如何预防流感范文1
提高免疫力拒病毒于体外
祖国传统医学讲究“正气内存,邪不可干”,预防流感最好的办法就是提高自身的免疫力,自身免疫力提高了,就可以把病毒拒之于体外。春节期间,一家人难得聚在一起,不妨组织个家庭比赛,羽毛球、乒乓球、踢毽子、跳绳这些老少皆宜、对场地没有特别要求的活动都可以进行,通过这些活动不仅能体会到家人团聚其乐融融的暖意及家和万事兴的快乐,关键还能让家人在娱乐的同时增强体质,提高自身的免疫力。一举两得,何乐不为?
提高自身免疫力,还在于保持充足的睡眠。春节期间,全家人难得聚在一起,所以很多家庭喜欢全家人坐在一起玩扑克、打麻将,一直玩到大半夜,甚至整夜整夜地玩。殊不知,人的休息和睡眠状况会直接影响自身的抵抗力水平,所以娱乐活动要适可而止,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,及时安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。
合理安排饮食也可以提高自身免疫力。春节期间,亲朋好友互相拜访,宴会比较多,顿顿鸡鸭鱼肉、山珍海味,尤其是年夜饭更是丰盛至极,一年能见到的最好的菜肴都会搬上餐桌。这种荤食过多、素食过少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体是非常不利,不仅会诱发消化系统疾病、导致心脑血管疾病复发或加重,更会让流感病毒乘虚而入,侵害我们的身体。所以要合理安排春节期间的饮食,均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,还可以多补充一些富含维生素C的食物,因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律,不可暴饮暴食。另外,还要注意多饮水,因为上火后更容易招致病毒侵袭。
讲求个人卫生我安全家安全
春节之所以热闹,除了放烟花爆竹,还在于大家都免不了要走家串户去拜年问候。这熙熙攘攘的人来人往,给流感病毒的传播创造了有利条件。所以,大家要注意讲求个人卫生,要勤洗手,和别人握手以后尽量不要用手接触眼睛、口鼻,因为流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染,专家称这样发病的人数约占总病患的一半。洗手要讲求方法,不能简单地用水冲冲了事,要用肥皂认真清洗,搓揉时间不能少于20秒,然后再用清水冲洗干净。另外,外出拜年的时候,尽量戴上口罩,虽然口罩不能完全阻隔病毒,但就目前来说是减少被传染的最好办法之一,至少可以让我们少吸入一些飘散到空气中的病毒。还有一点值得大家注意,回家以后要换下外衣,穿上居家服装,免得衣服上在外边沾来的病毒,通过手部或身体的接触传染给老人或孩子。所以,讲求卫生要从我做起,自身安全了,才会降低家里人被传染的几率,家里人才能安全。
保持空气流通防止环境传染
过年时,来往拜年的客人可以说是络绎不绝,无形之中被带进家来的病毒也会增多。流感病毒在密闭的环境中更容易传播,所以我们要经常开窗通风,每天至少开2～3次,每次30分钟,这样才能保持室内空气流动,降低房间内病毒的浓度,从而减少感染的机会。
春节期间,要尽量和家人选择在家里或露天、空气流通的场所活动,尽量避免到环境密闭的地方逗留,少去人多拥挤的公共场合,因为这些地方的空气混浊,空气中病毒存在的几率大,浓度也高。另外,回家不可避免要坐火车、汽车或者飞机等,尽量不要选择空调火车或是空调大巴、飞机等,因为这类交通工具一般都是密闭性的。在乘车和乘飞机时最好带上8～10层的口罩,尽量减少和病毒接触的机会。
备好药物一旦感染及时治疗
如何预防流感范文2
什么是猪流感？
猪流感是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发，咳嗽，呼吸困难，发热及迅速转归。
猪流感是由猪流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，这种病在猪中经常发生，但很少导致猪的死亡。
猪流感是由A型流感病毒引起的一种猪的急性呼吸道传染病。流感病毒属于正黏病毒科，包括A、B、C、托高土病毒属4个属。A型流感病毒可以感染多种动物，包括许多禽类和哺乳动物。B型和C型病毒似乎只能从人体内分离到，虽然也从猪体内分离到了C型流感病毒[1]，但感染猪的主要还是A型流感病毒。早在1918年，美国、匈牙利和中国就有关于猪流感的报道，这与1918年西班牙人类大流感的时间一致。目前该病呈世界分布，但主要以地方性流行为主。单纯的SIV感染表现为发病率高(100%)。病死率低(约5%)的特点，其严重程度与流行毒株、猪的日龄和健康状况、环境条件及细菌性继发感染相关。猪流感不仅危害猪体健康，同时影响育肥猪的上市时间，并增加饲养成本，对养猪业造成的损失不容忽视。
人感染猪流感是由猪流感病毒引起的一种呼吸道传染病。人感染猪流感病毒后，会出现类似流感症状。病毒感染早期使用达菲有效，但对金刚烷胺和金刚乙胺有抗药性。预防措施主要为避免接触流感样病人，保持个人卫生等；入境后如怀疑感染猪流感，居家或就医时应戴口罩，并向医生说明旅行史。
主流抗病毒药物对毒株有效美国疾控中心官员2009年4月23日指出，初步研究检测出此次流行的猪流感病毒是A型流感病毒，携带有H1N1亚型猪流感病毒毒株，包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的脱氧核糖核酸基因片断，同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。医学测试显示，目前主流抗病毒药物对这种毒株有效。
猪流感症状人感染猪流感后的症状与感冒类似，患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。在预防方面，现阶段没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
埃博拉病毒、SARS、人禽流感、猪链球菌感染、猪流感……上述近年来频频“闯祸”的疾病，源头几乎都来自动物。近年来，全球新发传染病有70%到80%属于人畜共患疾病，而且这几年来发病势头见涨。
猪流感有哪些症状?
人感染猪流感是由猪流感病毒引起的一种呼吸道传染病。人感染猪流感病毒后，会出现类似流感症状。病毒感染早期使用达菲有效，但对金刚烷胺和金刚乙胺有抗药性。预防措施主要为避免接触流感样病人，保持个人卫生等；入境后如怀疑感染猪流感，居家或就医时应戴口罩，并向医生说明旅行史。
猪流感症状人感染猪流感后的症状与感冒类似，患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。在预防方面，现阶段没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
此次猪流感美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。
引起猪流感发生和流行的诱发因素很多，大体可归纳为3个方面：一是人为因素，二是天气因素，三是环境因素。
该病的发病率高，潜伏期为2～7天，病程1周左右。病猪发病初期突然发热，精神不振，食欲减退或废绝，常横卧在一起，不愿活动，呼吸困难，激烈咳嗽，眼鼻流出黏液。如果在发病期治疗不及时，则易并发支气管炎、肺炎和胸膜炎等，增加猪的病死率。
怎样预防猪流感？
猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。近年在美国等地也出现过人感染猪流感病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人。
病因：由猪流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染后会出现类似流感症状。
症状：与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
传播速度快：人体对新变异病毒没有天然抗体。
传播方式：打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。
易感人群：确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。
预防：充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。
治疗：感染早期用达菲有效。
人感染猪流感的途径：可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
个人防护措施有：避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
预防要做到以下几点：第一，经常洗手，包括你的鼻子和嘴巴。如果你是生病了，留在家里和限制与其他人接触。第二，尽量少去人流聚集的地方。第三，避免身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。第四，出现流感征兆或病症者应及时就医。
猪流感预防用品
1笔秤弥砣猓请将猪肉烹制内部温度提升至71℃以上。
2北苊饨哟チ鞲醒症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
3弊⒁飧鋈宋郎，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
4北苊饨哟ド猪或前往有猪的场所。
5北苊馇巴人群拥挤场所。
6笨人曰虼蚺缣缡庇弥浇碚谧】诒牵然后将纸巾丢进垃圾桶。
如何预防流感范文3
一、高度重视，及时部署
以高度的政治责任感、使命感把甲型H1N1流感防控工作纳入当前业务工作的重要内容之中，成立相应领导机构，由校长担任组长，各部门的负责人担任副组长或组员，下设晨检组、卫生组、宣传组、检查组、信息组、培训组、应急组等，明确工作职责，根据《传染病防治法》和《突发公共卫生事件应急预案》等有关要求，结合我校实际，以构建预防为主、防治结合的甲流感长效管理与应急处理机制为根本，提高快速反应和应急处理能力，做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，制定了《**小学甲型H1N1流感防控预案》。增加了卫生教师，任命了**校长为上级卫生部门、疾控中心的信息沟通联系人和主要工作人员。制定防控工作网络图，完善了卫生和防控工作制度、层层布置，确保甲型H1N1流感防控工作高效有序开展。
二、加强宣传，组织培训
利用学校文化长廊等平台进行宣传，每个班级的文化长廊张贴了宣传画，每个班级都开辟了专门的栏目，进行宣传，利用班会、学校晨会，向师生宣传，组织教师学习了教育部、卫生部《做好学校秋季开学甲型HINI流感防控工作的意见》、《学校甲型HINI流感防控工作方案（试行）的通知》，传达了中心校召开的校长培训会议精神，明确了学校是重点防控单位，根据专家预测，秋季天凉之后，甲型H1N1流感患者可能增加，所以要强化防范意识。敲响甲流感防控的警钟，同时做好思想稳定工作，让大家明白甲型H1N1流感是可控、可防、可治的。
校长、卫生教师面向班主任、全体教师、全体学生做专题宣传培训，内容涉猎，面向防控领导组工作组成员应该如何做、班主任老师应该如何做、全体师生个人，如何做好个人卫生、如何加强防范等方面。先后在校内培训达5次，受训人200人次左右。担任健康教育课程的老师，在开学第一周上了一堂有关甲型H1N1流感等呼吸道传染病的防控知识的健康教育课。
上好体育课，组织好大课间体育活动。养成良好的个人卫生习惯，加强锻炼，增强体质。树立公德意识。积极参加体育锻炼，确保每天一小时阳光体育锻炼，增强体质，抵御疾病。
四、环境卫生，通风消毒
在暑假期间，学校组织了环境的改造和一些设备的维修，重新粉刷了教室硬化了校园。开学前，为每个办公室、教室掸尘，打扫环境卫生，清除卫生死角，为每个教室、办公室消毒。为了积极做好甲型H1N1流感防控设备保障，购置了84消毒液、喷壶、体温表、额温器、消毒用的药棉等医药器材。开学以后，环境卫生做到每天清扫保洁，每天检查，每天晨检把教室、办公室通风作为重要检查内容，各班和办公室做到通风换气情况良好。有工人专人负责消毒，每天对厕所消毒，每周至少一次为班级和办公室消毒。
五、构筑防线，做好晨检
做好晨检工作是构筑防控的第一道防线。带班行政对教师进行考勤，因病缺勤，登记、报告、追踪病因，控制外来人员入校。班主任对本班学生进行晨检，因病缺勤，登记、报告、追踪病因。卫生教师巡视督促各班级各办公室通风情况，及时收集、整理、归类当天的晨检情况，及时向上级报告。从开学以来我们分别进行了开学前一周教师外出情况登记、开学前一周学生外出情况登记、对他们身体状况进行了解。
六、积极采取防范措施
为了应急突发事件，成立了应急小组。对突发事件的应急处理。学校设立隔离室，防患于未然。
检查组对晨检情况进行检查、环境卫生进行检查、对班主任工作情况进行检查、对各工作组履职情况进行检查，及时登记反馈，适时调整。
预防甲流工作以来，从思想上有效地提高了师生的自我保护意识和防病能力。
1、保证体育课和大课间活动的正常开展，适当减轻学生的学习负担，鼓励学生积极参加身体锻炼，在家注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，提高自身免疫能力。
2、加大对校园环境的整治力度，保持学校教学和生活场所空气流通、清洁卫生、温度适宜。对教室等重点场所进行消毒。
如何预防流感范文4
一、高致病性禽流感的概念、发病及流行特点
1.什么是禽流感？什么是高致病性禽流感？
禽流感是禽流行性感冒的简称，是由A型流感病毒引起的一种禽类(家禽和野禽)传染病。禽流感病毒感染后可以表现为轻度的呼吸道症状、消化道症状，死亡率较低；或表现为较严重的全身性、出血性、败血性症状，死亡率较高。这种症状上的不同，主要是由禽流感病毒的毒力所决定的。
根据禽流感病毒致病性和毒力的不同，可以将禽流感分为高致病性禽流感、低致病性禽流感和无致病性禽流感。禽流感病毒有不同的亚型，由H5和H7亚型毒株(以H5N1和H7N7为代表)所引起的疾病称为高致病性禽流感(HPAI)，最近国内外由H5N1亚型引起的禽流感即为高致病性禽流感，其发病率和死亡率都很高，危害巨大。
2.高致病性禽流感的潜伏期有多久？在潜伏期能传染吗？
禽流感的潜伏期从数小时到数天，最长可达21天。潜伏期的长短受多种因素的影响，如病毒的毒力、感染的病毒量、禽体的抵抗力、日龄大小和品种，饲养管理情况、营养状况、环境卫生及应激因素的影响。高致病性禽流感的潜伏期短，发病急剧，发病率和死亡率很高。在潜伏期内有传染的可能性。
3.禽流感的传播途径是什么？
禽流感的传播有病禽与健康禽直接接触和病毒污染物间接接触两种。禽流感病毒存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽体脏器组织中。因此病毒可随眼、鼻、口腔分泌物及粪便排出体外，含病毒的分泌物、粪便、死禽尸体污染的任何物体，如饲料、饮水、鸡舍、空气、笼具、饲养管理用具，运输车辆、昆虫以及各种携带病毒的鸟类等均可机械性传播。健康禽可通过呼吸道和消化道感染，引起发病。禽流感病毒可以通过空气传播，候鸟(如野鸭)的迁徙可将禽流感病毒从一个地方传播到另一个地方，通过污染的环境(如水源)等可造成禽群的感染和发病。带有禽流感病毒的禽群和禽产品的流通可以造成禽流感的传播。
4.高致病性禽流感的主要临床表现如何？与新城疫有何区别？
高致病性禽流感无特定临床症状，表现为突然发病，在短时间内可见食欲废绝、体温骤升、精神高度沉郁，鸡冠与肉垂水肿、发绀，伴随着大批死亡，数天内死亡率可达90%以上。鸡新城疫与禽流感有明显的区别，其病原是完全两种不同的病毒。禽流感病毒是正粘病毒科，新城疫病毒是副粘病毒科。新城疫病毒感染在早期可见典型临床症状：潜伏期较长，有呼吸道症状，下痢，食欲减退，精神萎顿，后期出现神经症状。在目前养殖条件下，新城疫疫苗免疫鸡群不会发生典型的新城疫，感染鸡群一般表现为轻微的呼吸道症状、神经症状和产蛋鸡群的产蛋下降，死亡率很低。
5.高致病性禽流感的流行特点是什么？
高致病性禽流感一年四季均可流行，但在冬季和春季多发，因为禽流感病毒在低温条件下抵抗力较强。各种品种和不同日龄的禽类均可感染高致病性禽流感，发病急、传播快，其致死率可达100%。
6.高致病性禽流感的发生与家禽的年龄、性别、品种有关吗？
许多家禽如鸡、火鸡、珍珠鸡、鹌鹑、鸭、鹅等都可感染发病，但以鸡、火鸡、鸭和鹅多见，以火鸡和鸡最为易感，发病率和死亡率都很高；鸭和鹅等水禽的易感性较低，但可带毒或隐性感染，有时也会造成大批死亡。各种品种、不同日龄的鸡和火鸡都可感染发病死亡，而对于水禽如雏鸭、雏鹅其死亡率较高。尚未发现高致病性禽流感的发生与家禽性别有关。
7.高致病性禽流感会经蛋传播吗？
高致病性禽流感在禽群之间的传播主要依靠水平传播，如空气、粪便、饲料和饮水等；目前的证据表现高致病性禽流感不会经蛋传播。但通过实验表明，实验感染鸡的蛋中含有流感病毒，因此不能完全排除垂直传播的可能性。感染和发病鸡群的种蛋的受精率和孵化率下降，不能用作孵化。
8.为什么高致病性禽流感多发生于冬春季节？
高致病性禽流感在一年四季均可发生，但以冬春季节多发。主要原因是：
第一、禽流感病毒对温度比较敏感，随着环境温度的升高，病毒存活时间缩短。另外，夏秋时节光照强度相对更高，阳光中的紫外线对病毒有很强的杀灭作用。
第二、夏秋时节禽舍通风强度远远高于冬春季，良好的通风可以大大减少鸡舍环境中病毒的数量，因此，病毒侵入到鸡体内的机会和数量就明显减少，感染几率下降。同时良好的通风也减少了不良气体对鸡呼吸道黏膜的刺激，对维持呼吸道黏膜的抵抗力具有重要意义。
二、预防和控制高致病性禽流感的措施
9.是否有疫苗预防高致病性禽流感？
我国已经成功研制出预防H5N1高致病性禽流感的疫苗。非疫区的养殖场应该及时接种疫苗从而达到防止禽流感发生的目的。
10.高致病性禽流感要不要治疗？
禽类发生高致病性禽流感时，因发病急、发病和死亡率很高，目前尚无好的治疗办法。按照国家规定，凡是确诊为高致病性禽流感后，应该立即对三公里以内的全部禽只扑杀、深埋，其污染物做好无害化处理。这样，可以尽快扑灭疫情，消灭传染源，减少经济损失，是扑灭禽流感的有效手段之一，应该坚决执行。
11.高致病性禽流感病禽禽舍、污染物及其环境应如何消毒？
流感病毒可以随感染发病禽的粪便和鼻腔分泌物排出而污染禽舍、笼具、垫料等。流感病毒对消毒剂及热比较敏感。对污染的禽舍进行消毒时，必须先用去污剂清洗以除去污物，再用次氯酸钠溶液消毒，最后用福尔马林和高锰酸钾熏蒸消毒。铁制笼具也可采用火焰消毒。由于粪便中含病毒量很高，因此在处理时要特别注意。粪便和垫料应通过掩埋方法来进行处理，对处理粪便和垫料所使用的工具要用火碱水或其它消毒剂浸泡消毒。
12.哪些消毒剂能有效杀灭禽流感病毒？如何使用？
禽流感病毒在外界环境中存活能力较差，只要消毒措施得当，养禽生产实践中常用的消毒剂，如醛类、含氯消毒剂、酚类、氧化剂、碱类等均能杀死环境中的病毒。场舍环境采用下列消毒剂消毒效果比较好：
⑴醛类消毒剂有甲醛、聚甲醛等，其中以甲醛的熏蒸消毒最为常用。密闭的圈舍可按每立方米7～21克高锰酸钾加入14～42毫升福尔马林进行熏蒸消毒。熏蒸消毒时，室温一般不应低于15℃，相对湿度应为60%~80%，可先在容器中加入高锰酸钾后再加入福尔马林溶液，密闭门窗7小时以上便可达到消毒目的，然后敞开门窗通风换气、消除残余的气味。
⑵含氯消毒剂的消毒效果取决于有效氯的含量，含量越高，消毒能力越强，包括无机含氯消毒剂和有机含氯消毒剂。可用5%漂白粉溶液可喷洒于动物圈舍、笼架、饲槽及车辆等进行消毒。次氯酸杀毒迅速且无残留物和气味，因此常用于食品厂、肉联厂设备和工作台面等物品的消毒。
⑶碱类制剂主要有氢氧化钠等，消毒用的氢氧化钠制剂大部分是含有94%氢氧化钠的粗制碱液，使用时常加热配成1%~2%的水溶液，用于消毒被病毒污染的鸡舍地面、墙壁、运动场和污物等，也用于屠宰场、食品厂等地面以及运输车船等物品的消毒。喷洒6~12小时后用清水冲洗干净。
13.鸡、鸭、鹅与猪混养，会不会导致高致病性禽流感的发生？
家禽不应与猪一起混养，因为家禽的流感病毒可以感染给猪，而人的流感病毒也能传染给猪。由于流感病毒具有8个不同的核酸片段，当这两种不同的病毒粒子共同感染一个细胞时，其核酸片段会发生重新组合与排列而产生新型流感病毒粒子，这种新型流感病毒粒子对人类常能形成大的流行，而造成很大的危害。
另外，鸡也不宜与鸭、鹅等水禽混养，因为水禽中各种亚型的流感病毒的携带率很高，有的不表现任何临床症状，其粪便中的病毒感染鸡只后，可造成禽流感的发生与流行，从而导致严重的经济损失。
14.加强禽的饲养管理对预防禽流感有用吗？
加强饲养管理是预防所有动物传染病的前提条件，只有在良好的饲养管理下才能保证家禽处于最佳的生长状态并具备良好的抗病能力。从禽流感预防角度来说，必须将饲养管理和疾病预防作为一个整体加以考虑，通过采取严格的管理措施，如养殖场舍的隔离、环境消毒、控制人员和物品的流动等，防止禽群受到其他疾病的危害。
15.如何预防高致病性禽流感？
对禽流感的预防必须采取综合性预防措施。养殖场远离居民区、集贸市场、交通要道以及其他动物生产场所和相关设施等；不从疫区引进种蛋和种禽；对过往车辆以及场区周围的环境，孵化厅，孵化器，鸡舍笼具，工作人员的衣帽和鞋等进行严格的消毒；采取全进全出的饲养模式，杜绝鸟类与家禽的接触；在养殖场中应专门设置供给工作人员出入的通道，对工作人员及其常规防护物品应进行可靠的清洗及消毒；严禁一切外来人员进入或参观动物养殖场区。在受高致病性禽流感威胁的地区应在当地兽医卫生管理部门的指导下进行疫苗的免疫接种，定期进行血清学监测以保证疫苗的免疫预防效果确实可靠。
16.孵化厂和育雏室如何预防高致病性禽流感？
首先、应做好孵化厂的设计。应该做到从进蛋室开始，鸡蛋装盘、孵化、出雏、等候室和1日龄雏装运室到运输车载运区应是单行交通路线。每个孵化室必须有利于彻底清洗和消毒，通风系统应能够防止被污染的空气和尘埃重新循环。
第二、做好种蛋的收检和及时消毒工作。种鸡产蛋后要定时收集，并及时清除表面的污物，淘汰污染严重和有裂纹的蛋。
第三、入孵前做好孵化器、孵化用蛋盘、种蛋和出雏器的清洗消毒工作。
第四、对运雏车辆和设备要进行彻底消毒，防止交叉感染。
第五、在当地兽医卫生管理部门的指导下，对种鸡进行免疫接种，同时对雏鸡也进行疫苗的免疫接种。
17.家禽的饲养方式和高致病性禽流感有没有关系？
饲养方式与禽流感的发生和控制关系密切，良好的饲养管理条件是预防禽流感的关键。
要避免鸡和水禽混养，因为水禽是禽流感病毒的重要储存宿主之一，可以携带病毒而不一定发病，但可以通过粪便排出病毒，污染水源或环境。这些病毒可能感染同时饲养的鸡和其他家禽而导致其发病。
放牧或放养的家禽因为比较容易接触其他禽类、候鸟或者被这些野生动物污染过的环境、饲料和饮水，感染禽流感的几率大大增加。
集约化饲养的家禽由于环境隔离条件较好、人员和物流控制严格，加上良好的兽医卫生防疫措施，因此感染禽流感的机会少，一旦发生也能够迅速采取控制措施。
18.高致病性禽流感推荐免疫方案是什么？
一旦疫情发生，必须对疫区周围5公里范围内的所有易感禽类实施疫苗紧急免疫接种，同时，在疫区周围应建立免疫隔离带。疫苗接种只用于尚未感染高致病性禽流感病毒的健康鸡群，种鸡群和商品蛋鸡群一般应进行2~3次免疫接种。紧急免疫接种时，必须在兽医人员的指导下进行。
19.高致病性禽流感病禽能够自愈吗？
不能。高致病性禽流感病毒感染时，发病率和死亡率可达100%。
20.为什么要将高致病性禽流感疫点周围半径3公里范围内所有家禽扑杀？
我国将高致病性禽流感疫点周围半径3公里范围划为疫区，因为疫点周围半径3公里范围内的禽是最易受到感染的，为了保证高致病性禽流感疫情能够得到完全彻底扑灭，将疫点及其周围3公里的家禽全部扑杀是完全必要的。这将有利于控制病禽及其粪便、污水等污染源造成的病原传播。这是控制烈性传染病的最有效的做法，也是国际通行做法。
21.为什么要将扑杀的家禽进行无害化处理？
因为被扑杀的家禽体内可能含有高致病性禽流感病毒，如果不将这些病原根除，让病禽扩散流入市场，势必造成高致病性禽流感病毒的传播扩散，同时可能危害消费者的健康。为了保证消费者的身体健康和使疫病得到有效控制，必须对扑杀的家禽做焚烧深埋后的无害化处理。
22.为什么要对高致病性禽流感疫区进行封锁？
尽快对高致病性禽流感疫区进行隔离封锁，以限制禽类、人员、运输车辆等的流动，从而阻止高致病性流感病毒从疫区向非疫区传播，防止疫情的进一步扩大，减少因高致病性禽流感所带来的重大经济损失和国际影响。
23.发生高致病性禽流感时，为什么要追踪疫源？
因为及时彻底地消灭疫源是控制高致病性禽流感的关键。发生高致病性禽流感应及时上报疫情，尽快找到疫源点，就能在较短时间内对疫点进行封锁，对家禽进行扑杀，可有效防止禽流感疫情的扩散和蔓延。
24.解除封锁的时间是如何规定的？
禽流感的最长潜伏期为21天，在潜伏期内的任何时间，都有可能出现新的禽流感病毒感染病例。只有在一个潜伏期以上的时期内没有新的感染个例，才能证明在被封锁的区域已没有禽流感病毒存在，解除封锁后才能保证该区不会有新的高致病性流感疫情暴发，达到疫病扑灭的目的。因此，发生高致病性禽流感疫情的疫区的封锁在扑杀了最后一只家禽后经过至少一个潜伏期以上的时间才能解除。
25.扑灭一次爆发疫情的标准是什么？
扑灭一次爆发疫情的标准是：对爆发疫情的地区的最后病例采取扑杀措施和彻底消毒后，至少21天无新的禽流感病例出现，表明该地区的爆发疫情已被扑灭。
26.为什么要对候鸟进行疫情监测？
禽流感病毒能感染许多种野生鸟类，特别是迁徙的水禽。已有证据表明，候鸟往往是禽流感病原传播的真正来源。因此，加强对候鸟的疫情监测，对寻找禽流感疫源是非常有用的。这次亚洲地区禽流感大面积、多国家同时暴发与候鸟的迁徙散毒不无关系。
27.农民自家小规模饲养的鸡、鸭如何预防禽流感？
应注意禽舍的清洁卫生，定期对禽舍进行消毒，自觉接受动物防疫监督机构的监测。如果在禽流感受威胁区内，应给鸡、鸭注射有效的疫苗。一旦发现疑似高致病性禽流感疫情，应立即向当地动物防疫监督机构报告，并对疫点采取封锁隔离措施，防止疫情扩散。
三、高致病性禽流感的鉴定方法
28.目前，高致病性禽流感的研究成果有哪些？
从20世纪90年代中期起，我国在禽流感的流行病学、诊断、免疫防制及基础研究等方面作了大量的工作并取得了多项研究结果。禽流感诊断技术方面，已建立：(1)琼脂扩散(AGP)诊断技术。(2)禽流感病毒亚型分型技术。(3)病毒分子诊断与检测技术。禽流感疫苗研制方面：已研究出了可用于H5亚型高致病性禽流感紧急免疫预防接种的H5亚型禽流感灭活疫苗。H5N1亚型禽流感重组鸡痘病毒活载体疫苗，也已进入环境释放阶段的安全性评价。
29.病原的确认工作大概需要多长时间？做什么实验？
高致病性禽流感必须通过病毒的分离、鉴定来确诊。病毒的分离及亚型鉴定一般至少需要3~5天。病毒的致病性必须通过人工静脉接种无特定病原鸡(SPF鸡)来最后确定。
30.农业部印发高致病性禽流感防治技术规范规定的诊断高致病性禽流感的标准是什么？
根据农业部《关于印发高致病性禽流感防治技术规范等7个重大动物疫病防治技术规范的通知》(农办牧[2002]74号)规定，有下列情况的，可确认为发生高致病性禽流感：(1)有典型的临床症状和病理变化，发病急、死亡率高，且能排除新城疫和中毒性疾病，血清学检测阳性。(2)未经免疫鸡场的家禽出现H5、H7亚型禽流感血清学阳性。(3)在禽群中分离到H5、H7亚型禽流感毒株或其它亚型禽流感毒株。
四、正确看待高致病性禽流感
31.如何以科学的态度应对高致病性禽流感？
人们对禽流感的研究历史悠久，第一次禽流感发现于1878年。全世界已经历了十余次大流行，近年来在亚洲地区发生的频率较高。此次发生的高致病性禽流感并非是由一种新病毒引起的传染病，H5N1和H7N7高致病性禽流感在其它国家及地区近年来曾有发生的报道。经过多年的科学研究，已经有了控制禽流感的有效方法。流行病学调查证明禽流感为水平传播，切断它的传播途径，就可控制该病的流行蔓延。该病毒对高温比较敏感，60~70℃2分钟到10分钟就可将其灭活，所以经过煮熟的禽肉、蛋、及其禽类制品可放心食用。不必造成恐慌。
32.高致病性禽流感对普通市民有危害吗？
一般情况下，普通市民接触不到高致病性禽流感病禽，因为市场上销售的禽类和禽类制品是经过兽医卫生部门严格的检验和检疫，病禽和不合格禽类制品不会进入市场流通。所以说高致病性禽流感不能直接对普通市民构成威胁。另一方面，禽类和禽类制品都是经过水煮或烧烤等处理加工后供大家食用。在这样的加工处理过程中，病毒被完全破坏和灭活，不再具有感染性。
33.如与高致病性禽流感病禽有过接触应该怎么办？
首先不要恐慌，因为毕竟家禽将病传染给人的几率很低，在我国疫情发生地，卫生部门已经对与病禽密切接触的人员进行了医学检查和观察，尚未发现人员感染。但若与高致病性禽流感病禽有过接触，如果出现感冒样症状，应当马上去医院就诊，积极配合医生进行诊断与治疗。
五、与高致病性禽流感防治相关的规章制度
34.发生高致病性禽流感的地区，农户应该如何配合政府做好工作？
高致病性禽流感被世界动物卫生组织(OIE)定为A类传染病，我国规定为一类动物传染病。一旦发生疑似高致病性禽流感，根据我国的动物防疫的有关法规对疑似病禽实行隔离、封锁，并进一步确诊。当确认为高致病性禽流感后，要立即封锁疫区，对病禽进行扑杀，环境进行彻底消毒，目的在于防止疫情进一步扩散。在政府采取措施的同时，农户应该积极地配合，虽然会给农户造成一定的损失，但应以大局为重，防止疫情的蔓延与扩散。同时，各级人民政府一定要把政府发放的补偿资金落实到每个农户手中。
35.农业部公布的预防和扑灭高致病性禽流感的措施是什么？
在国家制定的“重大动物疫情应急条例”和“高致病性禽流感应急预案”中，对高致病性禽流感的预防、控制、扑灭等都制定了严格的措施和程序。包括：疫情报告、疫情诊断、疫点疫区的隔离封锁、扑杀、消毒、紧急免疫接种、紧急应急体系、经费的来源和保证等。一旦发生疫情，国家启动紧急应急系统，疫情将很快得到控制和消灭。
36.发生疑似高致病性禽流感疫情后养殖户可以自行处理吗？
不可以。国家已有明确规定，对疫点所有禽及禽类产品必须在动物防疫监督机构的监督下进行扑杀和无害化处理。所有可能受到污染的物品也必须进行消毒和无害化处理。另外疫区的封锁、环境消毒控制、疫情的确认都只能由当地政府及畜牧兽医行政主管部门组织实施。养殖户随意宰杀，如果对血液、废物和污染的水不进行处理或处理不当将会造成严重的环境污染和病原传播扩散。
37.具备什么条件才能采集病料做病原分离？
高致病性禽流感属于一类传染病，为了防止疾病蔓延扩散，其病原分离必须在农业部指定的专业实验室、具备BSL-3条件的实验室中进行。在不具备严格防护条件的实验室进行病毒分离增殖，容易引起散毒以及有可能造成实验人员的感染。
38.对上报的高致病性禽流感疫情如何公布？
上报的疫情经农业部指定的国家禽流感参考实验室进行病原分离、鉴定和确认后，由农业部认定并及时公布。
39.违纪违法行为要承担哪些责任？
违纪违法行为主要包括违反疫情报告和处理制度，违反经费、物资保障和使用制度，违反市场管理规定、扰乱社会秩序三个方面，根据情节轻重给予违纪违法单位通报批评、警告的处分，对主要负责人和其他责任人员依法给与警告、降级、撤职、开除处分。构成犯罪的要追究刑事责任。
40.发生疫情地区的养殖户如何获得补偿？
对发生疫情的地区，国家对养殖户实行经济补偿政策。主要是对直接扑杀并经核实的禽类及销毁的产品，按照国家制定的相关政策进行补偿。
如何预防流感范文5
人类如何预防禽流感?农业部的专家近日说，养成良好的卫生习惯非常重要。
专家介绍说，高致病性禽流感主要是由A型流感病毒H5和H7两类亚型流感病毒引起的烈性传染病。据2003年荷兰和近期越南、泰国报道的情况，人主要是接触了发病禽后感染禽流感的。养鸡人员是禽类的密切接触者，为了预防养鸡人感染禽流感，要养成良好的卫生习惯，工作时最好戴口罩，穿工作服，减少人体直接接触鸡子的机会，工作服要清洗、消毒。接触污物后应洗手，处理鸡场粪污时应戴手套。发生疫情时，尽量减少与禽类接触，接触禽类时应戴上手套和口罩，穿上防护衣等。
对于普通人来说，养成良好的生活方式，对预防疾病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累。发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，对鸡肉等食物应彻底煮熟；保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生。在禽流感高发期内，尽量远离家禽的分泌物，尽量避免触摸活的鸡鸭鹅等家禽和鸟类；保持室内空气流通，如有空调设备，应经常清洗隔尘网，尽量少去空气不流通和人群聚集的公共场所；注意个人卫生，用正确的方法洗手；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；室内家具应保持清洁，避免使用难以清理的地毯。 (江夏／文 摘自《人民日报》)
三招预防禽流感
严重感冒勿轻心
禽流感的病症与流行性感冒病症相似，如有发烧、咳嗽等症状，且在短时间内加重，并伴有骨痛、肌肉疼痛等症状应及时就医。
食熟蛋胜食生禽
流感病毒一般不能在摄氏70度或以上生存，所以进食煮熟家禽(包括内脏)并不会感染病毒。但专家建议，煮鸡蛋前需先清洁蛋壳，然后再煮，半熟的鸡蛋还是少吃为妙。
增加个体免疫力
预防禽流感的方法与其他感冒并无分别。最重要的是个人身体有良好的免疫力，并保持身处环境空气流通。同时，应注意个人卫生，例如打喷嚏及咳嗽后应立即洗手，避免到人多拥挤和空气欠佳的地方。
专家强调，对于禽流感的预防，唯一可行的是注重身体健康，保持充分的休息。同时，可服用一些中药制剂或汤水提高身体抵抗力，从而降低感染各种病毒的可能性。
专家教你防流感
冬去春至，气候多变，人们常因体质虚弱，起居不慎，过度劳累，而导致身体抗病能力减弱，加上其它外来病毒的入侵，使人极易患上流感。那么如何确保我们远离流感，春季无恙?且看中医呼吸热病专家周平安教授提示：
一、生活起居筑防线
平时注意收听收看天气预报，根据气温变化及时增减衣被，，注意保暖。根据自身体质情况，进行适当的体育活动，天气异常时可在室内活动，以提高机体的抗病能力。饮食要以清淡而有营养为原则，适量多食含蛋白质高的食品和新鲜蔬菜水果，少食油腻、黏滞、腥荤、辛辣等刺激性食物。
周平安教授说，中医讲究药食同源，所以在日常生活中，还可以做一些简便、美味、有效的小药膳，对预防流感也有益处。譬如平时怕冷汤。豆豉二白汤用淡豆豉12g、葱白15g、白萝卜30g，加水适量，煮沸热饮。姜枣苏叶汤用生姜3g大枣3枚、苏叶3g、红糖15g。生姜切丝，大枣劈开，与苏叶(中药房有售)共装茶杯中，冲人沸水200ml，加盖浸泡5分钟，加人红糖，搅匀趁热饮用。平时容易“上火”的人可吃一些薄荷梨粥。即用薄荷3g，带皮鸭梨一个(切片)，大枣6枚(劈开)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥。粥熟后加入薄荷梨枣汤，再煮沸即可食用。
在预防流感时，加强个人及公共卫生也非常重要。室内要经常开窗，通风换气，保持空气新鲜；注意漱口刷牙，清洗鼻腔，如鼻孔干燥，可用棉签蘸香油涂润鼻孔；不随地吐痰；衣被勤洗晒。在流感流行时期，尽量不到人多的地方，或戴上口罩，公共场所可用过氧乙酸捎毒。
二、心理预防很重要
心理状态的异常，如紧张、恐惧、焦虑等不良情绪，会影响人体的整体防御功能，使免疫功能紊乱而导致抗病能力下降。因此，心理预防也很重要。首先要正确认识流感，了解其传染性和危害性，掌握流感的预防和治疗方法。要经常与亲人、朋友交流信息，沟通感情，保持良好的心态。如果自己的亲人或朋友发生流感，要沉着应对，及时送医院诊治，作好预防隔离工作，千万不要恐慌。
三、中药预防效果好
有关中医专家根据中医药预防流感的特色和原则，吸取历代医家预防流感的经验，制定了三个预防流感方。
方一：党参9S，柴胡6s，黄芩log，苏叶69，炙甘草6S。每日l剂，清水煎2次，早晚各服1次，连服3-5服为宜。此方适用于平时气短，体倦乏力，不耐寒热，易于感冒的人。
方二：桑叶log，log，银花12g，连翘12g，北沙参log。煎服方法同上。适用于面色偏红，口、咽、鼻时有干燥，大便稍干，容易“上火”的人。
方三：藿香log，佩兰10g，苍术6g，紫草6g，生甘草68。煎服方法同上。适用于形体偏胖，面色偏暗，口中黏腻或甜，四肢酸沉，便溏或容易腹泻的人。
周平安教授特别提醒，应用预防中药，一定要因人而异，老人和儿童应在医师指导下减量服用。有慢性病者、妇女经期和产后应慎用，孕期忌用。服药后如感到不适，应停服或咨询医师。对上列三方中药物有过敏史者应禁用。过敏体质者，最好请医师开专方。
另外，根据中医三因制宜的原则，结合中药现代研究成果和多年来预防流感的经验，从抗病毒角度出发，还可以在以上用方基础上加板蓝根、贯众、紫草、甘草等。
防治流感受到的忠告
春季是流行性感冒(简称“流感”)的好发季节。有关专家对防治流感提出忠告：
牙病、慢性病患者要特别注意预防流感
流感会引起毛细血管充血，最危险的是毛细血管充血发生在牙床上，导致毛细血管断裂，牙床充血，引发全身血管发生渗透现象。心血管和脑血管虽然不会断裂，但会不断向外渗血，引起出血性中风和梗塞。流感病毒及其毒素，对肝脏和肾脏也有不利影响。因此，有牙病及心脏病、高血压、肾病、肝病等慢性病的人要特别注意预防流感。
不能用阿斯匹林治疗流感
流感病毒侵害血管，使血管变脆，不断向外渗血。如果流感患者服用阿斯匹林，将加重毛细血管出血和其他血管渗血。因此，不能用阿斯匹林治疗流感。
不要随便服用退热药
发热是机体对病原体的抵御武器。当体温达到39~C以上时，体内的流感病毒毒力将逐渐被削弱。如果你能忍受这种高热，心血管系统一切正常，那么最好不要服药退热。可以采用冷水加醋(一升水加一汤勺醋)浸湿毛巾，敷在额头上，同时用另一块毛巾沾醋水擦手脚，热度就会慢慢退下来。否则，当机体利用高热与病毒抗争时，你却服药急剧退热，破坏了自卫本能，则有助于病毒肆虐。
必须卧床休息
流感病毒侵害机体，导致机体免疫力下降。有些勤劳的家庭主妇，常常在感冒发烧的情况下还照常洗衣做饭，结果使病情加重。曾经有过一个姑娘因长期节食减肥，导致机体免疫力下降，结果染上了流感后竟不治身亡。因此，患了流感，必须卧床休息，至少两天。休息得越充分，康复得越快；反之亦然。
(摘自《福建卫生报》)
预防非典四处方
处方一
主要功能：益气化湿，清热解毒。药物组成：生黄芪10克、败酱草15克、薏苡仁15克、桔梗6克、生甘草3克。 用法：水煎服，日服一剂。 处方二 主要功能：清热解毒，利湿化浊。药物组成：鱼腥草15克、野6克、茵陈15克、佩兰10克、草果3克。
用法：水煎服，日服一剂。
处方三
主要功能：清热解毒，散风透邪。药物组成：蒲公英15克、金莲花6克、大青叶10克、葛根10克、苏叶6克。
用法：水煎服，日服一剂。
处方四
主要功能：清热解表，疏风透邪。药物组成：芦根15克、银花10克、连翘10克、薄荷6克、生甘草5克。
用法：水煎服，日服一剂。 (以上处方由国家中医药管理局专家推荐)
春季如何预防“非典型肺炎”
(1)保持良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干，不要共用毛巾。
(2)注意均衡饮食，适量运动，充足休息，稳定情绪和避免吸烟，根据气候变化增减衣服，增强身体的抵抗力。
(3)保持办公室和居所的空气畅通，经常打开窗户，使空气流通。勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。保持空调设备的良好性能，并经常清洗隔尘网。
(4)经常进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。
(5)结合自身情况，可适当服用一些抗病毒和预防流行性感冒类药物。
如何预防流感范文6
又到流感风行时
禽流感、甲流,这些名称已经成了近年来的流行语。俗话说:“早春孩儿面,阴晴随时变。”在春天,刚刚还是阳光灿烂,转眼间便阴雨连绵,在这个时候,多变的气候为病毒提供了大量繁衍的大好机会,也成为春季流感高发的主要原因。因此,专家提醒,在这个季节我们一定要做足准备防流感。
流感不是小病
作为生活中最常见的疾病之一,感冒也最容易被人忽视。然而,流感不容小觑,特别是老年人抵抗力差,本身又有慢性病,在病毒的侵扰下,比普通人更易“中招”,引发并发症。这种并发症主要有流感并发肺炎、心肌炎、脑膜炎、中耳炎、支气管炎等。对老年人来说,如果并发肺炎,可能会有死亡的危险。每年,我国有4千人死于流感,其中老年人占了不少比例。
TIPS:流感VS细菌性感冒
除了流感病毒,细菌感染也会导致感冒。虽然它们都会产生发热、流涕、肌肉酸痛等症状,但是流感一般流出的鼻涕呈清水样;而细菌感染时流涕一般呈黄色黏稠状。
历史上,流感比战争更有杀伤力
20世纪曾爆发过4次大型流感,其破坏力至今让人们谈之色变。最著名的是1918年的西班牙流感,它夺走了4千多万人的生命后,才销声匿迹,而当时在第一次世界大战中因战争而死亡的人数也不过1千多万。之后,1957年的亚洲流感,令200多万人丧失了生命;1968年的香港流感,仅美国就有3.4万人因此而丧生;1977年的俄罗斯流感,死亡者也有上万之众。现在,你还能对流感等闲视之吗?
特别提示:
流感要选抗病毒治疗
很多人喜欢用感冒药加抗生素应对感冒,其实抗生素只能攻克细菌,对流感病毒束手无策。对付流感必须用抗病毒药物加上针对所出现的症状用药,才能收到良好的疗效。
如何为自己做好预防功课?
打疫苗:
防流感最有效的方式之一
接种季节性流感疫苗恐怕是预防流感最直接、最有针对性的方法了。每年世界卫生组织都会对第二年可能流行的流感病毒进行预测,并公布于众。而每个国家就根据这份名单生产疫苗。因此,打疫苗,预防的是一大批流感。另外,每年都应打疫苗,及时更新体内的“抗体库”,才能起到良好的预防作用。
接种流感疫苗很安全
流感疫苗分两种:一种叫做减毒活疫苗,即把毒性被减低的病毒植入人体内,以此激发人的免疫能力,对抗病毒产生抗体。另一种被称为灭活疫苗,即把病毒杀死、裂解、提纯后制成疫苗。现在我国采用的大多数疫苗(包括甲流)都属于后者。
个别人打疫苗后会出现轻度发烧、局部红肿疼痛等轻度症状,一般不需要特别处理,两三天之内就会自行消失。现在甲流接种者已达200万,不良反应率仅百万分之几,与普通季节性流感疫苗相仿。
Q&A:我该如何避免打疫苗引起的不良反应呢?
A:首先在打疫苗之前需了解疫苗的成分中是否有自己过敏的成分,其次有不明原因的发烧、身体有不适之处或是慢性病正处于发作期时,都要告诉医生,另择时间打疫苗。另外,打好疫苗后,也要注意休息,多喝水。
居家建议:中药防流感
自中国发现第一例甲流患者后,中医也在积极研制用中药方剂抗病毒的方法。现在,抗病毒中药连花清瘟胶囊已被卫生部列入《人感染甲型H1N1流感诊疗方案》推荐药。由此看来,中药对流感、甲流的防治功效不容小看。
2009年底,北京中医管理局公布了四份中草药饮片组方,在流感风行季节,帮助不同人群抵御流感。今天,我们就用它们为自己和家人筑起抵御流感的防御工事吧。
好消息:上海60岁以上人群能免费种疫苗
去年10月份时,上海卫生局决定沪籍60岁以上的老年人和在本市居住满6个月以上的60岁老年人都能在去年10月至今年3月之间免费接种流感疫苗。
TIPS:防流感攻略
戴口罩。能有效地预防病毒通过口鼻传播,但需注意,口罩要勤换、勤洗,否则沾染细菌、病毒的口罩反而会“帮倒忙”。
勤洗手。饭前、便后要洗手,外出时也可备些湿纸巾或酒精棉花,以备不时之需。
锻炼与保暖。增强抵抗力也是预防流感的重要手段。
适合你的预防方:
太子参黄芩茶
制作方法及用法:太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克,每日用水煎后,分2次服,连服5天。
适用人群:适于老人及体虚、易于外感人群
注意事项:本品为预防用药,不宜久服;体质强壮者不宜服用。
适合你的家人的预防方:
适合儿子、女儿的漱饮方
制作方法及用法:金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克,每日煎水后分早晚2次服,连用7天。
适用人群:易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史的成年人
注意事项:请遵医嘱服用;本品为预防用药,不宜久服。
适合孙子、孙女的预防方
