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普通心理学的重要性范文1
现在的数学课堂教学已经形成了一种比较固定的教学模式，一般程序为：以提问或大纲式复习上节课学过的知识，然后讲解新课，练习巩固，最后是小结。在数学教学时，采用这种模式教学总体来说教学效果是好的，但很容易忽视学生才是学习真正的主人。我从事小学数学教育工作多年，深刻体会到了“以学生为主体”的重要性。老师在讲台上讲得十分精彩而下面的学生听得稀里糊涂的情况在课堂中经常发生，然而怎样才能抓住学生的心理，如何吸引他们，从而使自己所讲授的知识被学生所接受、吸收并很好地应用，这就成为现在数学教师们最关注的问题。知之者不如好之者，好之者不如乐之者。作为教师，我们要在学生刚开始学习数学时就培养他对数学的兴趣，让他在学习过程中找到乐趣，学会自主学习。这就需要教师去了解孩子的心理，以达到事半功倍的教学效果。
小学数学教学是一门综合性极强的基础学科，它运用诸多学科的成果，来解决小学数学的教学问题，推动小学数学教学的进步，它有着广泛而深厚的学科知识，领会如何灵活地将它们运用到数学教学中来，然而我们的教学已经形成了比较固定教学程序，一般包括：用提问或大钢式复习上次课学习的知识，然后讲解新课，最后是小结，练习巩固。如果转变这种教学模式，这就需要我们把教学与心理联系起来。
所谓教学，是师生双方教学相长的活动，我们教师的教和学生的学都是心智活动的过程。心理科学就必然是小学数学教学的重要的基础理论。普通心理学的基础知识，为我们了解学生学习数学过程中的心理特点和心理变化提供了一把钥匙；同时也帮助我们了解自己在教学中，在与学生交流中的心理特征和变化规律。心理学有众多的分支学科，但我们应着重学好普通心理学，努力把普通心理学的基本知识、基本理论运用到教学中去。
一、应用积极心理学营造一个良好的教学氛围
良好的教学氛围是学生轻松学习的环境，也会无声地促使学生产生积极努力的激情。教师平时要关怀爱护学生，与学生建立良好的师生关系，从而营造和谐民主的教学氛围。作为教师，要赏识自己的学生，尝试给予学生积极心理学的内容，如微笑的面容、亲切的目光、落落大方的仪表，会给课堂定下一个愉快安详的基调。教师和蔼的语音、鼓励的语言、尊重平等的态度，能给学生创设一个和谐融洽的心理环境。在教学中，应把学习主动权教给学生，让学生多一些思考机会，多一些活动空间，设计一些难度适中的问题让不同层次的学生完成，让他们都有表现的机会，都能体验成功的喜悦。在课堂上，经常用鼓励性的、商量式的语气说话，如“别慌，你怎么想的怎么回答”，“请你想一想再补充好吗？”“你是不是这样分析的？”“我来做一点补充好吗”等等。学生每每取得一点进步，教师应及时加以肯定和鼓励，这会让学生有一种成就感。对学习困难的学生，应给予更多的鼓励和关心。教师这样有意或无意地尝试在教学中如此渗透积极心理学，会使学生感觉到轻松、愉悦。
二、小学生所处的心理阶段决定了他们的思维方式。
心理学家埃里克森认为，儿童人格的发展是一个逐渐形成的过程，必须经历八个顺序不变的阶段。小学的儿童大致处于其中的第四个阶段：勤奋感对自卑感。处于这个阶段的儿童第一次接受社会赋予他并期望他完成的任务，他们追求工作完成时获得的成就感及由其成就所带来的师长的认可和赞许，如果儿童在学习、游戏等活动中不断取得成就并受到成人的奖励，他们将以成功嘉奖为荣，培养乐观、进取和勤奋的人格；反之，如果由于教学不当或努力不够而多次遭受挫折，或其成就受到漠视，儿童就容易形成自卑感。数学是理解性的学科，并且和现实联系特别紧密。《数学课程标准》中指出：“教师应该充分利用学生已有的生活经验，引导学生把所学的数学知识应用到现实中去，以体会数学在现实生活中的应用价值。”在课堂教学中，联系实际，创设问题，并在孩子回答后用恰当的语言鼓励孩子，适合小学生数学教学。
三、采用积极心理学培养学生合作能力，激发学习兴趣
普通心理学的重要性范文2
关键词：色彩心理学；食品包装；包装设计
中图分类号：J524 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2013）30-0162-02
在甲骨文的象形字中，“蒉”代表的用竹子或柳条编织成的筐，这也是原始社会，人类放置、保存食品的唯一方式，食品包装的概念尚不存在于人们的脑海中。伴随着人类文明的发展，商品经济开始出现，人类出于商品交换之目的，对商品包装的制作和研究步入了新阶段。即便如此，食品包装依然较为简陋，多宣纸包裹或用木制箱子保存，其存在的意义不外乎是为了保证食物的洁净以及便于运输，相对于食品本身而言，其包装的价值不大。真正将设计融入于食品包装，源于十八世纪末欧洲的工业革命。凭借机械化生产，大众消费市场的食品种类空前丰富，顾客对于食品有了更多的选择，同时工业革命对食品包装的材料、结构和印刷也产生了巨大的影响。在工业革命的主导下，食品消费市场竞争加剧，如何使自己的产品在市场中吸引住消费者的目光，成为食品生产商必须考虑的问题。由此，食品包装设计开始走上历史的舞台。
食品包装设计从开始出现到走向成熟，经历了一个多世纪的改进，如今已发展的较为成熟，其主要有三个功能：保存食品、介绍食品和激发消费者的购买欲。在这片文章中，我主要就食品包装如何激发消费者的购买欲做些许讨论。
如今的我们生活在一个物质资源极度充裕的世界中，进入超市，琳琅满目的食品让我们应接不暇，消费者是如何在同档次、同种类的食品中选取其心仪对象的呢？通常来讲，消费者容易被包装新颖，用色大胆的包装所吸引，因此颜色之于包装的重要性不言而喻。然而透过现象看本质，消费者并不是对所有的色彩都能认可，包装上的色彩也并非越多越好，只有符合其心理倾向的配色才能赢得消费者的亲睐。
色彩在客观上对人有刺激和象征作用，在主观上能体现人的反应与行为，色彩心理学主要通过颜色来研究人类的心理活动，其作为普通心理学的一个分支，有重要的意义。食品包装设计的色彩表达，首先是一种创造性活动，其次是对包装加工工艺的科学实践，最后亦是一种人文关怀，是以美为准则的设计。色彩可以帮助消费者识别产品形象，并由此产生视觉吸引力，现代的食品包装更是崇尚色彩的变化。色彩心理学在食品包装中的运用主要体现在四个方面：色彩的注目性表达、色彩的识别性表达、色彩的象征性表达、色彩的情感性表达。
（一）色彩的注目性表达
消费者在选购食品时，眼睛的第一印象就是对食品包装的色彩感觉。在食品包装的设计上，颜色是对视觉感受影响最大也是最敏感的要素之一。绘画的知识告诉我们，人对于外界的视觉形象，如大小、空间、位置等，都可以通过色彩和明暗来体现，色彩带领人们认识这个世界，同时色彩对人有着强烈的冲击性，容易引起消费者的心理变化。
对比色是色相环中每一个颜色对面（180度对角）的颜色，也称为互补色，是对比最强的色组。例如从色彩心理学的角度，黄色和紫色它们同时具有明暗对比、冷暖对比两种属性，同时黄紫又是互补色，这样的3种强烈对比属性往往会给视觉神经留下深刻的印象。紫色在视觉心理上会给人一种神秘、迷幻的感觉，而灿烂、阳光的黄色却又可以非常有效的弥补紫色带来这样的一种心理感受，两者搭配既有活力又不失优雅，既抢眼又不刺眼。
在如图一所示的某品牌即食红枣包装的设计上，设计师就运用了对比色―红色和绿色作为外包装的主色调，这样的颜色搭配给人以强烈的视觉冲击力。虽然对比色的搭配能很容易地抓住购物者的眼球，但却不能胡乱搭配，否则强烈的色差会使人心情紧张，最终吓跑顾客。在这份红枣包装中，虽然运用了对比色，但两种颜色却都取自食品本身的自然色，即红色来源于红枣自身的颜色，而绿色则是树叶的颜色。这样的颜色搭配就能做到既吸引顾客的目光又让人觉得自然得体，容易接受。
（二）色彩的识别性表达
色彩的识别性在食品的包装中的运用，是指设计要配合企业已建立的视觉识别系统当中的主色调，通过色彩来拉开不同品牌间的差异性，同时运用色彩心理学有关颜色的暗示作用，加深顾客的记忆，让顾客在颜色和品牌间产生联想。有了色彩识别性，才能在市场中树立品牌的独特面貌。色彩的识别性不光体现在包装，在员工服饰、办公物料乃至交通工具上均有所体现。如果我们经常乘坐某航空公司的班机，那么在机场候机时，从空姐的着装上就能区分出其是否属于这个航空公司的，这是因为除了在服装款式上每个航空公司的要求不同，在制服颜色的选择上每个公司也都有自己的主打色调，空姐的服装就是公司的隐形广告，希望通过制服的颜色建立起公司和顾客的潜在联系。
可口可乐是被大众所熟知的碳酸饮料品牌，其品牌的主色调就是红色。可口可乐为了推广其品牌，无论在自身产品的包装上，亦或是推广的商业平面广告中，都把红色作为设计的主色调。这样的好处就是容易建立一个立体的、统一的品牌形象。消费者走在大街上看到主色调为红色的可口可乐广告就很容易联想起可口可乐的红色包装，使消费者产生可乐的包装就应该是红色的认知，待顾客进入卖场想要挑选碳酸饮料，首选的就会是以红色包装为主的可口可乐了。
图2 可口可乐伦敦奥运会系列包装
（三）色彩的象征性表达
色彩在不同的国家甚至是不同的种族都赋予了丰富的象征性，其心理学的意义在于色彩能引起目标人群的情感共鸣，人类对于客观世界的意识和反应以及情感活动都与色彩有密切联系。在食品包装中，色彩与食品本身的属性需要有内在的联系。顾客在长期生活中已经对不同类别的食品形成了固有的概念，食品包装的色彩会直接影响到顾客对内在食品的判断。例如巧克力的象征色是褐色；奶糖用白色，给人以浓稠、奶味十足的感受；海鲜用蓝色、蓝绿色等冷色调，它给人以新鲜、美味的联想，这些都是人类潜意识中长久以来对自然色彩的收集归纳。
在包装设计中要掌握食物在自然界中的颜色属性，并在包装上体现出来，帮助顾客里了解包装食品的属性。若在设计时只考虑设计师个人兴趣爱好而忽略食品本身的颜色属性，就会造成顾客的疑虑和不信任，转而寻求其他的品牌。试想一下，若在巧克力的包装中使用红色或绿色，除非顾客仔细阅读文字说明，否则是极难分辨出包装内所含食品的。食品包装的颜色不光能反映出食品的颜色还能反映出食品的口感，比如可采用硬边风格的图形、折线式的纹样结合冷色系来表现入口松脆的食品，或者用流线型或者波浪形配合暖色调来表现出奶茶或炼乳的丝滑浓郁。由此可见，色彩心理学在食品包装中的象征性意义对于顾客了解食品的品质有很大的意义。
（四）色彩的情感性表达
“美丽的事物都是有色彩的”这是著名诗人泰戈尔所说。我们的地球之所以美丽，就是因为它具备各种奇妙的色彩。人类对色彩的直觉是一般美感当中最敏锐也是最普遍的视觉形成。不同的人群对色彩的认识存在差异性，比如女性偏爱暖色调以及纯度不高的粉色系，相对而言男性则更能接受冷色调以及黑灰色系。在族群差异上，由于地理环境及文化背景乃至的差别，都会对色彩有不同的喜好。在年龄上，一般而言儿童较为偏爱绿色、黄色、橙色等纯度较高的暖色系，而成人则青睐成熟稳重的色系，例如灰色、咖啡色和深蓝色等。
在如图4所示的儿童饼干包装设计当中，除了在加入儿童喜爱的卡通人物以及可爱的名称之外，在配色上采取了适合儿童的亮丽的橙色、纯真的绿色以及柔软的淡蓝色等，这些颜色的搭配都是儿童所喜爱的，契合了儿童的心理需求，可以给孩子以积极的心理暗示，从儿童的认知角度展开设计，展现了孩子天真趣味的一面，容易得到儿童的共鸣。
由于色彩能表达出的情感十分丰富，食品包装设计要建立在对目标人群的充分调研上，不同的目标人群的色彩倾向性差别是很大的，目标人群可以根据所在地区、性别、年龄等因素加以区分。根据调研得出的目标人群范围，找出最适合这类人群的颜色搭配，并运用到设计中去，肯定能为食品包装加分不少。
结语：
色彩的使用往往并非我们想象的那样简单，我们除了保障设计师具有充分的想象空间，还应该为色彩的使用和搭配建立一条准则，确保食品包装上的色彩运用能符合大众的审美情趣，而这条准则的建立应该是基于色彩心理学的。色彩心理学作为心理学的一个较新的分支，是从实践当中逐渐归纳整理出来的，即从色彩的经验积累发展到色彩的心理规范。随着社会经济的发展和人们对于美的要求不断提升，色彩心理学在设计当中将会扮演越来越重要的角色。
参考文献：
[1]魏洁.包装设计基础[M].上海：上海人民美术出版社，2006.
普通心理学的重要性范文3
关键词：美学；公共艺术；西方美学；中国传统美学
1.传统美学观念
1.1表理论
美是一种直觉，直觉就是表现，纯粹的直觉获得纯粹的表现，直觉是具有特殊的目标知觉，是一般意志的实践转化为道德活动。因此，美既不是有用的，也不是愉悦的或者真善的。
1.2朦胧论
认为美是一种朦胧的清晰、模糊的明确、似是而非、不似之似、似而不似的直觉感受。美的理论是凭直觉中的感受，美中含有一定成份的真与善，但是美的事物特别是形式美，当美达到相对的审美标准时，具有一定虚假和丑恶成份的事物仍然觉得美。
1.3幻觉论
美是“观念的外观”("das Scheiene der Idee")。这一定义，部分是形而上学的，部分是实在主义的。美，依赖于这些第二性的质的组合，因此，美不能存在于外在世界真实的物理对象之中。
1.4精神分析论
弗洛伊德(Freud)及其许多门徒初创并发展了精神分析美学的基本原则。
基本原理的主要定义是怎样从永恒的“冲突”的观念出发，再进一步，这一压抑的行为又是怎样在无意识当中创造出一个观念相冲动的体系。这一体系，从人格的其他部分孤立出来，术语上称“情结”(complex) 。
1.5体验论
近代科学美学创立者费希纳，把关于美的科学当作普通心理学的一个特殊领域，他所开创科研理论，是把实验的方法介绍到美学中来，就是一种“从下而上”("von Unten")的方法，从特殊到一般的方法。他用这一方法来代替旧的形而上学的方法，即“从上而下”("von Unten")的哲学方法。
1.6移情论
对于这一特别生动的美感经验—近年来多数哲学家都称之为移情(Einfuhlung )—所作的还不够成功的解释，不是在《小宇宙》中找到的，而是在《德国美学史》中找到的。在这本书中，作者批评了赫尔德的极其类似的看法。在赫尔德方面，曾经以炽烈的想象的热情维护过内在生命的自由而又完整的表现。作者告诉我们，这一过程是建立在观念多样化的联想或回忆上面的。
1.7现象学论
只从事于现象("phanomene")的描述，只关心显现在知觉中的对象，而完全不管对它们在因果上的说明。它抓住对象本质的内在特性。“所采用的是一个特殊的例子中抓住每一个对象的一般特性。象这样所显示出来的事物的内在基本特征。
1.8完形心理学美学论
完形心理学美学是当代西方美学的重要流派之一，完形心理学又称“格式塔心理学”。“格式塔”是德文”“Gestalt”一词的音译。他通过对音乐曲调的研究，认为音乐绝非仅仅是曲调音响的总和，音乐中的曲调旋律除了一系列的音响外还有别的东西，这种东西就是“格式塔特质”。
2.城市公共艺术设计对西方传统美学观的传承
2.1模仿说
古希腊美学家认为:艺术就是模仿自然。准确地说，就是艺术是模仿自然、社会和现实。依据模仿论的美学观，艺术品的审美判断标准就直接取决于模仿的真实与否，这样艺术家的创造力就大大削弱。
如今的城市公共艺术设计，很多设计作品就是这种对生活和现实的再现，特别体现的城市雕塑上。
2.2表现说
艺术表现论认为:艺术起源于情感表现，艺术的本质也在于情感的表现。
所谓艺术的表现论，主要指:艺术家作为个体感情的存在，强调艺术的目的仅仅只是表现个体独特的、微妙的、难以言说和不可重复的感性体验。而产生与人类心灵之中的情感有一种内在的力量，一种冲动，只能借助外在的形式把感情表达出来，成为可以观照，可以感受的东西。
2.3形式说
形式之于艺术的重要性是不言而喻的。就艺术而言，反映现实生活也好，表现主观感情也好，都必须纳人一定的审美形式，才能成其为艺术。“艺术的形式性”就是认为形式构成了艺术之最根本的特征。
对形式的认识，后来逐渐发展为“有意味的形式”。
具体显现为:对称与均衡;反复与节奏;多样与统一。
城市公共艺术设计通过对交通的组织、用地功能的分区、各种公共设施的配套、绿色环境的开发、街景形象的塑造、特色环境的创造、城市天际线的表现，把城市的各种环境要素进行合理的安排，从形态、功能、人的行为心理等各个方面，使景观组群由无序变为有序，使城市的景观环境得以发展和完善。
在城市公共艺术设计创作中必须把握好组织与被组织的关系，在制约中寻找自我，使设计师更客观地对待创作的客体，进人无模式的境界之中，再自由地走出来。这样创作出来的客体不会与其他的城市公共设计雷同，不会是随便从别处抄来，也不能随便搬到他处，而是“特定”环境中的特殊表现。
3.城市公共艺术设计对中国传统美学观的传承
3.1意境说
意境，是中国传统美学的核心观念。
意，指创作者在作品中流露的主观思想感情。
境，指创作者对客观形态的描绘与刻画。
普通心理学的重要性范文4
关键词：职业指导；职业目标；职业指导方法
中图分类号：G647 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2015）12-0158-02
职业指导指相关社会组织帮助个体依据自身的身心特点，结合社会需要选择最佳职业，并在职业道路上顺利发展的各种措施体系的总称，其目的是实现人职匹配[1]。伴随着社会转型的巨大变革，大学生就业压力的不断增大，职业指导在我国高校越来越受学校所重视。近年来，国内对大学生职业指导的研究主要集中在课程设置、教学模式、教师队伍等方面[2-5]。当前职业指导存在以下问题：教学形式单一，内容单调缺乏针对性；课程体系设置不合理；职业指导课的指导思想存在偏差，缺乏全面性；缺少个性化指导。因此，本研究在综述文献的基础上，以应用心理学专业为例，构建大学生的职业指导体系。
一、职业指导的目标
职业指导的目标是在了解自我、了解职业的基础上，选择合适的职业，最终达到人职的最佳匹配。因此，在职业指导过程中，引导大学生分析自己的个性特点，了解专业特点和职业特征，进而选择适合自己的职业。以应用心理学专业为例，其本科培养目标是：培养具有心理学专业知识技能并能够将心理学知识应用于教育、医疗卫生和组织管理等领域的社会实践，有能力为个人与社会机构提供心理学专门的专业技术人才。此培养目标决定了心理学专业学生需在工作中应对两种要求：运用程序化的手段高效率地解决具有普遍性意义的问题；针对个别特殊性表现，要有敏锐的专业鉴别能力，并能够创造性地运用已有经验来应对新的、特殊的问题。其中，前者是对学生的专业技能的要求，而后者则是对学生的理论研究能力的要求[6]。
二、大学生职业指导的内容
职业指导的根本目的是最终达到人职的最佳匹配，围绕这一目标，职业指导应从自我认知和职业探索两方面来展开。
（一）自我认知
在自我认知方面，职业个性、气质特点、能力以及价值观是职业指导过程中重点考虑的方面。自我认知首先从职业个性开始，霍兰德认为应根据个性来选择相应的职业，如研究型的人更适合与物打交道的工作，如实验员、工程师等；气质类型影响着大学生的职业类型，如胆汁质的大学生适合从事开拓性的职业；多血质的大学生可以考虑困难性、灵活性较大的工作；黏液质的大学生更适合条理性要求高的职业；抑郁质的大学生适合较为细致、需要细心观察的职业[7]。性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征，外向的大学生开朗、活泼，适合从事社交性的工作；内向的大学生安静、谨慎，适合从事稳定性的工作。因此职业指导过程中应考虑学生的性格特点，也应重视职业性格的塑造[8]。能力也是职业指导重点考虑的方面，了解自己的能力特点、能力水平以及优劣势能力，选择与能力相适宜的职业，有助于个体在相应的岗位上做出成就。价值观是个体对周围的客观事物的意义、重要性的总评价和看法。
（二）职业探索
1.确定职业目标定位
职业目标以学科培养目标和特点为依据，以应用心理学专业为例，目前来说，与该专业相关的职业岗位主要包括。
第一，学校心理健康老师、心理辅导员以及婴幼儿发展指导教师。这是目前应用心理学专业毕业生的主要就业方向。随着社会的复杂性，社会生活方式的变迁，人们思想文化观念的更新，学生的心理困惑、心理问题明显增多，教师、家长甚至学校领导的心理问题也在与日俱增。因此对心理学的专业人才的需要也相应增多。目前大部分中小学校都在陆续开设心理健康教育课程，就需要有心理学专业知识和能力的应用心理学专业人才。此外，经发展心理学的研究，对婴幼儿早期的发展、智力的开发将对其后期的发展有很大的益处，所以这也需要大批的心理学专业人员从事这方面的工作。
第二，企、事业单位人力资源测评与开发。企事业单位的人事测评、人员选拔和训练等已真正成为人力资源管理的重要内容，员工援助计划（EAP）日益受到重视。可以说，这一领域的人才需求越来越多、越来越高，这对于心理学专业的学生而言，更具发展前景。
第三，职业心理咨询师。专业的心理咨询和治疗日益显示其独特优势。目前，很多社会上的职业咨询机构中的咨询人员，有相当一部分是没有接受过系统的心理学专业教育，致使心理咨询师的职业资格受到质疑。这也是应用心理学专业的学科培养和职业指导中应该重点考虑的一个内容。另外，诸如医院、司法部门、营销机构等也日趋重视心理学人才的输入。因此在对应用心理学专业的学生进行职业指导时，这些职业信息也应纳入指导内容中。
2.积累职业知识，拓展职业技能
在确定好职业目标之后，职业知识技能的累积就是学生生涯规划的重要内容。积累职业知识和技能与职业目标相结合。比如从事学校心理健康教育工作，就应熟练掌握普通心理学、生理心理学、认知心理学、教育心理学等针对学生较强的学科，了解不同阶段学生的生理、心理发展状况。从事专业的心理咨询工作，需要掌握咨询的理论与技术，同时还要掌握职业技能、职业道德，不断培养自己的职业素养。
3.职业认知
职业认知指了解职业世界，包括岗位职责、工作环境、工作性质等。职业政策对大学生有独特的影响作用，它直接影响着大学生的职业观念和职业规划。职业政策指导是大学生职业指导工作的基础。大学生通过职业政策指导了解国家劳动人事制度，了解国家和地方就业政策，了解行业发展前景等。对大学生进行广泛的政策引导和咨询，可以帮助他们纠正择业误区，较快树立专业意识，顺利实现学生角色转型。
三、大学生职业指导的方法
（一）授课法
学院开设职业指导课，全面、深入、系统地对学生进行职业指导，向学生介绍职业政策、职业观念等内容，帮助学生树立正确的职业理想和职业观念，全面提高自己的职业素质和综合职业能力。具体的实施应贯穿整个大学生活：大一时，职业指导教师应将学生的思想教育工作和专业毕业流向等结合起来，有针对性地做好学生择业观、就业观和创业观的教育，使他们了解我国目前的就业形势，帮助他们初步做好职业生涯设计，以确定自己今后学习、工作的具体努力方向；大二大三期间，教师的工作应着重落实在指导学生学好专业知识，为就业和创业做准备上；大四时教师则以教授择业、就业和创业等实用战术为主，帮助学生根据社会需要及其身心特点顺利实现就业、创业或升学，并在适应社会、融入社会的同时得到发展。
（二）学校心理咨询机构的辅导
作为学校的专业辅导机构，也要发挥职业指导的作用。除了给学生提供心理上的帮助外，还应引导学生进行自我探讨、自我分析。引导他们通过自评、他评、心理测验和心理咨询来帮助他们更好地了解自己。职业指导中首先应引导学生进行自我分析与评价。让学生清楚地认识到自己兴趣、职业个性等特征。同时，还应引导利用周围的线索来了解自我，可以通过师生的评价，以更加客观、准确、全面的方式认识自己。
（三）开展讲座
学校应定期举办一些职业指导方面的讲座，帮助学生了解更多的职业知识。若条件允许，可邀请人力资源专家、毕业校友等人士来校为学生举办就业与创业辅导讲座；邀请社会成功人士做专题讲座，介绍自己职业生涯和职业规划的关系，让学生认识到职业规划的重要性、必要性和紧迫性；邀请人事和劳动与社会保障部门工作人员介绍我国人事政策和社会保障政策；就业指导中心的工作人员介绍大学生就业面临的主要问题以及相应的应对措施。
（四）职场情景模拟
创设一些有代表性的职场情景，引导大学生在模拟情景中了解这一职业的工作环境、工作内容、工作方法及职业所需的知识技能等。最常见的职场情景模拟是角色扮演法，该方法是美国精神病学家Moreno于1960年创建的一种社会心理技术，即使人暂时置于他人的社会位置，并按这一位置的要求方式和态度处事，以增进对他人社会角色及自身角色的理解，从而学会更有效地履行自己的角色[9]。比如心理咨询工作，通过角色扮演的方式，给学生提供一个模拟的职场布局格式，创设相关的情景，让学生根据不同的职业角色去体会这一职业，以便在现实中做好充分的职业准备。
（五）社会实践
社会实践是对学生进行职业指导教育最有效的途径。在目前就业压力增加，就业竞争日趋激烈的情况下，必须考虑所培养人才的应用性。对于本科专业学生来讲，实践技能是其关键素质[10]。因此在专业建设中都要把学生的专业实践技能训练放在突出的位置。如就心理学专业而言，义务心理咨询活动、精神病院见习、监狱见习、教学实习等活动均是社会实践的重要组成部分，也确实拓展了学生的知识面，提高了学生的实践能力。
参考文献：
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[2]叶一舵.以就业为导向构建适应社会需求的心理学专业人才培养模式[J].福建医科大学学报：社会科学版，2009（4）：34-38.
[3]王鲁黔.谈职业指导课程的内容[J].高教论坛，2006（2）：23.
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[5]李进，朱丽娜.试论我国大学生职业指导的内容与形式.经济与社会发展[J].2006（4）：217-219.
[6]蒋柯.应用心理学专业本科生研究型培养模式探索[J].贵州师范学院学报，2010（2）：40-43.
[7]王晓钧.管理心理学[M].北京：高等教育出版社，2009.
[8]刘晓君.大学生职业生涯规划的心理因素分析[J].大学生心理健康教育，2005（6）：51-53.
普通心理学的重要性范文5
声乐是一门感觉的艺术。从心理学上讲,感觉是指客观事物直接作用于人的感觉器官,人脑中产生对这些事物的个别属性的反映。在声乐学习中,尤其是声乐初学者常常有这样的现象:本来先天条件不错、歌唱技巧也还可以的学生经过一段时间的正规化训练之后,不仅声乐技巧上进步不大,反而丢失了本来的声音特点,变得好像不会唱歌了。其实这是因为声乐学习中需要“感觉”的方面没把握好,比如:气息、腔体打开、声音位置、歌曲的意境等等,学习者好像抓住了这样就丢了那样,面对老师的指导、提示也无所适从。从心理方面来分析,声乐学生一般会有认识不清楚、自信心不足、学习兴趣不浓、注意力不集中、意志力不强等几个问题。
1、对声乐认识不清楚
对一个事物的正确认识是学习和研究这个事物的先决条件,学习声乐也是这样。许多学生对声乐的认识有这样的误区,比如:声乐就是简单的唱唱歌、就是唱几个高音、就是把声音唱大、颤音就是颤抖的声音等。这样一些对学习声乐不够重视或者存在严重误区的认识会对声乐的学习产生非常大的影响。有的声乐初学者喜欢唱高音,只要练声就尽量往高里拔,以牺牲嗓子的代价换来几个没有质量的高音还以为自己在进步。在没有良好气息基础的前提下,盲目喊唱高音是非常危险的,轻则导致声带充血、水肿,重则造成小结、息肉甚至丧失唱歌的能力。有的声乐初学者喜欢模仿一些歌唱家的声音,以为声音唱得越大越好,不顾自己的嗓音条件压着喉头把声音撑得很大,结果造成嗓子疼痛,上高音困难。
2、自信心不足
建立声乐学习的自信心,是声乐学习迈向成功之路的第一步。对声乐学生而言,自信的歌唱尤其重要。一般说来,人的嗓音都比较正常,特别差的只是极个别。在正式学习声乐之前,一般人都不会感到发声的困难,而一旦开始接受正规的歌唱发声训练,就有了声乐老师的种种发声规范,于是许多学生感到无所适从,以前很好的嗓子仿佛一下子消失了,甚至以前能唱的高音现在唱不上去了,从而丧失了学习声乐的信心。
3、学习兴趣不浓
“兴趣是最好的老师。”学习声乐的人应该说或多或少地对声乐有些兴趣。但是声乐学习是一个长期的过程,不可能一蹴而就,在这个过程中学习效果也时有反复,本来上一次已经掌握的东西下一次却怎么也找不回感觉是常有的事。有的学生一遇到学习困难或者在找不到“感觉”的时候就觉得学起来没什么意思,没有了学习的兴趣。还有一些学生学习目的和方向不明确,片面追求发声技巧,学了几年还是没有在歌唱修养上有多大提高,只是学成了一名“歌匠”,最后终于渐渐失去了兴趣。
4、注意力不集中
注意是心理活动对一定对象的指向和集中,指向性和集中性是注意的基本特征。注意在声乐学习过程中有十分重要的意义。声乐学生往往急于求成,一开始学习就想注意到这里又注意到那里,既要注意气息又要注意声音位置,既要注意口腔打开又要注意下巴放松,结果却事与愿违,一点都没有注意到,一个方面都没有做好。从生理学的角度讲,声乐学习是一个生理机能不断训练和强化的过程。如果没有在较长一段时间内将注意集中在某一个生理部位去训练,生理机能的增强就得不到巩固,即是声乐学习不能取得理想的效果。
5、意志力不强
意志就是人们为达到一定目的而自觉行动、克服困难的心理过程。歌唱学习过程的意志则是一种有意识、有目的的克服歌唱困难,力争取得较好声乐学习效果的心理过程。声乐学生难免在学习过程中遇到这样或那样的困难,比如:高音总是唱不上去,很长一段时间没有进步甚至感觉到退步,或者声乐老师提出的要求总是体会不到或者做不到等等。倘若没有较好的意志力,声乐学习极有可能半道而终。
二、心理在声乐学习中的重要性
声乐是一门综合艺术,同时也是一门综合的科学,它涉及到生理学、心理学、音响学等多门学科。声乐艺术通过人的声音以及表演等来表现人的情感,展示人的内心世界。因此,歌唱者的心理状态必然成为其声音状态的重要内在基础。在整个歌唱艺术活动过程中,心理活动都始终贯穿其中,并产生十分重要的影响。马腊费奥迪曾说:“心理学是声乐艺术的真正灵魂。”可见,从心理学的角度来研究声乐学习,能为声乐学习的实践提供新的理论参考,使声乐理论更加完善,更加科学,因而是具有重要意义的。
声乐学习的重点在于逐步调整、协调人体各发声器官,使发声技能和习惯趋于科学和合理,进而提高人声的艺术表现力。然而,声乐学习并不只是单纯的声乐技巧的学习,同时也是学习者心理活动调控过程的训练。不管是声乐作品的思想内容还是演唱形式,都必须通过演唱者的思想感情来表达。如果没有演唱者充分的情绪和良好的心理因素,再好的演唱技能也难以发挥。所以,歌唱的学习不能仅仅重视练习人体发声器官的机理作用,还必须重视心理因素的作用,重视心理调控能力的训练。
三、声乐学习中心理问题的调控方法
1、加强对声乐学习理论的认识
声乐是通过人的声音来表达情感的艺术。歌唱的最终目的决不是对歌唱技巧的片面追求,而是通过一定的歌唱技巧来表现音乐的内涵。车尔尼雪夫斯基曾说:“歌唱是情感的产物,而艺术是注重形式的,二者的对象完全不同。歌唱是简单的,本质上像是对话,它是实际生活的产物。”所以说学习歌唱应该注意感情的表达和技巧的学习并重,但最重要的是还是表达感情的能力,提高歌唱的修养。诚然,高超的技巧也可以为感情的表达带来一定程度的方便,但是永远不要成为一个只懂得一点歌唱技巧的“歌匠”。
2、因人而异,培养兴趣,建立自信心
虽然大部分人都有较好的歌唱条件,但并不是说每个人的嗓子都完全一样,相反有很大的差别。从生理上讲,每个人的声带长短、厚薄存在较大的差异,对声音的听觉敏感性也有很大的不同。同时,尽管人人都有一副好嗓子(所有婴儿都会大声地啼哭),但由于生活环境和生活习惯的差别,在后天的发育过程中逐渐养成了各自不同的发声习惯,形成了各自不同的声音特点。比如:生长在大山的人习惯了大自然的广阔无垠、无拘无束,通常都有着高亢明亮的自然音色;相反地,在城市长大的人往往具有纤细、柔和的特点。所以学习声乐一定要因人而异,不能盲目跟着别人学习,别人唱什么自己就要唱什么,在选择练声曲和歌唱曲时要根据自己的声音特点和喜好,遵循循序渐进的原则,不能急于求成。
声乐学习者要充分相信和开发自己的嗓音潜能,在教师的指导下选择适合自己嗓音特点的歌曲进行练唱,即使是我们所说的“小歌”(技巧难度较小的歌曲)也要一丝不苟地唱好,不断培养自己的兴趣。要充分认识自己在发声习惯上的优点和不足,尤其是要改正发不好的发声习惯,不断提高自己的演唱技巧,多把自己演唱得好的作品演唱给别人听,多上正式舞台演唱,以建立自己的演唱自信心。
3、集中学习的注意力
注意有指向性、集中性和选择性的特点。在同一时间内心理活动能指向和集中于少数对象,这些少数对象就能够被清楚地意识到,而其它同时作用的事物,则没有意识到或意识得比较模糊。因此,声乐学生不必也不能把声乐学习所要求的各个方面都做好,要在一定时间内加强对某一方面能力的训练并加以巩固。比如气息训练,初学时就要训练较长一段时间,切忌眉毛、胡子一把抓,结果事倍功半。
学习声乐中的注意也要保持一个合适的度。教学实践中发现,当老师提出学生的某个发声器官不正确时,一些声乐学习者过分地注意这一器官,反而使用该器官因紧张而不能正常工作,影响歌唱的发声。
4、坚定信念,增强意志力
歌唱是肌肉、意志、生理与心理的协调运动,人的意志正是使口、唇、舌、齿、咽、腭、肺以及全身各个部位协调运动,于是产生美妙的声音。歌唱意志行动自始自终表现在歌唱与发声的全过程,只要有歌唱或发声,就会有意志伴随。意志是声乐学习者的心理动力,即是意识的能动性、积极性的表现。人的意志力是他不同于其它人的个性特征。
一个声乐学习者即使有多么好的声音条件,也会在成长的过程遇到很多的问题和困难。如果没有较强的意志力,那么一定会在学习声乐的道路上越走越远。所以,声乐学习者必须要坚定信念,克服学习过程的种种困难,才能用自己的声音表达情感,感动听众,成为一名优秀的歌唱人才。
参考文献
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[3][美]JohnBohn.认知心理学[M].黄希庭译.北京.中国轻工业出版社,2000.
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普通心理学的重要性范文6
关键词：独立学院；实践教学体系；六种能力；五个模块
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）18-0259-02
近些年来在教育部“高等学校本科教学质量与教学改革工程”的指引下，各高校都将加强实践教学环节的改革，促进学生实践能力的提高，以适应社会发展的要求。作为全面提高高校本科教学质量的主要突破点。作为以培养具备心理学及其相关学科的基本理论、基本知识和技能，掌握应用心理学相关操作技术的高级应用型人才为目标的按照新的机制和模式举办的本科层次独立学院，如何在借鉴传统高校培养研究型人才的基础上，实现自己的培养目标，形成自己的办学特色，首要且最关键的环节就是实践教学体系的构建。因此总结传统高校实践教学特点，弥补其不足，再结合自身实际情况构建新型的实践教学体系就成为独立学院提高教学质量的必经途径。
一、传统高校实践教学的现状及存在的问题
虽然经过不断地调整教学内容，改变教学方法，增加实践教学时间等增强实践教学的措施，但相对于理论教学而言，大部分高校实践教学仍然是教学过程中薄弱的环节，普遍存在着对实践教学的重要性认识不够的现象。具体表现为以下几点。
1.实践教学指导思想存在误区。许多心理学专业教师存在着“重理论，轻实践”的错误观念，对实践教学目标理解肤浅，不能合理认识实践教学在实现教学效果中的作用，继续延续实践教学是理论教学的辅助手段的错误认识。
2.实验室和实践基地建设薄弱。受制于学校经费等诸多因素，很多高校的应用心理学实验室设置单一，实验设备陈旧且数量、种类偏少；实训基地数目严重不足，即使在校内外有一些与企业合作共建的实践基地，但基本都流于形式，很少能有效地为教学服务。
3.实验教学内容、手段和形式不合理。由于教师设计的实验项目不科学，或教学软件和实际脱节、操作性不强，加之实验教学形式缺乏灵活性，即使学校增加投入建设了实验室，也会使实验室利用率较低，实践教学效果也不容乐观。
4.实践教学的组织管理不规范。在实际教学过程中，实践教学常常依附于理论教学，既缺少专职的教师，也缺少实践教学的管理制度等。没有规范的实践教学的教学计划和考核办法，使得实践教学的质量难以保证[1][2]。
以上问题反映出当前多数高校的应用心理学专业实践教学既无特色，又无实际内容。因此，实践教学体系的构建理应成为目前高校教育教学改革的重点。
二、应用心理学专业实践教学新体系构建设想
独立学院自诞生之日起就定位于建设应用型本科大学，培养能够直接进入市场的应用型人才，因此要有别于传统高校中的实践教学，构建起一套相对独立完整的实践教学体系，使得实践教学有目标要求、实施途径、具体措施和考核标准。
1.实践教学目标体系的构建
实践教学的目标体系是对实践教学活动所要达到的预期结果的规划，是实践教学体系构建的重要前提。依据教育部提出的关于应用心理学本科专业的培养目标和全国心理学教学指导委员会提出的应用心理学本科专业培养规范，结合我校学生培养目标定位和特点，实践教学目标应当是围绕实际岗位职业技能而制定的具体要求，以市场需求为导向，以学生就业为目的，包括实践能力、职业素质、创业能力、资格证书等几个方面。
具体而言，实践教学目标应包括以下内容。
将理论知识与实践紧密结合起来，使学生掌握心理学的专业知识和专业技能，使其具有从事心理咨询或人力资源相关行业的基本职业素质和能力。包括六个方面。一是认识能力，就是促使学生能够更自觉客观地认识自己，评价自己及周围环境。二是专业能力，就是使学生获得知识、开阔眼界，丰富并活跃学生的科学思想，加深对理论知识的理解掌握，进而在实践中对理论知识进行修正、拓展和创新，了解心理学在社会实践中的运用情况，接触实际的心理辅导、心理教育工作，增强对应用心理学专业特点的感性认识，树立牢固的专业思想。三是实践能力，即如何灵活运用已有的知识经验解决实际问题的能力，能将理论知识转换为实践的动脑、动手能力。四是综合能力，学生通过实践训练锻炼其自我心理调节能力、组织协调能力、沟通决策能力等多项个人综合素质。五是创业能力，学生学习的根本目的就是满足谋生本领的需要，也就是满足学生创业的需求。通过创业教育可以锻炼学生的择业能力和生存能力，这是高等院校推动就业的必然选择。六是就业能力。学生获得职业资格证书，是对学生职业能力的综合检验，也是学生顺利就业的基本保证。实践教学体系不是单纯培养实践技能，而应以培养学生的职业素质为目标，培养学生良好的职业道德和工作作风，培养学生的责任感和事业心[2][3]。
2.实践教学内容体系的构建
根据普通高校实践教学体系包括课程实验、实习、课程设计（毕业论文）、课外实践活动四个部分的传统实践教学内容，结合我校及本专业特点，应用心理学专业实践教学内容包括“五个模块”：实验模块、实习实训模块、课程设计毕业设计模块、职业化教育模块和科研创新模块。
（1）实验模块使学生掌握专业基本实验技能、方法和手段，构建含基础实验、综合设计实验和研究创新实验的多层次实验教学内容体系。结合各科课程的先行后续关系，适当增加独立实验课的数量。除实验心理学、普通心理学和认知心理学之外，心理测量学、心理统计学、发展心理学、社会心理学等课程也应合理设置、调整实验项目，改变实验内容陈旧、实验项目少、因人因设备设置实验项目的状况，精选经典实验内容，增加现代实验内容和技术，合理配置演示型、验证型实验比例，适当增加设计性、综合性实验。
（2）实习实训模块以增加学生的专业知识广度、强化学生的专业兴趣和专业意识、培养学生的专业技能为目的；在培养方案的指导下，增强专业技能型课程，如心理面谈技术、心理诊断技术、心理干预技术等，并且在这些专业课程中强化课内实训设计环节，平衡理论教学和实践教学内容和时间分配，增加模拟岗位训练，增强专业技能的可操作性，支持学生获得心理咨询师、人力资源管理师等相关职业资格证书；加强校内外实习基地建设，开展多种形式的见习、实习活动，体现针对性、开放性和实践性特点，加强多门课程之间联系，形成综合性的实践教学环节[4][5]。
（3）毕业论文模块是在学生参加毕业实习的基础上，完成毕业论文工作，培养学生对专业知识的综合应用、分析与解决实际问题的能力，鼓励学生创新实践，鼓励学生选择和生活实际联系紧密的实践性研究论题。
（4）职业化教育模块重在培养学生的综合素质，养成有助于个人发展的良好个性品质，增强学生的职业综合能力，包括沟通、协调、组织管理能力，时间效率管理能力、问题解决处理能力等；强化职业通用能力，包括计算机办公能力，文字及口头表达能力等。通过专项专题训练，提升学生职业综合素质，拓宽学生就业范围，使学生将来能迅速适应工作岗位。
（5）科研创新模块则是根据创业型人才培养特色的内涵，安排学生在实验室、教学实习基地参加创业实践活动，对学生进行创新思维、科研能力和创业能力的训练，提高学生的综合素质。鼓励学生参与教师科研课题、科研立项、开放实验项目、各级各类学科竞赛、社会实践等，将其纳入到创新学分管理之中。
3.实践教学管理和评价体系的构建
实践教学的组织与实施，需要完善的教学管理文件作为依据，可以从实践教学大纲、实践教学计划、实践教学场地与设备、教师实践教学指导手册、学生实践指导手册五个方面予以构建。
实践教学质量评估主体由学生、督导教师和专家三个独立系统有机组合而成。学生和督导教师从教师的实验课程、实训课程和实习课程的内容与实施情况三个方面进行评价：实践内容与专业课程或实务的结合程度、实践过程记录、实践成果（实践报告）。主要观测点包括实践内容与专业课程或实务需要结合是否紧密，参与实践学生的实践记录是否详细，记录角度是否多样，指导教师批阅是否认真，交流是否充分，是否形成有一定影响的实践成果。专家对整个专业实践教学质量水平进行评价，评价标准主要是看相关教学文件的内容是否全面完整，是否符合教学要求、是否符合应用心理学应用型人才培养的定位[6]。
三、构建2-1-1实践教学人才培养模式
在应用型人才培养目标的指导下，结合学校多年办学经验和独立学院生源特点，以上实践教学体系以“2-1-1”人才模式进行展开，即两年夯实专业理论基础，一年打造专业方向，一年强化个性发展，四年贯穿开展职业化教育，形成“夯基础，精专业，重实践，强能力”人才培养特点。
参考文献：
[1]李晓，丁月增，郑航.高校心理学专业实验教学存在的问题及改进策略[J].青岛大学师范学院学报，2009，（4）.
[2]河北金融学院课题组.高校实践教学模式的创新思路[J].金融教学与研究.2008，（1）.
[3]夏焕章.建立实践教学体系，提高人才培养质量[J].实验技术与管理.2008，（10）.
[4]庞爱莲，孟维杰.实践教学：应用心理学个性化人才培养模式探索[J].黑龙江教育：高教研究与评估，2008，（7）.
