段考复习计划范文1
2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学习成绩，在于好的学习习惯。 学习规律
要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
段考复习计划范文2
【关键词】 初中；有效；生物；制定；中考；复习计划
【中图分类号】G63.24 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2013）25-0-01
古人在《礼记・中庸》中写道“凡事预则立，不预则废”，现代人也说“机会是给有准备的人”，从这些古今之人的名言可见制定一件事情的计划的必要性和重要性，计划往往决定一件事情的成功与失败。有效的中考复习计划是对复习工作的总体规划，统率着复习阶段的教学任务，是以课程标准为方向、以教学大纲为依据，结合学生实际情况而制定的，明确了每一个阶段，每一周，每一节的具体安排，给教师和学生指明了方向，明确了任务。在中考复习过程中，有许多教师认为不必要制定中考复习计划，有些教师就算制定了也过于简单、随意，缺乏针对性、指引性、有效性。
一、制定有效的中考复习计划的必要性和重要性。
（一）有效的中考复习计划是教师提高课堂效率，按时完成复习内容的指挥棒
有效的中考复习计划它确定了教师完成工作任务的具体时间、内容以及使用的教学方法，对后阶段的复习更是明确到试题的挑选，对不同层次学生具体使用的教学方法等，这些就像一部导航仪，给教师指明了教学目标，使课堂教学的开展更具有针对性，避免兜圈式复习，浪费大量的宝贵时间，减少盲目性，少走弯路、回头路，提高了课堂效率，减少学生不必要的负担，达到高效复习。
（二）有效的中考复习计划是学生准确把握自主复习内容的方向标
新课程标准中强调的是学生的主体地位，在时间短、内容多的中考的复习中，对学生的自主性要求更加明显，教师上课前学生需要对课堂内容进行必要的自主学习来配合教师系统性的复习，初二的学生判断能力相对有限，要求他们在茫茫书海中找到中考的重点知识来配合教师的课堂有不切实际的嫌疑，有效的中考复习计划明确了大纲对课本知识内容的重难点、深浅度的要求，学生提前获得教师复习的每一个阶段或每一节课的具体安排，就相当看到了道路上的方向标，进行自主复习的方向、内容得到了明确，避免不必要的复习，更好地配合教师，使课堂效率达到最大化。
二、有效的生物中考复习计划的制定
初中生物中考复习面临的最大挑战有三点，第一初二的学生中考备考意识的薄弱；第二无论是哪一个层次的学生都需要照顾，毕竟中考是学生升上高中的一个考核，有决定性的作用；第三是时间紧迫。所以教师所有的工作绝对不能含糊，目标必须明确和有针对性，没有摸着石头过河的时间余地，一个有效的中考复习计划能够避免教师和学生复习的盲目性，避免走弯路、回头路，使工作循序渐进有条不紊，减少时间的浪费。要制定一个有效的生物中考复习计划，主要做到以下几点：
（一）认真研读教材和课程标准，通过课程标准制定复习方向
生物课程标准是国家颁布的指导生物科教学的纲领性文件，是编排教材和教学的依据，它指出了对学生最基本要求。生物学课程标准提出应使学生“获得生物学基本事实、概念、原理和规律，了解这些知识在生产、生活和社会发展中的应用”、“初步具有生物学实验操作的基本技能、一定的科学探究和实践能力，养成学科思维的习惯”这些要求。
制定以课标的指引为方向的复习计划可以准确复习需要达到的知识任务、生物学技能、生物学原理和情感，指引了教师运用多元的复习方法，做到有的放失，避免走弯路。方向准确了，复习的路就不会走错。
（二）认真细致分析、研究考试大纲，以考纲为依据制定复习内容
一个地区中考的命题范围、具体内容、要求、目标都是根据考试大纲的规定而确定的，广东省教育考试院编写的考试大纲将义务教育阶段的生物知识分成十大板块，每一个板块的每一个考点明确了对应的层次要求，细致认真分析考试大纲，将考点细化、分解，明确哪些知识是一般性了解，哪些需要重点掌握，哪些需要灵活运用。
制定以考纲为依据的复习计划可以使复习课堂紧紧围绕考纲考点进行，准确指引学生进行必须的学习，做到学习任务和目标明确，这样大大提高复习的针对性，减轻学生学习压力，有利于学生自主学习。有了依据，复习的路就不难走了。
（三）认真分析学生基本情况，以学生实际情况为基础制定提高复习效率的方法
学生的发展不均衡的这是客观存在的事实，学生的基本情况主要体现在学习方法、分析实际问题能力、接受知识能力、动手能力、现有知识的掌握程度和学习态度。学生的实际情况是具体教学活动的基础，新课程标准倡导以学生为本，教师只有全面了解学生的实际情况，“知之准，识之深”才能教在点子上，教出好效果，才能准确确立详细而有针对性的复习手段和复习内容的安排。
制定以学生实际情况为基础的生物中考复习计划能够使教学活动有效地，有针对地服务不同情况的学生，更好的促进每一个学生的发展和进步，有效提高教学的有效性，做到真正意义上的因材施教。有了学生实际情况作为基础，复习就有效了。
在初中生物中考复习前制定一个以课程标准为方向，以教学大纲为依据，结合学生实际情况的有效中考复习计划，可以有效地落实考试目标，减少教师和学生复习的盲目性，有利于学生自主学习，有利于不同层次学生的进步，最终形成准确、高效复习形式。当然，计划并不是“死”的，在计划不断推进和深入后，或许会有更符合实际情况的做法，我们就应该更改原来的计划，使复习计划更加适合正在发生变化的学生，使中考复习更顺利地完成。
参考文献
段考复习计划范文3
关键词：生物高考；备考；指导策略
为了提高高考复习的策略，能够在有限的时间内帮助学生高效率的完成复习内容，在全面系统的掌握了教材内容的前提下，能够对历年真题进行系统练习，最终达到提高高考成绩的效率，这就需要在高考前期制定可行的生物高考备考策略，让学生少走弯路，在通过对知识以及题型的综合整理之后，建立知识框架体系，最终能够提高学习的效率的前提下促进高考的成功率。
一、依靠《考试大纲》，狠抓基础知识
在制定高考计划之前需要认真仔细的阅读高考考试大纲，并且根据考试说明以及近3年的考试真题来系统的复习教材中的基础知识。在高考复习阶段，对考试大纲的阅读十分的重要，由于考试大纲它是对高考命题的重要依据，在理解了考纲的基础上对课本上的知识就有了具体的要求，能够通过教材的内容，来把握考试的方向，二者之间相互补充，制定考前最有效的计划，然而在考试说明的阅读中，就为学生提供了“考什么、怎样考”的思路，能够让学生了解到高考中试题的难易程度，这样根据说明来系统的了解复习中对知识的分配，在备考阶段为基础知识的复习提供了指导方案。能够对基础知识的复习做好重难点突出，为备考阶段储蓄了丰富的知识量。
二、制定计划，明确目标
为了能够在高考中取得顺利的成功，因此制定详细可行的计划十分的有必要，这就需要在制定科学的计划中，首先要明确高考的目标，然后根据目标逐步实施。通常在制定备考阶段的计划中，主要的是通过复习轮次时间具体进行的，因此这些计划具体的表现在：
第一轮复习：基本上是从高三入学开始到一模，在这个阶段主要是让学生系统的复习基础知识，能够将以前所学的知识全面、系统的进行整理、归类，最终建立完整的知识框架，在基础知识的复习中，需要做到查漏补缺，构建完善的知识框架体系，最终在练习中进行进一步的消化。
第二轮复习：在这个阶段主要是进行专题复习，在生物课程中，可以将所学的知识进行模块提炼，例如细胞、生物代谢、遗传、试验研究等奖所学的知识进行章节概括，这样根据练习来总结解题的思路以及解题的方法，最终提高解题的速度和准确率。
第三轮复习：在通过一、二轮复习之后，能够对生物课程中所学的知识进行进一步强化训练。这样在知识的灵活运用中增强应试的能力。能够在高中的冲刺阶段，让学生在深层次训练中回归教材，在熟练做题的过程中，提高高考的自信心，能够对知识进一步理解，做考前的最后准备。这些都需要在备考的阶段来根据时间以及内容的具体安排，进一步明确各个阶段的目标，在应试中做充分的准备工作。
三、构建网络，提高效率
在备考阶段将生物学科所学的知识系统的进行复习，结合考纲以及考试说明全面的制定复习计划，这就需要在练习做题的过程中要将所学的基础知识进行系统化的整理，在整理中将知识可以根据具体的章节或者是知识的模块进行系统化整理，建立知识网络框架。在通过一轮复习、二轮复习、三轮复习中将练习的试题进行试题模块的整理，建立试题网络，在整理中建立详细的条理复习，这样能够不断的明确考试的动态，并且结合历年生物真题来提高复习的效率。在复习的过程中，能够将重难点试题进行特殊化整理，这时教师可以根据学生的具体状况来精选适合学生自己的习题，这种模块整理有助于构建网络化的复习，并且能够通过创新型试题来进一步提高高考复习的针对性和有效性。这样以至于在题海或者是所有的知识框架中做到有针对的复习，能够培养学生对抽象内容以及题海战术的提高，有助于学生在考试中能够快速的寻找解题思路，并且提高了解题的速度和准确率。
四、加强实验，突破难点
在通过生物学科的基础知识以及题海训练后，基本上完成了生物学考试部分，但是由于生物学科是一门实践性比较强的学科，因此为了能够将生物高考在考试中形成比较有效的考试效率以及良好的考试效果，这就需要在此基础上重视实验研究，能够在具体的实际操作中进行重难点突出，将复习中遇到的知识难点以及在题海中出现的难点题型进行实际操作，能够将理论与实际相结合，通过具体的试验验证生物结论，这种备考方式加深了对知识的更深理解，并且有助于对知识的灵活运用。这样为进一步突破难点做出了实践验证，提高了复习的有效性。
五、总结
通过对生物学进行系统复习，能够在有限的时间中将繁重的复习任务进行系统分析，将知识与题海更加有效的运用，在构建知识网络结构中，系统化复习了生物学科，缩短了复习的时间，并且提高了复习的效率，这就需要在《考纲》以及《考试说明》的前提下，掌握高考的复习策略，能够通过师生共同配合，将生物学更加有效的完成备考工作，能够系统的将基础知识、典型题型、专题复习以及实验相结合，在这种完整的复习计划中，增强考生的自信心，提高应试技巧，这种生物学科的复习计划，有助于在高考中与其他学科的复习相连通，在高效的复习策略中，提高考试中的成功率。因此备考策略十分的重要，有助于考生取得最终的胜利。
参考文献：
[1]张燕娜，孟康辉，任建军.生物高考备考中应加强学科综合能力培养――浅谈对生物解释性取向试题的备考策略[J].中学生物教学研究，2012（34）.
[2]钟雪梅，万仲永，曹雪强，蔡星伟.生物高考备考中学生能力培养的实践与探讨[J].中国当代教育理论研究，2012（15）.
段考复习计划范文4
古人云：“凡事预则立，不预则废。”复习也是这样。试想，如果没有一个好的复习计划，复习的时候就不知道该从哪方面切入，也不明白自己该加强哪方面的知识，弥补哪方面的不足。要想把学习搞好，首先就必须为自己的学习设立一个实际的目标，再根据设立的目标制定实现目标的学习步骤。那么，应该怎样制定一个好的复习计划呢？
（一）制定复习计划要量体裁衣
教师要引导学生客观地评价自己的现状，既不能好高骛远、狂妄自大，也不能妄自菲薄、畏首畏尾。要根据自己平时的学习情况，结合自己的作息时间等各方面的因素，制定一个属于自己的学习计划表。
（二）复习计划要详尽
从复习到考试这段时间，我们该按照怎样的步骤加强巩固学过的知识，提高弱项，弥补不足呢？在复习计划里，我们可以把所要复习的内容大体划分为几个阶段，如笔记整理，试卷重做，专题提高，回归教材。如果学生能很好地完成各个阶段性目标，那么他的最终目标也就不难实现，同时，由于每个阶段性目标的实现，他的学习自信心也会随之不断增强。
（三）复习计划要留有余地
俗话说，计划赶不上变化。计划毕竟是一个写在纸上的东西，而我们的日常生活包括复习却是千变万化的。因此，复习计划要相对宽松，有自由的时间和余地。学生要对自己的学习时间进行总体分配，每天的自主学习时间要有明确的安排，何时完成课内作业，何时复习巩固、何时预习、何时补差，事先都需心里有数，要根据复习的难易灵活调整复习时间。
二、利用课本、夯实基础、构建知识网络
虽然高考试题就已经由知识立意转向能力立意，但语言知识在试卷中的地位、在语言学习的作用仍非常重要，不容许有丝毫的忽视。英语课文很重要，因为课文集语音、词汇、语法于一体，所以一定要重视课本，让学生熟悉课文内容，牢记课文中出现的语言点。在教高三时，教师首先要花时间认真教授书本，然后再复习高一、高二的八本书，每个单元的复习内容都包括知识点梳理，基础知识练习。另外，复习课文也可为那些基础薄弱的学生提供查漏补缺的机会。其次，在指导学生复习课文的同时，应加强课本中出现的词汇的掌握。每天进行听写检查，定期给以复现。复习高中教材以后，学生对课本上的基础词汇、语法知识已有了比较全面的了解，但由于课本的局限性，学生的基础知识仍不系统，还有漏洞。因此，要以高考英语考纲为依据，?J真研究并熟练掌握各年《考试说明》中词汇表所列的所有单词。对一些用法稍复杂的词详细的研究，词义的把握力求稍宽一点。
三、让学生坚持朗读以帮助复习
让学生每天都坚持朗读。朗读有三大好处：一是培养语感；二是锻炼口头表达能力；三是提高英语写作能力。英语学习的语言环境较差，只有“读”才能达到目的。培养良好的阅读习惯，掌握有效的阅读技巧。要养成良好的阅读习惯，就要求平时多朗读，背诵精彩段落和文章，以培养语感。另外，有的同学在阅读时出声读、点读或回读，这些不良习惯都会影响阅读速度和对文章的理解。所以要克服这些不良习惯，做到不回读，不声读，不点读等。只有这样，阅读速度才能加快，理解的准确率才能提高。
四、解读考纲、分析考题、用活语法知识
段考复习计划范文5
关键词：步调一致 高效率 阶段目标 科学有效安排
到了高三阶段后，英语学习的容量大、节奏快，而时间又很有限，所以除了有良好的学习态度之外，还必须有高效率、高质量的学习方法，只有这样才能保证最佳学习效果。不同学生采取的学习方式不同，需要强化的学习内容不同，这种多样性并不是教师的课堂教学与课后辅导能完全满足的，因而学生能否发挥主观能动性也成为一个决定性因素。如何发挥自己的主观能动性？如何使自己的学习既符合自己的特点、同时又能和教师保持步调一致呢？下面笔者就此向高三的同学们提出一些建议。
一、了解老师的教学进度、内容安排，并理解各教学活动的功能和用意，以在认识上与教师保持一致。
一般情况下，进入高三后，第一轮复习英语任课教师是按照书本的顺序进行教学的，第二轮后再进入综合复习。但月考的内容并不会专门针对书本教学的内容。在这种情况下学生容易感到迷茫：考前复习什么？这个疑问反映了学生未理解高三的教学安排，这样也就很难进行个人对高三整一年英语学习的整体规划；甚至有的学生会产生一些疑虑：现在还讲课本，我们复习备考的时间足够吗？其实，无论是课本教学还是专题复习实际上都是某个方面的知识或技能的强化――从这个意义上而言，其实都是专题复习。每周一次的连堂练习与每月一次的月考，既能保持学生的题感、卷感，也是检验各阶段知识技能巩固强化效果的机会。
二、整体规划好整个学期和学年的学习任务，确定阶段目标
理解了教学安排，学生便可以结合教师的复习进度内容，安排自己各阶段的巩固强化重点，整体规划一年备考的几个阶段。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。有计划就有了学习目标，也就有了学习动力和努力方向，要制定一个“跳一跳，才能够得着”的长远目标，学会根据不同课型确定每节课或每一个单元认知小目标，不断受到目标的激励，积极主动地学习，提高学习效率。当然，学生对自己的了解和定位不可能从一开始就是清晰的，可以在第一次月考后先安排其他月考的阶段强化重点，然后每次月考后再进行微调。同学们在整体规划自己的备考的同时其实就是在寻找适合自己的学习节奏，在教师的要求、个人的英语弱项、自己时间分配之间找到平衡点。高三每月的考试并不像高一高二的模块考试，它们不是完全直接针对前一阶段教学内容的检测性测试，而是综合性的考试；如果学生有意识地主动规划自己各阶段的学习，就能主动地把自己的学习与每次月考联系起来、看到这些综合性测试背后各种能力提高的积累过程。除了做好每个月考阶段的目标计划，还需及时地进行阶段小结、对学习效果进行评估、对学习计划进行调整。
三、科学有效地管理时间
1.需明确自己要管理的时间有两部分，主要由学习的内容决定
1）必须跟教学同步的学习内容（如课本内容、同步练习、课堂训练等）；2）针对个人情况进行的巩固强化（如有的学生发现自己的词汇拼写、结构搭配特别弱，有的完成句子部分弱，有的同学阅读或听力部分弱，就应该制订一个逐步加强相应部分的计划）。
要求与教学同步的学习时间基本都是确定的，就是课堂时间、测验练习的时间；因人而异的是花在针对个人情况的学习内容的时间――每个人的情况不同，所以选用的练习材料、安排所用的时间都不会相同。对于这点，不少学生都有所了解，但对此思考不深。常有学生问“我们手上这么多材料哪本书的练习更好？”这样的问题很难回答，因为所谓的“好”在于适合自己的水平，所以“哪本更好”的答案其实需经自己比较、筛选之后得出来；教师可以提供一些参考意见和判断是否适合的一些方法，但很难为每个人开列一个清单、帮他们度身打造出个人的时间表。同学们要摆脱依赖的思想，思考“把时间用在什么上”、“花多少时间”、“怎么花这些时间”等问题，这也是了解自己需求、了解最适合自己的学习方式的过程。
2.学生需意识到所需时间与可用时间的差别。否则制订出来的计划容易因无法完成而落空
“计划总没变化快”，“制订的计划总不能完成”，是学生常碰到的两个问题。因此制订计划的时候，先了解自己的需求、筛选出采用的练习材料之后，还要考虑所需时间与可用时间是否相差太远、是否留下一些机动的时间给其他事情――计划的确总没变化快，但好的计划本身就应该预留了变化的可能，不会变动其中一点就不能保证自己坚持下去。笔者建议学生在制订具体计划的时候先考虑三个问题：
1）我的英语学习中弱项是什么？2）我每周/月打算做多少东西？3）我每周/月可用在英语学习上的时间有多少？
思考过这三个问题，基本上就兼顾了“与教师同步的内容”和“针对个人情况的复习”两个方面，同时也考虑了计划可行性的问题。
四、明确“备考的一年。是在许多学习周期循环往复中逐步实现螺旋上升的过程”，故不能急于立竿见影，要处理好各个时期“前期和后期”的关系
段考复习计划范文6
细节规划
学习是用屁股-> 手 -> 脑袋 -> 心的过程。
第一，一个相对完善的时间表，既要涵盖每月的整体安排，又要包括每月以及每天、每时的细节规划。
第二，复习计划要留有余地，不要“满打满算”。比如，晚上7点到8点复习数学，8点开始复习英语，这样安排就太紧了，当中应该有一个缓冲:7点到8点是数学时间，8点15分以后留给英语。这样，数学复习完后喝口水，稍作休息，不要“连轴转”。
而且，留有余地也可以确保上一段计划的完成。还是以7点到8点复习数学为例，万一时间到了，却还差一道题没做完怎么办?留有15分钟的余地，孩子就可以具体问题具体解决，而不致产生浮躁的情绪。
第三，教孩子在执行计划时学会放弃。有的学生死心眼儿，比如复习数学时遇到两道难题，卡了一个小时也没有思路，却非要做出来不可，一晚上的时间都搭上去了。结果，这两道题没有眉目，其他的科目也耽误了。孩子的情绪也难免受到影响。对于这样的孩子，家长就需要告诉他，把这两道题放一放，先完成其他科目的计划，最后如果还有剩余时间，再回过头来处理先前的“遗留问题”，如果没有时间就放在明天或后天再做。
第四，复习计划要兼顾全面。有的考生对喜欢的科目就先复习，不喜欢的科目放在后头;有的考生把自己的强项放在前面复习，弱项的复习受到影响，导致强项越来越强，弱项始终没得到实质性的提高。其实，每个考生都有自己的强项和弱项，正确的做法是优势要强化，劣势也要弥补。
学习方法
1、成绩要在较短期内获得较大提高。
长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。
2、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论
实践
(三)周循环学习法如何实践?
1、第一步：周日晚上制定周学习计划。
根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习计划。
2、第二步：周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一下计划完成度，记录学习日志;
3、第三步：周日彻底完成学习计划。
把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做下周计划。
(四)注意事项：
1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学习兴趣;