地震逃离正确方法范文1
判顶要准 从换手率看，如果当日换手率连续3天超过20%，股价又在某一区域滞涨，基本可定为顶部；从趋势线看，当上升趋势线被跌破，且在跌破之前有大量资金涌出，这也可看为顶部；从成交量看，成交量的异常放大与量价背离现象的出现，也可认为顶部已经快要到来；还可以用KDJ等图形进行技术分析判断顶部的位置等。判断顶部的方法很多，但切记别人的经验不可复制，必须经过自己的无数次实战才能获得真知。
择时要准 顶逃早了或逃晚了都不行，前者会减少收益，后者会让你再次被套。具体操作为：在大盘震荡中，持有个股出现上涨时，要适时减仓获利回吐，一般获利5%以上就要准备开始减仓，越涨越卖，获利15%以上大可清仓离场，等待下一次逢低买入机会。
方向要准 震荡是大盘涨跌的过渡阶段，要么是由跌势经过震荡市而转涨，要么是由涨势经过震荡市而转跌，因此对于震荡市要分清是属于哪种情况，明确方向，然后从战略上采取不同的策略：大盘持续上涨之后筑顶的震荡市中要逐步降低仓位乃至离场，大盘持续下跌之后筑底的震荡市中要逐步加重仓位直至满仓。
方法要活 逃顶的方法很多，这里介绍几种常用的方法。其一均线逃顶法。当某个股票处于上升后期时，短线投资者必须时刻关注5日均线的变化，如果5日均线连续下穿10日均线、20日均线和30日均线，这时不能贪婪，必须逃顶，获利离场，等待下一次机会。其二巨量出现逃顶法。当个股或大盘放出异乎寻常的巨大成交量时，其中小盘股的换手率达到30%，大盘股换手率达到15%以上，同时股价已有一定涨幅的，这时可能是顶部到来的先兆，必须把握好逃顶的极好时机。其三，量价失衡逃顶法。如果在上涨的行情中，股票某日突然出现空前大的成交量，而股价反而迟滞不动或只有小幅上扬，这时要特别注意主力资金是否在出货，如是，则必须抢先一步，快速离场，否则后果不堪设想。
抄底是捕捉安全的投资区域，既无踏空之忧又无高位套牢之虑，但抄底不慎也会人仰马翻，跌入万丈深渊而不能自拔。
强化快速逃跑的意识 当短期底部出现时，投资者可趁机抢一次反弹，博一下短期差价，但一见势头不对，如跌破10日均线，就要赶紧开溜，无论赢或亏都必须果断离场。如当中期底部出现时，持股时间可相对长一些，但指数出现放量滞涨或30日均线向下弯头时，也必须及时止损。
地震逃离正确方法范文2
小学防震演练活动心得体会
通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长xx为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领(护头)和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
小学防震演练活动心得体会
5.12汶川大地震的情景还历历在目，转眼间美好的家园变成一片废墟，震醒了人们的心。
今天，学校为了增强我们面对地震的逃生意识和正确的逃生方法，进行了全校范围内的防震演习。我们在教室里等待着通知，早在这之前，老师就给我们讲解过演习的注意事项和相关的防震知识。过了一会儿，广播通知防震演习开始，我们按着老师事先安排的顺序，井然有序地朝操场空旷地撤离。可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有顺序。不一会儿，全部的人就都疏散到了操场指定的位置，这次的防震演戏十分成功。
地震让人难以预测，它的破坏力大又广，而我们只能通过增强自己的防震意识才能很好的预防和逃生。通过这次的防震演习，使我懂得了当地震发生的时候，我该从哪逃生?怎样正确的逃生?通过这次防震演习也大大增强了我们保护生命的意识，不只是自己的，还有他人的。
小学防震演练活动心得体会
汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了预防地震，我校也举办了一次别开生面的地震演习。
时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。
第一次演练时，同学们毫无经验，只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了：同学们不是动作慢了，不是进不去，就是磕着头碰着脸。我就遇到了麻烦：我把脚伸进了凳子里，当老师说:“抱头蹲下。”时，我就一下子摔倒了。当老师又说:“跑。”时，我怎出不来。当时如果是真的地震，我恐怕……
万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。
随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里安静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了，我的心情顿时变得紧张起来。安静了片刻后，三点五十来了!
只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了3楼就走不动了。因为我们要等1、2年级的小朋友都撤离后，才能走。所以，有些性子急的同学就发牢骚了：“快点儿啊，要是真地震的话，早死在这了!”经过漫长的等待后，我们终于安全的来到了操场，一次“惊心动魄”的地震演习结束了。
经过这次演习，我明白了团结就是力量。在关键时刻，还是要团结起来，共度难关。如果真的地震来了，我相信，我们可以团结一致、共度难关!
小学防震演练活动心得体会
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。
今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
地震逃离正确方法范文3
学生的平安、健康、快乐成长是家庭、学校、社会的最大心愿，如何抵御危险、防范侵害对学生特别是小学生来说尤为重要。为提升学校安全管理水平，进一步强化师生安全意识，提高防范自救能力，在突发情况下，让师生熟悉逃生路线，以达到在发生地震这一紧急事件时，能有序、迅速地引导学生安全疏散，确保师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，提高师生面对紧急事件的处理能力和防范自救能力，学校再次制定了地震疏散的演练方案，掌握地震这一自然灾害来临时最有效的逃生方法，并于2021年10月13日上午在校园内举行校园防震紧急疏散演练。
安全疏散主要做到有序和迅速，在本次的演练活动中，全校老师组织到位，保障有力；全体同学积极配合，服从命令，在极短的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，紧急而有序地从教室撤离到操场中间空旷地带，没有发生任何互相推挤或踩踏事故，整个演练过程井然有序，不仅增强了师生们的防震避震的安全意识，还提高了广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。
演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，学生临危不惧、同心协力，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面：
一、思想上重视
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任总指挥，政教处人员为组员的领导小组，并召开领导小组会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、方案上缜密
政教处在制定的方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、效果上良好
演练开始前，总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在即将发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的指挥，在听到警报声后马上有秩序地撤离。”随着尖利的警报声响起，所有在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向年级组长汇报，年级组长再向分管领导汇报，最后分管领导再向总指挥汇报。原校长宣布地震逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室。
这次活动全校师生全部参加，学生从教室撤离到操场只用了3分多钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，真正掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
地震逃离正确方法范文4
学校地震应急演练总结1
学校是人员最集中场所之一，一旦发生地震等重大突发性灾害，极易造成重大伤亡。为使大家了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，今天上午举行了全校师生地震逃生演练。演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，学生临危不惧、戮力同心，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面：
一、领导重视，演练活动组织到位
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，政教一班子、各班班主任等为组员的领导小组，并召开领导小组会议部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行
在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各司其职，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、井然有序，演练效果呈现良好。
总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的指挥，马上有秩序地撤离。”在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向校长汇报。演练指挥小组坐阵统筹，驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了1分47秒，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《防地震应急预案》的又一次检验，不仅再次落实了我校应付自然灾害事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
四、不足之处：
1、防震工作的学生思想还有明显的不足认识例如个别的同学在思想上没有高度的重视与切实的执行预案的方针和政策，在安全撤离过程中出现喧哗、开玩笑等显现。
2、防震撤离在路线上要避开高大建筑物，应当走楼与楼之间空旷地带。
3、主楼道与辅助楼道之间要合理搭配，不能出现拥堵、挤的发生。
4、如果楼道如果出现坍塌显现应该怎样去及时调整紧急疏散的通道和路线。
学校地震应急演练总结2
今天是国家安全教育日，为了加强全体师生的安全意识，增强全校师生应对紧急事件的能力。保证在发生紧急事件时全校师生能迅速撤离危险区，最大限度地减少事故带来的损害，切实保障师生的安全。学校按照上级主管部门的安排，于4月15日进行了二次防震楼内、撤离安全应急演练，现将应急演练情况总结如下:
一、本次安全撤离演练活动的目的:
为了提高师生遇到突发事件时的安全自救和互救能力，同时也是为了“教育一个学生，带动一个家庭，影响整个社会”，使更多的人学会紧急应对突发事件。保证全体师生能够在紧急状态下安全迅速地疏散，使安全事故损失降到最低范围。
二、演练的基本做法:
1.学校成立了应急演练领导小组、工作小组、保卫小组，全面负责本次应急演练工作。
2.学校召开组织领导小组会议，全面部署楼内安全撤离应急演练活动。
3.演练过程:快到当天下午的第二节课上课时间，我校全体师生突然听到学校的电铃响起了警示音。一时间，整个学校都沸腾起来，虽然嘈杂但却非常有序。“疏散时按指定通道逃生”、“逃生过程中身上任何东西掉落都不要停下来捡，迅速撤离”根据紧急事件应急预案，楼内疏散撤离紧张有序地进行。在学校的精心组织下，全校学生及全体教职员工安全疏散撤离到学校操场的空阔地带。
返回教室后发出“地震警报”，上课教师立即停止了授课，转而成为教室演练负责人，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。全校学生及全体教职员工都能遇事不慌，服从安排。
三、演练的主要收获及效果:
1.全体同学在班主任有序、负责的组织下，服从命令，听从指挥，行动统一，步调一致，圆满完成了地震应急疏散演练任务。
2.在本次演练中，尽管撤离迅速，时间较短，但全校师生安全到达指定地点，无一人出现意外，公物未受一点损失，这充分说明了班主任负责任的意识和全校师生具有高度的安全意识。
3.本次演练，充分说明了我校师生在紧急问题、全局问题上的'态度。在各级部门的精心组织下，任课教师全员参与，维护学生安全，作现场撤离指导，他们就好比学生的定心丸，在“紧急关头”给学生以及时的帮助。
4.周密的组织和精心的安排是本次演练活动胜利的成因。本次活动首先下发了应急演练活动通知与预案，作了周密的部署。其次学校又在演练前召开了组织领导小组会议，保证了活动的顺利进行。
5.全体师生在本次演练活动中学到了地震及其它紧急情况下从楼内撤离的技巧、知识和自我保护的措施，知道了如遇此类问题如何自卫、互助和从楼内疏散。
四、演练的同时也暴露了很多潜在的问题:
1.一些同学对此项活动的意义认识不足，疏散过程中嘻嘻哈哈，有说有笑，缺乏现场紧张感。
2.还有些同学可能认为此项活动毫无意义，认为这种事情不会发生在自己身上。但我们都看到了512大地震的严重后果，应该知道安全疏散的重要性。
通过本次紧急事件应急疏散撤离演练，有效增强了广大师生的安全意识，我们必需认真对待这样的演练才可能对突发的危机事件有充分的认识和必要的自救能力，今后我们将针对出现的问题作更进一步的指导，加强应对紧急情况的意识及训练。
学校地震应急演练总结3
我们今天成功地组织了全生进行了地震应急疏散和消防演练活动。学校组织这样的活动，目的是为了增强全体师生的安全意识，提高师生的自救、自护能力。在刚才的演练中，同学们能按照要求认真对待，疏散迅速、有序，老师们组织到位，保障有力，保证了这次演练的'成功。在此我代表学校向同学们出色的表现提出表扬，向为这次活动付出辛劳的各位老师表示感谢。
由此，我想到了2008年5.12汶川地震时，紧邻地震极重灾区北川的四川安县桑枣中学2200余名师生却无一人伤亡。究其原因，是该校不但平时对学校有安全隐患的教学楼进行加固、维修，而且从20xx年开始，每学期都要在全校组织一次紧急疏散演练。由于平时多次演练，地震来时全校2200多名学生，上百名老师，仅用1分36秒的时间从不同的教学楼和不同的教室中全部冲到操场上。要知道，该校每个教学楼内的学生都非常多，人员密集，学生数最多的班级有80多名，能做到安全、快速的疏散很不容易。桑枣中学抗震救灾的经验告诉我们，平时重演练，震时无伤亡。因此，在广大师生中广泛开展防灾减灾宣传教育和应急演练，不断提高师生应对突发自然灾害的能力，减少各种自然灾害造成的伤亡和损失，具有重要意义。为切实增强广大师生的防震减灾意识和防震避灾技能，提高学生的防震自护和面对地震逃生自救的应对能力，我校开展了此次地震应急疏散和消防演练活动。
在今天疏散演练过程中，全校师生能够按照学校的统一指令和要求，较快地撤到了指定地点，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了分钟，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊，基本上达到了疏散演练的要求，没有发生拥挤等不安全的事故。安全疏散主要是做到有序和迅速，有序就是有组织有秩序，迅速就是速度要快，事故发生时，时间就是生命，迅速是建立在有序的基础上的。但是，在今天的演练中，也有部分同学思想上还不够重视，有的班级在撤离疏散过程中速度还不够快，从发出指令到到达指定地点用了分钟时间。部分同学也没按要求跑步进入指定地点，认为是演练，不是实战，因此没有紧迫感和危机感。这些存在的问题都是今后我们要努力改正的。
地震逃离正确方法范文5
关键词 地震 地震前兆 逃生技能
中图分类号：P315. 2 文献标识码：A
1新疆地区地震分布
2015年8月到11月新疆ML3级以上地震震中分布图。
从这幅图中我们可以看到新疆也是一个地震多发地带，为了我们的生命财产安全就需要及早预报及早做好逃生准备。尽管我们对地震孕育发生的原理、规律有所认识，但还没有完全认识；我们能够对某些类型的地震做出一定程度的预报，但还不能预报所有的地震，我们作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。 要想减少地震造成的损失，关键还需要大家提高警惕，学会观察地震前兆，报告并反馈给当地地震监测部门。
2地震前兆
现代地震科学的深入研究表明，地震之前确实存在多种多样的前兆现象。地震前兆分为宏观前兆和微观前兆。这里只对宏观前兆做一下介绍。
人的感官能直接觉察到地震前兆称为地震的宏观前兆，简称宏观前兆。比较常见的有，井水陡涨陡落、变色变味、翻花冒泡、温度升降，泉水流量的突然变化，温泉水温的突然变化，动物的习性异常，临震前的地声和地光等。
―旦发现异常的自然现象，不要轻易作出马上发生地震的结论，而应当弄清异常现象出现的时间、地点和有关情况，保护好现场，向地震部门或政府报告，让地震部门的专业人员调查核实弄清事情的真相。
3应对措施
（1）为了自己和家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿，保护好头部；第二，在室内应选择容易形成三角空间的地点避震，如坚固家具附近、墙根、墙角等处，还可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震。第三，地震过后，房内人员应有组织、有秩序地迅速撤离已遭破坏的建筑物。高层住户向下转移时，千万不能跳楼，也不能乘电梯。农村由于较少高层楼房，而且场地开阔，地震时可逃出户外，如来不及时，最好也在室内避震。
（2）将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
（3）摇晃时立即关火，失火时立即灭火。大地震时，往往会诱发火灾，也会有不能依赖消防车来灭火的情形发生。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，关闭正在使用火源。第二次机会在大的晃动停息后，去关火。第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
（4）不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。根据以往大地震的经验，90%的死亡人员都是在逃出门口时因墙壁倒塌，重物坠落致死的。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟。躲避的办法坚持一个原则，就是就近躲避，保护头部，还要保护自己的呼吸系统，这样就可以有生的希望。
（5）户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
（6）务必注意山崩、断崖落石。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
（7）避难时要徒步，携带物品应在最少限度。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
（8）不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
（9）被埋废墟下的自救。地震发生时，若来不及避开，被埋废墟下，应注意用手巾、衣服或衣袖等捂住口鼻。还应想方设法将手与脚挣脱开来，并利用双手和可以活动的其他部位清除压在身上的各种物体。用砖块、木头等支撑住可能塌落的重物，保持足够的空气呼吸。无力脱险自救时，应尽量减少气力的消耗，待外面有救援人员时方可采取呼叫、敲击物件等方法引起救灾人员注意以及时抢救。在被压埋的期间，还要想方设法在周围寻找水源、食物或代用食物，包括自己的尿液等。
（10）险情发生时的互救。震灾发生时既要保持镇静的心理，更要发扬大无畏和救死扶伤精神，自觉投入抢险救灾。震后救人的一般技术有这几点：
①救人时，应先确定伤员的头部位置，迅速清除伤员口鼻内的尘土；暴露胸腹部，如窒息时应进行人工呼吸。挖到伤员时，不可再用利器刨挖。
②梁柱相互叠压时，要注意对上面重物的支撑。清除压埋阻挡时，要注意保护支撑物。
③被救人摆脱危险可借自己力量爬出时，为争取时间，营救人员可依次抢救其他埋压的人。
④起吊重物时，注意平稳轻吊，不要造成偏压或撞压，以免造成被救对象受伤。
⑤被埋压人员无法救出时，要进行废墟下面空间的通风，定时向被压人递送食品和饮用水，静等时机再进行抢救。
⑥被埋压者脱离废墟时，不能生拉硬扯，应暴露全身，查明伤情，确定受伤类型。经过现场处理后，选择适当的搬运方式，再送往医院治疗。
地震逃离正确方法范文6
地震应急预案演练方案1 为进一步普及应急疏散安全知识，增强全民防震防灾意识，掌握在地震中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高应逃生自救的能力，特制定本预案。
一、指导思想
通过本次地震应急演练，进一步增强全司所有人员的防震减灾意识，掌握应急避震的正确方法，熟悉地震发生时紧急疏散的程序、方式、路线和安全避险区域，培养自我保护、自救互救、团队协作的基本能力，确保在地震来临时我司地震应急预案能够快速启动，各项工作能够快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全司人员的生命安全，减少不必要的二次伤害。
二、演练时间：20xx年6月17日下午17：00 —— 17：30
三、演练地点：公司办公区，一楼外的空地为本次演练的安全地带
四、参加人员：本部全体员工
五、演练方式：采取集中疏散及消防演练
六、演练内容：地震应急疏散及消防演练
七、活动安排
（一）组织机构：
总指挥：XX
现场指挥：XXXX
（二）下设报警组、疏散组，宣传组、具体职责及分工如下：
1、报警组（姚成孝负责）：
（1）信号员发出“地震警报”信号。
2、疏散组：
（1）办公区疏散组（XXXX负责）：指导带领员工安全撤离办公室到临时避险区域（办公区大门外的空地），清点人数，并互相确认办公室里是否还有员工未撤出。
（2）宣传组：XXX（摄影）、XXX（摄像）。
八、演练程序
1、总指挥：负责地震应急疏现场全面指挥。
2、现场指挥下达命令：本部办公区地震应急疏散演练活动现在开始！突发地震（模拟），情况十分危急。立即启动应急疏散预案，马上有秩序地撤离！
3、办公区音响喇叭连续响起警报。
4、各部门领导听到紧急广播警报后，立即通知本部门员工进行紧急疏散。
5、疏散组组员听到紧急广播警报后，立即组织员工按指定路线疏散下楼，小组人员站在楼梯口负责指导员工迅速有序的按规定路线撤离，防止门口拥堵踩踏，确认办公区无滞留人员后，立即到达指定的安全地带。
6、现场指挥在疏散过程中用喇叭广播，请大家不要慌张，在疏散组的指挥下选择最近的逃生出口，有秩序进行疏散，逃生时要注意保护头部，到达指定安全地带。
7、各部门领导数清点人数，向现场指挥报告应到人数，实到人数。
8、人员集中后，报警组向现场指挥报告因地震引起火灾，现场指挥下达命令，进行目标火灾扑救演练。
9、陈洪斌讲解干粉灭火器使用方法。
10、本部员工进行目标火灾扑救演练（提前准备好半边油桶、抹布、柴油、干粉灭火器等物品）。
九、总指挥点评：今天我们在地震应急疏散演练环中，全体人员能按照统一指令和要求，较快的撤离到指定的地点，并学会了灭火器的正确使用方法，基本达到了应急疏散演练的要求，没有发生拥挤等不安全事故。当地震事故发生时，时间就是生命，今天的演习从听到警报到全部撤出办公区用时××分钟，大家体验和增强了地震知识，学会了安全逃离现场的方法，对地震有深刻的认识。但有个别员工未保护头部和拥挤现象和撤离到指定位置。
十、总指挥宣布地震应急疏散演练结束
十一 、注意事项：
1、在进行演习时，员工在整个撤离过程中要预防摔伤或撞伤人员伤害事件的发生。年轻员工要搀扶年长的员工一起撤离场地，女同志不能穿高跟鞋；
2、在演练开始前职能部门要认真查看路线和现场，清除一切杂物，保证畅通与安全；
3、疏散开始，要迅速打开出口大门，确保疏散人流安全疏散；各部门要提前打开门并看护好，严防疏散时门突然关闭；
4、疏散时要遵循靠右（楼梯间内要靠墙）、冷静、迅捷、秩序的原则；要保持安静，动作敏捷，行动规范，严禁推拉、冲撞、拥挤；要遵守纪律，听从指挥，按规定的路线疏散，不得串线；
5、各部门领导最后撤离现场前，要协查办公室人员是否及时撤离，还要大声呼喊是否有员工没有撤离现场；
6、要强调演练的仿真性与严肃性，参加演练的全体人员要做到：严肃认真、不搞过场；听从指挥、遵守纪律；遇事不慌、头脑清醒；反应敏捷、动作迅速；
7、拍照要求：在按警铃，人员在跑动时，楼抵扣转弯处，多拍几次。
地震应急预案演练方案2
一、演练的目的、意义
琼北地区是全国21个地震重点监视防御区之一，市是省级地震重点监视防御区。作为省西部经济、文化中心，开展医院地震应急演练活动，是贯彻“预防为主，防救结合”的工作方针，提高政府地震应急能力和措施，特别是医院处置突发性灾害事件，快速有效地抢救伤员，最大限度地减小伤亡人数。
通过开展地震应急综合演练，检验市抗震救灾指挥部成员单位地震灾害应急救援程序，及时发现存在问题和薄弱环节，提高市地震灾害救援队伍紧急救援能力。本次演练的重点是现场人员的搜救、抢救与伤员的医疗救治；演练应注重实战，突出可操作性。
二、演练的组织领导
成立2014年市地震应急综合演练领导小组：
市抗震救灾指挥部各成员单位以及市各镇分管领导、那大城区中学校领导参加此次应急演练现场观摩。地震应急综合演练由市人民政府负责组织实施。
三、演练时间、地点和内容
时间：2014年9月下旬
地点：市西部医院
演练内容：应对突发性地震灾害实战演练。演练持续时间约为1小时，牵头单位为市地震局，参演单位有市消防支队、市卫生局、团市委、市公安局、市地震应急志愿者队伍、市第一人民医院等。
四、演练的震情、灾情设置
市城区发生6.5级破坏性地震。地震对市区造成Ⅷ—Ⅸ度破坏，建筑物损毁、倒塌较严重，有人员伤亡，通讯、供电、供水中断，道路堵塞，并伴有火灾。造成市民生活必需品供应紧张，局部出现社会治安问题。
五、演练的情景和科目设置
（一）演练情景设置
本次演练将模拟我市城区发生了破坏性地震，地震现场西部医院造成部份建筑物倒塌，造成了一定的人员伤亡，并引发火灾等次生灾害后的应急处置过程。
（二）演练科目设置
演练拟设置7个科目：
1、避震与疏散。地震发生时，防空警报拉响，西部医院住院病人、门诊病人、医护人员立即进行避震，在院方的领导下疏散到空旷安全地带。
2、市地震灾害紧急救援队赶赴灾区。接到西部医院请求救援后，市消队支队立即组织救援队伍赶赴灾区进行救援行动。
3、成立地震现场抗震救灾指挥部市政府在西部医院地震现场设立抗震救灾指挥部（搭设现场指挥帐篷），各成员单位及时到位，研究救灾救援工作。
4、设立临时医疗救治站（搭设临时医疗救治站帐篷）。市人民医院在救治站对伤病员开展现场医疗救治任务：（1）地震现场伤病员进入临时救治站；（2）急救救护车转运伤病员进入临时救治站。
5、受困人员搜救。医院部分楼房倒塌，市消防支队官兵展开搜救任务：（1）火灾现场建筑火灾扑救行动；（2）疏散小组利用拉梯、绳索、担架等器材对楼上被困病人进行营救，并进行简易医疗救护；（3）搜救小组利用救生、破拆器材，搜救建筑物倒塌废墟下压埋的被困人员。
6、市疾控中心组织消杀小组对受灾区域和转运救护车进行消杀，按震时消杀规范要求操作。
7、市公安局在指定区域划定警戒线，进行现场保卫及救援物资安全任务；市交警支队对道路交通进行管制，确保救援通道畅通。
六、地震应急演练准备工作进度安排
1、9月10日—9月18日
各演练单位制定地震应急演练方案，设置演练科目，编制演练流程，编写应急演练脚本。
2、9月19日—9月22日
各专业队单项演练，到专定现场进行训练指导。
市地震局负责演练各项准备工作，协调各演练单位科目所需的各类器材、演练材料及其他标志。
3、9月23日—9月24日
各演练成员单位进行合成演练，开展预演。市电视台准备现场摄影摄制工作。
4、9月25日（星期四）
正式演练时间为9月25日（星期四）上午9：00—10：00。
地震应急预案演练方案3
一、演练目的
通过地震应急演练，使全校师生尤其是住宿学生掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我校紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。本次演练从实际出发，操作演练人员以此时段实在校上班人数为准，其他组织人员进行观摩总结，力求接近真实。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。
二、演练安排
1、内容：（1）应急避震演练 （2）紧急疏散演练
2、对象：公寓内全体师生
3、时间：20**年5月11日下午召开全体教职工会议部署演练方案。正式演练在20**年5月12日下午3：00开始进行。
三、演练准备
1、征得县地震局专家的技术指导，使全体教职工明确此次地震应急演练的任务和注意事项。
2、演练前班主任动员，让学生熟悉应急避震的正确方法，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个宿舍疏散的路线和到达的`区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震来临，以免发生误解而引发地震谣传。
3、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
4、组成相关工作小组，确定人员，明确职责。
四、演练要求
1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。
2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。
3、按规定线路疏散，不得串线。
4、相关人员严密组织，认真对待，避免危险情况的发生。
五、组织机构
（1）领导小组
总 指 挥：
副总指挥：
成 员：
（2）宿舍内指导组
1.一层成员负责开门。2.一、三、五成员为当天值班教师，对逼真演练负主要责任，二、四、六层成员为当天不值班教师，在岗位观摩并协助本次演练。3. 地震警报”（一长哨声）发出后，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。4.“地震警报”解除后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”。5.密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。
6.合理调节学生疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏事件。
六、演练程序
（一）启动程序：
总指挥在学校广播系统中宣布：老师们，全体同学，涞源职教中心地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。
（二）公寓楼内应急避震演练
1、信号员发出“地震警报”信号。
2、公寓教师及值班班主任立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的床下旁边，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用枕头保护头部；演练时间为1分钟。
3、一分钟后，信号员发出解除“地震警报”信号。
4、老师让学生睁眼抬头，并告知学生，地震已过，现在撤离公寓，进入紧急疏散演练环节。
（三）紧急疏散演练
1、信号员发出“紧急疏散”信号。
2、每宿舍靠门的两位学生立即把门打开，值班教师迅速将本楼层学生分成两路纵队，并指挥其有秩序下楼。
3、学生在老师指挥下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。
4、具体演练撤离路线根据《学校地震逃生通道示意图》中规定的路线确定，并告知每名班主任。
5、五分钟后，一声长哨，结束演练。
七、 演练总结
