形体舞蹈范例

形体舞蹈

形体舞蹈范文1

很多女学生在追求形体美的时候,往往进入了造美的误区,第一,为了保持身材的苗条,选择不吃早饭,或者吃饭往往以水果代替,不吃正餐,对身体造成极大的伤害,现在舞蹈艺术专业的女学生有这样想法的不在少数,第二,很多女学生根据各种偏方找一些固定的食谱,虽然这种做法对于一些高脂高热的食品摄取量减少了,但是却因为食谱的固定,身体就会缺少很多营养成分,导致身体健康的损伤;第三,高纤维的食品的摄入,以为这种方式能够有效的提升营养的摄取量,可是一些精麦包,很多高纤维在精加工中丧失了,从而导致一样的不健全;第四,混淆烦躁和饥饿的感觉,很多女学生因为心情烦躁,导致肠胃不适的时候,以为自己是饿了,于是疯狂的进食,导致身体不瘦反胖;第五,很少吃一些含钙量高的食品,比如排骨,肉制品等,这种情况一旦持续很久,就可能会导致骨质疏松等问题,此外有学生以营养品替代天然的食物,认为这种方式能够彻底的和肥胖绝缘,而恰恰这种方式让自己胖起来,实际上经过科学验证,适当的补充一定的脂肪量高的食物,不仅仅能够增加体内脂肪的分解,同时还能够抑制脂肪在体内的合成,而脂溶性的维生素还会起到一定的美容作用。

形体训练对教师作用的理解分析

作为舞蹈艺术形体训练的老师,不仅仅是开展形体训练的组织者,同时还是正确的形体训练思想的贯彻执行者,更是形体训练技术以及技能的传授者,在教学过程中,应该结合现有的教材,通过创新的教学方法来对学生进行启发,诱导和控制,从而真正实现形体训练和美育的完美结合,在这里教师的作用往往会起到主导的作用。在形体教学实践中,老师应该具备下面几个方面的素质,其一是要具备形体美和行为美,因为在实际教学中,教师本身的形象和活动将是学生们主要审美对象,教师的体态,仪表以及语言举止和气质都会对学生的审美产生潜移默化的效果。教师要严格执行教学大纲,进行正确的示范,树立正确的形体美和行为,将美学融入到形体训练教学中;此外要求老师具有心灵美和语言美,其中心灵美是道德之美,品质之美,在教学过程中老师要处处严格要求,热爱学生,通过创新的教学内容以及公正的评判来树立学生精神美的典范,让学生在形体训练中能够感受到运动的快乐,能够受到心灵美的熏陶。而语言美则是心灵美的外延,优美的语言能够让学生之间相处融洽,让师生之间能够形成良性互动,从而更好的实现形体训练的教学。

形体训练和美育的结合方式

在形体训练和形体教育中,利用美学原理做指导来实现和美育的结合是目前有关舞蹈艺术形体训练的最好方式,美学中的很多原理和形体训练教学相联系能够更好的让学生领悟对美的审阅和鉴定以及创造,而目前众多的美学原理中,比如多样统一的原理,情感转移原理以及和谐奇异的原理等。多样统一原理指的是美能够让人从整体上感觉是美的,但是在典型形象方面同样很美,目前在形体训练中,多样统一是比较突出的一个问题,这和形体训练教学不成体系,没有什么内在的规律,仅仅把本来相互连接的技术动作进行分解,然后分别研究,单独练习,不能够将分解后的独立动作还原成整体,恢复这些分训练的相互紧密联系的本来面目,这样的教学自然不能够让学生实现整体美的多样统一。解决这个问题最好的方法就是根据多样统一原理来指导形体的教学,要求从整体上把握知识结构,技术结构以及各部分的学习,并且详细的掌握各部分之间的联系,从整体的角度上来认识部分,从部分的角度上融合整体,整体是基础,也是最终的目标。多样统一原理强调整体,但是并不代表形体训练的内容不能够被分解,将多样统一原理应用于形体训练的教学,就必须采用丰富多彩的教学方式和内容让师生共同感受教和学也同样是一种美的享受而不是什么负担。

形体舞蹈范文2

关键词:体育舞蹈;青少年;形体塑造;生长发育

一、体育舞蹈含义及特点

(一)体育舞蹈的含义

首先我们要了解体育舞蹈作为一种兼具艺术美和体育竞技精神两者优点的体育运动项目。不仅能够增强体魄、锻炼青少年的身体素质,而且还能够培养学生对艺术美的认知,增强形体美。体育舞蹈训练过程能够塑造形体美、艺术美等多种美。体育舞蹈种类繁多,可以分为以下几种。华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞、伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞以及粗犷豪迈的斗牛舞。可谓是多种多样,各有侧重,风格迥异。

(二)体育舞蹈的特点

体育舞蹈与其他舞蹈相比,有相似之处。比如对基础的舞蹈步子以及相关专业知识均要求严格。因此,教师以及学生在进行体育舞蹈培训和学习时,要授予基础舞蹈知识的高度重视。打好基础,坐实基础功夫。加强相关基础动作舞步的规范化训练,提高体育舞蹈最终成果的完整性。其次,与其他舞蹈一样,体育舞蹈同样对相关配套组件的要求很高。和一支专业的舞蹈一样,完成一支完整的体育舞蹈需要相匹配的服装、妆容、形态以及背景音乐的加成。另一方面,与其他舞蹈不同的是,体育舞蹈兼具体育性。体育舞蹈融合了竞技性质和体育性。其中竞技性指的是运动员在经过长期严格且刻苦的训练之后能够报名参加各式各样的体育舞蹈比赛,从而在实战中不断锻炼自己、提升专业能力。[1]

二、体育舞蹈训练的意义与作用

首先,我们需要明白一点,人体的形态体态只有一小部分由基因决定,并不是难以改变的。其中有很大一部分是可以通过后天的训练和练习来加以改变与调整的。尤其是正在型塑身体关键时期的青少年,青春期正是塑造身体形态以及体格的关键期。一旦忽视了这段时期的训练,那么将会对以后的成长带来永远的影响。因此对于一些想要拥有良好体型的人来说,把握好“黄金时期”,加强对体型以及体态的训练不仅能够改变基因带来的一些“缺陷与不足”,更能够使得广大青少年拥有完美健康的体态。体育舞蹈作为兼具体育与舞蹈两者优点的运动,不仅对于青少年的形体塑造起到优化作用,而且有利于提升青少年的自信心,促进青少年身心全面均衡发展。具体作用体现在以下几点:

(一)改善提高青少年身体素质

健康的身体格外重要,尤其对于正处于“黄金成长期间”的青少年。一旦没有把握好这个黄金期,就会影响往后的健康成长。体育舞蹈不仅塑造学生韧性柔软性,满足家长以及青少年对美的追求的同时,还能够锻炼学生健康的体格和强健的体魄。适用于广大青少年,满足女生对美的追求以及男生对健美的需求。因此,学生家长和学校要加大对广大青少年体育舞蹈的训练和学习。[2]

(二)提高青少年形态美

作为发育“黄金期”的青少年,身体进入发展的不稳定期,各个部位都在进行变化。具体表现为:男子柔韧性降低,而女性会因为内分泌系统的变化,导致肌肉当中的水分增加,从而拉低柔韧性。而胸腔功能则有所差异,具体表现为,男性心脏功能发展欠缺完善;而女性却表现出稳定的心胸功能。因此,针对男女性不同的身心发展特点,体育舞蹈最能够满足青少年身体特征。并且在更大程度上满足青少年对形态美的需求。

(三)增强青少年竞技精神

体育舞蹈作为一种融入舞蹈元素的竞技项目。刻苦锻炼之余,还经常参加一些竞技比赛。在赛前准备阶段,可以培养青少年坚韧不拔、刻苦训练的精神品格;赛中可以锻炼青少年良好的心态;比赛结束后还可以锻炼青少年的相关心理素质等。培养多种能力,从而更好地投入到未来的学习以及成长之路上,为成功成才铺路。并且还可以培养广大青少年加强与他人的配合与交流,提高团队协作能力以及人际交往能力,不断在社交活动中打磨成长。

(四)促进青少年全面发展

体育舞蹈在推进青少年身体素质茁壮成长的同时,还能够给学生带来一个良好的身体身材。能够给广大青少年带来身材自信,尤其是处于青春期“爱美”的阶段。“容貌身材”焦虑往往不利于青少年的健康成长。因此,有必要加大体育舞蹈训练在学生中的推广力度,给广大青少年带来健康的同时,也送去自信,助力广大青少年身心全面健康发展。能够更好地助力青少年未来的成才发展。

(五)有利于培养学生的体育核心素养

青少年体育舞蹈教学并不是单一的体育形式。由于体育舞蹈教学涵盖了音乐、身体、健身、美学等多元化的知识内容,在学生参与体育舞蹈学习的过程中,可以升华学生的精神,陶冶学生的灵魂。在体育舞蹈中,学生可以充分发挥自己的创造性思维,不断创新体育舞蹈动作,充分展示自己的才能,增强学生的学习自信心。此外,学生在参与体育舞蹈活动时,可以通过相互互动和学习来培养自己的交际能力,从而有效地培养学生的体育核心素养。

三、体育舞蹈教学实践中存在的问题

(一)学生对体育舞蹈了解较少

在开展体育舞蹈教学实践的过程中,大多数学生对青少年体育舞蹈缺乏全面的认识,认为体育舞蹈只是单纯的舞蹈。此外,在体育课程学分要求下,大多数学生缺乏学习主动性,只是满足学分要求和学分绩点要求。这就导致很多学生不会主动去了解和学习体育舞蹈的相关内容和知识。此外,许多青少年体育舞蹈教学的教师对理论知识的教学重视不够,很少对学生进行理论层面的教学,这也在一定程度上影响了学生对体育舞蹈理论知识的态度。这不利于他们积极正面的理解。

(二)教师专业能力薄弱

青少年体育舞蹈教学与其他体育课程教学存在一定的差异。对教师的舞蹈能力和专业理论知识的掌握有相应的标准和要求。然而,目前大多数青少年体育舞蹈教师的专业能力比较薄弱,没有接受过专业的、系统的培训。这就造成了当前青少年体育舞蹈教学实践中存在的一些不足,不利于教学活动的正常开展。

(三)教学设备不够齐全

体育舞蹈教学不仅对教师的专业能力提出了相应的要求,而且对教学设备也有具体严格的标准。要求必须有较大的教学场地进行教学,并有相应的音频、舞鞋等教材。但是在现阶段,很多学校没有合格的教学场所,很多教材只能由学生自己购买。这样一来,一方面阻碍了正常教学活动的开展,另一方面又会降低学生对体育舞蹈的兴趣。(四)场地设施不完善在体育舞蹈形体课的教学中,通常对教学环境和设备有比较严格的要求,尤其是地板。必须选择安全、环保、经济、实用、舒适的材料。在设备上,多选择多媒体设备、手柄、音响等。通过调查可以发现,目前我国许多学校的舞蹈教室设备不齐全,整体环境相对较差,导致整体教学失败。同时,一些学校甚至没有专门的教室,取而代之的是体育馆,容易受到其他因素的影响,整体教学效果不佳。

(五)缺乏专业的体育舞蹈教师

通过调查发现,健身课程是体育舞蹈教学过程中出现的一门新兴学科。在体育舞蹈课的教学中,我国还处于不断探索的过程中。在体育舞蹈课的教学中,仍有许多学校缺乏专业的体育舞蹈教师。他们中的大多数都是由健美操、体操和其他运动的老师教的。这些教师通常是通过网络上的相关信息来学习体育舞蹈的相关内容,这在以后的教学中造成了很大的不利。动作叙事和知识理论的学习不够专业,导致学生在体育舞蹈课上学习的整体素质较差,也影响了后期体育舞蹈课教学目标的实现。

四、体育舞蹈教学课程对青少年形体塑造的教学方法

(一)加强学生柔韧性的训练

柔韧性是舞蹈学习者必备的基本素质,也是提高学生舞蹈能力的关键因素。因此,在舞蹈教学中,教师应加强学生柔韧性的培养。例如,在一些舞蹈中,为了完成各种复杂的动作,舞者需要有良好的柔韧性,这就要求教师加强对学生的腿部、肩部、腰部等身体动作的训练,以保证高质量完成各种动作。此外,在舞蹈练习中,学生会出现韧带拉伤等各种损伤,加强学生的体育锻炼可以有效避免这些问题。因此,在日常体育训练教学中,学生热身后,教师应采取正确的方法,坚持按部就班的原则,引导学生做各种韧带伸展的基础训练,如臀部压、腿部压、腰部压、肩部压等。

(二)加强学生芭蕾基本技能的训练

在体育舞蹈教学中,芭蕾基本功的训练是各种舞蹈教学的基石,对提高学生的舞蹈能力和素养具有重要意义。鉴于此,在人体舞蹈的训练和教学中,教师应注重学生基本芭蕾舞技能的训练。在体育训练中,芭蕾的基本技能主要体现在身体上。具体可分为把上练习、把下练习、地面练习等几种训练方法。

(三)基本体能锻炼

在学生基本身体素质的具体训练中,需要重点训练学生的腰、腹、肩、腿。在这个过程中,培训内容比较复杂。因此,在培训的具体实施中,要求教师根据学生的实际情况,制定有针对性的培训计划,为提高学生的身体素质打下良好的基础。

五、加强体育舞蹈训练的有效路径

(一)打造一批高质量教师人才队伍

教师作为传授体育舞蹈训练知识的主体,其专业知识的高低能够很大程度上影响广大青少年的训练与练习成果。一个拥有丰厚知识储备以及长期实践经验的老师能够有针对性质的对不同学生进行不同的训练。不仅能够使学生从事自己擅长的训练项目,还能够更加轻松的拥有良好的体态。而一个缺乏经验与知识的老师则难以准确的看出学生的优点与特长,“囫囵吞枣”式的向学生们灌输体育舞蹈知识。长期下来,不仅没有明显的成效,还严重的打击和压抑学生的积极性。从而不利于培养学生对体育舞蹈的热爱,形成不好的影响。因此,有必要培养和打造一批具有高素质以及丰富实践经验的教师人才队伍,加强对体育舞蹈训练的支持。为此,需要多方共同努力。首先作为从事体育舞蹈教学的老师,应当首当其责,树立不断学习的理念。利用班后时间多多进行体育舞蹈练习与培训,加大与同事之间的交流,相互成长促进。定期积极主动地参加集中培训活动,态度认真,积极对待,不应付。其次,学校要为广大教师提供机会进行培训晋升。安排广大教师定期进行集中培训活动,并且将培训结果以及培训期间的表现作为晋升考核的指标。刺激激励广大教师认真对待培训活动内容。另外,国家相关部门也要出台相关法律法规,从顶层设计层面规范体育舞蹈教师的从业资格与招聘渠道。对于体育舞蹈教师的选拔,要进行更加严格规范的规定。提高相关从业教师的门槛,将真正有实力有能力的人选拔上来,真正做到为广大青少年的健康卓越成长负责。

(二)加强对青少年形体的训练

体育舞蹈的训练能够对青少年各个部位进行锻炼,起到塑造作用。而形体训练多侧重于外界对身体的刺激,从而使得肌肉得到锻炼。体育舞蹈作为一种形体训练的运动,不仅能够锻炼青少年的身体形态,纠正不良坐姿站姿,还能够美化青少年的形体。可谓是好处颇多,以肩颈部位的锻炼为例子:处于青年期间的孩子们,正处于学业压力负担重的时间段。写不完的作业,上不完的辅导班,使得广大青少年的身体难以得到训练。尤其是长时间坐在凳子上以及趴在课桌上看书,缺乏课外活动对身体疲劳的缓解,稍微有一些空闲的课余时间也会纷纷选择去看手机,玩电子游戏,加剧身体以及视力的负担。很少有时间主动去进行室外活动锻炼,放松身心。这样长时间下去,不仅影响学生的视力,还会导致学生的颈椎以及身体素质的下降。侧重于练习和锻炼肩颈、脖子以及整个身体部位的体育舞蹈能够很好地改善这种困境与难题。让学生在学习之余能够放松肩颈部位,拉伸身体的各个部位。坚持一段时间后,就会发现对肩颈部位的肌肉起到很好的缓解作用。[3]

(三)重视学生体育舞蹈课程的理论教学

由于大多数学生在学习舞蹈的过程中缺乏好奇心和新鲜感,对体育舞蹈没有全面、充分的了解,很多学生在后半段的教学活动中会出现兴趣低、学习不认真等问题。因此,在开展教学活动的过程中,教师还必须进行理论教学与体育舞蹈对学生有关,如体育舞蹈的类型,区分不同的体育舞蹈,标准等,以保证学生更深入、更全面的了解体育舞蹈。

(四)创新教学内容

形体舞蹈范文3

形体训练在帮助大学生塑造外在形体的同时还能提高其内在气质,应当受到大学生体育舞蹈教学的高度重视。笔者研究出在大学生体育舞蹈教学中融入健美操项目、构建课堂内外一体化的形体训练体系以及结合实际制定科学的体育舞蹈教学目标的具体教学应用,有利于培养出全面发展的大学人才。

关键词:

形体训练;中职体育;舞蹈教学

形体训练是对大学生进行形体的培养和训练,对大学生塑造优美姿态和展现不凡气度具有积极的促进作用。通过有效的形体训练,有利于矫正大学生不良的身体姿势,树立大学生的自信心,使其勇敢的面对挑战。大学生体育舞蹈集文化艺术和体育竞赛为一体,在实际教学过程中旨在提高大学生的身体素质,丰富大学生的精神文化生活,因此,大学生体育舞蹈课程深受大家喜爱。将形体训练应用于大学生体育舞蹈教学中,对大学生展开长期且科学的训练,促进大学生德智体美的综合发展。

一、大学生体育舞蹈教学中融入健美操项目

形体训练的目的在于提升大学生的身心素质,促使大学生朝高素质人才的方向发展。形体训练通过有计划的训练项目,实现对大学生体力、耐力以及心力等综合条件的锻炼。其中健美操是深受广大大学生欢迎的形体训练,在音乐的伴奏下,徒手操作舞蹈动作,简单大方的动作突显出人体的协调统一。在大学生体育舞蹈教学中融入健美操项目,可以达到形体训练的教学目的。同时,必须要求学生按照规范化的动作进行练习,充分展现舞蹈动作的美感。长时间练习健美操项目动作,不仅能增强大学生的身体素质,还能有效锻炼其形体姿态。健美操项目中的动作舒展自如且协调统一,蕴含的激情与活力起到了塑造大学生外在形体的优势作用。在大学生体育舞蹈教学中融入健美操项目,可以让大学生有更多机会接触并学习健美操,起到愉悦其身心的重要作用。具备良好的身心素质之后,大学生的审美观念和内在精神也将得到更大程度的提升。在大学生体育舞蹈教学中融入健美操项目,不仅可以达到形体训练的目的,还能实现技能与动作的良性互补,实现训练与教学完美结合的效果。健美操中自由组合的姿势与动作,纠正了大学生日常不规范的姿态。健美操具有动感灵活的特点,展现出大学生的青春活动,将健美操的训练动作加入体育舞蹈动作中,可以促进大学生对各类动作的完美应用,突显出大学生积极向上的时代感,展现形体训练与大学生体育舞蹈教学的和谐统一。

二、构建课堂内外一体化的形体训练体系

形体训练属于长期性的综合训练,仅通过课内考核完成教学目标是达不到教学目的的。为实现形体训练在大学生体育舞蹈教学中的有效应用,需要构建一套课堂内外一体化的形体训练体系。构建满足大学生进行体育舞蹈训练的平台,通过课堂内外对体育舞蹈教学的巧妙结合,达到最佳的教学效果。高校采用课内课外有机结合的形式,展开多样化的教学项目,吸引学生参与到形体训练的氛围中来,并通过积极的训练气氛渲染促使大学生坚持形体训练。增加体育舞蹈房的开放时间,为大学生提供更多的训练机会。根据大学生身体素质的实际情况,制定出符合大学生自身条件的课外训练方案,并通过开设不同层次的培训班,提升大学生的内在气质。形体训练对大学生身心发展具有重要的辅助作用,在大学生体育舞蹈教学过程中构建课堂内外一体化的形体训练体系,课上对大学生的体育舞蹈动作做出正确的示范,激发学生对体育舞蹈的学习热情,促使大学生课外积极参与到体育舞蹈的锻炼中,通过锻炼身体协调性培养大学生正确的审美意识,让高校大学生在良好的艺术环境中健康成长。

三、结合实际制定科学的体育舞蹈教学目标

形体训练在大学生体育舞蹈教学中的具体应用离不开结合实际制定科学的体育舞蹈教学目标,只有在合理教学目标的指引下,才能提高教师的教学效率,保证大学生达到理想的学习效果。根据大学体育舞蹈课程教学大纲,立足于学生实际的身体情况,确定符合国家教育事业的人才培养目标。随着高校的规模不断扩大,体育舞蹈课程教学层次逐渐加大,形体训练在大学生体育舞蹈教学中的应用更具现实意义。结合实际情况,在以理工科为主的院校中,融入了形体训练的大学体育舞蹈教学课程的将主要以器械操为主,重视男生的体力和耐力测试,起到锻炼大学生身体素质的目的。在以语言文科类为主的高校中,把握女生重视外在形体的特点,融入了形体训练的大学生体育舞蹈课程将以训练学生形体姿态为主,通过丰富的教学内容提高学生的参与积极性。基于各大高校的实际情况,在形体训练的前提下制定出科学的体育舞蹈教学目标,实现对大学生外在素质和内在品质的双重训练。将形体训练贯穿于大学生体育舞蹈教学中,需要在大学生体育舞蹈教学中融入健美操项目,充分展现健美操项目的教学优势;构建课堂内外一体化的形体训练体系,提高大学生课堂内外进行形体训练的积极性;结合实际制定科学的体育舞蹈教学目标,努力达到最佳的教学效果。通过形体训练在大学生体育舞蹈教学中的实际应用实现提升当代大学生综合素质的目的。

作者:程云红 单位:北海市卫生学校

参考文献

形体舞蹈范文4

【关键词】舞蹈形体训练;礼仪教学;含义;意义;应用

舞蹈形体训练是塑造优美身形的重要手段,不仅可以从各方面规范礼仪,且有益于培养优雅的内心。通过长期专业的形体训练,才能在舞蹈表演中融入技术能力,培养良好的气质,在很大程度上提升礼仪教学成效。

一、形体训练的含义

形体指的是在先天基因遗传、后天行为习惯的基础上,身体所表现出的比较稳定的体态特征,能够反映人体的外部特征。虽然先天遗传因素主要决定形体的优美性,但在后天的系统训练下,普通人可以改善体态特征方面的不足,而彰显自己的优势。现代礼仪在生活、工作中的方方面面都有体现,不仅涉及形体规范,也关系着日常社交。因此在礼仪教学中,可以引入舞蹈形体训练,并注意形体训练中的男女差异。结合女性和男性不同的生理特征和心理特征,针对性地制定形体训练方法以及合理的训练目的。比如女性通过形体训练,要达到线条优美、气质刚柔并蓄的效果。而男性更追求阳刚之气,强调刚强的气质与礼仪的平衡。但两者都要注重健康美,保障学习者生理和心理健康,为创造美好生活打下基础[1]。

二、舞蹈形体训练在礼仪教学中的意义

(一)形体训练促进学员身体健康。舞蹈形体训练主要是进行身体动作的练习,以使人体体态更加匀称和谐,起到强健体质的作用。在训练中,人体肌肉会持续处于有氧运动下,全部器官和系统被调动以配合身体工作。因此在长期的形体训练下,学员会处于高度兴奋下,精神活动得以改善,大脑周围神经反应会更加快速,思维也更加敏捷。基础形体练习中,腿部和腰部等拉伸练习下,身体柔韧性增强,通过科学的阶段练习,可以使学员的耐力提升,同时体脂率也会降低[2]。

(二)形体训练利于规范学员动作。很多学员在礼仪学习前期存在姿态不规范、身形不够优美的问题,每个人的身体魅力不同,要更好地发挥自身优势,需要规范的、长期的形体训练,矫正自身身材上的不足。姿态的规范可以更好地使学员达到社会上关于礼仪的需求,体现优秀的思想素质水平。

(三)形体训练使学员更符合社会需要。在当前人们生活水平逐渐提高的情况下,人们对高品质生活有了更大的需求。特别是第三行业的迅猛发展,需要更多的人才参与其中,而服务行业往往需要密切与客户联系,因此这些行业的从业人员需要具有较高的礼仪素质、良好的形体形象。在礼仪教学中融入舞蹈形体训练,可以帮助学员的形象获得提升,满足社会需要。

三、舞蹈形体训练在礼仪教学中的应用

(一)重新定位教学标准。在礼仪教学中开展舞蹈形体训练,要加强两者之间的组合。舞蹈形体训练下,学员的单方面技能得以加强,可以在此基础上开展礼仪训练,提升其综合素质。因此在训练舞蹈形体的过程中,教师要训练学生的礼仪,包括基本礼仪、商务礼仪等,注重对学生形象的训练,结合其职业特征针对性制定教学内容,在舞蹈训练中融入相关礼仪知识。这样一来,学员对学习的礼仪有更强烈的参与感,能够正确掌握形体训练和仪表要领,培养更好的形态特征,促进学员全面发展[3]。

(二)合理设置舞蹈形体训练项目。舞蹈形体训练要依据礼仪教学目标合理设置具体训练项目,达到教学目的。教师在舞蹈形体训练教学中,应使用仪态训练方式,讲究动静结合,塑造让人留下好感的优美姿态。具体训练项目主要包含以下几个方面:1.通过眼神训练加强礼仪教学。在人与人的接触中,眼神是最直接的交流方式,通过眼神可以感知对方的喜怒哀乐,自身的情绪也会通过眼神传达。除了焦躁、自信和自卑等性格特征外,眼神还传达着双方接触的好感度和吻合度等。友好、耐心的眼神给人留下的感受是美好的,可以使交谈氛围更加温馨。因此教师在礼仪教学中,要注重开展眼部表情单向训练,实现全面的礼仪教学。2.要结合礼仪教学目标和内容,设计走姿、坐姿和站姿等形体训练内容。美好的身体形态可以带给人们美的感受,在对方心中形成良好的第一印象。以走姿形体训练为例,教师可以训练学员擦地、小弹腿等项目,以舞蹈形体训练知识强化学员对腿部肌肉的控制。坐姿训练中,可以加入蹲的动作训练,以强化两者间的联系。站姿训练的要点主要是双腿、肩部、头部等各部位的协调性,这也是站姿训练的重点。3.在礼仪教学中,需加入手势形体训练内容。手势不仅传达着整体印象,且关系着学员眼神礼仪、语言等的合理性,因此要强化手臂动作组合训练、手位联系等。4.微笑训练。微笑是使人与人之间交往能够更好地拉近距离的表情,这种方式简单,也可产生久远的效果。因此在礼仪教学中,微笑训练是重要环节,也是表情训练的开始。可以采取多种方法训练微笑:高级微笑是眼带笑意的,教师可引导学员闭眼静心,回忆愉悦的经历和心情,再将其显示出来。首先脸上的肌肉得以放松,露出自然的微笑标签,并保持这种表情。然后睁眼观察镜中的自己,此时的微笑是最自然的,微笑中眼带笑意。可以用纸遮住眼睛下方部位,自己对镜练习眼神。初级微笑为口型训练,牙齿横咬一支粗细合适的笔,对着镜子摆出发声“一”的口型,记住此时的面部形状、嘴部形状,在反复练习中能够使微笑更加自然。终极微笑则是理智训练内容,借助情绪记忆法帮助训练,收集生活中愉悦的事情,在需要微笑时提前想象美好的事情,就会自然露出笑容,避免不良情绪影响工作。在舞蹈形体训练中,瑜伽是比较流行的选择,学习瑜伽可以改善身姿,同时适合没有舞蹈基础、音乐基础的学员学习,可取得明显的矫正身姿效果。比如其中的拉伸式动作,该组动作利用手臂力量拉伸脊骨,偏斜的脊骨得以归位,上面的肌肉可以正常生长,利于治愈驼背的问题以及改善血液循环等。取直立姿势将双脚并拢,双手放在头部上方互相抱住臂肘,同时大口吸气和拉伸,边呼气边踮起后脚跟、收束骨盆,然后吸气落下脚后跟,重复练习。训练期间配合其他瑜伽动作训练,可以修正身姿、调控情绪。

(三)结合舞蹈形体训练美感进行礼仪教学。在礼仪教学中,教师可以设计相关的舞蹈形体训练项目来加强礼仪教学中关于美感的训练,在舞姿训练下,学生可以进一步感受美,其人文素质和审美水平获得提升。教师在礼仪教学中要注重美感的培养,并不断完善,强化学生的礼仪修养。

四、礼仪教学中舞蹈形体训练注意事项

(一)教学要有连贯性和整体性。在礼仪教学中,舞蹈形体训练作为重要的教学内容,为保证实际教学质量,要在教学中有重点地进行,使学员能够进行目的性训练。舞蹈形体训练与礼仪教学其他内容需一同进行,在知识互补下可使教学更加容易,同时也利于提升学生学习的积极性。在连贯教学下,学生更容易建立起礼仪知识结构体系,方便其全面学习。教师也要从教学理念上认识到形体训练与礼仪教学之间的关系,由于两者是一个整体,因此不可在上一个教学目标还未实现的情况下,就急忙开展后续的课程,这样做容易导致学员混淆相关知识,降低教学质量。同时,教师不可完全关注舞蹈形体训练,而忽视了礼仪教学其他内容,要实现全面提升学员礼仪水平的教学目标,就需帮助学生也树立起这一观念。

(二)舞蹈形体训练需循序渐进。舞蹈形体训练绝非一日之功,不可能在短时间内就取得理想成效。在一些错误的训练方式下,学生开始难以取得有效进步,教师需要分阶段开展形体训练,不同阶段设定合理的目标,能够保证教学活动客观科学。学员之间的基础、知识理解能力等不同,因此教学要人性化进行,针对性采取合适的教学策略,为学生提供展示机会,总结其表演中的问题,完善个性化教学方案,保证形体训练水平。训练过程中,要注重氛围的调节,播放舒缓音乐等,使学生训练压力得以缓解,而不是在畏难心理下放弃训练。

(三)舞蹈形体训练前做好热身训练。在正式进行舞蹈形体训练前,教师要带领学生做热身训练,包括一些力量型动作和柔韧性动作,使学生放松肌肉,避免正式教学中的肌肉拉伤。同时,课前基础训练可以复习上次学习的动作,使学员快速熟悉起来,便于跟上教学进度。正式教学中时间也要合理分配,除了教师教学外,还要预留单独训练的时间,教师可以单独辅导各学员的动作,使其更加准确优美。剩下的时间则可简单运动,以训练自身身体,避免次日出现肌肉酸痛等问题,这段时间学生可以向教师提问,解决理解不扎实的地方,进一步巩固所学知识。

(四)改善礼仪教学中舞蹈形体训练的考核方式。由于以往虽然也将形体训练列入礼仪教学中,但未提出合理的考核方式,一些学员不够重视形体训练。在改进考核方式的过程中,应首先加强形体训练在考核中的比重,结合具体教学内容确定考核标准。但也要注意礼仪教学重点在于掌握礼仪,可以适当降低形体训练考核标准,要求学员掌握专业需求形体礼仪即可,如果学员掌握更多超范围内容,可以适当加分。考核内容除了学员对课程内容的理解外,还要考查其动作完成的标准度,激发学生对该内容的重视和学习积极性。

五、结语

舞蹈形体训练与礼仪教学之间有着密切联系,礼仪教师应借助形体训练开展教学,要积极推动两者的渗透应用,有效重视各方面问题,以学生为教学主体,开展针对性个性教学,不断改进学生的学习观念,加强其自信心,以顺利完成教学内容、实现教学目的,提升学生的礼仪水平。

参考文献:

[1]杨晓娜.探究高校舞蹈形体训练课教学新方法[J].北方文学(中旬刊),2019,(11):205,207.

[2]张娜.高校舞蹈形体教学中体态美的训练方法分析[J].山西青年,2019,(24):207.

形体舞蹈范文5

关键词:舞蹈形体训练;初中音乐教学;实践;思考

舞蹈形式训练是指学校在美育中为学生提供的舞蹈活动和舞蹈课程。世界各地的音乐学校都重视学生的审美教育,把舞蹈形式作为必修课或选修课,而在初中音乐教学中设置舞蹈形体训练,是必须为音乐教学增添的一个课程,所有学生必须接受基本的音乐舞蹈形式的训练。根据社会对高质量人才的综合素质、创新精神和创新能力的教育政策,培养具备音乐能力的高素质、复合型人才,是中学音乐教育的主要目的。

一、音乐课教学中形体训练的特点

(一)音乐与舞蹈的关系

音乐与舞蹈的关系十分密切,例如在中国古代,一些文献资料的记载显示音乐与舞蹈的表现形式都是在一起的,方式是分不开的。今天我们观看了许多舞蹈表演,有音乐伴奏、舞蹈表演和音乐表演中,从更深角度分析,最原始的音乐形式是舞蹈。

(二)音乐专业学生缺乏舞蹈基础

总结近几年我国音乐教学的发展形式,教学往往是从初中开始的,这些初中学生往往没有进行过专业的舞蹈训。由于我国传统教学形式的影响,中小学生都缺乏专业的舞蹈和音乐教育,他们自己的条件较差,所以对学生初中音乐教学进行舞蹈形式的训练非常重要。根据在学生舞蹈基础薄弱的情况下,教师在教学过程中必须循序渐进开展教学,分析学生心理,更好地激发学生的舞蹈能力,提高学生训练的积极性。同时,教师要善于发现学生的优点,并充分发挥他们的优势,在音乐教学中提高学生身体运动的极限,在教育过程中更好地挖掘学生能力,全面锻炼学生的能力和舞蹈形体。

(三)舞蹈形体训练对学生的积极影响

一些音乐家、舞蹈家都是在小时候接受过专业的音乐和舞蹈教育。许多学生学习都很努力,成绩不错,基本上具备了各种技能的表现能力,这样就会不断提高学生的自信,但在一些节目表演中,大多数学生看到台下坐满了观众,都会出现紧张的情况,瞬间忘记了自己平时所学习的各种登台表演技巧,甚至最紧张的时候连一句台词都说不出来。患有一些学生在登台表演的时候,肢体比较僵硬,显得不自然,有拘束感,舞蹈形体和音乐节奏搭配不上,这便影响到学生的表现力,更严重的甚至会打击学生的自信心,因此,为了从根本上解决这些问题,提高学生的自信心,在初中音乐教学中加入舞蹈形体训练,不仅可以提高学生的审美力,同时还可以帮助学生理解和掌握形体训练的基本知识,熟记上台表演的形体要领,充分发挥表演的才能,从而登台表演更急流畅,增强自信心。

二、舞蹈形体训练对音乐学专业的作用

(一)舞蹈形体训练促进学生掌握歌唱姿势

舞蹈形体训练可以帮助学生更好的掌握唱歌的姿态,同时还需要保持良好的心理状态,良好的姿态才是歌曲唱好的关键,在初中音乐教学中设置舞蹈形体训练,可以用简单的舞蹈动作来配合唱歌,在训练的过程中,教师一定要分析学生的实际情况,结合表演过程中容易出现的问题,采取有效的措施来因材施教,每个学生之间都存在着不同的差异,通过适合自己的舞蹈形体训练,让学生掌握正确的唱歌方法,这样才能更好地帮助学生释放激情,将最好的表演呈现出来。例如在课堂教学中播放《草原上升起不落的太阳》《青藏高原》《青春舞曲》,可以帮助指导学生发声练习。指导学生有感情的朗诵歌词(注意“字正”才能“腔圆”)教师范唱,并讲解与欣赏版中的不同,指导学生轻声跟唱,指导学生再次连唱歌曲。

(二)形体训练丰富了歌唱表演

在舞台上歌唱它不仅是唱,而且还需要使用某些身体动作来显示歌词的情绪。通常,在教师的教学过程中,不仅要保证歌词的正确性,音乐的形式也增添了表现形式,这对于增强学生的自信心具有重要的作用。

(三)形体训练对提高学生歌唱技能的作用

歌唱表演与形体艺术之间的关系十分微妙,形体艺术是歌唱表演的催化剂,同时有利于表演者在演唱的过程中更好的展现自己的才华,加强与观众之间的沟通,一般受过形体训练的演唱者不仅身体十分协调,同时也更能掌握现场的节奏和气氛。因此在初中音乐教学中展开形体训练,这对于提高学生自我模仿能力十分有必要,只有从小培养学生的表现能力,才能够提高他们对于现场表演的节奏把握,控制舞台气氛,调整自己演唱的呼吸频率。因此我们不难发现,声乐表演与形体表演相结合,这就需要学生不仅要掌握良好的演唱技巧,同时也要具备形体表现能力,形体训练配合音乐,有助于学生掌握空间感觉、运动知觉、之以礼以及表现力。也有助于培养同学们的集体观念及对音乐、舞蹈的兴趣。让同学们了解,形体训练会对同学们的神经系统发生系列刺激,提高中枢神经的均衡性和灵活性。

三、结语

随着素质教育的深入,人们对舞蹈艺术中的情感教育思想产生了巨大的影响。对此,教育界越来越重视,在初中音乐教学中键入舞蹈形体训练,当前,越来越多的教育机构在初中音乐教学中纷纷展开形体训练,同时也更加注重学生会舞蹈能力的培养,加强学生形体训练也可以提高学生的综合素质,在未来的人生中发挥出更多的才能。

[参考文献]

[1]赵晓敏.舞蹈形体教学探讨[J].大连教育学院学报,2013,04:37-38.

[2]张丽娟.探析高校大学生形体舞蹈训练的科学引导和防护[J].音乐时空,2012,05:114.

[3]刘寒冰.浅谈舞蹈专业学生的形体训练[J].艺术品鉴,2011,02:265.

[4]李丽.舞蹈形体课教学研究[J].参花,2012,11:150.

形体舞蹈范文6

形体舞蹈训练是师范专业学生的一门选修课程,主要形式有舞蹈训练、塑造形体、音乐欣赏等,最终目的是增强学生的气质美感和形体美感。经历过六年训练的免费师范生们,不仅仅需要具有扎实的专业教学能力,还应该具有一定的艺术修养素质。六年的学习,让学生们的专业能力有所提升、专业知识更加丰富、思想境界得到提升,心智也更加成熟。舞蹈形体训练作为一门训练艺术修养、提升个人气质的课程,帮助学生形成了更加现象性的专业气质。六年制免费师范生在学校的学习时间长,与外部世界接触的机会较少,接触到真实的教学情境的机会也不多,自然在职业素质中的教学经验更少。形体舞蹈训练和轻松愉悦的训练形式,可以在一定程度上让学生更加自信,帮助他们释放生活中的抑郁情绪,加强与同学之间的沟通,提升职业素质。

二、形体舞蹈训练对学生职业素质的影响

(一)有利于锻炼学生的身体素质

六年制免费师范生的身体状态已经基本定型,但身体机能是具有极大的开发空间的,此时进行形体舞蹈训练是抓住身体最后的黄金时期。将来会战斗在一线教师岗位上的六年制免费师范生是需要具备良好的身体素质的,所以,作为免费师范生,在今后的工作中需要长时间的站立行走的能力。从已有的调查数据中,我们明显能够看出免费师范生在进行一年舞蹈形体训练后,柔韧度、身体形态等方面都有明显的改变,这充分说明舞蹈形体训练有着积极的作用。在今后的舞蹈形体训练中,教师更应该把握教学进程,尽量做到在舞蹈形体训练中加入一定的体能训练,从而实现增强学生体力、耐力的目的,帮助免费师范生锻炼出更加强壮的体魄。

(二)有利于培养学生优美的教学姿态

随着我国教育事业的快速发展,社会各界对教师的职业形象越来越关注,一线教师是教育行业的代言人,因此,对于六年制免费师范生来说,培养其整洁的仪容仪表、优雅的行为举止、专业的教学姿态、贴心的教学态度是必然的趋势。经过形体舞蹈训练,学生们对自己的形体和体态有了基本的了解,对舞蹈的要求也有了比较清晰的认识,对坐姿、站姿、手势、行走等体态有了一定的自我控制意识。形体舞蹈训练还是一种美的训练,包括形体美和内在美,如体态、坐姿、手势、面部表情等,帮助学生提高了对教学职业形象的认识。形体舞蹈训练,还能进一步加强学生对自我形象的修炼意识。形体舞蹈训练,还会训练学生的日常表情。教师的职业表情应该是微笑的,是会传递给学生温暖和力量的。在教学过程中,大量的组织学生进行小组模拟教学,让学生在实践中看到自身表情的不足,并进一步改正。合理的形体舞蹈训练,能塑造免费师范生们更加专业的职业形象,增强学生对教师这份职业的理解。

(三)有利于满足学生的心理需求

有调查结果显示:绝大多数女大学生都青睐于形体舞蹈训练,她们认为形体舞蹈训练能够塑造优美的体型,还能宣泄情绪。现在,很多高等师范院校都在师范专业开设了形体舞蹈训练课,并受到了学生们的欢迎,可见,大学生对形体舞蹈训练有一定的心理需求,这也有助于学生的心理健康。另一方面,免费师范生正处于青春发育的后期,他们的生理发展基本完善,但心理还不成熟,具有不稳定性。形体舞蹈训练的教学手段灵活多变,能够有效地缓解大学生的情绪,塑造学生良好的心理素质,满足学生的心理需求。形体舞蹈训练中包含大量的美学元素,如优美的动作、动听的音乐、优雅的姿态、舒缓的动作等,这都与免费师范生平时学习的专业课程有着很大的区别,便有效地激发了学生的学习兴趣,让他们积极地全身心地投入到训练中去。长期的学习和坚持,可以拥有更为优美的体型,学生们的自信心也增加了。

(四)有利于提升学生的艺术审美水平

形体舞蹈范文7

关键词:审美教学;小学形体舞蹈教学;必要性

一、审美教学和形体舞蹈的概念

(一)审美教学

审美教学又可以称为审美教育,简称为美育。美育是指通过各种艺术手段对人进行教育,以达到一种科学直观的教育效果。审美教学按照范围可以分为学校审美教学、家庭审美教学和社会审美教学。学校美育是指在学校范围内进行的审美教学任务,在小学教学工作中美育占有极大的教学比重,小学生处于受教育的初级阶段,学校组织的诸如歌唱、表演、手工、演讲、诗歌等集体活动,都是通过学生的肢体动作、语言描述、表情演绎等审美形式进行表述,目的是为了展示一种自由、活泼、阳光、青春的文化气息。在小学课堂教育不仅开设了一些必要的音乐、舞蹈、美术等主要美育课程外,还通过开展一些集体活动和文艺表演的方式开展美育。诸如语文、数学、英语、历史、自然、体育等主要课程中都是美育的直接因素,可以说美育在小学的课堂教育中无处不在,审美教学在小学教育中发挥着举足轻重的作用[1]。

(二)形体舞蹈

形体舞蹈是指通过人体的动作来表述特定的艺术形象,最终达到一种视觉上的艺术盛宴效果。小学的形体舞蹈教学目的让学生通过形体上的练习,达到一种锻炼身体和塑造形体的效果,另外孩子通过对形体舞蹈的学习树立一种健康积极的生活观念。舞蹈教师要鼓励学生对舞蹈动作进行创新实践,养成主动从事舞蹈学习的兴趣,最终萌生从事舞蹈教育工作的信念。

二、现阶段审美教学在小学形体舞蹈教学的发展现状

(一)审美教学的应用范围受限

小学的形体舞蹈教学是审美教学的直接体现,通过跟发达国家相比较,我国的小学形体舞蹈教学水平处于很低的发展水平,落后的教学模式是制约我国小学形体舞蹈教学发展的主要因素,因为受到城市间经济发展水平的制约,一线等沿海城市的舞蹈教学水平较内地等发展中城市更科学和先进,中国的教学模式无法抹平城市间的经济差距,因此城市间的小学教学水平存在了很大的差异,审美教学在国内的小学教育的应用范围受到很大的影响,局部的高水平发展并不能体现出审美教学的真正作用。很多二线城市为了迎合教育部门提出的方针政策,开设的形体舞蹈课程并不规范,不但没有起到科学育人的效果,反倒造成了适得其反的不良影响,严重影响了审美教学的发展前景[2]。

(二)审美教学边缘化

受到中国传统教育方针的影响,中国式的家长只重视孩子的文化知识学习,并不看重孩子的形体舞蹈教学素养,更不支持孩子从事舞蹈的专项学习,在很多家长的眼里小学的形体舞蹈是一门娱乐性课程,并不关心舞蹈教学质量的好坏。受到家长和学生重视程度的负面影响,学校的老师也对小学形体舞蹈教学放松了要求,在期末复习等关键时刻经常存在舞蹈课程为其他课程“让路”现象的发生。在中国应试教育的大环境下,审美教学课程的边缘化现象严重,这直接限制了审美教学的良性发展。随着教育制度的不断改革,教育部门提出了培养全面型人才的教育方针,舞蹈、体育、艺术等审美教学的地位逐渐上升,新一代年轻父母的教育观念发生了巨大的变化,更多的父母开始重视孩子的审美教学质量,支持并鼓励孩子从事形体舞蹈学习,小学形体舞蹈教学的边缘化现象得到了有效的控制,想彻底改观人们对审美教学课程的观念仍是一项任重而道远的工作。

(三)美育评价机制随意性

考核成绩是衡量学生对课程的理解程度的指标,平均考核成绩可以反映出教师的授课水平,成绩考核还可以引起学生对学科内容的充分重视,考评机制在日常的教学工作中占据着重要的地位。但根据我们的调查结果发现,近百分之九十小学舞蹈教学的考核机制呈现随意性,或者大部分学校没有健全的考核机制,审美教学的成绩完全取决于老师的客观评判,小学舞蹈教学的成绩也不会划入期末的最终结果,因此造成学生和家长对小学舞蹈等审美教学的重视度严重不足,严重限制了审美教学的良性发展。小学舞蹈教学的评价方式缺乏规范性,很多学生怀揣着对舞蹈事业的梦想,但是因为评价方式的不统一,舞蹈教学成绩并不能像奥数一样存在升学方面的优势,导致很多孩子的舞蹈梦想就此夭折,长此以往将陷入无限的死循环中,评价机制是确保审美教学课程呈现良性发展的基础保障。

三、审美教学在小学形体舞蹈教学中的必要性

(一)锻炼学生的身体素质

随着小学教育制度地不断完善,增强小学生身体素质培养是教育部门提出的全新要求,小学教育在完成基础文化教育课的同时,也要合理开设身体健康课程,旨在通过课堂教育提高小学生的身体素质水平,审美教学在小学生身体素质培养方面发挥着重要的作用。随着物质生活的不断进步,小学生的身体状况呈现了亚健康的状态,很多小学生出现了近视散光等眼部疾病,长期缺乏身体运动导致体质偏弱,饮食习惯不规律导致身体肥胖等现象比比皆是,一时间小学生的身体健康状况成为了社会关注的焦点。形体舞蹈课程的开设缓解了小学生身体亚健康的现状,审美教学可以让小学生的注意力远离智能设备从而减少对眼部的伤害,舞蹈练习可以锻炼学生的身体素质,提高小学生参加体育活动的积极性,审美教学在小学形体舞蹈教学中发挥着举足轻重的作用[3]。

(二)树立审美思想观念

教育的根本是通过对学生文化知识的灌输,提高学生对于知识的理解能力,从而形成一种积极的思想观念,将所学的文化知识应用在实际的社会实践中去。小学生处于身体和思想发育的初级阶段,因此学校的审美教学对于孩子的健康成长至关重要,小学形体舞蹈课程从表面上看属于锻炼身体外在的课程,但是经过对科学研究表明,在音乐下偏偏起舞可以有效陶冶舞蹈练习者的热爱艺术的情操,通过对舞蹈动作的练习可以增强学生性格方面的坚韧性,让学生树立更坚强自信的心理素质,面对紧张的气氛仍做到从容不迫微笑面对,因此审美教学可以增强小学形体舞蹈教学思想观念教育。

(三)培养审美创新型人才

小学教育的初衷是为小学生夯实文化课程基础,充分开发小学生的兴趣爱好,让小学生明确自己的发展目标,努力成为一个出色的社会主义接班人。教育部门对小学教育提出了培养创新型人才的教育方针,要求学校和老师多鼓励学生进行科学创新,老师要耐心听取孩子对于文化知识的建议,将合理化建议总结起来应用在今后的教育中去。小学形体舞蹈教学也为培养创新型人才而努力,审美教学可以有效地提升形体舞蹈教学的创新能力,形体老师布置了课堂作业,要求学生通过自己形体动作描述“春天万物复苏”的景象。舞蹈老师充分发挥审美教育的创新型手段,让学生通过自己的思维寻找到解决问题的方法,有的学生把自己装扮成一个柳树,在春风的梳理下伸展出了嫩绿的叶芽;有的学生演绎成是一颗小草,努力冲开泥土的覆盖去迎接温暖的阳光;老师让学生在形体舞蹈的学习中积极发现问题,并用自己的方法去解决问题,培养审美教学的创新型人才[4]。

四、结语

结合文章首先明确了审美教学和形体舞蹈的概念,并认识到二者之间的必然联系。通过对小学形体舞蹈教学发展现状的研究发现,审美教学在小学形体教学中存在教育边缘化、范围受限制、评价方式不统一等主要问题,严重限制了审美教学在小学形体舞蹈教学中的展开。审美教学可以起到锻炼学生的身体素质、树立审美观念、培养创新型人才和丰富教学方法等主要优势,教育部门充分意识到了审美教学对小学形体舞蹈教学的必要性。

参考文献:

[1]韩力.审美教学在小学形体舞蹈教学中的必要性[J].课程教育研究,2017,(42).

[2]张梦缘.浅析舞蹈教学对学生审美意识培养的重要性[J].大众文艺,2011,(11).

[3]龙朝晖.舞蹈教学与学生审美意识的培养[J].湖南税务高等专科学校学报,2010,(06).

形体舞蹈范文8

关键词:形体舞蹈;女大学生;调查分析;建议

形体舞蹈课教学不仅能够引导女大学生对形体与舞蹈之美的完美结合,同时也塑造了体型、陶冶情操、提升了自信心。女大学生选修形体舞蹈课,在练习中塑造了个人的形体之美,达到了强身健体的功效,同时充分调动了女大学生上体育课的积极性,有利于促进女大学生形成终身体育意识。

1研究对象与研究方法

本文以湖南省高校开设的形体舞蹈教学现状为研究对象,采用了专家访谈法设制了调查问卷表,然后随机抽取了长沙学院等8所普通全日制高校,正式调查于2019年3月初,问卷调查表回收止于2019年3月底。随机抽样女大学生240名。共发放了调查问卷表240份,回收有效调查问卷231份,有效回收率为96.25%。经信度和效度检验均符合统计学要求。在查阅了相关文献资料的基础上,并采用数理统计法与逻辑学方法进行了统计、归纳与分析。

2结果与分析

2.1女大学生对形体舞蹈满意度的调查

对某项运动所表现出的个性心理倾向,在一定程度上影响与制约着个体的参与动机。为此,调查女大学生对形体舞蹈课程所持态度则具有一定的现实意义。从笔者调查中可以看出,持非常喜欢态度的有141人,共占总调查人数的61.04%,持喜欢态度的有89人,占总调查人数的38.53%,持不喜欢态度的仅有1人,占总调查人数的0.43%。以上调查数据充分说明了女大学生对形体舞蹈认可度非常高、普通高校开设形体舞蹈课程是落实“以生为本”的具体体现。

2.2女大学生对形体舞蹈教学持喜欢原因的调查、统计与分析

通过对表1中持喜欢态度的230位女大学生所进行了“喜欢原因”方面的调查与统计后发现,女大学生喜欢形体舞蹈课程的原因是多维度的。排序第一位是“陶冶身心”,有213人次,她们认为形体舞蹈课程能给身心都带来愉悦;有211人次认为形体舞蹈课程还能历练人的品格、培养出当代女大学生应有的良好气质,比率约为91.7%;本次调查中有198人次认为形体舞蹈课程有利于帮助女大学生塑造体形,能有效矫正坐立行走的不当姿势;“健体强身”排序仅为第四位,这说明在全面建成小康社会背景下,当代女大学生对体育运动的需求不在仅仅集焦于身体健康的维度,已呈现出全面发展的态势;排序第五位与第六位的是“休闲娱乐”与“扩大社交”,比率也高达80%以上;有165人次认为形体舞蹈是一个新兴的体育课程,通过学习,对自己未来的就业有帮助,也是说学习形体舞蹈有利于促进就业。

2.3女大学生对形体舞蹈教学现状持不满意原因的调查、统计与分析

笔者通过走访调查发现,女大学生喜欢形体舞蹈课程,但对本校形体舞蹈教学现状不满意,认为本校的形体舞蹈教学现状无法满足她们的运动需求,需要在发展之中进一步优化与完善。为此,笔者对此进行了调查与统计。表3内容显示:大学生对形体舞蹈课程持不满意的原因也是多方面的。排序第一位是教学时,比率为93.5%。女大学生反映,由于教学时不足,教学内容受教学时间限制多是匆匆过一遍;排序第二位的是教学场地设施,占总数的88.3%。女大学生反映墙镜、把杆和多媒体影像设施等较为陈旧,不仅当前的场地无法满足教学的需要,而且无法营造出应有的形体舞蹈氛围;排序第三位的是教学内容,调查问卷统计后发现,原因是教学内容多停留在传统的形体舞蹈传统套路教学方面;女大学生对教师的教学方法不满意度为77.8%,接近于80%的比例,排序第四位。究其原因,女大学生认为教师采用的教学方法有点程式化;认为考评方案不合理的占72.2%,原因是没能注重大学生的学科基础及学练态度等因素。

3对策建议

3.1改善健美操场地、器材设施

为解决首要瓶颈问题,建议一方面按照我国教育部高教司颁发的《配备》标准,高校申请地方政府部门批款与自筹资金相结合,按计划,逐步地完善配备标准;二是要合理使用现有的形体舞蹈场地、音响与服饰等器材,做到轮班使用、爱惜使用,不浪费有限的教学资源;三是大力推进高校体育资源产业化、商业化和社会化,争取得到企业和社会各阶层的赞助,力争实现筹建基金来源的多元化。

3.2增加教学时

由于女大学生普遍喜欢形体舞蹈课,为实现学生的主体地位,建议适当压缩其他体育类与艺术类教学时,增加形体舞蹈教学时,既满足女了大学生对形体舞蹈的需求,又有利于培养他们的终身体育意识。

3.3更新教学内容

传统的形体舞蹈内容,由于缺乏新颖性,大学生的学练兴致不高,久而久之就失去了热情。故此,为进一步提高形体舞蹈的教学效果,建议要与时俱进,学习名校精品课程,加强学科之间的专业交流,同时关注国际最新发展动态。不断满足女大学生对形体舞蹈教学的新需求,更新教学内容。

3.4改进教学方法

形体舞蹈集形体课、舞蹈动作与音乐韵律于一体。而普通高校大多数女大学生在体育、舞蹈与音乐等方面,存有天赋相对不足等诸多问题,但基础参差不齐问题普遍存在,为落实教学面向全体学生的新课改精神,建议采用分层教学法,形体舞蹈教师依据女大学生现有的基础,采用分层施教,因人施策,进一步提高教学的针对性,让每位女大学生看到个人的进步,进而增强自信心。

3.5构建科学的考评体系

构建科学评价体系,不仅是可以帮助教师检验出女大学生对形体舞蹈的学习效果,而且还有助于教师调整教学思路。在形体舞蹈考评方面,要发挥激励作用,强化形体舞蹈的多维功能,强调科学性与实用性,关注女大学生之间的个体差异,考评时结合她们的努力程度、进步幅度、创新程度等重要参数,提高她们对评价的满意度。

参考文献

[1]翟林.体育院系形体舞蹈课程文化建设研究[J].沈阳体育学院学报,2008,10(5):5-7.

[2]闻慧莲.我国普通高校形体舞蹈课程价值分析及改革思考[J].当代教育论坛,2011(9):95-96.

[3]蔡军.形体舞蹈在高校教学中应注意的问题[J].安顺学院学报,2012,6(3):78-79.

[4]王可.高校形体舞蹈课教学改革的思考[J].开封教育学院学报,2014(3):94-95.