问题的表现形式，存在的时间。当发现问题学生时辅导员及时主动地接近有心理健康问题的学生，利用双方已建立的良好关系，鼓励其用语言表达内心的感受，了解心理问题所在，进行初步评估。与此同时，尽快向心理咨询部门提供详实准确的信息。在确保安全阶段，有心理健康问题的学生在情绪、认知、行为和躯体方面都存在不同程度的障碍，极有可能发生伤人或自伤的行为。在此过程中，要把保证学生安全作为首要目标，尽可能引导学生克服心理障碍。同时，联系学生法定监护人将其送至专业的医疗机构进行治疗。

三、对思想政治教育与心理健康教育的几点思考

心理健康教育和思想政治教育，二者有很多内在的联系，但是又存在着一定的差异，若能把两者有机结合起来，将有助于大学生心理上的健康成长，在教育上也将达到事半功倍的效果。

1.从全局出发将心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系和高职院校督导的评估范畴。同时，加大心理健康教育在硬件和软件方面的投入力度，进一步完善心理健康教育的工作体制和体系，在经费、人员、培训等方面予以支持。并将心理健康教育原则渗透到教学活动中，保证心理健康教育工作的顺利开展。

2.心理健康教育与思想政治教育在本质上都是培养全面发展的人才，均属于学生健康成长中的素质教育。学生的心理问题往往和思想品德问题交织在一起，正确的人生观、价值观，能促进一个人健康心理的形成而它的形成必须依赖于对社会人生的正确认识。一方面，良好的心理状态是接受思想政治教育的前提，思想道德的产生发展变化都要受到个体心理发展的影响和制约；另一方面，良好的思想道德品质又是塑造健康心理的基础，个体心理发展的方向要受到主体思想的支配。因此，心理健康教育与思想品德教育之间在内容和方法上是相辅相成的，二者在教育目标、内容、方法及途径上的有机结合，可以使心理健康教育发挥更大的作用。同时，德育工作可以从心理健康教育辅助作用。中国同时将继续支持国际货币基金组织的改革，并加深同发展中国家的合作，帮助其进一步发展。

3．关于国际货币基金组织的监督职能的改革方案。改变当前发达国家控制国际基金组织的局面，根本上还是改变加权投票制，但发达国家不会放弃其几十年取得的优势，因此，双方之间的博弈还是漫长的。另外，较为可行的是设立一个专门的监督机构行使监督职责，这一机构必须是中立的，不受到任何大国的影响。在监督上，可扩大监督的范围，为防止类似2008年金融危机的情况出现，应加强对国际流动资本、国际金融体系的稳定性以及国际货币基金组织的内部监督上，扩展监督的层面。

个人健康教育范文7

一、班主任工作中有效了解学生心理健康状态的方法

我们还可以利用学生的周记，从字里行间流露出来的情感来观察学生的心理品质。这就要求班主任必须让每一个学生养成每周写周记的习惯，然后定期检查。这样一来，班主任就能从周记中得到许多学生的心理态度，有利于对学生的全面掌握。

二、渗透心理健康教育工作中对班主任的要求

随着时代的发展与进步，在传统的班级管理工作基础上，心理健康教育发生了一些很大的变化，这就对班主任的工作提出了一些新的要求。

（一）班主任必须用爱去温暖学生传统的班主任工作主要就是管理好班集体的纪律，对一些有需要的学生进行说教工作，帮助学生解决一些学习、生活中的问题等。随着时代的进步和社会的发展，对班主任的工作要求也有所改变，即不但要做好以前的工作，还要用平等的眼光去看待每一学生，用自己的爱和关心去温暖学生，用自己高尚的人格魅力去感化学生，用挚爱的方法去教育和管理学生，确保学生能够在自己的教育下形成健康积极的心理。

（二）班主任必须具备现代教育学和心理学的基础知识想要在班主任工作中渗透心理健康教育知识，首先班主任就必须掌握和了解一定的心理知识，并且结合自己的教育理念将二者更好地融合在班级管理过程中。只有具备了一定的理论知识，才能够确保自己实施的教育方式能够尊重学生的个性化发展，帮助学生建立积极、健康的心理。

（三）班主任必须具备高尚的道德情操和素质能力学生学习过程中接触最多的就是班主任，其一言一行都会不知不觉地被学生模仿。因此，作为班主任，我们一定要重视这种无形的感染能力，用自己高尚的品德、高质量的素质、超强的能力来影响学生，让学生在无形之中逐渐形成健康、高尚的人格。

三、渗透心理健康教育

工作中班主任必须坚持的原则除了以上的方法和要求，班主任在管理教育过程中，要想更好地渗透心理健康教育，还必须坚持科学正确的原则。只有这样，才能够使自己的工作有理有据，才能够更加有效地引导学生形成健康的心理。大量的调查显示，在学校中有大部分学生的焦虑、不安、无助、困惑等心态都是由于班主任在管理和教学中所带有的情绪、眼神或是言行举止导致的。为此，我们必须不断加强自身对心理状态的调节能力，用最健康、最高尚的人格思想来感染学生，促使学生形成健康、积极、向上的心理品质。然而，我们也应该看到，心理素质并不是通过单一的说教方式就能够顺利达到的，班主任在教学中还要通过其他教学形式和教学内容潜移默化地影响学生心理品质，通过一定的活动来锻炼学生的心理承受能力、自我调节的能力，以促进学生良好心理品质的形成。这就要求我们必须坚持以学生为主体的原则，在渗透心理知识的时候充分考虑到学生的主体性，引导和激励学生进行自我学习、自我教育、自我要求和自我完善，让学生能够积极主动地自愿参与到学习活动中，自愿接受教师的引导和教育，从而提高心理素质。同时，我们也应看到，不同的学生心理方面存在的问题也有所不同。作为班主任，我们一定要做到因材施教，在讲究学生特殊性的情况下，把握好教育教学的契机，确保自己渗透的心理知识更加具有针对性。总之，心理健康教育在班主任工作中必不可少。作为班主任，我们必须不断地进行学习和探索，创新渗透心理知识的教育方式和手段，让学生在自己的引导下能够逐渐提升自己的心理品质，拥有积极、向上的心理素质和能力，为他们以后的学习和生活提供助力。

作者：祖敬波 单位：河北省秦皇岛市北戴河区教育局

第二篇

当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的高素质的劳动者和高技能的专门人才，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。当代中学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响。作为教育工作者，我们必须重新审视我们的教育，深刻地分析、认识到学校教育应以开发受教育者的身心潜能，全面提高和完善受教育各方面的素质为目的，更新观念、勇于探索，高度重视儿童、青少年的心理健康教育，强化“做人”教育，注意培养学生开朗坚强的性格，稳定感官的情趣，培养身心健康的一代新人应成为我们教育工作者应尽的责任。培养健康心理、人格美的新一代社会建设者势在必行，那么如何在教育过程中培养呢？

一、提高教师素质，优化教师队伍

中学时期正是人格塑造的重要阶段，教师作为学生直接接触的活生生的塑造者，对学生性格的影响，人格的完善起着重要作用。教师的人格，是教师整体素质的全方位的战线，它既是一种重要的教育手段，也是一种巨大的教育力量。因此完美的人格，一直是教育追求的永恒目标。教师人格的影响，是在潜移默化之中对学生情操的陶冶，这就要求不能以一纸文凭衡量教师。教师的素质一定要全面，心态良好，意志坚强，有进取心、同情心、创造力，人际关系的协调能力，礼貌诚挚，言行一致，襟怀坦白，人格完善，能迅速调节不良情绪。由此看来，提高教师素质，思想水平，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力，才能把对学生的思想工作有效的渗透到日常的教育工作和日常与学生接触中，培养具有健康心智的高素质的一代新人，从而改善提高我们的民族素质。

二、加强自我意识，创健康心智

青春期对感情和道德的体验需要不断的情境式的反复体验、强化。学生是被教育的客体，同时又是自我教育的主体，学生自身要有意识地培养自己的健康心理，主动地接受并不断地去按着健康心智发展方向努力。由于不同的生活环境、教育条件，个人、生活经历和从事的实践活动等原因使性格在每个人身上产生个别或独特情性，那么教育者就要有针对性地进行个别教育，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力，具有良好的性格，教育学生懂得如何争取处理自己和他人，个体和群体的关系。自我意识能力表现在认识上就是认识自己、评价自己，表现在情感上是自尊、自信、自豪感、责任感和义务感，表现在意识上自我监督、自我调节与自我控制，这样看来自我意识不是个别的心理机能，而是一个完整的心理结构，它在学生个性构成中占有重要的地位。因此，必须加强学生自我意识的能力发展，为学生自我教育奠定基础，使青少年正确认识自我，能够接纳自我。

三、家长多与学校联系，协调一致

家庭对中学生的性格形成及其心理发展起着很大的作用。父母教养方式，家庭中的人际关系往往影响到学生的心理健康，而那些单亲家庭、溺爱型家庭、纠纷家庭以及行为不断家庭，都使青少年受到深刻影响，促使他们异常心理的出现，这些学生将长期笼罩在负性情绪之中，易发生心理疾病。孩子的心理缺陷往往在家庭表现不突出，尤其孩子性格与父母较为相似，一些自身缺点不易被家长发现。特别是有些家长工作压力大，生活节奏快，不注意观察孩子，很少与孩子交谈沟通，需要钱给钱，不关心孩子内心情感与身心健康发展。相反有些家长即便发现孩子一些缺点却只有一味娇惯不作出正确的引导。而孩子大部分时间在校度过，又是生活在同学之间，学校是个小社会，同学之间的交往使得学生的人格缺陷暴露的更多、更明显。为了使孩子具有健康的心智，完整的人格，家长要多关心，了解孩子，从感情上接受孩子，特别是心理健康提供良好的生活环境，家庭表现，对比之下有利于对学生的教育，有针对性的采取相应的教育方式。作为社会细胞的家庭，是人们成长的园圃。它对于人的素质的培养和形成具有举足轻重的作用。有无良好的家庭文化环境，有无良好的家风、家教，是是否能培养出高素质人才的重要因素。因此提出新的家风、家教，自主优化家庭文化教育环境，是开展素质教育必须抓好的基础性环节。自我教育或自我修养，是提高个人素质和社会成员整体素质的关键性环节。家庭、学校、社会教育为提高个人素质提供了外部条件，这些条件只有通过社会成员个人的消化吸收，才能对个人素质提高产生效果。这就要求每个社会成员自觉主动地加强自我教育或自我修养。社会成员整体素质提高是社会成员个人素质提高的条件；个人素质的提高，则是社会成员整体素质提高的前提。总之，全面推进素质教育，是教育事业的一场深刻变革，是一场事关全局，影响深远并涉及社会各方面的系统工程。只有加强心理健康教育，培养学生身心健康、人格完美才能卓有成效地提高我国公民的个人素质和整体素质，进而为我国的四化建设大业和民族的伟大复兴创造条件。

作者：单文剑 单位：内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区教育招生考试中心

第三篇

一、注意课堂氛围，营造轻松心理环境

建立融洽的师生关系有助于营造轻松的心理环境。换言之，转换了以往的师生关系使学生对老师不再有一种惧怕的感觉，取而代之的是一种亲近感，这样促使学生不仅仅爱屋及乌愿意上该学科也使学生容易对老师敞开心扉，更易于教师对其进行心理教育。此外，用教师的个人魅力去感染学生。在课堂上教学过程中，不仅仅是知识的传授更是师生的一种精神交流。教师在课堂中所展现出来的魅力会引起学生对该学科的兴趣。兴趣是最好的老师，老师在教学过程中都想利用各种各样的方式来激发学生的兴趣，同时确忽略了这个年龄段的学生情窦初开是一个懵懂的年纪，在满腹学识的老师引导下展现老师的个人魅力容易使学生有一个积极的向往。多数学生会因为出于对老师的崇拜而接受其传授的知识，即所谓的亲其师信其道。教师的魅力来源于丰富的知识、深厚的道德修养和优良的品质。在广阔的知识学海中带着学生畅快的遨游也会增进师生之间的情感，更容易使学生在这样愉悦的氛围中树立正确的学习动机，使教师容易发现学生态度变化及时关注学生，发挥心理健康教育的前提功能。

二、利用教学工具，渗透心理健康教育

教材是教师在教学过程中最常用的教学工具，教材中的内容是值得挖掘并可以进行妥善处理的。教师在教学过程中能够善于把握教材内容会容易找出心理健康教育与生物学科的切合点，可以在激发学生学习兴趣的同时进一步对其进行心理健康教育。比如在讲解食物链的先关内容时可以根据食物链的规律来引导缓解学生将来就业可能产生的负面情绪。讲解细胞内容时，可以告诉学生我们都是由最初的细胞而来，让学生不迷信不擅自听信他人不科学的言论。中学生的情绪在整个人生中属于比较容易起伏的阶段，这个阶段情绪波动比较大难以自控。其实这与个人分泌的激素有一定关系，在讲解激素有关内容时可以让学生明白人的情绪化也是与分泌的激素有关。让学生学会自我控制并学会调节好自身状态，保持一个良好的心理状态稳定的情绪等。有些学生往往对课本以外的知识很感兴趣，教师可以利用生物学相关历史来对学生进行心理教育。例如在遗传相关内容，整整8年时间孟德尔才发现分离规律和自由组合的规律，而35年后才受到社会的认可和关注，遗传学才慢慢的发展起来。通过历史小故事，或相关学史的学习可以引导学生合理的认识挫折和失败，并鼓励他们坚持不懈、持之以恒来培养坚强的品格。并利用教材内容教导学生每个人的来由都是一样的，拥有一样的结构，所以在最初智力形成之时并没有差别。鼓励学生不要自卑，后天环境才是改造人的重点，要学生去适应社会、适应环境。帮助学生树立自信，把心态调整到一个积极的方向。

三、进行教学创新设计，加强心理健康教育

生物教学是一门理论和实验兼具的学科，利用实验培养学生的自信心，培养学生对生物学的兴趣。在实验活动中同样蕴含了丰富的心理健康教育因素，每个实验都是有意识的将心理品质和心理承受能力的有机结合。让一些内向甚至不、自卑的同学在实验中树立自信并尝试成功的喜悦。青少年充满了好奇心，利用这种好奇心不仅完成了教学计划而且培养学生用于探索，积极努力的状态。除了在课堂上对学生需要进行心理健康教育，在课外闲暇时刻同样要对学生进行心理健康教育的渗透。在课后作业中可以适当选择一些适合团体合作完成的作业，让学生在合作中寻找默契，懂得合作的妙处。使学生在彼此之间相互鼓励、相互支撑才能够完成一项作业，促使学生之间的交流，增进学生之间的情感成长。只有这样，学生才能够在和谐的环境中得以健康的成长。综上所述，青少年是社会的未来，要为青少年创造一个适合他们生活的环境是必然的。作为教学工作者针对学生所要发生的问题要有科学的预见性，针对可能发生的事实进行积极的预防。那么生物教学具有它独特的优势，就是一个适合渗透心理健康教育的一个学科。我们在指导学生学习知识的同时也要注重他们的心理健康，教师不仅是这个学习活动的组织者和领导者而且也是学生灵魂的指引者，在这场灵魂拉锯战中教师要用自己的学识和方法来征服学生、引导学生向好的方向发展。作为生物老师除了传授学生知识之外，也培养了学生的身心健康。

作者：朱学延 单位：生物教学中渗透心理健康教育的研究

第四篇

一、中学生心理健康教育的有效对策

由于中学生存在的上述问题，作为教育工作者，面对当前复杂的状况，我们需要采取有效的改进措施，具体对策体现在以下几个方面：

1.加强中学心理健康教育师资队伍素质建设。教师良好的自身素质是对学生进行心理健康教育的重要前提与基础。教师的举手投足、言行举止，都在潜移默化中成为了学生模仿的对象，教师坚定的信念、高素质的涵养、理智的行为、充满关怀的爱心等优秀品质，都会改善学生的心理环境，促使学生产生积极向上的学习与生活态度，为学生树立正确的人生观、价值观、世界观起着表率的作用。例如：我校通过专题讲座与研究讨论相结合的沟通与交流，提倡活动观摩与自主实践、经验介绍与案例研讨、面授与远程等方式相结合，提高心理健康教育师资队伍的专业化培训的针对性和实效性。

2.加强中学生心理健康教育中的家校合作模式。建立、健全家校联系模式是实施家庭心理健康教育的前提。学校教育要与家庭教育积极配合，加强家长心理健康教育，提高家长自身的心理健康水平，增强家长对学生心理的了解和认识，提高他们对子女进行心理辅导的能力。学校应引导和帮助家长树立正确的教育观，努力改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女。例如：根据学校工作日程安排，一般在期中、期末考试结束或举行大型活动之前，召开家长会；将普访、随访和定期访问相结合，进行家访；鼓励家长主动来访等等模式。

3.加强中学生心理健康教育的心理咨询与辅导。学生的需求是多样的，在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询、谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，针对有一些学生产生考试焦虑，表现出紧张、失眠等症状，心理辅导员就可集中为学生做一些放松治疗，帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点。引导学生合理宣泄不良情绪：尽情倾诉，积极情绪代替消极情绪，用优美、轻柔的音乐调节情绪等。

4.营造健康的社会环境。社会环境以一种无形的力量影响着中学生人生观、理想、信念、兴趣、态度等心理品质的形成。社会环境和学生的关系就像大自然中的气候与植物的关系一样，只有将不良的社会因素进行抵制，中学生的心理健康环境才能得以净化，健康成长。例如：有的学生利用放学的时间去网吧上网，浏览不健康链接、玩游戏。针对这种情况，要建议政府制定杜绝青少年进入网吧等社会场所，另一方面要进行“绿色网络”建设，将一些毒害青少年心灵的不良物质过滤掉，还孩子一片纯净的蓝天，摄取正能量，健康成长。

二、结语

综上所述，中学生在此阶段产生心理健康问题的原因很多，要很好地解决这些问题，需要家庭、社会、学校紧密合作，通力合作，以家庭教育为基础、学校指导为核心、社会环境为保障，构建、织造社会、家庭、学校三位一体的心理健康教育网，倾注全社会的教育力量使中学生心理健康问题得到真正解决，才能达到建设社会主义和谐社会、提高全民素质的目标。

作者：郑洪云 单位：辽宁省北票市第三初级中学

第五篇

一、小学品德课应将建立良好的师生关系和课堂氛围作为心理健康教育的重点

判断一名教师是否成功关键在看他的教学是否受学生欢迎，能够践行新课程教学所提倡的实践、探究、合作交流的学习方式，以学生为主体，最大限度地调动学生学习的主动性、积极性。一节思想品德课的教学给学生留下的第一印象的好坏，是直接影响学生对思想品德课学习的动机、兴趣、意志和情感的问题。考虑到小学阶段开展心理健康教育的必要性，在小学品德课教学过程中，应在尊重学生特点的基础上，建立良好的师生关系，并构建活跃的课堂气氛，为心理健康教育的渗透提供有力支持。结合小学品德课教学现实，平等的师生关系和活跃的课堂气氛是保证教学效果的重要手段。只有将构建良好的师生关系和活跃的课堂气氛作为主要任务，才能保证思想品德课取得积极效果，进而提升心理健康教育的渗透作用，提高心理健康教育的整体效果，满足心理健康教育渗透的实际需要，更加深入的做好心理健康教育工作。

二、小学品德课的心理健康教育渗透应注重创新能力的培养

在课堂教学中，要多给学生实践探究的机会，让他们自己去掌握、理解理论知识，并运用知识去不断解决新问题。同时组织各种丰富多彩的社会实践活动，为学生的创新想象和创新思维提供丰富的原料。在小学品德课中心理健康教育渗透过程中，要想提高心理健康教育效果，就要重视创新能力的培养，具体应从以下几个方面入手：

1.对创新能力的培养引起足够的重视为了保证创新能力得到有效培养，小学品德课应将创新能力培养作为主要内容，并合理设定教学目标，提高心理健康教育质量。

2.将创新能力培养与心理健康教育结合在一起在心理健康教育过程中，为了提高创新能力培养效果，应将创新能力培养与心理健康教育结合在一起，满足心理健康教育需要。

3.认真分析心理健康教育特点，重点培养创新能力基于心理健康教育目标，只有加强对心理健康教育特点的分析，将创新能力作为重点培养内容，才能使心理健康教育取得积极效果。

三、小学品德课的心理健康教育渗透应做好合作交流能力的培养

在品德教学中培养学生的合作意识，在竞争激烈的现代社会，团队精神与合作能力日益受到重视。我们的教育要培养能够适应集体生活的、具有合作意识的人，品德课程教学尤其如此。在心理健康教育过程中，合作交流能力的培养是关系到心理健康教育效果的重要因素，结合小学品德课程实际，应从以下几个方面入手，对学生的合作交流能力进行全面培养：

1.对心理健康教育进行定位由于心理健康教育渗透是通过小学品德教育来完成的，因此只有对心理健康教育进行准确定位，才能保证合作交流能力的培养取得实效。

2.将合作交流能力的培养作为心理健康教育的重点为了保证合作交流能力培养取得积极效果，应在心理健康教育中，将其作为重点内容进行全面推进，确保合作交流能力的培养满足实际需要。

3.结合小学品德课程实际，尊重学生个性特点在对学生合作交流能力培养过程中，只有结合小学品德课程教学实际，充分尊重学生的个性特点，才能提高学生合作交流能力培养的整体效果。

四、结论

通过本文的分析可知，在目前小学品德课教学中，心理健康教育的渗透不但是重要方法，同时也是心理健康教育的重要趋势，无论是小学品德课教学的开展，还是心理健康教育的开展都具有重要意义。为此，我们应明确心理健康教育的重要性，在小学品德课教学中，积极渗透心理健康教育，培养学生健康快乐的学习心态。

作者：何凤兰 单位：石狮第二实验小学

第六篇

一、大学生心理健康教育的重要性

心理健康教育能够提升大学生的人际交往能力，人际交往对大学生来说是十分重要的，使他们通向成功的必备条件。大多数大学生的思想中人际关系都应该是单纯的，和谐的，但是将他们进入大学校园，逐渐地接受社会后，往往发现人际关系和他们的想象相差很大，很容易产生孤僻和交往障碍等问题。心理健康教育能够教授大学生一些人际交往的技巧，帮助他们的适应社会，调整心理状态，提升人际交往的能力。

二、大学生心理健康教育存在的问题

1、心理健康教育流于形式

我国教育部对大学生心理健康教育十分重视，下达了多个文件推行大学生的心理健康教育，教育专家反复强调心理健康教育的重要性。虽然多数的搞笑也建立心理健康机构，但是这些机构形同虚设，只是为了响应国家的号召，应付检查，并没有起到实际的效果。还有一些高校虽然开展了心理健康工作，但大都是一些简单的心理测试，或者是一些简单的选修课程，师资力量不足，校领导重视不足，导致我国高校心理健康教育基本处于一个无作用的状态。

2、心理健康教育孤立化

现在很多的高校将心理健康教育设立成一个孤立的部门，极大地治愈了心理健康教育的作用，心理健康教育是一个系统的过程，需要学校各个部门的积极配合，是一个再教育过程中慢慢渗透的过程，需要学科教育的良好配合。现在高校普遍的情况是，将心理健康教育设置成单独的教学任务去完成，缺乏各学科的相互渗透；将心理健康设立成独立的咨询部门，与学校的其他部门没有联系；没有将大学生的心理健康教育和思想政治教育结合起来，不能合理促进大学生的发展。

3、心理健康教育课程化实用性差

虽然一些高校已经认识到心理健康教育的重要性，设立了心理健康教育课程，并且配置了一些学分来吸引学生。但是却将心理健康教育变成了一门规范的知识性学科，不是帮助学生解决心理问题，而是对学生宣讲晦涩难懂的心理学理论知识，对学生的实际生活没有任何的帮助，最后还要以考试的形式对学生的学习效果进行考察，使学生背负了很大的负担。不仅没有起到应有的效果，反而让学生越来越讨厌心理健康教育。

三、加强大学生心理健康教育的对策

1、提高对大学生心理健康教育的认识

想要加强大学生心理健康教育，首先要对大学生心理健康教育的重要性有一个良好的认识。特别是心理健康教育的工作人员，要充分地认识到心理健康教育对大学生成长和发展的重要性，要从领导层入手，只有领导者不断地提高认识，才能促使员工更好地重视工作。大学生的心理健康教育的成败，在很大程度上决定着大学人才培养的成败。

2、构建科学的心理健康教育框架

将大学生心理健康教育纳入教学计划，注意引进国外先进的教学经验和教学设备，教学的重点不是灌输理论知识，而是对大学生健康的心理状态的培养，教学内容要符合大学生的生活实际，不能脱离现实。要针对学生的心理健康特点，有计划的进行教学。充分利用高校自身的优势，建立大学生红色心理辅导中心，心理健康教育工作要和辅导中心相结合，面向全体大学生，使大学校园成为大学生心理健康教育的主阵地。广泛地开展心理测试和心理咨询工作，在教育的同时，切实关注大学生在学习生活中遇到的心理问题，为大学生排忧解难。对于一些有心理障碍和精神障碍的特殊学生，学校心理教师要视自己的水平适当地进行疏导，不能解决的要及时送往医疗机构。

3、拓展大学生心理健康教育的新途径

加强学校与家庭的合作。家庭教育对于一个人的心理健康是十分钟要的，学校可以在心理健康教育方面谋求与家长的合作，家长要与学校积极地配合，充分发挥家庭教育的优势，帮助学生解决心理困扰，提高心理素质。充分利用网络途径。随着信息科技的不断发展，网络已经成为大学生生活不可缺少的部分。学校可以建设校园心理健康网站，让学生可以随时随地的进行网上心理自诩，这样不仅可以更方便地帮助学生解决心理问题，而且可以保护学生的隐私，解除一些学生尽心心理咨询的后顾之忧。四、总结在大学校园里，加强大学生心理健康教育，帮助大学生健康成长，是十分必要的。大学生心理健康教育，可以帮助大学生提升自身心理素质，拥有一个良好的意志品质，提升大学生的人际交往能力。大学生的心理健康教育的成败，在很大程度上决定着大学人才培养的成败。

作者：阿米拉 单位：西藏大学经济与管理学院

第七篇

一、加强体育教育对学生心理素质的重大意义

1.体育教育为心理发展打下良好的物质基础。体育运动能促进身心发展，通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展打下良好的物质基础。这是心理发展的重要条件，并且体育运动也是推动心理发展的发动机：体育运动与日常自然的身体运动相比，内容和形式都不同。

2.体育教育是释放心理压力的重要途径。体育运动项目是通过不一样的运动强度，或者是速度，或者是运动的节奏来改变和转移人的注意力，让他们的情感得到发泄，放松他们的紧张感，保证情绪稳定，对人的心理施以不同的影响，破坏心理障碍患者的消极心理导向为郁积的各种消极情绪提供一个公开的、合理化的发泄口。

3.体育教育能对消极情绪进行有效地控制。长期体育锻炼是指每天都进行的锻炼活动，且这种锻炼活动持续很长时期。有研究报告，体育教育可以使健康和不太健康的大学生焦虑程度下降，必须定期坚持体育锻炼，才能维持对消极情绪的长期控制。

二、对体育教育与心理健康教育的一些思考

1.认真剖析中小学生心理问题，从根本上了解问题所在。目前，一些中小学学校对学生的心理健康问题重视程度还不够，因而造成中小学生心理问题日趋严重。学校应有组织、有计划地开展心理健康问题的研究，体育部门及心理健康教育部门必须慎重对待，以确保中小学生心理健康问题能够得到及时解决，并使他们能保持健康的发展。当务之急的是要制定符合我国情况的指标体系，对中小学生心理健康有恰如其分的估计，以便采取有效的运动处方提高中小学生的心理健康水平。

2.重视情感教育，树立健康的心理状态。中小学的体育教师需要加强自我学习，重视情感教育，除了上课之外要多与学生交流接触学生，了解学生的情况，包括心理健康状况。因为体育锻炼不是简单地传授运动技术，要应该考虑和关注学生的身体状况。特别是在课堂上行为表现失常的学生，需要关注和关心，真正地了解学生想学什么，他们对锻炼的看法和理解，他们需要如何锻炼，和学生建立一种亲密友好的关系，增加学生和老师之间的凝聚力。通过情感教育，学生才喜欢学才爱学，才能与老师交流，才能提高学生学习效率，对学生身心健康发展，形成健全人格有很大作用。

3.适当开展体育竞赛，让学生真正放松。一般的体育课教学活动都是有一定强度的训练，会导致学生心理紧张性，甚至在目前的应试教育下，有的学生会认为和考试冲突，认为参加体育锻炼后学习时间减少了，影响成绩，加重心理负担。因此，可以考虑在体育教学中，设立竞争目标，布置明确任务，引导学生参与体育竞赛，激发学生的积极性，调动学生的情绪和热情，有意让学生感受运动带来的挫折、威胁和冲突情境，自己学会平衡自身与环境关系，通过一些体育竞赛，让学生公平竞争，鼓励学生，安慰学生，增强学生投身体育活动的信心，让学生真正地放松下来。

4.结合心理素质培养，改进体育教学方法。体育运动也是培养一个学生心理素质的一个方式方法，让学生发挥已有的知识、能力参与运动项目，锻炼他们的品行，达到“德智体美劳”全面发展，这是教育的根本。体育教育的课程多年来一直没有什么变化，但是体育教学方法是完成体育教学任务的途径、手段和方法。不同的体育老师应该有不一样的教学方法，有不一样的教学效果，应该避免体育老师们的命令式的教学或者是放养式教学，可以考虑有意识地安排一些体育项目来进行专门性的训练，或利用一些体育活动中出现的问题不失时机地进行心理教育，使学生可以通过体育教育，产生对运动的兴趣，从而树立良好的品行和心态。

作者：李会涛 单位：重庆市忠县忠州中学

第八篇

一、教育原则的整合

就教育原则而言，心理健康教育和思想政治教育都有其自己的教育原则。心理健康教育的原则是保密和同情；思想政治教育的原则是公开和引导。按照这两者的原则来看，两者是风马牛不相及的，但是在两种教育的实施过程中，都把教育的情感性、实践性和互动性放在首要位置，都十分关注学生的积极性、主动性和创新能力，都十分关注学生自身在进行教育时的体验、理解和反思。因此，我们不难看出心理健康教育必须要与引导的价值相联系，而思想政治教育也必须要与同情相联系，只是在两者的具体教育实施过程中各有其侧重点而已。这就比如在现代高校中愈加受欢迎的校园心理剧等活动中，心理健康教育和思想政治教育在一定程度上已经融合在一起了。因为在这些活动中，能把这两种教育更好的、有机的融合在一起，从而使大学生的心理健康和思想政治两方面得到一定的提升和促进。然而，如果想使两种教育进行整合，在教育时就不得不把教师的专业知识和技能提高，使教师的教学水平在一定程度上得到提高，从而具备更高水平的心理健康教育和思想政治教育的综合素养。

二、教育方法的整合

就具有方法而言，心理健康教育和思想政治教育虽然大体相同，但是也有一定的差别，只有整合这两种教育方法，才能更好的使两种教育进行整合。心理健康教育的方法是要从学生的实际情况出发，实事求是，因材施教，根据学生的个别差异性来选择适合学生的独特方法；而思想政治教育的方法是要在具体的实施过程中有的放矢的进行教育。思想政治教育在具体的实施过程中，要像心理健康教育一样，重视大学生自己的思想政治的觉悟提高，要重视大学生在思想上的一些差异，不能在教育方法上进行“一刀切”，这样会严重损害大学生的思想意识，会使大学生产生严重的逆反心理。除此之外，也可以把心理健康教育的一些方法引入到思想政治教育中，在进行心理健康教育时，可以把在思想政治教育中使用的公开原则运用到其中去，对学生进行普及性的教育，从而使大学生更好的建立起心理健康的观念，提高大学生解决心理健康问题的能力，使大学生在健康的心理环境中健康成长，从而促进大学生心理健康素质的提高与发展。

三、教育内容的整合

大学生正处于他们人生发展的最重要的阶段，处于这一时期的大学生不论是心理亦或是身体方面的发展都还不算十分的完善，他们不能更好的解决在生活和学习中所遇到的问题，这些问题不仅仅包括观念方面的问题，还包括心理方面的问题，而且这些问题往往不是孤立存在的，而是相互关联的。这就使得我们为了解决这些问题不得不对大学生进行思想政治教育和心理健康教育，而且为了较好的解决这种问题，我们必须把两种教育有机的整合起来，这样才能使教育收到更好的成果。就我国目前的高校形势来看，思想政治教育体系已经相当的完善，而且心理健康教育的部分内容也已经融合到其中，这就在一定程度上提高了大学生的心理健康素质。不可否认的是，在整合的同时，在对待一些问题上也要区分开来，用一把钥匙开一把锁。要切实的遵守大学生的思想认识发展规律和心理健康发展规律。

四、教育环境的整合

教育环境是指大学生赖以生存的环境，这种环境由家庭、学校、社会三个重要的部分组成，这三个环境在不同的方面，用不同的方法对大学生的成长和教育起着重要的影响。为了使大学生能够更好的接受心理健康教育和思想政治教育。也为了这两种教育有更好的方法和途径，我们必须要把教育环境恰当合适的整合起来，从大学生的实际情况出发，以大学生为核心，立足于学校教育，从而建成学校教育、家庭教育和社会教育三位一体的思想政治教育和心理健康教育的网络化结构。在这个网络化的结构中，三个要素之间是密切联系的，他们相互影响、相互制约，自始至终的为大学生教育而服务，为了大学生的发展而服务，坚持不懈的把大学生放在教育的主体地位，更好的建立大学生的教育活动体系。对教育环境进行整合，充分发挥家庭、学校、社会的环境影响，从而在整体上不断提高大学生的心理健康教育和思想政治教育的质量。

作者：王伟光 单位：保定学院

第九篇

一、思想政治教育和心理健康教育的区别

1.工作任务不同。大学生思想政治教育的工作任务是理想信念教育；正确的世界观、人生观、价值观教育；党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验教育；开展中国革命、建设和改革开放的历史教育；基本国情和形势政策教育；开展科学发展观教育等。心理健康教育的任务是预防心理问题的发生，促进心理健康。通过心理咨询有效的缓解大学生由于环境不适、学习压力、人际关系不协调产生的种种困惑和心理冲突，避免严重心理问题的产生；促进大学生全面发展，为大学生提供多种活动的参与机会，增加可以促使他们自身人格道德，人际成长与发展的心理教育经验；帮助大学生充分的了解自己的性格，了解社会的职业环境，促进大学生的职业发展与成长；对大学生的学习、社交、家庭、婚姻及职业的选择和就业有关的心理问题进行辅导。

2.理论基础不同。思想政治教育的理论基础是以马列主义、思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导。心理健康教育和心理咨询的理论基础是各种心理治疗理论及人格心理学、普通心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学等。3.方式不同。思想政治教育常常是采取大会报告、集体座谈、个别谈话的方式，而心理健康教育多是采取个体咨询或治疗、团体治疗或咨询、职业指导服务、培养同伴咨询师、协商调节服务、专题讲座等形式。

二、提高认识，加强大学生心理健康教育的紧迫感

1.积极加强大学生心理健康教育工作，对全面提高素质教育极其重要。实践证明，心理素质是其他各项素质的载体，大学生若没有良好的心理素质，便无法很好的完成学业，更无力承担建设祖国的重任。从咨询中我们了解到，有的学生入学后，由于心理依赖性强，适应环境能力较差，上大学后仍需要母亲陪读；有的学生仅仅因为大学一年级的一门考试不及格，就心灰意冷，情绪低落，陷入网络世界不能自拔，学业一落千丈，直至退学；还有的同学由于自我意识偏差，或自卑退缩，或自负骄傲，不能很好的处理和同学的人际关系，苦闷、迷惘、以致影响学业，甚至导致神经症和精神障碍。所以，心理素质是思想道德素质、文化素质、专业素质的基础，在全面推进素质教育时，必须充分认识到学生心理素质的好坏，这直接关系到大学生成才和社会整体素质。新时期应重视培养和提高大学生心理素质的心理健康教育。

2.加强大学生心理健康教育对学生的全面发展和健康成长具有重要意义。马克思关于建设社会主义新社会的本质要求是努力促进人的全面发展。大学生是祖国和民族的希望，社会、家庭对大学生抱有很高的期望，同时大学生自我定位高，渴望成才，但是随着社会的发展，竞争日趋激烈，他们面临着很大的压力。比如在我校今年五月进行的大学生问卷调查中，其中“目前最困扰你的是哪方面？”的问题中，有48%的同学认为是个人发展，22%的同学认为是学业，14%的同学认为是人际关系，7%的同学认为是恋爱与性，5%的同学认为是个性情况，4%的同学认为是其他。在“你目前觉得自己压力如何？”的问题中，有55%的同学认为压力较大，28%的同学认为较轻松，12%的同学认为压力很大，5%的同学认为自己接近崩溃。具体地说，大多数学生非常关注个人发展，个人成才的欲望特别强烈，但也面临了很大的压力，由此会引发很多心理问题。近年来，我国由于心理问题引发的休学、退学乃至凶杀等事件也呈上升趋势，虽然这些是极少数学生，但是引起的社会影响很大，所以认真加强大学生心理教育工作也是新形势的要求。

三、大学心理健康教育要坚持预防重于治疗，以发展咨询为主，障碍咨询为辅

预防重于治疗是心理健康教育和心理咨询的主导思想。只治不防，就像医生给病人治疗，获益的仅仅是患者；相反，防重于治，不仅可以使早有心理障碍的人得到应有的治疗，而且可以使更多的人懂得心理卫生的意义，掌握自我心理保健的方法。这对于提高广大社会成员的心理健康水平，积极预防各种心理障碍和心理疾病具有不可低估的作用。每个大学生在成才的发展历程中，都可能会因为成长而不断遇到各种冲突和困扰，绝大部分学生能及时化解自己的心理问题，但仍有少数学生在长时期的心理冲突的困扰下，形成心理障碍。所以针对大学生的实际情况，我们在开展心理健康教育活动时，要以维护学生心理健康和培育学生健全的心理素质为基本任务，要坚持预防重于治疗，以发展咨询为主，障碍咨询为辅。

四、在高校中开展心理健康教育，还要注意寓教于乐

个人健康教育范文8

【关键词】积极心理学视野;大学生;心理健康教育

一、大学生心理健康教育现状问题

（一）教育目标缺乏科学合理性

大学生心理健康教育目标缺乏科学合理性主要体现在两方面，一方面是大多数教师只关注学生的消极心理情绪，忽视了积极心理因素的挖掘，这样虽然在一定程度上有助于“治疗”学生的“心理疾病”，却很容易造成学生的反向心理意识。另一方面，部分教师认为心理健康教育的目标就是医治学生的心病，引导学生克服负面情绪，忽视了发扬学生的优点和积极情绪，不利于学生的全面发展。

（二）教育模式单一化

目前，大多数教师在开展大学生心理健康教育活动中通常是采用这样一种模式———介绍某一种心理问题，分析该问题的定义与危害，并总结克服该问题的方法，这明显偏离了激发学生积极心理素质的子目标。

二、积极心理学视野下的大学生心理健康教育优势

（一）拓展学生心理健康教育知识视野

开展积极心理学视野下的大学生心理健康教育活动，从正向角度激发学生的积极心理因素，有助于引导学生了解阳光心态和积极情绪，如乐观、自信、自律、内省、谦虚等，从而有效拓展学生心理健康教育知识视野。学生在学习积极心理因素的同时会逐步消除自身与心理健康教育课程的隔阂，将关注负面心理因素的倾向转移到激发个人潜能与培养健康积极的心态领域。

（二）创新大学生心理健康教育方法

开展积极心理学视野下的大学生心理健康教育，有助于弥补传统教育模式的缺陷，创新大学生心理健康教育方法。目前，很多教师在开展积极心理学视野下的大学生心理健康教育过程中，为学生组织了各种有趣的体验活动，如“信任背摔”游戏、“安全防卫”游戏，从而有效培养了学生之间的信任感，提高了学生的安全意识，使学生的责任感得到了加强。

（三）奠定社会人才教育基础

从发展视角来看，大学生心理健康教育属于一种长远性教育活动，塑造学生积极健康的心理素质有助于辅助大学生实习个人价值，从而为培养社会发展所需要的人才奠定良好的基础。而且，积极心理学主张以人为本，提倡积极人性，强调关注人的积极心理因素，发展人的潜能。在这一系列主张的引导下，学生很容易形成积极健康的心态，步入就业岗位之后，他们能够积极应对各种压力与问题。

三、积极心理学视野下的大学生心理健康教育方案

（一）发挥积极心理因素，增强学生的自控能力

基于积极心理学视野，顺利开展大学生心理健康教育活动，教师应充分发挥与挖掘学生的积极心理因素，不断增强学生的自控能力。在教育过程中，教师应尊重学生的情趣爱好与个性天赋，引导学生在发挥个人优势的同时潜移默化地增强自控能力与自律意识，学会自省。此外，教师应注意进行必要地引导，告知学生：一个人自控能力的强弱体现在其有意识或者无意识地在日常活动中和工作中表现出的习惯上。所谓的“自控能力”特指一个人善于自我支配和自我调节的能力，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在外界没有监督的情况下控制自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑。这样有助于有限培养学生的自控能力，教导学生恪守规范与道德行为。

（二）引入故事，提升课堂活力

提升大学生心理健康教育乐趣，培养学生对该课程的学习兴趣，教师应注意创新教学方法，适当引入经典故事，以此提升课堂活力，让学生在快乐学习中形成良好的心态。例如，在解析“谦虚”这一美德的同时引入科学家爱因斯坦的故事，爱因斯坦曾经为一个夸奖他学识渊博的人画了一个小圆和一个大圆，接着说：“在物理学这个领域里可能我比你懂得知识略多一点，正如这个小圆。然而，物理知识是无边无际的，小圆的周长有限，与外界的接触面较小，而大圆与外界接触的周长大，所以会感到自己的未知东西更多，就会更加努力地去探索。”这个故事说明谦虚好学、虚怀若谷才能容纳真正的学问和真理，不断完善自我，获取成功。

（三）做好正面引导教育工作，完善心理健康教育评估体系

全面提升积极心理学视野下的大学生心理健康教育效果，教师应做好正面引导教育工作，引导学生树立自信心，逐步形成乐观、健康的心态。与此同时，教师应注意完善教学模式，努力实现心理健康教育多元化，促进该学科与其他学科的有机结合，从而有效提高教育效果。例如，促进心理辅导和文化教育工作以及德育工作的有机结合，以此培养学生健康的心理，提高学生的文化素养和品德修养，引导学生逐步形成正确的价值取向，将学生培养成有文化、有道德、有理想、有纪律的“四有公民”。此外，教师应重视完善心理健康教育评估体系，从微观层次来分析，大学生心理健康教育评估主要包括心理辅导教育、心理活动体验教育和心理辅导组织管理的综合评估。在评估过程中，教师应全面了解学生的具体问题与兴趣爱好，然后，针对具体问题予以疏导教育，根据学生的兴趣爱好进行正确地引导，发扬学生的优点与天赋。一个月之后，教师可以对学生进行心理测试，并根据测试结果，进一步完善大学生心理健康教育评估体系，以此提高学生的心理健康素质。同时，教师可以定期开展体验式心理活动，如“阳光心理活动”“心理信箱”“校园心语”等，引导学生自行创办关于大学生心理健康教育的墙报、画廊、手册与板报等，使学生在参与心理健康教育活动的同时逐步形成积极、乐观的心态，并针对体验式活动效果做好评估工作。

四、结束语

综上所述，做好积极心理学视野下的大学生心理健康教育工作，塑造学生积极、健康、乐观的心理品质，教师应充分发挥积极心理因素，增强学生的自控能力；适当引入有教育意义的故事，以此提升课堂活力；全面做好正面引导教育工作，不断完善心理健康教育评估体系。

参考文献：

［1］王斐．积极心理学视野下大学生心理健康教育课程改革探析［J］．吉林工程技术师范学院学报，2018，（06）．

［2］欧阳洁．大学生积极心理学视野下的心理健康教育［J］．当代教育实践与教学研究，2017，（07）．

［3］卿再花，曹建平，吴彩虹．积极心理学视野下《大学生心理健康教育》教学模式探析［J］．赤峰学院学报，2017，（06）．