一、强化学生专心倾听的习惯
学生在体育和艺术知识学习的过程中，需要专注课堂学习，认真听讲，这是实现自主学习的前提和保障。只有认真的听讲，才能在课后的预习中查缺补漏，解决自主学习中遇到的困难，才能掌握相应的体育动作要领，以便课下的练习。在体育和艺术课堂上，要想实现良好的学习倾听习惯，必须在家庭和学校教育中培养学生的这些素养。对于学生来说，他们幼小活泼，表现欲望极强，喜欢自己说，不喜欢听别人讲话，爱插嘴或者抢话，这些都是对学习极为不利的。在日常教育中，父母和老师必须想方设法地提高孩子的倾听素养，养成良好的学习习惯。我们知道，兴趣是最好的老师。在日常生活中，学生家长和老师可以利用自己的身体语言，来吸引学生的注意力，激发学生的倾听兴趣，让他们养成良好的视听习惯和倾听习惯。用优美的动作来吸引学生，提高他们倾听的耐心。比如，在日常生活中，家长和老师可以在给学生讲故事时，充分采取抑扬顿挫的语言，或者利用手势、表情、动作等体态语言来调动孩子倾听的积极性，同时也可以运用悬念法，让孩子产生好奇，促使他们认真地倾听，也可以让孩子参与其中，分散他们说话的意识，让他们认真倾听，达到一定的学习目标。
二、引导学生独立完成体育和艺术作业的习惯
自主学习需要养成独立完成作业的好习惯。随着我国基础教育的改革不断得到深化，新的教育理念占据了中小学课堂，对于体育和艺术教育来说，实行减负增效，所以学生的体育和艺术作业不是很多，但一些实践性的活动作业和日常训练作业还是比较多的，请家长们和老师们不要轻视这些常规作业。对于学生来说，这些日常作业是对他们当天所学知识的巩固和提高，有益于提高艺术的表达能力和体育的应用能力。这就要求各位家长和老师陪学生完成常规作业，看学生做实践操作，以逐步培养他们良好的作业习惯。在校的作业，老师给予督促，在家的作业就要求家长配合，从基础知识学习到练习都应从平时开始严格要求。再次强调认真严肃的学习态度，增加练习的实用性。体育和艺术教育本来就具有极强的开放型，学习的课堂较为开放，学习的内容也是比较开放的，学习的方法自然也是因人而异，为此，在体育和艺术的学习过程中，学生之间的差异是比较大的，如何提升大部分学生的体育和艺术素养，提升他们的学习能力呢，那就是要培养学生的学习习惯，特别是自主学习的学习习惯，让学生的学习兴趣和学习内驱力得到激发，这样他们就会发挥自身的主观能动性，改变被动的学习局面，这样长此下去就会形成良性循环。这些良好学习习惯的养成可提升学生的艺术修养，伴随着他们越走越远。也能提升学生的体育兴趣，提高学习效率，进而促进他们的身心健康和体质发展。
作者：叶玉芹 单位：江苏省常州市武进区剑湖实验学校