马拉松赛安全预案范文1
10月13日上午6时至下午4时，全州公安交警在州委、州政府和州公安局的坚强领导下，精心组织、周密部署，全面协调、无缝对接，全警参战、协力同心，本着全州交通“一盘棋”思路，从赛道全封闭交通管制、比赛全程警车护卫、交通分流疏导、强化应急处置准备方面全方位谋划部署，以决战决胜的姿态圆满完成2019甘肃建投“花儿临夏”马拉松赛道路交通安保任务。
一是领导高度重视，精心谋划周密部署。
自9月上旬州委州政府安排2019“花儿临夏”马拉松赛安保工作以来，在州公安局党委坚强领导和协调部署下，交警支队支队长汪建林、政委鲁永昌亲自负责，班子其他成员和各副调研员分片包干，成立专门领导小组，全力以赴开展赛事交通安保各项工作。及时向州公安局主要领导和分管领导汇报进展，并多次召开专题会议，反复研究部署赛事交通安保各项措施的落实。
二是深入实地强化勘查，严密措施细化方案。
9月7日至8日，州公安局党委副书记、副局长马学明，交警支队支队长汪建林、政委鲁永昌带领州局治安、交警工作人员，临夏市、临夏县公安局分管领导和治安、交警部门负责人及工作人员，连夜赶赴兰州市新区实地考察兰州马拉松赛比赛线路设置和赛事安保工作，学习借鉴“兰马”安保成功经验，并结合临夏特殊地理环境，数次深入比赛路段逐点详细勘查，制定了赛事交通安保工作总方案和交通应急预案，附赛道示意图和交通安保人员通讯录。着眼全州大交通，按照“外圈分流、中圈管控、核心圈管制”的原则，指导临夏市、临夏县公安交警优化核心圈交通安保实施方案，永靖县、东乡县公安交警紧密配合核心圈做好中圈管控工作。并通过10日开展的赛事交通安保实战演练查漏补缺，进一步完善和优化交通安保方案，更加严密各项工作措施。
三是主动对接积极协调，科学优化交通管制。
赛前，交警支队主要领导积极向赛事组委会办公室汇报工作，主动与州体育局、赛事运营单位对接沟通，就赛事交通安保细节问题逐一梳理研究，明确任务、靠实责任。支队长汪建林、政委鲁永昌多次深入临夏市、临夏县进行督导检查，逐一解决工作中发现的问题，协调做好市、县及相关部门之间的对接工作。
由于特殊的道路交通环境，比赛期间临夏市和临夏县南北交通沿大夏河沿线道路，临夏市折桥至临夏县县城全线中断，为切实减少赛事活动对广大人民群众交通出行的不利影响，在精心研究对接确保赛事顺利进行的前提下，实施分段交通管制，提前提示大型车辆从绕行的合理路线，同时设置了几条沟通临夏市南北交通的应急通道。在赛前通过各种新闻媒介等方式，及时向社会通报道路交通限制和道路交通出行温馨提示，引导市民合理出行。
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一、创新观念，探索体育为经济建设服务新思路
我市地处河北西北部，一直以来属于经济欠发达地区，现在可以说是发展中的城市，受地区经济发展的制约，竞技体育发展较慢，针对这一特点，几年来，我们解放思想，开拓创新，结合地域特点，积极打造符合我市实际情况的体育优势品牌，如我市崇礼的大众滑雪项目已经成为环津京体育休闲圈的特色名牌。又比如我市在全国《城市之间》全民健身展示活动中冲出国门走向世界成为三连冠的一枝独秀。不难看出广泛的群众体育活动，为我们打造体育特色奠定了比较雄厚的群众基础。
省委提出的三年城市大变样，我市城市建设发生了巨大变化，道路交通日新月异，不仅为城市经济发展提供了快捷和方便，同时也为体育发展带来了千载难逢的机遇，一条条宽敞现代的城市道路展现在人们的面前。30公里的双向10车道的张宣大道，46公里环城快速路，50公里环清水河的滨河大街不仅为城市三年大变样增添了亮丽的风景线，同时也为全民健身特别是路跑体育项目提供了道路保障。针对基础设施的改善，我们在思索如何利用好这一交通资源培育新的体育品牌，把体育工作同经济建设发展结合起来，利用体育这一平台宣传张家口，展示张家口，特别是宣传我市城市三年大变样的成果，实现体育为旅游和社会经济发展的有效对接，间接实现体育为经济服务的目的。
马拉松运动是一项集竞技体育和群众体育为一体的大型体育项目。一直以来，马拉松就是很多城市的一张名片，深受广大体育爱好者的喜欢，不论从国内的北京、厦门，还是日本东京、英国伦敦都实现了体育搭台，经济唱戏，不论从城市建设还是经济发展，不管是从地方产品的推介还是旅游资源的宣传以及高层经济论坛都收到了很好的效果。所以不难看出马拉松运动已不再是单一的长跑比赛，而是已经成为诠释运动健康生活理念的社会平台，是推动城市发展建设，城市核心价值体系建设的有效载体。我市今年成功的举办全国马拉松赛事充分的证明了这一点。一是广泛的宣传了我市的城市建设巨大变化，参赛选手亲身体验了塞外山城环清水河两岸美丽的风光，感受蓝天碧水般的城市新貌和宽敞优美的赛道。据不完全统计，仅通过网络点击有200万人次评价我市这次赛事活动。二是宣传推介了我市旅游资源。马拉松活动期间，我市为参赛选手提供市区免费一日游，介绍张家口的风土人情、文化古迹，这都为来自全国各地的数千名运动员和亲属留下了深刻的印象。三是不少企业通过赛事活动赞助和宣传，展示了企业形象和产品，提高了知名度同时也促进了体育产业的发展。
二、借势助力，推动全民健身活动的开展
我市群众体育活动十分踊跃，不仅有十分广泛的群众基础，也有丰富的活动项目。全国马拉松比赛的成功举办，极大的宣传了马拉松活动的魅力，对广大群众和体育爱好者学习马拉松精神，挑战自我，挑战极限这种坚忍不拔，勇往直前的信念产生了很强的共鸣和诱惑力。全长42.195公里，沿途观摩群众达数万人之多，观众通过最直接、最感官的接触马拉松比赛，享受马拉松的激情和魅力。
我市之所以能够成功举办马拉松大型体育赛事首先得益于是各级领导的高度重视和支持，筹备马拉松比赛期间，市委、市政府主要领导多次过问，具体指导。市政府主管领导站位高、要求严、谋划早、指示细。无论是前期谋划还是具体准备工作以至最后开赛，自始至终都体现了市领导对这一赛事的重视程度。省局领导亲临大赛给予了具体指导。其次是各级、各部门鼎力支持，密切配合，市领导先后数次召开调度会、协调会，督办会，并亲自赴省进京拜会省体育局、国家体育总局领导，积极争取上级体育部门的支持。市公安局、交通运输局、卫生局、旅游局等部门主要领导亲自召集本部门动员会，检查督办落实情况，公安局主要领导亲自勘查线路，研究部署沿途警力方案。都为马拉松大赛付出了艰辛的努力。再次是群众的广泛参与，不仅烘托了比赛现场的氛围，同时也直接的把马拉松的热情感染给现场的观摩者，整个比赛有来自全国19个省市1000多名马拉松爱好者参加了全程比赛，我市机关、企业、学校近5000名干部、职工、学生参加了3000米至5000米的群众长跑活动。据了解，经过这两次马拉松赛事活动，我市经常参加马拉松长跑活动的爱好之由过去几百人，发展到现在的数千人之多，有效推动了全民健身活动开展。
三、形成规模，把马拉松比赛做成品牌，办出特色
通过举办两届马拉松赛事，我们初步积累了一些经验，锻炼了体育队伍，但如
马拉松赛安全预案范文3
长距离跑，通常是指20公里或20公里以上距离的有氧持续跑，其特点是时间长、路程远，能量供应以糖原和脂肪为主。其中，超过马拉松距离的跑步称为超长距离跑，如最近这几年在我国风生水起的100公里跑、12小时跑等。
根据速度，长距离跑可分为慢速长距离跑、中速长距离跑和快速长距离跑。慢速长距离跑就是跑友们熟知的长距离慢跑——L.S.D（long slow distance），以50%～60%的最大摄氧量跑，心率大约在120～140次/分钟，网友“漂泊的狼”、“奔跑的小妖”、“晨恋之路”最近就在进行这样的训练；中速长距离跑以70%～80%的最大摄氧量跑，心率在150～170次/分钟；快速长距离跑以80%～90%的最大摄氧量跑，心率在170次/分钟左右。
如果按照预计的马拉松比赛配速划分，长距离跑又可分为慢于马拉松配速的长距离跑、等于马拉松配速的长距离跑和快于马拉松配速的长距离跑。
不管哪种长距离跑，其原则都是距离越长、配速越慢；距离越短、配速越快。相对稳妥的方法是循序渐进：第一次跑长距离，慢一点，不求速度，只求距离，以克服对长距离的畏惧，并为今后的超越打好基础；之后的长距离跑，缓慢提速，进入中等速度；最后的训练则倾尽全力，由中速跑上升到快速跑、节奏跑，力求达到甚至超过马拉松配速。
长距离跑有什么好处？
通过亲身体验及观察高水平跑友的训练，我发现，长距离跑是马拉松训练中最重要的一环。经过多次长距离跑，心肺功能将得到较大提升，腿脚力量也与训练前不可同日而语。
如为备战2009年北马，我在受邀采访新疆首届国际沙漠徒步越野赛的同时，友情参赛，以3小时22分23秒取得了相当于第29名的成绩。虽然据高明305测距只有23公里，但其难度已超过30公里平地。我们跑经千百座沙丘、沙山，就像进行了千百次不间断的间歇跑、变速跑。几天后，在30公里训练时，我连破10公里、20公里、30公里个人纪录。那年的北马，我首次跑进3小时10分，成为国家二级运动员。
邓树勋、王健、乔德才主编的《运动生理学》一书中认为，长距离跑可以提高有氧氧化酶的活性，提高心脏的功能，增大肌细胞的血流量及氧气的利用能力；Stephen M. Pribut在《您将在长距离跑过程中获得耐力》一文中认为，长距离跑能增加最大摄氧量，促使毛细血管增长，提高肌肉纤维的血液供给，增加线粒体的数量和大小以及骨骼肌肉纤维的肌红蛋白。
正因为有如此多的好处，专业教练在为我制定的马拉松2小时50分训练计划中，要求准备期每周跑一个30公里，竞赛期每两周跑一个36公里，速度均由慢到快；在理查德?内卡鲁为马拉松比赛成绩快于2小时45分钟的运动员制定的12周训练计划中，安排了三次30公里以上长距离跑，其中最长距离为38公里，在赛前三周进行。
长距离跑应该怎样补给？
Mike Prevost从营养学的角度，讲到了糖原在马拉松比赛中无可比拟的重要性。他认为，在赛前减量期间，大量摄取碳水化合物，储藏在肌肉中，能保障比赛时糖原的供给。比赛时，途中补充碳水化合物可以降低肌肉糖原耗尽的速率，帮助你在燃烧体脂储备时维持更高的功率输出。“记住，仅仅燃烧脂肪，您无法维持比赛配速”。
在马拉松赛道上，一般每隔五公里有一个运动饮料站，大家可以及时补充。在长距离跑训练时，如果跑道是环形或折返的，可以将运动饮料或水藏在某处，跑步经过时拿取。否则，只能在跑步前和跑步后补给了。当然，条件许可的话，也可以让人送运动饮料。
不过，对于训练有素的马拉松运动员而言，在天气不太热时跑30公里尚不需补给，跑友“五米速度”就是一例。这一方面是长期训练提高了肌肉和肝脏的糖原储备能力；另一方面在训练前一两天要休息或放松跑，以积攒糖原。
长距离跑的上限是多少？
我国许多专业运动员一般练到38公里就打住了，即使是传说中的马家军“每天跑一个马拉松”，也只是一日两练加起来的距离，且大多集中在如火如荼的竞赛期，平常没有那么大的训练量；非洲选手则练得稍长，有时在40公里开外，有时超过50公里；仅就单次训练距离而言，我国的业余马拉松运动员比专业马拉松运动员更“疯狂”，不少跑友为了在百公里赛或马拉松赛中取得好成绩，常采取超长距离跑。
比如，我的好友田玉桥（网名汗血宝马）在备战TNF100公里时，在奥森跑过一次50公里、一次55公里，后因脚伤改为参赛50公里组，一举拿下季军；张春晓（网名跑跑颠颠）动不动就跑个40公里，2010年北马跑了2小时57分27秒，2011年元旦和美女跑友珊瑚更是疯跑了72公里；李宁北京跑友堂副堂主李晓保（网名飞鸿）过40岁生日时，呼朋唤友沿着四环跑了一圈76公里，不知他70岁生日咋过，目前七环貌似还没“出生”；安徽跑友李青江参加2009年TNF 100公里赛后，感觉不过瘾，又加跑了20公里。
长距离的上限是多少，目前没有定论。当然，对于马拉松运动员而言，并不是在训练中跑得越长越好。一则容易造成过度训练，损害身体；二则超长距离跑并不绝对能提升全马成绩。在2010年TNF100公里赛中，好几个马拉松成绩比我慢一二十分钟的选手，都跑在了我前面。可见，过分重视距离和耐力，就会忽略速度。专业运动员之所以较少进行超长距离跑，可能这也是原因之一。
为什么成为什么败？
现在，回过头来分析一下我参赛的个案，为什么有的会成功，为什么有的会失败？
2010年大马，冲三失利，成绩为3小时04分42秒，其中第36公里和39公里分别掉速至5分16秒、5分18秒。究其原因，赛前虽然练过七次25公里且最高配速达4分08秒，但没跑过一次30公里，导致后继乏力。现在想想，赛前哪怕只增加一次30公里训练，结果都可能大相径庭。耐力上乘的跑者，如能在训练中将一个配速坚持到30公里，赛时就有可能撑完全程，而25公里则达不到这种效果。当然，大马风大坡多也是折戟沉沙的客观原因。
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全国两会期间，国家体育总局局长、党组书记刘鹏做客人民日报社《两会e客厅》，对今年中国体育界的“大事儿”予以解答。 尽快组建中国足球发展基金会
记者：足球作为改革的突破口正在积极推进。最近足球运动管理中心已被撤销，中国足协开始行使职能，这是改革的标志性一步，下一步足球改革的重点是什么？有哪些思路和举措？
刘鹏：党的十以后，以同志为总书记的党中央把足球的改革发展作为发展体育运动、建设体育强国的一项重要任务摆上日程。去年8月，经过详细论证，颁布了《中国足球协会调整改革方案》，目前正在顺利实施中。
体育总局与中国足球脱钩，这个任务基本完成，但还有若干后续工作要做。比如在职能划分、人事、外事、党建、政府向中国足协购买服务的计划等方面还需细则。
体育总局将支持中国足协行使职权，为他们做好服务，继续以体育公益金资助中国足球且不减额度。另外，我们还要牵头制订青少年足球发展规划；配合国家发改委尽早出台中国足球中长期发展规划和全国足球场地设施建设规划；配合财政部尽快组建中国足球发展基金会；继续配合教育部抓好校园足球等。 对马拉松赛“放管结合”政府购买服务来体现支持
记者：过去的一年，国内马拉松、自行车等大众赛事数量出现“井喷”，参与者越来越多。如何看待和引导这种热潮？
刘鹏：2014年，我们取消了商业性和群众性赛事的审批，所以，2015年马拉松赛事呈现爆发式增长，去年全年举行134场马拉松赛事，比上一年增长了83场。
简化赛事审批之后，不等于一放了之，而是要放管结合。比如更多地用政府购买服务的方式支持马拉松赛事以及其他群众性体育事业的发展，同时在交通、道路、安全方面做好服务，还要调动市场机制发挥作用。把体育赛事搞好，既要有政府的引导，更要有社会各方面力量的投入。 通过国际合作加快中国冬季体育产业发展
记者：体育产业已经成为资本青睐的“风口”，围绕国务院提出“2025年实现中国体育产业达5万亿”的目标，各地都出台了相关细则。体育产业作为新兴产业、朝阳产业，有着巨大的发展空间。怎样激活、扶持、规范体育产业的发展格局？
刘鹏：国务院印发《关于加快体育产业发展促进体育消费的若干意见》后，体育总局和相关部门合作，推动了各地制定实施细则。到2015年底，全国31个省（区、市）都制定了实施细则。下一步，将继续推动市、县也把适合当地特点的实施细则制定出来。
通过对体育产业基地的扶持和帮助，尽快打造出一些有较高品牌效应的“中国造”的体育产品。目前中国是世界第一大体育用品国。但量大质不优，有影响的品牌、科技含量高的体育制成品不多。
体育产业一定要拓宽视野，不能把体育产业简单理解为体育用品制造业，实际上体育产业包括体育用品制造业、健身休闲服务业、竞赛表演业以及会展咨询等，是个多元的结构，要进行供给侧改革，在体育用品制造业上提质增效。
申办冬奥会成功后，冬季体育产业发展很快。对这一块要继续用政策推动大力发展。但冬季体育的制造业还处于起步阶段，绝大部分冬季体育的器材用品还不能生产。因此要把中国的资金、市场的优势和冰雪运动的体育产业发达国家的技术、人才优势深度融合，也就是加强国际合作，通过多种方法推动冬季体育产业的发展。 里约奥运会预计400名中国运动员参赛
记者：2022年北京―张家口冬奥会备受关注，未来一段时期筹办冬奥会工作的重点是什么？
刘鹏：去年12月15日北京冬奥组委成立，首先要做的一个工作，就是尽快做好各方面的规划和设计，尤其是场馆建设的规划和设计，这是整个规划设计的重中之重。
要和国际奥委会以及冰雪运动的各个单项世界体育组织保持密切的联系和沟通，这是寻求更多国际支持的一个重要方面。要有针对性地进行若干组织管理人员的培训，使更多人成为筹备过程中的行家里手。此外，还要着力提高群众参与冰雪运动的数量，提高冬季竞技体育的水平，争取2022年冬奥会七大项全部参加，小项要参加90%以上。
记者：今年是奥运年，2016年里约奥运会大家非常期待，中国体育健儿目前的备战情况如何？
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经国务院批准，第十四届全国运动会原定于2021年9月15日至2021年9月27日在陕西省举行。很多小伙伴想知道全运会门票价格，下面就是小编给大家带来的2021第十四届全运会门票价格最新消息，希望能帮助到大家!
第十四届全运会体育比赛门票价格一览表序号项目票档预赛决赛(半决赛)1游泳(含游泳、跳水、花样游泳;不含马拉松游泳)
A100400B80200C50802羽毛球A100300B80200C50803篮球(五人制)A200400B100200C50804马术A200300B801005足球A100300B80200C50806乒乓球A80300B50200C30807排球(含沙滩排球)A80300B50200C30808游泳(水球)A80200B50809田径(不含竞走、马拉松)
A5080B3050C203010篮球(三人制)A50100B30801l拳击A80200B508012击剑A80200B508013高尔夫球A5010014体操A50100B305015现代五项A200300B8010016跆拳道A80100B508017网球A80200B50100C205018射箭A508019自行车(小轮车)A508020手球A5080B305021曲棍球A5080B305022柔道A5080B205023赛艇A305024皮划艇(静水)A305025橄榄球A80100B508026射击A5010027举重A5080B305028摔跤A5080B305029棒垒球A80100B508030空手道A5080B305031滑板A5010032攀岩A5010033武术A80100B5080第十四届全运会会徽介绍第十四届全国运动会会徽取象传统礼天玉璧。玉为自然之精华,玉璧为致敬上天礼器。寓意全国人民以最好的精神面貌庆祝第一个百年梦想的实现和第二个百年梦想的到来。
会徽设计方案主要由中心部分、环形部分、主体色彩三方面构成。虚实相间，动静结合。
中心部分为宝塔山、延河水和五孔窑洞，它们是中国革命的灯塔。表达全国人民在中国共产党领导下迎接中华民族伟大复兴道路任何挑战的坚强意志。
环形部分将玉璧纹饰幻化成田径、球类、游泳三个运动项目人形，体现全民全运的理念，展示全国人民万众一心、团结向上、奋力拼搏、逐梦圆梦，为中华民族伟大复兴不懈奋斗的精神风貌。
会徽以黄、绿、蓝、紫、红为主色调，其中黄色象征黄土高原，红色象征革命圣地，绿色象征生态文明，蓝色象征现代科技，紫色象征文化魅力，呈现中华民族伟大复兴的深厚历史渊源和广泛现实基础。
第十四届全国运动会竞技项目首金介绍7月12日，中华人民共和国第十四届运动会竞技项目跳水青年组比赛在位于西安国际港务区的西安奥体中心游泳跳水馆举行。共有来自全国17个省、自治区、直辖市的代表队为争夺首金展开激烈角逐，最终在跳水青年组比赛女子双人跳台项目中，江苏队阮利俪/吴心怡摘得十四运会竞技项目的首枚金牌。
马拉松赛安全预案范文6
在失重的太空中，宇航员容易患骨质疏松症，同时肌肉也缺乏力量。如果在太空中的时间长了，回到地球上，甚至软弱得不能站起身。而太空体育运动能克服这种太空症，提高骨骼和肌肉的力量，预防骨质疏松。
弧线球变成了直线球
美国航天局的宇航员加勒特・赖斯曼，是国际空间站第17长期考察团的随机工程师。他告诉人们：“我们偶然发明了一些体育运动。比如，往袋子里灌水这样平凡的工作，现在有了全新的意义。我们像扔实心球一样，把水袋扔来扔去，我们发现，接住这个大东西之后，它会带着你飞行一段距离。”
不久前，赖斯曼曾为自己钟爱的纽约扬基队与波士顿红袜队的比赛开球。多年来，在有重力的情况下，他一直抛的是弧线球。但是在太空里，他却不得不重新学习如何抛直线球了。
有助保持士气
2008年4月19日，第16长期考察团的团长佩姬・惠特森与两名队员抵达空间站，与第17长期考察团的3名成员进行了一场在空中飞行的接力比赛。
惠特森从一个工作舱起跑，把接力棒传给等在3个工作舱之外的队友，然后他以最快速度回来换第三个人。可以想象，这种太空跑步接力赛，真是有趣极了。
在美国约翰逊航天中心从事太空长期飞行辅导工作的美国航天局心理学家沃尔特・赛普斯说：“宇航员们很有创造力。虽然这些体育运动也许不是最重要的事情，但有助于他们保持旺盛的士气。”
技巧与规则有变化
虽然空间站没有专门存放体育服装的衣柜，但宇航员还是拥有一些运动设备。
除了太空跑步机和固定自行车之外，他们还在零重力的条件下，玩过篮球、飞盘和回旋镖。但在失重的情况下，比赛规则有所变化。惠特森说，在太空投掷物体，绝对需要技巧，就像在太空里行走一样，这种技巧也需要培养。她还说：“战胜对手也需要一定的技巧。我想他们还会发明很多新的体育运动。”
太空体育丰富多彩
最近两年里，宇航员在国际空间站进行了丰富多彩又妙趣横生的太空体育运动。2008年3月，日本宇航员土井隆雄，在国际空间站上试扔了回旋镖，他想看看回旋镖在零重力条件下，是否还会像在地球上一样，飞回到自己的手边。结果，回旋镖真的飞回来了。
