高血压病健康教育内容范文1
关键词高血压;健康教育;调查
随着人民生活水平地不断提高,社区人群对健康知识需求日益增长,高血压是社区人群常见病和多发病,为探讨高血压患者对健康教育的需求,现将对幸福社区280例高血压患者进行健康教育需求调查结果报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料
在社区相关部门配合下,由经过统一培训的社区护士入户问卷调查,要求被调查者意识清楚,无语言沟通障碍,对于文盲,由调查者向被调查对象逐条询问记录,做到客观、准确。于2008年6月对我市幸福社区符合WHO高血压诊断标准40周岁以上280例高血压患者进行入户问卷调查,调查经患者均知情同意。问卷280份,收回280份,回收率100%。其中男166例,女114例,年龄40～82岁,平均61.6岁,病程≥1.5年。有并发症172例,单纯高血压108例。
1.2方法
采用自行设计问卷,对高血压患者进行调查,调查内容为患者对健康教育方法和内容的需求,采用多选形式,用百分率进行统计。
2结果
①高血压患者对健康教育方法的需求;②高血压患者对健康教育内容的需求:指导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重。
3讨论
3.1高血压患者对健康教育方法的需求
调查发现,患者对健康教育方法的需求具有多样性。年龄、文化层次、社会背景及疾病轻重不同,选择教育方法不同。患者对非药物治疗不重视,原因是缺乏疾病相关知识,健康相关行为和心理卫生知识,存在意识上的薄弱性,社区医务工作者根据患者年龄、文化程度、身体状况帮助患者选择适合自身情况易接受的教育方法。
3.2高血压患者对健康教育内容的需求
患者对疾病的治疗方法与效果,定期测量血压需求高,通过测量血压可观察治疗后的效果。
4对策
4.1健康教育方法
4.1.1口头讲解
采用多种形式进行系统化讲解和个体化咨询相结合。
4.1.2书面宣教
设立健康教育专栏,如社区卫生服务单位墙报、黑板报等,经济、方便,随时更换内容。发放健康教育资料,宣传高血压病相关知识及防治措施等,提高全民保健意识,广泛宣教,又起宣传鼓动作用。
4.1.3电化教育
设立健康教育活动室,进行电化教育,如电视、录像、幻灯、VCD等,直观性强,患者观后加深印象,又能避免教育者口头讲解时出现解答不全面。
4.1.4制备社区家庭医生联系卡
告之该社区主治医师及护士、电话联系号码,开通健康绿色通道,对高血压患者定期进行随访、追踪。
4.2健康教育内容
4.2.1制定健康教育资料
内容:①什么是高血压及其诊断标准;②定期测量血压的意义;③血压高对人体健康有什么影响;④高血压病诊断一旦确立,是否需要终身治疗。
4.2.2心理调整
列举不同心理反应的应对措施,消除不良因素影响,在药物降压的同时,给予心理疏导等综合治疗,增进心理健康。
4.2.3建立家庭支持系统
加强对患者家属相关知识教育,建立家庭支持帮助系统。
通过本次调查,了解了患者的健康教育需求,高血压病程长,健康教育是一个长期过程,社区卫生医务工作者将有计划、循序渐进地进行健康教育指导。
高血压病健康教育内容范文2
【摘要】高血压是最常见的心血管疾病, 是中老年人常见病、多发病，是危害人类健康的主要疾病之一，也是引起心、脑、肾疾病最重要的独立危险因素。若高血压长期得不到控制,对人体的危害极大，给个人、家庭和社会都带来沉重的负担。我国高血压病的流行具有发病率高，致残率高，死亡率高的三高特点，同时又存在着知晓率低，服药率低，控制率低的三低现象。因此,对高血压患者进行健康干预具有重大的意义，对患者进行针对性强的健康教育和健康促进,可显著提高高血压防治知识知晓率、健康生活行为方式形成率和治疗依从性率。
【关键词】 高血压病健康指导
1 疾病知识指导
1.1 高血压病是临床上一种常见的以体循环动脉压升高的临床综合征，是最常见的心血管病之一，不仅患病率高，还可引起严重的心、脑、肾并发症。
1.2 高血压的诊断标准：在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
2健康教育方式
由于患者文化、职业、社会地位不同, 对健康教育接受能力有很大差异, 应根据患者不同层次选择易接受的教育内容。对文化层次高, 求知欲强, 接受新知识快的患者除常规宣教外, 可根据患者需要增加教育内容。常用的宣教方式有口头讲解, 提供详细的书面健康教育内容, 健康教育处方, 刊登健康教育宣传专栏等。
3健康教育内容
3.1 饮食与营养指导
合理的饮食与营养可以有效地帮助高血压病患者控制血压。①低盐、低脂饮食。高血压病人应以清淡、素食为主，宜食低脂、低胆固醇的食物，少吃或不吃动物脂肪和胆固醇较高的食物，如动物内脏、油炸食品等。高盐饮食可促使高血压的发生，故每日每人食盐量应控制在3―5g。②少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。③戒烟少酒。烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。④多食含钾食物。⑤宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。维生素有促进脂肪代谢的作用特别是维生素C能降低胆固醇，故应多食含维生素多的食物。⑥多食含钙食物。
3.2 减轻体重
肥胖与高血压有关，因此，肥胖和超重者减重有降血压作用。体重超重者要适当地减轻体重，并且控制营养与热量的摄入。减肥的措施多种多样，但归根结底有两点:一是少吃，二是多动，二者应配合进行，缺一不可。
3.3用药指导。①合理服用降压药。向患者或家属说明高血压病需坚持长期终身规则治疗和保健护理的重要性，定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下加以调整，防止血压反跳。②提高服药的依从性。降压药物能使90％以上高血压病人的血压降至正常，而自然人群高血压病人的血压控制率较低，主要与病人服用降压药的依从性低有关。
3.4 生活指导。①晚餐宜少。晚餐宜吃易消化食物，并配以汤类。②心情平静。睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳。③娱乐有节。睡前娱乐活动要有节制，如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1-2小时为宜。要适当控制情绪，坚持以娱乐为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动，否则会导致血压升高。看电视也应控制时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目。④睡前烫脚，按时就寝。⑤缓慢起床。⑥环境适宜。
4讨论
5.1 患者对疾病的认知程度82%的患者对本病的认识仅限于降低血压，至于血压需降至何种水平方才理想却没有自我护理和保健的意识。
5.2 遵医性较差高血压病是慢性疾病，需要长期按时用药。由于高血压对靶器官的损害需积累到一定程度方才表现出症状，容易导致患者不遵医嘱服药。
5.3 重视综合治疗单纯依靠药物，忽视综合治疗高血压病的发病是多因素的，遗传、饮食、精神应激、体重、生活习惯等多种因素皆可以是高血压病的病因。临床护理中常感到预防保健及健康教育的重要性，现已证实高血压病与人们的不良生活习惯关系密切。临床认为改变膳食习惯、戒烟戒酒、适量运动是控制和预防高血压的关键一环。
5.4 家庭的支持和监督作用利用患者家属探访的机会，给予相关知识健康宣教，将有助于患者家庭创造良好的治疗氛围，提醒及监督患者遵医治疗。
5健康教育效果
据调查，健康教育前后患者高血压防治知识知晓情况：就诊患者的高血压防治主要知识知晓率分别从健康教育前的36.24%、38.62%、52.38%和32.80%提高到健康教育后的92.59%、88.36%、89.68%和96.68%。健康教育前后患者不良生活行为方式情况：合计调查378例,就诊患者的5种主要不良生活行为方式率分别从健康教育前的63.76%、40.74%、32.01%、48.41%和38.62%下降至健康教育后的31.22%、28.84%、20.90%、35.71%和23.02%。［1］健康教育是提高就诊患者血压控制率的有效途径。我国是世界上高血压危害最严重的国家之一。1991年全国高血压抽样调查资料显示,全部高血压患者中血压控制率为2.9%; 2002年卫生部组织的全国居民27万人营养与健康状况调查资料显示,控制率为6.1%,与1991年比有所提高,但仍处于较低水平［2］。因此，对患者进行针对性强的健康教育和健康促进,可显著提高高血压防治知识知晓率、健康生活行为方式形成率和治疗依从性率。通过对高血压患者的健康宣传指导，使患者对高血压病有了全方位的认知，心理压力减小，提高了自我保护能力和健康知识水平，树立了良好的行为规范，达到了最理想的效果。
参考文献
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高血压病健康教育内容范文3
【关键词】农村村民；健康教育；强化干预；健康观念；健康行为
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.07.623文章编号：1004-7484（2013）-07-4019-01
随着社会物质和文化生活的不断提高，城乡差距越来越小，农村村民饮食习惯和生活方式也变的越来越丰富。高脂、高蛋白饮食，吸烟、缺乏运动等不良生活方式和行为也逐渐增多，随之而来的高血压、糖尿病等慢性病发病率也呈逐年升高趋势。因此对村民、患者及其家属开展健康教育与健康促进，是提高人民群众健康意识和自我保健能力、防治疾病、提高生活质量的重要手段，也是我们对农村村民健康档案尤其是村庄慢病档案管理进行管理的“前奏曲”或“引子”，它是解决村民“无病防病、小病早治、大病防残、慢病防变”的最好的办法。如何做好农村社区居民健康教育，促使人们养成良好的生活方式和行为习惯，降低致病危险因素暴露水平，从而预防疾病促进健康，成为公共卫生服务的一项重要工作。
1制定健康教育计划
1.1确定健康教育的人开展健康教育工作，必须进行科学的设计，以明确目标，合理科学地安排工作程序，做到有的放矢，有计划、有步骤、有效的进行健康教育。这是达到健康教育目的的关键环节。因此必须做好健康教育计划，以农村村民为健康教育对象，重点是高血压、糖尿病、脑卒中、冠心病、糖尿病高危人群及老年人。
1.2确定健康教育的方式及内容①健康教育方式有发放宣传资料及折页小册子、开设健康教育专栏、举办健康教育讲座、播放健康教育光盘、开展健康教育咨询、开展一对一健康教育等。发放不低于12种的健康教育宣传资料（宣传单、宣传册、折页），把宣传资料做成精品，内容适用、简练、易记。宣传内容涉及卫生政策、老年人保健、慢性病防治、传染病预防、预防接种、肿瘤防治、生活方式指导等各方面知识。②在医院及23个村卫生室设立25处健康教育专栏，内容覆盖常见病、多发病季节性高发病的预防，健康生活习惯及生活方式指导、生活小常识等，采用漫画、示意图和照片为主，辅以简要文字说明。每期有完整记录，包括主题、内容、日期、照片等。③医院及村卫生室每月举办一次健康教育讲座，固定一期高血压防治知识、糖尿病防治知识、中医药知识讲座，其余9期可包括传染病预防、其他慢性病防治、家庭急救等内容。讲课者以通俗易懂的语言讲述，生动活泼，使居民能够理解讲课内容，更易于接受健康教育知识。④光盘播放，医院和卫生室每天播放光盘4小时，光盘播放健康教育内容10余种。图文并茂，讲解详细。⑤公众健康教育宣传咨询，利用各种健康主题日或针对辖区重点健康问题，对村民每月1次在人群聚集处设咨询点并发放宣传资料，接受公众咨询。⑥对就诊的病人或慢病管理人群、老年人，针对个体情况由负责医师个别讲解，制定出适合个体的健康教育处方，从用药指导、均衡饮食、心理平衡、适当运动等方面进行详细讲解，并做好随访记录。
1.3确定健康教育干预措施制定具体的干预活动计划及措施。针对限盐、控油、戒烟、限酒、运动等方面开展相关的行为干预活动。例如通过发放限盐勺、控油瓶等措施达到限盐控油的目的。将“健康社区”、“健康单位”、“健康学校”、“健康教育示范单位”的建设与卫生先进社区工作相结合，探索建立以农村村民为主体，全社会共同参与的全民健康的支撑系统。
2落实健康教育实施方案
成立以单位主要领导为组长的健康教育领导小组，下设办公室，配备专职工作人员，制定具体工作措施，考核标准、奖惩措施和阶段工作总结，明确目标任务，建立健全目标管理制度和考核制度。
3效果和效益评估
首先要评估目标是否达到。效果评价包括健康观念转变的程度、健康知识的知晓率、健康技能的掌握率、不良行为改变率、环境改变程度、有关危险性降低的比例、问题发生率的改变、问题严重性的改变等。效益评价包括社会效益和经济效益，社会效益包括居民的参与率、满意度、生活质量改变等，经济效益包括村民相对节省的医疗费用、社区卫生服务机构的经济效益、政府得到的经济效益等。
通过三年多以来开展的健康教育工作，高血压控制率由原来30%上升至75%。糖尿病控制率由原来的45%上升至80%，健康知识知晓率达到100%，健康行为形成率达85%。以前农村村民对健康知识、合理用药知识以及多种疾病的预防知识，知道的太少，存在着不健康的饮食习惯和不良的生活方式。通过健康教育，现在使村民摒弃了一些不良的饮食习惯（如高盐、高油），彻底改变了过去陈旧观念。例如，高血压病是老年人的常见病、多发病，是脑出血、脑梗死、冠心病、心肾功能衰竭的主要致病因素[1]。以前许多高血压患者，对高血压带来的危害认识不深刻，大部分患者对高血压病的了解比较浮浅，甚至不了解，他们意识不到长期规律的监测血压、服用抗高血压药物的重要性。错误的认为只要自身感觉良好无自觉症状就不必服药，或者出现症状服药好转后便停止服药，而且也不采取其他的降压措施。导致高血压患者的高病死率、高致残率及低治疗率、低控制率。经过健康教育，将高血压相关知识通过健康教育教给患者和家属，促进了高血压患者对高血压相关知识的正确理解和掌握知识，提高了高血压相关知识的知晓率，使高血压得到有效控制，减少了脑卒中、心力衰竭、左室肥厚等并发症的发生，减轻了家庭和社会负担[2]。总之，通过健康教育，转变了农村村民的健康观念，认识到防病、治病的重要性，只有做到早发现、早治疗，并遵从医嘱，才能让身体更快地恢复健康。日常生活中均衡膳食、养成良好的生活行为方式，保持健康向上的精神状态、营造良好的生活环境才能达到健康的目的。
参考文献
高血压病健康教育内容范文4
高血压病是常见的心血管疾病。近年来，随着人们生活水平的提高以及生存压力的不断增加，心血管疾病已经成为危害人类健康最重要和最常见的疾病。据统计，我国目前高血压患病率已达18.8%，估计全国至少有2亿人正面临着高血压及其并发症的威胁，并且以一种惊人的速度增长，而人们对高血压的知晓率、治疗率、控制率分别仅为30.2%、24.7%和6.1%，全国每年高血压及其并发症死亡人数超过100万。人类许多不健康的行为和生活方式已成为高血压病发病的危险因素，也是引发冠心病，脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素，高血压不但直接危害人们的身心健康,而且还严重影响患者的生活质量。在高血压病患者的护理中，对其实施社区健康教育是很重要的一环，能有效提高患者的生活质量，提高患者治疗的依从性和血压控制及对疾病处理的参与意识。
我惠山街道社区卫生服务中心自从2007年7月开始，对辖区内的高血压患者逐步实施了规范化管理，截止2011年6份，辖区内共有高血压患者4865人，高血压患病率已达9.63%。不容置疑，高血压病已经是危害我国人类健康的常见病与多发病，人们对健康的需求已远远超过了医疗和护理的服务范畴。“大病进医院，小病进社区，康复在社区”的卫生服务理念已经深入人心，因此对社区高血压病患者的健康教育起着极其重要的作用，它可提高患者掌握疾病的知识，以及了解更多的健康常识，改变人们不健康行为和生活方式，有效控制血压，改善预后，减少并发症的发生，从而提高患者的生活质量及生活水平，现将我中心对高血压病患者开展的健康教育体会报告如下。
1 高血压病患者的来源
1.1 社区就诊。通过门诊就诊、35周岁以上首诊测血压、60岁以上老年人随访体检等方式筛查出高血压患者。
1.2 健康档案。为社区居民建立健康档案时发现高血压患者。
1.3 健康体检。通过政府举办的每两年一轮企业退休职工体检，掌握辖区内居民血压情况。
1.4 医院反馈。通过市公共卫生检测预警信息平台上直接获取。
1.5 其他方式。如高危人群筛查、义诊、免费测血压等方式发现辖区内的高血压患者。
2 健康教育方式
2.1 健康教育讲座。中心定期为辖区内居民进行形式多样的健康教育讲座，为高血压患者和家属介绍高血压的发病机制以及诱发因素，告知高血压的危险因素、症状、并发症、治疗和护理等方面知识，使患者能够了解自身疾病的表现，积极配合治疗。
2.2 集中咨询与个性化指导。利用责任医生和护士定期下社区的机会，对辖区内的高血压患者分别进行集中教育与个别指导。中心为每个社居委建立了固定的全科团队，每位高血压病人有专门的社区责任医生和护士为他们提供责任制服务。另外中心还专门设立了健康教育小屋，定期为他们测血压，并根据不同的患者给予针对性的指导，使高血压患者“坐进小屋、远离慢病”。
2.3 随时教育。社区护士必须具备高度的责任性，利用一切机会，有针对性地进行分别教育，如讲解疾病的知识、药物的服用和注意事项、高血压病的自我护理与保健等。
2.4 文字教育。中心通过的健康教育宣传栏、橱窗、健康教育走廊、健康教育卡片和健康教育处方等文字方式，指导患者了解和掌握高血压病的知识。
2.5 影像说明：中心利用门诊输液和病房住院期间定期播放高血压防治知识的专题VCD，让更多的居民认识高血压疾病的相关知识。
2.6 电话访问。中心对辖区内的高血压病患者进行了规范化管理，一旦发现患者未定期检查与治疗，责任护士即给予电话访问或上门服务，以便了解患者的情况，给予必要的指导。
2.7 家庭访视。家庭护理是护理事业的新发展，社区护士定期对高血压病患者进行家庭访视、制定家庭护理措施，定期复查血压，调整药量、饮食，及时发现并发症，及时治疗。
2.8 义诊咨询活动。中心配合各种活动进行义诊、咨询活动。通过图片展览、现场测血压、咨询、发放高血压防治手册和健康教育处方等方式提高全民保健意识
2.9 成立高血压俱乐部。中心成立了高血压病患者俱乐部，对高血压患者实施有针对性的健康强化干预。通过采取高血压联谊会、太极拳培训班以及知识竞赛和有奖问答等活动形式，让高血压患者置身于群体中，受群体影响，使他们更容易摒弃旧观念，接受新观念，发生知、信、行的改变。
高血压病健康教育内容范文5
[关键词] 高血压；健康教育；新进展
[中图分类号]R544.1 [文献标识码]B [文章编号]1673-7210（2008）06（c）-114-02
随着人们生活方式和膳食结构的变化，高血压的患病率呈明显上升趋势。高血压是造成心、脑、肾等疾病的主要原因之一[1]。探讨高血压的致病因素，对高血压的健康教育干预，降低发病率有十分重要意义。为进一步探讨健康教育对高血压病人治疗的影响，本文总结近年来，高血压健康教育研究方面的新进展，旨在提高对高血压健康教育重要性的认识，探讨新的教育模式和思路，推进高血压健康教育水平的发展，让更多的高血压患者从健康教育中得到益处，现将有关新进展情况综述如下。
1 健康教育模式
健康教育是通过有目的、有计划、有组织、有评价、有系统地进行全民性的社会教育活动，将有关卫生保健知识传播给人们，帮助人们了解自己的健康状况认识危害健康的因素，使人们改变不良的生活习惯和行为，自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，减低或消除影响健康的危险因素，从而预防疾病，促进健康，提高生活质量[2]。张红梅报道[3]，社会干预是控制高血压最有效的方法，健康教育是控制和预防高血压病的重要手段，但对于高血压病的健康教育迄今没有一种公认的模式。阎秀丽[4]为探讨社区高血压病患者最有效的教育方法，对社区医疗服务站做输液治疗的65例高血压患者应用临床路径实施健康教育，效果满意。方法：对照组采用传统的方法，具体讲解内容由护士决定准备，现场发挥。实验组按照临床路径进行健康教育。①制定高血压病患者的健康教育路径表，健康教育质量考核教育评分标准；②健康教育路径的实施，根据患者的需求，按路径表时间，反复讲解，评估，教育，评价，直到达到最终目标。雪丽霜[5]总结认为，建立健康教育路径表实际上就是对患者进行健康教育的时间表和计划表，使护士知道做什么，怎样做，逐项落实，防止漏项，健康教育路径以严格的时间框架为指南，使护理人员对健康教育有预见性。利用患者在社区服务站做治疗期间进行健康教育，时间集中，健康教育不间断，大大提高了健康教育效果。梅咏华等[6]报告，试行在病区建立医护人员共用参与健康教育的工作模式，患者入院后24 h内管床医生和护士一起收集的患者资料，初步制订患者的健康教育计划，并对健康教育内容进行分工，医生以疾病防治知识及患者心理疏导为主，护士则以患者的行为干预和一般卫生知识的教育为重点。医护人员共同参与的健康教育模式，使医生由过去被动地接受患者的健康教育咨询转变为主动地为患者提供服务和分忧解愁，增加了医、护、患三者的交流与合作的机会，加深了彼此间的感情，有效增加了健康教育效果，从而提高了患者对医护工作的满意率。孙秀晶[7]总结健康信念模式在原发性高血压患者健康教育中的应用。通过评价个体健康信念及影响制约健康信念的因素，制定提高个体健康信念的策略。在评价个体健康信息之后护理人员需要按照健康信念的模式，争取积极有效的护理措施，增强个体健康信念，促进个体行为的改变，提高健康教育的有效性。开展电子宣教有利于提高护士的综合能力[8]。将一部分有共性内容的重要性的健康教育工作由电视录象替代。使护士可利用更多的时间解决患者个体化的健康教育问题。
2 评价健康教育对治疗的影响
高血压属于慢性终生性病，需要终身治疗，以保证高血压控制在一个良好的水平，减少并发症的发生是治疗的最终目标。为探讨健康教育对高血压病人治疗的影响。张丽华[9]研究报道，进行各种形式的健康教育，收到良好的效果。干预后6个月观察健康教育后的效果，①观察健康教育后患者的血压、血脂、体重变化；②观察患者的饮食习惯、休息、锻炼、良好的心态培养情况；③观察患者坚持服药、治疗、门诊随访情况；④对观察到的资料进行分析，得出结论，指导健康教育更有效进行。健康教育可帮助患者有意识地改变一些不良的生活习惯，提高对疾病的认识，积极配合治疗，从而延缓并发症的发生，提高了高血压病的综合治疗效果。吸烟是高血压病的主要危险因素之一，吸烟者一旦被确诊高血压病后，改变不良习惯便成为治疗目标之一[10]，但部分患者常难以戒除吸烟习惯，致控烟效果不佳。因此，在执行戒烟和控烟处方中，需针对初诊高血压病吸烟个体心理、个性和行为特征，分别给予不同的干预措施(包括矫正人格缺陷、减轻心理压力和保持良好的情绪)，可望获得事半功倍的效果。崔彦等[11]研究原发性高血压患者药物治疗依从性的影响分析，得出的结论为护士要有针对性地对患者进行健康教育，改变患者不正确的治疗观念，不断提高患者的依从行为。患者就诊时我们要给患者更多的信息，尽量让患者记住所给的建议，减少方案的复杂程度，使治疗方案简单化。服药的依从性是提高原发性高血压治疗率和在此基础上逐步提高控制率最有效的方法，也是改善生活质量即大幅度降低脑卒中发病率和死亡率最有效和最经济的手段。由于服药的依从性不佳，血压往往会持续在一个较高水平，不仅对患者的生活带来不便，并有一定的危险性。同时加重了心脏和肾脏的负担，又易导致心力衰竭，肾功能衰竭及心脑血管系统疾病等。韩梅等[12]报道，观察高血压高峰时间的血压，对指导用药、治疗、护理及预防并发症等有着重要意义。对有高血压家族史，一过性高血压患者，应作为ABp监测的重点对象，并及时实施心理护理，及其他干预措施，防止其转为持续性高血压[13]。高血压亦属代谢综合性疾病，它与高尿酸血症、高脂血症、高血糖密切相关，且有时是多个因素并存使高血压的易患者增加。因此高血压的健康教育干预措施应采取多种危险因素干预策略，从而更有效地降低高血压的发病率。
3 健康教育存在的问题
胡容[14]总结报道根据临床体会及参考近年来主要护理文献，归纳出“临床健康教育存在问题”7条，调查对象为江苏、安徽、上海、福建、北京等地56所医院(其中部队医院26所)，7条问题：①教育时机不当；②方法不当，教育形式单一；③急于求成或流于形式；④健康教育目标不切合实际；⑤语言缺乏技术性和吸引力；⑥出院健康指导不够详细；⑦健康教育深度不够。造成目前临床健康教育存在问题的主要原因是：①对健康教育认识不足；②缺乏健康教育相关知识及技能；③工作繁忙，时间紧张或缺乏合理安排能力；④资源不够。改进建议：①改变临床护士的健康观及健康教育观；②加强护士的健康教育知识及技能培训；③在逐步缓解护士紧缺的同时，还应指导护士长科学用人，帮助护士合理调整健康教育时间；④各级领导应重视健康教育投资。蔡德芳等[15]提出，护士在开展健康教育过程中，必须明确自己的职能范围和法律责任，提高健康教育能力，有效维护患者及自身合法权益。
综上所述，患者对高血压健康教育的方式要各有不同，我们要采用多种形式的教育手段，激发患者参与学习的积极性，教育者与学习者，首先要建立起相互信任的关系，根据患者的学习能力和实际需要，有针对性地进行健康教育，不断提高高血压病综合治疗效果，降低高血压的发病率，提升民众的身体健康素质。
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高血压病健康教育内容范文6
[中图分类号]R473.2 [文献标识码]C [文章编号]1673-7210（2008）02（b）-124-01
高血压病是常见的心血管疾病，以常伴有心、脑、肾等器官功能性或器质性改变为特征，是严重危害我国人民健康和生活质量的慢性病。随着人民生活水平的不断提高和体力活动的减少，高血压发病率呈逐年上升趋势。我国目前采用1999年WHO建议标准，高血压是指动脉收缩压和（或）舒张压的持续升高。高血压的发病较复杂，可能在遗传、神经类型、内分泌特点的基础上，加以一定的精神、环境因素的综合作用所致。我们对176例高血压病患者进行调查，旨在实施相应的健康教育。
1 资料与方法
1.1一般资料
选择我区2万人口示范社区，对社区高血压患者进行随时调查。其中，男90例，女86例，最大78岁，最小30岁，平均(57.6±9.8)岁，体重61～83 kg，Ⅰ期26例，Ⅱ期65例，Ⅲ期85例。文化程度：高中以上62例，初中以下114例。职业：干部58例，工人67例，家庭妇女51例。
1.2方法
1.2.1评估基本情况由社区护士对社区内的患者评估基本情况，包括心理、社会、文化、经济等方面，年龄、体重、职业、性格等，以便更好地进行健康教育。
1.2.2调查方法自行设计问卷调查表，内容包括：①对高血压病的认识程度；②能否合理控制饮食及体重；③能否适当运动；④能否正确调整心态；⑤能否遵医用药。由责任护士向患者讲解问卷的各个部分和填表要求，患者理解后自行填写，发放问卷176份，收回176份，回收率为100%。
2 结果
176例患者对自我保健能力普遍存在认识不足，具体情况见表1。
3 讨论
3.1健康教育的内容
3.1.1向患者宣传高血压病知识高血压病是严重危害人类健康的常见病，若血压控制不佳，晚期常并发心脑血管疾病，如脑卒中、冠心病等。高血压病的健康知识掌握水平直接影响治疗效果，由于人们对高血压病知识缺乏，许多人存在认识上的误区。有些人无症状不服药，认为长期服药对身体有害；有些人服药后不监测血压，影响了治疗效果。护士应对每一个患者逐一进行评估，根据患者的不同性格特征给予指导，训练患者的自我保健能力，部分老人因健忘缺少家人监督而忘记服药，因此，应将家属列入宣教对象，提高大众自我保健能力，从而增强病人治疗的依从性[1]。
3.1.2指导患者采取健康的生活方式吸烟者应劝其戒烟，少量饮酒，避免酗酒。高脂饮食会加重高血压病的发展，指导患者低盐低脂饮食，多进新鲜水果蔬菜及含总脂肪较少的低脂奶制品，如多食鱼类及禽类食品。增加有氧运动，减轻体重。根据自己的身体状况决定运动种类、强度、运动时间等，超体重与高血压病密切相关，体形肥胖者应进行有效的体育锻炼并制定减肥目标，非超重的高血压病患者可进行有规律的有氧运动，如散步，慢跑，打太极拳等。
3.1.3让患者了解疾病相关知识向患者讲解药物方面的知识，使患者认识到坚持服药及终身服药的重要性[2]，同时让患者正确理解联合用药的目的，告诉患者不可自行调换药物，应在医生指导下进行治疗，应保持血压的稳定如患者在治疗过程中血压突然升高或降低，出现心悸、烦躁、多汗、心律失常等，应及时就医。
3.1.4告诉患者劳逸结合，保证充足睡眠劳累、紧张是引起血压增高的常见诱因，应指导患者保持情绪稳定，对引起不快的人或事采取回避的应对方法。人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下也可引起高血压，因此，心理因素对其发生发展、预后都有重要影响[3]。
3.2健康教育的意义
高血压本身对心、脑、肾是一个很重要的致病因素[4]。积极控制血压，可制止或逆转高血压所造成的器官损害，推迟动脉粥样硬化的发生。健康教育是一个系统的、连续的、动态的过程。对老年人实施健康教育是改变传统保健观的有效途径。通过对社区高血压患者的健康教育使其改变不良生活方式、纠正不良心态，进一步掌握高血压的预防保健知识，增强自我保健意识，血压控制较好，这说明健康教育的重要性，可达到维护健康改善生活质量的目的。
通过对社区老年高血压患者实施健康教育可有效地提高患者对高血压病的认知水平，增强其自我保健意识，从而促进其生活行为的改变，有效地控制血压。对高血压现症病人的健康教育应结合高血压危险因素调查的结果，根据病人存在的危险因素进行有针对性的健康教育，采用多种形式的反复强化，调整其原有的生活方式，以降低或消除所存在的特定危险因素。
[参考文献]
[1]古彩英.系统健康教育对高血压病人的探讨[J].护理学杂志，2004，19（19）：42-44.
[2]李欣.高血压药物治疗新概念[J].临床心血管杂志，2004，20（9）：575-576.
[3]蒋志坚，赵福海，黄雁，等. 整体护理提高高血压病人心理护理质量的研究[J].国外医学护理学分册，2005，24（5）：239-240.
[4]张希玉.高血压的社区健康教育[J].齐鲁护理杂志，1999，11(5)：44.
