提高人民健康水平的重要途径范文1
基本情况共回收有效问卷5310份，调查对象中男性2440人，占46.0%;平均年龄(45.7±15.3)岁;40岁以下年龄组人数最多，占32.6%;文化程度以初中为主。健康知识掌握情况调查对象对高血压、糖尿病各危险因素的认知正确率均在50%以上;对流感等呼吸道传染病以及胃肠道传染病的各项预防措施的认知正确率在80%以上。89.8%的调查对象认为被动吸烟有害健康，41.1%的调查对象认为65岁以上老年人血压140/90mmHg属于高血压;14.8%的调查对象认为多吃盐干活才有力气，9.6%的调查对象认为多吃肉身体强壮，4.2%的调查对象认为一家人可以混用毛巾脸盆牙刷等。希望获取的健康知识77.1%的调查对象希望获得合理饮食方面的知识，67.8%的调查对象希望获得预防慢性病方面的知识，64.0%的调查对象希望获得预防传染病方面的知识，预防意外伤害和合理育儿的选择比例较低，分别为22.0%和13.4%。健康教育的途径农村居民获取健康知识的前3位途径依次是电视(71.7%)、健康大课堂(44.2%)和广播(34.2%);而希望获取健康知识的前3位途径依次是电视(63.0%)、健康大课堂(55.4%)和医生咨询。
健康知识掌握情况的影响因素调查对象每选对1项，即得1分，则针对调查对象对高血压危险因素、糖尿病危险因素、流感等呼吸道传染病预防措施、痢疾等胃肠道传染病预防措施、健康概念的认知情况，均得到累计得分。分别以这些得分为因变量进行等级资料的回归分析，等级资料的回归分析和以下多因素Logistic回归方法中自变量的赋值(表4)。结果显示，①海拔越高、年龄越大、男性、文化程度越低，高血压危险因素的认知得分越低;②海拔越高、男性、文化程度越低，糖尿病危险因素的认知得分越低;③海拔越高、男性、文化程度越低，流感等呼吸道传染病预防措施的认知得分越低;④海拔越高、文化育程度越低，痢疾等胃肠道传染病预防措施的认知得分越低;⑤海拔越高、年龄越大、文化育程度越低，健康相关概念的认知得分越低。健康教育内容及途径影响因素希望获取的健康教育内容以及接受健康教育的途径等影响因素均分别与地形、年龄、性别、文化程度有关。
本研究以北京市10个远郊区县的农村居民作为研究对象，具有一定的代表性，研究结果将有助于了解当地农村居民的健康教育需求现状，为改进当前工作和制定下一步的工作计划提供参考。研究结果显示，北京市农村居民对常见慢性病的危险因素、常见传染病的预防措施和健康相关概念有一定的认知水平，但仍存有误区;对传染病的认知情况好于对慢性病的认知;农村居民最希望获取的健康知识，前3位依次是合理饮食、预防慢性病、预防传染病;海拔高、男性、年龄偏大、文化程度低，对健康知识的认知情况越差。上述结果与吴淑艳［1］、郭艳梅［2］、张炎［3］、陈淑琦［4］、左惠娟［5］、曹承建［6］等的研究一致。随着人们生活水平的提高，慢性病已成为影响农民健康的主要公共卫生问题，人们对于慢性疾病防治的相关知识有广泛的需求，因此加强对健康生活方式、慢性病预防的健康教育是今后工作的重点。
提高人民健康水平的重要途径范文2
摘要:采用文献法、调查法等研究方法对河南省民办高校女生篮球认知状况进行调查、分析。结果发现，河南省民办高校女生对篮球的认知水平整体上偏低，影响河南省民办高校女生对篮球认知的因素包括个人、学校、家庭、社会及同学、朋友等多方面，而提高女生篮球认知水平的途径包括搞好宣传、让女生切实参与、丰富篮球文化及加强篮球硬件设施建设等。
关键词:民办高校;女生;篮球认知;河南省
民办高校是促进我国高等教育发展的重要力量，民办高校女生的体质健康状况应引起社会的广泛关注。篮球是民办高校体育教学的重要内容，经常参与篮球活动可以有效促进民办高校女生的身心发展。研究旨在通过对河南省民办高校女生关于篮球的认知状况，找出相应的提高途径，让更多的女生参与到篮球活动中来，享受到篮球运动所带来的快乐。［1］
1．究对象与方法
1．1研究对象
以河南省民办高校女生关于篮球的认知状况和提高途径为研究对象。
1．2研究方法
根据研究需要，采用文献法、调查法、数理统计法等研究方法对河南省民办高校女生对篮球的认知状况进行深入的调查、分析与研究。制定了《河南省民办高校女生篮球认知状况调查问卷》并分别向黄河科技学院、郑州工商管理学院等8所民办高校女生发放调查问卷共800份，回收有效问卷736份，有效回收率为92．0%。
2．结果与分析
2．1河南省民办高校女生篮球认知水平与参与的关联性
行为科学理论认为，人的任何行为均可分为两个阶段:内在预备性阶段和外表的完成阶段。［2］对河南省高校女生而言，其篮球活动的参与需要对篮球认知的不断积累和参与篮球的积极性不断提高，只有对篮球的认知积累到一定程度也就是完成了行为的内在预备性阶段，参与篮球活动的行为也就会早而快的到来。所以说，对于篮球的认知水平的高低直接影响河南省民办高校女生参与篮球的意识和热情，二者之间有着非常紧密的关联性。篮球运动趣味性强，运动强度可以根据参与者的情况进行调节，是一项不同性别、年龄、职业的人们都可以参与的运动项目。通过调查发现，河南省民办高校女生课余时间参与篮球活动的非常少，其原因固然有多个方面，但与女生对篮球的认知状况不无关系，要提高河南省民办高校女生体质健康状况和参与篮球活动的比例，需要从提高她们对篮球的认知状况着手。
2．2河南省民办高校女生篮球认知状况
篮球是一项集力量、速度、灵巧、协调等能力于一体的运动项目，但高校女生参与率非常低，其原因除了与女生的生理心理特点，压抑了自身的个性不愿加入运动中去之外，［3］还与她们对篮球运动的认知状况有关。调查发现(见表1)，在被调查的736名女生中，在关于对篮球项目了解程度方面多数学生选择了“不太了解”，选择人数比例列第一位，选择“一般”的人数比例列第二位，选择“了解”、“不了解”、“非常重要”的分列3至5位;在关于在上大学期间参与篮球活动对自身学习、体质健康、心理健康等重要性方面选择“一般”和“不太重要”的人数分列第一、第二位，选择“不重要”、“比较重要”、“非常重要”的分列3至5位。从中可以看出河南省民办高校女生对篮球的认知水平偏低，这也正是河南省民办高校女生篮球参与率地的重要原因之一。
2．3影响河南省民办高校女生篮球认知的主要因素
篮球是一项能够促进大学生身心健康，培养大学生坚强意志和团结、协作精神的集体运动项目。但河南省民办高校女生参与篮球活动的比例非常低，这其中就与她们对篮球的认知水平偏低有关。那么，影响河南省民办高校女生关于篮球认知的主要因素有哪些呢?从表3可以发现，以中选频率排序，列在前三位的影响因素依次是“个人篮球爱好及基础”、“学校体育教育”、“同学、朋友的影响”，说明个人、学校及同学、朋友是对女生关于篮球认知的影响最大。列在第四至第七位的依次是“校园篮球开展状况”、“社会影响”、“家庭篮球氛围”、“其他”，显示出了大学校园篮球活动氛围、社会上篮球开展状况、家庭及其他因素均可影响女生对篮球的认知。为此，提高河南省民办高校女生对篮球认知的水平应从个人、学校、社会、家庭及同学、朋友等多个方面着手才会收到较好的效果。
2．4河南省民办高校女生篮球认知水平提高途径
提高河南省民办高校女生参与篮球活动的比例必须从提高她们对篮球的认知水平着手，而提高她们篮球认知水平的途径主要包括以下方面。首先，要搞好宣传，帮助女大学生生摒弃篮球只适合男生参与的不正确观念，激发女大学生进行篮球锻炼的兴趣，让更多的的学生参与到篮球运动中来，养成终身体育的习惯。［4］其次，加强女子篮球教学改革。克服教学内容安排不合理、教学评价体系落后、教学理念缺失和教学构架缺乏层次的问题。［5］再次就是丰富校园篮球文化，让女生对篮球的起源、发展尤其是在我国大学校园的发展有一个清晰的了解，并对篮球运动推动大学生身心健康发展的价值有一个全面、正确的认识。最后就是学校要加大投入，搞好篮球硬件设施建设，切实满足学生了解篮球、参与篮球的心理需求。总之，提高河南省民办高校女生对篮球的认知水平要从多途径入手，共同为女生认识篮球项目、参与篮球运动提供帮助。
3．结论
河南省民办高校女生参与篮球的积极性不高及参与率偏低均与她们的篮球认知水平紧密相关。从整体上看，河南省民办高校女生对篮球的了解程度偏低，对大学期间参与篮球活动的重要性也缺乏正确的认识，仅对篮球功能与价值的认识较为客观、准确。而影响河南省民办高校女生对篮球认知的因素包括个人、学校、家庭、社会及同学、朋友等多方面。提河南省民办高校女生认知水平的途径主要有搞好宣传、让女生切实参与、丰富篮球文化及加强篮球硬件设施建设等。
参考文献:
［1］杨亚玲．对当前高校女子篮球教学改革的几点思考［J］．青少年体育，2015，(3):44－45．
［2］杨静珍，李建军．健身意识与健身行为习惯［J］．浙江体育科学，1998，(1):51－54．
［3］管建丽．浅谈如何提高高校女子篮球教学效果［J］．搏击(体育论坛)，2013，(5):50－51．
［4］徐海环，袁辉，郝志伟．简议普通高校女子篮球互促方式的运用［J］．运动，2013，(6):107－108．
提高人民健康水平的重要途径范文3
【摘要】 目的:了解南京某区民工子弟学校学生艾滋病知识知晓情况，为进一步开展健康教育提供依据。方法:根据文献设计艾滋病防治知识调查问卷，对南京市建邺区河南村外来工子弟学校5、6年级全体学生进行调查，同时与南京市某市属普通小学作比较。结果:该子弟学校5、6年级有93.8%的学生知道艾滋病，93.4%的学生想知道有关艾滋病的知识，89.8%的学生认为艾滋病教育非常重要;民工子弟对于艾滋病非传播途径和预防方法的知晓率多低于70%，对艾滋病知识掌握不及普通小学学生。结论:民工子弟艾滋病知识知晓情况较差，应采取多种方式加强健康教育。
【关键词】 民工子弟; 艾滋病; 知识
[Abstract] Objective: To understand the state of acquired immune deficiency syndrome(AIDS) knowledge of the students in the migrant workers children school in a district of Nanjing， in order to provide foundation for the further health education. Methods: The questionnaire about AIDS knowledge was designed according to literature. Investigation was done on all the 5， 6grade students in the migrant workers children school in Jianye District of Nanjing， at the same time， an ordinary city primary school in Nanjing was selected for comparison. Results: 93.8% of the migrant workers children have heard about AIDS， 93.4% of them would like to know the AIDS knowledge， 89.8% of them thank that the AIDS education was very important. Their awareness rates of nonAIDS routes of transmission and preventive ways were mostly lower than 70%， and they didnt grasp AIDS knowledge as good as the ordinary primary school students. Conclusion： The AIDS knowledge known among the children of migrant workers is poorer， it is important to reinforce the health education in the students.
[Key words] children of migrant workers; acquired immune deficiency syndrome; knowledge
随着我国经济发展和改革的深化，大量的流动人口涌入城市，而流动人口数量和规模的日益增长已成为艾滋病传播与流行的一个非常重要的促进因素。数以亿计的进城务工者是流动人口的主体，是艾滋病防治的一个薄弱环节，伴随着这个群体愈来愈明显的“家庭化趋势”，重视并积极开展农民工及其家属艾滋病防治知识的健康教育，具有非常重要的社会和现实意义。本研究旨在调查民工子弟学校学生的艾滋病知识与行为现状，分析存在的主要薄弱问题，为进一步开展防治艾滋病的健康教育提供参考依据。
1 对象与方法
1.1 研究对象
2009年4月，采取方便抽样的方法选择南京市办学规模较大的河南村外来工子弟学校(简称子弟学校)的5、6年级全体学生作为调查对象;同时选取南京市某市属普通小学(简称普通小学)同年级各1个班的学生作为一般对照。
1.2 研究方法
根据青少年预防艾滋病基本知识(卫生部办公厅、教育部办公厅于2007年5月25日印发的《青少年预防艾滋病基本知识》)要求，参考相关文献，自行设计封闭式问卷进行调查。问卷内容包括学生基本情况、艾滋病基本知识、对艾滋病感染者和艾滋病的态度等。问卷调查以班级为单位，在班主任老师和统一培训的调查员的组织下在教室进行集中式匿名填写，当场发放和收回。
1.3 统计学处理
对所有问卷进行整理、统一编号，数据采用Epidata 3.02软件建立数据库，进行双人双机录入，核对准确后运用SPSS 13.0进行统计学分析，率的比较采用χ2检验。
2 结 果
2.1 被调查学生的基本情况
子弟学校5、6年级共5个班，226人，其中男生130人，女生96人。普通小学5、6年级各1班，共86人，其中男生41人，女生45人。两所学校被调查学生的男女比例差异无统计学意义(χ2=2.885，P=0.089)。子弟学校中省外来源学生151人(占66.8%)，其余均来自江苏省内其他地区，无南京市户口;普通小学学生均为南京市人。
2.2 学生对预防艾滋病基本知识的知晓情况
调查结果显示，95.5%的5、6年级学生知道艾滋病，但对艾滋病的疾病知识知晓率普遍较低，且子弟学校学生的知晓率低于普通小学学生，差异具有统计学意义(P
2.3 对艾滋病传播途径的知晓情况
被调查学生对艾滋病主要传播途径中的血液传播和母婴传播有一定了解，但完全正确知晓3种传播途径者只有30%左右，对非传播途径的知晓率很低，多在50%以下。两校学生对艾滋病传播途径的知晓率均低于国家中长期计划中的目标要求的70%，且两校学生的知晓率存在统计学差异(P
2.4 对艾滋病的态度与行为
在所有调查的学生中，90%以上的学生认为艾滋病教育非常重要，并想知道有关艾滋病的知识。结果显示，学生们普遍存在对艾滋病的恐惧和歧视现象，见表3。表3 学生对艾滋病的态度与行为情况
3 讨 论
流动人口数量和规模的日益增长已成为艾滋病传播与流行的一个非常重要的促进因素。数以亿计的进城务工者是流动人口的主体，而且他们的“家庭化”流动趋势也日益明显，即在外来工的流动过程中往往伴随着其子女的流动，这些子女已成为流动人口的一部分，而目前民工子弟学校与公立学校在管理体制和其他方面相差很远，尤其是卫生工作相当薄弱[1]。因此，在开展流行人口艾滋病防治时，不能忽视对这个群体的健康教育，同时还可以通过他们去影响其家长。
本次调查结果显示，外来工子弟学校小学5、6年级学生对艾滋病的正确认知水平较低，远远低于国家中长期计划中的目标要求(70%)[2]。正是由于他们对艾滋病存在着一些错误的认识，因此会产生对艾滋病的恐惧和歧视[3]。同时，我们看到类似的问题同样出现在城市正规小学学生中，尽管城市学生对许多艾滋病相关知识的认知水平显著高于同年级的外来工子弟学生。
初步分析其原因，一是目前全民的艾滋病防治健康教育尚未涉及到小学阶段的学生，所以即使是小学高年级的学生仍没有接受过专门的系统的相关教育，所获得的知识主要来自于各类大众媒体，如电视、广播、报纸书刊、网络等。这样的途径对于他们正确理解和掌握艾滋病知识是远远不够的。二是外来工子弟的受教育环境大大落后于城市同龄学生，包括学校条件和家庭环境，这是导致其知识掌握较差的一个重要原因。
调查结果还显示，对于防艾知识的核心部分——艾滋病的传播途径，学生的知晓率均在较低的水平。对于输血、患妇育婴、共针吸毒是否传播艾滋病，外来工子弟的掌握程度不及城市同龄小学生，而这3种途径往往是流动人口中导致艾滋病流行传播的重要途径[4]。而外来工子弟中的一部分可能由于各种原因没有机会接受更高的教育，他们会跟随父辈成为流动大军的一员。其艾滋病知识的缺乏势必会影响到流动人口群体艾滋病的防治。
因此，对农民工子女进行艾滋病防治知识的宣传，一方面在他们处于健康行为形成的关键时期帮助他们正确认识艾滋病，消除对艾滋病的恐惧和歧视心理，使学生及时获得应有的保健知识，为其成年以后拥有健康的身心奠定良好的基础。另一方面注重对防艾核心知识的宣教，并探索如何更好地将此类知识融入外来工子弟课堂学习。还有，应加大对农民工群体的重视程度，投入更多的软硬件教育资源于这个庞大的队伍，尽力缩小存在明显城乡差异的艾滋病知识程度[5]，从而全面提高整个国家的防艾水平。
参考文献
[1] 冯碧君，李建莉.宁波市外来民工子弟学校卫生学调查[J].中国学校卫生，2002，23(6):571572.
[2] 卫生部.中国预防与控制艾滋病中长期规划(19982010年)[EB/OL].[20090929].news.xinhuanet.com/zhengfu/20020929/content_579877.htm.
[3] 杨吟，陈媛，杨佩军，等.昆明市中小学校艾滋病健康教育效果评价[J].中国健康教育，2007，23(7):623624.
提高人民健康水平的重要途径范文4
目的 了解柳州市四城区居民及农民工婴幼儿家长对科学育儿、辅食添加的认知状况。方法 采用集中填写问卷调查的方法对415人进行调查。结果 不同社会背景的人对辅食添加的认识不同，城市居民对辅食添加知识的了解程度优于农民工（χ2=70.29，P
【关键词】 人群监测 儿童抚育 进食 问卷调查
Abstract: Objective To understand the awareness of parents about scientific infant feeding and infant supplement food from urban residents and migrant workers in four districts of Liuzhou city. Methods 415 participants received survey by filling forms of questionnaire about awareness of infant's supplement food. Results Parents with different social background had different awareness of infant's supplement food， parents from urban residents had better awareness than those from migrant workers (χ2=70.29， P
Key words: population surveillance; childcare; eating; questionnaire
婴幼儿辅食添加是儿童保健工作的一项重要内容，与儿童生长发育有着密切的关系。近年来儿童营养问题在世界各国备受重视，辅食添加的研究方兴未艾［1］。合理添加辅食对婴幼儿健康生长至关重要，可通过最佳辅食添加喂养改进婴幼儿的营养状况、生长发育与健康，乃至生存。为了解柳州市居民及城市农民工婴幼儿辅食添加现状及城乡婴幼儿家长对科学育儿及辅食添加的认知状况，我们于2007年12月～2008年5月对柳州市四城区4～6个月婴幼儿家长进行问卷调查。现将柳州市城区人群婴幼儿家长的认知状况报道如下。
1 对象与方法
1.1 调查对象
随机方法抽取柳州市四城区居民及农民工（农村户口、进城务工时间在5年以下，城区内有相对固定居住地者）4～6个月婴幼儿家长415人。
1.2 调查方法
采用集中填写问卷辅以入户问卷调查的方法收集资料。每一份调查表的问卷对象可以是婴幼儿父母或其他看护人。由经过统一培训的儿童保健专科医务人员测量婴幼儿身高、体重、胸围、头围、抽取血样等并指导或帮助填写问卷调查表，剔除无效问卷后进行统计分析。
1.3 调查内容
调查问卷主要内容包括：被调查者文化程度、辅食添加知识掌握情况及婴幼儿喂养方法、获取辅食添加知识的主要途径等，除体检项目外共26项。
1.4 统计学处理方法
调查表经检查后，由专人录入数据，对数据文件进行检查、核对后，采用SPSS 13.0 对资料进行统计分析。
2 结果
2.1 一般资料
本次抽样4～6个月婴幼儿家长440人，实际调查人数420人，实际调查率为95.45%。有效问卷415份，有效率为98.81%。对415份问卷进行结果分析，婴幼儿年龄4～6个月，城市婴幼儿家长204人，占49.16%，文化程度初中以下43人，占21.08%，高中学历91人，占44.61%，大专以上70人，占34.31%。农民工婴幼儿家长211人，占50.84%，其中初中学历171人，占81.04%，高中学历38人，占18.01%，大专以上学历2人，占0.95%。
2.2 对城区辅食添加的认知状况调查
2.2.1 家长对辅食添加知识获得途径比较
就城区婴幼儿家长在辅食添加知识的获得途径和渠道方面进行调查，医院包括医护人员宣教及资料发放；媒体包括报纸、电视、书籍等；其他途径是指家人、朋友、邻居的经验传播等。调查显示城市居民与农民工家长获取辅食添加知识最主要途径都是医院，但两者比较差异有高度显著性，见表1。表1 城市居民与农民工家长获取辅食添加知识途径构成比较（略）
2.2.2 不同文化程度的家长对辅食添加的认知状况比较
不同文化程度的城区婴幼儿家长对辅食添加的认知水平不同，大专以上学历的家长掌握内容多且正确率最高；初中以下学历的家长掌握的知识正确率最低。不同文化程度的婴幼儿家长对婴幼儿辅食添加知识认知水平差异有高度显著性，见表2。表2 不同文化程度的城区人群婴幼儿家长辅食添加知识正确率（略）
2.2.3 婴幼儿家长对辅食添加的认知状况比较
城区人群婴幼儿家长由于社会背景、经济条件、文化程度等因素影响，对婴幼儿辅食添加认知及科学育儿等知识掌握方面差异存在高度显著性，见表3、表4。表3 城市居民及农民工婴幼儿家长对辅食添加认知的比较 (略)表4 城市居民及农民工不同学历婴幼儿家长辅食添加及科学育儿知识正确率比较(略)
3 讨论
婴儿时期是机体发育旺盛时期，特别是出生第一年，生长发育速度快，对能量和各种营养素需要量也特别多。随着年龄的增长，单纯由奶类供给营养素远不能满足婴儿正常生长发育的需要，必须及时增加各种辅食。自20世纪90年代爱婴行动开展以来，对4个月以内的婴儿母乳喂养能够提供足够的营养，并能增强婴儿免疫力，利于婴儿对钙的吸收等母乳喂养的益处都已为大家熟知［2］。近年来，由于爱婴医院的创建，母乳喂养率有了很大提高，同时各级政府职能部门对儿童保健的重视，使得城镇及固定生活在农村的广大儿童普遍享受到了医疗卫生机构提供的有关儿童保健及喂养知识的服务。但城镇流动人口，尤其是城市农民工的婴幼儿子女辅食添加问题尤其突出，其原因与家长文化素质低，经济状况差，社区儿保服务网络系统覆盖不到等因素有关。因此，对城市农民工婴幼儿子女的辅食添加问题应引起足够的重视。探索城市农民工婴幼儿子女辅食添加的专业服务干预模式，对这一弱势群体进行干预和指导，从而有效改善农民工婴幼儿子女的营养状况已成为亟待解决的课题。
本调查研究证实，柳州市城区农民工婴幼儿家长由于社会、经济因素影响，生活相对不稳定、经济条件相对较差、文化程度普遍较低，社会关注不够，使得她（他）们科学育儿的相关知识不足，为婴幼儿正确添加辅食的认知程度低；其获取辅食添加知识的主要途径为医院和家人朋友间经验介绍及信息传递。而城市居民婴幼儿家长文化程度较高、经济状况较好、生活相对安定，且城区有良好的卫生医疗保健资源所提供的儿童保健服务，使城市居民家长们可通过较多渠道获得更多的科学育儿知识及辅食添加知识；同时具有分配家庭食物资源的能力，辅食添加正确率也升高，这与有关研究一致［3］。同时本调查还显示：不论农民工还是城市居民家长最主要的、最期望的知识来源都是医院及专业儿保人员的指导。随着现代医学模式的转变，开展健康教育，使广大服务对象掌握健康卫生知识，提高自我保健意识和科学育儿的能力，是妇幼保健工作的一项重要任务［4］。因此，儿童保健网络资源的建立健全及专业人员的指导具有系统性、定期性和可持续性的特点是其他途径不可替代的，本研究认为：应提高儿保医护人员辅食添加知识水平和技能，利用儿保门诊及孕产妇保健门诊，以个体指导为主，同时辅以更多的专题讲座，对农民工婴幼儿家长及看护人或准父母进行辅食添加知识宣教和技能指导，以促进城市农民工人群的婴幼儿合理添加辅食。
参考文献
［1］欧明才，张宜富，谭玲，等.社区儿童营养缺乏病的管理［J］.中国妇幼保健，2004，19（2）：22.
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提高人民健康水平的重要途径范文5
论文摘要： 从全国有代表性的几个省市部分高校学生的体质调查数据可以看出：现阶段我国学生健康水平持续下降。推广阳光体育运动不仅能满足学生日益增长的体育锻炼需求，而且是全面提高学生身心素质，培养学生终身体育意识的重要途径，有利于学生个性发展。本文通过对阳光体育运动的实施分析研究，提出了相应的行之有效的实施策略。
前言
为全面贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局、共同决定，继2007年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于2008年10月26日至2009年4月30日开展第二届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”。我国启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，是为了让广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼。全国各类学校继热情高涨的2007年之后，在2008年更是把阳光体育演绎得如火如荼。
1.我国高校学生体质健康现状
2005年10月对沈阳药科大学、东北大学、辽宁大学、辽宁中医学院、沈阳化工学院的部分在校本科生中随机抽取3055名学生按《学生体质健康标准（试行方案）》进行了测试。正常体重的学生仅占58.74%，而超重、肥胖学生则占40.06%；学生肺活量体重指数的及格率达97.37%，但其中有63.70%的学生仅处于及格水平，优秀率仅为11.20%；1000米跑（男）、800米跑（女）测试分析该项测试实际上是测学生的心血管系统功能，不及格者所占比重达25.90%。
2006年北京交通大学选择了2004级2978名、2005级3332名在校大学生作为《标准》的测试对象，结果显示：身高标准体重方面正常人数04级为36.74%，05级为35.35%；超重或肥胖人数占10.11%，05级占12%；身体机能（肺活量）04级优秀率为33.65%，05级为20.51%。
从以上数据可看出高校学生在身高和标准体重方面正常标准的基本上不能达到半数，低年级不如高年级，肺活量水平持续下降，指数偏低。2006年9月，全国第二次国民体质检测结果对外公布。结果显示：在我国学生身高、体重增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。与2000年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升。学生各年龄组的肺活量水平继续下降，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。
2.“阳光体育”的实施策略
2.1提高认识，高度重视。
学生身心健康，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。青少年的体质健康水平不仅关系个人的健康成长和幸福生活，而且关系整个民族的健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式。学校要把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。各学校要按照全国的统一部署，制定具体的措施，组织本校的阳光体育运动的实施。
2.2目标明确，方法正确。
开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄”为目标，用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，建立《学生体质健康标准》通报制度，定期通报各地《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。认真组织全体学生积极开展“达标争优”活动，对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生颁发“阳光体育奖章”。
2.3课上要阳光，课下更要阳光。
开展阳光体育运动，体育课上要不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。体育教师要对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。
开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
2.4借机，造势。
开展阳光体育运动，要善于利用机会，利用各种重大节日、纪念日多组织活动或者院系之间的比赛，活动或者比赛层次要多、形式要广，要因地制宜、要有特色。
开展阳光体育运动，要营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的单位和个人给予表彰，以唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展。
3.一些问题
3.1单纯的长跑是很枯燥的，在训练中可穿插些趣味项目，如2人3足跑、运球跳绳跑、加速跑、时代列车等。在长跑中，可进行50m、100m、200m等短跑冲刺训练。
3.2对于不适合长跑训练的学生应该组织一些其他活动，如慢走、做广播体操、太极拳等。
3.3在场地设施不是很充裕的情况下，学校一方面要尽力加大投入，统筹资源，一方面要丰富阳光体育活动的形式和内容，例如跑遍校园活动。
4.结论
高校阳光体育运动的开展需要认真抓好课堂教学，更要课堂教学与课外活动结合起来，还需要有效利用现代媒体的宣传、传播作用使大学生进一步了解、关注更多的体育栏目，接受先进的体育文化，增加对体育的兴趣。同时还需要增加场地、器材等配套设施，保障学生课堂教学及课外活动的进行，使阳光体育运动顺利开展下去。
总之，开展阳光体育运动需要多种途径、多种方法，不是一种途径就能够完成的需要抓好相关体育设施、器材器械等配套设置的建设等途径来共同完成。
参考文献：
［1］阳光体育与祖国同行.http：///.
［2］全国亿万学生阳光体育运动—新闻中心—中国教育新闻网.http：///zt/xwzt/gnjyzt/2007/ygty/.
［3］中共中央.国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见.2007.5.7.
［4］关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知，2007. 4.26.
提高人民健康水平的重要途径范文6
关键词 理科院校 心理健康教育 有效方法与途径
Methods and Ways of Polytechnic College
Students' Mental Health Education
LIANG Lijun
（Shanxi Institute of Technology， Yangquan， Shanxi 045000）
Abstract Strengthening mental health education is an important component content to promote quality education in our country， is the key to training highly qualified personnel， it is strengthened， the main task of improving the students' psychological health education. Currently， our various polytechnic schools for students' mental health education issues very seriously. On how to effectively carry out mental health education issues related to the ways and means of scholars to carry out mental health education conducted a lot of research and exploration. In this paper， the literature reference method and summarized method， science institutions to carry out effective ways and means of students' mental health education research.
Key words polytechnic College; mental health education; effective methods and ways
目前我国的很多理工院校对学生心理健康教育问题非常重视。关于理工院校心理健康教育途径和方法的研究也很多。我国理工院校的心理健康教育起步相对较晚，经验和条件不足，心理健康教育类的专业仍不完善，导致理工院校的心理健康教育不太适应大学生心理健康教育的发展要求。本文主要针对理工院校学生心理健康教育的有效方法与途径进行探究，希望对我国理工院校心理健康教育的发展做出贡献。
由于长期受到“应试教育”思想、社会环境、家庭环境和学校环境的影响，我国高校对学生的培养侧重于智力培养，忽略了学生在群体生活中可能出现的问题，因此，学生心理问题从根本上来讲，是在长期教育中日积月累产生的。如何有效的展开心理健康教育，是一个十分严肃的话题。理工院校开展学生心理健康教育的有效方法与途径主要有以下几个方面。
1 开展心理健康教育课程
课堂教育是对理工院校学生心理素质和心理健康意识进行培养的主要途径。制定教学课程时，将学生的心理健康教育课程纳入其中;在课堂上，对学生进行心理健康基本知识的讲解，对学生个人生活和团体生活中普遍存在的心理问题进行统一的辅导和预防，这是理工院校心理健康教育的主要方法。教师系统地讲解心理健康对学生的成长和发展的意义与影响，为学生讲述有效增进心理健康的途径，对学生进行心理自我调节和消除心理困扰问题的集中传授。并在课堂上，采用实例分析的方式，让学生对常见心理问题产生的原因和表现形式进行了解，同时对学生进行统一的训练和辅导。这样才能实现学生心理素质和心理健康意识的培养与提高，从而使学生以积极、乐观、进取的心态来进行学习生活。
2 定期开展心理健康专题讲座
大力的开展有利于学生心理健康的专题讲座，邀请知名的专家学者对学生关心的热点问题进行重点讲解，可以使学生了解到心理学界中更多的方法和最新的消息，提高学生自我调适、自我保护、自我教育的意识。心理健康专题讲座应该利用其灵活性、启发性和趣味性的特点来引起学生的关注，尤其要注意的是在学生大学阶段的不同时期，设置不同专题和内容的专题讲座，如在学生刚入学的阶段，应该组织关于适应性和人际交往方向的讲座;在学生即将毕业的时候，开展有关择业方面的专题讲座;或者是对学校中的男、女生分别进行关于性的心理教育等。通过专题心理讲座、心理沙龙和专题心理报告等方式，使学生了解心理健康的基本知识与心理健康自我调适的方法，增强学生自我心理调适和适应社会的能力，最终达到促进学生心理健康发展的目的。
3 组织丰富多彩的课外活动
理工院校学生的心理健康教育单纯的依靠课堂教育是不够的，还要根据实际情况的需要开展丰富多彩、形式多样、针对性强的课余文化活动。理工院校的人文素质教育和其他类别的学校相比，人文素质教育相对较为匮乏，可以组织学生进行人文知识的培训，完善知识结构，领悟人文思想，丰富人文知识，提高学生的思维视野和思想境界。通过各种类型的素质教育培训活动，提高学生的自信心、自律能力、人际交往能力等，不断提升学生的心理素质。
4 利用校园传播媒体，营造良好心理健康教育氛围
理工院校应该充分地利用广播、院（校）刊、校园网络和橱窗等各种传播途径，宣传大学生心理健康教育的相关理论、方法、技巧、常识和相关的案例及案例的处理详细过程等，营造理工院校学生心理健康教育的和谐氛围。
5 利用网络进行心理健康教育
理工院校可以充分利用现代网络的优势开展校园心理健康教育。例如利用论坛、博客、微信等集中学生进行相关讨论，当然，心理健康的相关教育者应该以匿名者的方式参与某一话题的讨论，并且在讨论过程中以健康向上的心态，较为清晰的舆论观点对学生进行积极的引导，帮助学生建立正确的、合理的思考方式;也可以寻找、设定精神领袖，即在网上信任度较高、有一定号召力的同学，设定主题进行讨论，帮助开展心理健康教育活动。另外，学生辅导员可以加入学校论坛、班级QQ群、微信群，与学生进行信息交流、情感沟通和心理咨询等，提高学生的认识水平，还要给学生推荐一些健康向上、意义积极的心理健康服务网站，使学生可以获得更多的心理学的知识和信息。
6 建立心理咨询机构
理工院校务必要重视这项工作，聘请那些经过专业集中训练的心理咨询人员、团队组成一个心理咨询的服务中心。这个服务中心要以监管、调控和维护全校学生的心理健康问题为目标，以为全校学生的心理健康服务为宗旨，要通过各种各样的方式、手段、途径向全校的老师、学生宣传心理健康的相关知识，在每一学年或者定期的对新生和老生进行心理健康普查活动，并且建立心理健康的档案，同时要定期的对全校学生进行心理健康状况的检测，定期的将全校学生的心理健康状况的信息反馈给学校，及时地提出完善、改进理工院校教育教学工作的合理性建议和意见;与此同时，心理健康服务中心也要为那些适应性不良的学生个人或者团体提供良好的心理咨询，帮助他们解决心理问题，走出心理困境。
7 加强校园文化建设
理工院校的校园文化是教育教学活动的实践，在理工院校的教育中具有自己独特的地位和使命。社会进步需要文化，企业发展需要文化，作为为国家培养高技能、高素质人才的理工院校更要显示出一种先进的、与众不同的校园文化。特色鲜明的理工院校必须要为国家培养出优秀的学生，特色鲜明的理工院校必须要创造优秀的校园文化。理工院校的校园文化对学生的心理健康发展有着积极地意义。加强理工院校的校园文化建设，为学生提供一个展现个人风采、满足自我精神、释放内心激情、张扬自我个性的机会，可以缓解理工院校学生的心理紧张和心理压力，为他们营造一个活跃、积极的校园文化氛围。与此同时，理工院校应该为学生提供对社会有帮助、能够提高学生人格修养和心理素质的社会实践的机会。社会实践是学生初步接触社会、正确认识社会、了解社会和锻炼自己、完善自己、磨练自己，良好认清个人与社会关系，提高学生适应社会能力的有效途径之一。学生通过参加社会实践活动，接受锻炼，可以磨练自己的意志，提高自己的坚强毅力、顽强意志、互助精神、竞争意识;能够培养理工院校学生关注国家未来发展、为社会做贡献、为人民服务精神的使命感和社会责任感。
8 加强心理健康教育师资队伍的建设
心理治疗、心理咨询、心理健康教育是一项专业性、职业性较强的工作。一方面，理工院校要通过聘请专业的心理医生和心理专家来不断地完善心理健康教育团队，另一方面，要对学校现有的心理健康教育团队、师资队伍进行选拔、培训和进修来不断地完善、提高其业务水平。
9 加强心理健康教育模式研究
目前，理工院校心理健康教育顺利实施进行的首要任务是在于借鉴、学习西方发达国家在心理健康教育方面研究成果的基础之上，依据我国的当前具体国情和理工院校学生发展的特点，创建出一个实践操作性强、具有广泛推广价值的理工院校学生心理健康教育模式。一是加强理工院校之间的信息交流，积极展开学术探讨和经验交流，提高心理健康教育水准。二是重视中国的民族传统文化对心理健康教育工作的影响，加强心理健康教育在我国本土的研究，构建出符合我国实际国情的心理健康教育模式。三是进行理工院校学生心理健康现状和理工院校心理健康教育现状的研究、调查，以便于提高理工院校心理健康教育模式的有效性、实用性和针对性。四是引入教育学、管理学、社会学和社会工作等相关学科内容的基础理论知识，以此来丰富、探索理工院校心理健康教育模式的基础理论。
10 创新工作方法
建立心理健康教育体系，理工院校开展学生心理健康教育是一项全面的、系统的工作，涉及范围比较广，要求也很高。如果要创新工作方法，就必须要大力建设三个系统，即：学生自助系统、专家指导系统、课程教育系统，这三个系统的结合组成了理工院校心理健康教育体系的三维模型（见图1）。
图1 理工院校心理健康教育体系的三维模型
（1）学生自助系统。学生自助系统是指以学生为主体的心理健康教育系统。理工院校学生在课程教育系统的基础之上，通过大学生心理社团组织进行各种各样的心理健康教育相关活动，如自助心理咨询，心理沙龙等，也可以进行大学生社会实践、科研等个性化教育活动，还可以举办橱窗、报纸、广播等由学生自己进行组稿、编写的心理健康教育活动。通过组织各式各样的活动，学生可以把在心理课程教育系统上学习到的训练和教育知识转化为各种实践能力，提高心理素质。
（2）专家指导系统。心理健康教育专家指导系统是指心理专家占主导地位的心理健康教育活动。包括学术研究、团体咨询、个人咨询、报告、讲座心理素质教育指导和信函咨询等。在专家指导系统中，专家是主体，在理工院校心理健康教育体系中，专家指导系统是核心部分，负责对学生自助系统和课程教育系统进行指导和监控。
（3）课程教育系统。心理健康教育的课程设立要依据理工院校学生的特征，与理工科教育的模式相结合，这样更能调动学生的积极性，勇于探索，且面对不同层次的学生应该分别开展有规定达标成绩的，以普及化教育为前提的心理健康教育必修课、选修课和活动化课程，增强心理健康教育效果，提高学生心理素质，促进学生的健康成长和全面发展。
以上几个方面是理科院校开展心理健康教育的主要方法与途径，也是有效的方法与途径。理工院校应该积极地探索学生心理健康教育的有效方法和途径，优化学生的心理素质，促进学生的心理健康发展，这是理工院校教育工作者义不容辞的责任。
参考文献
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