在家上班范文1
茶族
“偶上班第一件事就是先泡杯绿茶，否则一天没法安心工作。据说绿茶能抗辐射还能明目。”
“我喝普洱茶，还有玫瑰、金莲花、康乃馨、一起泡的花茶!很不错，看起来也很漂亮，这样可以让自己多喝水!”
咖啡族
“我每天早上必喝一杯咖啡的，不论冬夏，一闻到咖啡香味我就忍不住……”
“我酷爱咖啡，每天喝了就感觉精神特别好。工作效率也高。”
白水族
“直接在饮水机里倒水喝，个人觉得白开水方方便解渴。”
“白开水。因为觉得喝茶的话有点像办公室里面的那些老大爷们……”
种类还真不少!但是，你知道科学的喝水方法吗?也许你会说：喝水谁不会呀?我从一生下来就会喝了!非也非也，喝水，还真是有点讲究的……
每天喝多少
工作的时候，我们总是渴了才会去喝水，太忙了!连上厕所的时间都没有，能不喝就不喝吧。但喝水过少又太亏待自己的身体了，一天喝多少才合适呢?
大多数人认为，每天喝8杯水(2000mL)有益健康。但专家指出：不一定每天必须喝足8杯水，喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。
相反，一个人水喝得太多，反而容易使体内电解质失去平衡，钠、钾离子大量流失，水溶性维生素如B族及C更容易流失。
一般而言，人体每天从尿液、汗液或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800―2000mL，因此多年来人们一直在说，健康成年入每天需要补充2000mL左右的水分。但这2000mL水分不一定全由喝水获得，而应该把食物里的水分一并算进去，这才是正确的保健方法。
我们每天吃的食物中含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90％以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75％的水分。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300～400mL的水。因此，扣除三餐中由食物摄取的1000―1200m／水分，我们每天只需再喝1000～1200mL水就足够了。
什么水最解渴
和饮料相比，纯净的白开水最解渴。同时，白开水还富含多种矿物质，能够调节人体体液平衡。相比之下，纯净的蒸馏水则要尽量少喝。
果汁和蔬菜汁既有营养，又能补充水分，可以适当多喝一些。各种功能型饮料由于其中含有大量的添加物，选择时应小心。一些添加物会增加人体的代谢负担。
饮料、浓茶、盐水能否代替饮水
饮料不能代替水，饮料和水所含的成分不同，虽然饮用适量的饮料没什么危害，但超量饮用，甚至完全用饮料替代饮水则可能会引起许多健康问题。因为有的饮料中含有咖啡因，大量摄入会使神经过于兴奋；饮料中含糖量较高，过量饮用可导致肥胖；饮料中含有的糖多属果糖和山梨醇糖，相对而言较难消化吸收；而且据调查，大部分饮料都偏酸，且含有添加的蔗糖或其他糖类，增加了患龋齿的危险性。
浓茶、盐水不能代替饮水。因为浓茶利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。由于细胞含钠量很低，人空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。
含一含再咽
在日常生活中，人们认为喝水很简单，但是，绝对不是嘴巴张开将水倒进去就可以了。基本上，喝水要“含一含再咽”，这样有4大好处：
1、咕咚咕咚地大口喝水，容易将过多的空气带入胃肠道中，必然会造成胃肠的不适，所以要先将水“含一含再咽”，主要为了避免吞入过多的空气而导致胀气。
2、含一含再喝，可以使得入口的水温变得与人的体温接近，而不会因过冷或过热刺激胃肠道。
在家上班范文2
大家好。我代表6.2班全体任科教师欢迎你们的到来。你们的到来就是对我们教育工作的支持，希望我们能借此机会，进行广泛的交流与合作，共同努力，为孩子健康快乐的成长做好各自的本职工作。
为了增进彼此的了解，我首先介绍一下我们班级任科教师情况：我们班的语、数、英老师都是较为年轻的教师，他们有干劲，责任心强。认真负责，教学成绩都很优异，其中有的老师去年教毕业班，成绩非常突出。史地生政各科教师是富有经验的中年教师，他们教学经验丰富，相信我们的孩子一定会从他们身上学到不少新鲜有趣的知识，甚至做人的道理。
在学校刚开的运动会上，我们班共夺得了9个第一，孩子们取得了令人骄傲的成绩！其中刘浩雨，张钰哲，于子琴，三位同学被评为规范标兵！
每一个父母都希望自己的孩子有一个美好的明天，下面我和大家交流一下关于家庭教育的几点看法：
1、家长要做好孩子的老师。有一句电视广告词说的好，父母是孩子最好的老师！我们要求孩子做到的，我们自己一定要首先做到。比如不管干什么，我们都应该守时、守信。通过父母的言传身教，孩子也会养成好习惯。家长举止文明，孩子也会显得有教养！
2、我们现在是双休日，在保证孩子充分休息的前提下，必须要求孩子完成作业。在双休日适当的提高孩子各方面的素质，有利于他们应对今后生活和学习的挑战！家长应该检查孩子的作业，教育并指导孩子进行复习或预习。当然有些家长自身存在一定的困难，但可以通过观察孩子的学习态度，督促、提高孩子的作业质量。
3、为了学生的自身安全，不应该允许孩子单独外出玩耍，提倡孩子在完成作业的前提下，参加一定的劳动，体验家长的辛苦，知道幸福的生活来之不易！只有努力学习才能报答父母的养育之恩！以前，有些学生在双休日，结交社会上的不良青年，结伙打架斗殴，影响很坏，害了他人也害了自己，令人痛心！还有的学生偷偷上网吧，严重影响了自己的健康成长！
4、正确看待孩子的分数，（学校现在不公开分数名次）不要将眼光只放在分数上。关键是教会孩子做人的道理！学习品质好了，成绩自然会有提高，我发现，我们班许多学生有被娇生惯养的毛病，学习没有毅力，生活也受不了苦，经常请假回家，没有坚韧不拔的毅力，没有艰苦奋斗的精神，是不会取得优异的成绩的。
5、关注孩子的安全。我们应该教育孩子遵守交通安全，车祸猛于虎也！要加强对孩子的监护。
6、要对孩子进行一定的智力投资，比如适当的订阅一些学习刊物，有利于提高孩子的综合素质！
在家上班范文3
大家下午好！
首先请允许我代表高一249班全体师生对各位的到来表示衷心的感谢！谢谢大家！
04年的8月18日，你们把孩子送到学校，满怀期望，深信不疑地交给了我们。八个月来，我们共同努力，一起拼搏，取得了不菲的成绩！现在，你们来了，于百忙之中挤出时间，不仅给我们带来再创新高的勇气，更给你们的孩子带来最温馨的关怀。你们是孩子心中最深厚最博大的动力根源！请相信一句话：人间自有公道，付出总有回报。只要有你们的倾力关注，便会有孩子们强大的持续不断的伟力！为了孩子一生的幸福，让你们、孩子们、还有我们老师紧紧地团结在一起，拧成一股绳，让你们的孩子我们的学生在四中这个新起点带着希望上路，放飞他们的梦想！
再次感谢你们的到来！
高一是一条崭新的起跑线。三年的拼搏，谁都可以创造奇迹！在这儿，我想告诉我们的学生：四中，有书山任你攀登，有学海任你遨游。愿你用激情耕耘青春，用青春编织梦想，用梦想指引前行。原创：乘长风破千里浪，挟风雷劈万重险，勇往直前——驶向成功的彼岸，驶向辉煌的明天！
今天家长会的主题，一是和家长同志们汇报一下我们近8个月以来的工作情况。二是和家长们探讨今后学生的教育问题。
首先向各位汇报本班几个方面的情况：
1学生基本情况2教师基本情况3教学工作情况才入学即对学生进行良好行为习惯养成教育，请长沙武警部队的战士给同学们进行了八天军训，通过教育，学生进入了状态，自习课保持安静已经成为常规。课间不见不良追逐打闹现象，恶劣行为如打架斗殴、偷盗别人东西、谈情说爱的现象更是没有。全班73个同学没有一个受校纪处分的，通过纪律上的整顿，班上有了良好的风气，也形成了相互理解相互尊重的融洽的师生关系，给我们的教学工作提供了良好环境。营造一个良好的氛围对班级建设至关重要，这不仅需要同学们之间的互相尊重共同奋斗，还需要师生之间的相互理解，更需要家庭与学校之间的紧密联系。
让我们共同努力，共同奋斗！
高一是学生学习的一个转折点，有八门主要学科，文理兼修，学生的学习负担相当重，很多同学在作文里写到，比起高中的学习任务，初三根本算不了什么。因为任务重，要求高，我们的学生一开始可能有些吃不消，我们每一位教师也都深知责任重大，都在千方百计把教育学生的工作干好，我是一有空就往教室跑，甚至每个课间都要到教室看看，一天除了到宿舍睡了那一觉，其他时间都在办公室。任课老师利用课余辅导学生，晚上也是要同学们下了晚自习才下班，很多时候同学们就寝了，老师们还没下班，师生形成了团结向上、合作奋斗的氛围。各位家长，说句心里话，我感觉我们的学生遇到这么一批又积极努力工作又有合作精神的教师是很难得的，我们的学生将来毕业了，不管升入哪一级的学校，若干年以后，都会对他们现在的教师的教育水平和工作热情表示怀念，这也将成为我们每个师生一生中的一段美好经历。所以我代表249班全体教师请家长们放心，教师有能力有信心能够把我们的教学工作做得更好，使学生的学习不断取得进步。
家长们都要做的事就是要和我们的教师在教育孩子方面，共同合作，让孩子有个好的学习环境，使之成人成才，将来有所作为。我这里特别把成人摆在首位，也想就这点作些强调。当代知名的教育家魏书生他有个观点，他说教师的职责是育人教书，而不是通常所说的教书育人，育好了人，学生有了正确的人生观世界观，书才会越读越有用，也才会形成持久的动力，才会越读越有劲。只管教书不管育人酿成的苦果实在太多了：马加爵留给社会的思索太深了，2000年浙江连续发生高中生弑亲案，引得同志特别发表关于教育问题的谈话。很值得高兴的是，由于在座各位的家教好，我们249班73名同学的思想好，素质高，我们的教师也非常有信心、有能力把这一班学生管理好教育好。
下面我介绍一下近8个月来在学习中表现突出的学生及其学习情况：多媒体显示----（略）----可以说在学习上，每个同学都是平等的，关键是学生学不学的问题，任何一个同学只要想学习好，都能成功，学生学不学的关键在于他们对待学习的态度，爱不爱学习，思想上能不能完全集中，精力能不能全部投入到学习中去。
尊敬的各位家长：
子女的家庭教育已经越来越成为千家万户共同关心的话题。2004年我们湖南高考语文作文题就是家庭教育的话题，而往往我们当中有很多家长认为，孩子上了学，吃穿问题由家长解决，而教育问题全部由教师去管。这种观点是不对的，您想，同样一个教师在同样一个班级上课，为什么有的学生学习成绩好，而有的学生学习成绩差一些呢？家长的引导很关键。
家长要多一些时间和耐心去和孩子交流。孩子并不仅仅满足家长物质上的给与，学生最需要的是和家长的真诚交流。
一个学生学习的动力往往来源于家长的期望与鼓励，家长要经常性的了解学生的学习情况、在学校表现情况，在此基础上和学生共同制订实事求是的学习目标。我发现学生自己定的目标都很高，第一期开学调查发现：大家的目标都是考取重点大学，这让我高兴也使我有点担心，目标太高，拼搏后如屡屡达不到，就会给自己沉重的压力，这就会适得其反。所以我们一定要科学定位，坚持跳一跳摘到桃子的原则。三、要给孩子创造一个良好的学习环境。
家长对教育的投资是最明智的投资，是回报率最高的投资，所以我认为家长同志应该和孩子共同努力，把精力更多的投入到关心孩子的学习中去，把孩子培养好。
可能家长要问，你让我们更多的关心孩子，原创：但我们不缺他的吃穿，学习上我们又使不上劲这不是为难我们么？我说不是这样，学生的学业除了智力因素外，非智力因素更重要，环境造就人也作践人，我们家校合作，创造一流的成长环境。
四、在学生的学习方面多与教师进行交流。
家长了解学生的学习情况往往不如教师了解得多，何况不排除有的学生向家长汇报假情报，不说真话。所以要想家庭和学校双方面共同对孩子的教育有所促进，家长同志们就要更多的和我们的教师进行交流。其实家长和教师进行交流的方法很多，可以和教师通过电话进行联系。每次考试完后，我们都会找学生个别谈谈心。如果您跟我交流了，我肯定要把您孩子找来谈谈话，进一步用您的话勉励他一下，家长和教师进行的文字（可发邮件，我的邮箱是：abc7211@）或口头交流会直接影响孩子的学习积极性。
五、不要过分娇惯孩子。
我觉得过于娇惯孩子怕孩子吃苦，这是现在家长的共性。但您有没有想过，这样孩子眼前确实是不吃苦，不受累，不缺钱花，可是孩子缺少与困难抗争的经验和能力，将来遇到困难怎么办？面对竟争激烈的现代社会，没有吃苦精神的人将来能在社会中站稳脚跟吗？所以对孩子的零用钱家长要有所控制。
我们以前的家庭教育环境是“面”的问题，现在是“点”的层次，面上有兄弟姐妹的比较，点上就只有与别人家的孩子的比较，这不引导会很危险。
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你们好！感谢你们从百忙之中抽出时间前来参加今天的家长会，感谢大家对我们老师工作的真诚理解和大力支持。本次家长会，可能也是你们的孩子在小学阶段的最后一次家长会，因此希望每位家长珍惜这次机会，遵守会场纪律，把关掉手机或拨到振动位置，请家长不要在会场接听或拨打手机、不要在会场吸烟。
让孩子健康地成长，这是老师和家长的共同心愿。然而，孩子能否健康地成长，是由多方面因素决定的，不仅与学校的教育有关，还与家庭、社会的影响有着不可分割的关系。因此，作为老师，作为家长，我们大家都应该为了一个共同的目标而努力。事实上，我们大家也都在做着不同程度的努力。从你们能来参加今天的家长会，就可以看出你们对孩子学习的关心。但只有关心是远远不够的，还得有你们的大力支持和密切配合，还需要你们对孩子的耐心和信心。我也相信在座的各位有远见的家长一定会那样做的。
再过10天，你们的孩子就要参加小学毕业考试，小学毕业，学习生活的第一阶段的结束，孩子也即将步入少年时期，进入初中继续更高的学业，这是人生中一个非常重要的转折点。
对于毕业班的学科教学，学校领导非常重视，5月20日专门召开了毕业班学生动员会和毕业班教师座谈会，对具体的工作有了很多的安排与要求，特别是明确了本届毕业考试有着明显的特点：随着无锡市特大城市创建工作的推进，市教育局对各区教学质量调控、关注的力度也在不断加强，市教育局、督导室曾联合发文，强烈要求把我区的小学毕业考试纳入到无锡市统一组织的考试范畴。据说，苏州、常州等周边城市都已经统一了全市的毕业考试。然而，锡山区是首批部级课程改革实验区，课改三年来，在评价方面也已经取得了与新课程改革配套的较为完善的行之有效的做法，区教育局坚持保留锡山区内独立统一组织规范化的小学毕业考试。因此，本次毕业考试既要考虑区的自主性，又要考虑到与大市的融合，因此本届毕业考试要比原来更规范，比以前更严肃。
我代表所有的毕业班老师请你们家长放心，老师一定会努力按照学校的要求去做的。事实上，我们的许多老师已经在这样做着，除了上好数量有限的语文、数学、英语课外，各科的任课老师都在抓紧早晨、中午以及放学后的一些时间自觉地进教室进行辅导，做好个别辅导工作。由于时间有限，精力有限，再加上班级人数较多，因此我们的工作不可能十分完美，总会存在着这样或那样的遗憾，如有对你们的孩子辅导不够或因辅导而延迟了放学时间，还得请你们家长理解和谅解。
那么作为家长在这一重要的时期，应该注意些什么呢？我想讲以下三点：
一、家长要有良好的心态。
有人说，改变心态，就能改变人生：
一个老太太有两个儿子，大儿子卖伞，小儿子开染坊。于是老太太成天忧心忡忡，怎么也高兴不起来。因为每逢天晴，她就担心大儿子伞店的雨伞卖不出去；而一旦天雨，她又担心小儿子的布晾不干。她这样天天为儿子担忧，日子过得很郁闷。
后来，她决定请村里的智者帮帮她。智者说：“老太太，你应该庆幸你有好福气呀！你想想，下雨天，你大儿子家的店铺顾客盈门；大晴天，你小儿子家的染坊生意兴隆，哪一天你都有好消息呀！”老太太一听豁然开朗，怎么自己就没有往这个方向去想呢？从此以后老太太身上的病全好了，一天到晚乐呵呵的。
事情就是这样简单，同样的天气，同样的生意，老太太的心态一变，忧愁就不翼而飞，身上的病也全好了。
生活中许多事情都是如此，改变了看问题的方式，结果也就会大大不同。
美国著名心理学家威廉.詹姆斯说：“我们这一代人最大的发现就是，人能改变心态从而改变自己的一生。”
家长们们，人的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，很大程度上是由人多的心态造成的，因为我们怎么对待生活，生活就会怎样对待你。如果你总是抱怨环境对你不公正，抱怨你的苦恼，那么你每抱怨一次，你就会失去一次快乐的机会。
各位家长也许都有这样一个感触，孩子年龄越低，对孩子的期望越高。在幼儿园里几乎每个孩子都活泼可爱，小红花领回一大堆，于是开始做望子成龙，望女成凤的好梦。开始规划着孩子的人生，上好的小学、重点中学、名牌大学，最后成为社会的上流人物，而事实却往往事与愿违的。
进入小学，随着年龄升高，学习难度加大，孩子之间便产生了分化，行为习惯各不相同，思想觉悟优劣明显，学习态度相距较远，学习热情有高有低，能力素质差距拉大。
为什么在同一班里在相同老师的教育下面，出现分化呢？除了天赋有高有低之外，影响学习好坏的绝大多数是非智力因素的原因，所以家长更要关注孩子的思想、态度、习惯、方法。尽管学生后进的原因很多，但家长不能失去信心、放弃努力，不能缺乏耐心，用简单粗暴的方式对待孩子。
因此，作为家长很有必要针对自己孩子的特点，因势利导，要培养他们严谨的学习习惯。引导孩子合理地分配学习时间，并学会独立处理的能力，让他们懂得人只有靠自己才能有进步，把希望寄托在别人身上是不现实的。要告诉孩子们，父母的钱和权没有一样是靠得住的！现实中父母的钱和权的占有情况是不一样的，大部分的家长是普通劳动者，因此刻苦认真的孩子很多就出在这样的家庭，因为这些孩子从小就懂得，必须要依靠自己的努力才会走上成功的人生，还有一些家庭，虽自己钱和权不够，但还可以找一些关系，另有一些家庭钱和权都很富有，那就要更特别当心了，不要使孩子产生错觉，在自己学习不够努力造成了落后，家长可以用钱和权去补足，如果那样想，你认为他还能刻苦学习吗？当然，话也得说回来，一些家庭条件好的学生学习上进的也大有人在，也说明这些家长的家庭教育是成功的。我们要让孩子知道，生命是自己的，得为自己负责。对孩子进行诚信教育，让他们不要抄作业，自己的事情自己完成，这里也要求家长在家里进行监督完成。用恰当的教育方式培养孩子如何做人、如何学习、如何实践、如何创新、如何生存，关键是如何充满自信。天下没有完全一样的成才之路，只要方向对了，条条道路通罗马。
二、家长要有正确的方法。
只要你在教育子女上不断体会琢磨总结反思，及时调整策略，你的孩子真的会朝着更好、更高、更强的目标前进。在这里我提几个想法，供大家去思考。
（一）、真爱孩子。指的是你要真正关爱孩子，熟悉孩子，理解孩子，能成为孩子的知心朋友。对孩子光有爱的热情还不够，还要有爱的能力，更要有爱的艺术，放松了不好，过严也不好，逼得太急，还会造成极个别学生离家出走，甚至自杀，后果十分严重，在全国范围内，这些例子都发生过。因此要宽严结合，恰到好处，真的也不容易。
（二）、家长垂范。你的思想道德、一言一行都会对孩子起到潜移默化的作用，因此每个家长要营造一个温馨的家庭环境，开展健康有益的家庭活动，并以自己的良好人格，文明的言行，创新意识，孝敬长辈，尊重他人的行为，吃苦耐劳和敬业奉献的精神去感染自己的孩子。不要只去怪孩子不认真负责，想想我们有没有得过且过的思想，不要只去怪孩子不勤奋学习，想想自己晚上有多少时间在看书、学习、工作。难怪有的学生说：“家长倒舒服，看看电视，打打牌，家里我最苦，白天读书，晚上还有作业，考试不好，表现不佳还要挨批评。”因此家长要时时处处以身作则，成为子女的楷模。美国心理学家指出：如果孩子生活在批评中，他便学会了谴责；如果孩子生活在敌视中，便学会好斗；如果孩子生活在恐惧中，便变得忧心忡忡；如果孩子生活在鼓励中，便学会自信；如果孩子生活在安全中，便学会相信自己周围的人们。因此这段时间尽量减少社会应酬，尤其不要邀请三朋四友到家中进行打麻将等娱乐活动，给孩子一个清静的复习环境。
（三）、用心激励。孩子只有时时受到表扬、激励，才能不断产
生上进的动力，教育子女时正面赏识引导比直接批评惩罚效果好十倍百倍。有句话叫 “说你好，真的好，不好也好。说你不好，真的不好，好也不好。”其实谎言重复一千遍就会变成真理，在激励孩子时父母美丽的谎言就更为重要。就拿考试来说：有2个学生同样考了个70分，一个家长狠狠批评孩子，要求下次一定要考到95分以上，考不到还要采取相应的惩罚，结果这个学生忧心忡忡，最后仍没达到要求，面对的是又一次失败，一次次失败只能导致丧失信心，变得越来越糟，家长的心情也变得越来越差。相反，另一个家长针对这种情况提出要努力就行，相信下次能考80分，孩子感到家长很体谅尊重他，提的要求不是很高，充满信心，果然一次比一次进步。激励能让孩子看到希望，看到光明。
（四）、绝不放弃
故事：绝不轻言放弃。窗台上放着一罐没有盖上盖子的奶油，有两只小青娃一不留神跌进罐子里了，他们在罐子里拼命挣扎，想蹦出罐口，可是由于奶油太粘稠了，很难轻松地跳出来。它们只能一次一次地努力往上蹦，但每次只能蹦出一点点，而且越蹦越没有力气。
其中一只青娃跳累了，认为反正自己再怎么努力也不可能跳出去，与其这样白费力气，还不如放弃算了。它这样想着，身体也随之松懈下来，开始一点点往下陷，很快就沉到了罐底，被奶油淹没了。
而另一只青蛙却不放弃，在奶油中拼命挣扎，拿出全身的力气持续地往瓶口蹦，一次又一次，终于到天亮的时候，它蹦出了奶油罐。
还有一个故事是说一个人挖井，挖了很久，也没有出水，于是就放弃了，他断定这个地方没有水。接着又换一个地方，再换一个地方，就是找不到水。其实，只要再往下挖一点点，水就会出来。
家长们，很多时候，人们在一开始一个新工作或学习一段时间新知识、新技能后，往往会因没有成效而轻易放弃。有哲学家说：“最浪费生命的一件事就是太早放弃。”人们经常在做了9o%的工作后，放弃了最后可以让他们成功的10%。这不但输掉了开始的投资，更丧失了经过最后努力而发现宝藏的喜悦。
歌德曾经说过：“不苟且地坚持下去，严厉地驱策自己继续下去，就是我们之中最微小的人这样去做，也会达到目标的。因为坚特的无声力量会随着时间而增长到没有人能抗拒的程度。”
故事中那只逃生的小青娃正是这样去做，凭着它自身的力量，艰难地从粘稠的奶油中跳出来，正是凭着坚持。
家长们，世界上最容易的事情就是放弃，希望你们在困难面前象个斗，但不轻言放弃。即使你克服困难坚持了下来，结果也并不如人意，但你的坚持本身就是你生命中极大的成功。
当然，更希望你们家长能配合老师，在家督促自己的孩子及时
认真地完成回家作业，作好预习和复习工作；督促孩子多看课外书，多积累课外知识；多读、多背、多听，这是学好语文和英语的关键；帮助孩子养成良好的作业习惯，认真审题，认真书写，仔细检查、验算，有错及时订正，不抄袭作业，不拖拉作业，不丢三落四；教育孩子要合理分配时间，不长时间看电视、玩游戏，以免影响学习。孩子毕竟是孩子，对学习的重要性、目的性不一定十分明确，因而，孩子的自觉性不可能像我们成年人想象的那样自觉，难免会出现一些不自觉、或不认真现象，少不了家长的督促提醒，所以需要广大家长负起责任来，做好孩子的引路人和鞭策者。
三、家长要有全面的关心。
人无论做什么，都应该从小事做起，关注一点一滴，积小成大，由近及远。但是与此相反，在思想观念上，我想应该不能只关注眼前的、近小的利益，应该从人生长远的角度去思考与把握。所以不能只把眼光盯在孩子的学科成绩上，而忽略了孩子的人格塑造、良好品质的培养。孩子是父母心中的太阳和生活的希望，是我们把他们带到这个世界上来的，作为家长，我们没有理由不去承担好这份责任。虽然做好一个家长真的是很难，但我们还是应该努力。我相信，你们当中有很多家长，做着一个好家长，体验着做家长的快乐，但也有一些家长，真的很努力，很苦很累，只是有些状况不尽如人意，有时会羡慕别人家的孩子懂事听话又学习好，而自己吃了很多的苦，却还是不行，心理难免会不平衡或是失去信心，其实如果我们大人不能平衡好心态，那么无论对自己还是孩子，带来的都不会是快乐。人生总有得有失，人与人是不可比的，我们每个人的境遇都是不同的，也只有珍惜自己所拥有的，不去和外在比，努力做好自己该做的，让自己的一切更好，那才会有平和的快乐。我们很多时候在教育中、在对待孩子的学习上有着困惑，但我想，只要我们想努力做好一个家长，我们也就自然会有办法去解决一些问题，改变一些我们所不很满意的状态。俗话说：“世上无难事，只怕有心人”，只要我们愿意放弃一些休闲，多一点为责任而有的学习与付出，那么一切一定会更好，努力之后总会有收获。而相应的，轻松的背后则也许会有一些遗憾或是一些作为家长的自责或歉疚。
不少家长有这样的认识，把孩子送到学校，就是来学习的，因此学习成绩最重要，这种认识有一定的道理，但不够全面。
我觉得培养学生成人，学习好固然重要，身心健康也很重要，思想道德素养更加重要，有专家指出：“学习不好是次品，身体不好是废品，心理不好是危险品，思想不好是危害品”。
知识改变命运，能力创造奇迹，人品决定前途。一个人将来能否有所作为，除了水平能力，更主要的看这个人的品格如何，因为“品格决定成就。” 我们家长在教育子女中要从品格教育入手，才能培养出举止文明，品行端庄，风度高雅，充满自信，敢于争先的孩子来。
其实品格教育内容非常丰富：
孝敬 感恩 热诚 友善 诚实 自信 可靠 守时 同情 慷慨
尽责 耐心 勤奋 谦虚 主动 公正 尊重 宽容 勇敢 坚韧
节俭 明智 温和 知足 创新 专注 周全 明辩 沉稳 有序
良好的品格养成了，还需要担心孩子不文明礼貌，不勤奋好学，不求上进吗？
因此我们家长要做的就是从现在开始，从孩子的小事细节抓起，以“品格第一”的理念去教育引导孩子，去训练培养孩子，去开发挖掘孩子的潜能，去创造各种机会让孩子获得成功，去体验因点滴成功所带来的快乐，从而进一步激励孩子走向成功。你要让孩子获得成功，就要想方设法使孩子充满自信激发内在动力，“相信自己行，才会我能行，别人说我行，努力才会行，你在这点行，我却那点行，今天若不行，明天争取行，不但自己行，帮助他人行，相互支持行，合作大家行。”
在家上班范文5
同志们：
经过全市各级妇联组织的积极工作，市直相关部门的大力支持，巾帼家政服务中心的精心筹备。**巾帼家政服务中心首期家政培训班今天开班了。在此，我代表市妇联向培训班如期顺利开班表示热烈祝贺！向来自济南市妇联阳光大姐有限责任公司的培训老师、向有关部门和新闻单位的同志莅临现场指导工作表示诚挚的谢意！向参加这次创业培训的各位学员表示热烈的欢迎！
近年来，在市委、市政府的正确领导下，全市各级妇联组织牢固树立科学发展观，紧紧围绕市委、市政府中心工作，大力实施巾帼创业就业工程，充分发挥桥梁和纽带作用，始终坚持“上为党政分忧，下为妇女解愁”围绕全市经济社会发展，在党政所急、妇女所需、妇联所能结合点上，创新工作思路，强化发展意识，在抓好“两大竞赛”活动的同时，相继开展多种培训，把提高培训质量作为我市下岗女工、农村失地及富余劳动力就业的关键。特别是巾帼家政服务中心的成立，为大家搭建了一个更好的平台，我们首期培训班学员来自全市部分乡村，将通过短期培训服务于不同的岗位，对此，中心积极筹措资金，千方百计搞好服务，并从济南请来了资深培训师为大家培训，旨在给大家上岗打下一个良好基础，希望大家一定要牢固树立自尊、自信、自立、自强的时代精神，努力学理论、学文化、学科技、学管理，提高就业能力，提高自身综合素质。树立创业、就业的新观念，积极投身于创业与再就业的实践，依靠自己的聪明才智和辛勤劳动，创造新岗位、新业绩、新生活，实现人生价值，赢得社会的尊重和认可。下面，结合这次学习培训我讲几点意见：
一、解放思想，更新观念，提高对家政服务职业的认识
随着经济社会发展，人民生活质量的提高，家务劳动社会化已成为一种趋势，为适应社会和家庭的需求，家政服务这一职业便应运而生。家政服务作为一种新兴行业，同其他职业一样也是社会劳动分工越来越细的结果，做好这项工作不仅意义重大，而且前景美好，是一项大有可为的事业，是一项德政工程。
当前和今后，我国对家政服务员的需求越来越大。原因有三个方面：一是随着社会竞争力的加强、高新技术的迅猛发展，劳动者工作强度的加大，那些把精力和时间更多地投入到工作中的人，已无暇顾及家务劳动。二是我国已开始进入人口老龄化社会，目前的养老方式仍是以家庭养老为主，不少家庭的老年人需要陪护和照料，而且不仅仅是洗衣做饭，还需要进行保健和医疗护理。三是随着优生优育政策的实施，科学养育子女的要求越来越高，家庭需要在培养、教育和照顾子女方面要付出更多的时间和精力，原来意义上的保姆，已不能满足需要，需要的是高素质的新型的家政服务员。近年来，经济越发达地区，家政服务需求量越大,要求也相对较高。广东、深圳、大连、上海等地出现了具有大学学历甚至研究生学历的高级、特级家政服务员。1995年11月，国家劳动部规定家政服务员为新兴技术工种，并纳入国家职业鉴定序列。家政服务员这门新兴技术工种，必将以新型的、有一定质量的、规范化的服务，来代替旧的、传统的保姆。因此，我们的学员要切实转变就业观念，正确看待家政服务业，克服自卑心理，树立正确的职业观、人生观和价值观，树立从事家政服务业的勇气，增强做一名优秀的家政服务员的信心和决心。
二、珍惜机会，认真学习，努力掌握家政服务知识技能
今天，大家能够坐在这里参加学习培训，很不容易。所以希望大家一定要珍惜这次学习机会，克服各种困难，全身心地投入到学习中来，确保这次培训取得实实在在的效果。一是要严格要求自己，端正学习态度。一般人总认为家务活不用学，人人都会。事实并非如此。在家庭中无论是对家事管理，还是洗衣做饭，都包含着大量的知识技能。现在社会人们吃讲营养，穿讲漂亮，住讲宽敞，家庭中聘请家政服务员的目的是希望不断提高家庭生活质量，对家政服务员的期望和要求也越来越高。同志们只有努力学习，真正掌握管理家政服务的知识，学到为家庭生活服务的技能，才能适应形势的需要，在家政服务市场才具有竞争力。培训期间，要处理好家庭和学习的关系，排除各种干扰和影响，以饱满的热情和全部精力投入到学习中去，要坐得住，学得进，力争多学一些、学深一些、学透一些，做到学有所得，学有所获，学有所成，顺利通过结业考试，取得家政服务职业资格证书，为将来从事家政服务业打下良好基础。二要注意学习方法，增强学习效果。家政服务职业涉及家庭生活的方方面面，所要掌握的基础知识和技能内容很多，学习任务很重，同志们要注意学习方法，上课要专心听讲，聚精会神记笔记，课后要及时复习巩固。克服畏难情绪，发扬吃苦耐劳精神，坚持不懈。年轻的同志要帮助年纪大的同志，文化程度较高的同志要帮助文化程度低的同志，大家互帮互学，团结互助，共同提高。
三、加强管理，严守纪律，圆满完成培训任务
在家上班范文6
关键词:小学音乐教育效果
长期以来，我国农村小学音乐教育进展缓慢，在普通教育中是最薄弱的环节之一。占全国人口大多数的农村学生、青年音乐素质低下，直接影响我国国民音乐整体素质的提高。农村小学音乐师资缺额和教学水准的低下是造成这个现象的主要原因。另外，有的小学音乐课上大班，人数众多，如在我们小学,每个班最少都有60多个人,多的班差不多有80人。如何在人较多的班级里上好音乐课,使每位同学都能得到艺术的熏陶，是我们值得思考的问题。
在农村小学，不少老师是“半途出家”，没经过正规的学习。同时，又都是以上语、数为主，音乐课只是没办法搭的几节，从而导致思想上不够重视，专业知识比较生疏。所以，对音乐老师的素质培养、加强业务学习是当务之急，只有懂业务、有责任心的老师，才会教出合格的学生。音乐教师的音乐素养得到提高后，在音乐课上，我们需要注意上课的技巧和方法，以提高学生学习音乐的兴趣，使他们掌握基本的音乐技能,如学生演唱、演奏的初步技能；在音乐听觉感知基础上识读乐谱的技能等等。在实际教学中，应用以下几种方法，上课的效果较好。
1运用多媒体，引发学生学习兴趣
音乐作为听觉艺术，具有相当的抽象性，而对于小学阶段的学生而言，由于知识与生活经验的储备不够完善，所以对于音乐的欣赏与理解需要一些适当的辅助，而多媒体的介入可以让听觉与视觉相结合，刺激多种感官，引发学习兴趣，帮助理解音乐，同时也有利于丰富想象的积累。
案例1：《美丽的草原我的家》教学片段。我们运用丰富的视听画面将欣赏中的音乐意境更好地表达出来。在欣赏教学《美丽的草原我的家》中画面上一望无际的草原景象与女中音宽广、淳厚的声音紧密地连接在一起，学生们深刻地感受到了音乐中悠扬、抒情的美，为体验、理解音乐作品打下了扎实的基础，很好地激发了他们学习音乐的兴趣。
案例2：《叶儿船》教学片段在新授歌曲《叶儿船》中，我们制作的叶儿随处飘荡的画面更好地表达了歌词中叶儿传递梦想，传达快乐的美好景象，通过视觉上形象的刺激，学生们产生了更多的联想与想像，同时，他们用优美、动听的歌声将美好梦想放飞远方的意境展现得淋漓尽致。在我们的音乐教学中越来越普遍地运用到了多媒体手段来辅助教学，这是现代科技为教学提供的良好条件，也是我们在教学中找到的技趣互动的好方式，多感官的刺激有利于联觉的产生，有利于引发学生对抽象、枯燥知识保持有趣状态，大大提高了音乐知识的理解和音乐技能的掌握。
2在游戏中学习，易于掌握
做游戏是小学生喜闻乐见的一种方法，加上做游戏时口中所唱的那些短小精悍、朗朗上口，富有节奏的顺口溜，节奏感强，通俗易位，便于记忆，并且有提示动作等功能。可将这个方法此运用到音乐教学之中来。如教学生区分四分休止符“3”与八分休止符“y”的口诀是:“3就是四，7就是八”(指像’‘3”的是四分休止符，像7的是八分休止符)。这些口诀学生喜欢念，一会儿就能记住。
3聆听音乐，促进音乐知识的理解
聆听音乐是我们在音乐教学中运用的最重要的手段之一在音乐的聆听过程中可以想像音乐形象与意境，积累内心的体验，丰富审美的感受。同时，我们应当在聆听的过程中抓住音乐特有的要素与语言，在丰富审美情趣的同时促进音乐知识的理解和提升。
案例：《美丽的草原我的家》教学片段师：同学们，还记得上节课我们听过的《春之声圆舞曲》吗女高音的音色给我们留下了什么样的印象？让我们一起回顾一下吧！（播放《春之声圆舞曲》的片段音乐）师：怎么样？谁来说说？生1：女高音的音色又亮、又高。生2：我听了很兴奋、很激动。师：同学们说得真棒。从她的歌声中我好像看到了春天生机勃勃的样子。在女高音为我们送来美妙春之声后老师要为你们送上一曲由女中音演唱的歌曲，我们一起来感受一下音色上的不同之处。（播放歌曲《美丽的草原我的家》）师：感受如何？生4：女中音的声音比较低。生5：我觉得很厚。师：你们的耳朵真灵敏，让我们合着女中音厚实、沉稳的声音再一次聆听歌曲《美丽的草原我的家》，请大家闭上眼睛体会你所感受到的草原意境。（播放音乐）师：怎么样？女中音的音色让你感受到了怎样的景色？生6：女中音厚实的声音让我看到了辽阔的大草原。生7：我觉得在草原上的风吹来很舒服的。师：大家说得真让人陶醉。的确，女中音那低沉、柔美的嗓音，宽广的音域恰如其分展现了大草原一望无垠的美丽景色，同时也表达了对家乡的无限眷恋和热爱之情。分析：在《美丽的草原我的家》这首歌曲的欣赏中，以音色这一音乐要素作为抓手，以对比聆听作为手段，学生在感受音色中想像音乐情景，理解音乐情感，注重唤醒他们的内心体验，从而达到了审美能力的挖掘与提升。我们的音乐欣赏应当更多地以音乐基础知识与基本技能作为切入口，在掌握音乐语言的过程中激发学生主动投入音乐活动的积极性，为音乐教学中审美情趣的提升打下坚实的基础。
4鼓励学生发表见解，教学互动
“教”与“学”在我们的课堂中是一组相互作用的共通体，教师的教与学生的学应当在整个教学中交替转换，应当将被动的集体灌输改变为主动的个体探索，将学生与知识的间接关系改变为直接关系；将教师引起的外在兴趣改变为自发的内在动力。在教学中我们鼓励学生对所学音乐有独立的感受与见解，要考虑学生思维发展和个人的具体体验，让课堂生成自主、探究、交流，成为体验美感、丰富情感、促进想像的阵地。
案例1：《春雨》教学片段。师：我们一起把《春雨》这首歌曲的尾声部分再唱一唱，然后说说你们的感受。生1：我感到按照谱子唱太平淡了，没有结束的感觉。师：那我们一起来为这个部分润润色，想像一下不同的意境，你们有什么好主意吗？生2：我认为可以越唱越弱，表示雨停了。（在同学的提议下老师在乐谱上加了“”记号，并由学生们共同演唱感受。）生3：我觉得感觉很好，但是能不能试试“”记号呢？因为，雨也有可能越下越大。全体议论纷纷：———一直下雨多不好啊！———是呀，要撑伞很麻烦的。———我最不喜欢下雨了。生3：但是，春天正是庄稼、小草、小树都需要雨水的时候呀！师：同学们，你们觉得他说得怎么样？那就让我们用渐强的效果也来唱一唱，体会一下。大家：真有意思，两种都挺好的，意境不同嘛！师：同学们的感受力很强。在我们的音乐中有很多时候是没有标准答案的，音乐的处理可以根据人的不同感受而改变，只要它们表达的情感合情合理。老师祝贺你们今天再一次认识了渐强、渐弱记号，并作了精彩的运用。
分析：以往的教学中我们往往为学生带去确定的答案，他们学习知识技能的方法是被动接受，而没有发自内心的理解，而在这个环节中，老师将学生的感受放在首位，激发起探求知识的浓厚兴趣，结合自身的体验对歌曲进行了丰富、多样的处理，并且将音乐符号与歌曲意境诠释得合理、精彩。面向学生、模仿先行，创作跟进小学生具有相当强的模仿能力，而我们的音乐教学中确实具有许多通过模仿来完成的内容，在模仿这一方法的运用过程中，我们发现学生对音乐语言的理解呈现出的是由感性到理性的提升，在学习、理解、运用、内化的四部曲中，学生积累了一定的创作语汇，也许这种创作只是浅层次的，但它所表达的是学生对音乐的个性理解和对情感的个人体验。
案例2：《彝家娃娃真幸福》教学片段师：今天让我们一起踏着这样的脚步“走进彝族”。（老师用脚原地踩出××|×××|的节奏型，学生模仿。）师：发现我的脚步有什么变化吗？（口令：走走|轻轻走）|生1：我发现老师的脚步变得有强有弱。师：跟着这样的韵律，找找你身边的道具，还能敲击出怎样的音响吗？生2：我用小手拍一拍。生3：敲敲小板凳。生4：地板也可以鼓敲。生5：还有彝族人用的竹竿也能敲出清脆的声音。师：我们的教室现在成了彝族人热闹的村寨，我来给大家加点音乐。（老师钢琴弹奏歌曲《彝家娃娃真幸福》的旋律）
分析：节奏是音乐作品中不可获缺的重要组成部分，有时甚至是表达音乐情感与形象的标志。抓住音乐作品中节奏型的特点进行层层深入，由简至繁、由模仿到创造的过程教学，不但能够为音乐的感知提供丰富的实践活动，更能够让学生在自主活动中体验音乐情境。在以上这样的教学过程中学生通过模仿、感知、创造，完成了对丰富音响的创作和对音乐情境的创设，感受到了与乐曲相符的欢快音乐情绪，并且在学习中有效地激发了他们的学习热情。
5增设学习的支架，分步学习
实践中我们发现，在教学难点的解决过程中要将学生的学习基础放在首位，只有将他们的体验放在他们的最近发展区，那么，他们的学习才能够得心应手，知识与能力才能够有所提升。在学习过程中为他们增设学习的支架，形成学习的梯度有利于学生分步理解、掌握知识的要点，同时也能够在一步步的深入过程中感受学习的乐趣，形成对学习的渴望。
案例：《叶儿船》教学片段如在歌曲《叶儿船》的教授过程中，采用了降低难度，体验歌曲情感的方法。歌曲中的一句对于初次视谱的学生有着一定的困难，所以在处理时先通过演唱、熟悉旋律中的主干音，将歌谱简化成降低了学生的视谱难度，学生们有更多的精力去体验音乐带给我们的优美、舒畅。紧接着在简化的乐谱上恢复原谱，并由教师进行范唱让学生从情感上比较，乐句所带给你的不同感受。有的学生说：“觉得有向前推动的感觉”，有的说：“我觉得心里更激动了”。在学生的提议下我们带着这种感受演唱乐句，进一步发现由于这个节奏出现在弱拍上，所以起到的是情感的过渡和铺垫，为歌曲中的最高音“si”起积蓄推动的力量。分析：这个难点的处理是将学生的体验放在首位，通过比较增设质疑的环境，从而引导突出演唱上的特点。这样的学习过程让学生在情感的引领下突破了技能掌握上的难点，同时也激发和保持了学生的兴趣，促使学生发自内心地表达音乐作品的情感，使学生的歌唱真正做到“以情带声”“、声情并茂”。
6因材施教，逐步提高
在课题研究中我们发现学生的学习具有相当的差异性，我们必须允许这种差异的存在，同时应当为学习设计必要的层次，让不同层次的学生都能在学习的过程中寻求到自己。所需的知识，这种寻求的结果有利于他们建立学习的自信，有利于他们获得学习的乐趣，更有利于他们形成对学习的长久热情。
案例：《叶儿船》教学片段师：《叶儿船》的音乐带我们走入了美好的大自然中，让我们充满了对未来的憧憬。接着就让我们用竖笛选择你喜欢的乐句吹一吹，真正感受歌曲的优美。（学生自由选择乐句分别练习，教师巡视，即时了解学生学习情况。）2min后……师：同学们，你们都准备好了吗？当音乐进行到你选择的那句时请站起来吹，让我们共同合作完成整首曲子。师：你们的合作真有默契！还有什么建议或者要求吗？生1：老师，能再来1遍吗？我想换一句吹。生2：老师，我能吹两句吗？师：当然，如果你觉得行的话欢迎你吹奏整首歌曲。（再一次全体合作吹奏。）
分析：在这样的分层学习过程中，体现了学生学习方式的自主性，大大地降低了学生单独学习的难度，然后通过集体的合作来完成整首歌曲的学习，这种各司其职的方法使同学们对学习任务树立起了足够的信心，与其囫囵吞枣，急于求成，不如扎扎实实，各个击破！另外，在与同学的合作过程中，能力较强的同学同样可以展现他的能力，在同样的时间里获得不同程度的知识，对于每一个学生而言在小压力的学习中他们的精神状态是愉悦的，学习效果也是良好的。
以上这些做法，只是笔者在工作实践中的点滴感悟，希望能真正起到抛砖引玉的作用，让小学音乐教学在教育这一百花园里开放出更加绚丽的花朵来。
参考文献：
