第一篇
1普通高校足球教学的现状分析
1.1教学时间有限
课堂时间过短使得教师无法安排过于系统的教学内容，因为如果讲授的太少，则学生的足球技术积累太慢，无法满足大学生对掌握足球技战术的渴望，而一旦教授的内容过多则使得学生的练习时间就大为缩水，不利于足球技能的形成。
1.2评价方式不科学
普通高校足球选项课的考核方法过于单一，考评时将大学生的技术评定作为主要考核内容，过于重视定量评价和结果评价，忽视学生个体差异，不能综合考量大学生的努力程度和进步幅度，这样的考核标准不利于激发大学生足球学习的积极性。
1.3教学条件急待改善
就足球场地而言，大多数普通高校都有一块足球场地，而足球选项课的人数较多，使得教学活动难以顺利开展;从器材及其他辅助教学设施来看，由于很多高校的体育经费投入不足，不能配备足够的教学器材，基本的教学条件都无法满足，致使大学生足球学习的积极性下降，难以获得满意的教学效果。
2提高普通高校足球教学效果的对策
2.1确立教学目标
普通高校足球教学首先需确立教学目标，从大学生实际出发，适应大学生的生理及心理需要，关键要以教材、教法和课堂组织形式为主，实现传统的“要求式”向以重在参与为主的转变，努力培养大学生的集体荣誉感和团队精神，全面提高自身素质。
2.2优选教学内容
在选择和优化教学内容时需考虑以下四个因素:(1)典型性，即选择一些具有一定代表性的教学内容;(2)基础性，即所选择的教学内容能够作为今后技能进一步提高的基础;(3)实用性，即对大学生身心健康全面发展及足球运动能力的培养具有实用价值;(4)可行性，教学内容必须符合大学生的实际水平，即在统一基本要求的前提下，兼顾不同基础水平学生的要求，实现其各自发展。
2.3完善教学方法与手段
2.3.1“一帮一”教学
由于足球选项课学生的专项能力参差不齐，所以可以将技能相对较好的学生与技能稍差的学生组合成一个学习小组，进行一帮一练习，使得后进的大学生在学习榜样的带领下，提高其技术水平，而足球技能好的大学生在帮助他人的过程中也无形的提高了对足球技战术的理解，同时还可以培养大学生团结友爱和互相帮助的集体主义精神。
2.3.2准备活动多采用有球练习
改变过去准备活动做徒手操的传统模式，以有球练习为主，主要内容是熟悉球性练习，一方面能帮助身体充分活动开，避免受伤;另一方面可以将基本部分的某些练习提前在准备活动中进行，这样更容易组织教学，也可以提高大学生足球练习的积极性。
2.3.3注重游戏的运用
将丰富多彩的游戏应用于教学过程中，利用颜色醒目的标志及辅助设施，努力营造欢快的练习氛围，提高学生足球学习的兴趣。
2.3.4利用教学比赛
教学实践中，足球教师需充分利用足球选项课人数多和场地有限的特点，每节课安排一半的时间组织各种不同规模的和具有针对性的比赛，帮助大学生在课堂上都可以亲身感受到足球比赛给他们带来的乐趣和满足感，提高他们对足球运动的兴趣，调动足球学习的积极性和主动性。安排比赛时需要根据大学生的心理特点，突出竞争的特质，适当增加竞赛含量，如在掌握足球运球技术后，可安排各种运球绕杆过障碍比赛，同时可以安排二打一、二打二、三打三及不同场地范围的比赛。
2.3.5优化讲解
讲解动作要领时需明确、科学、少而精且富有启发性。如讲解前额正面顶球动作要领时，可以从脚、膝、髋、胸、头和眼睛等配合的顺序依次进行，结合人体结构与动作结构特点，充分体现讲解的科学性。
2.3.6科学示范
示范时需突出技术动作的重点与难点，通过示范能够清楚地表现出动作完成的路线及角度、方向和重心变化等细节，帮助大学生明确技术要领。如踢球动作的难点是膝关节摆至足球垂直上方时小腿加速摆动的时机，做定格示范时，需将膝关节定格在足球的垂直上方，然后向大学生示范小腿加速前摆的位置、动作顺序和方法，直至接触球及踢球后的前摆惯性动作，从而帮助学生直观地了解该动作的全过程，建立正确的动作概念，切实加深对难点动作的理解。
2.4重视身体素质练习
大学生的身体素质是确保普通高校足球选项课教学改革成功的前提，因此在一般身体素质练习的基础上，更要以专项素质练习为主，着重发展足球运动所需要的速度、力量、耐力和灵敏素质，速度素质练习时要与足球移动方向相关，如折叠跑、追球跑和越障碍跑等练习，身体素质练习多安排在足球课的最后部分进行。
2.5完善考核方法
普通高校足球选项课是要注重过程评价，综合考虑学生在学习过程中的努力程度和进步幅度，淡化量化考虑，结合学生的自评和互评，从而对学生做出全面、客观的评价，以此帮助后进的同学获得自信心，提高其足球运动的兴趣，培养终身体育意识和能力。
3结语
普通高校足球选项课教学需结合学校及大学生的实际状况，因地制宜，区别对待，有针对性地选择教学内容和方法，这就要求高校足球教师加强对教法的研究与应用，这就要求高校体育教师需具备一定的创新能力，只有具备创新能力，才可以结合足球选项课特点，采用创新方法实施教学，进而指导大学生创新学习，同时重视多媒体教学的运用，充分利用校园网络，进一步拓宽大学生视野，提高大学生足球运动兴趣，培养其终身体育意识和能力。
作者：董峰 单位：西安理工大学体育部
第二篇
一、普通高校足球教学过程中运动损伤的成因分析
（一）准备活动不充分
普通高校大学生由于平时参加足球运动锻炼的时间少，且没有学习相关运动保健知识，所以，不重视运动前的准备活动，仅仅做简单的传接球、压腿、牵拉后，就开始强度较大的足球运动，甚至没有任何热身直接参加比赛，此时由于运动器官及内脏器官功能尚处于抑制状态，运动器官无法获得足够的氧气，致使神经系统及内脏功能没有被充分调动起来，肌肉伸展能力欠佳，关节活动不灵活，动作不协调，此时神经系统的兴奋性尚未达到较好状态，在强负荷的运动中易出现神经中枢的短暂性停顿，从而容易对动作的判断产生误差，此时突然作较大幅度的拉伸时容易发生肌肉拉伤。
（二）教学及比赛活动的组织不科学
在教学实践中，教师没有遵循循序渐进、区别对待的原则，加上缺乏正确的示范及细致的讲解，学生对比赛的要求和规则模糊，同时在比赛的组织方面缺乏科学性，在足球比赛中出现运动损伤则难以避免。
（三）技术动作不合理
初学者由于足球技术不熟练，甚至违反人体结构的特点及人体运动力学原理，超越机体功能的活动范围，会引起运动损伤，如在足球教学中要求脚背绷直等技术规范，若踢球时脚趾触地则易受伤，脚踩球或顶球落地重心不稳、跌倒时由于手撑地等易造成踝扭伤或腕关节扭伤。
（四）大学生缺乏自我保护意识
足球运动中铲球及不合理的冲撞等行为都容易造成运动损伤，这就要求在高职院校足球教学过程中体育教师要注重加强对学生自我保护意识及能力的培养，切实提高其自我保护的能力和意识，然而在实际的足球教学过程中，很多体育教师对培养大学生自我保护能力重视不足，势必影响到大学生的人身安全。
（五）运动装备不符合要求
运动装备不当是造成大学生足球运动损伤的重要因素之一。在足球运动中未戴护腿板，足球鞋底不平或防滑性差，身上带有存在安全隐患的饰物等，都容易造成运动损伤的发生。
（六）场地器材存在安全隐患
普通高校受扩招影响，在校大学生较多，而场地严重不足，足球教学实践课及课外活动时间场地上人满为患，没有场地的学生甚至在水泥地上比赛；有的高校足球场地凸凹不平或存在石头等硬物；某些高校的足球场地是黄土地面，踢球时尘土飞扬；球门不牢靠、不固定，甚至发现部分高校的足球球门锈蚀严重，横梁与门柱接头处出现不完全断裂，安全隐患问题突出。
（七）刮风及雨雪等不良气候、天气因素
夏天气温高容易引起中暑、冬天气温过低容易导致肌肉僵硬、身体协调性差，足球教学有时会遇到下雨等恶劣天气造成足球场地湿滑，这些因素都容易导致学生在运动中受伤。
二、普通高校足球教学中预防运动损伤的对策
（一）重视足球理论及规则教学
在普通高校足球教学计划中应该加强足球规则教学，增强学生足球裁判执裁的意识和能力，进行教学比赛前制定公平合理的比赛要求，严禁不合理的推、拉、拽等不规范动作，帮助大学生明确身体动作要求，教育大学生从思想上高度重视运动损伤，帮助大学生充分了解足球运动中容易发生的运动损伤，养成遵守规则的良好习惯。
（二）教师需提高自身的道德素养和教学能力
作为普通高校的体育教师在热爱教育、热爱学生并尊重学生的同时，还要在严于律己、以身作则的基础上虚心求进。同时，体育教师应实现足球教学方法的多样化，着力提高足球教学的趣味性，结合大学生的心理特点，选择既能够提高身体机能，又可以提高足球教学质量的教学方法及手段，最大限度地减少运动损伤的发生，确保足球教学顺利安全地进行。
（三）提高大学生的心理承受能力
足球教师要深入了解学生的个性心理特征，善于调整学生的心理状况，采用放松训练、念动训练和自我暗示训练等各种心理训练手段，对学生进行全方位的心理训练，以提高学生的个体心理品质，培养其良好的心理训练水平，从而避免或减少因心理因素产生的运动损伤。
（四）认真做好准备活动
督促学生从思想上充分认识到准备活动的重要性，掌握准备活动方法和要领，尤其要养成运动前做准备活动的良好习惯。准备活动的内容和量，应该综合个人身体状况、气候条件及运动方式等多因素来选择，同时准备活动应该有针对性，特别对易伤部位务必充分活动开，待身体微微出汗的情况下，开始正常的训练或比赛活动，这样可有效避免出现运动损伤。
（五）注重身体素质练习
在日常的足球教学过程中要切实加强对易伤部位或相对薄弱部位的训练，尤其要加强踝、膝及下肢肌群的力量和柔韧练习，全面提高身体素质，减少运动损伤的发生。身体素质练习一般安排在课堂的后半部分，可采用提踵练习、背人半蹲或深蹲等练习提高踝关节及膝关节的力量，身体素质练习结束后需进行放松练习。
（六）重视场地、器材的养护
各普通高校需加大对体育场地设施的投入力度，无论从质量还是数量上都要满足日常的教学需求，同时加强日常维护和管理，组织专人不定时巡视，一旦发现问题，需及时予以处理，将场地和器材方面的安全隐患扼杀在萌芽中。
（七）提高应对刮风、雨雪等恶劣天气状况的能力
高校足球教师需具备较强的应急能力，如碰到刮风及雨雪天气，不可盲目组织学生到场地进行体育活动，应该采用应急的教学方法和手段，做到运筹帷幄，如组织学生进行室内足球理论教学或介绍运动损伤的处理方法等。
三、总结
各普通高校领导应着眼于“健康第一”的指导思想，体育管理部门需统筹安排，配备专职人员负责场地器材的维护，营造出良好的足球教学氛围，只有这样才可以减少或避免高校足球教学中的运动损伤，才能更好地提高普通高校的足球教学质量。
作者：杨俊威 单位：蚌埠医学院体育艺术部
第三篇
1．普通高校足球教学的现状
1．1教学理念落后
根据教育机制的改革，我国体育教学的目的在于通过让学生掌握一些体育技能来增强体魄，使自身得到锻炼。足球教学理念也是同样，但是，根据现实教学来看，我国普通高校中的足球教学与其教学目标依然存在一定的偏差，如今我国的足球教学依旧是重视阶段教育，而忽略了终身教育。在高校的足球教学中，一直没有从学生的实际情况考虑，仅仅是体育教师严格根据规定的教学内容进行教学，缺少了课堂上的灵活变化，忽视了“以人为本”的教学目标，进而打消了学生对于足球教学的积极性，降低了对于足球的学习兴趣，因此严重地影响了教学效果。在足球教学的教学内容上只重视理论方面的教学，严重的忽视了培养学生在实战比赛的行动能力。
1．2教师专业素质薄弱
现在大多高校体育教学存在以下现象:一名体育教师担任多个班级的体育教师，精力分散缺乏教学质量;由于师资力量紧张，学校会临时抽调其他科目教师进行足球教学，存在每节课学生面对“新老师”的现象，这些老师缺乏排球教学理论方法，进行足球教学能力有限。这直接导致了教学内容衔接不畅，教学考评标准不统一等问题，对于学生本身来说，也会根据个人喜好，主观不接受自己不喜欢的老师，严重影响了教学质量。据调查，全国普通高校教学系统中，80%的高校对于体育教学的重视程度不够。对于少数一些具有悠久历史的综合性高校来说，在体育教学师资队伍建设和各项硬件设施上的投入尚可，对于大多数高校来说，一般对于体育教学师资力量建设的投入相对较少，更不用说足球教学的师资。
2．普通高校足球教学的创新
2．1创新足球教学方法
创新足球教学方法就是要采取多媒体教学方法与探究教学法相结合，充分发挥新型教学法的优势和作用足球教学方法的变革要围绕“以人为本”的教育思想展开。因此教师的角色要重新定位，要由原来的传授者向指导者、合作者转换，由封闭的教学组织形式，向开放的教学组织形式转化。教师可以通过小组教学方法，将不同基础的学生结合在一起，达到优劣互补，全面调动的目的。在小组教学过程中，学生不仅可以相互交流、互相帮助，还可以提高学生对足球学习兴趣，激发学习动力，而且通过小组竞赛还可以加强学生的团队协作能力，很好的调动学生集体主义观念。
2．2创新足球教学模式
所谓创新足球教学模式就是要根据时展，社会需要，不断引进新的教学模式以此来替换传统的教学模式。例如，合作的教学模式是一种有利于足球教学的新的教学模式．合作教学模式特点是拥有先进性，具体体现在教学观念先进，其中主要包含目标观、师生观、合作观、形式观以及评价观。先进的合作观意思是指鼓励教师与学生之间、学生与学生之间的良好互动;先进的目标观指为满足学生的自身需要，追求教学在认知、情感和技能目标上的均衡达成;先进的师生观指师生之间的关系是处于动态的，根据不同的学习情景，师生的角色也随之进行不断的变化。
2．3提高教师队伍的专业素质
普通高校创新足球教学首先要将体育部所有在职教师进行专业化培训，提高团队整体素质。只有体育部所有教师对足球运动开展的作用、自身意义有了明确的了解，才能保证足球教学在体育教学中顺利开展。这就需要招收有此方面经验的教育工作者、培训教师熟悉掌握足球运动的理论知识和实际技术。足球教学的创新开展固然重要，足球运动在校园中持续开展才是最终目的。这就需要，教师团队定期去外考察、学习，将最新理念引进到校园并通过宣讲等形式使所有教师得以学习。定期与其他高校最好交流工作，俗话说“众人拾柴火焰高”目的就是起到一个互帮互助的作用。此外，该项目的负责团队要时刻关注着时代的变化，所开展的足球教学要时刻跟随当前形势发展。
3．总结
教学方法是提高教学效果的重要前提条件，足球教学的创新是为提高我国足球水平。根据我国现如今足球教学中存在的一些问题，积极采用各种方式方法进行解决，以确保提高我国的足球教学水平，促使我国的足球水平再创一个新的台阶。
作者：陈本利 单位：吉林体育学院体育教育学院