野外生存范文1
“听说英国空军特种部队特别有辙儿，即使在最恶劣的条件下，他们也能把那些看起来根本无法食用的东西转变成一份香喷喷的有营养的战地野餐，比如……”平素少言寡语的李默这次主动挑起了话题，大家部感到有点意外。不过，不等他说完，话锋就被几个嘴快的战友给抢去了――
“可以捕鸟，大鸟煮食，小鸟烧烤。”
“可以捞鱼，淡水鱼一般没什么细菌，可以用树叶包起来烤着吃。”
“爬行动物也可以啊，不过要记住：捕食蛇类，一定要注意先把头部切下来，因为它们的头部有毒腺；捕食蛙类，应该先割下外部皮肤，因为它们的外表皮肤也带有毒性。”
“哈哈，不用说这些了，就是龟类、甲壳类水生物都可以吃，甚至连昆虫和蠕虫都可以吃。昆虫和蠕虫可以煮着吃，也可以换个吃法――先把他们放在烤热的石头板上烤干，然后再把他们压碎或碾碎成粉末放入汤内或其他菜肴中。”
大家讨论得非常激烈，这时指导员进来了，他笑眯眯说：“兄弟们，大家的兴致好高啊!可是我们不一定都有好运气能捕到动物，食用植物时，又得当心中毒，大家有谁知道野外觅食植物时该如何选择?”
大家一下子停顿住了，嘿嘿!这个问题多少有点难，大家便不约而同地把目光投向了阿丑。阿丑正安安静静地呆在一个角落里，脸上挂满微笑，乐呵着。
“董栓柱董老师，你给大家补补课!”指导员发话了，阿丑开讲了：
“下面我讲的是一些非常简单的原理。美国的空军飞行员曾经依靠这些原理，飞机坠落以后在野外环境里选择了正确的食用植物，在不利的环境下得以继续生存。
不要采摘带有伞形花朵的植物，胡萝卜、芹菜、芜荽(这三种均可食用)除外。
不要采摘豆类植物，因为这些植物从土壤里吸收的矿物质，往往会引起消化道一类的疾病。
不要食用植物的球茎部分。
不要食用有牛奶状汁液的植物，这种植物往往有毒性。
不要食用全白色或全黄色的浆果，因为它们往往有毒性。红色的浆果有一半是有毒的，但是蓝色浆果或黑色浆果通常是安全的，可以食用。
聚集在一起的果实与浆果可以安全食用。树干上单一品种的果实或浆果可以安全食用。
生长在水中或潮湿土壤里的植物往往吃起来美味可口。
以上是我所知道的一些常识，大家还有补充的没有?谢谢大家!”
阿丑讲得井井有条，大家听得非常专注。阿丑的讲授已告一段落，大家还在静悄悄地回味着。这时，指导员又开口讲话了：“董栓柱就是董栓柱!这个小小的问题自然难不到他。好啦，下面的问题难度减小，大家又可以自由发言了――假如我们进入了一个冰冻荒芜的地区。我们该如何根据生活在那里的野生动物的习性，来捕获它们?大家一定要踊跃发言啊!”知道员话音刚落，大家就接上话茬儿了：
野外生存范文2
㈡2010.11.14全天正式实习活动。包括：攀岩、定向越野、扎竹筏、溜索。
㈢2010.11.15早上打算举行桥降，但是由于天气原因被取消。所以1~4组先行撤离，我们5~8组原地待命，做了一些有意义的活动。
实习内容详情及其感想收获：
准备了好久，期待了好久，终于道观河实习之旅就要拉开帷幕！集其好装备跨上汽车，一切神秘的面纱都将被一一剥开，心情异常急切和激动。记住这一刻“2010.11.13”。汽车在马路上奔驰，明明开的很快的，可我就是觉得它慢，因为我急啊！我恨不得它马上就到，马上就到那听闻也久的道观河。
一路上我眼都不想眨，因为我想记录下沿途的所有风景、在脑海里刻录出所有发生的新奇。天气很冷，可是我的热情却半点不减，加上第一排的黄金位置，我更可以好好地欣赏一路上的千奇百怪、变换万千。
入冬了，可是路边树上的绿叶依旧，偶尔还会看到金色的黄，狠狠地大饱了眼福。花没有，即使有花，你也会怜惜她不该在这样的寒冬出现，这样的季节应该是饱经风霜了的粗壮的枝丫来抵御。就像我们这次一样来学习在恶劣环境下生存的体验一样。
终于要到了，到了，随着汽车驶入一片漆黑的森林，我知道，我们的目的地就要到了。看看时间，两个小时过去了。六点多，郊外的天已经是漆黑一片。下了车一阵寒气袭来，瞬间打了个寒战。四周很是凄凉，没有一点人烟，有的只是路边被遗弃了的别墅＜不知是被遗弃了还没有修建成功＞。慌郊野外出现这样一个黑呼呼的东西，不免有些感到恐怖。不过有那么多人在，也就不怎么觉得害怕了。寒冷、恐惧一起袭来，也许这就是野外生存必须经历、必须克服的身体、心里双重压力吧！
在老师们的安排之下，我们找了个靠湖边的平地扎营。四周的黑暗不是几只手电、头灯就能够驱散的。不过没关系，体验嘛！生存嘛！就是要锻炼在及其恶劣的环境下生存下来的能力。旅途的劳累，加上寒冷的气息，首先给我们上了一堂课。
要在寒冷大风之中生火，是相当难的，不过团队的力量是巨大的，生火做到了，而且还把饭做好了。借着台灯，在河风之中就餐更是别有一番滋味。野外不像在家，必须还得准备自己睡觉的地方。虽然从来没有过搭帐篷的经历，但是看看老师的指导，自己也就会了。找了块平坦的地方，自己搭起帐篷来。我始终相信没有什么是我做不到的。终于，帐篷搭好了。由于一路劳累，加上天色以晚，今天就到此为止。
专进自己的帐篷和同学们分享从未有过的经历，我们没有喊累、没有气馁，觉得这就是我们应该经历、应该掌握最的基本的生存能力。夜里两点多醒来了，因为地上的寒气太重，装备根本无法御寒。队友之间相濡以沫，相互依偎，与寒冷抗争着。四点多又被冻醒了，天气真的很冷，明显可以听到外边寒风在呼啸，就这样过了一夜……
第二天早上起来才发现天气变了、更冷了、风更大了、草地上都霜冻结冰了。借着初生的太阳的亮光，现在才能清楚看到周围环境的全部：这是一片风景区＜也许还没有修好＞，帐篷靠湖而搭，后面是好几栋未成修好的别墅。不管有多寒冷，我都不会改掉自己的习惯，像往常一样洗脸、刷牙。拿了洗漱用品来到湖边，才发现好大的雾啊！风依旧刺骨，但是还是不想错过这么好的风景，拿出手机来满足自己的“贪心”。水确实很凉，什么叫做“像刀割一样”，试了才明白“不是像，而是就是刀割”。
太冷了，队友们都换装备啦，几乎所有人都穿上了袄子、戴上了帽子。不过没有人懈怠，都个行其事、个施其实。有的找材火、有的去河里打水、有的生火做饭。没有约定，但是同学们却施行地井井有条；没有指引，但是同学们却履行地风风火火。不一会儿，吃饭的所有准备都做好了。吃饭，在这野外、寒冷的地方吃上热心的饭菜真的让人很温馨，这足够驱散所有的身体、心里障碍。这些只是准备，真正刺激的还在后面……
野外生存范文3
薄刀岭属大别山主峰天堂寨发脉于罗田境内的四大支脉之一。这里群峰耸立，林深岩险，沟壑纵横，地势险要，集华山之险，泰山之雄，峨眉之秀，庐山之幽于一身，横卧于大别山中为历代兵家必争之地。因其峰高耸入云，鹤鸣九天，山峰奇拔，形如薄刀刺天，声闻于外而名之为薄刀岭。
行程设计：
第一天
07：00在指定地点集合，发放装备。
07：30出发，开往薄刀岭大本营，车行4个小时约在11：30分到达目的地薄刀岭山庄。
11：30学习野外生存知识，吃原汁原味的农家饭。
12：30丛林穿越，定向登顶，过脊鱼背使你步步惊魂，险象环生。
14：30牛脊天然岩壁攀爬，让您感受在四肢并用的向上攀爬中，发挥你最原始的潜能，僵硬的手臂、麻木的手指、乱颤的双腿让你体验极限。
18：30农家小撮。简单的粗粮粗怍，咸咸的、酸酸的。大婶笑呵呵的向你推荐"来盘土鸡蛋吧，这东西你们城里可没有."看到了，才知道什么叫金灿灿。
19：30亲自搭建营帐，体验大地当床，天空做被的山间野趣。好几十年了，每天为了房子、车子、票子奔波，累吗？记得小时候和邻居家孩子玩过家家吗？来吧，搭把手，享受一次简单的乐趣。其实，国家登山队登珠穆朗玛峰支帐篷也不过如此。
20：30篝火联欢（跳兔子舞，幸福团团转等）
23：00入住帐篷/睡袋休息，没有希梦思，没有轻音乐，没有柔软的睡衣，不过，睡得很好。可以听到溪流的声音，夜鸟的鸣叫，隔壁帐篷的细语，验天当房、地当床的山林野趣，数着多的看不清楚的星星。。。。
第二天
07：30起床，洗漱。
08：00农家早餐。清早的雾气散了，空气被沉淀了一宿，拉开帐篷门，用力吸气，吐气，反复3次，感觉就像把肺里的灰尘洗净了，象是新生儿一样清爽。多久没有好好吃过早饭了，因为忙，这顿早餐你一定喜欢，因为还有一天的路要走呢，也一定要吃饱，
因为中午要在山中吃干粮呢。
08：00穿越原始生态林区，抵百米断崖
09：00绝版垂直极限-断崖悬降活动。挑战自我、挑战极限、终身回味。看过喋中喋里汤姆-克鲁斯后背上拴根绳"刷"的从屋顶跃下吗？你要做的比他牛多了，因为你要从百米的崖壁上换根绳索，再下50米，然后再"刷"的跳下来。不过跳的高度和你爬的高度成正比，放心!我们的安全绳很结实，上次一只大象都玩上瘾了呢:)。
百步穿杨—飞镖，古代印地安人的狩猎装备，现代射击的标准，这所有的一切都靠您的手上的巧劲和眼力上演一出百步穿杨的神话。04：00农家饭合影留念，总结回顾，评选"开心宝贝""勇士先生"颁发荣誉证书及奖品等20：00有些疲劳，有些想家，两天的收获就是享受了疲惫后的轻松。圆满完成愉快的山林探险，带着对野外生存活动的回味回到城市中来，信心百倍的迎接新的挑战。行程特点：4级4星，穿越式，难度高，娱乐性强。版权所有
活动内容：绝壁攀岩、丛林穿越、断崖速降、定向登顶、露营、篝火晚会、农家饭注意事项：事先应认真听取教练员的讲解和指导，在整个活动过程中，要听取教练员的指挥，不要太逞强，在自己能力范围内，要相互作帮助。
服务标准：
1、往返交通接送、食宿、药品；
2、提供全套法国、意大利等进口登山探险专业器械；
3、提供所需野外用品（背包、帐蓬、睡袋、防潮垫、炊具、手套、帽子等）；
4、部级专业持证教练；
5、10万元人身意外伤害保险；
6、提供"开心宝贝""勇士先生"颁发荣誉证书及奖品等；
7、赠送集体合影照一张（6寸）个人要求和须知：个人自备：手电筒、水壶、登山鞋、宽松耐磨衣裤、个人洗漱用品、水。其他：我们还可以根据企业团队设计和安排相关活动内容，费用另算。考虑季节、天气及突变情况可能会作者适当调整，但不影响整个活动质量。注意事项：
事先应认真听取教练员的讲解和指导，认真阅读《安全篇》和《环保篇》，在整个活动过程中，要听取教练员的指挥，不要太逞强，在自己能力范围内，要相互帮助。
服务标准：
1、往返交通接送、农家饭、露营、药品；
2、提供全套法国、意大利等进口登山探险专业器械；3
、提供所需生活装备（背包、帐蓬、睡袋、防潮垫、炊具、手套、帽子等）；
4、部级持证教练和资深教练；
5、10万元人身意外伤害保险；
6、评选“挑战奖”、“巾帼奖”、“环保奖”等并颁发荣誉证书及奖品；
7、集体合影照一张（7寸）
个人要求和须知：
1、热爱大自然，具有较强的环保意识；版权所有
2、有挑战自我的心理素质和思想准备；
3、具备团队意识和集体观念，愿意接受临时纪律和安全训导；
4、个人所带物品仅有：耐磨宽松衣裤、小物品袋、手电、登山鞋或运动鞋、备用鞋、水壶及小刀。
5、自带2份中餐干粮，请带质轻、便于携带和保存的高热量、高能量食品，如牛肉干、巧克力、火腿肠、压缩饼干、八宝粥、水果黄瓜等：
6、个人身体健康，无心脏病、高血压等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。
其他：
野外生存范文4
沙漠雄鹰 拒绝炙热干燥
沙漠总是男人最想征服的地方，而沙漠变化无常的气候对男人的“面子”却是一场严酷的考验。浩渺的大漠，风沙漫天的张扬总是能轻易激发起男人的征服欲，面对金黄色起伏的沙丘，行走在炙热、干燥的沙土表面，感受高温灼烧鞋底的热烈，谁不想做一个自由翱翔的沙漠雄鹰呢？沙漠的干旱、燥热以及昼夜巨大的温差总让人有些心生畏惧，稀薄的雨水让植物都难以生存，高温、强烈的日照和太阳辐射对肌肤而言，近乎一场无妄之灾。
古铜色，带一点点粗糙感的肌肤一直以来都是男人阳刚的代称，而在水分稀薄的沙漠，对肌肤的防御力是非常艰巨的考验。一望无垠的沙漠，阳光可以肆无忌惮地直射。没有防护的肌肤很容易被阳光灼伤，加之干燥的气候，肌肤的蓄水力就会被消耗殆尽。在沙漠旅行中，肌肤会因为阳光过度照射而失去光泽，出现紧绷感觉，粗糙感会大大加剧。因为沙漠干燥的原因，肌肤局部大多会出现皮屑，这就是最典型的晒伤状态。高温和干燥的气候还会让肌肤发痒发红，感觉灼热，好像发烧一样，水分补充不及时，还会出现一些密集的小疙瘩，严重的可能会出现红斑、水肿，甚至水疱等过敏症状。
想做一个英气勃发的沙漠雄鹰，决绝沙漠的炙热和干燥给肌肤带来的伤害，补水是最重要的关键词。在第一步选择防晒产品时就要将“水分”原则贯彻到底。最简单的方法就是选择成分中含有沙漠植物提取物的防晒霜，沙冬青、锁阳和文冠果提取物等都能有效抵御紫外线，配合来自沙漠的沙棘提取物，富含维生素E、类胡萝卜素和不饱和脂肪酸，能够滋养肌肤，改善肌肤保持水分的能力。当然，在长途跋涉时，晒伤总是难免的，及时的晒后修复也是必须的功课。可以根据晒伤的情况，选择不同等级的修复产品。许多晒后修复产品都加入降温镇定成分，如果在手头没有专门晒后修护用品，将日常护肤品放入冰箱冷藏室后再使用，也能有效缓解肌肤的高温反应。最简便、迅捷的修复补水方法就是用化妆棉浸润温和的化妆水，敷在肌肤晒伤处。当然肌肤状况严重时，适当使用含有抗菌消炎成分的美容品，比如稀释的芦荟汁等，也能降低皮肤发炎泛红的几率。
海上睿士 告别盐雾侵蚀
扬帆大海，纵横四海对每一个男人都是种无法抗拒的诱惑。蓝天大海之下的自由航行，有种豁然开朗的智慧，拂面的海风，带一点淡淡的咸味，看来一切是如此完美。扬帆踏浪的旅行中，潮湿的空气和咸咸的海风却在不知不觉中侵蚀你的肌肤，海洋周围形成的大量肉眼看不见的盐雾会悄然渍伤娇嫩的肌肤，而巨大的海洋就像一面紫外线的反射镜，这一浪又一浪让肌肤时刻危机四伏。看看那些常年航行在海上的巨轮表面斑驳的痕迹，相信谁都不愿意这一切发生在自己的皮肤上吧？
都说女人进了厨房，长期被油烟熏陶就会变成黄脸婆，其实男人只要在海边度一个假，就有机会成为“黄脸汉”。盐度非常高的海风轻易就能带走肌肤的水分，破坏肌肤自然的平衡，导致毛孔粗大，出现晒斑，变得非常粗糙。就像一块被盐腌制的肉，失去水分和弹性之后，只能是干干的蜡黄色。而且男性肌肤容易出油，海边潮湿的空气会让细菌自由生长，痘痘等一些系列肌肤健康问题也会随之出现。
在海上耍帅，如果面子不过硬，自然一切都会变得不完美。男人自然不会像女人一样带足瓶瓶罐罐去度假，但有一只具有防水效果的防晒霜绝对是海上度假不可或缺的。水面的紫外线反射率为陆地反射率的200%，所以一支马力强劲的防晒霜能给肌肤增加一道防火墙。由于海风对敏感性肌肤的杀伤力极大，所以最好选择有营养成份的防晒品，如含有维他命C、维他命E或矿物质成份的，这样不但可以避免紫外线侵害，同时更能养护肌肤。此外，在水上活动时，防晒霜的续航时间会缩短，所以要及时补涂。防晒霜的SPF值是指最低晒红的剂量，一般黄皮肤人在太阳底下晒15分钟，肌肤会有发红的现象，SPF50的防晒效果就是50×15，相当于750分钟的防护效果。不过在海上，这个防护时间通常要减半。
防护是第一步，被海风侵蚀一天后，肌肤会变得十分脆弱，这时清洁和晚间修护就显得十分重要。充分的清洁会让残留在肌肤上的盐分消失，避免持续的伤害。芦荟、薄荷等植物成份可消除日晒后肌肤产生的红肿、发烫等不适感觉。当然，用一杯冰冻的牛奶也能有效给肌肤降温，解渴，还能带走残留在肌肤上的盐分，但有痘痘烦恼的肌肤就无福消受了。
雪国豪雄 无畏极致严寒
有一种热情叫骄阳似火，也有一种豪情叫银装素裹。在秋意还未褪尽的时候，去冰天雪地里，比如滑雪胜地，玩一次极限挑战，一定野性十足。在漫天的飞雪和极致的寒冷中，体验热血涌动的感受，男子气概，血气方刚⋯⋯每一个充满力量的字眼都能在这里对号入座。但褪去层层的包裹，谁的肌肤能在飘雪的峰顶依然笑傲江湖呢？
在寒冷的冬季，肌肤的抵抗力会下降，在极致严寒的环境中，干燥是肌肤无法回避的问题。男性通常都不屑做肢体的肌肤护理，所以在手部和足部等水分储备不足的地方，肌肤会率先因为干燥而出现瘙痒、掉皮屑、开裂等状况。对于需要暴露在外的面部肌肤而言，性感的唇部可能是第一个干燥问题的表现部位。因为脱水，唇部会出现大量干纹，甚至开裂，会出现流血的情况。而在寒冷的环境里，身体的代谢速度减缓，所以很多肌肤问题无法得到及时的自我修复，最后愈演愈烈，甚至出现冻伤等问题。
常说女人是水做的，其实只要是健康的肌肤就是水做的，补水是所有人都必修的一节护肤课程。最佳的护肤方法自然是平时做足功课，男性比女性更追求“清爽”的感觉，所以通常都会钟爱一些强碱性的清洁用品。其实比较适合肌肤的是弱酸性的清洁用品，并且趁肌肤还未全干时立刻涂抹上滋润的乳液，这样可帮助肌肤恢复水油平衡并在肌肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。当然，临时抱佛脚的护肤攻略也要略知一二。在寒冷的雪天出门前最好用冷水进行洗脸，这样可以让肌肤更快更好的适应雪天的环境氛围。当然，在出门之前，选择一款具有长效锁水力的润肤霜，厚厚涂上一层，也能有效提高肌肤的抗干燥能力。
在酣畅淋漓的旅行中背上一大瓶润肤露肯定是不切实际和有损形象的，最简单的方法就是带上一支有足够防护力的润唇膏，最好含有维他命E等较高滋润成分的，在肌肤出现干燥问题的第一时间就能进行急救，避免干燥情况加剧。
高原信徒 挑战超强紫外线
远行去高原让很多男人心驰向往并付诸行动，去神秘的高原充当一回自然的信徒，感受与众神最近的天堂，是男人证明自己的信仰之旅。据说这是与天空最近的地方，所以这里辐射强烈，日照多、气温低、积温少、透明度好，被称为“日光之城”。在神秘的布达拉，在氧气稀薄的世界屋脊，你扛得住高原反应，却未必扛得住强烈的紫外线，想耍帅，你真的需要神的指点。
野外生存范文5
[关键词] 野外生存训练；实战；实用性；科学性；系统性
【中图分类号】 V24 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2014）07-225-1
一、训练内容应更加贴近实战，要求更加严格
一是基本军事技能的训练。这部分内容应包括战术、射击、伪装、设伏、识图、体能训练等，使飞行人员具备良好的单兵个体素质和强壮的体魄；二是全面的心理素质训练，良好的心理素质能使飞行人员在遇险时做到临危不乱，坚定求生的意志和信念，克服孤独、恐惧、饥饿、疲劳、伤痛等一切困难。良好的心理素质能够增强战胜恶劣环境乃至死亡的勇气，使飞行人员能创造性的应用所学到的各种技能灵活有效地处置所遇险情，化险为夷。三是加强野外生存技能的训练，力求体现野外生存的全貌。这部分内容应包括自救、互救、定向、求救联络、建隐蔽所、寻找食物和水源、采集野生植物、狩猎、自力脱险、规避风险、隐蔽与反隐蔽等生存技能的训练。在地形选择上，应尽量选择体现不同地理区域遇险生存的环境，如海上、热带亚热带丛林、寒区沙漠、高原等区域或与其地理环境、气候特点相类似的区域；在组织上，从实战需要和人的生存极限出发，将受训者个体或综合编组，空投到某个陌生地形复杂的区域，在孤立无援、水源断绝的环境中进行求生训练。为了保证遇险飞行员着陆后的生存，世界各国军队都有各自一套野外生存训练方法。如美国空军每年都要进行综合的野外生存训练，飞行员若野外生存训练不合格，飞行技术再好，也将被淘汰。
野外生存训练是对飞行人员体魄和心理的磨练。通过训练，飞行人员不仅体质可以得到增强，心理素质也可以得到提高，最重要的是能掌握求生的技能，使体质、意志和心理素质等方面得到全面的磨练和提高。
二、高技术模拟训练和实战演练相结合，使训练更加科学化、系统化
由于野外生存训练涉及的内容广泛，需要大量的人力、物力、财力的投入。我国不同地理区域自然环境条件差异很大，而且不同自然环境对人类的生存威胁也不同，根据海上、寒区、沙漠、高原、热带亚热带丛林的环境特点，飞行员利用高技术的模拟训练手段，既能达到贴近实战的效果，又能降低训练成本，减小训练的风险性，提高训练的质量。世界军事大国为了培养提高飞行人员濒临绝境的生存能力和自救能力，都设立和加强基地建设。在训练基地内，针对未来高技术条件下局部战争的特点，科学设计、构建和设置，根据战场环境，充分运用高科技成果，将声、光、电、烟和火融入基地建设之中。逼真模拟复杂、残酷的战场环境，使基地建设达到野战化，提高训练人员的心理适应能力。同时，运用先进的信息采取、数据传输和综合处理手段对训练实施指导、监控和评估，使野外生存训练基地科学化、系统化，发挥基地训练的最大综合资源效能。许多事例表明，我军飞行人员的生存自救能力、模拟训练等方面与英、美、俄等军事强国相比还有一定的差距，应根据战区特点和未来作战地区战场环境尽快建立相应的训练基地，比如在海洋岛屿、热带丛林、寒区沙漠、高原等地区建立大型综合训练基地，以满足飞行人员在不同季节、不同气候、不同地点、不同条件和不同环境下进行野外生存训练。
模拟训练虽然有很大的优越性，但不能代替实战环境演练。训练是胜利的基石，只有一流的训练才能保证在遇险时做到临危不乱，运用所学过的知识和技能战胜艰难困苦，化险为夷。如1995年的波黑战争中，美军的一架F-16C战斗机在波黑上空被击落后，飞行员奥格雷迪被迫跳伞，着陆后，在恶劣的环境中生存了6天后，终被营救。这正是由于他在执行任务前，在华盛顿州斯波坎附近的费尔柴尔德空军基地，参加过17天的野外生存训练，那里的环境与波黑很像。在受训期间，学会了如何寻找野生植物和昆虫充饥，学会了用海绵吸取地上的水解渴。由此可见，实战环境演练，掌握的技能无异于把握住了自己的生存命脉，为自己能够在艰险的环境中求得生存和获得营救增添了砝码。
我国空军飞行人员的野外生存训练还处在起步阶段，训练方法、手段、模式都有待于进一步的提高。尤其随着高技术局部战争的发展，未来战场环境更加复杂、残酷，执行作战任务的飞行人员遇险的可能性会更大，面对复杂危险的环境，飞行人员只有在实战环境演练中提升自己各方面的能力，才能在艰险的环境中保证自己的生命安全。
参考文献：
[1]尚宏伟.刍议飞行人员野外生存能力的素质培养[A].中国航空学会全国第十届安全救生学术交流会文集[C].2006.
[2]张莹，张凯.谈生存营救训练平台的构建[A].中国航空学会全国第十届安全救生学术交流会文集[C].2006.
[3]周军，李胜.充分发挥救生装具员的专业作用[A].中国航空学会全国第十届安全救生学术交流会文集[C].006.
[4]张卫民，蒋光栋，王长树.飞行人员对碘需要量的研究[A].中国营养学会第八次全国营养学术会议论文摘要汇编[C].2000.
野外生存范文6
【关键词】西昌学院 体育课程 “野外生活生存训练”
【中图分类号】G873 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2009）04－0076－02
一、前 言
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确指出：要充分利用空气、阳光、水、江河、湖海、沙滩、田野、森林、山地、草原、荒野等条件，开发野外生活生存教学与训练。“野外生活生存训练”强调健身性、趣味性和实用性，突出学生在学习中的主动性、积极性和创造性。“大学生野外生存生活训练”，它不仅是对传统体育课程内容和形式的改革，更重要的是教育思想和理念上的创新。为此，西昌学院应根据国家体育教育改革的有关要求，充分发挥本学院所处优越的自然环境和地理条件，开辟和设置富有趣味性、挑战性和多样性的新兴的、丰富多彩的、回归自然的体育课程，以此推动我院体育教学改革的进程，并使其走在全国普通高校体育课程改革的前列。
二、开设“野外生活生存训练”课程的必要性
1．“野外生活生存训练”课程符合高校体育课程改革的发展趋势
在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的明确指导下，“野外生活生存训练”这一新型的体育课程模式给高校体育课程改革带来了极大的活力。“野外生活生存训练”作为高校体育课程的拓展，把原有仅限于学校体育课堂的“老面孔”――篮、排、足、田径、等几十年不变的教学内容，还有长期“军事化”的、竞技性的、呆板的体育教学组织形式等拓展到社会和大自然中去，打破了体育课程长期以来形成的封闭格局，这是现代体育课程改革的必然趋势。当代大学生喜欢追求新型的、刺激的、时尚的运动项目。“野外生活生存训练”包含了野营、野炊、负重行走、攀岩、定向、漂流涉水、穿越丛林、觅食、寻找水源等内容丰富的活动，这可以极大地满足学生挑战自我、挑战极限的追求。因此，“野外生活生存训练”不仅符合现代体育课程的发展趋势，而且完善和丰富了高校体育课程的体系。
2．“野外生活生存训练”课程是实现体育课程目标的基本手段
长期以来，我们的体育课仍然局限于几个传统项目技术的传授和校内课堂上的组织教学，教学内容单调、枯燥、乏味，学生和老师上课的积极性不大，无法发挥学生学习的自觉性、主动性和创造性，同时也无法引起学生学习的兴趣和热情，难以实现《指导纲要》确定的体育课程目标。“野外生活生存训练”强调健身性、趣味性和实用性，突出学生在学习中的主动性、积极性和创造性。这种体育课程新体系，明显打破了传统的体育课程固有的模式，以别开生面的开放性思维，以整体化课程改革的思路把体育的课堂与课外、学校与社会相结合，将有目的、有组织、有计划的课外锻炼、运动训练、校外（社会、野外）活动等纳入体育课程范畴。它不仅是对传统体育课程内容和形式的改革，更重要的是教育思想和理念上的创新。它拓展了体育课程的时间和空间，树立了大课程观的思想，体现了体育课程的多种功能和价值。因此，“野外生活生存训练”是实现体育课程目标的基本手段。
三、开设“野外生活生存训练”课程的有利因素
西昌学院座落于部级“优秀旅游城市”、中国航天城――西昌市富有“川南胜境”美誉的泸山脚下，“高原明珠”之称的邛海之滨。这里风景得天独厚，气候四季如春，而且具有浓郁的民族风情和地域文化特点。所以，我们应根据自身独特的自然优势和民族特色，在体育课程设置方面开设“野外生活生存训练”有非常优越的条件。
现在的大学生大多数是独生子女，从小受家长的溺爱，成长在优越的生活环境中，造成他们中的许多人缺乏基本的生活常识和生活技能，更多缺乏的是对社会的了解、与人的沟通、遇到困难挫折时的心理承受能力以及吃苦耐劳的精神、团队协作精神、正确的人生观和价值观等个性心理品质。野外生活生存训练可以全面发展学生的综合素质，让学生在同大自然的接触中加深对自然的理解、对生活的理解，培养学生在艰苦环境中的生存能力。
1．有利于培养学生的野外生活生存技能和社会适应能力
野外是一个变化多端复杂的环境，有很多事情是事先预料不到的，如何面对并学会处理这些意外，不仅需要良好的心理素质，更需要灵活多变的思维能力。野外与现实社会环境（家庭、学校）有很大的区别。通过野外生活生存训练，学生就能学会如何适应自然、利用自然、开发自然，在自然环境中掌握生存的基本技能，同时更能体会到离开家庭和学校在自然环境中自己和他人的关系、他人之间的关系、人和生态之间的关系、人类生活和生态环境之间的关系，学生在协同解决问题的过程中就会逐渐增强社会的适应能力。
2．有利于培养学生团结协作的集体主义精神和综合素质
自然是伟大的，个人的力量是微不足道的。要想征服大自然和复杂的社会环境，一个人的力量是远远不够的，必须要“与人为善，和谐共处”，团结一切可以团结的力量，大家拧成一股绳，充分发挥集体的力量，那么自然也就变得渺小，不惧了。通过这种野外生活生存的训练，学生就能切身体会到集体主义精神的重要性，同时在不断征服自然，克服困难的过程中，可以培养学生冷静果断、坚韧不拔、勇于探索、顽强拼搏的意志品质，满足大学生不断挑战自我，挑战极限的人生追求。
3．有利于拓展体育课程的空间和时间
由于学校扩招，学生人数增多，引起场地器材的严重不足，所以体育课的排课相当困难，教师上课也感到头痛。“野外生活生存训练”课程的开设，将会使体育课程的资源得到充分的利用和扩展，把传统意义上的体育课堂搬到大自然中去，最大限度地拓展了体育课堂的空间和时间，同时，也为今后体育课程内容与方法的改革提供了思路，开阔了视野。
