记忆力思维敏捷训练方法范文1
首先,学生要写好作文,必须要积累大量的知识,如词汇、语汇、优美文段及文章等。这是因为一个人的词汇量增加了,他的智商往往也得到相应的提高。大量的词汇的积累决不只是知识的堆积,而是智力的磨练和开发。例如,当你掌握并运用“皎洁”一词时,有时会想到“皎洁”的月光,有时还引发一系列的联想,想到许多与月亮有关的诗句,诸如:“明月几时有,把酒问青天”,“海上生明月,天涯共此时”等等。由此可以看出,由词汇引起的联想是丰富多样的,它锻炼了我们的记忆力、也锻炼了我们的联想能力和想象能力,又促进了我们的表达能力。
此外,写作教学中不仅要注意教会学生积累词汇,还要教会学生熟练掌握各种语汇,熟读优美文段及文章,这样可以培养学生敏锐的语感,熟练地遣词造句,构思篇章,扩大书面语方在生活中的运用。让学生掌握语句、片断、篇章的主要方法是训练学生的复述能力。读一遍复述一遍交替进行。这其实也是采用记忆结合的记忆方法。许多才思敏捷,口才出众的教师、作家等都用这种训练方法。
记忆力训练的目的是为了识记和储备大量的知识,而储备知识的目的是为了创造性地运用。今天我们作文教学的对象,是跨世纪的一代。因格斯曾指出:“科学的教育任务是教育学生去探索、创新。”可见,创造性思维是当今作文教学所要探索的一个关键的课题。美国《文科教学中的危机》的序言也提出:“要采取既能发展青少年的智慧,又能发展青少年的创造力的方针。”这足以说明发展思考力、不断创新,是作文教学中一个不可忽视的问题。创新思维训练主要包括两部分内容,一是求异思维训练;二是求优思维训练。求异思维是创新思维的基础训练阶段,而求优则是创新思维的提高和升华的训练阶段。因为求异还不是真正意义上的创新,只有找到了解决问题的更好的途径和方法,突破了陈旧的思维模式,才是真正的创新。求异思维和求优思维训练,可以据学生作文水平分为先后两阶段进行训练,也可以交错训练。训练这两种思维能力,都可以以作文中的立意、语言表达等方面作为训练的内容。求异思维,就是打破思维定势,力求从不同角度、不同层次、不同途径去思考问题和解决问题。首先,可以针对同一个作文材料让学生以不同的角度立意来训练求异思维,使学生思维更活跃、更敏捷,视野更开阔。例如作文材料:从前有一个国家,境内有眼泉水名曰“狂泉”,国内的人喝狂泉的没有一个不发狂的。只有国王不喝狂泉的水,没有发狂,言行举止都很正常。可是发狂的人认为国王没有发狂,是得了发狂病。于是他们冲进王宫,捉住国王,摁倒在地上,用艾火烧,用银针砭刺,还强迫他吃药,国王刚喝下狂泉水,便发狂了。于是这个国家君臣上下个个发狂,大家手舞足蹈,十分高兴。
针对以上材料,可引导学生从多角度立意,先让学生思考、计论。然后教师提问归纳。立意角度是多方面的:①要防微杜渐;②量变积累的结果必然会引起质变;③错误的思想有很大的侵蚀性;④当坏势力暂时占上风时,势必是非颠倒,黑白混淆;⑤治国者应体察民情;⑥宁死也不屈服于恶势力;⑦多数人的观点并不一定代表真理。这样,从不同的角度多方位地思考问题,可以培养学生思给品质的灵活性和敏捷性。
作文教学中,可也以从语言表达方面首手进行求异思维训练,如针对“智慧是一笔财富”这么一个表达方式,要求学生换个角度表达,争取让语言更加生动、形象,更有个性,更有独特的个人风格。通过教师的引导,学生会有许多的表达方式,如:“横溢的才华是我们唯一的财富”,“我们的财富就是我们的智慧”,“真正的财富是我们的思维方式和科学的思维方法”等等。
求优思维就是要求思路不仅要另辟蹊径,而且要比原来好,有独创性。以达到真正的创新的目的。同时也培养学生具有开拓探索的精神,在作文中不屑走前人滥熟的老路,要能推陈出新。例如有一则作文材料,大意是说,祖孙二人赶头毛驴进城,听了七嘴八舌议论,孙子骑,祖父骑,祖孙同骑,祖孙皆不骑,折腾了关于仍嘲讽在耳,结果只剩下最后一个难免遭非议的办法:祖孙抬着毛驴走。
针对这材实审题立意,很多学生立意为:人要有主见,走自己的路让别人去说吧;不要活在别人舆论中等等。但若有学生提出“不负责任的众说纷纭,也会弄得他人无所适从,苦不堪言”这样一个观点,那么立意就显得更新颖更深刻,这个立意确实是高屋建瓴,令人耳目一新,这才是思维素质的真正飞跃。多进行类似这种形式的审题立意训练,学生在写作中很容易形成创新思维的习惯,从而在行文中能做到文思敏捷,立意新颖。
记忆力思维敏捷训练方法范文2
1 激发学生思维的深刻性，优化数学课堂
思维的深刻性是指思维的广阔程度和抽象程度。在数学学习中，小学生思维的深刻性表现在：①能使思维逐步摆脱对直观材料的依赖，抽象概括出数学知识的本质和规律；②能全面地考察所学的数学知识，找出它们之间的关系和联系；③能依据一定的数学概念，对所学数学问题作出恰当的判断；④能初步进行归纳、演绎和类比推理，善于运用旧知识理解新知识。
为了激发学生思维的深刻性，首先，按照直观——表象——抽象的认识程序，帮助学生实现从具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡。例如：教学20以内的进位加法。第一步，运用多媒体演示萝卜图，使学生通过直观理解运用凑十法计算9+2=11，8+3=11……的思维过程。第二步，离开实物图，引导学生运用表象进行形象思维，说出7+4=？ 6+5=？……的思维方法。第三步，进行抽象的数目运算，并揭示出进位加法的凑十规律。这样做，使学生对凑十法的理解，有直观形象作为支柱而又不停留于直观，经过表象这一桥梁，达到抽象理解凑十法的目的。其次，逐步加深对所学内容的理解。在学生发展水平较低时，要求不能过高；当学生发展到一定水平时，就要及时地提出高一些的要求。例如：在学习角的分类时，当学生认识了锐角是大于0度而又小于90度这个范围以内所有度数的角时，就要求学生举出一些锐角的度数来。最初，学生只举出一些整数的锐角度数，接着举出一些小数的锐角度数，最后说出从0.00……1度到89.99……9度的角都是锐角，锐角的度数是举不完的。这是对“无限”认识的萌芽。这样就大大提高了学生思维的抽象程度。第三，经常组织学生运用所学概念对数学问题进行判断。例如，判断以下说法是否正确？如果不对，请加以改正。①小数一定比1小。②所有圆的半径都相等。③质数一定是奇数，合数一定是偶数等。第四，重视揭示数学知识的本质和规律。例如，教学整数、小数和分数的加法、减法时，只要揭示出加减法的实质是加减相同单位的个数，学生就不难理解整数加、减时要相同数位对齐，小数加减时要小数点对齐，分数加减时要分母相同才能相加减的道理。
2 激发学生思维的独立性，优化数学课堂
在数学学习中，小学生思维的独立性表现在：①经过自己独立思考，解答各种数学问题。②通过独立思考，认识、判断数学问题，不受别人暗示的影响，也不因其他因素放弃正确的看法。③大胆提出问题，发现规律，发表创造性的意见。
要激发学生思维的独立性，必须调动学生思维的积极性，使学生在独立思考的过程中，养成独立思考的习惯，提高独立思考的能力。怎样调动学生思维的积极性呢？首先，在教学中要使学生成为学习的主人，给予思考问题的机会。例如，教学“比的基本性质”时，先让学生回忆分数与比的关系和分数的基本性质，然后引导学生根据分数的基本性质思考：如果比的前项和后项也都乘以或除以一个相同的数，零仍然除外，那么比值又会不会改变呢？学生通过实例验证，再看课本上的叙述，认识了比的基本性质。紧接着又提出两个思考问题：①当比的前项和后项发生变化时，必须满足什么条件，比值才不会变？②在比的基本性质里，为什么比的前项和后项不能都乘以或除以0呢？学生通过思考、讨论，对比的基本性质更是确信无疑。第二创设情境，揭示矛盾，鼓励学生勤思、勇问，引导学生善思、创新。以解应用题为例，教师不仅经常鼓励学生用多种方法解题，还积极引导学生讨论各种解题方法的思路，学生通过多种思维方法的交流，既加深了对数量关系的理解，还培养了善思、创新的思考能力。第三，引导学生开展争论，各抒己见，满足他们思维方面的精神需要。例如：在学习循环小数的概念时，一个同学说0.3335333……也是一个循环小数，遭到部分同学的反对，持反对意见的同学认为：既然“3”这个数字从小数第一位起就已经依次地、不断地重复出现了3次，这以后就不可能再出现商5，直到最后这个同学举出算式1.0006÷3=0.33353，用事实和数学概念证实了他的看法是正确的，才说服了持有不同意见的同学。第四，经常使学生看到自己思维的成果，使他们感到积极思维是一种乐趣，从而进一步发展学生思维的独创精神，为自己独立思考而获得的成果感到格外振奋，更加激发了他们独立思维的积极性。
3 激发学生思维的灵活性，优化数学课堂
思维的灵活性指的是思维的灵活程度，在数学学习中，小学生思维的灵活性表现在：①思维方法灵活。善于从不同的起点，不同的角度去进行分析，用多种方法来解答数学问题。②运算过程灵活。能自如地运用各种运算性质、定律、法则、公式及常用数据，选择简捷、合理的算法。③解决问题灵活。不仅能够分别地解决单一的问题，而且善于分析和解决综合性的，较复杂多变的问题。思维的灵活性是以思维的深刻性和思维的独立性为基础的，同时，培养思维的灵活性必须通过一系列的有效的方式进行经常性的思维训练。我一般采用以下各种方式：
3.1 一题多解的思维训练。一题多解是激发学生灵活思维的有效途径和方法，以分数应用题为例，我经常向学生进行转换量率对应关系的思维训练，例如，甲是乙的■，乙是甲的■。甲比乙少■，乙比甲多■。甲是甲乙和的■，乙是甲乙和■。甲乙之差是甲乙和的■。甲为4份，乙为5份，甲与乙的比是4：5，乙与甲的比是5：4。甲乙之差与甲的比是l：4，……这种训练，有助于学生解答分数应用题时主动地、适时地变换思考问题的角度和方向，按照不同思路分析问题和解答问题。这样经常训练，既巩固了所学知识，又沟通了知识之间的内在联系，同时激发了学生思维的灵活性。
3.2 一题多变的思维训练。一题多变可以促使学生认真审题，灵活解题，有助于克服思维定势的消极影响，提高思维的灵活程度。以应用题为例，我们在拟题时注意：①条件相同，问题不断变化。例如，一本书有450页，李力第一天读了总页数的■，第二天读了总页数的■，
？补充的问题有：两天共读了多少页？还剩多少页？第二天比第一天多读多少页？已读的比剩下的多多少页？……②问题相同，条件不断变化。例如：某商店有肥皂350箱， ，有香皂多少箱？补充的条件有：“香皂比肥皂多（少）27箱”“肥皂比香皂多（少）27箱”“香皂是肥皂的■”“肥皂比香皂多■”……③部分条件和问题的互换。例如：根据“全校总人数800人，其中男生440人，女生360人”三个数据，变化题目的条件和问题：①新华小学有学生800人，其中男生占全校人数的55%，男生有多少人？②新华小学有男生440人，正好是全校学生人数的55%，全校有学生多少人？③新华小学有女生360人，已知男生占全校学生人数的55%，全校有学生多少人？……经常这样训练，不仅有利于学生掌握各类应用题的结构特征，提高解答应用题的能力，还利于激发思维的灵活性。
4 激发学生思维的敏捷性，优化数学课堂
思维的敏捷性指的是思维的速度。在数学学习中，小学生的思维敏捷性表现在：思维过程敏捷，反应快，计算迅速。思维敏捷性是以思维深刻性、独立性和灵活性为必要前提的。同时，激发思维的敏捷性，也必须通过一系列有效的方式进行经常性的训练。
4.1 良好记忆的训练。思维的敏捷性还必须以良好的记忆为基础。所谓良好的记忆，不仅要求牢固地记住已有的知识经验，而且还要求便于检索。只有能从自己的知识仓库里迅速提取当时所需要的材料，才能敏捷地思考，迅速地解决问题。例如，计算法则、公式、口诀和常用数据，要求学生牢牢地记住，并能运用自如，脱口而出。如熟记10以内各数的平方值及10以内各数与π的乘积等数据，就可根据圆的周长、直径、半径，迅速计算出圆的面积。
4.2 迅速计算的训练。为提高计算的速度，每节课要坚持有速度要求的口算。内容要以新带旧，交错安排；形式要多样，如对口令、视算、听算、计时演算等，对思维敏捷性的要求都是相当高的，有助于提高计算的速度。
记忆力思维敏捷训练方法范文3
一、思维深刻性的培养
思维的深刻性是良好思维品质的基础。它表现在对化学问题的深入思维，要求学生用扎实的双基、透彻的概念以及化学知识的本质和规律，去认真分析和深刻理解题意，灵活、准确地解决具体问题。对于初中生来说，其化学思维的深刻性往往受到思维具有离散性所影响，从而在化学概念与原理、化学性质与变化、实验操作与手段的本质理解呈孤立、间断的状态或停留在机械记忆的水平上，影响了思维能力的提高。离散性还表现在对化学概念、原理、规律只满足于形式上的理解，忽视其来龙去脉，或只注重内涵而忽视其外延，对化学知识理解应用起到不良的影响。
克服思维的离散性，提高思维的深刻性，必须逐步引导学生掌握学习化学的思维特点和规律，正确认识化学复杂运动形式，抓住关键形成思维中心，以逐步达到增强思维的深刻性。在初中教学中，还应把提高学生的分析概括能力的培养放在重要位置，帮助学生建立知识结构体系，并挖掘它们之间内在联系和对立统一关系，使学生形成“多则择优，优则达快”的思维方式。
二、思维逻辑性的培养
这是思维的重要品质，它表现思维的条理性和有序性。由于初中生的思维处在半幼稚半成熟时期，造成他们在认识问题过程中存在混乱现象，即思维的无序性。这种无序性还反映在学生不能正确把握有关化学概念及知识间的因果关系，造成多步推理的困难。
作为描述性为主的初中化学，很有必要以理论为指导，以反应规律为线索，加强推理教学，增强化学知识的条理性、规律性。同时，教师要时刻注意正确引导，进行归纳总结，做到触类旁通。在“无序”变“有序”的过程中，督促学生复习和理解重点知识，记忆有关结论，强化巩固所学的知识，并按类型精选有关习题进行有目的练习，使所学的知识由“无序”到“有序”，由“会”到“活”，由“活”到“用”。
三、思维精密性的培养
这是思维特殊的品质，化学思维的精密性（或精确性）表现在从量的角度来理解或研究化学概念理论、物质及其变化规律。它是深刻理解化学知识的需要，也是教学大纲所要求的。但是，初中教学毕竟是以描述性为主的化学定量研究与化学计算，必须恰当地建立在所掌握化学知识的基础上，不能脱离初中化学原理与化学事实去搞偏而怪的空洞的化学计算。教师在精选题型、题量上要使学生在思维的精密上得到训练与加强。
为了使思维的精密性得以提高，我们可以运用不同的知识讨论、分析同一问题，加强知识间的联系，这种训练由教师给学生输入一个信息，然后，学生根据这个信息和已掌握的知识，在教师的指导下，输出许多新的信息，逐步减少思维的片面性，从而提高思维的精密性。
四、思维敏捷性的培养
它反映了思维的锐敏程度和迅速程度。敏捷性应以正确性为前提，它是上述几种思维品质的集中表现。在教学实践中，因思维定势缘故，思考问题方法总受某种“模式”的束缚，而极大影响了思维的敏捷性。如，我们讲到物质的组成和结构时，学生容易接受“原子分子物质”这种模式，而对于原子、离子也可以直接构成物质却认识不足，由于知识面掌握不全，就谈不上敏捷性。
在教学中，引导学生将零碎的化学知识联系成一个整体，使他们学会知识迁移的能力，是克服思维定势的一个方法。同时，配合增加足够数量的习题，以及经过一定的解题技能的训练，对于提高思维敏捷性有着明显的帮助。
如何搞好这方面的训练呢？我们总结以下几点：
记忆力思维敏捷训练方法范文4
一、思维深刻性的培养
思维的深刻性是良好思维品质的基础。它表现在对化学问题的深入思维，要求学生用扎实的双基、透彻的概念以及化学知识的本质和规律，去认真分析和深刻理解题意，灵活、准确地解决具体问题。对于初中生来说，其化学思维的深刻性往往受到思维具有离散性所影响，从而在化学概念与原理、化学性质与变化、实验操作与手段的本质理解呈孤立、间断的状态或停留在机械记忆的水平上，影响了思维能力的提高。离散性还表现在对化学概念、原理、规律只满足于形式上的理解，忽视其来龙去脉，或只注重内涵而忽视其外延，对化学知识理解应用起到不良的影响。
克服思维的离散性，提高思维的深刻性，必须逐步引导学生掌握学习化学的思维特点和规律，正确认识化学复杂运动形式，抓住关键形成思维中心，以逐步达到增强思维的深刻性。在初中教学中，还应把提高学生的分析概括能力的培养放在重要位置，帮助学生建立知识结构体系，并挖掘它们之间内在联系和对立统一关系，使学生形成“多则择优，优则达快”的思维方式。
二、思维逻辑性的培养
这是思维的重要品质，它表现思维的条理性和有序性。由于初中生的思维处在半幼稚半成熟时期，造成他们在认识问题过程中存在混乱现象，即思维的无序性。这种无序性还反映在学生不能正确把握有关化学概念及知识间的因果关系，造成多步推理的困难。
作为描述性为主的初中化学，很有必要以理论为指导，以反应规律为线索，加强推理教学，增强化学知识的条理性、规律性。同时，教师要时刻注意正确引导，进行归纳总结，做到触类旁通。在“无序”变“有序”的过程中，督促学生复习和理解重点知识，记忆有关结论，强化巩固所学的知识，并按类型精选有关习题进行有目的练习，使所学的知识由“无序”到“有序”，由“会”到“活”，由“活”到“用”。
三、思维精密性的培养
这是思维特殊的品质，化学思维的精密性（或精确性）表现在从量的角度来理解或研究化学概念理论、物质及其变化规律。它是深刻理解化学知识的需要，也是教学大纲所要求的。但是，初中教学毕竟是以描述性为主的化学定量研究与化学计算，必须恰当地建立在所掌握化学知识的基础上，不能脱离初中化学原理与化学事实去搞偏而怪的空洞的化学计算。教师在精选题型、题量上要使学生在思维的精密上得到训练与加强。
为了使思维的精密性得以提高，我们可以运用不同的知识讨论、分析同一问题，加强知识间的联系，这种训练由教师给学生输入一个信息，然后，学生根据这个信息和已掌握的知识，在教师的指导下，输出许多新的信息，逐步减少思维的片面性，从而提高思维的精密性。
四、思维敏捷性的培养
它反映了思维的锐敏程度和迅速程度。敏捷性应以正确性为前提，它是上述几种思维品质的集中表现。在教学实践中，因思维定势缘故，思考问题方法总受某种“模式”的束缚，而极大影响了思维的敏捷性。如，我们讲到物质的组成和结构时，学生容易接受“原子分子物质”这种模式，而对于原子、离子也可以直接构成物质却认识不足，由于知识面掌握不全，就谈不上敏捷性。
在教学中，引导学生将零碎的化学知识联系成一个整体，使他们学会知识迁移的能力，是克服思维定势的一个方法。同时，配合增加足够数量的习题，经过一定的解题技能的训练，对于提高思维敏捷性有着明显的帮助。
如何搞好这方面的训练呢？我们总结以下几点：
（l）变化练习，深化双基；
（2）定时练习，训练速度；
（3）一题多解，训练思路；
（4）多题一解，掌握规律；
（5）设计新情景，培养迁移能力；
记忆力思维敏捷训练方法范文5
关键词：警察体育、智能、作用
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：
引言
警察体育学科是警察学与体育学科密切结合的一门新兴学科。随着社会主义经济建设的发展而迅速发展,它已成为我国警察这个特殊群体中不可缺少的重要组成部分。它包括队列、体能、防卫擒拿格斗术、射击、查缉战术、泅渡、机动车驾驶、攀登障碍等。通过警体教学和训练，使学生掌握克敌制胜的本领和具备健壮的体魄，同时培养他们勇敢、顽强、机智的品质。明确警察体育在公安教育中的地位和作用，对公安院校的建设和教育体制改革具有重要现实意义。
1警察体育的概念
我国人民公安队伍和司法行政系统从事监狱、劳教单位工作的人民警察队伍统称人民警察。警察体育就是指人民警察的体育教育。警察体育指进行的有目的、有意识的身体运动和社会活动，目的是增强警察体质,提高惩治违法犯罪实战技能和自卫能力,丰富警察文化生活,促进文明建设。警察体育是以身体练习为主要手段, 来增强人民警察的体质, 提高警察体育技能, 丰富人民警察文化生活,它既有体育学的属性, 又具有警察学的属性; 它既是体育教育的一个分支, 又是人民警察教育的一个重要组成部分。警察体育的研究对象是人民警察体质的发展规律; 人民警察应当掌握的警察体育专业知识、技术、技能和教学训练的方法、手段; 人民警察应当具备的心理素质及其训练与培养; 与警察体育相关的其他学科( 如体育学、教育学、心理学、法学、警察学、运动生理学、运动解剖学、运动医学、体育管理学、体育统计学等)。警察通过自身的运动,不仅可以增强机体的活动能力,提高心理活动的承受能力,还可以提高日常工作效率和生活的质量及延长寿命,达到身心健康的目的。弄清楚警察体育的研究对象, 对警察体育的发展, 增强人民警察的体质, 提高警察体育的技能, 维护国家的安全稳定都具有十分重要的意义。
2警察体育培养公安干警的智能
2.1有利于提高洞察力
在警察体育的教学过程中, 学生通过教师的讲解、示范获得感性认识, 经过大脑的重复、筛选、记忆，然后根据自己的印象进行练习, 来掌握各种运动技能的。这种传授知识的特殊方法, 迫使学生必须逐步提高自己的观察能力。观察必须要全面、广泛、细致, 具有一定的层次和顺序。其次要精确、客观、敏捷, 能观察出技术的重点、难点及隐蔽的特性。尤其是在集体的对抗项目中,由于双方情况的随时变化, 而不能采用既定的战术套路。主观不能适应客观的需要, 不能顺利实施。为了争取主动, 要在瞬息改变对策, 改变速度的快慢, 就要有应变的能力。这种应变能力就是建立在广泛、细致、敏捷的观察基础之上的。由于警察体育包含项目广泛、多样, 战术错综复杂, 从而为培养学生的观察能力提供了良好的训练条件。
2.2有利于提高记忆力
公安干警需要迅速、正确和持久的记忆力, 才能够对案情进行综合分析、判断。根据体育运动的特点。教师通过直观教学，在精练讲解、正确示范后,要求学生必须有迅速正确的记忆, 将动作要领、各动作之间的衔接顺序、动作的技术规格, 在极短的时间内记住。学生的这种迅速记忆的正确与否, 直接关系到掌握动作的快慢程度。学生初步掌握技术动作之后, 教师及时地安排复习及课外辅导, 使学生掌握的技术动作由泛化逐步过渡到自动化阶段, 从而达到记忆的持久性。
2.3有利于提高思维能力
体育运动项目复杂多样, 比赛紧张激烈、状况瞬息万变。经常参加体育活动, 能促进大脑反应快速、思维敏捷。学生在训练和比赛中,在激烈运动竞争的情况下,必须对场上复杂多变的情况随时进行观察、分析、判断, 才能使运动技能得到充分、合理的发挥,在最短的时间内与其他人员协调, 将运动技巧付诸行动。这种迅速的观察、分析、判断、决心, 就是一个快速积极的思维过程。由于这个思维过程是一气呵成、独立完成的, 因此, 这种独立的思维训练对公安干警应付各种突况, 准确地捕捉信息, 无疑是一种良好训练。
2.4有利于培养创造力、想象力
训练员在比赛过程中, 为了争取比赛胜利,要针对双方的基本情况和战术特点, 想象、模拟制约对方的手段和方法, 然后将这种想象付诸比赛实践。公安干警在案件侦破过程中, 由于犯罪分子的凶残狡猾, 作案手段的现代化, 使各类案件变得更复杂。要根据自己的经验和案件的具体环境及条件, 通过创造想象力来模拟出犯罪的整个犯罪过程。
3警察体育对保障和提高公安队伍战斗力具有指导意义
首先,公安干警掌握防卫擒拿格斗技术的基础体能训练是训练。公安干警在与犯罪嫌疑人紧张对峙中, 通常采用防卫擒拿格斗技术制服敌人。防卫擒拿格斗技术掌握的快慢及熟练程度主要取决于基础训练的程度。从运动技能的形成特点看, 基本技术掌握得越多、越熟练, 学习新的运动技术则越快, 而且在运用中就更富有创造性。从生理机能特点看, 由于基本技术的掌握，是通过在大脑皮层中建立条件反射, 发出反射信号，条件反射建立的越多, 大脑皮层机能的灵活性就越高。同时各项运动技术之间又是相互联系、相互影响的。任何新技术的学习都是建立众多的、旧的基本技术在巩固上的。可见, 学生在体能课上掌握的多种运动基本技术,能够使他们在学习防卫擒拿格斗术、射击、查缉战术、泅渡、机动车驾驶、攀登障碍等基本技能时, 缩短学习时间,加深对技术要领的理解。
其次, 公安干警良好的身体素质是做好实际工作的保证。坚持科学、系统、经常的锻炼, 身体素质就会上升和提高, 反之则会下降、消退。人体机能的改变, 素质水平的提高, 都是通过肌肉活动进行反复强化, 接受内外环境的刺激, 不断进行适应建立起来的。如果这种刺激逐渐减少, 就意味着素质水平的不断下降。运动技能在大脑皮层建立的条件反射,如不经常强化, 同样逐步消退, 导致运动能力下降, 最终消失。学生毕业后，从事公安工作, 在警校学习的警察体育的基本知识、技术和技能对他们都具有指导意义。在紧张激烈的逮捕行动中，运用所学的警体知识、科学地安排好作战计划和部署，安排好时间及突况的方案，就能顺利完成执法任务。干警运用警体知识，继续保持和发展各种警体素质, 不断练习以掌握的各种警务技能,才能使自己始终保持着较高的运动能力,精力充沛地担负起打击罪犯、保卫人民的光荣职责。
3结语
公安干警要想在对敌斗争中能从容擒拿各种犯罪嫌疑人,必须加强警察体育的教育与训练,通过严格系统的训练,才能使警察的身体素质全面发展,从而提高警察队伍的战斗力，才能有效地提高除暴惩恶的能力和自我防卫能力,圆满完成警察神圣的职责。我们一定要充分认识警察体育在公安教育中的地位和作用, 并在今后教学实践中放在应有的位置。
参考文献：
记忆力思维敏捷训练方法范文6
关键词：高中英语；写作训练；问题；对策
写作是信息的输出，高考英语写作是对英语综合能力的考查，但是当前许多学生反映英语写作无法把握。纠其高考英语写作问题的完成过程中存在许多问题，包括语言表现力和构思敏捷性问题等都急需解决。鉴于此，为了解决这些问题，本文提出了高考英语写作存在的问题，总结了高考英语写作能力提升的相关对策。
一、高考英语写作存在的问题
1.语言表现力问题
从历届高考英语作文中学生的表现情况来看，语言表现力的问题还是比较明显的。首先，有的学生在英语作文过程中出现了词汇运用不合理的情况。有时候会受到汉语的影响表达方式更为直接，没有考虑到英文的跨文化情况，使得词汇运用不合理影响了作文的表现力。有时候，学生会在英语词汇的运用上过于单调，没有考虑到广泛词汇运用对作文表现力的影响。其次，高考作文中还有语法运用不当的情况出现，句子中常常出现明显的语法错误。最为常见的是时态混乱和忘记进行第三人称变化。另外，英文作文不仅仅要保证语言准确、语法正确，还要有作文语言的灵活性和连续性，但是许多考试无法对高考作文题目所提供的信息作出准确的判断，语篇衔接失误，忽视语言叙述前后的逻辑关联，不会正确应用连词。这些问题都必须尽快转变，要重视高中英语写作教学中针对语言表现力的训练，以此来提升学生的高考作文分数，同时也是提升学生英语写作能力的关键。
2.构思敏捷性问题
高考作文不同于平时进行英语作文训练和英语作文创作，高考英语作文有两个主要的特点：一个是有时间的限制，必须尽快在有限的时间内完成作文内容；另一个是要有一定的内容限制，考生答题时必须结合交际情景决定短文的主旨大意和主要细节；脱离了题目要求的基本内容，语言写得再好也不可能得高分。这样的情况下，构思敏捷的问题就成为高考英语作文训练的关键，但很可惜许多英语教师将精力用到了大搞题海战术，使学生疲于应付，感到学习十分吃力，学习效率极低。这样教师也使自己陷入繁重的批改作文的任务之中。这种情况表现在高考成绩和实际情况上，很多学生平时有较强的英语写作能力，但是高考时往往就会疲于应付，得不到较好的成绩。这种情况一方面是因为高考作文内容被过分地限制了，控制式作文的优点在于易于评分且分数的信度较高，但同时也影响了学生的自主写作兴趣；另一方面就是学生敏捷构思的能力仍然有待发展，必须要尽快鼓励学生能够迅速审题，找出题目主旨，构思题目下的材料内容，进行合理的谋篇布局，推动合理逻辑思维设计。
二、高考英语写作能力提升对策
1.多方面积累
通过多方面的累积语言、词汇，训练语法运用能力，这样能够解决高考英语作文过程中语言表现力不足的问题。为了更好地完成语言累积活动，教师可以通过这几方面进行训练：（1）让学生累积精彩语言。这些精彩语言的累积要让学生利用课后时间进行自我累积，然后小组内互相沟通，保证积累的内容更多，互相之间也可以更正语法、词汇等问题。例如：“You couldn’t see my tears bcause I am in the water.”Fish said to water.“But I could feel your tears bcause you are in my heart.”Answered water.这样的精彩词汇学生累积起来会感兴趣，而应用到作文中也更为有用。（2）让学生累积成语内容等。例如：Actions speak louder than words.（事实胜于雄辩）。Knowledge is power.（知识就是力量）.An idle youth，a needy age.（少壮不努力，老大徒伤悲）等都是应用率较高，而且又比较容易记忆的成语。而对于成语的记忆要让学生明确中文与英文表现方式的不同，要鼓励学生多积累，而不是靠自己的想法来创造，避免出现错误。（3）让学生累积能够引出话题的句子。所谓“能够引出话题的句子”就是要让学生能够找到写出作文开头的窍门，帮助学生完成基本写作能力的训练。教师可以让学生积累，比如：It is commonly believed that.../It is a common belief that...（人们一般认为……）Many people insist that...（很多人坚持认为……），这些都是较好地引出话题的词汇与句子内容。
2.互动性指导
在高中英语写作训练的过程中运用互动指导的教学模式可以转变学生构思敏捷性的问题，因为在互动的过程中，生生之间、师生之间可以进行良性互动，然后在互动后完成写作，就能够更好地贴近生活，使学生在头脑中形成“生活内容就是作文内容”的概念。互动指导的过程中可以设计如下内容：（1）师生互动。教师可以与学生共同表演生活中的沟通场景，以此来进行互动，帮助学生形成作为构思灵感。例如，教师在课堂上提出辩论内容“computer technology has brought people”，教师与小组的学生进行辩论对话，模拟辩论双方的情境。通过这种情况的模拟互动，学生能够快速回忆生活中“computer”对人们生活的影响，给日常生活带来的天翻地覆的变化，同时也会反思这种变化的不良影响，多种信息的快速涌入，自然为学生带来了写作动力和写作灵感。（2）生生互动。教师布置完写作任务之后，应该让学生进行小组讨论，讨论怎样完成构思，有怎样的技巧。最后小组汇报，而在小组汇报时，老师则要扮演好组织者和评价者的角色，适时地介入让学生明白合作的技能与方法。在写作的过程中则要让学生独立完成，让学生独立探索完成初稿就是引导学生用学过、讨论过的知识建构文章，并带有个人的独创性，是合作的补充和升华，而不是千人一面。
3.模拟化训练
所谓的模拟化训练就是要依靠“模拟高考”的形式来提升学生的思维能力，让学生形成运用语言和快速构思的能力。这种教学模式的提出主要是因为“学习没有捷径，考试是有捷径的”，通过考试的训练能够让学生整理摸索出一套完成考场作文的方法，能够从考核题目中迅速找到突破点，最终在高考中也会清醒对待。为了更好地完成模拟化训练，要做到：（1）要求教师能够根据历年的高考试题内容进行高考英语作文命题趋势研究。比如对于试题的命题内容与思路、解题方法、分值大小、参考答案制定等研究，学生在训练中可以得到启发与收益。同时还可以避免很多资料质量低劣题目的不良影响。（2）要模拟出更为真实的考场环境，虽然高中生有一定的自我理解能力，能够做到自我提醒，投入到考核模拟环境之中，但是教师还是要尽可能地提供与高考类似的环境氛围，让学生感受到高考写作的时间控制是较紧的。总之，高考英语模拟作文的内容设计凝结了出题老师的心血，能够保证考核形式要求与高考题目接近。
综上所述，高考英语写作教学仍然存在一定的问题，为了解决这些问题要尝试开展多方面的语言积累训练，开展互动性的指导练习，并运用模拟化训练提升学生的临“考场”的发挥能力。
参考文献：
[1]王莉.高三学生英语书面表达存在的问题及对策[J].基础教育外语教学研究，2003（09）.
[2]曾妍，刘金明.高考英语写作测试对高中英语写作教学的反拨作用研究[J].当代教育理论与实践，2012（03）.
