健身工作计划范文1
一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，那么作为健身教练该如何制定工作计划呢?下面是小编整理的《健身教练明年工作计划》，供您阅读,参考。希望您能有所收获!
健身教练明年工作计划
学员陆__，20__年1月开始锻炼,其身材的主要尺寸为:身高152厘米,体重57公斤,胸围89厘米,腰围77.5厘米,臀围98厘米,大腿围55厘米.这是较典型的矮胖身材,我给她制定的训练计划是:1.轻器械训练,每个部位每周练三次(隔天练一次);2.有氧健身操训练;3.合理的饮食.具体计划;星期一:胸、肩、臂、下背、腹;星期三：背、肩、臂、小腿、大腿、腹;星期五：大腿胸、背、下背、腹。
每次训练不超过25组,每组12-15次,每组间隔1分钟,每周每个部位采取基本动作和孤立动作交替练习,每次轻器械训练在40-45分钟内完成.
器械训练后,进行近1小时的有氧操训练.有氧操分为15分钟热身操,25分钟跑跳,10分钟垫上运动,10分钟放松操,每次练完大汁淋漓.
饮食方面,采用“低热能、低脂肪”食谱，多食鱼、虾、鸡蛋白;多吃粗纤维蔬菜，如芹菜、胡萝卜;主食以带麩皮的面包为主，禁吃油炸食物，改掉吃零食(如巧克力、奶油蛋糕等)的毛病。总之，饮食既要足够的营养，又要减少过多热能的摄入。
如此坚持半年后，该学员身材的主要尺寸变为;身高152厘米,体重54公斤,胸围85厘米,腰围72厘米,臀围92.5厘米,大腿围54厘米.
这一收获使她的信心倍增,要求增加训练量,于是我又为她改订了训练计划;星期一、四：胸、肩、肱三头、腰、腹;星期二、五：大腿、背、肱二头、小腿、腹。
每次训练不超过30组,每组间隔45秒-50秒,每个动作采用递减法,重点在腰,腹,尤其是练腹部时要负重,每周坚持三-四次有氧操锻炼,饮食除按以往外,适当增加蛋白质的摄入.
又过了半年,她身材的主要尺寸变为:身高152厘米,体重51.5公斤,胸围81厘米,腰围66.5厘米,臀围91.5厘米,大腿围53厘米.
健身教练明年工作计划
1。熟悉场馆器械区。知道所有器械用法。
2。拥有很专业健身知识，有指导会员的能力。
3。了解会员的需求，增肌，减脂，塑形。针对会员要求拟定方案。
4。了解会员的消费水品，从而下手谈课时问题。
5。具有销售的头脑去谈私教，尽量可以下单。
6。注重上课质量和回访会员。
7。注意和会员沟通时的言行举止。
今年是我们健身中心发展非常重要的一年，也是一个充满挑战、机遇与压力的一年。为了增强责任意识、服务意识，并充分认识和有条不紊地做好客服部的工作，特制定本计划。
随着客服工作的不断强化，对客服的管理水平也提出了更高的要求，因此我们要进一步的做好日常工作。
1.加强和规范客服部工作流程，认真审核原始票据，细化与顾客和财务的对接流程，做到实时核算，在办理业务的同时，强化业务的效率性和安全性。
2.倡导人人提高节约的意识，努力做好开源节流，在控制费用方面，加强艰苦奋斗、勤俭节约的作风，不浪费一张纸、一支笔将办公费用降到最低限度。
3.加强内控与内审工作，让员工每月进行自查、自检工作，并做自我总结，及时发现问题，及时纠正错误，让基础工作进一步完善。
4.为加强客服人员的个人素质，着手对客服人员进行培训，培训内容主要针对‘仪容仪表’‘服务的重要性’‘如何服务’‘接待技巧’等几个环节。争取在最短的时间内让客服人员有较大的转变和提升。
5.针对健身中心人气不够旺、知名度不够高的问题需尽快解决，但要提升知名度需要大量的广告资金投入，为解决和提升我们的影响力，减少广告支出，准备开始长期着手健身中心外联工作，联系本地一些知名企业、单位合作，如银行、电信、酒店、旅游、娱乐业等。充分利用当地资源，借力发力，提升我们的知名度、影响力，从而达到预期效果。
健身教练明年工作计划
每次训练前热身5～10分钟，建议使用跑步机，并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。
第一个月
第一、二周：
周一、训练部位：胸肌中部、肱三头肌。
杠铃平卧推2×20RM
哑铃飞鸟2×20
拉力器夹胸2×20
蝴蝶夹胸2×20
重锤下压2×20
哑铃俯身臂屈伸2×20
周三、训练部位：背阔肌、肱二头肌。
重锤坐姿下拉2×20
坐姿划船2×20
站姿哑铃俯身划船2×20
站姿杠铃弯举2×20
坐姿哑铃弯举2×20
周五、训练部位：三角肌、腹肌。
杠铃坐姿推举2×20
哑铃前平举2×20
哑铃侧平举2×20
哑铃俯身侧平举2×20
仰卧起坐1×25
山羊挺身1×25
周六、训练部位：腿部。
深蹲2×20
腿举2×20
坐姿腿屈伸2×20
俯卧腿弯举2×20
提踵2×20
以上动作全部为“RM”重量，组数可以在1～2组之间调换，根据自己实际情况决定。适合前两周训练，一般情况下，训练两周后基本不会有像刚训练时的酸痛，但是每次训练后都会有酸痛感，时间在每次训练后两天之内。训练后30～60分钟吃1～2个鸡蛋，1个50～100K面包，喝100～200ML牛奶或水。有不能独立完成的动作可以通过同伴的辅助完成。(dfbzjyq工作室)转载注明文章出处
3～4周开始训练2～3组，每组12～16RM。
健身工作计划范文2
本市全民健身取得了显著成绩，但也存在一些困难和问题。如市民体育健身意识需要进一步增强，体质健康水平需要进一步提高；健身场地设施需要加快建设，企事业单位的体育场地设施需要扩大向社会开放；科学健身指导服务也有待加强。
为了深入贯彻中共中央、国务院《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》以及市委、市政府《关于加快*体育事业发展的决定》精神，进一步提高市民健康素质和城市文明程度，特制定本纲要。
一、指导思想和发展原则
(一)指导思想
以“*”重要思想为指导，以人为本，与时俱进，创建科学、文明、健康的体育生活环境，倡导人人运动和科学健身，提高人民群众健康素质。围绕全面建设小康社会的奋斗目标，建立亲民、便民、利民的体育服务保障体系，促进全民健身与本市文明建设、健康城市建设有机结合，不断满足人民群众日益增长的文化体育需求。
(二)发展原则
1、体育与教育相结合
体育是人类文明和社会进步的标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对人的全面发展具有重要影响。*体育要与教育紧密结合，在青少年中大力推进全民健身运动，增强学生体质，帮助他们养成终身进行体育锻炼的习惯，促进素质教育，加快培养德智体美全面发展的年轻一代，为*现代化建设服务。
2、人人运动与公共卫生、疾病防治相结合
倡导人人运动要与公共卫生、疾病防治有机结合，增强市民的健身意识、健康观念，建设小型多样的社区健身设施，建立科学便民的健康体质测试站点，开展卫生、体育相结合的科普宣传活动，不断提高市民健康素质。
3、公共体育设施建设与公共绿化建设相结合
根据*建设亚洲一流体育中心城市和改善城市生态环境的要求，加速推进体育设施和绿化建设联动发展。加快建设体育公园，科学编制绿化发展与体育设施配置相结合的规划。新建体育设施要提高绿地率。
4、群众体育与竞技体育相结合
群众体育与竞技体育是体育事业的重要支柱。要正确认识和处理普及与提高、市民体质与竞技成绩等关系，促进全民健身与竞技体育的协调发展。推进全民健身活动，提高市民生活质量和城市文明程度。同时，通过人人运动，发现和培养优秀体育后备人才，不断提高运动技术水平，在国内外重大体育比赛中创造优异成绩，为国争光，展示*城市形象。
二、奋斗目标和主要任务
(一)奋斗目标
1、增强市民体育健身意识，积极参与“人人运动”的人数逐年增加。到2010年，有70％左右的市民学会一项运动、喜爱一项运动、参与一项运动。
2、市民体质增强，人均期望寿命达到发达国家水平，青少年体质达到亚洲先进水平。
3、体育健身设施完善，市、区(县)、街道(乡镇)、居(村)委四级体育设施网络基本建成，人均体育场地面积有较大增长。
4、全民健身管理水平提升，中介服务组织发展健康，健身市场繁荣，形成政府主导、部门推动、社会参与、市场运作的全民健身管理运作机制。
(二)主要任务
建设“136工程”，即创建一个科学、健康、文明的体育生活环境；构筑日常、双休日、节(长)假日三个体育生活圈；完善运动设施、团队组织、体质监测、健身指导、体育活动、信息咨询等六个体育服务网络。
1、创建一个科学、文明、健康的体育生活环境。
建设设施齐全、环境优美的体育生活基地，在住宅小区、绿地、广场等公共服务场所合理设置适宜的健身器材，建造社区公共运动场，使市民出门500米左右就有基本健身设施，利用公共交通工具15分钟可到达综合体育设施，利用公共交通工具30分钟可到达环城绿带、体育公园。营造积极向上、健康宽松的体育生活氛围，在社区(含企事业单位)建立群众性体育活动组织，组织开展健康有益的体育健身活动和竞赛，形成人人爱运动、人人学运动、人人会运动的良好局面；积极开展体育科普，使科学健身成为市民生活的重要组成部分。
2、构筑日常、双休日、节(长)假日三个体育生活圈。
日常体育生活圈以日常体育服务为主。建设和开放包括广场、绿地、健身苑点、校园体育活动场地、社区文化体育中心、社区公共运动场、体育康复中心、体育会所等居民身边体育设施，满足居民健身需求。
双休日体育生活圈以休闲体育服务为主，建设包括公共体育设施、商业体育设施、社会体育设施等多元化市民健身娱乐体育服务基地。
节(长)假日体育生活圈以特色体育服务为主，利用长江三角洲的特色体育旅游资源，建设包括自然体育、体育旅游、水上运动、极限运动、登山等特色体育服务基地。在郊区建设以体育文化为主题的形式多样的体育休闲度假基地，丰富市民节(长)假日文化体育生活。
3、完善运动设施、团队组织、体质监测、健身指导、体育活动、信息咨询等六个体育服务网络。
(1)健身设施服务网络。加强对各级各类体育设施的管理，规范体育设施的服务标准，扩大设施服务的内容。建立设施服务网络，实行多层次、多时段、多种优惠的服务形式，为市民提供更多便利。
(2)健身组织服务网络。扩大体育组织数量，使有组织活动体育人口占体育人口总数的80％。提高健身组织服务质量，加强群众性体育组织、体育团队(尤其是基层体育组织)建设，帮助自发性体育组织增强自我组织和管理能力。培育和发展体育社团，建立体育骨干培训、培养体制，鼓励有组织地进行体育活动。
(3)体质监测服务网络。加强体质研究和监测指导服务，建立市民体质监测服务系统，形成市民体质监测的预警机制，实施体质监控和追踪研究。
(4)健身指导服务网络。加强体育健身指导，提高全民健身科学化程度。加强社会体育指导员的培训，使持有社会体育指导员资格证书人数达到全市总人口的1．5%。对社会体育指导员实行分类指导和派遣服务，并逐步推行社会体育指导员岗位津贴制度，加快社会体育指导员职业化进程。
(5)体育活动服务网络。积极开展形式多样的群众性体育活动，丰富体育活动内容，扩大体育活动效果。大力提倡体育项目创新，积极引进适合不同人群的新型体育项目，对深受群众欢迎、有较好健身作用的新体育项目进行资助或补贴。鼓励举办各种体育竞赛表演活动，吸引市民参与。
(6)信息咨询服务网络。强化体育宣传，加强体育信息化建设，加大全民健身工作宣传的力度，提高信息服务质量，为市民获得体育信息提供便利。
三、重点工程和重大活动
(一)创办*国际健身节
在举办全民健身活动周、社区健身大会、全民健身节的基础上，结合*建设“亚洲一流体育中心城市”的目标，举办具有国际影响力、吸引力的精品健身节，将体育博览会、国际体育论坛、世界在华著名企业员工体育健身比赛、大众科学健身展示、*友好城市运动会和体育交流等融为一体，加强与国内外体育健身组织的交流、合作和互动。
(二)建成*标志性体育设施
加快*国际赛车场、*旗忠森林国际网球中心等一批高标准体育设施和卢湾体育中心、静安体育中心、浦东源深体育中心等一批现代化体育场所的建设步伐，使体育场地年增体育长速度不低于15％。
(三)打造城市景观
充分利用城市景观等资源，举办各种有影响力、吸引力的体育健身活动和比赛，打造*“城市景观体育”新品牌。充分利用本市河流、建筑等资源，结合黄浦江、苏州河等沿岸开发改造，实施“绿化、江河、建筑、体育”四位一体的建设，建设一批规模较大的自然景观体育设施，逐步形成国际大都市特有的城市景观体育风景线。
(四)开辟大型体育公园
到2年，规划建设4个具有运动休闲功能的大型体育公园，使之成为*城市旅游和人文的新景观。
(五)开发10个体育休闲基地
结合本市地理自然资源，积极构筑和建设淀山湖水上休闲运动、崇明(横沙、长兴)生态休闲体育旅游、佘山登山运动、安亭F1赛车竞技等特色体育休闲基地，在南汇、金山、奉贤等区建设形式多样的主题体育休闲度假设施，形成体育旅游、休闲、度假为一体的新兴体育休闲基地。
(六)建设300个社区公共运动场
结合公共绿化建设、住宅小区建设和环境改造，每个社区规划建设一定数量和位置相对集中的足球场、篮球场等小型运动场，配置相应的服务辅助设施，满足广大中年人、青少年就近开展球类等运动的需求，为市民健身提供方便。
(七)推进市民体质监测工程
建立市民健康体质监测制度，完善全市体质监测网络，建立1个市级和19个区(县)级市民体质监测指导中心，建立150个社区市民健康体质监测站。
(八)完善体育信息网络
设立全民健身信息网络，实行全民健身信息和体育消费联网，为市民获得体育信息和健身消费提供便利。
(九)创建社会体育指导员培训基地
配备具有专业资质的培训人员，由体育部门负责日常管理，定期开展交流、进修活动以及职业道德教育和业务培训，提高健身指导服务质量和社会体育指导员专业化水平。
(十)建成长三角全民健身圈
适应长三角经济一体化趋势，加快苏浙沪全民健身的联动和互动，在环太湖体育囤的基础上，探索建立长三角体育圈。通过举办和开展形式多样的全民健身比赛、宣传、咨询、展示、交流培训等活动，做到互惠互利，共同提高。
(十一)表彰先进单位和个人
对实施“人人运动”计划成绩显著的单位和个人予以奖励，赠予运动服装、健身器材，组织观摩国内外体育大赛，资助出版健身书刊，并颁发奖章或证书，以激励市民积极参与全民健身。
四、保障措施
(一)深化改革
要深化体育管理体制改革，适应社会主义市场经济发展需求。以全民健身组织创新为保障，开展制度创新、机制创新、技术创新。以组织创新、制度创新为核心内容，形成政府宏观管理、部门积极推动、社会各界参与、市场调节运作的全民健身工作新格局。建立全民健身良性运行机制，推进管理体制和运行机制的改革，在“人人运动”计划的硬件建设和软件管理中，引入市场竞争机制和多元化投融资机制，推进重点项目的建设和管理。
(二)加强领导
各级政府要加强对全民健身工作的领导，充分发挥全民健身领导机构的作用，落实组织责任制。要加大对全民健身的财政投入，将体育基本建设列入本地区国民经济和社会发展的总体规划。有关职能部门要明确职责，协调配合，切实推进“人人运动”计划的实施，做到思想到位、组织到位、领导到位。
(三)广泛宣传
要充分发挥新闻媒体的特点和优势，积极配合“人人运动”计划各阶段的工作，开展各项公益宣传、知识普及、新闻报道和专题讨论。本市主要新闻媒体要设置专栏或专版(时段)，广泛宣传“人人运动”计划，增强广大市民的科学健身意识，营造全民健身的社会氛围。同时，建立人人运动网站，提供咨询服务，促进人人运动。
(四)制定政策
各有关部门要制定相关的支持性政策，作为实施“人人运动”计划的制度保障。要逐步实施群众性体育健身俱乐部的优惠政策，以及社会投资健身设施建设、赞助公益性健身活动的政策。制定机关、企事业单位内部体育设施向社会开放的鼓励政策。公共体育场馆享受国家规定的税收减免政策，并鼓励向社会开放。
(五)依法管理
健身工作计划范文3
2009年国务院颁布的《全民健身条例》中规定：“国务院制定全民健身计划，明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。”为此，国务院于2011年印发了《全民健身计划（2011-2015年）》，将实施周期与每5年的国民经济和社会发展规划同期并形成制度。5年来，我国全民健身事业取得一系列新成就、新突破、新发展。
2014年9月，国家体育总局成立了《计划》起草工作领导小组和工作小组，参照国家“十三五”规划的编制思路，先期开展了与《计划》密切相关的10个重要问题的专项研究，也正式开始了新周期《计划》的研制工作。在一年半的时间内，《计划》起草工作领导小组和工作小组经过大量的研究、讨论，通过广泛征求听取专家、学者、各级体育工作者、相关部委、社会各界及网友意见，经过先后15次修改形成了目前的《计划》。
会上，刘国永详细介绍了《计划》研制的起草过程、总体考虑和主要依据。总局系统相关部门和单位负责人围绕《计划》进行了充分讨论，并结合各单位工作实际，对《计划》提出了针对性的意见和建议。
在听取了大家发言后，冯建中发表讲话，他指出，大家的意见和建议都很好，会后要进行认真整理、研究，能吸收采纳的要吸收采纳。冯建中说，全民健身上升为国家战略是体育工作的一个机遇，意义非常重大，体育工作者能不能抓住这个机遇，是他们水平和能力的体现。
健身工作计划范文4
一、思想重视，把共建计划生育先进单位作为部队的一项重要工作
XX部队认真贯彻落实党中央、国务院和中央军委有关军民共建人口、计划生育工作的方针政策和指示要求，切实把计划生育工作纳入本部队的重要工作之中，将“坚持军民一致、加强军民团结”作为计划生育工作的指导思想和核心思想，促进了计划生育工作向更深层次发展。同时坚持计划生育工作一把手负责制，牢固树立政治意识、战略意识、大局意识，增强做好新时期计划生育工作的责任感和使命感，明确以科学发展观为指导，做好计划生育各项工作，每年要根据新的形势和上级要求，结合自身实际，针对本部队的实际情况，制定出切实可行的计划生育工作计划，并不断地总结经验，做到创新和创出特色。
二、联系配合，军地共建计划生育先进单位
XX部队与地方党委、政府和有关部门紧密联系，围绕军民共建计划生育先进单位，建立经常性磋商协调机制，定期互通情况，反馈信息，相互配合，为共建计划生育先进单位，驻地经济社会发展做出了积极贡献。通过共建计划生育先进单位，促进了军民团结，为稳定低生育水平、提高出生人口素质、综合治理出生人口性别比偏高等问题，创造了良好的人口环境，取得了显著成效。
三、常抓不懈，共建计划生育先进单位活动有声有色
1、大力开展人口计划生育法律法规和生殖健康知识的群众性宣传教育工作，运用广播、标语、墙报、展览、知识竞赛等群众喜闻乐见的形式，组织部队官兵与群众学习计划生育“一法三规”，普及避孕节育、优生优育、生殖健康的科学知识。使部队官兵与群众学法、知法、守法，自觉实行计划生育，促进了计划生育基本国策的落实。还发起“婚育新风进万家活动”，通过印发宣传品、举办关爱女孩知识竞赛，宣传政策法规，传授科学文化知识，倡导文明进步的婚育观念，促进生育文化建设。
2、倡导生育关怀，对育龄妇女和儿童开展以“关怀计划生育困难实庭、关怀育龄群众生殖健康、关怀独生子女、关怀女孩健康成长、关怀基层计划生育工作者”为主要内容的“五关怀”活动，真正让实行计划生育的家庭和育龄群众得到真诚的服务，感受到亲情关怀。通过建立“留守儿童之家”，为外出务工的农村计划生育家庭解决了后顾之忧；与计生贫困家庭女孩开展“一帮一”、“手牵手”结对帮扶活动，让她们感受国家和社会的温暖。
3、通过部队与地方的互相协调，做好流动人口管理工作，使这计划生育工作相对薄弱的环节也得到了加强。健康体检工作上，军地紧密合作，资源共享，为部队和当地群众做好健康体检工作。
健身工作计划范文5
20xx年卫生室健康教育工作计划【1】一、 健全组织机构，完善健教工作网络
完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，今年我们将结合本社区实际情况，调整充实健康教育领导小组，进一步健全健康教育组织机构；明确健康教导员的工作职责，组织人员积极参加市、区、街道组织的各类培训，提高教导员自身健康教育能力和理论水平；加强健康教育管理基础工作，定期召开健康教育领导小组成员会议，进一步完善健康教育资料和工作台帐；将健康教育工作列入社区工作计划，加强各类人员健康教育；进一步建立健全集预防、保健、健康教育、计划生育工作计划等为一体的社区卫生体系，把健康教育工作真正落到实处，健康教育工作计划。
二、 突出防病重点，开展健教活动
充分发挥健康教育网络作用，组织网络员、重点人群有计划、有步骤、分层次开展预防控制艾滋病、结核、人感染高致病性禽流感、乙型病毒性肝炎等重大传染的健康教育与健康促进工作；同时广泛普及防治心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等慢性非传染性疾病的卫生科普知识，积极倡导健康文明的生活方式，促进人们养成良好的卫生行为习惯。结合实际，制定应对突发公共卫生事件健康教育、健康促进工作预案与实施计划，对公众开展预防和应对突发公共卫生事件知识的宣传教育和行为干预，增强公众对突发公共卫生事件的防范意识和应对能力。
三、普及科学健康知识，提高居民群众“两率”
利用本社区设立的健康教育基地，采取群众喜闻乐见的健教方式，开展一些寓教于乐的健康教育活动。
一是利用“爱卫月”、“科普宣传周”、“学习日”进行卫生法规、健康知识宣传和普及，正确引导社区居民积极参与各项有益身心健康的活动，引导居民把被动的“为疾病花钱”转变为主动的“为健康投资”，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力。
二是充分发挥社区的标语、专栏、板报等宣传阵地，宣传卫生常识、“慢四病”的防治等知识，普及与健康相关知识。
三是抓好社区健身队伍的健身活动。利用活动室等健身场地，定期开展老年健身赛等活动，组织开展秧歌表演、健身晨练活动，丰富居民的业余文化生活。
四是对居民广泛开展控烟教育，做到办公室、会议室有明显的禁烟标志，努力落实禁烟制度，工作计划《健康教育工作计划》。
五是以老年人、妇女、青少年、流动人口四种人群为重点，广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动，免费为老年人测量血压和健康咨询；做好计划生育工作，提倡晚婚晚育、少生、优生、优育，提高人口素质，组织妇女病体检，为她们提供优质服务，保护妇女的合法权益；做好青少年的健康教育，配合学校组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。
同时把重点人群教育与普及教育有机结合起来，全面提升社区居民群众的健康教育知识知晓率和健康行为形成率。努力使我社区居民的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。
1．卫生教学，传授知识。
（1）课堂健康教育，做到“五个有”：即有教材、教师、教案、教时、评价。各年级使用的教材是由教育部规定《健康教育》教材，教材人手一册，教师按课本授课，备好教案，周课时0。5节。
（2）为学生提供心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上，还开设心理健康讲座。建立心理咨询室，开展心理咨询活动，培养少年儿童提高调控情绪的能力，形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持心理健康的能力，具有和谐的人际关系、良好的合作精神。
（3）提高预防疾病的意识和能力，让学生了解艾滋病的传播途径和预防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施，了解心血管疾病、癌症、糖尿病、遗传性疾病、地方病等非传染性疾病的起因和预防措施。
（4）控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。
（5）食品卫生。严格执行食品卫生法律法规，严把食品进货关和加工操作关。掌握和应用营养知识，了解食物营养价值与合理膳食的构成，懂得学习、劳动、生活过程中对饮食营养卫生的要求，能设置简单的营养配餐处方。
2．卫生环境，有益健康。
（1）在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均达到国家标准。在软件上，政策落实，制度到位，急救、防灾有预案，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。
（2）通过宣传教育，让全体师生懂得环境对身体健康的影响，避免在不利于身体健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中进行体育活动等。提升绿色环保理念，理解可持续发展观。
20xx年卫生室健康教育工作计划【2】新的学期即将到来，为了在能够更好的为全校师生服务，在此新学期来临之际，制定好20xx年第一学期的卫生工作计划，以明确新学期的工作任务，小学卫生室工作计划。
一、主要工作：
1、 为了美化校园环境、创造良好的学习环境，开学之前制定各项卫生，划分包干场地，督促各班责任到位。
2、 建立学校卫生检查小组，对各班教室、包干区、学生个人卫生进行突击检查，并且记入班级星级考核之中。
3、 对学生进行卫生习惯的规范教育，找好材料、备好课，利用校园板报、广播、等形式多样健康教育宣传阵地。同时根据我校具体情况和当前形势以及不同季节等变化，针对性地开展健康促进工作，工作计划《小学卫生室工作计划》。
4、 抓好学生眼保健操，尤其是抓好新版眼保健操的教学，开学初一个月作为爱眼月，对学生重点进行指导，并进行眼保健操比赛。
5、 抓好卫生员队伍，对学校的各项卫生检查要及时反馈，做好星级评比工作
6、 利用各班卫生角，学校黑板报开展常见病传染病等防治宣传。
7．结合“9、20爱牙日”，做好爱牙宣传及正确刷牙方法宣传。
二、常见病的防治：
1、 加强学生常见病和传染病防治工作。结合传统卫生月、卫生周、进行卫生宣传教育。对病人做到早发现、早诊断、早治疗、早隔离。
2、 开学初对一年级新生进行一次慢性病的普检工作。对于查出有问题的学生及时告家长书。
3、 做好每日晨检，及时网报，重点抓好学生传染病防治工作，发现病情及时上报。
三、卫生监督、其它工作
1、重视学生的饮食饮水的管理，每天对食堂进行卫生监督检查，经常提醒他们保持食堂内外环境卫生，要求从业人员上班时应穿戴工作衣帽，并保持个人清洁卫生。凡没有健康证一律不能进入食堂工作。以及做好验收、验发并做好记录，杜绝学校食物中毒事件发生。
2、做好新生的凭证入学工作。
3、关心学生健康，做好学生伤害事故、病情统计。
4、每月做好常规业务报表等及时上报工作。
5、配合工会搞好妇女工作。
6、认真贯彻上级部门下达的各种精神，对上级下达的任务认真执行，做好每年的少儿基金、学生的平安保险以及少儿居保工作。
7、整理好学生健康档案，积极配合有关部门做好突击性工作，积极参加区组织的业务培训工作。
学校卫生工作任务多，责任大。为了学校的声誉，为了全校师生的身心健康，为了能使全校师生能够在一个干净、整洁的校园里工作、学习，在新学期里，我一定努力工作，争取获得更大的成绩。
20xx年卫生室健康教育工作计划【3】一、指导思想
以《学校卫生工作条例》为指针，以促进学生的素质全面、健康发展为目标，抓好学校的卫生工作，创设洁净美丽的校园环境，加强健康教育，进一步增强学生的卫生保健意识，不断提高学生自我保护的能力和健康水平，卫生室工作计划。
二、主要工作
1、健全学校卫生工作领导小组，做到分工明确，责任到人。
2、组织全校教师认真学习《学校卫生工作条例》，统一思想，提高认识，明确目标。
3、划分好班级卫生包管区，实行卫生包管责任制。
4、认真搞好室内外卫生，加强检查督促。
具体要求：
教室要求：
（1）课桌椅离黑板两米排放整齐。
（2）讲台上保持干净，物品摆放整齐，讲台内无杂物。
（3）国旗、班牌、班风牌擦拭干净，不积尘。
（4）门窗保持干净。
（5）清洁工具排放在教室右前角或右下角，排放整齐，保持干净。
（6）教室内墙上、窗台上无球印、鞋印，无积尘。
（7）电教用品及摆放的箱、柜保持干净，无积尘。
（8）各班教室外走廊地面保持干净，墙顶、墙面及宣传字画表面洁净，阳台栏杆及侧表面无鞋印、球印，无积尘。
包管区要求：
（1）包管区域为水泥路面的班级应保证全天整洁干净，无纸屑果壳及其他废弃物（雨天不例外）。
（2）包管区域为花坛、草坪的班级，应保证花坛内无杂物，基本无杂草，花坛四周瓷砖表面保持干净，工作计划《卫生室工作计划》。
（3）包管区为室内及走廊、楼梯等的班级，标准同教室卫生要求。走廊包括墙顶、墙面及宣传字画、阳台栏杆，楼梯包括台阶、扶手及楼梯墙面。
（4）包管区内有宣传栏或橱窗的，应保证其干净无灰尘。
办公室要求：
（1）地面干净，无纸屑、无杂物、无痰迹、无烟头。
（2）墙壁、天花板、日光灯管、标语牌等无灰尘、蜘蛛网。
（3）门窗无积尘，玻璃明亮干净。
（4）办公室内桌椅整齐，桌面上无杂乱堆放的书本。
（5）作业架上的作业本摆放整齐，无杂物。
（6）清洁卫生工具摆放有序，保持水池清洁，垃圾桶天天清理。
5、注意个人卫生和用眼卫生。
（1）坐立、读写姿势要正确。
（2）认真做好每天两次的眼保健操。
（3）勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤换衣服。
（4）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
（5）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷、不洁食物，不吸烟，不喝酒，不使用他人茶杯或毛巾等用具。
6、教师要认真上好健康教育课，做到有计划、有备课、有考核、有分析、有记载。
三、主要措施
1、强化学校教师参与卫生管理，并把参与管理的情况列入考核内容。
2、结合学生的行为管理，杜绝学生吃零食，确保校园内全天候整洁。
3、建立卫生包管责任制，各年级、各班切实做好室内外包管区的卫生工作，并纳入班级积分评比的考核内容。
4、各办公室要有卫生轮值表，教师应做好办公室内外的卫生工作。
5、重视学生的心理健康教育，对班级中性格内向的学生，班主任要多关心、多辅导，发现问题及时处理。
6、设立学生会“卫生监督岗”，做好环境卫生的检查督促工作。
7、学校统一供应纯净水，各班一只饮水机，凭票饮水，学生自带饮水杯。节约用水。
8、配合卫生院组织学生体检，发现传染病及时隔离、治疗；医务室应做好学生常见病、多发病的预防和治疗工作。
健身工作计划范文6
【中图分类号】R174 【文献标识码】B 文章编号：1004-7484（2012）-04-0648-01
作为集体儿童机构的保健医师，不仅要完成日常的医疗保健工作，还要做好健康教育工作，并发挥主导作用。通过健康教育使保教工作人员及入托儿童学习、掌握卫生防病知识，提高自我保健意识，保障和促进儿童的身心健康发展。
1.确定保健医师在健康教育中的主导地位
健康教育是集体儿童机构整体工作的重要组成部分，因此加强对健康教育的领导和协调工作，实施集中统一管理，对于不断提高教育质量是十分重要的。但是许多集体儿童机构的保健医师位居从属地位,因此健康教育工作的实施不得力。为保障健康教育顺利进行，必须将保健医师纳入管理的地位，做到有职、有权、有责，使其在集体儿童机构的各级人员和家长参与的健康教育机构中发挥主导作用，才能确保健康教育有效地进行。
2.发挥保健医师的主导作用必须加强健康教育的整体管理
2.1 健康教育要纳入集体儿童机构学年或学期工作计划，实施目标管理。保健医师根据总体计划制定健康教育专项计划，确定目标、内容、措施和考核标准及方法。年终或期末以儿童健康为中心，进行全面考核评价。
2.2 建立健全健康教育组织机构。在园（所）长直接领导下，由保健医师、保教人员、工勤人员和家长代表共同参与组建健康教育指导组，统管园（所）的健康教育工作，指导监督健康教育计划的实施。
2.3 适当增加集体儿童机构保健医师的编制名额。中型以上的集体儿童机构以配备2-3名保健医师为宜，其中一名专业水平较高的保健医师负责健康教育的教学工作。与此同时，还要提高健康教育的资金投入，保证教材的购置和宣传器材的供应。有计划地选派保健医师外出进修学习，不断提高保健医师的业务素质和健康教育水平。
3.保健医师的主导作用集中体现在实施科学求实的健康教育内容和方法
3.1 保健医师要在健康教育中发挥主导作用。要以儿童身心健康为中心，通过先进科学的健康教育内容、教学方法和教学效果体现。健康教育的内容要做到全面、系统性和儿童健康问题的实际相结合。做到理论联系实际，系统性与季节发病特点相结合，园（所）教学与家教协调一致。力求实效，最终达到减少疾病，促进儿童身心健康发展的目的。
3.2 结合儿童和家长的需求及文化层次特点，采取通俗易懂、形象具体、形式多样、喜闻乐见的教育方法，使健康教育取得显著效果。
4.健康教育计划的制定和效果评价
制定切实可行的健康教育计划和教学评价标准，是健康教育成功与否的重要手段，为此保健医师必须做到以下几方面：
4.1 儿童健康状况基本资料收集是制定健康教育计划的基础。集体儿童机构不同于学校，儿童入出、中途调班、插班、休学等情况较多，变动性较大是集体儿童机构的一大特点。如果基本资料不全，儿童健康状况统计数据不准确，势必影响健康教育的顺利进行和教育目的的研究。基本资料的主体是儿童健康档案，健康档案以儿童入园（所）前的体格检查为基础，然后将定期的健康检查和分析资料、计划免疫登记、儿童个人病案归入健康档案。儿童体检须在医疗条件和技术水平较高的医疗单位进行，并做到相对固定。
4.2 保健医师于每学期末按照不同年龄组或班级进行全面统计分析是健康教育工作必不可少的内容。统计分析可采用图表形式，将儿童的体重、身高、视力、牙齿保健、智力、发病率进行对比分析。根据客观结论，有的放矢地制定和修改健康教育计划，最后经健康教育指导组讨论批准后认真组织实施。
4.3 保健医师必须对健康教育的质量和效果进行有效控制。保健医师按计划日程深入各班进行健康状况观察，提出儿童健康问题。根据发现的问题有选择地控制重点环节和重点对象。发现问题应及时采取有力措施纠正，切忌教育与实际错位，更不能搞形式主义和应付上级的检查评比。
