轮滑教学范例6篇

轮滑教学

轮滑教学范文1

关键词:幼儿;特色;轮滑;教学

目前在国内,轮滑作为一项新的运动时尚,已悄然兴起。人们已认识到轮滑运动不仅能强身健体,还可以培养良好的心理品质。

《幼儿园教育指导纲要》(以下简称“《纲要》”)明确要求:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”“应开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力”。由此可见,健康对幼儿的发展极其重要。近几年,我园依据《纲要》中 “健康第一”的育人目标,将轮滑运动作为教育特色,探索在中大班全体幼儿中开展轮滑教学,培养他们的体育兴趣,促进良好心理品质的形成,同时增强体质。

一、重视安全工作,做好轮滑护理

轮滑运动的好处显而易见,但幼儿园的小朋友年龄小、自我保护能力差。为此,我们树立了“安全第一”的观念,加强轮滑教学中的护理,做好安全防范工作,让幼儿在轮滑学习中感到快乐、安全。

(1)加强热身运动。每次轮滑教学前,教师要带领小朋友做好热身运动,把身体运动开。针对轮滑运动特点,重点做好脚踝、膝盖、大腿关节与腰部的热身,避免轮滑过程中碰伤、扭伤这些部位。

(2)检查轮滑装备。每次轮滑教学前,要带领小朋友一起对轮滑鞋进行检查,确认轮滑鞋无恙方可进行教学。教师要逐一为每个小朋友穿戴好护具、头盔、护膝和护肘等防护措施,并检查自己鞋带是否绑好。同时让小朋友们形成习惯,记住这些动作是每次玩轮滑前必须做的。

(3)学习安全知识。在调动小朋友的学习兴趣后,要趁热打铁,给小朋友进行安全知识教育,让他们了解到什么是不能做的,怎么样才是安全的,既保护了自己更不伤害别人。课后教师根据小朋友的表现进行总结,让小朋友说说自己为什么摔倒和怎样处理,大家互相学习、讨论,树立安全意识,养成良好习惯。

二、实施情境教学,提高轮滑技能

《纲要》中指出:“教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习方式和特点,注重综合性、趣味性,寓教育于生活、游戏之中。”我们从幼儿的年龄特点出发,实施情境化的游戏式教学,让幼儿在轮滑中感受到快乐,变枯燥的学动作为玩游戏,促进了他们轮滑技能的提高。

(1)改变动作名称,幼儿易于接受。轮滑动作有着系列的学名,这些名字生硬且幼儿不易记忆。为此,我们尝试和孩子一起赋予动作形象的新名称。如在教踏步时,让幼儿观察这个动作像什么动物。孩子们各抒己见,有的说像鸭子,有的说像熊,讨论后都觉得最像企鹅。于是,系列创意的名称就孕育而生:“踏步动作”变成“企鹅步”、“三步滑行”变成“骑自行车”、“刹车”是在“等红灯”、“蹲溜”则变成了“过山洞”……这些形象的名字,幼儿易于记忆,同时也非常喜欢。

(2)设置游戏情境,快乐学习轮滑。“游戏是幼儿的天性”,也同样适宜轮滑教学。我们改编以往的反复练习模式,设置游戏情境,让幼儿在游戏化的情境中快乐学习。如在教“刹车”动作时,由于个别孩子腿部力量不大,总刹不住。于是我们设置去“公园”的路线,如果刹不住的话就会掉进公园的池塘里。孩子们都知道掉进池塘里的危险性,就会很努力地去做好。反复去练习,孩子们自然而然地就接受了动作。

(3)创编运用儿歌,掌握基本技巧。针对小朋友学得快忘得也快的特点,我们把轮滑动作技巧编成形象生动、朗朗上口、容易记忆的小儿歌,加深小朋友对基本动作技巧的掌握。如:穿好鞋子与护具,八字踏步重心移;学着企鹅晃身体,不知不觉溜出去。小朋友通过小企鹅的形象而记得更牢固,动作做起来也更娴熟。

三、开展特色活动,彰显轮滑风采

轮滑特色是幼儿园的独特个性和优秀品质的展现,是通过特色教育让幼儿真正获得更好的、全面的、和谐的发展。为此,我园开展了丰富的特色活动,培育“轮滑宝宝”。既促进了幼儿的发展,又凸显了幼儿园特色教育的内涵。

(1)“轮滑宝宝”竞赛游戏。各类展示、竞赛游戏不但能增强幼儿的体质,发展幼儿动作的协调性、灵活性,还能促进幼儿在集体性的运动中更健康快乐。我们以年级组为单位,开展班级间的轮滑竞赛游戏。例如,大班年级组开展的《小小消防员》《上学去》等竞赛游戏。幼儿在参与的过程中既有成功的喜悦,又激起不服输、要超越的想法,掀起新一轮的轮滑练习高潮。

(2)“轮滑宝宝”亲子春游。家庭是幼儿园教育重要的合作伙伴,我们发现,有父母陪伴一同参与的活动会使孩子更快乐、自信。每年春天,我们会在公园里组织“轮滑宝宝”们和家长一起快乐亲子游。孩子们在家长面前大胆展示集体轮滑秀、和家长一起互动玩轮滑游戏,与大自然“零距离”的接触中,分享游戏的快乐,增进了亲子情感,促进了家园交流。在此过程中家长们也进一步了解了我园的健康教育特色。

(3)“轮滑宝宝”自我突破。为使每位幼儿都能得到锻炼,我园每年都组织幼儿参加市里的“轮滑定级赛”,几乎所有的幼儿都积极参与、刻苦练习。在考级赛场上,他们纷纷大胆展示轮滑水平,取得了较好的成绩。同时,幼儿园还组建了“轮滑宝宝”运动队参加市级幼儿组轮滑竞赛。在教师们的呵护中,孩子们的成长是显而易见的。他们在汗水中感受了成功,体验到了快乐,真正实现了自我的突破。

教育专家陈鹤琴先生就曾提出:“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。”在幼儿园科学有序地开展轮滑教学活动,对幼儿身心的健康发展起着不可忽视的作用,同时也为幼儿的终身发展奠定了良好的基础。在此过程中,我们有了一些收获和体会,但还是有很多不足。今后,我们将继续深化轮滑教学,彰显教育特色,奏响轮滑特色教育的新篇章!

参考文献:

[1]丁学丽,赵世涛.幼儿园开展轮滑运动的可行性研究[J].早期教育(教师版),2010(Z1).

[2]丁学丽,吴静祎,陈 燕,赵世涛.幼儿园轮滑初级教学中移动重心教法初探[J].科学大众,2009(3).

轮滑教学范文2

关键词 轮滑教学 高校体育 必要性 有效性

中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)03-000-01

轮滑运动是起源于欧洲的一项体育运动项目,其最早是在滑冰运动的基础上派生发展而来的。虽然说,轮滑运动传入我国的时间并不长,但是却由于其自身所具备的良好的娱乐性、趣味性、观赏性和健身性等特点,受到了青少年的关注与喜爱,再加上滑轮的练习基本上不受场地条件的限制,对场地条件的要求较低,只需要一片相对开阔的平整场地就可以开展教学与训练活动,需要的投资也相对较少,所以很多高校开始考虑将轮滑教学纳入体育教学的内容体系之中。

一、高校轮滑教学的必要性分析

(一)高校轮滑教学有助于高校体育教育改革的推进

随着近些年高校体育教学改革的深入,“以人为本”的教育理念开始得到了越来越多的认可,传统高校体育教学中“一跑到底、一投到底、一跳到底”的教育方式开始被,任课教师在组织开展高校体育教学活动的过程中,开始强调学生的“个性”发展、学生自身积极性和主动性的充分发挥以及学生在教学活动中的良好体验。轮滑运动,相较于传统的、较为常见的体育运动项目而言,其在具备了健身性的同时,技巧性、娱乐性和惊险性的特点更为突出,其所具备的上述特点,不但能够很好的满足高校学生追求刺激、追求时尚以及追求成就感的需求,更好的激发学生的体育学习兴趣,让学生在体育学习中更好的发挥自身的积极性和主动性,而且还能够在让学生积累的良好的运动体验的同时,更好的促进学生的个性发展。所以说,从高校体育教学改革的角度来看,高校开展轮滑教学是非常必要的,轮滑教学的开展顺应了当代体育教育的理念,契合了当代体育教育改革的方向,对高校体育教育改革无疑具有积极的推进作用。

(二)高校轮滑教学有助于学生体质健康水平的提升

对于多数高校学生来说,他们仍处于生长发育过程之中,无论是他们的体型、还是骨骼抑或是肌肉系统,在这一阶段均会出现一定的变化,也就说,多数高校学生的身体可塑性还是较大的,与此同时,他们力量素质、耐力素质以及灵敏素质和速度素质也普遍较差,仍然有待进一步的发展和提升。而轮滑运动,作为一项全身性的体育运动项目,其不但能够促进参与者心脑血管系统和呼吸系统功能的改善,还能够有效的提升参与者的臂、腿以及腰腹等部位的肌肉力量和身体各部位关节的灵活性,另外,对于人体平衡能力的提升更是具有非常显著的效果。所以说,在高校开展轮滑教学对于学生体质健康水平的提升是具有积极的促进意义的。

(三)高校轮滑教学有助于学生心理健康水平的提升

轮滑运动具有良好的娱乐性、趣味性以及技巧性和惊险性,在高校开展轮滑教学,让学生参与到轮滑运动之中,能够使得学生从紧张的学习中解脱出来,缓解日常学习和生活中的压力,消除疲劳,释放负面情绪,达到身心放松的目的。所以说,轮滑运动是一项有利于学生心理健康发展的良好的心理保健方法,在高校开展轮滑教学有助于学生心理健康水平的提升。

二、高校轮滑教学的有效性分析

由上文的分析可知,在高校开展轮滑教学是十分有必要的,而且很多高校也已经将轮滑教学纳入了体育教学的内容体系之中,并组织开展了相应的教学活动。那么,是否由于轮滑教学对场地设施的要求比较低,只要学生感兴趣,学校就可以组织开展有效的轮滑教学活动,开设轮滑教学课程呢?显然,答案并非如此。要在高校组织开展有效的轮滑教学活动,只有学生感兴趣和具备了相应的教学场地这两个条件是不够的,要开设轮滑教学,并且确保轮滑教学的有效性,还必须要有专业的师资队伍和完善的教材体系和安全防护措施等做支撑。所以,高校在开设轮滑教学时,一定要注意考虑上述几个方面的问题。通常来说,要解决上述问题,实现高校轮滑教学的有效教学,可以参考如下几点:

首先,师资问题。要解决专业师资的问题,一方面要加强本校轮滑教师的培训工作,根据轮滑运动的发展方向,结合本校的教学需要,通过自学、选派教师外出学习、组织开展专业培训等多种方式,来提高现有的师资队伍的专业水平,充分利用现有的师资力量;另一方面同时,还要注意通过引进专业的轮滑教学人才,从校外聘请专业的轮滑教学人员等方式,来解决专业教学师资匮乏的问题。

其次是,教材问题。要注意以现代教育理念为指导,构建科学完善的教材体系。一方面要注意运用现代化的教学条件,来开展立体化的教材建设工作;另一方面,还要注意根据本校的实际情况组织开发轮滑教学的校本教材,以确保轮滑教学活动的有效开展。

最后是,安全问题。要解决安全问题,确保轮滑教学的安全有效开展,主要应从防护入手,从“防”字上下功夫,如:加强安全防范意识教育、重视护具的佩戴、定期对轮滑教学的场地和器材进行维护和安全排查等等,以此来确保轮滑教学的顺利完成。

参考文献:

轮滑教学范文3

轮滑已经成为学校体育教学中的热门体育课程和课余活动中受欢迎的健身手段之一。但这一独特的项目,却没有充分发挥其在飞行学员航空体育训练和素质教育中的重要作用,因此如何抓住航空体育教学改革的契机,树立轮滑在飞行学员成长中的重要地位,从而充分发挥轮滑运动的锻炼价值,使之为飞行学员身体健康水平的提高做出应有的贡献将具有重要的研究价值和意义。为此,对航空大学轮滑课的教学现状进行了调查与研究,针对存在的问题提出相应的建议和对策。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

根据研究需要,采用分层随机抽样的方法随机抽取航空大学轮滑课的教学为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法。根据研究对象与任务,查阅了体育类期刊中有关轮滑教学、改革、课程等论文30余篇。了解领域的研究现状和前言动态,并对其进行了充分的分析与利用。

2.2.2问卷调查法。对被调查的飞行学员发放问卷100份,回收有效问卷100份,回收率为100%,有效问卷100份,有效率100%。学生问卷的发放情况:向随机抽取的上轮滑课的学生发放了300份问卷,回收有效问卷254份,回收率为88.50%,有效问卷246份,有效率86.50%。对问卷信度和效度检验结果为:信度系数R值分别为0.88和0.84;效度检验采用专家评判法,认同率分别为87%和89%,符合统计学研究需要。

2.2.3专家访谈法。对航空体育教员及教学管理人员进行了访谈,了解轮滑课的教学情况,就开课时数、教学内容、场地器材、师资等方面进行了咨询与访谈。

2.2.4数理统计法。采用spss12.0软件对相应的数据做常规数理统计。

3 结果与分析

3.1轮滑课教学基本情况分析

从航空大学开设轮滑课时数的结果看:在航空大学飞行学员轮滑教学20学时,仅占总体的6.7%。从人才培养方案看,轮滑实践课占有的比例合理,但从运动技能需要经过长期的反复练习才能熟练掌握来看,明显不合理,教师完成教学任务和学员掌握情况都很一般。

轮滑课程的实践部分内容既是实现轮滑教学任务的重要条件,又是教员和学员开展轮滑教学活动的依据。教学实践发现,几乎所有的实践课的教学内容都是:起跑、直道滑行、弯道滑行、摆臂及终点冲刺等内容。教师上课中一般采用四个部分的结构模式:开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。从形式和内容上过分突出了基本部分的作用,而忽视了其它部分的教育和培养作用。在理论课传授上,对学员进行轮滑专项理论知识的讲授时间极短。

3.2航空大学轮滑课任课教员的现状

在调查的52位轮滑教师中,男教师50人,女教师仅有2人,男女教员比例为25:1,就其专业来说,仅仅有1人是轮滑专业的,占总人数的1.9%。

由表1看出,航空大学体育教员学历水平较高,轮滑专业的教师比例太小,他们无论是在理论知识方面,还是在技术水平上都明显不足,在教学中感到有些力不从心。通过走访表明,教师在教学前能熟知教学内容都是专修此专项的;而非专修此专项的教师则需要通过温习或向其他教师学习,因而在教学中也就很难再有可拓展的空间。

3. 3学员学习轮滑课效果的调查分析

通过调查显示有236人占总数的68.18%的学员认为自己掌握的很好,有57人占总数的18.49%的学员认为自己没有掌握,另外有53人占总数的13.36%的学员不清楚。这表明轮滑教学技能目标基本达到,但还存在不足,轮滑教学还必须加强能教学。

3.4航空大学的轮滑场地、器材状况

轮滑器材设施是保证轮滑教学、课外活动和课余训练正常进行的必不可少的条件,航空大学只有一块室外的水泥场地和柏油路面、柏油篮球场。在对航空大学轮滑场地器材状况分析,有80%的学员感觉能够达到满足教学的基本需要,但轮滑鞋和护具校方不提供,根本不算是真正意义上的满足教学需要。

4 飞行学员轮滑教学的发展对策

4.1 提高教员业务水平

培训交流是提高教员专业水平的最有效的途径。有关部门应重视和抓好教员队伍的培训工作,为教员开展轮滑教学,提供更多的再学习和更新知识的机会,使教员们能接触到当前的最新信息和教学动态,并与同行切磋技艺,探讨教学经验,不断提高教学水平。同时,坚持以青年教员为主体,并将教员的培训、进修形成制度,按照规划、计划有步骤的进行,应充分重视对教员创新能力和实践教学能力的培养。

4.2加强场馆的改造与建设

学校相关管理部门,要加大对轮滑场地器材的投资与建设,科学规划,对场馆进行多功能的开发,为轮滑教学提供便利条件。因为先进的轮滑场地设施,标准充足的轮滑器材,能满足轮滑教学活动的需要,并保证和促进轮滑教学活动的顺利进行,同时轮滑设施和器材的外部特征也给学员带来不同的感受,轮滑教学的效果和质量一定会得到提高。

4.3积极营造轮滑活动的氛围

课堂教学需要课外活动支持,方能实现课程的教学目标。基于此,大学、基地、系应有计划、有目的、有组织地广泛开展各类形式多样的轮滑活动,以实现课内外轮滑教学的有机结合,如成立轮滑俱乐部等,并且鼓励或是为学员创造条件参加比赛,这样不仅为学员提供参与轮滑活动的实践机会,使他们能学以致用,并且还能使学员在实践中提升对轮滑的兴趣,加深对轮滑的认识。

5 结论与建议

5.1飞行学员开设轮滑项目过于单一,并且内容陈旧,在教学时数安排上不合理。因而要加大对于教学内容的创新,并且充分利用第二课堂,组织和引导学员进行课外锻炼,学校应提供给学员更多的相互交流和充分展示其潜能的时间和机会。

轮滑教学范文4

关键词: 滑轮组 设计和组装 奇偶性法

滑轮组的设计和组装,一直是初中物理教学的一个难点,本文通过对典型例题的解法指导和中考题例分析,归纳总结出“奇偶性法”的解题之法。用此法解决较难的滑轮组的设计和组装问题,就可迎刃而解,只要确定绳子股数的奇偶性,依照“奇偶性法”就能很快、很容易地得到解答,且材料最省。实践告诉我们用这种方法教学,不仅教师讲得省力,而且学生能从中总结出规律性的东西,运用起来也得心应手,效果较好。

以下是我在教学实践中总结出来的体会,难免会有些不尽如人意的地方,把它总结出来,求教于方家。

例如有这样一道题目:在如图1所示的方框下已注明使用滑轮组提升重物时,拉力F与物重G的关系,请你在方框里画出滑轮组及其绕线方法。(动滑轮和强的自重及摩擦力不计)

这是一道典型的滑轮组组装设计题目,学生面对此题很难下笔,即使试着解出来,也走了不少弯路。如果将F=G改成F=G,F=G,F=G……学生会感到更加手足无措,为使学生解答此类题目有的放矢,我们不妨就采用“奇偶性法”解答此类问题。

“奇偶性法”是:在F=G中,当n为奇数时,首先系住动滑轮;动滑轮个数为,定滑轮个数分为:不需改变施力方向时为:;需要改变施力方向为:;当n为偶数时,首先系住定滑轮,动滑轮个数为:,定滑轮个数同苏分为不改变施力方向时为:-1,需改变施力方向时为:.可归纳为表格形式或分类形式。这两种形式根据学生具体情况进行选择,具体形式如下表。

分类形式:

F=G中的n奇数时,先系动动滑轮个数为:定滑轮个数为不改变施力方向时为:需改变施力方向时为:?摇?摇偶数时,先系定动滑轮个数为:定滑轮个数为不改变施力方向时为:-1改变施力向时为:?摇?摇

用这种方法来解决滑轮组组装设计问题,只要对照此法做,就会很快很容易地得到解决。

引用这个方法再来解决上述题目(如图1所示),F=G中4为偶数先系定滑轮,动滑轮个数为:==2;因为需改变施力方向定滑轮的个数则为:==2。这样可得答案如图2所示。

图1中的F=G改成F=G时,则有:5为奇数,先系动滑轮,动滑轮个数为==2,由于需要改变施力方向,定滑轮个数为:==3。这样可得答案如图3所示。

如果上题中F=G不需改变施力方向,如何设计呢?据“奇偶性法”则有:F=G中5为奇数,先系动滑轮,动滑轮的个数为:==2,由于不需改变施力方向,定滑轮个数为:==2,答案如图4所示。

如果上题中改为F=G不需改变施力方向。则有:F=G中6是偶数,先系定滑轮,动滑轮个数为:==3,因为不需改变施力方向,定滑轮个数为:-1=-1=2。答案如图5所示。

在上类问题中(使用一根绳子,且动滑轮和绳自重及摩擦力不计),只要确定了n的奇偶性,依照“奇偶性法”题目就能很快很容易地得到解答,且材料(主要指滑轮数量及绳子根数)最省。

现在我们就用“奇偶性法”来解决近几年中考中的题例。

例1(2010・广东):如图所示,某人站在A处用一根绳子和两个滑轮提起物体B,画出最省力的绕线。

分析:此题很多省市都出过这样的中考题,利用“奇偶性法”解答此题非常容易。此题是一个动滑轮(或一个定滑轮)并且不改变施力方向,动滑轮个数:n=(或n=),n=2n+1=2×1+1=3(或者n=2n+1,n=2×1+1=3),再据“奇偶性法”:n=3,为奇数,先系动滑轮,得答案如图。

例2:(2010・浙江萧山)如图所示,有一根绳子从一黑箱的左侧穿进去,又从箱子右侧孔中穿出,左侧的线上拴一个玩具卡车,右侧的线上拴一个玩具汽车,用手拉右侧的玩具,左侧的玩具也向前动了一动,当继续把汽车向前拉时,汽车才走出约10cm,卡车已前进20cm,黑箱里有什么神秘的东西使卡车走得比汽车快?试画出该装置的示意图。

分析:此题黑箱里的机械就是滑轮组,正是滑轮组组装和设计的问题,根据汽车才走出约10cm,卡车已前进了20cm,得知n=2,利用奇偶性法:n=2是偶数,而且不改变施力方向,动滑轮个数:n===1;n=-1=-1=0,所以只有一个动滑轮,得解答如图。

“奇偶性法”不仅突破了滑轮组组装和设计教学中的难点,而且为学生在中考解题中提供了有效的解题方法,在实践中值得我们推广。

参考文献:

[1]廖伯琴等编著.中学物理课程改革的目标与实施.北京:高等教育出版社,2003.8.

[2]雷洪主编..新课程理念下的创新教学设计・初中物理.长春:东北师范大学出版社,2002.7.

轮滑教学范文5

论文摘要:通过理论研究和教学实践,认为轮滑教学中学生身体素质、运动能力和意志品质差,轮滑动作难度和动作危险性大,教师的教学方法与手段不符合学生的实际等是学生产生心理障碍的主要原因。并提出加强学生身体素质的训练、培养学生正确的学习动机、加强学生的心理训练、优化课堂教学氛围等消除学生心理障碍的对策,以提高轮滑课的教学效果。

轮滑运动是以人的心理素质和运动技能相结合的体育运动项目,它集健身、娱乐、趣味、竞技、技巧、休闲和惊险为一体,能全面提高和综合发展人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调和平衡能力。但是,由于轮滑运动动作难度较大又容易受伤等因素,使学生在轮滑的学习过程中极易产生不良的心理状态,以至于形成一定的心理障碍本文针对学生在轮滑课学习过程中产生心理障碍的原因进行分析,提出了克服心理障碍的对策与建议。

1产生心理障碍的原因

心理障碍是指介于心理健康与心理疾病之间,无法保持正常人所具备的心理调节和心理适应能力的状态。在轮滑课教学中,由于学生的身体素质、情感、意志、个性特征等方面的差异,使其在进行某些具有一定难度或危险性的学习时,经常会出现不同程度的心理障碍。这不仅会使少数具有这种心理的学生难以掌握规定的教学内容,还会因为消极情绪的辐射作用而影响其他学生的学习情绪,进而影响教学任务的完成。

在轮滑课教学中学生出现的心理障碍主要表现为:在学习和练习过程中缺乏主动性和自觉性,技术动作生硬、不协调,失去节奏,有时中途停下或请假,逃避练习。在休息和生活中,性格内向,孤独不合群,集体活动表现比较淡薄,即使参与了也是为了应付。平时表现精力和体力不足,容易疲劳,情绪不愉快,对于体能和技能训练缺乏热情且意志薄弱。

1.1动作难度与危险性

轮滑运动不同于其他运动项目,它要求学生靠与地面接触很窄的滑轮作为支撑点,对于以前没有接触过类似项目运动的学生来说具有一定的难度,很多学生刚开始感到很新奇,当穿上轮滑鞋后就会产生站不稳、失去重心和不能移动的感受,这时就会产生一些消极的心理定式,认为“太难了”、“我学不了”、“我不行”等畏惧心理。有些学生甚至错误地认为自己能力差,根本就不适合学习这项运动,尤其当其他同学摔倒或出现意外时,这种恐惧心理越发严重。例如,学生在弯道技术学习中,不敢大胆地向弯道“圆内”倒重心,又不敢大胆地使用外刃蹬地,结果不但动作技术没有长进,有时会由于动作不连贯或其他原因导致摔倒,从而更加畏惧弯道的滑行,产生畏惧心理。因此,笔者认为动作难度和动作危险性大是学生产生畏惧心理的直接原因。

1.2学生运动素质和心理品质

具备一定的身体素质和运动能力是完成轮滑练习的基本条件。当学生的身体素质不能满足或无法达到自己安全的心理需要时,就会感到焦虑或恐惧。另外,技术动作结构复杂,也容易使学生丧失自信心,产生畏难、胆怯的情绪。身体素质和运动能力差是导致学生产生心理障碍的主要原因。一些学生不能正确认识自我,总认为自己体质弱,素质差,技能水平低,在动作练习时不敢迎难而上,过分夸大动作难度,加上他人的调侃和说笑,都可能严重挫伤他们的自信,惧怕学习和练习;其次,学生以前失败经历的情景再现也是产生心理障碍的重要原因,由于轮滑项目自身的危险性和运动者自身的因素,受伤在体育活动中并不鲜见。当受过伤害的学生在练习中碰到与以前的经历相类似的内容时,头脑中就可能会再现事故场景,从而引发对轮滑运动的恐惧。此外,过度紧张是学生心理障碍的直接原因。有些学生在学习轮滑运动时,就会产生过度紧张的心理现象,如,动作呆板、不协调、多余动作增多、动作感觉性差等,如果较长时间都不能克服过度紧张的心理状态,就会渗透到动作学习过程中去,最终导致自信心水平降低,从而诱发出一种丧失学习动力的心理障碍。

学生在轮滑课前,对轮滑的基本知识掌握不够,理解比较肤浅,没有从生理学、解剖学、生物力学等角度进行系统地学习,不能够掌握站立、转弯、停止等基本动作的用力分析,只进行盲目的模仿练习,不能够将理论与实践相结合,从而产生了疑惑感,最终导致对轮滑运动失去了兴趣。

1.3教师的教学方法与手段不符合学生的实际

在教学过程中,教师的讲解抓不住重点与难点,示范时对关键技术交代不清楚,不能从学生的实际技能出发,对学生要求过高,都会使部分学习困难的学生饱受失败的困扰,对新的学习内容产生畏惧情绪。同时,教师不能平等地对待学生,冷落差生,甚至把他们当作反面教材,使他们的自尊心受到打击,进而失去学习的兴趣和积极性,产生对学习的厌倦和恐惧。

2克服心理障碍的对策

心理障碍是轮滑课学习的阻力,在一定程度上影响了教学的效果。然而它不是固定不变的,而是可以克服和解除的。在轮滑课教学中,每名学生心理障碍的程度和时间的长短都存在着差异,但其共同的特点是缺乏信心,兴趣削弱。因此,教师应遵循有关原则,应用适当的方法,解除学生学习的厌倦情绪。

2. 1加强学生身体素质的训练和运动能力的培养

身体素质是掌握技术的基础,从上第一次课开始就应加强学生身体各素质的练习,每次课都应安排适量的相关练习内容。教师要针对学生特点,提出一般要求和个别要求,布置课后练习内容,经常检查。评定学生的素质发展水平,使学生增强学习新内容的信心。对任何一个有难度的动作,首先要抓好基本技能练习,防止学生脱离实际条件,在他们尚不具备相应的身体素质情况下,片面追求学习难度较大的动作。例如,通过练习一些复杂的动作来增加身体的协调能力,或用橡皮筋等外界物体对身体施加外力来增加腿部力量及脚跺关节力量。

2. 2培养学生正确的学习动机

心理学原理告诉我们:“人的活动目的越明确,越深刻,意志就越坚强,越能够激励人们的行为去达到某一目标”,。良好的学习动机是激励学生努力学习的内在动因。学生只有把轮滑课的学习变成自己的内在要求时,才能产生克服各种困难的决心及消除各种心理障碍。有相当一部分学生对轮滑课的动机不明确,认为不是主课,只不过是玩玩而已,不必认真;有的学生为了应付考试,只对要求考试的教学内容认真对待,积极练习,对不是考试的内容,则不重视。因此,在轮滑教学过程中,有意识、有目的地培养学生正确的学习动机,要求并鼓励学生在跌倒后继续坚持练习,更要有意识地让学生认识练习的重要意义,帮助学生对失败进行正确的归因,让学生用动机的力量、顽强的意志品质对待和战胜困难。

2. 3科学地选择和运用教学方法与教学手段

在教法上要灵活多样、生动活泼,使课堂充满欢乐气氛。学生情绪较沉闷时说些得体的幽默语言来活跃课堂气氛,可避免枯燥、厌倦的心理,培养学生自信心,克服自卑心理,要注意培养和使用体育骨干,让他们去带动影响其他同学。在气候条件较差或动作难度较大时,要做好学生的思想工作,增强克服困难的勇气,克服怕苦怕累心理。同时,加强理论知识的学习和重点技术的讲解,在开设轮滑课之前,学生必须进行有关的理论学习,使他们能够在理论的正确指导下进行实践练习,做到理论联系实际地学习。例如,教师在学习练习之前,必须让学生明确保持重心平衡是关键,此外必须学会“八字”停止法,这是自我保护的基本方法之一。通过理论的学习,使学生能够有一定的心理准备,从而降低畏惧心理

2. 4重视动作示范和保护措施

动作技能学习理论认为,学生的动作技能形成一般是从观察教师的动作示范开始的,通过观察在头脑中建立起动作的视觉表象,然后通过自己的练习形成动觉表象,最终形成视、动综合表象。因此可以看出,正确、优美的动作示范会给学生一种安全、易学的感觉,使其对轮滑技术动作产生兴趣,产生跃跃欲试的效果,从而大胆地充满信心去练习。同时,在上课之前要求怕摔的学生佩戴护膝、护腕、头盔等护具,在加上轮滑技术上的正确姿势示范和技术指导,从而让学生在有效的保护措施和严格的技术要求下轻松、平安地完成轮滑动作,这是减轻学生在轮滑课中产生心理障碍的有效措施。

2. 5加强学生的心理训练

在轮滑教学过程中,教师要对学生多启发、引导和鼓励,激发他们完成动作的渴望和勇气。还可采用直观与语言相结合的方法,如对某些完成动作较好的学生进行激励型讲解,让层次不同的学生在一起训练,使学生自我比较,从而产生练习的欲望以增强自信二教师除运用语言激励外,还可采用情绪对比的心理训练,通过表象回忆的方式,引起消极心理因素的出现,同时利用积极情绪替代消极情绪,达到逐步克服心理障碍的目的。例如,教师在课堂上可以采用表象训练法,让学生回忆自己完成动作难度较大动作时的肌肉用力感觉,并将自己的动作同教师的示范动作进行对比,提高大脑皮层的兴奋性和对肌肉动作控制程度,使身体各器官系统达到协调发展,以增强学生学习轮滑的信心和动力。

2. 6优化课堂教学氛围

在学习中多创造一些良好的心理气氛,学生对教师的信任,可减少学生在练习时出现紧张、害怕等不良心理。教师对具有紧张胆怯心理的学生应多加关心,少批评,更不能讥讽,并及时鼓励,使学生获得学习上的满足,使他们经常体验到成功的喜悦,增强他们“满足感”、“成功感”的情绪体验,逐步树立信心。在练习过程中,教师用适当的语言对学生的练习给予肯定和评价,提醒学生动作用力的时机、方向和动作幅度,帮助学生分析动作失败的原因和指出纠正错误的方法,转移和分散学生的心理障碍。教师还可以利用语言对学生进行暗示,教师的语言要生动、形象、准确,从而引起学生的注意,提高学生的自我调节能力,消除恐惧感,排除意志消沉等消极心理,增强自信心和勇气,从而能顽强果断地克服动作困难,加速技术动作的掌握,给学生创造一个良好的学习氛围。

轮滑教学范文6

在14名教练员中有21.43%的教练员教龄在一年以内,有14.29%的教练员教龄为1-2年,有28.57%的教练员教龄在2-3年,剩下的35.71%教练员教龄在三年以上,说明教练员的普遍教龄较短,教学经验不足。由表2可分析得出,活动场地和地点都固定的为14.29%,活动时间和地点都不固定的为35.71%,活动时间不固定地点固定的为21.43%,活动时间固定地点不固定的28.57%,由此可得出轮滑俱乐部缺乏专业和固定的轮滑场地,存在一些安全隐患。由表3可分析得出,轮滑教练员没有是运动员退役后直接任教的和业余爱者自学后任教的,体育学院毕业生毕业后任教的占57.14%,兼职教练员占42.86%,兼职教练员在整个教练员群体中占有很大的比例,兼职教练员的的工作态度以及教学水平令人堪忧,俱乐部在教练员的选择上需要更加严谨。由表4可分析得出,教练员对的俱乐部的管理非常满意的为7.14%,满意的为28.57%比较满意的为21.43%,一般满意的为35.72%,不满意的为7.14%,这说明俱乐部的管理总体来说比较合理,也为轮滑俱乐部好的发展奠定了基础。合肥市蜀山区轮滑俱乐部家长问卷调查分析由表5可分析得出,有38.98%的家长认为轮滑是一项危险的运动,52.54%的家长认为轮滑运动不危险,8.48%的家长对此不太了解,说明家长对孩子轮滑运动的安全有所担忧,俱乐部在进行轮滑教学需要加强安全意识。由表6可分析得出,57.63%的家长认为孩子参加轮滑俱乐部可以提高技术,19.50%的家长认为孩子参加轮滑俱乐部可以结交朋友,9.32%的家长认为孩子参加轮滑俱乐部目的是为了参加业余比赛,71.19%的家长认为孩子参加轮滑俱乐部可以强身健体,60.17%的家长认为孩子参加轮滑俱乐部可以丰富生活,这说明孩子参加轮滑俱乐部可以提高多方面的能力。由表7可分析得出,孩子所在俱乐部场地器材不正规的占73.73%,正规的只占了26.27%,说明蜀山区轮滑俱乐部大多数缺乏正规场地,给轮滑教学是带来了安全隐患。

2合肥市蜀山区轮滑运动的积极因素与不利因素分析

2.1合肥市蜀山区轮滑运动的积极因素

合肥市地理位置优越,经济发展迅速为轮滑运动的开展提供了广阔的前景。合肥位于安徽中部,安徽省会城市,同时连接沿海与内陆,是极为重要的走廊和咽喉要地,合肥市是中国中部地区第一大城市,合肥市市区规模广大,人口众多,经济发展迅猛,2016年合肥地铁通车,合肥的发展将会达到一个新的高度,随着合肥经济的高速发展,合肥的基础设施也日渐完善,道路平坦宽阔,绿化面积不断扩大,大量城市广场的建设更是为人们创造了休闲、娱乐的良好空间,这些都为轮滑运动的开展以及蓬勃发展创造了便利的条件。

2.2合肥市蜀山区轮滑运动的不利因素分析

理论研究薄弱、师资力量匮乏制约制约着合肥市蜀山区轮滑运动的发展,通过对文献资料的搜集整理发现,目前我国对于轮滑运动的研究相对滞后,轮滑运动方面论文、著作十分稀少,目前合肥的中小学都没有开展轮滑课程,只有少部分高校开展了轮滑课程,并且师资力量匮乏,有些轮滑教练员为业余爱好者、体育系在校大学生。传统娱乐、健身体育项目对轮滑运动的冲击也制约着轮滑运动的发展。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1合肥市蜀山区轮滑俱乐部成员年龄分布不均,以儿童少年为主,所参与的轮滑项目的种类单一,以自由式轮滑为主。3.1.2俱乐部轮滑教练员大多数为年轻的在校体育专业大学生或者学校轮滑老师,而且多数为兼职教练员,教学水平和教学态度都有待提升。3.1.3合肥市蜀山区轮滑俱乐部的教学场地以高校空旷场地为主,缺少专业、安全的轮滑场地,对轮滑教学活动的开展有一定的影响并且存在一定安全隐患。3.1.4参与合肥市蜀山区轮滑俱乐部在一定程度上锻炼了学员的身体素质,提高了学员的轮滑技术。在轮滑学习过程中培养了他们吃苦耐劳、团结协作的优良品质。

3.2建议